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青少年心理素質(zhì)拓展活動(dòng)方案
為了確保工作或事情能有條不紊地開(kāi)展,時(shí)常需要預(yù)先開(kāi)展方案準(zhǔn)備工作,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。我們應(yīng)該怎么制定方案呢?以下是小編收集整理的青少年心理素質(zhì)拓展活動(dòng)方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
青少年心理素質(zhì)拓展活動(dòng)方案1
一、成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
組員:
二、活動(dòng)主題
快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活
三、主要目標(biāo)及任務(wù)
1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)快樂(lè)地學(xué)習(xí)。
2、積極推進(jìn)心理咨詢(xún)室建設(shè),開(kāi)展“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題系列活動(dòng)。
3、以“提升師生幸福感”為核心,加強(qiáng)心育文化建設(shè),為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展和終生幸福奠基。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月8日—11月8日。
五、活動(dòng)內(nèi)容及形式
1、舉行一次國(guó)旗下講話(huà)
各中小學(xué)在周一升旗儀式上,安排一名校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表以“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”為主題的.國(guó)旗下講話(huà),推進(jìn)“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題系列活動(dòng)深入開(kāi)展。責(zé)任主體:校長(zhǎng)室(鄭敏志)
2、召開(kāi)一次“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題班會(huì)
以班級(jí)為單位,圍繞“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”這一主題,召開(kāi)一次主題班會(huì)。精心設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容,創(chuàng)新活動(dòng)形式,力求取得實(shí)效。主題班會(huì)要有教案。責(zé)任主體:德育處(昝洪賦)
3、出一期“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題黑板報(bào)
各班利用黑板報(bào),以“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”為主題,出一期專(zhuān)刊。學(xué)生動(dòng)手搜集資料,設(shè)計(jì)版面,校內(nèi)組織評(píng)比。責(zé)任主體:團(tuán)委
。ㄋ蝹トA)
4、舉辦一次心理健康知識(shí)專(zhuān)題講座
由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識(shí)專(zhuān)題講座。責(zé)任主體:心理健康兼職教師,負(fù)責(zé)人(李銳)
5、開(kāi)展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽
以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識(shí)問(wèn)答為基礎(chǔ),組織開(kāi)展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽。責(zé)任主體:心理健康兼職教師,負(fù)責(zé)人(李銳)
6、舉辦中學(xué)生征文評(píng)選活動(dòng)
組織中學(xué)生以“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”為,撰寫(xiě)一篇征文,要求緊扣主題,觀點(diǎn)正確,體裁和字?jǐn)?shù)不限。在學(xué)校評(píng)選的基礎(chǔ)上,推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級(jí)評(píng)選。責(zé)任主體:語(yǔ)文教研組(查紅武)
六、強(qiáng)化宣傳,及時(shí)總結(jié)
活動(dòng)月結(jié)束之后,德育處對(duì)活動(dòng)成果進(jìn)行總結(jié)、上報(bào)。
青少年心理素質(zhì)拓展活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)主題:
美麗心靈快樂(lè)成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月17日-20日
三、活動(dòng)口號(hào):
千里之行從“心”開(kāi)始
陽(yáng)光進(jìn)我心,快樂(lè)永相隨
四、主辦單位:
政教處、團(tuán)委、大隊(duì)部
五、活動(dòng)內(nèi)容:
(一)心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式
時(shí)間:20xx年5月17日(星期一升旗儀式)
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)介紹本屆心理活動(dòng)周整體安排及要求
國(guó)旗下主題:美麗心靈,快樂(lè)成長(zhǎng)
負(fù)責(zé)人:衛(wèi)東云
。ǘ懊利愋撵`快樂(lè)成長(zhǎng)”黑板報(bào)評(píng)比
1、時(shí)間:20xx年5月17日
2、各班出一期“美麗心靈快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題的`心理健康黑板報(bào),并組織評(píng)委老師對(duì)各班板報(bào)進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)。
負(fù)責(zé)人:
。ㄈ叭绾斡行c孩子進(jìn)行溝通”小學(xué)畢業(yè)年級(jí)家長(zhǎng)心理講座
1、時(shí)間:20xx年5月18日下午
2、地點(diǎn):博愛(ài)樓多媒體會(huì)議室
3、主講老師:成都教授
4、參加人員:小學(xué)六年級(jí)全體家長(zhǎng)
負(fù)責(zé)人:
。ㄋ模┈F(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)
1、時(shí)間:20xx年5月19日下午2:30-5:00
2、地點(diǎn):博愛(ài)樓一樓主席臺(tái)
3、咨詢(xún)?nèi)藛T:
負(fù)責(zé)人:
“美麗心靈快樂(lè)成長(zhǎng)”作品展
1、展覽時(shí)間:20xx年5月20日
2、展覽地點(diǎn):鐘樓
3、作品形式不限,可以是手抄報(bào)、繪畫(huà)(含漫畫(huà))、書(shū)法、剪紙、攝影作品等,對(duì)作品評(píng)出
一、二等獎(jiǎng),并進(jìn)行展覽。
4、參賽年級(jí):四年級(jí)、五年級(jí)、七年級(jí)、八年級(jí)
5、參賽年級(jí)每班交三份,于5月18日前交政教處。
6、評(píng)委老師:
7、負(fù)責(zé)人:
。┬睦碛捌蕾p
1、時(shí)間:20xx年5月21日
2、地點(diǎn):博愛(ài)樓多媒體會(huì)議室
3、參加人員:待定
4、播放:
5、負(fù)責(zé)人:
。ㄆ撸┌嘀魅晤A(yù)約團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
班主任觀察近期班級(jí)情況,如發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有知(認(rèn)知)、情(情緒)、意(意志)、行(行為)等方面的心理問(wèn)題,可向心理教師提出預(yù)約,教師經(jīng)準(zhǔn)備后,利用班會(huì)時(shí)間進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
六、活動(dòng)要求:
1、成立活動(dòng)籌備組。組長(zhǎng):全體班主任。
2、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施,確;顒(dòng)質(zhì)量,并注意收集整理活動(dòng)資料及像片,需要參與到的工作人員請(qǐng)積極配合。
3、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康,希望各班能夠認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排,使更多的學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)受到和感悟。
青少年心理素質(zhì)拓展活動(dòng)方案3
活動(dòng)名稱(chēng):
生活有你更精彩
活動(dòng)時(shí)間:
20xx年6月11日下午3點(diǎn)50
活動(dòng)地點(diǎn):
形體室
參加人員:
自愿報(bào)名參加
活動(dòng)目標(biāo):
通過(guò)心理素質(zhì)拓展的4個(gè)活動(dòng),讓大家學(xué)會(huì)人際交往的方法與技巧,加深彼此的友誼。
準(zhǔn)備工作:
購(gòu)買(mǎi)70只氣球、一包牙簽、一卷垃圾袋、32張賀卡、10個(gè)小禮品、一卷塑料繩、32支筆、32張白紙、一卷膠布。
實(shí)施程序:
1、準(zhǔn)備階段(5分鐘)。介紹心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目的和方法,宣布訓(xùn)練的紀(jì)律和要求。
2、集體熱身(20分鐘)。
“你戳我爆”
①要求。
在一分鐘內(nèi)找個(gè)同伴,手拉手坐在一起,但不能兩位男生結(jié)伴。每組的兩位同學(xué)指甲長(zhǎng)的為A,短的為B。給A發(fā)一個(gè)氣球,給B發(fā)一條繩子和一根牙簽,然后A吹氣球,B綁氣球。B用牙簽戳破氣球,但不能將氣球戳爆。最先成功的,可得到一件小禮品。
、诳赡艹霈F(xiàn)的情況。
A.會(huì)有同學(xué)對(duì)要求不太理解。
處理辦法:解釋戳爆即為牙簽戳進(jìn)氣球后氣球即爆,戳破即為牙簽戳進(jìn)氣球后氣球仍保持原狀。(若還不理解,可現(xiàn)場(chǎng)演示“戳爆”的情況)
B.男生用力地吹氣球,會(huì)有調(diào)皮者用牙簽捅破自己的氣球,或去捅其他人的氣球,可能場(chǎng)面會(huì)有點(diǎn)混亂。
處理辦法:為先活躍現(xiàn)場(chǎng)的氣氛,先不忙阻止,過(guò)幾分鐘后,主持人強(qiáng)調(diào)一下要求:“用牙簽戳破氣球,但不能將氣球戳爆。最先成功的,可得到一件小禮品!
