午夜精品福利视频,亚洲激情专区,免费看a网站,aa毛片,亚洲色图激情小说,亚洲一级毛片,免费一级毛片一级毛片aa

跳繩比賽活動(dòng)方案

時(shí)間:2022-08-19 14:41:22 活動(dòng)方案 我要投稿

跳繩比賽活動(dòng)方案(精選15篇)

  為了確定工作或事情順利開展,常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案,方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那么什么樣的方案才是好的呢?下面是小編整理的跳繩比賽活動(dòng)方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

跳繩比賽活動(dòng)方案(精選15篇)

跳繩比賽活動(dòng)方案1

  為貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的精神,抓住冬季鍛煉的大好時(shí)機(jī),在學(xué)校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項(xiàng)活動(dòng)的體鍛熱潮,不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特別是耐力,豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)和寒假生活,根據(jù)蘇教體衛(wèi)藝的通知精神,今秋冬季將繼續(xù)開展“冬鍛二項(xiàng)體鍛活動(dòng)”,并在廣泛開展的基礎(chǔ)上,舉行跳繩、踢毽子比賽。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知轉(zhuǎn)發(fā)到各班及教師手中。

  一、在本校要廣泛開展以跳繩、踢毽子為主要內(nèi)容的群眾性體鍛活動(dòng),豐富學(xué)生冬季體鍛內(nèi)容。

  1、各班班主任及有關(guān)任課教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習(xí),并組織小型多樣的練習(xí)。推動(dòng)此項(xiàng)活動(dòng)的深入開展。

  2、提倡人人參加冬鍛,人人有繩有毽。通過(guò)“冬鍛”,達(dá)到人人耐久有提高,人人都會(huì)跳繩,踢毽子。

  3、“冬鍛”活動(dòng)要把安全放在首位,對(duì)體弱多病的學(xué)生,特別是患有心臟病等到疾病的學(xué)生,不要勉強(qiáng),讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉。即使是健康學(xué)生,也要根據(jù)氣候和遵守循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則,確保安全。

  二、在各班廣泛開展活動(dòng)的`基礎(chǔ)上,選拔組成班級(jí)代表隊(duì),參加20xx年12月中旬舉行的校級(jí)比賽。(班級(jí)選拔運(yùn)動(dòng)員的小比賽由體育活動(dòng)教師及班主任自行組織)

  附:常熟市慈報(bào)小學(xué)“冬鍛”活動(dòng)計(jì)劃及小學(xué)生跳繩、踢毽子比賽規(guī)程及報(bào)名單

  冬季跳繩、踢毽子比賽規(guī)程

  一、比賽時(shí)間、地點(diǎn):

  初定于20xx年12月14日——16日之間,具體比賽時(shí)間段待定,進(jìn)行分年級(jí)段比賽。

  地點(diǎn):跳繩、踢毽安排在(3)號(hào)樓前的場(chǎng)地上;長(zhǎng)繩安排在大操場(chǎng)。

  二、比賽項(xiàng)目、辦法:

  1、跳短繩

  一~三年級(jí)男女均為一分鐘單跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽,短繩跳法為單跳(并腳跳或單腳交換跳)。

  四~六年級(jí)男女均為一分鐘雙搖跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽,短繩跳法為雙搖跳。

  在規(guī)定時(shí)間內(nèi),如失誤可繼續(xù)跳,按累積數(shù)排列名次。成績(jī)相等,名次并列。

  2、踢毽子

  各年級(jí)組踢毽子男女均為兩分鐘。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽,一、二、三年級(jí)采用單腳內(nèi)側(cè)踢,左右腳不論;四、五、六年級(jí)用左右腳內(nèi)側(cè)交替踢(盤踢),可任意一腳先踢。比賽開始后,毽落地為一次失敗,但可繼續(xù)踢。任意一腳連續(xù)觸毽兩次為失誤(不計(jì)數(shù)),按左右腳各踢一次毽算一次成功,依累積多少排列名次。踢毽子高度不規(guī)定。

  3、三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩

  比賽運(yùn)動(dòng)員每組12名(其中2名為搖繩手);比賽時(shí)10名運(yùn)動(dòng)員依次按8字路線連貫跳,不能鉆越;繩子搖擺中斷或長(zhǎng)繩停在兩腳之間為失誤,不計(jì)成績(jī),比賽中途不換人,但可換搖手;2名搖手之間的站位間距為3米(踩線為犯規(guī),取消比賽成績(jī));在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)成績(jī)排列名次,成績(jī)相等者名次并列。

  4、三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩,參賽班級(jí)二、三、四、五、六年級(jí)。

  三、組隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員報(bào)名參賽資格:

  1、全校以班級(jí)為單位組隊(duì)參賽,各班可報(bào)人數(shù)規(guī)定:

  跳短繩男、女各4名;踢毽子男、女各4名;“8”字形跳長(zhǎng)繩男女各12人。

  2、請(qǐng)各班主任認(rèn)真填寫學(xué)生名單。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。

  3、報(bào)名表請(qǐng)于12月9日之前放入共享文檔。

  三、錄取、獎(jiǎng)勵(lì)名次:

  團(tuán)體總分:各年級(jí)取前三名,發(fā)給獎(jiǎng)狀。

  長(zhǎng)繩:各年級(jí)取前三名,發(fā)給獎(jiǎng)狀。

  個(gè)人名次:各項(xiàng)目取前八名,發(fā)給獎(jiǎng)狀。

  四、比賽器材規(guī)定標(biāo)準(zhǔn):

  1、比賽時(shí)所用繩、毽子自帶(短繩中間有橡膠皮,不能斷裂)。

  2、長(zhǎng)繩自備。

  3、所用短繩、毽子根據(jù)蘇州市規(guī)定采用太倉(cāng)新塘毽繩廠生產(chǎn)的新毽產(chǎn)品。(繩:6-260無(wú)柄短繩;毽:XJ-206型普通雞毛毽)比賽所需器材學(xué)校提供。

