午夜精品福利视频,亚洲激情专区,免费看a网站,aa毛片,亚洲色图激情小说,亚洲一级毛片,免费一级毛片一级毛片aa

心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

時(shí)間:2022-12-01 10:11:26 煒玲 活動(dòng)方案 我要投稿

心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案(精選20篇)

  為了確;顒(dòng)能有條不紊地開展,通常需要提前準(zhǔn)備好一份活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是從活動(dòng)的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么問題來(lái)了,活動(dòng)方案應(yīng)該怎么寫?以下是小編幫大家整理的心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案(精選20篇),歡迎閱讀與收藏。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案(精選20篇)

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇1

  活動(dòng)名稱:

  生活有你更精彩

  活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年6月11日下午3點(diǎn)50

  活動(dòng)地點(diǎn):

  形體室

  參加人員:

  自愿報(bào)名參加

  活動(dòng)目標(biāo):

  通過心理素質(zhì)拓展的4個(gè)活動(dòng),讓大家學(xué)會(huì)人際交往的方法與技巧,加深彼此的友誼。

  準(zhǔn)備工作:

  購(gòu)買70只氣球、一包牙簽、一卷垃圾袋、32張賀卡、10個(gè)小禮品、一卷塑料繩、32支筆、32張白紙、一卷膠布。

  實(shí)施程序:

  1、準(zhǔn)備階段(5分鐘)。

  介紹心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目的和方法,宣布訓(xùn)練的紀(jì)律和要求。

  2、集體熱身(20分鐘)。

  “你戳我爆”

 、僖蟆

  在一分鐘內(nèi)找個(gè)同伴,手拉手坐在一起,但不能兩位男生結(jié)伴。每組的兩位同學(xué)指甲長(zhǎng)的為A,短的為B。給A發(fā)一個(gè)氣球,給B發(fā)一條繩子和一根牙簽,然后A吹氣球,B綁氣球。B用牙簽戳破氣球,但不能將氣球戳爆。最先成功的,可得到一件小禮品。

 、诳赡艹霈F(xiàn)的情況。

  A.會(huì)有同學(xué)對(duì)要求不太理解。

  處理辦法:解釋戳爆即為牙簽戳進(jìn)氣球后氣球即爆,戳破即為牙簽戳進(jìn)氣球后氣球仍保持原狀。(若還不理解,可現(xiàn)場(chǎng)演示“戳爆”的情況)

  B.男生用力地吹氣球,會(huì)有調(diào)皮者用牙簽捅破自己的氣球,或去捅其他人的氣球,可能場(chǎng)面會(huì)有點(diǎn)混亂。

  處理辦法:為先活躍現(xiàn)場(chǎng)的氣氛,先不忙阻止,過幾分鐘后,主持人強(qiáng)調(diào)一下要求:“用牙簽戳破氣球,但不能將氣球戳爆。最先成功的,可得到一件小禮品!

 、垡龑(dǎo)后的現(xiàn)場(chǎng)狀況。

  A.有人將牙簽輕輕觸碰氣球中間鼓起的部分,氣球立即爆炸!

  B.有人將牙簽慢慢往氣球軟的地方戳(如吹氣口或其另一端),隨著牙簽的深入、表皮的凹陷,牙簽成功插入氣球表皮,但氣球并未爆炸。

 、芡卣褂(xùn)練分享。

  提問:同樣是牙簽戳氣球,為什么有人氣球戳爆了而有人沒有?

  答案:氣球兩端較松弛,表面張力小,所以不容易爆炸;中間繃得緊,表面張力大,所以容易爆炸。

 、萃卣褂(xùn)練總結(jié)。

  其實(shí),這個(gè)物理原理和人際交往是相通的——在和他人交往時(shí),你千萬(wàn)不要觸碰對(duì)方的緊張面。例如,有的同學(xué)家境貧寒或個(gè)子很矮,很不樂意別人談?wù)撟约哼@一點(diǎn),你就要避開這個(gè)話題,否則,容易像牙簽戳氣球一碰就爆,引發(fā)反感、爭(zhēng)吵甚至打架。反之,你可以找對(duì)方松弛的一面去交流,更容易拉近彼此的距離。

  3、引出活動(dòng)主題(2分鐘):生活有你更精彩?突f(shuō):“一個(gè)人的成功,15%靠專業(yè)知識(shí),85%靠人際關(guān)系和處世技巧!逼鋵(shí),“人”字由一撇一捺構(gòu)成,一撇是自己,一捺是別人,這兩筆你都寫好了嗎?跟著我一起進(jìn)入體會(huì)人際交往的精彩生活吧。