、垡龑(dǎo)后的現(xiàn)場(chǎng)狀況。
A.有人將牙簽輕輕觸碰氣球中間鼓起的部分,氣球立即爆炸!
B.有人將牙簽慢慢往氣球軟的地方戳(如吹氣口或其另一端),隨著牙簽的深入、表皮的凹陷,牙簽成功插入氣球表皮,但氣球并未爆炸。
、芡卣褂(xùn)練分享。
提問(wèn):同樣是牙簽戳氣球,為什么有人氣球戳爆了而有人沒(méi)有?
答案:氣球兩端較松弛,表面張力小,所以不容易爆炸;中間繃得緊,表面張力大,所以容易爆炸。
、萃卣褂(xùn)練總結(jié)。
其實(shí),這個(gè)物理原理和人際交往是相通的——在和他人交往時(shí),你千萬(wàn)不要觸碰對(duì)方的緊張面。例如,有的同學(xué)家境貧寒或個(gè)子很矮,很不樂(lè)意別人談?wù)撟约哼@一點(diǎn),你就要避開(kāi)這個(gè)話(huà)題,否則,容易像牙簽戳氣球一碰就爆,引發(fā)反感、爭(zhēng)吵甚至打架。反之,你可以找對(duì)方松弛的一面去交流,更容易拉近彼此的距離。
3、引出活動(dòng)主題(2分鐘):生活有你更精彩?突f(shuō):“一個(gè)人的成功,15%靠專(zhuān)業(yè)知識(shí),85%靠人際關(guān)系和處世技巧!逼鋵(shí),“人”字由一撇一捺構(gòu)成,一撇是自己,一捺是別人,這兩筆你都寫(xiě)好了嗎?跟著我一起進(jìn)入體會(huì)人際交往的精彩生活吧。
4、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
。1)“你夸我笑”(30分鐘)
、僖。
全體組合成每8個(gè)人一個(gè)圈,共4個(gè)圈,圍坐在草地上。每個(gè)隊(duì)先請(qǐng)一名隊(duì)員坐到圈中央,依次接受隊(duì)友們的夸獎(jiǎng),每位隊(duì)友必須看著“圈中人”的眼睛,當(dāng)面說(shuō)出三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。依此類(lèi)推,每位隊(duì)員必須輪流坐到圈中央接受贊揚(yáng),要求隊(duì)友們的贊美必須真誠(chéng),即對(duì)方確實(shí)有所夸的優(yōu)點(diǎn)。
、诳赡艹霈F(xiàn)的情況。
A.誰(shuí)先坐到圈中央,可能會(huì)成為各隊(duì)的難題,會(huì)有人擔(dān)心別人說(shuō)不出自己的優(yōu)點(diǎn)而尷尬。
處理辦法:猜拳或掌聲鼓勵(lì)。
B.誰(shuí)先開(kāi)口贊美,可能會(huì)成為另一個(gè)難題。
處理辦法:從他好朋友或相鄰的同學(xué)開(kāi)始。
C.最后的人會(huì)擔(dān)心優(yōu)點(diǎn)被前面發(fā)言的人說(shuō)光了。
處理辦法:舉事例也可以。
③引導(dǎo)后的現(xiàn)場(chǎng)狀況。
在不斷的夸贊聲中,大家放松地融在一起。
、芡卣褂(xùn)練分享。
A.游戲結(jié)束后,大家都從別人嘴里獲悉自己有那么多優(yōu)點(diǎn),不管平時(shí)多內(nèi)向的人,此刻都會(huì)很自信。
B.當(dāng)你表?yè)P(yáng)對(duì)方時(shí),對(duì)方很開(kāi)心,也很樂(lè)意聽(tīng),雙方的距離在無(wú)形中拉近了。
⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)。
林肯說(shuō)過(guò):“每個(gè)人都喜歡被贊美!笨突凇度诵缘娜觞c(diǎn)》一書(shū)中也曾指出:“每個(gè)人的天性都是喜歡別人的贊美的。”人類(lèi)行為學(xué)家約翰·杜威說(shuō):“人類(lèi)本質(zhì)里最深遠(yuǎn)的驅(qū)策力,就是希望具有重要性,渴望被贊美!币虼,對(duì)于別人的成績(jī)與進(jìn)步,你要肯定、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)別人有值得褒獎(jiǎng)的地方,你就要毫不吝嗇地誠(chéng)摯贊許,這樣能帶來(lái)和諧而溫馨的人際關(guān)系。
。2)“你攙我行”(30分鐘)
、僖蟆
組成雙人組,不能兩位男生結(jié)伴。兩人手拉手站在一起。頭發(fā)長(zhǎng)的為A,短的為B。給B兩個(gè)連著的垃圾袋,將A的眼睛蒙起來(lái)。A將在B的攙扶下走過(guò)一段坎坷的道路,大家整個(gè)過(guò)程中不能說(shuō)話(huà)。往回走的時(shí)候,互換角色。
、诳赡艹霈F(xiàn)的情況。
眼睛被蒙了起來(lái),會(huì)總想留一條縫偷看——一片漆黑的感覺(jué),讓大多數(shù)同學(xué)有點(diǎn)不安。
