【優(yōu)秀】活動(dòng)方案5篇
為了確定工作或事情順利開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的方案，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。方案要怎么制定呢？下面是小編整理的活動(dòng)方案5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
活動(dòng)方案 篇1
一、指導(dǎo)思想：
在音樂教學(xué)的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)學(xué)生良好的審美情操為切入點(diǎn)，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓(xùn)練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓(xùn)練，同時(shí)也通過這種特殊的教學(xué)模式傳播它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)孩子們內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高學(xué)習(xí)者的良好氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。
二、教學(xué)目的
1、循序漸進(jìn)地進(jìn)行身體軟開度的訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂天性。
2、通過舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說的綜合能力。
3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學(xué)習(xí)美、表現(xiàn)美。
三、教學(xué)主要內(nèi)容
1、基礎(chǔ)練習(xí)
2、成品舞教學(xué)
四、教學(xué)時(shí)間：文體活動(dòng)時(shí)間
五、教學(xué)對(duì)象：初一年級(jí)到初三年級(jí)舞蹈興趣小組
教案
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練(教學(xué)課時(shí)：第一周~第八周)
1、壓腿
這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個(gè)別學(xué)生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長韌帶，達(dá)到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和后腿的時(shí)候?qū)W生最容易出胯和斜胯，需要及時(shí)矯正。在壓旁腿時(shí)，同側(cè)的手扶住把桿，另一只手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近并盡量向遠(yuǎn)處伸展，拉長旁腰。壓后腿時(shí)，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，并向后伸展。
伴奏帶：選用節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂
2、壓肩
這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí)，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿中間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松，向下壓時(shí)能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
伴奏帶：中速，節(jié)奏舒緩2/4
3、推腳背組合
腳背的好壞因人而異，大部分取決于先天因素，但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前，從腳尖到整個(gè)大腳背都要活動(dòng)開;訓(xùn)練時(shí)，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳并攏站好，先從單腳背訓(xùn)練開始。
1-2拍單腳腳后跟抬起，五個(gè)腳趾緊扒地面
3-4拍腳尖繃直，向墻內(nèi)推，使整個(gè)腳背繃成月牙型
5-8拍換另一只腳，動(dòng)作相同
雙腳背練習(xí)亦同。年齡小的學(xué)生在做此類訓(xùn)練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動(dòng)作，在做推腳背時(shí)，雙腳容易打開，腳背推不起來，需要時(shí)刻提醒和規(guī)范動(dòng)作。
4、把桿訓(xùn)練組合
青少年舞蹈培訓(xùn)與專業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。在做把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，不可能像專業(yè)學(xué)員那樣的強(qiáng)度和難度。除非是經(jīng)過若干年業(yè)余訓(xùn)練，自身?xiàng)l件可以達(dá)到專業(yè)水平了才有能力做到難度和強(qiáng)度并舉的動(dòng)作組合。少年活潑好動(dòng)，喜愛好玩有趣的動(dòng)作，這就要求教師在編排這類把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，注意結(jié)構(gòu)簡單易學(xué)，學(xué)生有能力做到。好玩好學(xué)，自然就會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加之在教學(xué)中不斷給予學(xué)生以適當(dāng)?shù)?鼓勵(lì)和贊許，學(xué)生接受的就快。
基本的把桿動(dòng)作組合：
�、�、(雙手/單手)扶把，一位腳擦地組合
�、�、(雙手/單手)扶把，一位腳蹲組合
�、�、(雙手/單手)扶把，一位腳劃圈組合
�、�、五位腳，單手扶把小踢腿組合
�、�、五位腳，單手扶把移重心組合
�、�、(雙手/單手)轉(zhuǎn)腰組合
這些組合，適宜于少年的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步，在此基礎(chǔ)上加大難度，變換花樣，達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的要求。
5、踢后腿
雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來平視前方。在踢后退的過程中，上半身保持不動(dòng)，不要側(cè)身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要繃直。切忌身體前傾。如果在反復(fù)強(qiáng)調(diào)，學(xué)生還是做不到位的情況下，可以先單一的聯(lián)系控后腿即雙手扶把桿，把一條腿向后抬起來，糾正學(xué)生的姿態(tài)，然后再過度到踢后退。
6、劈腿跳
是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準(zhǔn)備的手扶把桿的跳躍組合.在做這一動(dòng)作跳起來時(shí)要注意雙腳同時(shí)一前一后打開.打開過程中，繃直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿叉越開越好.著地時(shí)，雙腳快速收攏，兩腳并起來著地.