  4、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。

 。1)“你夸我笑”(30分鐘)

 、僖。

  全體組合成每8個(gè)人一個(gè)圈,共4個(gè)圈,圍坐在草地上。每個(gè)隊(duì)先請(qǐng)一名隊(duì)員坐到圈中央,依次接受隊(duì)友們的夸獎(jiǎng),每位隊(duì)友必須看著“圈中人”的眼睛,當(dāng)面說(shuō)出三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。依此類推,每位隊(duì)員必須輪流坐到圈中央接受贊揚(yáng),要求隊(duì)友們的贊美必須真誠(chéng),即對(duì)方確實(shí)有所夸的優(yōu)點(diǎn)。

 、诳赡艹霈F(xiàn)的情況。

  A.誰(shuí)先坐到圈中央,可能會(huì)成為各隊(duì)的難題,會(huì)有人擔(dān)心別人說(shuō)不出自己的優(yōu)點(diǎn)而尷尬。

  處理辦法:猜拳或掌聲鼓勵(lì)。

  B.誰(shuí)先開口贊美,可能會(huì)成為另一個(gè)難題。

  處理辦法:從他好朋友或相鄰的'同學(xué)開始。

  C.最后發(fā)言的人會(huì)擔(dān)心優(yōu)點(diǎn)被前面發(fā)言的人說(shuō)光了。

  處理辦法:舉事例也可以。

 、垡龑(dǎo)后的現(xiàn)場(chǎng)狀況。

  在不斷的夸贊聲中,大家放松地融在一起。

  ④拓展訓(xùn)練分享。

  A.游戲結(jié)束后,大家都從別人嘴里獲悉自己有那么多優(yōu)點(diǎn),不管平時(shí)多內(nèi)向的人,此刻都會(huì)很自信。

  B.當(dāng)你表?yè)P(yáng)對(duì)方時(shí),對(duì)方很開心,也很樂意聽,雙方的距離在無(wú)形中拉近了。

  ⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)。

  林肯說(shuō)過:“每個(gè)人都喜歡被贊美!笨突凇度诵缘娜觞c(diǎn)》一書中也曾指出:“每個(gè)人的天性都是喜歡別人的贊美的。”人類行為學(xué)家約翰·杜威說(shuō):“人類本質(zhì)里最深遠(yuǎn)的驅(qū)策力,就是希望具有重要性,渴望被贊美。”因此,對(duì)于別人的成績(jī)與進(jìn)步,你要肯定、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)別人有值得褒獎(jiǎng)的地方,你就要毫不吝嗇地誠(chéng)摯贊許,這樣能帶來(lái)和諧而溫馨的人際關(guān)系。

 。2)“你攙我行”(30分鐘)

  ①要求。

  組成雙人組,不能兩位男生結(jié)伴。兩人手拉手站在一起。頭發(fā)長(zhǎng)的為A,短的為B。給B兩個(gè)連著的垃圾袋,將A的眼睛蒙起來(lái)。A將在B的攙扶下走過一段坎坷的道路,大家整個(gè)過程中不能說(shuō)話。往回走的時(shí)候,互換角色。

 、诳赡艹霈F(xiàn)的情況。

  眼睛被蒙了起來(lái),會(huì)總想留一條縫偷看——一片漆黑的感覺,讓大多數(shù)同學(xué)有點(diǎn)不安。

  處理辦法:請(qǐng)沒有被蒙的同學(xué)拉緊被蒙的同學(xué)的手。

 、垡龑(dǎo)后的現(xiàn)場(chǎng)狀況。

  B攙扶著A,在主持人的手勢(shì)下領(lǐng)頭。相信同伴的人,就能輕松地邁開步子;而對(duì)同伴半信半疑的人,只能一小步一小步地緩慢移動(dòng)。

 、芡卣褂(xùn)練分享。

  A.信任會(huì)讓自己感覺很安全。

  B.角色互換會(huì)使大家體會(huì)很深刻。同學(xué)或朋友之間應(yīng)該是互幫互助的過程,充分相信對(duì)方,同樣會(huì)換取對(duì)方的信任。