處理辦法:請(qǐng)沒(méi)有被蒙的同學(xué)拉緊被蒙的同學(xué)的手。
、垡龑(dǎo)后的現(xiàn)場(chǎng)狀況。
B攙扶著A,在主持人的手勢(shì)下領(lǐng)頭。相信同伴的人,就能輕松地邁開(kāi)步子;而對(duì)同伴半信半疑的人,只能一小步一小步地緩慢移動(dòng)。
、芡卣褂(xùn)練分享。
A.信任會(huì)讓自己感覺(jué)很安全。
B.角色互換會(huì)使大家很深刻。同學(xué)或朋友之間應(yīng)該是互幫互助的過(guò)程,充分相信對(duì)方,同樣會(huì)換取對(duì)方的信任。
、萃卣褂(xùn)練總結(jié)。
人與人之間的信任不僅會(huì)讓彼此感覺(jué)信任,而且更是在養(yǎng)成一種合作的意識(shí)。在目前的學(xué)校學(xué)習(xí)及未來(lái)的社會(huì)工作中,你是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中來(lái)完成你的學(xué)習(xí)或工作任務(wù),你要充分相信同伴,同時(shí)也要爭(zhēng)取得到同伴的信任,在團(tuán)隊(duì)的共同協(xié)作努力下,學(xué)習(xí)或工作任務(wù)才能順利完成,在團(tuán)隊(duì)的成功中個(gè)人的成功才能得到升華。
。3)“你寫(xiě)我猜”(30分鐘)
、僖。
每位同學(xué)分到一張賀卡和一節(jié)膠布,將賀卡反貼在背上,大家互寫(xiě)贈(zèng)言。
、诂F(xiàn)場(chǎng)狀況。
寫(xiě)贈(zèng)言時(shí),大家像大蝦一樣弓著腰,有的`三五成群,有的排成一串,大家熱情會(huì)很高。
、弁卣褂(xùn)練分享、總結(jié)。
在游戲過(guò)程中,由于看不見(jiàn)自己背上別人寫(xiě)給自己的留言,很害怕被別人寫(xiě)上不友好的語(yǔ)言。但只要自己真心對(duì)待別人,就會(huì)換取別人的贊揚(yáng)和肯定。當(dāng)揭開(kāi)自己的賀卡時(shí),可能會(huì)驚喜于別人給予自己的贊揚(yáng),可能收到了從未有過(guò)的這么多的祝福。
5、拓展訓(xùn)練總結(jié)。
。1)人與人之間不僅僅需要溝通,更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話(huà)題、哪些是不可以觸碰的話(huà)題,需要你思考,特別是站在對(duì)方的角度去考慮,將心比心才能達(dá)到溝通的效果。
。2)每個(gè)人都需要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。用贊美的眼光去看待別人,別人就會(huì)樂(lè)意和你交朋友,而且朋友也會(huì)用贊美的眼光對(duì)待你,你不但擁有的朋友,同時(shí)也擁有了快樂(lè)。
。3)朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協(xié)作精神,而協(xié)作精神的首要條件就是要信任同伴,同時(shí)也要讓同伴信任你。
(4)填滿(mǎn)了全班同學(xué)祝福的賀卡,成為一件永久的紀(jì)念品,里面濃縮了這次活動(dòng)的內(nèi)涵:尊重,贊美,自信,信任,寬容,以及贏得好人緣的秘密武器。
6、大家在共唱歌曲《朋友》中結(jié)束了本次心理素質(zhì)拓展活動(dòng)
青少年心理素質(zhì)拓展活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)主題:
“5.25”我愛(ài)我——傾聽(tīng)·互助·成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月4日—5月28日
三、活動(dòng)對(duì)象:
全體在校學(xué)生
四、活動(dòng)目的:
通過(guò)本次活動(dòng)豐富同學(xué)們的心理健康知識(shí),普及大學(xué)生心理健康教育,積極引導(dǎo)同學(xué)們心理健康發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育;提供一個(gè)能夠充分展示當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采,增進(jìn)同學(xué)們心靈之間溝通的.舞臺(tái);通過(guò)豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng),營(yíng)造我校良好的心理健康教育氛圍,推進(jìn)校園文化建設(shè)。
五、活動(dòng)內(nèi)容:
開(kāi)幕式:開(kāi)幕演講、心理趣味游園會(huì)
