登高活動方案（精選20篇）
為了確保我們的努力取得實效，時常需要預先開展方案準備工作，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編為大家整理的登高活動方案，歡迎閱讀與收藏。
登高活動方案 1
為貫徹落實《全民健身條例》和《重慶市全民健身實施計劃(20xx-20xx年)》，進一步推動群眾性健身登運動，經(jīng)研究，定于2000元旦期間在全市組織開展迎新年登高活動�，F(xiàn)就有關(guān)事項通知如下：
一、活動時間
20xx年12月27日——20xx年1月7日
二、活動主題
新年登高、健身悅心、事業(yè)出彩；全民健身、幸福生活、健康中國。
三、活動形式
�。ㄒ唬┦畜w育局、市直機關(guān)工委將在長壽區(qū)菩提健身登步道設立本次活動的主會場，市級部門、各區(qū)縣（自治縣）、兩江新區(qū)、萬盛經(jīng)開區(qū)組隊參加。
�。ǘ└鲄^(qū)縣（自治縣）、兩江新區(qū)、萬盛經(jīng)開區(qū)圍繞本次活動主題，結(jié)合地域特色和群眾健身特點，面向基層、面向群眾、貼近實際地自行組織開展形式多樣的群眾登高健身活動，與主會場形成聯(lián)動。
四、工作要求
（一）各區(qū)縣（自治縣）、兩江新區(qū)、萬盛經(jīng)開區(qū)體育部門、體育總會、登戶外組織及相關(guān)協(xié)會要進一步提高對組織舉辦該項活動重要意義的認識，切實加強領(lǐng)導，成立組織機構(gòu)，落實責任分工，確保活動安全。同時邀請社會各界知名人士參加，體現(xiàn)參與活動人群的廣泛性。
�。ǘ┮浞掷脧V播、電視、報刊、網(wǎng)絡等，加大對本次活動的新聞宣傳力度，營造良好的.宣傳氛圍及樹立科學健身的理念。宣傳工作要突出貫徹落實《全民健身條例》，提倡科學健身，以提高人民群眾的健身意識、增強人民身體健康素質(zhì)為重點，積極引導更廣泛的群眾參與全民健身活動。
�。ㄈ┲苊懿渴�，精心組織，確保安全。各地組織舉辦活動時，要把安全放在首要的位置，制定嚴密的安全防范預案，落實安全責任制，確保活動平安、精彩、圓滿。
�。ㄋ模└鲄^(qū)縣（自治縣）體育部門、兩江新區(qū)社發(fā)局、萬盛經(jīng)開區(qū)體育局于20xx年1月20日前將活動相關(guān)資料及總結(jié)報市體育局群體處。聯(lián)系人：譚xx，聯(lián)系電話xx
登高活動方案 2
一、活動背景：
1.基本情況：重陽節(jié)，大隊部組織學生代表慰問養(yǎng)老院孤寡老人
2.主要執(zhí)行對象：敬老院全體孤寡老人
3.組織部門：學校大隊部
4.活動開展原因：為孤寡老人送溫暖；增加參與者社會實踐經(jīng)驗與社會服務意識；宣傳蓮花小學學校。
二、活動目的、意義與目標：
1、目的：在社會中體現(xiàn)出蓮花小學學校的形象以學生的素質(zhì)，達到社會效應。
2、意義：使孤寡老人們感到社會對他們的`關(guān)懷，同時也使學校知名度得到提高。
3、目標：讓老人們對演出節(jié)目感到滿意，對大隊部成員的服務感到滿意。對蓮小學生的精神風貌感到滿意，對社會主義社會感到滿意。
三、資源需要：
1、人力資源：大隊部全體成員和各中隊代表
2、物力資源：慰問品，活動經(jīng)費
四、活動時間：
20xx年xx月xx日下午
五、活動開展：
下午2：20在學校操場集合，由大隊部帶領(lǐng)到達敬老院集中為老人贈送慰問品，與老人們和管理人員進行初步的溝通交流。慰問學生幫助孤寡老人整理房間，清掃養(yǎng)老院，幫老人捶背、陪老人聊天。最后，活動參加者和老人告別，按原路返校，整個活動結(jié)束。（注：活動參加者于當日每人寫一篇活動心得）
六�；顒又袘⒁獾膯栴}和細節(jié)：
1、集合必須準時。出返程中保持隊形，不得出現(xiàn)打鬧雜亂現(xiàn)象。
2、和老人聊天時避免一些有礙老人情緒的話題，另外，主動開啟話題，避免冷場。
七�；顒迂撠熑思爸饕獏⑴c者：
1、組織者：少先隊大隊部
2、主要負責人：大隊輔導員
登高活動方案 3
一、活動設計思路：
農(nóng)歷九月初九是我國的重陽節(jié)，重陽節(jié)又叫“老人節(jié)”，尊老、敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，所以結(jié)合重陽節(jié)開展關(guān)于“尊老、敬老”為目的主題活動是非常必要的'。重陽節(jié)帶給我們不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要健康、快樂。他們想要的也許并不是錢物，不是禮物，而是一聲深情的問候……創(chuàng)建一個愛老敬老養(yǎng)老助老的氛圍，需要全社會的參與。兒童是祖國的未來，為了更好地培養(yǎng)他們從小尊老愛老的優(yōu)良習慣，在重陽節(jié)到來之際，幼兒園各年齡組采用不同的形式開展主題慶�；顒�，用自己的方式表達對老人的尊敬和關(guān)愛。
二、活動目標：
1.讓幼兒了解重陽節(jié)的風俗及文化含義；
2.鼓勵幼兒自己動手，為老人做一件事；
3.培養(yǎng)幼兒尊敬老人，關(guān)愛老人的良好品質(zhì)，弘揚中華民族尊老敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)。
4.圍繞節(jié)日活動，對幼兒進行相關(guān)的德育教育。
三、系列活動形式：
主題教育活動。本周各班圍繞“重陽節(jié)”開展社會、語言、音樂、美術(shù)等活動，讓幼兒了解重陽節(jié)的習俗，懂得用多種形式表達對老人的尊敬之情。
回家，給爺爺奶奶做一件事。
登高活動方案 4
一、活動目標
農(nóng)歷九月初九是我國的重陽節(jié)，重陽節(jié)又叫“老人節(jié)”，尊老、敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，所以結(jié)合重陽節(jié)開展關(guān)于“尊老、敬老”為目的主題活動是非常必要的。重陽節(jié)帶給我們不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要健康、快樂。他們需要的也許并不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候。創(chuàng)建一個愛老敬老養(yǎng)老助老的氛圍，需要全社會的參與，兒童是祖國的未來，為了更好地從小培養(yǎng)他們尊老愛老的優(yōu)良習慣，幼兒園在重陽節(jié)，組織孩子們與自己的爺爺、奶奶們一起聯(lián)歡，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關(guān)心和愛護。通過這些活動，可以幫助幼兒豐富以下經(jīng)驗：
1、農(nóng)歷九月初九是我國的`重陽節(jié)，又叫“老人節(jié)”。
2、爺爺、奶奶非常關(guān)心小朋友，我們也應該尊敬爺爺、奶奶。
3、每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不同的，我們可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。
4、重陽節(jié)有許多美妙的傳說、故事和詩詞。
二、活動時間、地點
時間：20xx年10月21日星期三 下午14:40——16:30
地點：碧桂園慶安幼兒園二樓多媒體室
三、參與人員：
1、全體師幼
2、各班部分爺爺奶奶、外公外婆
四、具體活動內(nèi)容
1、開場舞——保育員組《感覺自己萌萌噠》
2、感受祖輩那個年代的生活情感
①祖輩兒時、少時、青年時的生活環(huán)境圖片欣賞
�、趦A聽祖輩時音樂歌曲（猜歌名、拉歌）
�、蹍⒓幼孑厱r的游戲（滾鐵環(huán)、拉力等）
3、表愛意
�、儆變汗�(jié)目表演（3個節(jié)目）
②感恩的信
③幼兒代表為爺爺奶奶戴上大紅花，送上祝福語。
4、合影
五、活動前期準備：
1、園務
�、傥�、六十年代圖片PPT、歌曲
�、跈M幅
�、畚锲凡少彛海ù蠹t色皺紋紙、小禮物等）
�、芑顒油ㄖ�
2、班級
�、賹τ變哼M行重陽節(jié)知識宣教（拍照片）
(1) 知道重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，是老人的節(jié)日，初步了解重陽節(jié)的風俗習慣。
(2) 了解爺爺奶奶對自己的愛，激發(fā)關(guān)愛老人的情感。
②各班提前制作大紅花。
�、塾變簩懡o爺爺奶奶感恩的信（中一、大班各一封并制作PPT圖片音樂）
�、苡變汗�(jié)目準備：小、中、大年級組各準備一個
�。ǹ梢允桥c本次活動主題相關(guān)的美語律動等，每個節(jié)目表演人數(shù)不超過10人）
⑤活動通知：家園通、班級QQ群、QQ空間等，采取自愿報名的性質(zhì)，根據(jù)報名人數(shù)抽選參與的爺爺奶奶、外公外婆。
六、活動流程
14:40 活動開始，主持人開場
14:45——14:55保育員組舞蹈《感覺自己萌萌噠》
