【熱門(mén)】活動(dòng)方案模板匯編7篇
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開(kāi)展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢？以下是小編收集整理的活動(dòng)方案7篇，希望能夠幫助到大家。
活動(dòng)方案 篇1
中華經(jīng)典詩(shī)文是我國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶。組織開(kāi)展“中華經(jīng)典誦讀”比賽活動(dòng)對(duì)于弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)師生語(yǔ)言文字規(guī)范意識(shí)，提高師生人文素養(yǎng)和用語(yǔ)用字水平具有十分重要的作用。為做好七年級(jí)“中華經(jīng)典誦讀”比賽活動(dòng)，特制定如下方案。
一、活動(dòng)目標(biāo)
(一)抓住學(xué)生的最佳記憶期，通過(guò)學(xué)校和家庭組織學(xué)生誦讀詩(shī)文經(jīng)典，培養(yǎng)學(xué)生博覽群書(shū)的良好習(xí)慣，在校內(nèi)形成熱愛(ài)讀書(shū)的良好風(fēng)氣，營(yíng)造勤奮讀書(shū)、努力學(xué)習(xí)、奮發(fā)向上的校園文化。
(二)增加學(xué)生的閱讀量，使學(xué)生在閱讀中開(kāi)闊視野，提高興趣，增長(zhǎng)知識(shí)，培養(yǎng)能力，逐步養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
(三)提高學(xué)生思想道德素質(zhì)和文化素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生更新知識(shí)，活躍思維，提高綜合實(shí)踐能力。
二、活動(dòng)要求
(一)廣泛宣傳經(jīng)典誦讀的目的意義，不給家長(zhǎng)增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，取得社會(huì)、家長(zhǎng)的支持。
(二)各班要有計(jì)劃、有步驟地開(kāi)展經(jīng)典誦讀活動(dòng)，抓好過(guò)程管理。
(三)保護(hù)學(xué)生的誦讀興趣，不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。積極創(chuàng)設(shè)良好的誦讀氛圍和環(huán)境，提倡通過(guò)經(jīng)常的、輕松的`誦讀，自然成誦。不定誦讀指標(biāo)，以保護(hù)學(xué)生的誦讀興趣。
(四)各班要結(jié)合課外閱讀活動(dòng)，結(jié)合評(píng)選誦讀小能手活動(dòng)和誦讀經(jīng)典競(jìng)賽等，使“中華經(jīng)典誦讀”活動(dòng)不斷深化。
(五)各班要充分利用音樂(lè)、舞蹈、書(shū)法、繪畫(huà)等多種形勢(shì)，發(fā)揮多種功能，讓孩子在活動(dòng)中誦讀。
三、誦讀內(nèi)容
主要誦讀內(nèi)容為《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》推薦的優(yōu)秀古詩(shī)文篇目、《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》、《千字文》、《百家姓》等。
四、組織開(kāi)展全校“中華經(jīng)典誦讀”比賽活動(dòng)。
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七年級(jí)全體學(xué)生
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比賽由學(xué)校統(tǒng)一組織進(jìn)行，時(shí)間初定為：9月28日
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1.抽簽決定出場(chǎng)順序。
2.誦讀作品自選，但必須是中華經(jīng)典誦讀篇目。
3.參賽選手必須脫稿朗誦。誦讀時(shí)可加音樂(lè)伴奏，伴奏音源由選手自備。
4.每位參賽選手比賽時(shí)間限制在8分鐘以內(nèi)。（超時(shí)將酌情扣分）
5.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