青少年心理素質(zhì)拓展活動(dòng)方案5
4、主題班會(huì)評(píng)比
內(nèi)容:圍繞“傾聽(tīng)·互助·成長(zhǎng)”主題,自定題目,開(kāi)展班會(huì),通過(guò)班級(jí)活動(dòng)的形式讓同學(xué)們更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界和健康。
時(shí)間:5月20日之前上交材料,具體時(shí)間各班自定
地點(diǎn):各班自定
5、心理委員素質(zhì)拓展
內(nèi)容:邀請(qǐng)全體心理委員參與戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng),以增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,提高工作積極性。
時(shí)間:5月14日
地點(diǎn):操場(chǎng)
6、十佳心理委員評(píng)選
時(shí)間:5月
參與對(duì)象:全體心理委員
7、“心理沙龍”--心理知識(shí)宣傳
時(shí)間:5月4日
地點(diǎn):食堂南門(mén)
8、20xx年專(zhuān)兼職學(xué)生工作干部心理培訓(xùn)
時(shí)間:5月
參與對(duì)象:全體輔導(dǎo)員、各班班主任
青少年心理素質(zhì)拓展活動(dòng)方案6
9、心理情景劇大賽
內(nèi)容:學(xué)生演員在舞臺(tái)上通過(guò)別樣的演繹,展現(xiàn)不一樣的自己,體驗(yàn)不一樣的人生經(jīng)歷。觀眾從舞臺(tái)上了解并看到生活中的你我他,從別人的演繹中,看到更清楚的自己,進(jìn)而學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)的方法。
時(shí)間:5月25日
地點(diǎn):北樓320
10、心理講座
時(shí)間:待定
地點(diǎn):待定
11、心理電影欣賞
時(shí)間:待定
地點(diǎn):食堂西門(mén)
12、心靈晚會(huì)
時(shí)間:待定
地點(diǎn):待定
六、活動(dòng)要求
請(qǐng)各系、各班級(jí)高度重視本次“5.25心理健康月”活動(dòng),切實(shí)加大對(duì)主題活動(dòng)的.宣傳力度,不斷擴(kuò)大工作效果和校園影響,努力營(yíng)造心理健康教育的濃厚氛圍。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康主題班會(huì)、心理情景劇等活動(dòng)的指導(dǎo),保障學(xué)生參與度和實(shí)際效果。
七、組織機(jī)構(gòu)
活動(dòng)顧問(wèn):
指導(dǎo)老師:
主辦單位:學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育中心
承辦單位:大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
八、聯(lián)絡(luò)人名單
xx中醫(yī)藥大學(xué)翰林學(xué)院學(xué)工處
大學(xué)生心理健康教育中心
青少年心理素質(zhì)拓展活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)主題:
心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月2日——5月31日
三、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位:學(xué)工處心理健康教育中心
承辦單位:教育學(xué)院
四、活動(dòng)內(nèi)容:
本次活動(dòng)內(nèi)容主要有:心理健康主題班會(huì)大賽、心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)、趣味心理游戲大賽、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、書(shū)簽制作大賽、開(kāi)心笑臉展活動(dòng)、校園心理情景劇大賽、“5.25”大型心理廣場(chǎng)活動(dòng)等。
五、宣傳形式:
宣傳欄、宣傳板、橫幅、海報(bào)、院廣播站、學(xué)院網(wǎng)頁(yè)、微信、微博等。
六、活動(dòng)安排:
(一)心理健康主題班會(huì)大賽
1、時(shí)間:20xx年5月12日---5月20日
2、參加人員:輔導(dǎo)員、全院各班學(xué)生、各班心理委員及16級(jí)各班朋輩輔導(dǎo)員