跳繩比賽活動(dòng)方案2

  一、活動(dòng)目的

  為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的`課外活動(dòng)和課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行跳繩比賽。

  二、活動(dòng)口號(hào)

  跳出健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  第一階段:11月5日—11月10日活動(dòng)課,以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

  第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

  四、組織方法

  1、以年級(jí)為單位,由班主任組織訓(xùn)練,由級(jí)段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等)。

  2、充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。

  五、比賽規(guī)則

 。ㄒ唬﹩稳颂K(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目)

  1、比賽時(shí)間:一分鐘。

  2、比賽人數(shù):全班學(xué)生

  3、比賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

 。ǘ┘w跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目)

  1、比賽時(shí)間:兩分鐘。

  2、比賽人數(shù):全班學(xué)生

  3、比賽規(guī)則:兩分鐘時(shí)間內(nèi),如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

  (三)花樣跳繩比賽(分集體和個(gè)人,比賽規(guī)則同上)

  低組:向前編花跳

  中組:向前編花跳,向后編花跳。

  高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環(huán)。

  以班為單位進(jìn)行,比賽前參賽班站好隊(duì),聽(tīng)哨聲開始同時(shí)開始,同時(shí)結(jié)束。

  六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  1、每班評(píng)選“跳繩小明星”,頒發(fā)喜報(bào)。

  2、級(jí)部主任將單人比賽成績(jī)和集體比賽成績(jī)分別排名上報(bào)教導(dǎo)處,量化計(jì)入班級(jí)積分,最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。

  七、其他有關(guān)事項(xiàng)

  1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。

  2、每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。

  3、請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。

  5、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地,聽(tīng)從裁判員指揮,未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

跳繩比賽活動(dòng)方案3

  一、指導(dǎo)思想:

  本學(xué)期從健身體育出發(fā),全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)學(xué)生生理和心理特點(diǎn),為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間,改變?cè)械慕虒W(xué)模式,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性,挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異,滿足學(xué)生的不同需求,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過(guò)多種教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力,在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。

  二、活動(dòng)內(nèi)容:

  主要是短繩和長(zhǎng)繩練習(xí),跳繩是深受小學(xué)生喜愛(ài)的體育教材內(nèi)容,經(jīng)常進(jìn)行跳繩,對(duì)于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要的作用,尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,根據(jù)二年級(jí)學(xué)生身心特點(diǎn),將跳繩教材游戲化,培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性,針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異,采用分層次教學(xué)的方法,滿足學(xué)生們的不同需求,確保每個(gè)學(xué)生都受益,通過(guò)游戲提高團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)以及群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感,使學(xué)生得到全面的發(fā)展,在學(xué)習(xí)中體會(huì)快樂(lè),在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)成功的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

  三、興趣小組訓(xùn)練要求:

  師生必須嚴(yán)格遵守作息時(shí)間和訓(xùn)練內(nèi)容。

  四、具體時(shí)間及場(chǎng)地安排

  1.訓(xùn)練時(shí)間安排:每周二下午第四節(jié)活動(dòng)課。

  2.活動(dòng)場(chǎng)地:體育場(chǎng)。

  五、興趣小組達(dá)成目標(biāo):

  通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的課余訓(xùn)練,擬成以下目標(biāo):

  1、單搖。

  2、花樣跳。

  3、集體項(xiàng)目需求編排新穎,配合默契、協(xié)調(diào)。

  4、讓每一個(gè)成員都熱愛(ài)跳繩,并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。【篇二】單人跳繩比賽活動(dòng)方案

  活動(dòng)簡(jiǎn)介:跳繩運(yùn)動(dòng)早在一千年前就在我國(guó)開展,是一種簡(jiǎn)單易行以跳躍為主的運(yùn)動(dòng),經(jīng)常從事這項(xiàng)活動(dòng),提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用,同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能,尤其對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響,極適合青少年兒童來(lái)參與。作為一項(xiàng)陽(yáng)光項(xiàng)目,我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項(xiàng)目,并將其確定為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)正式比賽項(xiàng)目,F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩,推廣此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),同時(shí)選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。

  【賽事組織架構(gòu)】

  賽事宗旨:促進(jìn)學(xué)院的`跳繩普及與推廣;豐富學(xué)生課余文化生活;選拔學(xué)院大運(yùn)會(huì)跳繩參賽隊(duì)員。

  主辦單位:福建工程學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)

  承辦單位:福建工程學(xué)院體育教研部、福建工程學(xué)院團(tuán)委

  策劃書:福建工程學(xué)院體育教研部

  舉辦時(shí)間:xx年4月7日

  舉辦地點(diǎn):福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場(chǎng)

  【賽事規(guī)程】

  一、競(jìng)賽分組:男子組、女子組

  二、競(jìng)賽項(xiàng)目組:計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽、挑戰(zhàn)賽

  1、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽:

  男子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

  女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

  2、挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳。

  三、參賽辦法:

  1、由各系組織報(bào)名。系體育部、系團(tuán)委協(xié)助報(bào)名、組織工作。

  2、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)5人參加。

  3、3分鐘速度耐力單搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)3人參加。

  4、30秒持繩速跳(徒手):在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項(xiàng)目的前10名者可參加此項(xiàng)比賽。(無(wú)需報(bào)名)

  5、3分鐘持繩速跳:3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項(xiàng)比賽。(無(wú)需報(bào)名)

  5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生,且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。特別申明:3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康,無(wú)心腦血管疾病。

  四、競(jìng)賽辦法:

  1、比賽按《中國(guó)跳繩競(jìng)賽規(guī)則》(試行)xx執(zhí)行。

  2、裁判員由體育教研部選派。

  3、比賽跳繩使用:繩具可選用賽會(huì)提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。

  4、挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。

  五、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

  1、所有項(xiàng)目均錄取前八名,頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團(tuán)體總分中。

  2、團(tuán)體總分名次:取前八名,頒發(fā)獎(jiǎng)杯。(按各項(xiàng)得分累計(jì),分?jǐn)?shù)高者列前,如得分相同,按第一名多者列前,以此類推。)

  3、本次比賽成績(jī)作為福建省大學(xué)生比賽運(yùn)動(dòng)員選拔的依據(jù)。

  4、本次比賽團(tuán)體總分名次將列為校xx—xx學(xué)年體育優(yōu)勝獎(jiǎng)評(píng)比成績(jī)之一。

  六、報(bào)名辦法:

  請(qǐng)參賽隊(duì)員詳細(xì)閱讀參賽健康要求,符合要求者方可報(bào)名參賽,加蓋系公章。將報(bào)名表于xx年4月3日前交體育部辦公室(北區(qū)潤(rùn)良樓七樓)。同時(shí)將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。

  七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知!酒繂稳颂K比賽活動(dòng)方案

  一、比賽目的:推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)興趣,提高集體凝聚力。

  二、比賽時(shí)間:20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

  三、比賽地點(diǎn):學(xué)校籃球場(chǎng)

  四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法附頁(yè))

  1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人,一年級(jí)可報(bào)男女各3人。

  2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級(jí)),男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊(duì),按次序跳。

  五、比賽人數(shù):每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目,不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。

  六、比賽規(guī)則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī),次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  1、個(gè)人獎(jiǎng):各年級(jí)男女單人跳取前十二名(一年級(jí)取前六名),發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

  2、集體獎(jiǎng):各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品,并計(jì)入班級(jí)積分。

  八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排

  略

  九、活動(dòng)器材:跳繩各班可以自備

  十、活動(dòng)要求:

  1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過(guò)程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

  4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽過(guò)程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

  6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

  7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

  8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來(lái),做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

  9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

跳繩比賽活動(dòng)方案4

  為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力,提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;提高班集體凝聚力,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,凝人氣,聚力量,為全體學(xué)生提供了一個(gè)張揚(yáng)個(gè)性,互動(dòng)交流的平臺(tái),舉辦跳繩比賽活動(dòng),樹立學(xué)生為了祖國(guó)強(qiáng)大而努力鍛煉身體的信心。

  一、比賽時(shí)間:

  20xx-10-24日下午2:00

  二、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校院內(nèi)

  三、比賽人數(shù):

  每班報(bào)3人

  四、比賽內(nèi)容:

  一分鐘單搖跳繩

  五、比賽方法:

  以年級(jí)組為單位進(jìn)行,一、二年級(jí)為一組,三、四、五年級(jí)為一組

  六、規(guī)則

  一分鐘單搖跳繩:

  比賽時(shí)一人搖繩(單搖)。辦法是:一人雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。

  七、比賽注意事項(xiàng):

  各班在比賽前將參賽學(xué)生名單打印一份交宋永亮,便于快速登記的成績(jī)。

  順序:一至五年級(jí)參賽選手兩人一組依次跳

  數(shù)個(gè)數(shù):由田玉峰、祝雅爭(zhēng)數(shù)個(gè)數(shù),每?jī)擅麛?shù)一個(gè)比賽隊(duì)員,記錄兩人的平均數(shù)為最終結(jié)果。

  記錄:由宋永亮記錄參賽隊(duì)員的.成績(jī)。

  八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  一等獎(jiǎng)兩名、二等獎(jiǎng)三名、三等獎(jiǎng)十名

  九、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排。

  組長(zhǎng):彭靜

  場(chǎng)地劃分:孫生民

  裁判員:孫生民

  計(jì)時(shí)員、計(jì)數(shù)員:田玉峰、祝雅爭(zhēng)

  統(tǒng)計(jì)員:宋永亮

  攝影:楊遠(yuǎn)真

  十、活動(dòng)器材:

  跳繩各班可以自備。

  十一、活動(dòng)要求:

  1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過(guò)程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

  4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽過(guò)程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

  6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

  7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

  8、所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來(lái),做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

  十二、比賽日程安排:

  20xx年10月24日下午2:00開始進(jìn)行跳繩比賽。

跳繩比賽活動(dòng)方案5

  一、參賽單位:

  榆鋼公司各分廠(站)、公司機(jī)關(guān)、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機(jī)修分廠

  二、比賽組織:

  1、競(jìng)賽組:負(fù)責(zé)競(jìng)賽組織、競(jìng)賽秩序、競(jìng)賽時(shí)間、競(jìng)賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。

  組長(zhǎng):

  成員:

  2、承辦單位:動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。

  三、比賽時(shí)間:

  20xx年1月19日下午14:30

  四、比賽地點(diǎn):

  公司辦公樓前

  五、比賽內(nèi)容:

  單人跳繩、多人跳繩

  六、比賽規(guī)則:

  1、單人跳繩比賽規(guī)則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

  2、多人跳繩比賽規(guī)則:比賽時(shí)兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。各單位最后總成績(jī)?yōu)閳F(tuán)體成績(jī)。

  七、注意事項(xiàng):

  1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄,核對(duì)隊(duì)員人數(shù),三次點(diǎn)名不到的'視為自動(dòng)棄權(quán)。

  3、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

  4、在比賽的過(guò)程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場(chǎng),維持賽場(chǎng)秩序。

  八、報(bào)名要求:

  1、本次比賽自愿參加,以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名,各單位可先行組織預(yù)選,每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選,名額為3名。