比賽采取100分制，其中：
a.作品內(nèi)容（15分）：選材內(nèi)容符合比賽要求，具有一定的教育意義；
b.節(jié)目形式（15分）：形式靈活新穎，令人耳目一新。如有配樂(lè)，配樂(lè)與所朗誦篇章意境吻合,節(jié)奏和諧；
c.語(yǔ)言技巧（40分）：普通話標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰，嗓音條件較好，聲音圓潤(rùn)悅耳，語(yǔ)言流暢，語(yǔ)速得當(dāng)；
d.臨場(chǎng)表現(xiàn)（30分）：衣著得體，體態(tài)語(yǔ)適當(dāng)，表演到位，臺(tái)風(fēng)大方，感情充沛，感染力強(qiáng)，現(xiàn)場(chǎng)效果好。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)3名。
總之，我校將以這次比賽活動(dòng)為契機(jī)，在師生中廣泛開(kāi)展“中華經(jīng)典誦讀”活動(dòng)，在全校掀起中華經(jīng)典誦讀的熱潮，真正讓廣大師生閱讀經(jīng)典，親近經(jīng)典，熱愛(ài)經(jīng)典。
活動(dòng)方案 篇2
為豐富我區(qū)學(xué)生校外文化生活，給學(xué)員提供展示藝術(shù)才華的舞臺(tái)，進(jìn)一步加強(qiáng)我區(qū)青少年工作不斷發(fā)展，在教育局領(lǐng)導(dǎo)重視和領(lǐng)導(dǎo)下，青少年活動(dòng)中心的各位工作人員用心思考、精心籌劃，中心通過(guò)各種專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)班的組建、培訓(xùn)，以點(diǎn)帶面，從而全面推動(dòng)我區(qū)學(xué)生校外活動(dòng)的發(fā)展。通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的寒假學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，使得學(xué)生在參加活動(dòng)中把課本上學(xué)到的知識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合，提高分析和解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的.能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力、提升自身綜合素質(zhì)。現(xiàn)制定如下活動(dòng)方案：
一、建立領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長(zhǎng)：主 任： 成 員：
二、確定專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)班、人數(shù)：
1、素描班20名；
2、拉丁舞班20名；
3、童聲合唱班60名；
4、3D創(chuàng)意實(shí)驗(yàn)室班20名；
5、電子制作，對(duì)講機(jī)通信，無(wú)線電測(cè)向班30名；
6、機(jī)器人班10名。
總計(jì)160名學(xué)生，隨堂聽(tīng)課的各校教師待定。
三、寒假開(kāi)展活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
20xx年1月16日至1月20日；2月6日至2月10日，春節(jié)前后共10天，每天上課時(shí)間1。5小時(shí)至2小時(shí)。根據(jù)每個(gè)班具體情況制定學(xué)員人數(shù)和授課時(shí)間（電子制作，對(duì)講機(jī)通信，無(wú)線電測(cè)向開(kāi)班時(shí)間另行通知）。地點(diǎn)：頭道牌樓小學(xué)院內(nèi)，“xx區(qū)青少年校外活動(dòng)中心”（xx區(qū)西大街路北59號(hào)）。
四、招生對(duì)象：
xx區(qū)屬市內(nèi)小學(xué)三、四、五年級(jí)學(xué)生（機(jī)器人班為四、五年級(jí)學(xué)生）。根據(jù)報(bào)名要求，學(xué)校優(yōu)先選拔專(zhuān)業(yè)條件較好的學(xué)生參加。
五、報(bào)名時(shí)間、地點(diǎn)：