3、地點(diǎn):各班自行擬定
4、班會(huì)主題:“心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)”
5、具體活動(dòng)安排見(jiàn)第一屆心理健康主題班會(huì)大賽通知。
。ǘ┬睦斫】抵R(shí)宣傳活動(dòng)
1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月18日---5月29日
2、主辦單位:學(xué)工處心理健康教育中心
3、活動(dòng)主題“心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)”
4、活動(dòng)形式:宣傳+展覽
5、活動(dòng)地點(diǎn):教學(xué)樓大廳內(nèi)、超市前宣傳欄
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1、時(shí)間:20xx年5月15日—16日
2、地點(diǎn):操場(chǎng)
3、活動(dòng)項(xiàng)目:心理知識(shí)接力賽
4、參加方式:以專(zhuān)業(yè)為單位報(bào)名參加,以院系為單位匯總之后于5月10日前提交至明德樓601。
5、具體活動(dòng)規(guī)則見(jiàn)附件2心理知識(shí)接力活動(dòng)規(guī)則
(四)心理素質(zhì)拓展活動(dòng)
1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月18日---5月22日
2、活動(dòng)地點(diǎn):我校操場(chǎng)
3、活動(dòng)項(xiàng)目:可根據(jù)目的選擇相應(yīng)的活動(dòng)
4、活動(dòng)流程:各班的朋輩輔導(dǎo)員或心理委員帶領(lǐng)班級(jí)同學(xué)根據(jù)實(shí)際情況選擇時(shí)間、地點(diǎn)來(lái)開(kāi)展。
具體可選活動(dòng)見(jiàn)附件3大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練方案
。ㄎ澹⿻(shū)簽制作大賽
1、活動(dòng)目的:通過(guò)書(shū)簽設(shè)計(jì)大賽傳播心理健康理念,為學(xué)生提供發(fā)現(xiàn)、思考、創(chuàng)新的思維方式,進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)生活興趣的體驗(yàn),關(guān)注自我心靈的健康。
2、活動(dòng)主題:書(shū)簽要以“心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題,有強(qiáng)烈的視覺(jué)沖擊力和感染力,內(nèi)容積極向上。
3、作品規(guī)格:長(zhǎng)130mm×寬40mm,正反兩面,并加上“心理健康教育中心”,請(qǐng)將參賽者的院系、班級(jí)、作者名等信息標(biāo)注在參賽作品正面右下腳。
4、作品以院系為單位于5月18日前交于心理健康教育中心(明德樓601),獲獎(jiǎng)作品將集中展出,并評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng),優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。
。╅_(kāi)心笑臉展活動(dòng)
1、活動(dòng)目的:使大學(xué)生們更加的關(guān)愛(ài)自己,用愉悅的心情和開(kāi)心的笑臉迎接挑戰(zhàn),保持綠色心情。
2、活動(dòng)方式:面向全校學(xué)生征集那些呈現(xiàn)個(gè)人燦爛笑容的照片(電子版),由各班心理委員收集之后,于5月16日前發(fā)送到新聯(lián)心語(yǔ)QQ郵箱。
3、活動(dòng)主題:“心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)”
4、活動(dòng)時(shí)間:5月初開(kāi)始征集照片,5月25日將集中展出。
。ㄆ撸┬@心理情景劇大賽
1、活動(dòng)目的:本次大賽旨在通過(guò)心理情景劇的表演再現(xiàn)大學(xué)日常生活中常見(jiàn)的心理沖突,幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,主動(dòng)關(guān)注自我的'心理健康,不斷提高自身的心理健康水平,傳遞在校大學(xué)生正能量。
2、活動(dòng)時(shí)間:5月10日--6月6日
3、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)術(shù)廳