7、大踢腿
是培養(yǎng)腿的力度和開度的訓(xùn)練。不論是前腿還是旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，眼睛注視前方。踢腿的過程中，同樣要注意腳背和膝蓋的繃直。有許多學(xué)生在踢腿的時(shí)候，為了讓腿部可以碰到身體，上半身極力向前夠。這樣做，頸部便往回縮，頭向前探，雙膝彎曲，非常難看。所以，在踢腿前要告誡她們，踢不高沒有關(guān)系，最重要的是保持正確的姿態(tài)。在這一前提下，經(jīng)過刻苦練習(xí)，腿會(huì)越踢越高，韌帶越拉越長。在學(xué)生取得微小的進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)給予贊賞和鼓勵(lì)。有些學(xué)生回家也經(jīng)常自己練習(xí)，到課堂上教師可以明顯的感到她的變化和提高，則更要適當(dāng)?shù)慕o予稱贊，否則就會(huì)挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。除了身體和腿要注意外，兩只手臂也不能忽視。在踢腿的過程中，一定要保證手臂端平，不能放松下來。
8、下腰
年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯(cuò)，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。教師都要給學(xué)生以適當(dāng)?shù)膸椭�，保護(hù)她們，糾正下腰的姿態(tài)，告訴她們用力的部位和下腰的方法。
雙腳打開至肩寬，雙臂向上伸直，五指打開，手心朝前。下腰時(shí)，上半身向后仰，頭抬起來向后找自己的腳后跟，身體和手都向腳后跟靠齊并往里卷。下好以后，手臂和膝蓋都盡力撐直，眼睛看腳后跟。
對(duì)年齡偏大，有一定基礎(chǔ)的學(xué)生，讓她們做甩腰訓(xùn)練，加大訓(xùn)練強(qiáng)度。結(jié)束后注意做回腰練習(xí)：雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學(xué)生做按摩，保護(hù)她們的脊柱不受到傷害。
9、劈腿
有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶。在訓(xùn)練時(shí)，注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練：
�、�、左腳在前劈腿，雙手抱住左腳，控1-2分鐘，然后腿不動(dòng)，身體向后仰。有基礎(chǔ)的學(xué)生可以讓右手撐住地面，左手抓住后腿控住。
�、�、左腳在前的豎叉不動(dòng)，身體向右轉(zhuǎn)的同時(shí)變胯，變?yōu)闄M叉。雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來，然后上半身趴倒在地面，雙手臂向前伸展，趴胯1-2分鐘。
�、邸M叉不動(dòng)，再向右轉(zhuǎn)，變?yōu)橛夷_在前的豎叉，重復(fù)動(dòng)作1。
10、小跳組合
訓(xùn)練學(xué)生的彈跳能力�？梢杂珊唵蔚囊欢逦恍√�，發(fā)展到相互交叉的綜合性復(fù)合型小跳，小跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開。著地時(shí)，腳尖先落，落地要輕，上半身不能前后搖晃。落地半蹲，上半身繃緊向下，臀部夾緊。
二、成品舞蹈的排練(教學(xué)課時(shí)：第九周~第十六周)
1、藏舞《卓瑪》
2、維舞《西域風(fēng)情》
3、傣舞組合
4、現(xiàn)代舞《直來直往》
活動(dòng)方案 篇2
指導(dǎo)思想：為慶祝我國第30個(gè)教師節(jié)，激發(fā)廣大教師愛崗敬業(yè)、改革創(chuàng)新和無私奉獻(xiàn)的光榮感和使命感，推進(jìn)我校師德建設(shè)，營造尊師重教的良好社會(huì)風(fēng)氣，學(xué)校決定開展以“忠誠黨的教育事業(yè)，爭當(dāng)教書育人模范”為主題的'慶祝教師節(jié)系列活動(dòng)。
活動(dòng)安排：
一、青年教師座談會(huì)（請(qǐng)老教師講座） 負(fù)責(zé)人：吳莉莉
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：9月9日下午16時(shí)學(xué)校三樓會(huì)議室
二、教師書畫展負(fù)責(zé)人：薛峰
三、敬師卡 負(fù)責(zé)人：顧明
“老師，我想對(duì)您說”戧牌展示負(fù)責(zé)人：陳萬梅
四、國旗下講話：慶祝第30個(gè)教師節(jié)（布置慶�；顒�(dòng)戧牌、彩旗、顯屏） 負(fù)責(zé)人：劉勝
五、慶祝第30個(gè)教師節(jié)暨表彰大會(huì)
�。ㄒ唬⿻r(shí)間、地點(diǎn)：9月10日下午16時(shí)學(xué)校二樓會(huì)議室
�。ǘ┗顒�(dòng)過程：
1、全體起立 齊唱國歌 音響、投影：馬恩泉
2、表彰先進(jìn)
�。�1）宣讀20xx——20xx學(xué)年考核優(yōu)秀教師名單宣讀人：楊建華
（2）少先隊(duì)員向優(yōu)秀教師獻(xiàn)花
向教齡達(dá)三十周年的教師獻(xiàn)花、頒發(fā)榮譽(yù)證書 負(fù)責(zé)人：李卉 劉美玲
�。�3）學(xué)生表演節(jié)目 負(fù)責(zé)人：李卉 王茂梅 徐敏 錢巧萍
�。ㄈ┐戆l(fā)言
1、教師代表發(fā)言：胡曉琴 王軍爾
2、校長講話
�。ㄋ模⿴煹鲁h與承諾
1、代表宣讀師德承諾書宣讀人：向忠秋
2、全校教師簽訂師德承諾書發(fā)放、收集：汪云春