20xx年 1月13日上午9：00—11：00將報(bào)名表報(bào)xx區(qū)教育局三樓，xx區(qū)青少年校外活動(dòng)中心（少年宮）聯(lián)系電話：
六、活動(dòng)要求：
1、充分利用已有的教學(xué)場(chǎng)地、器材、師資力量等教育資源，因地制宜做好協(xié)調(diào)工作，積極引進(jìn)設(shè)施設(shè)備和各種先進(jìn)的理念，并做好設(shè)施設(shè)備的后續(xù)管理，維護(hù)和維修。
2、堅(jiān)持公益性和普及型的原則，全體學(xué)生免費(fèi)參加培訓(xùn)活動(dòng)。
3、聘任有責(zé)任心、有能力、有專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)的教師授課，教師要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行全程管理，活動(dòng)時(shí)間不準(zhǔn)離開(kāi)活動(dòng)指定地點(diǎn)，所在專(zhuān)業(yè)教師建立學(xué)員家長(zhǎng)微信群，每次課后將活動(dòng)照片或活動(dòng)視頻發(fā)送給學(xué)生家長(zhǎng)。
4、參與活動(dòng)學(xué)生要在專(zhuān)業(yè)教師的安排組織下進(jìn)行活動(dòng)；活動(dòng)過(guò)程中講文明有禮貌，互相謙讓?zhuān)徊煌嬗形ｋU(xiǎn)因素的游戲；不能擅自離開(kāi)活動(dòng)場(chǎng)地；上下樓梯要有秩序，漫步輕聲，不亂跑、不擁擠。
5、每次活動(dòng)的管理人員及教師要加強(qiáng)校園安全巡視，以保證學(xué)生活動(dòng)的安全。如有安全事故，應(yīng)馬上采取應(yīng)急措施，并在第一時(shí)間向中心領(lǐng)導(dǎo)老師匯報(bào)。
6、學(xué)員紀(jì)律：按時(shí)參加每次培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)，不無(wú)故缺勤、遲到、早退。如因極特殊情況不能參加，必須提前向輔導(dǎo)老師請(qǐng)假；活動(dòng)期間聽(tīng)從輔導(dǎo)教師的安排，積極參加活動(dòng)，如多次違反紀(jì)律和請(qǐng)假將取消參加活動(dòng)的資格。
活動(dòng)方案 篇3
“給力雙城創(chuàng)建、倡導(dǎo)綠色出行”自行車(chē)騎行活動(dòng)方案
為讓廣大市民親臨公園感受?chē)?guó)家園林城市創(chuàng)建成果，倡導(dǎo)低碳環(huán)保的生活方式，喚起更多人對(duì)寧國(guó)美麗環(huán)境的保護(hù)，提高人民群眾的身體素質(zhì)，特舉辦“給力雙城創(chuàng)建，倡導(dǎo)綠色出行”自行車(chē)騎行活動(dòng)�，F(xiàn)將活動(dòng)具體事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題：
給力雙城創(chuàng)建，倡導(dǎo)綠色出行
二、活動(dòng)的`目的：
倡導(dǎo)廣大市民自覺(jué)參與雙城創(chuàng)建，珍惜創(chuàng)建成果。
三、舉辦單位：
主辦單位：市住建委
承辦單位：寧國(guó)市自行車(chē)協(xié)會(huì)
協(xié)辦單位：市文明辦、市公安局(交警大隊(duì))
四、參與人員：
全市自行車(chē)騎行愛(ài)好者。(限100人)
五、活動(dòng)保險(xiǎn)：
組織方為參加活動(dòng)人員購(gòu)買(mǎi)當(dāng)日活動(dòng)保險(xiǎn)。
六、集合時(shí)間：
20xx年xx月xx日星期六上午8：30。
七、活動(dòng)日程：
1、8：30前報(bào)到。
2、9: 00 參賽隊(duì)伍集結(jié)，主辦方致辭及宣布活動(dòng)騎行要求;9: 10出發(fā)
起(終)點(diǎn)：市政府世紀(jì)廣場(chǎng)
騎行路線：市政府世紀(jì)廣場(chǎng)(出發(fā)地)——寧國(guó)大道——奧林匹克體育場(chǎng)(折返)——寧國(guó)大道——青龍西路——春曉北路——濱河公園——觀瀾路——青龍西路——春曉南路——濱河公園鳳凰城段——仙霞大橋——津河西路——寧港線——南山公園——楊山路——染坊路——寧陽(yáng)西路—— 南山路——長(zhǎng)樂(lè)路——寧陽(yáng)公園——寧陽(yáng)東路——迎賓路——人民路——市政府世紀(jì)廣場(chǎng)(終點(diǎn))。