 、萃卣褂(xùn)練總結(jié)。

  人與人之間的信任不僅會(huì)讓彼此感覺信任,而且更是在養(yǎng)成一種合作的意識(shí)。在目前的學(xué)校學(xué)習(xí)及未來(lái)的社會(huì)工作中,你是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中來(lái)完成你的學(xué)習(xí)或工作任務(wù),你要充分相信同伴,同時(shí)也要爭(zhēng)取得到同伴的信任,在團(tuán)隊(duì)的共同協(xié)作努力下,學(xué)習(xí)或工作任務(wù)才能順利完成,在團(tuán)隊(duì)的成功中個(gè)人的成功才能得到升華。

 。3)“你寫我猜”(30分鐘)

 、僖蟆

  每位同學(xué)分到一張賀卡和一節(jié)膠布,將賀卡反貼在背上,大家互寫贈(zèng)言。

  ②現(xiàn)場(chǎng)狀況。

  寫贈(zèng)言時(shí),大家像大蝦一樣弓著腰,有的三五成群,有的排成一串,大家熱情會(huì)很高。

 、弁卣褂(xùn)練分享、總結(jié)。

  在游戲過程中,由于看不見自己背上別人寫給自己的留言,很害怕被別人寫上不友好的語(yǔ)言。但只要自己真心對(duì)待別人,就會(huì)換取別人的贊揚(yáng)和肯定。當(dāng)揭開自己的賀卡時(shí),可能會(huì)驚喜于別人給予自己的贊揚(yáng),可能收到了從未有過的這么多的祝福。

  5、拓展訓(xùn)練總結(jié)。

 。1)人與人之間不僅僅需要溝通,更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話題、哪些是不可以觸碰的話題,需要你思考,特別是站在對(duì)方的角度去考慮,將心比心才能達(dá)到溝通的效果。

  (2)每個(gè)人都需要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。用贊美的眼光去看待別人,別人就會(huì)樂意和你交朋友,而且朋友也會(huì)用贊美的眼光對(duì)待你,你不但擁有的朋友,同時(shí)也擁有了快樂。

 。3)朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協(xié)作精神,而協(xié)作精神的首要條件就是要信任同伴,同時(shí)也要讓同伴信任你。

  (4)填滿了全班同學(xué)祝福的賀卡,成為一件永久的紀(jì)念品,里面濃縮了這次活動(dòng)的內(nèi)涵:尊重,贊美,自信,信任,寬容,以及贏得好人緣的秘密武器。

  6、大家在共唱歌曲《朋友》中結(jié)束了本次心理素質(zhì)拓展活動(dòng)

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇2

  一、活動(dòng)主題

  養(yǎng)成好習(xí)慣

  二、活動(dòng)目的

  通過活動(dòng)和游戲的輔導(dǎo),讓孩子們辨別好習(xí)慣與壞習(xí)慣,努力養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度,成就人生的`輝煌。

  三、活動(dòng)性質(zhì)

  支持性、發(fā)展性小組

  四、活動(dòng)對(duì)象

  6-10歲兒童

  五、活動(dòng)人數(shù)

  6-8人

  六、活動(dòng)日期

  20xx年2月5日,6日,7日,8日,9日共5次

  七、活動(dòng)時(shí)間

  上午9:15-11:00

  八、活動(dòng)地點(diǎn)

  武漢市硚口區(qū)青少年宮5-2教室

  九、活動(dòng)課程安排

  第一節(jié)

  我們是好朋友

  小組的形成和組員之間的相互認(rèn)識(shí)

  包括“我是,我知道”、“小組契約紅綠燈”、“ 衣夾怪物”

  第二節(jié)

  好習(xí)慣、壞習(xí)慣

  區(qū)分好習(xí)慣、壞習(xí)慣

  包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發(fā)言

  第三節(jié)

  拋開壞習(xí)慣

  在認(rèn)識(shí)壞習(xí)慣的惡劣后在組員的建議下努力改掉壞習(xí)慣

  包括“吹吹”、“你言我語(yǔ)”、作業(yè) 布置

  第四節(jié)

  養(yǎng)成好習(xí)慣

  培養(yǎng)養(yǎng)成好習(xí)慣的正確態(tài)度

  包括“找名字”、“作業(yè)體會(huì)”“擊掌話離別”

  第五節(jié)

  做好習(xí)慣達(dá)人

  培養(yǎng)堅(jiān)持不懈地養(yǎng)成并發(fā)揚(yáng)好習(xí)慣

  包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發(fā)放

  十、活動(dòng)報(bào)名時(shí)間

  1、參加活動(dòng)的學(xué)生,家長(zhǎng)需在2月2日(周五)上午9:30——12:00電話報(bào)名。電話:xxx

  十一、活動(dòng)要求

  1、家長(zhǎng)負(fù)責(zé)接送。

  2、參與活動(dòng)人員需服從老師的安排,未經(jīng)許可,不得擅自離開或者進(jìn)行其它活動(dòng)。

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇3

  活動(dòng)名稱:

  我的優(yōu)點(diǎn)你來(lái)猜

  活動(dòng)類型:

  互相接納

  活動(dòng)設(shè)計(jì)思路:

  生活中并不缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。每個(gè)人都有每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn),能夠發(fā)現(xiàn)和欣賞別人的優(yōu)點(diǎn),就能更好地提升和完善自己,使自己成為更好的人!

  活動(dòng)目的:

  學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之,促進(jìn)相互肯定與接納

  活動(dòng)場(chǎng)地:

  學(xué)校教學(xué)樓文B—107

  活動(dòng)人數(shù):

  10人

  活動(dòng)道具:

  每人一張白紙、一支筆

  活動(dòng)時(shí)間:

  30分鐘

  活動(dòng)步驟:

  1.暖身活動(dòng):兩個(gè)五毛是一塊(5分鐘)

  目的:溫暖團(tuán)體的氣氛,增加團(tuán)體之間的信任與凝聚力,成員積極融入團(tuán)體,體驗(yàn)團(tuán)體的支持。

 。1)將所有人都按5毛或1塊給予標(biāo)值;

 。2)然后領(lǐng)導(dǎo)人隨意說(shuō)出一個(gè)數(shù)額,大家開始行動(dòng),如:領(lǐng)導(dǎo)人說(shuō):2塊,那么可以4個(gè)5毛抱在一起組成2塊,2個(gè)1塊抱在一起組成2塊,1個(gè)1塊2個(gè)5毛抱在一起組成2塊。

  (3)請(qǐng)單了的同學(xué)說(shuō)說(shuō)游離團(tuán)體之外的感受或者請(qǐng)找到組織同學(xué)說(shuō)說(shuō)在組織的感受

 。4)在玩游戲過程中注意安全,不得出現(xiàn)拉扯、推搡的行為。

  2.主題活動(dòng):我的優(yōu)點(diǎn)你來(lái)說(shuō)(20分鐘)

  目的`:學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之,促進(jìn)相互肯定與接納。

 。1)每個(gè)人拿出一張白紙,寫上自己的優(yōu)點(diǎn)。

 。2)全體人員圍成一個(gè)圈。

 。3)請(qǐng)一位成員站中間,其他成員輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)以及欣賞之處。

 。4)被稱贊的成員對(duì)比之前自己寫的與其他成員所說(shuō),說(shuō)說(shuō)哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺到的和不知道的。

  (5)每一位成員都有被表?yè)P(yáng)的一次機(jī)會(huì)。輪流完后問成員被人稱贊時(shí)的感受如何?稱贊別人時(shí)感受如何?

  必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn),態(tài)度要真誠(chéng),努力去發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處,不能毫無(wú)根據(jù)地吹捧,因?yàn)檫@樣反而會(huì)傷害別人

  3.結(jié)束活動(dòng):觸動(dòng)之弦(5分鐘)

  目的:通過成員在紙上寫下有關(guān)團(tuán)體的學(xué)習(xí)心得,并且與成員分享,回顧和總結(jié)自己團(tuán)體活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和收獲

 。1)組織者請(qǐng)成員在紙上寫下有關(guān)團(tuán)體活動(dòng)的感受和體會(huì)。如“這次團(tuán)體活動(dòng)最讓你觸動(dòng)的是什么”、“在團(tuán)體活動(dòng)中我所學(xué)到的三四件事”等;

  (2)寫完后成員分2—4人小組彼此交流;

 。3)每個(gè)小組推薦一個(gè)代表到大團(tuán)體中分享;

  (4)領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的分享概括成員在團(tuán)體活動(dòng)中的收獲;

  活動(dòng)注意事項(xiàng):由于活動(dòng)可能觸及成員內(nèi)心深處的感受,要預(yù)備充分的時(shí)間,適當(dāng)處理和協(xié)助成員解決情緒問題,避免任何負(fù)面的影響。

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇4

  總目標(biāo):

  1.加深同學(xué)之間的相互了解,增進(jìn)親近感;

  2.感受集體攜手前行時(shí)的強(qiáng)大力量,并一起合作完成任務(wù);

  3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,提高團(tuán)隊(duì)合作精神,學(xué)過合作配合。