  2、比賽不得影響正常生產(chǎn),主要利用業(yè)余時(shí)間。

  3、參賽人員必須是榆鋼在冊(cè)正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。

  4、比賽為集體報(bào)名,個(gè)人參賽,各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。

  5、各單位須認(rèn)真組織,展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

  九、獎(jiǎng)勵(lì)方法:

  比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。

跳繩比賽活動(dòng)方案6

  指導(dǎo)思想:

  為貫徹執(zhí)行我校“親子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神,以豐富親子活動(dòng)內(nèi)容,深化家校共建,增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨,結(jié)合一年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(zhǎng)參與情況,特制訂本次活動(dòng)方案,具體內(nèi)容如下:

  一、參加人員:

  一年級(jí)全體師生及家長(zhǎng)

  二、人員分工:

  學(xué)生組織:班主任老師及搭班教師

  小組計(jì)數(shù):每班家委會(huì)代表

  比賽計(jì)時(shí):體育教師(及賽后成績(jī)公布)

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  4月19日上午

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  鳳鳴湖畔

  五、活動(dòng)形式:

  以個(gè)人組、家庭組、班級(jí)組等形式進(jìn)行

  六、器材準(zhǔn)備:

  單人跳繩若干根、長(zhǎng)繩一根、長(zhǎng)布條一根

  七、比賽項(xiàng)目:

  1.學(xué)生組:“一分鐘單搖”

  要求:每班限報(bào)3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

  2.家庭組:

 、伲H子單搖(由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成)

  要求:每班限報(bào)3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個(gè)家庭,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

 、冢彝2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成)

  要求:每班限報(bào)3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個(gè)家庭,學(xué)生先跳1分鐘單搖,家長(zhǎng)后跳1分鐘單搖,計(jì)時(shí)為2分鐘,記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。

  3.班級(jí)組:

  “我是大力士”

  要求:每班限報(bào)1名家長(zhǎng),分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組,以淘汰賽的方式進(jìn)行。

  比賽形式:兩個(gè)家長(zhǎng)背對(duì)背相隔半米距離站立,用繩子圍在兩人腰間,聽(tīng)到哨聲后兩人分別向前方用力行走,在最短時(shí)間內(nèi),走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。

  活動(dòng)策劃:一年級(jí)級(jí)部

  五年級(jí)親子跳繩比賽活動(dòng)方案

  一、指導(dǎo)思想:

  為了促進(jìn)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的課外生活,加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的聯(lián)系,促進(jìn)我校的`家校工作,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。

  二、活動(dòng)口號(hào):跳出健康、跳出快樂(lè)。

  三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月19日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):鳳鳴湖南側(cè)

  五、設(shè)置組別及人數(shù)安排:

  學(xué)生組:每班選20人一分鐘單搖

  家庭組:每班選5位家長(zhǎng),一帶一跳

  班級(jí)組:每班選5位家長(zhǎng),兩人搖繩三人連續(xù)跳

  六、裁判安排:

  裁判長(zhǎng): 張?chǎng)析?/p>

  副裁判長(zhǎng):孫守樸

  裁判員:各班主任老師。

  七、器材準(zhǔn)備

  學(xué)生自帶一根跳繩,請(qǐng)學(xué)校準(zhǔn)備兩根長(zhǎng)繩

  八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  各組獎(jiǎng)勵(lì)第一名的班級(jí)。

  六年級(jí)“繩舞春風(fēng)”跳繩比賽活動(dòng)方案

  指導(dǎo)思想:

  為貫徹執(zhí)行我!坝H子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神,培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,豐富親子活動(dòng)內(nèi)容,深化家校共建,增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨,結(jié)合六年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(zhǎng)參與情況,特制訂本次活動(dòng)方案,具體內(nèi)容如下:

  一、參加人員:

  六年級(jí)全體師生及參與活動(dòng)的家長(zhǎng)

  二、比賽項(xiàng)目:

  1.“一分鐘單搖”

  要求:每班限報(bào)3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)計(jì)數(shù)。

  2.“30秒雙搖”

  要求:每班限報(bào)3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人, 30秒鐘內(nèi)雙搖數(shù)計(jì)數(shù)。

  3.“30秒雙人車輪跳”

  要求:每班限報(bào)3組(6名)學(xué)生,分三組進(jìn)行,每次7組, 30秒鐘內(nèi)車輪跳計(jì)數(shù)。

  4.班級(jí)組:跳長(zhǎng)繩比賽

  要求:以班級(jí)為單位,每班10人,兩人搖繩8人連續(xù)跳,記連續(xù)跳的數(shù)量。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  4月19日上午

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  鳳鳴湖畔

  五、活動(dòng)形式:

  以個(gè)人組、班級(jí)組等形式進(jìn)行

  六、器材準(zhǔn)備:

  學(xué)生單人跳繩自備、長(zhǎng)繩一根。

  七、裁判員:

  主裁判:張建付

  裁判員:袁玉俠、楊榮、顏靜、劉中莉、劉曉丹、王丹丹、牛莉華、周成振、劉娟、各班家委會(huì)成員代表。

  活動(dòng)策劃:六年級(jí)級(jí)部

  薛城雙語(yǔ)實(shí)驗(yàn)小學(xué)二年級(jí)親子跳繩比賽方案

  一、 指導(dǎo)思想:

  為進(jìn)一步豐富親子游園活動(dòng)的內(nèi)容和形式,深化家校共建形式和內(nèi)涵,為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)家庭鍛煉的環(huán)境氛圍,培養(yǎng)孩子終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,特舉行本次級(jí)部親子游園跳繩比賽。

  二、 參加人員:

  二年級(jí)學(xué)生、家長(zhǎng)、教師

  三、 比賽項(xiàng)目:

  1、 學(xué)生組:一分鐘單搖、一帶一單搖(各三人、組)

  2、 家庭組:家長(zhǎng)一帶一跳(學(xué)生、家長(zhǎng)三組)