3、騎行方式：分1、2、3、4四個(gè)隊(duì)，1、2隊(duì)按以上路線騎行，在10分鐘后先后出發(fā);3、4隊(duì)按以上反方向路線騎行，在10分鐘后先后出發(fā)。
以上路線經(jīng)過(guò)我市城區(qū)的所有公園，讓騎行者和市民感受我市園林、公園建設(shè)的成果。
八、活動(dòng)要求
1、騎行活動(dòng)時(shí)須佩戴頭盔、眼鏡、手套，須做好自身防范措施;
2、聽(tīng)從組委會(huì)和引導(dǎo)車(chē)的統(tǒng)一安排及指揮;
3、注意交通安全;
4、參加自行車(chē)騎行者在每個(gè)節(jié)點(diǎn)須一一領(lǐng)取標(biāo)牌并在倡議條幅上簽名，否則無(wú)效。
九、人員分工及安排：
1、市住建委負(fù)責(zé)報(bào)名登記、路線安排、旗幟標(biāo)識(shí)及證書(shū)紀(jì)念品購(gòu)買(mǎi)等氛圍營(yíng)造和后勤保障工作;
2、市教體局做好人員組織和標(biāo)牌發(fā)放及監(jiān)督工作;
3、市交警大隊(duì)負(fù)責(zé)做好交通秩序維護(hù)及線路疏導(dǎo)和引導(dǎo)工作;
4、市電視臺(tái)、市信息中心負(fù)責(zé)宣傳報(bào)道工作。
十、活動(dòng)結(jié)束后發(fā)紀(jì)念品一份(紀(jì)念品待定)
活動(dòng)當(dāng)天意外險(xiǎn)一份
活動(dòng)方案 篇4
為提升質(zhì)量品質(zhì)和質(zhì)量管理水平，營(yíng)造人人關(guān)心質(zhì)量和重視質(zhì)量的良好氛圍，公司決定舉辦第四屆 “質(zhì)量月”活動(dòng)方案。
一、成立“質(zhì)量月”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：康麗（總經(jīng)理）
副組長(zhǎng)：陳龍海（扶梯事業(yè)部總經(jīng)理），李七斤（電梯事業(yè)部總經(jīng)理），
高玉中（綜合部總經(jīng)理）
組員：各部門(mén)主管/部長(zhǎng)，劉曉波，薛臘燕
二、大力營(yíng)造“質(zhì)量月”的濃厚氛圍
1）、8月底至9月初在飯?zhí)�、�?chē)間生產(chǎn)區(qū)域的主要通道，懸掛橫幅、標(biāo)語(yǔ)，張貼海報(bào)，對(duì)質(zhì)量文化進(jìn)行宣傳，營(yíng)造全員關(guān)注質(zhì)量的良好氛圍。
2）、9月1日組織召開(kāi)公司第四屆"質(zhì)量月"活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)。 3）、及時(shí)報(bào)道公司及各部門(mén)開(kāi)展"質(zhì)量月"活動(dòng)的`相關(guān)內(nèi)容，將"質(zhì)量月"活動(dòng)的工作信息傳遞給公司員工。
三、建立QC小組活動(dòng)
1，以車(chē)間部門(mén)為單位，每個(gè)單位至少提出一個(gè)質(zhì)量活動(dòng)項(xiàng)目（質(zhì)量部3個(gè)以上），并能在項(xiàng)目組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行QC活動(dòng)。
2，費(fèi)用見(jiàn)附頁(yè)2；對(duì)所有提出的活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行評(píng)審，分一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)，對(duì)獲一等二等獎(jiǎng)的項(xiàng)目報(bào)送總部。
四、質(zhì)量月有獎(jiǎng)?wù)魑摹z影活動(dòng)
1)、從9月1日起至9月30日截稿，應(yīng)征文體不限（如：記敘文、議論文、詩(shī)歌、散文 等），字?jǐn)?shù)500字以上。每個(gè)車(chē)間在質(zhì)量月活動(dòng)期間,需提交1篇應(yīng)征文章或至少1張攝影圖片。 2），費(fèi)用見(jiàn)附頁(yè)2；活動(dòng)組對(duì)提交的質(zhì)量征文進(jìn)行征文質(zhì)量評(píng)選，評(píng)出前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。 五、質(zhì)量技能比武活動(dòng)