  活動(dòng)地點(diǎn):操場(chǎng)或者大教室

  活動(dòng)對(duì)象:平直實(shí)小三(4)班學(xué)生一共37名

  準(zhǔn)備材料:報(bào)紙

  活動(dòng)步驟:

  一、介紹團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者、活動(dòng)內(nèi)容、形式、規(guī)則(2分鐘)

  1.大家好,我是此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的指導(dǎo)者,我叫黃云霞,大家可以稱呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。我們這個(gè)活動(dòng)的訓(xùn)練的目標(biāo)是幫助大家提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。我們團(tuán)體訓(xùn)練每個(gè)單元都會(huì)有相應(yīng)的規(guī)則,但總的規(guī)則就是希望大家積極配合我的工作,積極參加到活動(dòng)當(dāng)中,中途不能隨意離開團(tuán)隊(duì)。接下來(lái)讓我們進(jìn)行今天的第一個(gè)活動(dòng)。

  二、暖身:找家(8分鐘)

 。ㄒ唬┲笇(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在我們將要進(jìn)行第一個(gè)游戲,這個(gè)游戲叫做“找家”;顒(dòng)目的是讓成員體會(huì)和感受個(gè)人與團(tuán)體的關(guān)系,從而積極參加活動(dòng),增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力;顒(dòng)規(guī)則是大家手拉手圍城一個(gè)大圈,然后聽指示所有人往順時(shí)針方向走動(dòng),當(dāng)我說(shuō)出一個(gè)數(shù)字,大家就要按照該數(shù)字的人數(shù)集合在一起。沒有找到家的同學(xué)即視為無(wú)家可歸者,暫時(shí)退出游戲,找到家的同學(xué)繼續(xù)游戲(指導(dǎo)者做示范)。大家都聽明白了嗎?有問題的可以提出來(lái),F(xiàn)在活動(dòng)正式開始:

  (二)具體操作

  1.首先指導(dǎo)大家手拉手圍成一個(gè)大圓

  2.聽指令:“開始走動(dòng)”;結(jié)束指令:“3人才有家”

  3.找到家的人繼續(xù)圍圈;“無(wú)家可歸”的成員暫時(shí)退出游戲

  4.更改數(shù)字繼續(xù)游戲2~3次。

  三、多元分組(10分鐘)

  目的:增進(jìn)小組成員的熟悉與了解,增加活動(dòng)的趣味性,活躍氣氛。

  步驟:

 。ㄒ唬┲笇(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在我們將進(jìn)行第二個(gè)游戲,這個(gè)游戲叫“多元排隊(duì)”。現(xiàn)在同學(xué)們根據(jù)我說(shuō)出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊,在分組的過程不可以跟同學(xué)交流信息、說(shuō)話。比如說(shuō)男生站右邊,女生在左邊。大家都聽明白了嗎?有問題的可以提出來(lái),F(xiàn)在活動(dòng)正式開始:

 。ǘ┚唧w操作:

  1.指導(dǎo)成員先按性別分成兩列

  2.聽指令:同學(xué)們家里養(yǎng)寵物的'站我右手邊排成一條隊(duì)伍,不養(yǎng)寵物的站我左手邊排成一條隊(duì)伍;(同學(xué)們做過火車的站我右手邊排成一條隊(duì)伍,沒做過的站我左手邊排成一條隊(duì)伍;學(xué)號(hào)是奇數(shù)的站我右手邊排成一條隊(duì)伍,偶數(shù)的站我左手邊排成一條隊(duì)伍;)同學(xué)們現(xiàn)在按照出生月份,上半年出生的同學(xué)站我右手邊排成一條隊(duì)伍,下半年出生的同學(xué)站我左手邊排成一條隊(duì)伍,兩列隊(duì)伍中的同學(xué)先按照月份先后,從小到大排列(比如1月出生的排在前面),拍好之后再按照日期大小進(jìn)行調(diào)整,F(xiàn)在每一列的同學(xué)都按照出生年月日的大小排好了,讓我們圍成一個(gè)圈,開始按123456進(jìn)行報(bào)數(shù),記住自己所報(bào)的數(shù)字,數(shù)字相同的同學(xué)分成一組。

  四、同舟共濟(jì)(15分鐘)