�。ㄎ澹┤＝處煈c祝第30個(gè)教師節(jié)合影負(fù)責(zé)人：馬恩泉
活動(dòng)方案 篇3
班會(huì)背景：
高二在校學(xué)生獨(dú)生子女居多，他們不能面對(duì)生活中的失敗、挫折、如何學(xué)會(huì)用微笑面對(duì)生活是擺在他們面前的課題。
關(guān)鍵詞：微笑，失敗，挫折，樂觀。
班會(huì)形式：學(xué)習(xí)材料、學(xué)生討論、總結(jié)發(fā)言。
班會(huì)目的：
1、讓學(xué)生理解微笑的含義，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度。
2、學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)面對(duì)生活中的失敗與挫折。
班會(huì)過程：
一、傳達(dá)年級(jí)會(huì)議精神，安排本周班級(jí)工作。
二、學(xué)生展示收集的'關(guān)于微笑面對(duì)生活的名人名言。
三、激情演講
四、學(xué)習(xí)材料：微笑著面對(duì)一切（1、關(guān)于微笑的名言；2、關(guān)于微笑的故事。）
五、組織學(xué)生小組內(nèi)發(fā)言討論：面對(duì)失敗與挫折我們始終微笑
六、班主任總結(jié)：
總結(jié)反思：人的一生，猶如草榮草枯，云卷云舒，潮起潮落。在成長的道路上，有陽光普照，也有烏云密布。成功讓人喜悅，失敗讓人難過。那么我們?cè)撊绾螐氖〉耐纯嘀校б獾谋瘋凶叱鰜砟�？也許我們換一種表情，換一種心態(tài)，所有的難題都會(huì)迎刃而解。那么，就讓我們微笑著面對(duì)生活吧！
活動(dòng)方案 篇4
一、指導(dǎo)思想：
本學(xué)期從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間，改變?cè)械慕虒W(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
主要是短繩和長繩練習(xí)，跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進(jìn)行跳繩，對(duì)于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，根據(jù)二年級(jí)學(xué)生身心特點(diǎn)，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性，針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，采用分層次教學(xué)的方法，滿足學(xué)生們的不同需求，確保每個(gè)學(xué)生都受益，通過游戲提高團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感，使學(xué)生得到全面的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中體會(huì)快樂，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)成功的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。
三、興趣小組訓(xùn)練要求：
師生必須嚴(yán)格遵守作息時(shí)間和訓(xùn)練內(nèi)容。
四、具體時(shí)間及場地安排
1.訓(xùn)練時(shí)間安排：每周二下午第四節(jié)活動(dòng)課。
2.活動(dòng)場地：體育場。
五、興趣小組達(dá)成目標(biāo)：
通過近一個(gè)學(xué)期的課余訓(xùn)練，擬成以下目標(biāo)：
1、單搖。
2、花樣跳。
3、集體項(xiàng)目需求編排新穎，配合默契、協(xié)調(diào)。
4、讓每一個(gè)成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。【篇二】單人跳繩比賽活動(dòng)方案
活動(dòng)簡介：跳繩運(yùn)動(dòng)早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常從事這項(xiàng)活動(dòng)，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用，同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，尤其對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項(xiàng)陽光項(xiàng)目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項(xiàng)目，并將其確定為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。現(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。
【賽事組織架構(gòu)】
賽事宗旨：促進(jìn)學(xué)院的跳繩普及與推廣；豐富學(xué)生課余文化生活；選拔學(xué)院大運(yùn)會(huì)跳繩參賽隊(duì)員。
主辦單位：福建工程學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)
承辦單位：福建工程學(xué)院體育教研部、福建工程學(xué)院團(tuán)委
策劃書：福建工程學(xué)院體育教研部
舉辦時(shí)間：xx年4月7日