15:00——15:10爺爺輩兒時、少時、青年時的生活環(huán)境圖片欣賞
15:10——15:25猜歌名、拉歌
15:25——15:40游戲環(huán)節(jié)
15:40——16:00幼兒節(jié)目
16:00——16:10感恩的信
16:10——16:30戴紅花、祝福的話
16:30活動結(jié)束，會場整理
七、人員安排
�、賵龅夭贾�、整理：保育員組（方紅蘭負責）
②物品采購：
�、刍顒又鞒�
�、芤繇懀�
�、菡掌�
�、蘅偨Y(jié):
�、咝侣劯澹�
登高活動方案 5
一、指導思想
為進一步推進和諧校園建設，豐富教職工文體生活，增強教師團結(jié)協(xié)作精神，展現(xiàn)教職工積極向上的精神風貌，感受回歸大自然的愉悅，收獲健康與幸福，學校工會研究決定舉辦“深冬登高九龍山回歸自然情語路”的登山活動
二、活動宗旨
通過教職工的.全員參與，切實提高教師身體素質(zhì)，在活動中，增強教師團隊協(xié)作精神。增強黨支部、工會組織的凝聚力、向心力、戰(zhàn)斗力，營造團結(jié)緊張、嚴肅活潑的工作氛圍，進一步營造和諧校園氛圍。
三、活動主題：深冬登高九龍山回歸自然情語路
四、活動時間：20xx年12月26日（星期六）
五、參加人員：全體教職工
六、登山比賽地點及路線：（起點）九龍悅音廣場→情語路→無隠寺→濕地溝→悅音廣場
七、獎勵辦法：
活動以團體比賽計獎，每組全體成員參加，按名次計分到各組，第一名60分，第二名59.5分，第三名59分，按名次依次遞減0.5分計分到各組，最后按團體總分獎勵團體前四。
八、登山比賽路線負責人及職責：
1.悅音廣場口：
2.沿途人員：
3.無隱寺：
4.濕地溝：
5.悅音廣場：
九、準備工作：
1.車輛租用及聯(lián)系：
2.礦泉水及其他相關(guān)物資準備：
3.條幅一幅：“綿竹市隆興學校教職工登山活動”
4.后勤保障車：
十、活動日具體安排：
9：00公園后門口（東北信用社）上車；
9：30－11：00登山活動；
11：10－12：10活動總結(jié)暨20xx年各類工會活動比賽表彰大會
12：10－13：10工作餐；
13：30活動結(jié)束，解散回家。
十一、活動要求：
1.本次登山活動為集體活動，請各位教職工積極參加比賽。如因病不能參加登山活動，須向各工會小組長提出請假。
2.參加活動人員于20xx年12月26日上午9：00準時到綿竹市人民公園后門（東北信用聯(lián)社前）集中，統(tǒng)一乘車前往。不提倡自行駕車前往。若自行前往，安全自負，并請事先向各組組長報告。
3.為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，登山前做好熱身運動。沿規(guī)定路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。在登山活動中，要講文明，做環(huán)保的使者。
登高活動方案 6
一、活動時間：
20xx年5月8日
二、活動地點：
武夷山
三、活動人數(shù)：
小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務部全體成員
四、活動目的：
為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
五、活動過程：
1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。
2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。
3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當?shù)男菹r間。
4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。
5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的`一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時后開展活動。
7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現(xiàn)場決定進行那幾個)
(1)接歌。分若干隊，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
(5)給出幾個成語編故事。
(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。
(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。計劃用時五十分鐘。
9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。
13、回校。(計劃用時一小時，到達b樓廣場集合)
14、社長做活動總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結(jié)束.
六、活動安排：
1、分組行動。可以延續(xù)培訓時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調(diào)度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊伍在行進和爬山過程中務必統(tǒng)一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。
3、建議多準備一面社旗，再爬到山頂時用于社員簽名，并作為活動見證存放于社團之中，同時也是各成員心中永久的記憶
七、注意事項：
1、一切聽從領(lǐng)導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
2、為應對各種突發(fā)時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責
3、個成員注意團隊精神，主動關(guān)心幫助周邊同學。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長維持各組的秩序和紀律。
八、活動聲明：
1、本活動由社團人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔。
九、準備物品：
1、合身的服裝(校服)，鞋子
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機，口哨。
4、每人準備個人適量的水和食物。
5、會期(由兩名同學負責)。
策劃人：xxx
登高活動方案 7
一、主辦單位：
二、活動對象：
三、活動主題：為了實現(xiàn)由網(wǎng)絡的虛擬到現(xiàn)實中的轉(zhuǎn)變，促進各網(wǎng)友（校友）之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節(jié)前日組織這次活動
四、活動時間：20xx年10月5日周日（考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調(diào)整到周日）
五、活動時間安排：早上8：00在白馬公園門口集合
早上8：30準時上山，目的地紫金山頂
早上9：30左右到達目的地
9：30--12：30在山上組織游戲等活動（時間根據(jù)現(xiàn)實情況變動）
六、游戲內(nèi)容：
1、雙人傳氣球（大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的.刺激，就定什么樣的）。
2、信任背摔（危險系數(shù)稍高，到時候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩(wěn)固的臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺�。�
大家想想還有什么活動，可以繼續(xù)往下填充
七、活動所需物品：
1、桌布
2、濕紙巾
3、酒精棉球
4、創(chuàng)可貼
5、胃藥等（根據(jù)人數(shù)定，費用大家aa制）
乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，
大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下
注意事項
請準備參加活動的人員及時的報名，以及準時到達活動地點，若有突發(fā)情況請第一時間告知
活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
登高活動方案 8
春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山。為增強我校教工的堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神，展現(xiàn)教職工隊伍昂揚奮進的`精神風貌，在春意盎然之際，我校將于重陽前夕，組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：