1，焊工焊接技能比賽（方案與總部一樣） 2，費(fèi)用見(jiàn)附頁(yè)2；評(píng)出前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
六、評(píng)選質(zhì)量?jī)?yōu)秀班組和質(zhì)量標(biāo)兵
1，各部門(mén)可在質(zhì)量月活動(dòng)實(shí)施期間提出本部門(mén)候選優(yōu)秀質(zhì)量班組（每個(gè)車(chē)間報(bào)1名）和候選質(zhì)量標(biāo)兵（每個(gè)車(chē)間報(bào)2名）；
2，依據(jù)20xx年7月、8月和9月質(zhì)量部提供的數(shù)據(jù)和民主評(píng)議進(jìn)行評(píng)選，各事業(yè)部質(zhì)量?jī)?yōu)秀班組2名，質(zhì)量標(biāo)兵2名。
七、總結(jié)
通過(guò)“質(zhì)量月”活動(dòng)，按照策劃-實(shí)施-檢查-處置的PDCA方法來(lái)評(píng)估和改進(jìn)運(yùn)作的項(xiàng)目，細(xì)致分析、深刻總結(jié)，把質(zhì)量意識(shí)真正落實(shí)到實(shí)際工作中去。全體員工要以“質(zhì)量月”活動(dòng)為契機(jī)，全面提高質(zhì)量意識(shí)和技術(shù)水平，努力做到不制造不良品、不接受不良品、不放過(guò)不良品，增強(qiáng)和提高產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)力。
活動(dòng)方案 篇5
時(shí)間:20xx年xx月xx日
一、活動(dòng)路線：
中心廣場(chǎng)(起點(diǎn))—南洋廣場(chǎng)—南洋影城—上海廣場(chǎng)—人社局—開(kāi)發(fā)區(qū)大廈—圖博中心—青少年活動(dòng)中心—房地產(chǎn)交易中心—婁東賓館—建設(shè)銀行—中心廣場(chǎng)(終點(diǎn))
全程約7.6公里，騎行用時(shí)估計(jì)40分鐘左右。沿途每個(gè)站點(diǎn)均由志愿者提供志愿服務(wù)。
二、活動(dòng)報(bào)名
(一)活動(dòng)報(bào)名方式
A、現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名：可以到3個(gè)青年志愿服務(wù)T站現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，太倉(cāng)公益網(wǎng)跟帖報(bào)名;
B、微報(bào)名：通過(guò)太倉(cāng)發(fā)布、太倉(cāng)團(tuán)市委、太倉(cāng)市義工聯(lián)合會(huì)微博、太倉(cāng)義工聯(lián)微信平臺(tái)報(bào)名;
(二)報(bào)名人數(shù)：限定在40人以內(nèi)
三、現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)流程
(一)現(xiàn)場(chǎng)簽到：
時(shí)間：20xx年12月31日 下午13:00
地點(diǎn)：中心廣場(chǎng)內(nèi)部，所有志愿者簽到后，領(lǐng)取活動(dòng)物資(車(chē)輛、馬甲、帽子、胸貼、騎行線路圖卡片等)，列隊(duì)準(zhǔn)備啟用儀式。
(二)啟用儀式 ：時(shí)間：14:00-15:15，地點(diǎn)：中心廣場(chǎng)
(三)騎行活動(dòng)：時(shí)間：15:15-16:00，地點(diǎn)：參照路線
(四)活動(dòng)結(jié)束：
1、歸還自行車(chē)，為志愿者發(fā)放紀(jì)念品;
2、合影留念(制作橫幅，內(nèi)容為“‘我騎行 我健康 我快樂(lè)’自行車(chē)騎行活動(dòng)”)。
活動(dòng)方案 篇6
為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，豐富校園課余生活，推動(dòng)我校乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，促進(jìn)我校乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高，學(xué)校于本學(xué)期開(kāi)始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們的球技，特制定本計(jì)劃。
一、現(xiàn)狀分析：