4、活動(dòng)主題:觀心理情景劇悟人生大道理
5、具體活動(dòng)事宜見(jiàn)第一屆校園心理情景劇大賽活動(dòng)通知
。ò耍5.25”大型心理廣場(chǎng)活動(dòng)
1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月25日
2、活動(dòng)地點(diǎn):餐廳前面
3、活動(dòng)主題:“心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)”
4、活動(dòng)內(nèi)容:
。1)現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)預(yù)約:由心理咨詢(xún)師在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)對(duì)來(lái)訪同學(xué)進(jìn)行答疑解惑和咨詢(xún)預(yù)約
。2)掃二維碼送禮品活動(dòng):活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)掃二維碼關(guān)注我校心理健康教育中心微信的同學(xué),可獲得舉辦方提供的精美禮品一份。
。3)心理圖片展活動(dòng)
(4)開(kāi)心笑臉展
。5)“許愿墻”活動(dòng):參與者將自己想要實(shí)現(xiàn)的愿望、心愿寫(xiě)下,來(lái)傳達(dá)對(duì)自己、家人、未來(lái)的一種良好祝愿。
青少年心理素質(zhì)拓展活動(dòng)方案8
1、心協(xié)慢遞
內(nèi)容:郵寄出一年前同學(xué)們?cè)谛膮f(xié)的留言,并繼續(xù)為同學(xué)們開(kāi)放這個(gè)平臺(tái),對(duì)未來(lái)的自己或他人留言,或與未來(lái)的.自己或他人談話(huà),發(fā)現(xiàn)并記錄自己和他人的成長(zhǎng)。
時(shí)間:5月10日
地點(diǎn):食堂南門(mén)
2、“房、樹(shù)、人”心理解惑
內(nèi)容:通過(guò)繪畫(huà)房樹(shù)人,從專(zhuān)業(yè)的視角,幫助你認(rèn)識(shí)內(nèi)心最真實(shí)的自己,了解自己,從而發(fā)展自己,更好的愛(ài)護(hù)自己。
時(shí)間:5月18日
地點(diǎn):食堂南門(mén)
3、心理健康體檢
內(nèi)容:大學(xué)生心理健康教育中心隨機(jī)抽取名單,邀請(qǐng)學(xué)生們來(lái)中心參加一對(duì)一的"咨詢(xún),幫助你傾聽(tīng)心靈的呼喚。
時(shí)間:5月9日-30日
地點(diǎn):8號(hào)樓219
青少年心理素質(zhì)拓展活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)主題
悅?cè)恕偧、悅成長(zhǎng)
二、活動(dòng)組織
1、主辦單位:學(xué)生工作處
2、承辦單位:電氣工程系、電子信息工程系、化學(xué)工程系、基礎(chǔ)部、機(jī)械與數(shù)控系、車(chē)輛與交通系、經(jīng)濟(jì)管理系、特殊教育系、風(fēng)尚攝影班
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年月17日—6月xx日
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、建立學(xué)生德育教育工作室及四級(jí)預(yù)警系統(tǒng)
活動(dòng)時(shí)間:月17日—月0日
活動(dòng)要求:系部學(xué)管主任或?qū)W生科長(zhǎng)或有德育經(jīng)驗(yàn)的輔導(dǎo)員、班主任為核心成員,每系抽調(diào)1—2位成員組成團(tuán)隊(duì),建立德育工作室,同時(shí)健全宿舍、班級(jí)、系部、學(xué)院四級(jí)預(yù)警系統(tǒng)。
2、開(kāi)展優(yōu)秀心理輔導(dǎo)電影賞析活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間:月17日—月27日
活動(dòng)要求:各系部以班級(jí)為單位組織學(xué)生觀看心理電影或宣傳片,并要求學(xué)生寫(xiě)出觀后感。
3、學(xué)生心理健康調(diào)查
活動(dòng)時(shí)間:月17日—月1日
活動(dòng)地點(diǎn):微機(jī)房