一、活動主題：
春意盎然鵬城美 百人遠足筆架山
二、活動時間：
下午15：20從學校出發(fā)。
三、參加人員：
全體教職員工。
四、登山地點：
筆架山公園筆架山。
五、登山活動工作人員
1、總指揮：
2、登山起點負責人：
3、登山終點負責人：
4、安全負責人：
5、醫(yī)護負責人：
6、后勤保障：
7、攝影宣傳：
六、登山活動具體安排
�。ㄒ唬蕚涔ぷ�
1、登山分組。本次登山活動分兩組：
�、判L組(年齡在40歲或以下);
�、坪惋L組(年齡在40歲以上)。
2、各年級組組長按“旋風組”、“和風組”登山分組核對本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。
3、準備好登山獎品，由工會組織有關(guān)教師負責具體落實(4月25日前)。
4、聯(lián)系4月30日15：20從學校——筆架山公園的交通車輛1—2臺(總務處負責)。
5、準備校旗、團旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(團委負責)。
6、準備“羅湖中學教職工登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼(團委負責)。
�。ǘ┏霭l(fā)時間
1、乘車出發(fā)地點：學校大門。凡乘坐學校統(tǒng)一安排的車輛前往筆架山的教工應于4月30日15：20前到學校大門集合。
2、乘車出發(fā)時間：4月30日15：20。
3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據(jù)行車時間自行確定出發(fā)時間，但須于16：00前到達筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教職工登山活動起點”標志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場。
登高活動方案 9
一、活動主題
青山秀水時尚行，重陽登高敬老情
二、活動設想
總體設想：以我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)為契機，深入挖掘重陽節(jié)登高的文化含義，結(jié)合全市“九養(yǎng)”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng);深入研究戶外運動類、志愿公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環(huán)保、文明健康、志愿公益等新風尚;圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結(jié)合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出“‘九九重陽節(jié)’青少年社團組織九項行動”：
具體體現(xiàn)：
1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統(tǒng)”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動手冊中解讀傳統(tǒng)，弘揚重陽節(jié)傳統(tǒng)文化。
2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結(jié)伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。
3.“社團進養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉(xiāng)社區(qū)(村)養(yǎng)老院共建儀式，以養(yǎng)老院為載體為老年人提供服務。
4.“青年老人結(jié)對，共倡志愿行動”——志愿服務行動。青年社團向老人贈送重陽節(jié)禮物，并與老人結(jié)對，推出敬老愛老志愿服務。
5.“重陽公交出行，共推低碳節(jié)能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。
6.“山區(qū)設立路牌，共發(fā)環(huán)保
提示”——環(huán)保引導行動。在山路上樹立環(huán)保
提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。
7.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動做示范，倡導文明登山。
8.“聯(lián)合發(fā)布倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發(fā)出敬老愛老、綠色環(huán)保、公益志愿等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。
三、組織機構(gòu)
某戶外探索俱樂部
四、活動時間
xx年10月13日(星期日)
五、活動地點
六、組織規(guī)模及范圍
以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規(guī)模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志愿公益類及其他骨干青少年社會組織等，并邀請部分老年社團參加。
七、活動內(nèi)容
(一)啟動儀式
時間：上午8：30-8：45
地點：停車場內(nèi)
議程：
1.介紹領(lǐng)導來賓;
2.宣讀《青少年社會組織志愿公益行動倡議書》;
3.舉行青少年社團和敬老院結(jié)對共建儀式;
4.向老人贈送青少年社團志愿服務聯(lián)系卡和重陽節(jié)禮物;
5.揭開“戶外運動綠色環(huán)保提示牌”;
6.為青少年社會組織代表插茱萸;
7.領(lǐng)導致詞;
8.領(lǐng)導為登高活動發(fā)令。
備注事項：
1.檢錄登記時，發(fā)放活動手冊(用于活動留念，內(nèi)容包括活動介紹、檢錄打點蓋英傳統(tǒng)文化解讀等)。
2.儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動);
3.主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統(tǒng)文化。
(二)登高活動
時間：上午8：45-11：30
地點：
內(nèi)容：
1.出發(fā)地點發(fā)放茱萸;
2.青少年社團共同登山，并清理山區(qū)垃圾;
3.沿途分布4個工作站，發(fā)放相關(guān)材料，宣傳節(jié)約用水理念，并在手冊上蓋紀念章;
4.終點發(fā)放活動紀念品。
xx農(nóng)歷9月9日，是中國的一個古老的傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié)。中國古人以九為陽數(shù)，九月初九，兩相重，故叫"重陽"。重陽節(jié)，又有"老人節(jié)"之稱。
今天是xx年10月7日(農(nóng)歷9月9日)，又是一年重陽節(jié)，重陽登高結(jié)隊爬山，從古是節(jié)日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。
在這九九重陽有著特殊意義的日子里，xx市愛心飛揚志愿者服務隊陪同建國前后的老黨員舉辦了一次登高瑯琊臺“孝滿天下 濃濃敬老情”重陽節(jié)登山活動。此次活動在團市委以及愛心飛揚志愿者服務隊的精心策劃與細心默契的配合下，使活動圓滿成功!
早上7:30，所有人員準時集合在煙臺東村委活動中心門口，隊員們分工明確，引導老人上車，裝載活動中所需物品，同時，我們還記得上次去康語聾兒語訓中心看望的那些可愛的孩子，決定同時帶他們一部分孩子走出校門，一起去登高。
8:00點準時出發(fā)，在收獲的季節(jié)特殊的節(jié)日，陽光也格外的好!中途經(jīng)過達尼畫家村，不忘帶老人一起去看看那里的油畫，雖然是臨摹，我們的隊員跟老人無不驚嘆藝術(shù)之美。
9:30我們的車隊到達瑯琊臺風景區(qū)，除醫(yī)療隊5人，后勤兩名隊員2隊，為了保障活動安全隊員與老人孩子一對一結(jié)對同行，從瑯琊文化陳列館開始，廷著石徑小路前行穿過跺腳溝，途經(jīng)多處景點。隊員、老人、孩子一路上看風景，說說笑笑。參觀每處景點，拍照留念。
大家攀云梯而上，11:10左右我們到達瑯琊臺頂，在秦始皇遣徐福入海求仙群雕，大家在這頂峰望遠合影留念，古臺、高天、大海和群山的'背景渾然融合而又相互襯托，壯觀而有氣勢。
我們沿環(huán)山路下來，在路上，老人用在山上買來的快板，不時的給我們唱上一小段，大家好一凡享受。12：10大家到達山腳下，確定人數(shù)，我們坐上反回大巴………..