  3、 班級(jí)組:家長(zhǎng)跳長(zhǎng)繩(每班五名家長(zhǎng),其中兩人搖繩,三人連跳)

  四、 比賽地點(diǎn):

  鳳鳴湖公園

  五、 比賽形式:

  游園時(shí)集中活動(dòng)40分鐘

  六、 裁判員組成:

  每班兩位家長(zhǎng)、張亞慧、劉瑤

  七、 器材準(zhǔn)備:

  短繩(學(xué)生自備)、長(zhǎng)繩一根、計(jì)時(shí)器一個(gè)

  二年級(jí)級(jí)部

  20xx.4.11

  “沐浴春風(fēng)·親子同樂(lè)”跳繩比賽活動(dòng)方案

  指導(dǎo)思想:

  為貫徹執(zhí)行我!坝H子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神,以豐富親子活動(dòng)內(nèi)容,深化家校共建,增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨,結(jié)合四年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(zhǎng)參與情況,特制訂本次活動(dòng)方案,具體內(nèi)容如下:

  一、參加人員:

  四年級(jí)全體師生及部分家長(zhǎng)

  二、人員分工:

  學(xué)生組織:班主任老師及搭班教師

  小組計(jì)數(shù):每班家委會(huì)代表

  比賽計(jì)時(shí):體育教師(及賽后成績(jī)公布)

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  4月19日上午

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  鳳鳴湖畔

  五、活動(dòng)形式:

  以個(gè)人組、家庭組、班級(jí)組等形式進(jìn)行

  六、器材準(zhǔn)備:

  單人跳繩若干根、長(zhǎng)繩一根、長(zhǎng)布條一根

  七、比賽項(xiàng)目:

  1.學(xué)生組:“一分鐘單搖”

  要求:每班限報(bào)3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

  2.家庭組:

 、伲H子單搖(由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成)

  要求:每班限報(bào)3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個(gè)家庭,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

 、冢彝2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成)

  要求:每班限報(bào)3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個(gè)家庭,學(xué)生先跳1分鐘單搖,家長(zhǎng)后跳1分鐘單搖,計(jì)時(shí)為2分鐘,記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。

  3.班級(jí)組:

  “我是大力士”

  要求:每班限報(bào)1名家長(zhǎng),分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組,以淘汰賽的方式進(jìn)行。

  比賽形式:兩個(gè)家長(zhǎng)背對(duì)背相隔半米距離站立,用繩子圍在兩人腰間,聽(tīng)到哨聲后兩人分別向前方用力行走,在最短時(shí)間內(nèi),走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。

  活動(dòng)策劃:四年級(jí)級(jí)部

跳繩比賽活動(dòng)方案7

  為豐富教師業(yè)余生活,提高教師身體素質(zhì),營(yíng)造“陽(yáng)光體育,健康快樂(lè)”的校園體育氛圍,展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神,經(jīng)研究決定,學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽,F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

  一、比賽時(shí)間:20xx年10月底(具體比賽時(shí)間待定)

  二、比賽地點(diǎn):學(xué)校北區(qū)操場(chǎng)

  三、比賽項(xiàng)目:單人跳繩

  四、競(jìng)賽規(guī)則:

  1、單人比賽,限時(shí)1分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi),累計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī),有效計(jì)數(shù)多者名次列前。

  2、參賽人員到各年級(jí)組組長(zhǎng)處報(bào)名,報(bào)名采取自愿的原則。報(bào)名時(shí)間:20xx年10月19日——23日。

  3、比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績(jī)和進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

  4、比賽跳繩采用學(xué)校統(tǒng)一購(gòu)置的'計(jì)數(shù)跳繩,個(gè)人自帶的跳繩無(wú)效。

  5、參賽人員比賽完,要及時(shí)將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成績(jī),逾期無(wú)效。

  6、比賽順序依據(jù)報(bào)名順序(或秩序冊(cè)上的編排順序)而定。

  7、比賽裁判長(zhǎng)由嚴(yán)校長(zhǎng)擔(dān)任,其他裁判由未報(bào)名人員擔(dān)任(具體人員待定)。參賽人員要服從指揮和尊重裁判,裁判人員要公正、公平裁判。

  五、注意事項(xiàng):

  1、比賽前,參賽隊(duì)員要做好賽前熱身準(zhǔn)備,確保安全。

  2、參賽隊(duì)員要在規(guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)趕到比賽場(chǎng)地,依次比賽。

  3、沒(méi)有報(bào)名參賽的老師均要到操場(chǎng)觀看比賽,加油助威。

  六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

  根據(jù)男、女兩組報(bào)名人數(shù)的1/3分別取獎(jiǎng),第一名:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類推。沒(méi)有獲獎(jiǎng)的參賽教師發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)。

跳繩比賽活動(dòng)方案8

  一、活動(dòng)目的

  為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行跳繩比賽。

  二、活動(dòng)口號(hào)

  跳出健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  第一階段:11月5日—11月10日活動(dòng)課,以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

  第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

  四、組織方法

  1。以年級(jí)為單位,由班主任組織訓(xùn)練,由級(jí)段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等)。

  2。充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。

  五、比賽規(guī)則

 。ㄒ唬﹩稳颂K(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目)

  1。比賽時(shí)間:一分鐘。

  2。比賽人數(shù):全班學(xué)生

  3。比賽規(guī)則:一分鐘的`時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

 。ǘ┘w跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目)

  1。比賽時(shí)間:兩分鐘。

  2。比賽人數(shù):全班學(xué)生

  3。比賽規(guī)則:兩分鐘時(shí)間內(nèi),如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

 。ㄈ┗犹K比賽(分集體和個(gè)人,比賽規(guī)則同上)