目前我�，F(xiàn)有六張標(biāo)準(zhǔn)乒乓球臺(tái)，可以同時(shí)容納十二人的訓(xùn)練。盡管沒(méi)有室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)地，硬件設(shè)施不是很好，但是對(duì)于一個(gè)農(nóng)村學(xué)校來(lái)說(shuō)基本上能滿足課外活動(dòng)的要求了。我們的乒乓球隊(duì)剛剛組建，由于我們的隊(duì)員都來(lái)自農(nóng)村，基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，大部分隊(duì)員連一副乒乓球拍子都沒(méi)有，平時(shí)打球毫無(wú)章法，因此只能從最基本的握拍方法教起（當(dāng)然隊(duì)伍中也有個(gè)別同學(xué)有一定的技術(shù)水平，他們可以協(xié)助老師幫助其他同學(xué)）。要提高確實(shí)要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練才行。
二、訓(xùn)練要求：
加強(qiáng)學(xué)生思想教育。學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的`興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。
三、訓(xùn)練目標(biāo)：
1在專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練上，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動(dòng)作，隨時(shí)糾正學(xué)生們的握拍方法；
2進(jìn)一步加深訓(xùn)練，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本技術(shù)，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中結(jié)合上；
3培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)；
4培養(yǎng)一批優(yōu)秀學(xué)生參加市縣比賽，能夠取得好名次。
五 訓(xùn)練內(nèi)容：
初步掌握、簡(jiǎn)單了解乒乓球的基本知識(shí)。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術(shù)動(dòng)作，在新學(xué)期里將學(xué)會(huì)推擋，正、反手攻球，發(fā)球，搓球等基本技術(shù)。
1、單球訓(xùn)練推擋；
2、簡(jiǎn)單的一對(duì)一推攻訓(xùn)練；
3、發(fā)球練習(xí)；
4、通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，教學(xué)生比賽，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)打乒乓球的興趣，也通過(guò)比賽，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生們的心理康；
5、輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練）
通過(guò)體能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，增進(jìn)學(xué)生們的身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生們的身體健康。
六、訓(xùn)練地點(diǎn)及時(shí)間：學(xué)校操場(chǎng)周二周四 下午5：40—6：40 。
七 訓(xùn)練措施 ：
3月——6月中旬：（基本功練習(xí)）
1.顛球10分鐘/天，推擋10分鐘。
2.正手攻球練習(xí)30次/天；反手攻球練習(xí) 30次/天；發(fā)球練習(xí) 5分鐘/天；練習(xí)比賽推擋（擂臺(tái)制2勝/3局）
3.正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí) 5分鐘/天；搓球練習(xí) 10分鐘/天；練習(xí)比賽（擂臺(tái)制2勝/3局）
4月——5月：（優(yōu)秀隊(duì)員選拔/備戰(zhàn)學(xué)生乒乓球比賽）