一天下來，所有人都是累的，但又是快樂的，老人笑了，孩子笑了，我們也笑了……
在重陽佳節(jié)之際，陪同這些用青春和汗水換來我們今天的幸福的老人們感受大自然風光，當穿行于她們之間，為她們忙碌的時候，我們一點也不覺得疲倦。我們知道，老年朋友們之所以會參加活動，這里面包含的是支持與信任，更是一種鞭策與鼓勵。在我們的整個活動準備中，盡管我們遇到很多困難與突發(fā)狀況，在關(guān)鍵時刻，大家所想的所做的一切，都因為愛心飛揚志愿隊是我們共同的名字!我們大家給了彼此很多堅定與信心。
在重陽佳節(jié)，我們選擇做以“孝滿天下 濃濃敬老情”為主題的敬老活動，意義不僅僅在于我們?yōu)槔夏昱笥褌冏隽诵┦裁�，更重要的是，我們要把尊老敬老的傳統(tǒng)美德繼續(xù)發(fā)揚光大。在尊老敬老的過程中，我們傳遞的是快樂，收獲的同樣是快樂。
登高活動方案 10
1、活動意圖：
新學期開學已一個半月的時間，家委會設想通過開展親子登山活動，促進親子溝通，家長孩子交流情感、信息，改善親子關(guān)系，增進心理健康;在讓孩子們感到開心的同時，也學到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節(jié)日習俗等知識;同時鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團隊精神。(建議邀請老師同游)
2、活動目的：
(1)培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神;
(2)培養(yǎng)孩子們的團隊合作精神和集體榮譽感，促進集體的和諧發(fā)展;
(3)講解戶外安全小常識
(3)讓學生了解重陽節(jié)的來歷、習俗等，啟蒙和懂得中華傳統(tǒng)美德————敬老與孝道;
3、時間安排：
10月13日下午13：00—16：00
4、活動地點：
塘朗山郊野公園
5、活動安排：
(活動安排在意見征集后可能調(diào)整)
塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動注意事項講解、義工家長們分工
整隊登山、放歌山林、途中休憩15分鐘
會師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽
下山、山下自由活動
6、活動內(nèi)容：
(活動內(nèi)容在意見征集后再填上，請策劃組的.家長匯總一下，裁判及義工由家長們報名擔任)
編號活動內(nèi)容裁判員安全義工地點備注
7、活動規(guī)則：
A、全體小朋友按班內(nèi)小組分成幾隊(建議八人一隊，正好五隊)，所有參加活動的未擔任其他職務的爸爸們都擔任安全義工職務。平均分配在各隊中負責帶隊與安全保衛(wèi)，子女與父母盡量不要同隊，媽媽們在后墊尾。親子登山隊各隊列隊向山頂攀登。本次的活動以體驗、交流、環(huán)保、團結(jié)協(xié)作為主題。故而不設爬山比賽的獎項。
B、關(guān)于重陽節(jié)知識、登山鍛煉知識、等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機動講述;山頂會師后長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵。以此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關(guān)知識。
8、活動要求：
A、安全第一、紀律第二
B、團結(jié)合作、輕松愉悅
C、分工明確、關(guān)注細節(jié)
D、自備食糧、確保健康
9、活動組織與任務分工
10、活動評獎：
(1)獎項：團隊協(xié)作獎;知識搶答獎;
(2)獎品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見附件清單)
登高活動方案 11
一、活動前言：
又到了秋高氣爽的的季節(jié)，校園集體活動已經(jīng)成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領(lǐng)略外面的風景和適應外面的生活，更加增進同學的友誼和集體榮譽感。
二、活動主題：
增進感情，提高合作，體驗生活
三、活動目的及意義：
大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出游玩活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。馬原小組全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通，增進彼此之間的相互了解，讓彼此的感情得以升，以提高小組的團結(jié)合作能力。也可讓處在象牙塔里的我們看到更廣更大的世界，讓我們有些倦怠的心得以舒展。
四、活動時間：
20xx年xx月xx日星期
活動地點：大余丫山
五、策劃組織單位:
馬克思主義學習小組
六、參與人員：
馬克思主義學習小組
七、組織方式：
全體成員7:30在二食堂集合，在校門口坐車至丫山腳下或坐車至南門口再到新汽車站坐車至丫山，然后包車可達丫山。
八、具體組織安排：
1、前期工作：馬原小組全體成員共同討論活動形式、策劃
2、宣傳工作：負責對活動過程進行拍照記錄
3、準備工作：
(1)做好踩點工作，選出地點;
(2)召開小組成員討論會;
(3)做好活動工作分配：策劃、拍照、踩點、記錄人員等;
(4)安排好路線。
4、后期工作：
(1)進行活動調(diào)查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質(zhì)量得以提高
(2)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味
九、具體活動流程安排：
1、召開小組會議，商定外出活動事宜;
2、明確分工，確定各成員的工作及責任;
3、準備好食物和水以及必要的醫(yī)療用品并帶上;
4、組織大家集合，清點好人數(shù)，乘車至目的`地;
5、在丫山觀賞游玩，拍照留念;
6、組織同學們安全返校。
十、活動時間安排：x月x號
1、集合時間及地點：早上7:00在二食堂一樓
2、出發(fā)時間：
3、到達時間：
4、現(xiàn)場活動時間：
5、返校時間：
6、到校時間：
十一、經(jīng)費預算：
1、門票：每人大約30元
2、午餐自帶
3、車費：25元加5元等于30元合計約：70元
十二、注意事項:
1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全;
2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念;
3、各成員須服從負責人及部長的指揮;
4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;
5、各自彼此擔負起責任，要密切關(guān)注成員的去向，及時提醒;
6、嚴禁帶火種上丫山，防止火災;
7、適當準備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。
此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。
登高活動方案 12
目標定位
1.了解杜甫生平以及對其詩歌創(chuàng)作的影響
2.初步掌握詩歌吟誦的基本方法。
3.賞析情景交融、氣象宏偉的藝術(shù)特點。
4.感受詩人深沈的苦痛與憂思。
學習設想