  低組:向前編花跳

  中組:向前編花跳,向后編花跳。

  高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環(huán)。

  以班為單位進(jìn)行,比賽前參賽班站好隊(duì),聽(tīng)哨聲開始同時(shí)開始,同時(shí)結(jié)束。

  六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  1。每班評(píng)選“跳繩小明星”,頒發(fā)喜報(bào)。

  2。級(jí)部主任將單人比賽成績(jī)和集體比賽成績(jī)分別排名上報(bào)教導(dǎo)處,量化計(jì)入班級(jí)積分,最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。

  七、其他有關(guān)事項(xiàng)

  1。各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。

  2。每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。

  3。請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  4。活動(dòng)器材學(xué)生自備。

  5。按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地,聽(tīng)從裁判員指揮,未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

跳繩比賽活動(dòng)方案9

  一、比賽目的:

  推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)興趣,提高集體凝聚力。

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

  三、比賽地點(diǎn):

  學(xué);@球場(chǎng)

  四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法附頁(yè))

  1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人,一年級(jí)可報(bào)男女各3人。

  2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級(jí)),男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊(duì),按次序跳。

  五、比賽人數(shù):

  每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目,不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。

  六、比賽規(guī)則:

  比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī),次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  1、個(gè)人獎(jiǎng):各年級(jí)男女單人跳取前十二名(一年級(jí)取前六名),發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

  2、集體獎(jiǎng):各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品,并計(jì)入班級(jí)積分。

  八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排

  組 長(zhǎng):謝旭紅 副組長(zhǎng):?jiǎn)汤杵?唐文勝

  成 員:文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運(yùn)程 汪世清

  裁判長(zhǎng):汪世清

  裁判員:謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎

  計(jì)時(shí)員:蔣雄英、唐秋艷

  計(jì)數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員,并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。

  記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

  統(tǒng)計(jì)員:張文、李亞軍

  宣告:劉運(yùn)程 學(xué)生兩人

  學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員:文秋云

  攝影、攝像負(fù)責(zé):蔣昱、王本有

  九、活動(dòng)器材:

  跳繩各班可以自備。

  十、活動(dòng)要求:

  1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過(guò)程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

  4、不許參賽者:各種類型的`骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽過(guò)程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

  6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

  7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

  8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來(lái),做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

  9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

跳繩比賽活動(dòng)方案10

  一、比賽時(shí)間:

  20xx年3月第4周,具體待定

  二、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校操場(chǎng)

  三、比賽分組:

  七年級(jí)組、八年級(jí)組、九年級(jí)組

  四、競(jìng)賽項(xiàng)目:

  單人一分鐘單搖跳繩

  單人一分鐘雙搖跳繩)

  五、參加辦法:

  1、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是本校在校學(xué)生。

  2、單人單搖男女各3人

  單人雙搖男女各2人

  六、競(jìng)賽辦法:(跳繩自帶)

  1、單人單搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周,雙腳齊跳齊落,計(jì)算為一個(gè),如未完成,則算為一次失敗,時(shí)間一分鐘,以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。

  2、單人雙搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周,雙腳齊跳齊落,計(jì)算為一個(gè),如未完成,則算為一次失敗,時(shí)間一分鐘,以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。

  七、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì):

  1、成績(jī)按試跳的成績(jī)排列名次,次數(shù)多者,名次列前;如遇成績(jī)相等,則抽簽決定名次。

  2、各年級(jí)男女單人單搖、雙搖取前六名,發(fā)給獎(jiǎng)狀、積分卡。

  八、報(bào)名:

  各班將報(bào)名表于20xx年3月4日前報(bào)政教處,聯(lián)系電話,郵箱z,報(bào)名表紙質(zhì)材料一份,并發(fā)送郵箱。

  九、裁判員:

  裁判長(zhǎng)副裁判長(zhǎng)

  裁判員zz

  計(jì)時(shí)員

  計(jì)數(shù)員:由裁判員和學(xué)生擔(dān)任

  記錄員

  攝影負(fù)責(zé)

跳繩比賽活動(dòng)方案11

  一、活動(dòng)目的

  1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)不斷充實(shí)自己的課余生活,真正體驗(yàn)“我學(xué)習(xí),我快樂(lè)”;

  2、讓學(xué)生在跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中得到積極的體育鍛煉,不斷提高自身的身體素質(zhì),盡情享受名副其實(shí)的“我成長(zhǎng),我健康”;

  3、用“我堅(jiān)持,我勝利!”等班級(jí)口號(hào),鼓勵(lì)孩子們?cè)谟颖荣惖奶K練習(xí)過(guò)程中,學(xué)會(huì)堅(jiān)持,培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  11月4日

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  籃球場(chǎng)

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、班長(zhǎng)發(fā)表活動(dòng)倡議書。

  2、班委會(huì)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,并進(jìn)行明確分工。

  3、比賽以小組為單位。參賽小組:4人/組,即原合作型學(xué)習(xí)小組。

  4、比賽順序抽簽決定。

  5、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備:班委會(huì)自籌。(同學(xué)贊助)

  五、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則

  比賽方式分兩種,即小組賽和個(gè)人賽和男女對(duì)抗賽。

  1、小組賽:一分鐘穿越跳

  規(guī)則:兩人掄繩,每組男女同學(xué)間隔排成一隊(duì),然后依次從繩中穿過(guò),跳過(guò)的同學(xué)必須回到隊(duì)尾,在1分鐘時(shí)間內(nèi)比賽穿越次數(shù)的`多少。每組兩次機(jī)會(huì),按最多次數(shù)為準(zhǔn)。比賽中如違反規(guī)則(如男女沒(méi)有間隔,秩序混亂沒(méi)有隊(duì)伍等),則在總穿越次數(shù)的基礎(chǔ)上減十。