1.正手動(dòng)作練習(xí)50次/10組；反手動(dòng)作練習(xí) 50次/10組；正手發(fā)球練習(xí) 5分鐘/天；
2.正手攻球練習(xí)30次/天；反手攻球練習(xí) 30次/天；發(fā)球練習(xí) 5分鐘/天；練習(xí)比賽（循環(huán)制2勝/3局）；
3.正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí) 5分鐘/天；推擋二球練習(xí) 10分鐘/天；簡(jiǎn)單步法練習(xí) 10分鐘/天；
6月20日-7月：
1.階段性比賽及評(píng)價(jià)；（分組循環(huán)制2勝/3局）
2.訓(xùn)練總結(jié)。（總結(jié)本學(xué)期各個(gè)隊(duì)員訓(xùn)練情況）
活動(dòng)方案 篇7
一、主題：每年的正月初一，新年的第一天，很多人都會(huì)沉浸在前一晚的歡樂(lè)余暉中，也許你打算睡上美美的一覺(jué)，但是請(qǐng)別忽略這
群人：天未亮，他們就拿著掃把，騎著三輪車(chē)，清掃前一晚大家歡
慶后的垃圾，無(wú)論是刮風(fēng)還是下雪，都無(wú)法與家人一起迎接新年的
第一縷陽(yáng)光，他們要為大家創(chuàng)造和諧環(huán)境，他們就是我們身邊的清潔天使—可親可敬的環(huán)衛(wèi)工人。為了讓他們感受到滴水公益給他們帶來(lái)的絲絲溫暖，讓我們犧牲些許與被窩抱團(tuán)的時(shí)間，走出家門(mén)，為他們送上一份溫暖的'祝福。江山市滴水公益服務(wù)中心開(kāi)展：滴水傳遞愛(ài)心、溫暖城市天使的慰問(wèn)活動(dòng)。
二、時(shí)間：
20xx年2月19日 大年初一早上6:00-8：00，江山市虎山城三街稱心飯店。
三、活動(dòng)地址：
江山市區(qū)A線：虎山路—江東大道——城北大橋——江濱路——人民醫(yī)院——南三街——解放南路——東方超市——城中路——江濱
菜場(chǎng)——民生南路——中山建行——環(huán)衛(wèi)處（婦保院）。
B線：景星路——環(huán)城西路—中山西路（實(shí)驗(yàn)小學(xué)）—市政府——縣河?xùn)|路——環(huán)城北路——國(guó)際花城——凝秀路——江中——香江酒
店——鹿溪大道——東方超市——解放路——中山路——婦保院——環(huán)衛(wèi)處。
四、成員及人數(shù)：江山滴水公益義工、熱心市民，()共計(jì)2O人左右。
五、報(bào)名方式、電話：江山滴水公益群、微信、微博、江山百姓網(wǎng)等，阿元：13645708166 （678166），花花 582130，老楊：563666。
六、物質(zhì)保障：1、100條愛(ài)心圍巾、100雙手套；由江山市多美歌門(mén)業(yè)捐贈(zèng)；2、愛(ài)心早餐xx0份：由江山稱心飯店提供。
七、信息支持：江山電視臺(tái)、江山百姓網(wǎng)、江山信息網(wǎng)、江山新聞網(wǎng)等媒體。
八、 注意事項(xiàng)：
1、 各位參加義工志愿者要佩帶義工證件、注重滴水公益團(tuán)隊(duì)形象舉止；活動(dòng)當(dāng)中要保管好自己貴重物品。
2、在參加活動(dòng)來(lái)回的路上注意交通安全、義工成員們要看管好物品，以防不則事發(fā)生。
3、 所有參加的成員要聽(tīng)從本次組織者的管理和活動(dòng)安排。
4、 辦公室要負(fù)責(zé)本次參加活動(dòng)義工志愿者的志愿服務(wù)登記、活動(dòng)資料收集、信息宣傳報(bào)道。
九、免責(zé)條款： 本活動(dòng)是純公益活動(dòng)，存在著一定的危險(xiǎn)因素，參加者要有一定的自理和處理事物的能力，本活動(dòng)只接受完全民事行為能力人�；顒�(dòng)中發(fā)生意外事故，組織者有義務(wù)組織救援，但不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本組織者聲明依法解決，特此聲明�；顒�(dòng)開(kāi)始后，本聲明將自動(dòng)生效并表明你接受本聲明，否則，請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)開(kāi)始前退出。本組織者聲明中關(guān)于免除組織者賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于本次活動(dòng)其他志愿服務(wù)人員。
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