1.朗讀吟誦。加強朗讀訓練，使學生通過吟誦感受畫面的悲涼氣氛和詩人深廣的憂思。
2.情景再現(xiàn)。啟發(fā)學生的創(chuàng)造性想象，再現(xiàn)秋江廣闊的情景和抒情主人公的形象，通過再創(chuàng)意境理解這首詩的思想感情和藝術(shù)特點。
3.加強背誦指導。
學習時數(shù)
一課時
課前閱讀準備
1.杜甫
杜甫(712—770)，字子美，曾長安城南少陵以西，自稱少陵野老，世稱杜少陵，出身于鞏縣（今河南），唐代現(xiàn)實主義詩人。曾漫游各地，寓居長安十年，“安史之亂”被俘，逃出后任左拾遺，后棄官移家成都筑草堂于浣花西畔，世稱浣花草堂，一度任劍南節(jié)度參軍，檢校尚書工部員外郎，世稱杜工部。其作品顯示了唐由勝轉(zhuǎn)衰的歷史過程，被稱為“詩史”，有。代表作、組詩“三吏”“三別”。
2.寫作背景
這一首詩，向來傳為名作。前人對他的地位評價極高，楊倫稱之為“杜集七言律詩第一”，胡應麟更把它喻為“古今七言律第一”。這首詩寫于大歷二年（767年），是杜甫去世前三年在四川的夔州所作。沒來夔州之前，他寓居在四川的梓州。在梓州，他“聞官軍收河南河北”，覺得中原以定，于是陡然萌發(fā)了“青春作伴好還鄉(xiāng)”的念頭，但未能實現(xiàn)。公元765年5月，他的老友嚴武辭世，他在蜀地便失去了生活等諸方面的依恃，境遇每況愈下，只好離開了經(jīng)營五六年的成都草堂，買舟南下。本想直達夔們，卻因病魔纏身在云安呆了幾個月才到夔州。如果不是當?shù)囟级桨孛盏恼疹�，他也不可能在此地住三個年頭，可能還得四處漂泊。就在這三個年頭里，他的生活依然很困難，身體也非常不好。因此，杜甫這首詩是在極度困苦的情況下寫成的。
學習步驟
一、聽示范朗讀，初步感知詩歌誦讀的基本方法。
1.理性的把握
要想讀好一首詩或一篇文章，首先得理解詩的作者，理解詩的內(nèi)涵，必須走進作者的內(nèi)心中去。我們常說一句話，叫做“文如其人，言為心聲”，講的就是這個道理。你就把你自己當成作者，化身為其人，就當這首詩或這篇文章就是你自己寫的。在讀這首詩時你就要真這樣想，想我就是杜甫，就是那個老病孤獨的杜甫。我就站在長江邊上，衣衫襤樓，蓬頭垢面，登高望遠，懷想家鄉(xiāng)，思念親人，牽掛祖國，同時更凄涼地想自我人生，想自己這一輩子。
所以，讀好一首詩，理解——這是首先要做到的。注意，所謂理解，就是理性的把握。（板書：理性的把握）這應是誦讀好的一個前提。
2.感性的表現(xiàn)
好的誦讀，能夠感染聽者，對深化詩歌的意蘊起到極大的作用。好的誦讀包括這幾個條件：形象而動情的語言描述，是非常重要、非常關(guān)鍵的。讀者應力圖造成一種氛圍，用這來“沖擊”大家，使大家受到感染。（板書：形象的語言描述）
其它還有語調(diào)、表情、動作、音樂等。
如本詩，語調(diào)低沉、憂傷；朗誦到“潦倒新停濁酒杯”時，可以有一個端起杯來似乎想喝酒，又放下了的動作。
諸多因素綜合到一塊，就形成了一種境界，文學上叫做“意境”。本詩的意境就是“凄楚，悲涼，悲傷，憂傷，痛苦，孤獨…”的。
實際上，誦讀者的語言、語調(diào)、表情、動作，再加上音樂，這就是一種“暗示”，聽眾在不自覺中接受了這種“暗示”，不自覺中啟動了自己的感情，不自覺中調(diào)動了自我的想象，因而也就進入了誦讀者所設定的（實際是杜甫的語言所設定的）特定情境。這些都是感性，是感性的表現(xiàn)。（板書：感性的表現(xiàn)）
這是一篇飽蘊情感的文學作品，既需要理性的把握，也需要感性的表現(xiàn)；要做到理性與感性相結(jié)合。理性的把握是重要的，但任何時候，都不要忘了感性的表現(xiàn)。
我們就以這兩條為準則進入到這首詩中去。
二、賞析文本
1.鑒賞首聯(lián)-----“風急天高猿嘯哀，渚清沙白鳥飛回”
這首詩首聯(lián)共寫了六種景物：風、天、猿、渚、沙、鳥。分別用“急”“高”“嘯哀”“清”“白”“飛回”來描寫。十四字寫六種景，極為凝練。
急風使人感到非常冷。既有身體的，又有心靈的。但更主要是心靈的。
天高，顯得天底下的人很渺小，很孤單。
哀猿，使人聽到它的叫聲非常悲涼。
飛鳥，可以是一只找不到食物的鳥。因為是深秋了，食物很少了。也可以是一只找不到家的鳥。它在到處盤旋，尋找自己的巢。還可以是一只跟鳥群失散的鳥。賞析時要敢于展開想象，用自己的想象去填充詩給我們留下的空白�？傊@是不是一只歡樂的鳥呢，是一只孤獨痛苦的鳥。
我們不能把它想象成一只歡樂的鳥，而且只能認為是一只，而不是多只。這是因為我們都是根據(jù)杜甫此時此刻的處境去想象的。此時杜甫孤單地一個人在外漂泊。
詩人王維筆下也寫過一種鳥，“鳥鳴山更幽”。它們有什么不同嗎？
王維筆下的鳥是悠閑自在的鳥。王維特別向往幽靜的大自然。鳥就是王維的化身。
我們也要化身為杜甫，站在高天下、急風中，面對清渚、白沙、孤鳥，誦讀一下這兩句�！帮L急”——要讀得很凄寒，似乎在牙齒間顫抖著讀出這兩個字；“天高”——調(diào)子要很高并帶拖腔，沖上去，描繪得很遼遠，但內(nèi)心很孤單渺小；“猿嘯哀”——要有欲哭的調(diào)子；……讀“鳥飛回”——要想，我杜甫
語調(diào)、表情、動作都要配合上。“天高”——要仰視，清渚、沙白——要俯視，“鳥飛回”——要遠望，向著家鄉(xiāng)看。
對老師的示范，既要聽，又要看。
（師生共讀）
2.鑒賞頷聯(lián)------“無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來”
頜聯(lián)只寫了兩種景物落木、長江。由落木，想到了樹，由樹及人，還是要聯(lián)系杜甫的此時此境來聯(lián)想。杜甫看到落葉飄零，肯定想自己像樹一樣，已是晚年，已老了。人已經(jīng)到了生命晚秋。生命是短暫的。倏忽就是百年。杜甫生于712年，卒于770年，活了58歲，寫這首詩時是767年，55歲，也就是去世前三年寫的。
如果說“落木蕭蕭”是有生命短暫之感的話，那么，“不盡長江”呢？
應該是時間的無窮，是歷史長河的永不停息的感覺�！按蠼瓥|去，浪淘盡，千古風流人物�！卑堰@聯(lián)上下兩句的意思，聯(lián)系起來總結(jié)一下，是互相對比著寫的，也有襯托，人的生命越短暫，歷史和時間越顯得悠久�；蛘叻催^來說，歷史和時間越悠久，人的生命就越顯得短暫�！叭说纳�，指的是個人的生命。人生倏忽百年，江山萬古長青。朗誦？你就是杜甫，面對蕭蕭落木，你應該是什么心情？讀這句你應該想什么？你心里的這兩句，心里想——我老了；我怎么這么快、轉(zhuǎn)眼間就老了呢？（試讀，很沉郁）
第二句，面對滾滾不盡的歷史長河，杜甫感到有些無可奈何。還有一種很宏大的氣勢。但同時，作為一個現(xiàn)實主義詩人，一個有闊大的胸襟的知識分子來說，他不僅僅是無可奈何，也不是對生命的短暫想不通，更不是想違背自然規(guī)律而祈求長生不老，他知道人無論活到何時，都難免一死。這是一種必然規(guī)律。所以，他又感到豁達、坦蕩、胸襟開闊。讀的時候，大家應該把這種豁達、坦蕩，那種氣魄讀出來。應該讀得昂揚一些。站在長江岸邊面對洶涌的波濤，目光遠望，音調(diào)略高。尤其“滾滾”二字應該讀出磅礴的`氣勢。待到這里，已經(jīng)是第三句了，前三句一直低沉，此時應該高昂一些。
（全體讀）
小結(jié)：從畫面上，首聯(lián)和頷聯(lián)有著不同，首聯(lián)是一個一個局部景的連綴，頷聯(lián)就是一個整體的大景。用電影鏡頭來比方一下，首聯(lián)是一系列鏡頭的組合，頷聯(lián)就是江和樹的一個大場景。
前者有鏡頭組接、切換，俯仰天地；后者是長鏡頭，大筆揮灑，一氣呵成。如果說前兩聯(lián)是寫景的話，那么后兩聯(lián)就是抒情。