  2、個(gè)人賽:一分鐘穿越跳

  規(guī)則:每組推出一名同學(xué)代表本組參賽,記錄在1分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)的多少。每生有兩次比賽機(jī)會(huì),按最多次數(shù)為準(zhǔn)。

  3、男女對(duì)抗賽:人數(shù)極限賽

  規(guī)則:兩人掄大繩,學(xué)生依次進(jìn)入,直致有人踏繩為止,比賽學(xué)生進(jìn)入人數(shù)的多少。男女兩組各有兩次比賽機(jī)會(huì),按人數(shù)最多一次為參賽數(shù)額。

  六、計(jì)分方法

  1、小組賽按組排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此類推,每落后一個(gè)名次減一分。

  2、個(gè)人賽第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此類推,每落后一個(gè)名次減一分。

  3、前兩項(xiàng)比賽成績(jī)總和即為本次比賽總成績(jī)。

  4、第三項(xiàng)比賽為附加賽,成績(jī)不計(jì)入總分。

  七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  1、本次比賽設(shè)置小組獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。

  2、小組獎(jiǎng)有:最佳表現(xiàn)將、最佳合作獎(jiǎng)、最具潛力獎(jiǎng)各2名。獲獎(jiǎng)小組在小組評(píng)比欄中增加兩顆星。

  3、個(gè)人獎(jiǎng)有:特等獎(jiǎng)1名,一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)2名,班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

  八、比賽評(píng)委老師:常老師、黃老師、張老師等。

跳繩比賽活動(dòng)方案12

  為了認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,在我校掀起體育鍛煉的熱潮,廣泛、深入地開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),切實(shí)提高健康水平和身心健康,培養(yǎng)的高尚情操,豐富教師的業(yè)余文化生活,營(yíng)造濃郁體育文化氛圍,促進(jìn)學(xué)校的精神文明建設(shè)和和諧穩(wěn)定,提高我校教師身體素質(zhì),特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下:

  一、比賽時(shí)間:

  20xx年12月13日下午

  二、比賽地點(diǎn):

  操場(chǎng)

  三、參加人員:

  全體教師

  四、競(jìng)賽內(nèi)容

  1.個(gè)人一分鐘跳短繩

  2.以教研組為單位一分鐘跳長(zhǎng)繩(分為4組)

  五、競(jìng)賽規(guī)則

  短繩:以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計(jì)一次成績(jī),按規(guī)定時(shí)間所跳的次數(shù)確定成績(jī)。

  長(zhǎng)繩:兩名教師搖繩,其余教師列隊(duì)需從繩的.一側(cè)跳至另一側(cè),跳過(guò)的教師在同側(cè)另一端排隊(duì),循環(huán)接替(“8”字形)。每次跳的人數(shù)為1人,若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷,則不記為通過(guò),失誤的緊跟上去,比賽繼續(xù)進(jìn)行。

  六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  短繩:一等獎(jiǎng)10名

  二等獎(jiǎng)15名

  三等獎(jiǎng)25名長(zhǎng)繩:一等獎(jiǎng)1名

  二等獎(jiǎng)1名

  三等獎(jiǎng)2名

跳繩比賽活動(dòng)方案13

  一、比賽目的:

  1、落實(shí)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)精神”,推進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)”專項(xiàng)工作,提高教職工身體素質(zhì);

  2、豐富教職工職業(yè)生活,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力形成,提升各年級(jí)組團(tuán)隊(duì)品質(zhì);

  3、組建學(xué)校女工跳繩隊(duì),籌備縣教育工會(huì)女子跳繩比賽

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年10月27日下午(月假當(dāng)天)。

  三、比賽地點(diǎn):

  學(xué);@球場(chǎng)

  四、比賽內(nèi)容:

  1、單人跳:一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。

  2、集體跳:比賽隊(duì)員依次進(jìn)入繩區(qū),以全部隊(duì)員進(jìn)入開始計(jì)時(shí)計(jì)次數(shù),按1分鐘內(nèi)八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。

  五、比賽人數(shù):

  每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目,不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)工會(huì)批準(zhǔn),如在比賽中每個(gè)項(xiàng)目缺一人參加扣團(tuán)體總分一分,依次類推。

  單人跳:每個(gè)年級(jí)組報(bào)4人參加比賽;

  集體跳:每個(gè)年級(jí)組報(bào)10人參加比賽,其中2人搖繩,8人跳繩;

  六、比賽規(guī)則:

  單人跳:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),左右雙腳交換起跳,起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī),次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的'總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為年級(jí)團(tuán)體成績(jī)。

  40歲以上老師參加單人跳比賽,個(gè)人成績(jī)上升一等計(jì)算個(gè)名次,同時(shí)上升一等納入年級(jí)組成績(jī)

  集體跳:比賽時(shí)兩人搖繩,其他八位隊(duì)員依次進(jìn)入,待八名隊(duì)員全部進(jìn)入以后開始計(jì)時(shí)計(jì)數(shù),按八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  1、個(gè)人獎(jiǎng):?jiǎn)稳颂∏笆,發(fā)給榮譽(yù)證書、獎(jiǎng)品(一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)4名,三等獎(jiǎng)6名)。

  2、集體獎(jiǎng):按團(tuán)體總分計(jì)算獎(jiǎng)勵(lì)等級(jí),單人跳占50%,按各年級(jí)組4人跳繩總個(gè)數(shù)分名次計(jì)分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分,集體跳占50%,按名次計(jì)分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分。集體獎(jiǎng)成績(jī)計(jì)入期末年級(jí)組考核。

  3、邀請(qǐng)賽:所邀請(qǐng)的3位老師均按一等獎(jiǎng)發(fā)給榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品,榮譽(yù)證書為“表演金獎(jiǎng)”。

  八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排

  組長(zhǎng)

  副組長(zhǎng)

  成員

  裁判長(zhǎng)