活動(dòng)要求:按照各系人數(shù),分批分次到學(xué)院電腦機(jī)房進(jìn)行心理健康量表測(cè)試,根據(jù)普查結(jié)果篩選出心理危機(jī)高危個(gè)體,與心理健康教育工作聯(lián)絡(luò)員及輔導(dǎo)員、班主任一起對(duì)這些學(xué)生做好危機(jī)的預(yù)防與轉(zhuǎn)化工作,建立學(xué)生心理健康檔案。見(jiàn)《xx技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理測(cè)評(píng)辦法》
4組織開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)
活動(dòng)時(shí)間:月2日—6月8日
活動(dòng)要求:各班以“團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長(zhǎng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康主題班會(huì),引發(fā)學(xué)生思考如何將調(diào)適心理,樹(shù)立遠(yuǎn)大的'理想,幫助學(xué)生正確適應(yīng)學(xué)校生活,適應(yīng)環(huán)境。各系、各班級(jí)可以根據(jù)本學(xué)院的實(shí)際情況,創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容和形式,并不斷經(jīng)驗(yàn),及時(shí)反饋交流,推廣新的做法;顒(dòng)結(jié)束后將主題班會(huì)的教案及活動(dòng)照片發(fā)至學(xué)工處郵箱。
5、心理健康教育與咨詢(xún)中心開(kāi)放日活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間:月2日—月26日
活動(dòng)要求:組織學(xué)生對(duì)我院心理健康教育與咨詢(xún)中心的設(shè)施和提供的服務(wù)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)和參觀。具體要求另行通知。
6各系部團(tuán)隊(duì)沙盤(pán)游戲制作體驗(yàn)活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間:6月xx日之前
活動(dòng)要求:每個(gè)系部至少帶領(lǐng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)做一個(gè)流程(每個(gè)流程不少于兩次)沙盤(pán)游戲制作體驗(yàn)活動(dòng)。將每個(gè)作品拍照留影,寫(xiě)上相應(yīng)的名字,作品名,并以系部負(fù)責(zé)的老師將沙盤(pán)照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢(xún)中心。并由各系團(tuán)隊(duì)對(duì)作品進(jìn)行一定的描述(即:沙盤(pán)的名字、故事寫(xiě)出)后整理成檔、留存。
五、有關(guān)要求
1、高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各系部要高度重視,系部主要負(fù)責(zé)人為第一責(zé)任人,明確任務(wù),細(xì)化措施,抓好落實(shí),認(rèn)真結(jié)合本單位實(shí)際制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案。同時(shí)加大宣傳力度,及時(shí)將活動(dòng)開(kāi)展情況報(bào)送心理咨詢(xún)中心,通過(guò)網(wǎng)站進(jìn)行宣傳。
2、精心策劃,打造品牌。各系部開(kāi)展活動(dòng)要寓教于樂(lè),注重實(shí)效,突出活動(dòng)的教育意義。要注重品牌活動(dòng)的創(chuàng)建,積極打造校園化活動(dòng)精品,不斷賦予新的內(nèi)涵,充分發(fā)揮教育功能。
3、及時(shí)總結(jié),鞏固效果。各系部在活動(dòng)中要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷提高做好學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效性和針對(duì)性,增強(qiáng)新形勢(shì)下學(xué)生工作水平。各系部于6月xx日前,將心理健康教育月活動(dòng)總結(jié)(含活動(dòng)照片)發(fā)至學(xué)工處郵箱。
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