3.賞析頸聯(lián)------“萬里悲秋常做客，百年多病獨登臺”
“做客”和現(xiàn)在的“做客”不同，這里的“做客”是客居他鄉(xiāng)的意思。杜甫這里是漂泊他鄉(xiāng)、流浪他鄉(xiāng)的意思。而且，杜甫此時是在戰(zhàn)亂的年代。是長久的，不斷的。“�！弊隹�。杜甫從48歲開始，一直到58歲去世為止，11年中，一直在外漂零。寫這首詩時已是第八個年頭了。什么叫登臺呢（根據(jù)過去學過的詩解釋一下，生集體背王維詩《九月九回憶山東兄弟》）？登臺，是九九重陽節(jié)的一種習俗。古人為什么登臺？是為了祈求長壽。登臺都是全家一起去，可是杜甫呢？是獨自一人，登臺的地點一般都是在自己的家鄉(xiāng)，而杜甫呢？是在離家萬里的他鄉(xiāng)，悲涼的秋天。做客并登臺，已是兩層“愁”，是雙倍的愁。想想看，再這樣層層疊加上去已是六層了。
再往深處想，杜甫登臺是百年了。
“百年”，就是老年，拖著多病的身體，這樣又是八層愁苦。
所以我們讀的時候，要努力傳達出杜甫老人那種沈郁頓挫的深層次的內(nèi)心感情。首先心中要有具體實在的體驗。如讀“萬里悲秋常做客”，要心中眷念著家鄉(xiāng)，“萬”“悲”“�！倍家刈x，如“萬”，開口要大，腔調(diào)要拖長，以描繪迢遙萬里之狀；讀“常做客”，要倍感身世凄涼�！鞍倌甓嗖—毜桥_”，要深感自己老病孤獨，孤苦伶什，形單影只，無所依傍�！鞍佟薄岸唷薄蔼殹倍家刈x，其中“獨”字要讀得特別痛苦。
�。ㄉR讀、單讀）
4.賞析尾聯(lián)------“艱難苦困繁霜鬢，潦倒新停濁酒杯”
造成杜甫愁苦的最根本的原因是什么呢？是國難，是連年的戰(zhàn)亂。由于艱難痛苦和仇恨，使我兩鬢斑白了�？�，是什么意思？在國勢艱難的時候，我極度痛恨，我已經(jīng)老了，以致兩鬢斑白了�？啵菢O度的意思。這樣更表現(xiàn)出杜甫的憂國憂民。杜甫想為國家出力，平定戰(zhàn)亂，但是由于年老多病而不能為國家出力了。是一種憂憤的心情，心急如焚。
心急如焚，才白發(fā)叢生，兩鬢染霜。心有余而力不足。另外，從句法角度還能講出些道理來。比方，前后兩句是對偶的，句法的結(jié)構(gòu)應該相同。后一句是“潦倒新停濁酒杯”，“新�！迸c“濁酒杯”之間是動賓結(jié)構(gòu)，是“剛剛停下濁酒杯”的意思（也就是剛戒了酒）。那么上句相應的詞“苦恨”與“繁霜鬢”也應該是動賓結(jié)構(gòu)，是“極度痛恨兩鬢染霜”的意思。
句法結(jié)構(gòu)對應，相應的詞也兩兩相對�！靶隆迸c“苦”都是副詞。
“艱難”也不僅僅指國家艱難，更主要的還有個人艱難。因為杜甫此時已經(jīng)是“百年”，也就是晚年了，而且渾身是病，他估計自己恐怕也活不多久了，所以此時的杜甫老人想的更多的應該是自己艱難的不容易的一生。顛沛流離，坎坎坷坷——幾乎一直伴隨著杜甫老人的一生。這里既有國家的艱難，又有個人的苦難，二者都有。他既憂國，憂民，又憂身。應該特別強調(diào)杜甫的一個獨特之處，就是：古代許多知識分子常以“達則兼濟天下，窮則獨善其身”作為處世準則，而杜甫卻是無論窮達，都是兼濟天下。
杜甫這個人特別愛喝酒，我們學過的杜甫的詩中，這已經(jīng)不是第一次寫到喝酒了。還能舉出些喝酒的例子來，“白日放歌須縱酒，青春作伴好還鄉(xiāng)。”杜甫《九日》詩中有“重陽獨酌杯中酒，抱病起登江上臺”。杜甫客也喝酒，憂也喝酒。咱們中國似乎惟有酒能夠淋漓盡致地表達或喜或化的感情。而且此時是重陽節(jié)呀，按習俗應該喝菊花酒。但是老人卻不能喝酒了。因為他有肺病等多種疾病，他因病戒了酒，而且還因為窮困，他也不一定能夠有酒喝。借酒才能澆愁，至少能消散一些愁悶的情緒�？墒菂s不能喝酒，這愁悶可怎么了卻，怎么疏解呢？——只能郁結(jié)在詩的結(jié)尾，郁結(jié)在杜甫老人的心頭。我們讀的時候，也應該把這種有愁不能解的深沉苦悶表達出來。
“艱難”要讀得稍慢、稍低，“苦恨”要快、要高、要特別重，從牙縫間吐出這兩個字，“繁霜鬢”又要稍緩，但聲音不能低。當讀“新停濁酒杯”時，要把欲罷不能的情緒表達出來。
（師生共讀）
5.結(jié)束賞析
同學們，這首詩大家已經(jīng)背下來了。杜甫是我們民族的精神祖先，是我們每個人的精神先輩。讓我們在樂聲中背過這首詩，永遠銘記這首詩，這是杜甫老人留給我們的一筆寶貴的精神遺產(chǎn)。
�。ㄕn在深情的朗讀聲中結(jié)束）
三、作業(yè)布置
1.背誦全詩
2.譯成白話詩
翻譯時要發(fā)揮想象，補充形象，再創(chuàng)意境，充分創(chuàng)造本詩“凄楚，悲涼，悲傷，憂傷，痛苦，孤獨”的基調(diào)氛圍。
登高活動方案 13
一、活動指導思想與宗旨
深入落實《全民健身計劃(20xx-20xx)》、《全民健身條例》、《國務院關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》(國發(fā)〔20xx〕46號);形成全民登高健身活動長效機制，推動全民健身作為國家戰(zhàn)略的可持續(xù)發(fā)展;發(fā)展運動休閑產(chǎn)業(yè)，引領(lǐng)健康生活方式;宣傳和展示中國體育彩票"取之于民，用之于民"的公益形象;營造全民支持北京和張家口共同申辦2022年冬奧會，廣泛開展全民健身活動良好的社會氛圍。
二、活動形式
1、活動名稱：20xx中國體育彩票全國新年登高健身活動
2、組織機構(gòu)
主辦單位：國家體育總局
承辦單位：國家體育總局登山運動管理中心
國家體育總局體育彩票管理中心
北京市體育局及其它各承辦地省、自治區(qū)、直轄市體育局
協(xié)辦單位：各承辦地登山運動協(xié)會
各承辦地體彩中心
3、活動時間：20xx年1月1日8:00-12:00(各地可根據(jù)當?shù)氐膶嶋H情況確定具體活動時間)
4、活動地點
主會場：北京(八達嶺甕城廣場)
分會場：廣東(廣州、深圳)、湖南(懷化)、四川(廣元)、江蘇(蘇州)、福建(福州)、吉林(北大壺)、湖北(武漢)、寧夏(銀川)、江西(南昌)、云南(昆明)等20個省份及城市。
5、活動規(guī)模：各地1000-5000名各界登高群眾、彩民代表及健身愛好者，總?cè)藬?shù)預計約10萬人。
6、活動方式
北京主會場—廣場健身活動、專業(yè)選手登長城比賽、群眾登長城活動、新年登山活動20周年研討會相結(jié)合
其它分會場—因地制宜地開展廣場健身活動、專業(yè)選手登高比賽、群眾登高活動、冰雪健身活動、民族慶典健身活動相結(jié)合。
三、活動宣傳
1、視頻直播：通過搜狐新聞客戶端將對北京主會場及其它19個分會場進行全程現(xiàn)場網(wǎng)絡直播。(搜狐新聞客戶端目前有2.5億用戶，是國內(nèi)下載量和裝機量最高的新聞客戶端。)
2、中央級新聞宣傳：央視新聞聯(lián)播新聞、央視體育頻道新聞;人民網(wǎng);新華社及新華網(wǎng);中央人民廣播電臺;中國體育報、中國旅游報;國家體育總局網(wǎng)、中國登山協(xié)會網(wǎng)、中國戶外資料網(wǎng)、新浪、搜狐、網(wǎng)易;山野中國戶外雜志、戶外探險雜志、OUTSIDE雜志等30家以上的中央級主流及專業(yè)媒體;提供媒體報告。
3、地方宣傳：省級電視臺新聞;省級報紙、電臺、網(wǎng)站等主流媒體等。
4、關(guān)于對中國體育彩票的`公益宣傳，包括：
——在新聞發(fā)布活動、新聞稿中提及中國體育彩票的公益作用和對此項活動的常年支持作用，并要求媒體在報道時不得隱去中國體育彩票字樣，完整報道活動的全稱為"20xx中國體育彩票全國新年登高健身活動";