舉辦地點(diǎn)：福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場
【賽事規(guī)程】
一、競賽分組：男子組、女子組
二、競賽項(xiàng)目組：計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽、挑戰(zhàn)賽
1、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽：
男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。
女子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。
2、挑戰(zhàn)賽：30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳。
三、參賽辦法：
1、由各系組織報(bào)名。系體育部、系團(tuán)委協(xié)助報(bào)名、組織工作。
2、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)5人參加。
3、3分鐘速度耐力單搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)3人參加。
4、30秒持繩速跳（徒手）：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項(xiàng)目的前10名者可參加此項(xiàng)比賽。（無需報(bào)名）
5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項(xiàng)比賽。（無需報(bào)名）
5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康，無心腦血管疾病。
四、競賽辦法：
1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》（試行）xx執(zhí)行。
2、裁判員由體育教研部選派。
3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會(huì)提供的.繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具（手柄除外）}。
4、挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。
五、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、所有項(xiàng)目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團(tuán)體總分中。
2、團(tuán)體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎(jiǎng)杯。（按各項(xiàng)得分累計(jì)，分?jǐn)?shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。）
3、本次比賽成績作為福建省大學(xué)生比賽運(yùn)動(dòng)員選拔的依據(jù)。
4、本次比賽團(tuán)體總分名次將列為校xx—xx學(xué)年體育優(yōu)勝獎(jiǎng)評(píng)比成績之一。
六、報(bào)名辦法：
請(qǐng)參賽隊(duì)員詳細(xì)閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報(bào)名參賽，加蓋系公章。將報(bào)名表于xx年4月3日前交體育部辦公室（北區(qū)潤良樓七樓）。同時(shí)將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。
七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。【篇三】單人跳繩比賽活動(dòng)方案
一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)�；@球場
四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法附頁）
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級(jí)、二年級(jí)）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級(jí)、四年級(jí)）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級(jí)、六年級(jí)）各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級(jí)），男女混合單人魚貫式二十人跳（報(bào)十男十女）。（二、三、四、五、六年級(jí)）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名（一年級(jí)取前六名），發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排
略
九、活動(dòng)器材：跳繩各班可以自備
十、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對(duì)成績有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
活動(dòng)方案 篇5
一、活動(dòng)背景