  裁判員

  計(jì)時(shí)員

  計(jì)數(shù)員

  記錄員

  統(tǒng)計(jì)員

  宣傳

  攝影、攝像負(fù)責(zé)

  九、活動(dòng)器材準(zhǔn)備z,單人跳也可以是參賽隊(duì)員自備。

  十、活動(dòng)要求:

  1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過(guò)程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

  4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽過(guò)程中,如果邀請(qǐng)學(xué)生觀看,則請(qǐng)被邀請(qǐng)的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響比賽。

  6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,請(qǐng)到計(jì)分處核準(zhǔn)。

  7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

  8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各年級(jí)組接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來(lái),做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

  9、請(qǐng)各年級(jí)主任將報(bào)名表于10月25日上交到尹寄兵處,所有報(bào)名者必須上交身份證正反復(fù)印件。

跳繩比賽活動(dòng)方案14

  一、指導(dǎo)思想

  增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本,貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動(dòng)與加速發(fā)展我校跳繩活動(dòng),形成全員參與的體育鍛煉的良好風(fēng)氣,讓陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在我校蓬勃發(fā)展。

  二、比賽時(shí)間

  **年10月31日

  三、比賽場(chǎng)地

  校園課間活動(dòng)場(chǎng)地

  四、比賽內(nèi)容:

  1—6年級(jí)單人一分鐘跳短繩

  五、競(jìng)賽規(guī)則:

  1、每班男、女各5人

  2、以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計(jì)一次成績(jī),按一分鐘所跳的次數(shù)確定成績(jī)。

  3、分低年級(jí)組、中年級(jí)組和高年級(jí)組進(jìn)行,一、二年級(jí)為低年級(jí)組,三、四為中年級(jí)組,五、六年級(jí)為高年級(jí)組。高、中、低年級(jí)組又分男生組、女生組,各班男、女組的成績(jī)相加為各班最后成績(jī)。

  4、限時(shí)均為1分鐘,跳繩過(guò)程中可以停頓,若在比賽過(guò)程失誤,隊(duì)員可繼續(xù)再跳數(shù)字累計(jì)

  六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

  短繩個(gè)人獎(jiǎng):各年級(jí)組各取男女取前3名學(xué)生,以累計(jì)成績(jī)多者為勝。

  短繩集體獎(jiǎng):各年級(jí)組按班級(jí)成績(jī)排名,第一名一等獎(jiǎng),第二名二等獎(jiǎng)

  七、競(jìng)賽領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長(zhǎng):盧云生

  副組長(zhǎng):張萬(wàn)強(qiáng)丁麗杰

  成員:各班主任

  八、競(jìng)賽裁判安排

  裁判員:丁麗杰張萬(wàn)強(qiáng)楊玉秀秦滿玲鄭銳尹高丹

  計(jì)時(shí)員:丁麗杰

  攝影負(fù)責(zé):楊玉秀

  九、注意事項(xiàng)

  參賽運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)定的`場(chǎng)地內(nèi)完成1分鐘的比賽任務(wù),超出比賽規(guī)定場(chǎng)地,經(jīng)教師裁判認(rèn)定,必須立刻終止比賽。

跳繩比賽活動(dòng)方案15

  為積極貫徹“健康第一”,“每天鍛煉一小時(shí),健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施“學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),配合我校校本課程的開發(fā)與研究,蓬勃開展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”,養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣,充分利用大課間活動(dòng),課間操,眼保健操,體育與保健課,體育理論課等時(shí)間,保證學(xué)生有充分的時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng),提高身體素質(zhì),特制訂本活動(dòng)方案:

  1、督促學(xué)生認(rèn)真做好每一次課間操,每次都挑選2個(gè)做得比較標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生在前排示范。

  2、通過(guò)小干部和班主任的督察,做好第五節(jié)課后的眼保健操。

  3、跳長(zhǎng)繩和短繩。第二節(jié)課課間操以后和第六節(jié)課后,由班主任組織集體跳長(zhǎng)繩,學(xué)生排隊(duì)輪流跳。也可以幾個(gè)人一起比賽跳短繩。

  4、跳橡皮筋,可以邊跳邊背誦乘法口訣、弟子規(guī)、古詩(shī)詞。

  5、課間學(xué)生活動(dòng)時(shí),班主任要在場(chǎng),一方面指導(dǎo)學(xué)生,另一方面注意學(xué)生安全。

  6、與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的'支持。給家長(zhǎng)發(fā)通知書,讓家長(zhǎng)了解“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”實(shí)施方案,并要求學(xué)生在家保證xx小時(shí)的睡眠時(shí)間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與形式多樣的體育鍛煉。

  7、班上開展“陽(yáng)光少年”評(píng)比活動(dòng)

  8、體育活動(dòng)注意事項(xiàng):

  a、安全第一。時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的安全,保證學(xué)生在愉快、安全的環(huán)境下進(jìn)行鍛煉。

  b、組織形式多樣化。課間十分鐘組織學(xué)生要做到有秩序。

  c、增強(qiáng)創(chuàng)新能力。在傳統(tǒng)游戲的基礎(chǔ)上增加新玩法,激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的興趣。如跳皮筋時(shí)加入口誦經(jīng)典文等。

  d、器材的發(fā)放與收回要及時(shí)、適當(dāng),保護(hù)好公共財(cái)物。

【跳繩比賽活動(dòng)方案】相關(guān)文章:

跳繩比賽活動(dòng)方案05-17

跳繩比賽活動(dòng)方案07-07

小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案09-23

【推薦】跳繩比賽活動(dòng)方案09-16

小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案12-09

跳繩比賽活動(dòng)的方案(精選18篇)06-21

跳繩比賽活動(dòng)方案精選15篇08-19

跳繩比賽活動(dòng)方案(15篇)07-07

跳繩比賽活動(dòng)方案15篇07-29