——在活動的電視和網(wǎng)絡轉(zhuǎn)播(直播和錄播)中提供一定用于中國體育彩票公益宣傳片的播放及公益內(nèi)容的曝光;
——在活動現(xiàn)場(主會場和20個擬選的分會場)為中國體育彩票公益宣傳提供一定數(shù)量的宣傳位置。(宣傳內(nèi)容由國家體育總局體育彩票管理中心提供，制作由國家體育總局登山運動管理中心及各地組委會負責)
——將20個活動承辦地的體彩中心作為協(xié)辦單位納入活動組織機構(gòu)，以便地方各級體彩機構(gòu)跟進落實體彩宣傳事宜及組織彩民參與活動。
四、活動布置
1、各會場須突出各地方特色、喜迎新年、群眾登高健身的熱烈氣氛。
2、各會場活動須有展示全民健身成果的內(nèi)容。
3、會場的背景板、條幅、彩旗及活動宣傳口號按統(tǒng)一要求制作。
登高活動方案 14
20xx年即將到來，為貫徹落實黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會精神和《健康中國行動（20xx-2030年）》，廣泛開展全民健身活動，促進全民健身與全民健康深度融合，營造全民健身氛圍，引導大眾科學健身，宣揚“科學、文明、安全、環(huán)保”的徒步健身理念。根據(jù)《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)<國家體育總局關(guān)于組織開展20xx年全國新年登高活動的通知>的通知》（金健辦〔20xx〕1號），結(jié)合沙河鄉(xiāng)實際情況，擬組織開展沙河鄉(xiāng)20xx年新年登高活動，方案如下：
一、活動名稱
沙河鄉(xiāng)“登高望遠賀新年，健步邁向新征程”主題活動
二、活動目的
表達新年新氣象、人人步步高、生活日日新、身體更強健的'美好祝愿；全面提升干部職工身體素質(zhì)，豐富活動內(nèi)容、增強團隊意識，緩解工作壓力，享受大自然帶來的輕松和快樂。
三、時間和地點
�。ㄒ唬┗顒訒r間：20xx年12月31日上午8：10
（二）活動地點：沙河鄉(xiāng)街道村
�。ㄈ┑巧骄�路：鄉(xiāng)政府門口大院-長嶺崗
四、集合地點
鄉(xiāng)政府門口大院
五、活動人員
沙河鄉(xiāng)全體干部職工、沙河鄉(xiāng)衛(wèi)生院2名醫(yī)務人員
六、活動主要議程
1、開幕式宣讀活動方案及動員講話。
2、按規(guī)定路線行走。
七、活動安全預案
1、在活動起點和終點設標志，并安排專人值班，確保人員安全。
2、配備醫(yī)務人員2名，對發(fā)生休克、扭傷等情況及時救治。
3、做好出發(fā)前和到站人員統(tǒng)計工作，防止中途走失。
4、備好車輛、礦泉水及其他準備，確保活動圓滿成功。
登高活動方案 15
一、指導思想
為進一步推進和諧校園建設，豐富教職工文體生活，增強教師團結(jié)協(xié)作精神，展現(xiàn)教職工積極向上的精神風貌，感受回歸大自然的愉悅，收獲健康與幸福，學校工會研究決定舉辦“深冬登高九龍山回歸自然情語路”的登山活動
二、活動宗旨
通過教職工的全員參與，切實提高教師身體素質(zhì)，在活動中，增強教師團隊協(xié)作精神。增強黨支部、工會組織的凝聚力、向心力、戰(zhàn)斗力，營造團結(jié)緊張、嚴肅活潑的.工作氛圍，進一步營造和諧校園氛圍。
三、活動主題：深冬登高九龍山回歸自然情語路
四、活動時間：20xx年12月26日（星期六）
五、參加人員：全體教職工
六、登山比賽地點及路線：（起點）九龍悅音廣場→情語路→無隠寺→濕地溝→悅音廣場
七、獎勵辦法：
活動以團體比賽計獎，每組全體成員參加，按名次計分到各組，第一名60分，第二名59.5分，第三名59分，按名次依次遞減0.5分計分到各組，最后按團體總分獎勵團體前四。
八、登山比賽路線負責人及職責：
1.悅音廣場口：
2.沿途人員：
3.無隱寺：
4.濕地溝：
5.悅音廣場：
九、準備工作：
1.車輛租用及聯(lián)系：
2.礦泉水及其他相關(guān)物資準備：
3.條幅一幅：“綿竹市隆興學校教職工登山活動”
4.后勤保障車：
十、活動日具體安排：
9：00公園后門口（東北信用社）上車；
9：30－11：00登山活動；
11：10－12：10活動總結(jié)暨20xx年各類工會活動比賽表彰大會
12：10－13：10工作餐；
13：30活動結(jié)束，解散回家。
十一、活動要求：
1.本次登山活動為集體活動，請各位教職工積極參加比賽。如因病不能參加登山活動，須向各工會小組長提出請假。
2.參加活動人員于20xx年12月26日上午9：00準時到綿竹市人民公園后門（東北信用聯(lián)社前）集中，統(tǒng)一乘車前往。不提倡自行駕車前往。若自行前往，安全自負，并請事先向各組組長報告。
3.為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，登山前做好熱身運動。沿規(guī)定路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。在登山活動中，要講文明，做環(huán)保的使者。
登高活動方案 16
活動目的：
重陽節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，近年來我國把每年的`九月九日定為敬老日，傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，重陽節(jié)又成了尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節(jié)日。
本次活動要以“敬老”為中心，開展健康有益的活動，讓離退休教師了解學校發(fā)展的巨大變化，分享學校發(fā)展的成果。
活動時間：
20xx年10月23日至24日
參與對象：
有獨立登山能力的離退休教職工
活動內(nèi)容及活動安排：
20xx年10月17日至10月22日進行報名登記。
10月23日早晨7:30學校行政樓門前乘車出發(fā)，前往xx野三河風景區(qū)入住，景區(qū)午餐。下午游覽黃河橋景區(qū)，之后返回酒店舉行重陽節(jié)慶祝酒宴、觀看文藝節(jié)目、進行抽獎活動（設一等獎6名、二等獎12名、三等獎20名、四等獎40名）。晚宿景區(qū)；
10月24日上午游野三河景區(qū)，酒店午餐后返校（晚餐自理）。
活動組織及安全保障：
活動由學校領(lǐng)導帶隊，工會牽頭組織，辦公室、后勤處、財務處、招生就業(yè)處、校企合作處等負責活動的相關(guān)籌備工作。景區(qū)提供醫(yī)療服務，交通工具為校車（大巴、中巴）。
登高活動方案 17
一、活動背景與目的
金秋十月，桂花飄香。我們在充滿著生機活力的大學校園里迎來了九九重陽佳節(jié)。在這個中國傳統(tǒng)節(jié)日里，祖國各地都會舉辦隆重的慶�；顒印Ｎ胰r(nóng)學社借重陽佳節(jié)之際，啟動“恰同學少年系列活動”。 登高是重陽節(jié)的傳統(tǒng)習俗之一，在重陽佳節(jié)，我們?nèi)w社員登牛角山，抒發(fā)心中情懷，為老者祈福。
活動主要目的是新老社員的相互溝通認識了解，校園及周邊環(huán)境介紹，抒發(fā)情懷克服自卑心理，清理山路兩旁的垃圾，營造健康和諧積極活潑的社團氛圍，促進學生健全的人格和情感價值觀的形成，提高同學們的品德修養(yǎng)，讓每一位社員得到心靈的陶冶，帶來內(nèi)心的充實和諧與快樂，推進社團文化建設的作用。
二、活動主題
恰同學少年之重陽登高
三、前期準備
1.由秘書處策劃，實踐部，理論中心負責爬山活動的采點。
2.由辦公室負責制作本次活動的條幅，小社旗標示(有三農(nóng)學社字樣的小旗),寫預告新聞。