為了深入貫徹黨的十七大精神，充分挖掘民族節(jié)日的深厚文化內(nèi)涵，引導(dǎo)廣大青少年進(jìn)一步了解傳統(tǒng)節(jié)日、認(rèn)同傳統(tǒng)節(jié)日、喜歡傳統(tǒng)節(jié)日、過好傳統(tǒng)節(jié)日，并在傳統(tǒng)節(jié)日中了解偉
大祖國的悠久歷史，感受傳統(tǒng)文化魅力，傳承中華美德，增強(qiáng)愛國主義情感和社會(huì)責(zé)任感。讓學(xué)生體驗(yàn)、感受、熟悉民族的傳統(tǒng)節(jié)日，進(jìn)而尊重我們的民間風(fēng)俗習(xí)慣，熱愛我們中華民族的傳統(tǒng)文化。通過這次的元宵節(jié)活動(dòng)，來樹民俗文化之根，讓學(xué)生親身體驗(yàn)到中華民族文化的魅力所在。
二、活動(dòng)目的：
1．通過活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)、感受、熟悉我國的傳統(tǒng)節(jié)日——元宵節(jié)。
2．通過活動(dòng)，讓學(xué)生了解我們中華民族的風(fēng)俗習(xí)慣，進(jìn)而尊重和熱愛我們中華民族的傳統(tǒng)文化。
3．通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)到中華民族文化的魅力所在。
4．培養(yǎng)學(xué)生上網(wǎng)搜集信息、整理資料，調(diào)查訪問等綜合能力。
5．培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神、探究意識(shí)，協(xié)作精神，讓學(xué)生獲得情感的體驗(yàn)。
三、活動(dòng)內(nèi)容
（一）找一找、做一做：1月29日——2月18日（寒假期間）
1．學(xué)生通過各種形式的調(diào)查研究，從“元宵節(jié)的由來、元宵節(jié)的習(xí)俗、元宵節(jié)的`詩歌”3個(gè)方面了解元宵節(jié)的來歷、演變過程以及相關(guān)習(xí)俗（如吃元宵、賞花燈、猜燈謎、踩高蹺、舞獅子等），收集
相關(guān)的文字、圖片資料，新學(xué)期開學(xué)時(shí)制作手抄報(bào)。
2．用在學(xué)校《風(fēng)俗紙文化》自主拓展課程中學(xué)到的紙藝技能技巧，與父母、長輩一起動(dòng)手制作元宵燈。
�。ǘ┱b一誦、說一說：2月20日
1．召開主題班會(huì)，各班級(jí)組織主題班會(huì)讓學(xué)生交流元宵節(jié)的來歷，講講關(guān)于元宵節(jié)的故事，朗誦一些關(guān)于元宵節(jié)的詩詞。評(píng)選出最能代表班級(jí)水平的學(xué)生參加學(xué)�！拔覀兊墓�(jié)日——元宵節(jié)”誦讀大賽。
2．學(xué)生相互欣賞各自的花燈，教師引導(dǎo)學(xué)生用連貫的語言介紹自己花燈的形狀、顏色、名稱、制作方法及特別之處等；評(píng)選出最能代表班級(jí)水平的花燈參加學(xué)校元宵花燈“紙藝小能手”評(píng)選。
（三）猜一猜、玩一玩：2月20日
下午第1節(jié)課學(xué)校組織開展“賞花燈、猜燈謎”活動(dòng)。（每個(gè)年級(jí)選出30個(gè)花燈和燈謎參加活動(dòng)，上午布置在操場上。）
�。ㄋ模﹪L一嘗、寫一寫：
1．2月24日（周四，元宵節(jié)）學(xué)生在教師指導(dǎo)下一起做元宵、品嘗湯圓，觀賞電視元宵慶祝晚會(huì)，讓學(xué)生感受一下漸漸淡去的年味，體驗(yàn)元宵節(jié)的快樂，同時(shí)也能提高學(xué)生的動(dòng)手能力，更好地融入到民俗文化中來。
2．2月23、24日（雙休日）以“我的元宵節(jié)”為主題，寫一段話或一篇文章來記錄難忘的元宵節(jié)，抒發(fā)自己的感受。
�。ㄋ模┱b讀我們的元宵節(jié)：2月27日
下午第一節(jié)課每班出一個(gè)節(jié)目舉行”我們節(jié)日——元宵節(jié)”詩
歌誦讀大賽，從中評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)。
四、活動(dòng)評(píng)價(jià)
1．學(xué)生評(píng)價(jià)
學(xué)生參加本次活動(dòng)后，教師就指導(dǎo)學(xué)生實(shí)事求是地填寫《成長記錄冊(cè)》，認(rèn)真進(jìn)行自評(píng)和他評(píng)，同時(shí)，教師可引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己活動(dòng)的成果進(jìn)行反思（可在日記中體現(xiàn)）。
2．教師評(píng)價(jià)
教師評(píng)價(jià)應(yīng)以激勵(lì)為主，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮自己的個(gè)性特長，施展自己的才能，努力形成激勵(lì)廣大學(xué)生積極進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的氛圍。
3．學(xué)校評(píng)價(jià)
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，結(jié)合學(xué)校社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)課程進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)和表彰。
南昌市文教路小學(xué)大隊(duì)部
20xx年1月26日
南昌市文教路小學(xué)
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