3.由實踐部負責活動飲料、食品的購買，借揚聲器(1~2個)，相機(3個)，準備創(chuàng)可貼若干，垃圾袋，紙巾，水杯等。
4.由理論中心負責上山頂后關(guān)于切格瓦拉的介紹，牛角山、掛書亭的介紹。
5.由秘書處負責社歌《切格瓦拉》的教授。
6.由秘書處，外聯(lián)部，家教組準備山頂或下山后的小游戲，活動當天負責活動的組織工作。
7.由辦公室負責活動過程中的拍照，及后期制作，活動新聞的起草。
8.由秘書處負責邀請社聯(lián)同學加入活動中，給活動打分。
9.由辦公室負責社員參加活動的心得體會的回收工作。
四、活動時間及場地
10月13號，發(fā)活動預告，同志社員活動，及活動的相關(guān)說明
10月14~15號，物品的購買及采集
10月16或17號，登牛角山
五、主要活動流程
1.10月16日7：30兩名大二社員提前去牛角山將我們的小社旗綁在小道兩旁，并作相關(guān)準備。
2.8:30在福佳足球場集合，將社員分組，10到15個人一組由一名大二社員帶領(lǐng)，負責新社員的安全。社員前后左右相互介紹，沿途作伴。
3.大家從福佳足球場出發(fā)，經(jīng)過教學區(qū)，北山到達牛角山腳下，沿途由理論中心介紹校園情況，突出東山小花園。
4.從牛角山山腳開始爬山，注意安全紀律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在適當?shù)臅r候，帶領(lǐng)大家喊“問蒼茫大地，誰主沉浮”的'口號。絕對保證大家有紀律上山，不可私自走岔道。
5.到山頂，休息一段時間。由理論中心為大家介紹牛角山和掛書亭的來歷，以及切格瓦拉的事跡。分發(fā)購買的飲料、食物。帶領(lǐng)大家做小游戲(見附錄)。
6.下山之前清理場地，下山時要慢，山體坡度較大，一定要注意安全。組織大家撿石階兩旁的垃圾。
7.下山后根據(jù)大家的意愿，可選擇性在大黑樓前面的廣場組織游戲活動。
六、活動預算
條幅、小社旗的制作，食品的購買 總計400元
登高活動方案 18
為全面貫徹落實國家體育強國戰(zhàn)略，打造體育強縣，推動我縣體育事業(yè)的發(fā)展，掀起全民健身熱潮，激發(fā)老百姓積極參加戶外登山等體育健身活動的熱情，使體育健身逐漸成為老百姓的'自覺行動。具體方案如下:
一、活動主題：
登高遠望覽山川，賀歲迎新促健康
二、指導單位：
泉州市體育局
三、主辦單位：
永春縣全民健身領(lǐng)導小組
四、承辦單位：
永春縣衛(wèi)生健康局
永春縣文化體育和旅游局
永春縣長跑運動協(xié)會
五、活動地點：
永春縣文化廣場（棣蘭體育館前）
六、活動時間：
20xx年1月1日，上午9:00（8:30倉滿體育場集合，8:50領(lǐng)導致辭，9:00準時出發(fā)）
七、參加人員：
永春縣長跑、登山愛好者
八、報名時間：
20xx年12月20日-20xx年12月29日
十、活動內(nèi)容:
1.領(lǐng)導致辭;
2.進行新年登高活動。
十一、活動路線：
永春縣文化廣場（棣蘭體育館前）——通賢路（紅綠燈右轉(zhuǎn)）——第三實驗小學——北環(huán)路（左轉(zhuǎn)進入）大鵬山路口——大鵬山村部。
十二、活動注意事項：
1.參與活動人員必須在近期對身體進行檢查，身體不適者和孕婦建議不參加此次活動；
2.登山時，速度一定要適宜，并注意中途休息。如果發(fā)現(xiàn)胸悶、頭暈、眼睛發(fā)黑，要馬上停下來休息。登山要量力而行，如發(fā)現(xiàn)體力不支或下降，難以承受時，不要勉強向前。
3.由于登山時消耗較大，凡心血管疾病患者、高血壓、腎病、哮喘病、肺氣腫、肺功能減退等患者均不能參加此次登高活動。
4.參與活動人員在登山中有義務相互監(jiān)督，相互激勵，如遇到有隊員受傷或突發(fā)疾病時應立即通知有關(guān)人員，并及時處理。
5.活動有風險，參加需謹慎，安全要自負。
6.活動對象必須自行購買戶外活動1天保險，豐儉隨意。
十三、其它未盡事宜，另行通知。
登高活動方案 19
1.時間地點：20xx年xx月xx日，xx市xx山公園
2.參賽人員：全體教師(當天上課、有任務者除外)、高三年級學生
3.出發(fā)時間：20xx年xx月xx日下午2：00乘車前往xx山公園。教師在正校門口上車，學生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學生分乘1-20號車，剩余學生則乘預備車(21、22號車)。
4.具體活動：教師、學生到達xx山公園西門后，迅速在停車場前(公園內(nèi))集合整隊。比賽分兩組進行，第一組為教師，第二組為學生。教師組出發(fā)后5分鐘后學生組出發(fā)。參賽隊員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學登至第一座山峰為終點，男同學登至第二座山峰為終點(xx山最高峰)。達到終點時終點裁判會將取得名次人員的名次牌發(fā)放到隊員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂后，所有人員應盡快下山到出發(fā)點集中，各班清點人數(shù)后由各班主任安排本班工作(學生不返校，就地解散回家)。
5.準備工作：體育老師負責比賽線路的勘查和組織比賽，學生處、辦公室負責落實和公園的'聯(lián)系以及交通、獎品。
6.特別提醒：時逢重陽節(jié)，登山人數(shù)較多，大家應特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。
登高活動方案 20
一、主辦單位：
x大學
二、活動對象：
x大學在校大學生
三、活動主題：
為了實現(xiàn)由網(wǎng)絡的虛擬到現(xiàn)實中的轉(zhuǎn)變，促進各網(wǎng)友(校友)之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節(jié)前日組織這次活動。
四、活動時間：
20xx年10月5日周日(考慮到許多同學下周一的.時候都有課，可能把時間調(diào)整到周日)
五、活動時間安排：
早上8：00在白馬公園門口集合。
早上8：30準時上山，目的地紫金山頂。
早上9：30左右到達目的地。
9：30——12：30在山上組織游戲等活動。(時間根據(jù)現(xiàn)實情況變動)
六、游戲內(nèi)容：
1、雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。
2、信任背摔(危險系數(shù)稍高，到時候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩(wěn)固的臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺!)
大家想想還有什么活動，可以繼續(xù)往下填充
七、活動所需物品：
1、桌布
2、濕紙巾
3、酒精棉球
4、創(chuàng)可貼
5、胃藥等(根據(jù)人數(shù)定，費用大家aa制)
乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下
注意事項
請準備參加活動的人員及時的報名，以及準時到達活動地點，若有突發(fā)情況請第一時間告知。
活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
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