  目的:集思廣益,團(tuán)隊(duì)合作,創(chuàng)新思維,努力嘗試,靠團(tuán)隊(duì)力量,克服困難,達(dá)到目的。

  指導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在我們同學(xué)們已經(jīng)分成六組,每組同學(xué)手里都有一張報(bào)紙,接下來(lái)我們利用這張報(bào)紙來(lái)進(jìn)行我們第二個(gè)活動(dòng)“同舟共濟(jì)”。我們先將報(bào)紙整張鋪在地上,這報(bào)紙就代表了汪洋大海中的一條船,現(xiàn)在需要每組的成員5個(gè)人全部都站在船上,一個(gè)也不能少(指導(dǎo)者做下示范),F(xiàn)在將報(bào)紙一疊為二試試看……

  五、分享(5分鐘)

  每組舉出一名代表分享活動(dòng)感受。

  六、結(jié)束(3分鐘)

  目的:在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本次團(tuán)體活動(dòng)

  步驟:全體起立,互相告別 ,告別采用擁抱的形式,每人至少擁抱4個(gè)人。

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇5

  設(shè)計(jì)說(shuō)明

  本次活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們?cè)谙嘧R(shí)的基礎(chǔ)上,更好的了解彼此、傾聽彼此,化解生活中由于彼此不熟悉而導(dǎo)致的矛盾和沖突,從而形成良好的班級(jí)氛圍,增強(qiáng)班集體的凝聚力。

  活動(dòng)目標(biāo)

  通過關(guān)注練習(xí)活動(dòng),讓同學(xué)們更好的了解彼此,擁有更好的人際互動(dòng),化解矛盾和沖突。

  通過自畫像活動(dòng),讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的感受,更好的反省自身。

  在活動(dòng)中讓學(xué)生直接觸摸自己內(nèi)心真實(shí)的體驗(yàn)和感悟,學(xué)會(huì)感恩和換位思考等。

  活動(dòng)方式

  熱身活動(dòng)、關(guān)注練習(xí)、自畫像、分享與討論

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  材料:白紙、筆(自畫像時(shí)需要讓同學(xué)們帶上)。

  活動(dòng)過程

  1、活動(dòng)主題介紹,做團(tuán)體契約(5分鐘)

  活動(dòng)要求:

  (1)收心(集體把手機(jī)調(diào)成靜音)

 。2)積極參與,開放自己。多表達(dá)自己的感受和體會(huì),避免言語(yǔ)傷害。

 。3)遵守活動(dòng)規(guī)則。

  契約內(nèi)容:

 。1)積極參與

 。2)不進(jìn)行任何言語(yǔ)攻擊、身體攻擊

 。3)保密原則

  2、熱身活動(dòng)(10分鐘)

  全班同學(xué)按出生年月(陽(yáng)歷)從大到小排列,只允許進(jìn)行肢體交流,不得發(fā)出任何聲音。

  懲罰游戲:花好月圓夜

  3、關(guān)注練習(xí)(50分鐘左右)

  熱身活動(dòng)后報(bào)數(shù),分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個(gè)自己想知道的問題,對(duì)方如果不想回答,可以表達(dá)出來(lái)。

  輪流被問,每人約6分鐘。

  4、自畫像(40分鐘左右)

  用任何形式畫出自己,抽象的、形象的、寫實(shí)的'、動(dòng)物的、植物的,什么都可以?傊,把自己心目中最能代表自己的東西畫出來(lái)。可以有標(biāo)題,也可以無(wú)標(biāo)題。

  畫完后,以小組為單位互相欣賞圖畫,并請(qǐng)每一位同學(xué)對(duì)他的畫進(jìn)行解釋并答疑。

  5、活動(dòng)分享(約20分鐘)

  圍圈一起分享感受。

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇6

  一、團(tuán)體方案名稱:

  良好課堂,友好關(guān)系——我可以

  二、團(tuán)體規(guī)模

  由7—9人一小組、 9個(gè)小組組成

  三、參加對(duì)象

  贛師附中初三(四)班全體同學(xué),贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年12月2日下午4:00——5:30

  活動(dòng)地點(diǎn):贛師附中校內(nèi)(具體待定)

  五、團(tuán)體整體目標(biāo)

  不管在生活上還是學(xué)習(xí)上,初三學(xué)生都有著不同程度的問題和壓力,特別是中考臨近,初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn),部分學(xué)生還存在上課不用心聽講,注意力不集中,有的還有早戀現(xiàn)象。這些對(duì)他們今后的發(fā)展是不利的。為此,希望通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、理解、支持的小組氛圍,使同學(xué)們通過活動(dòng)和分享,學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我,及時(shí)化解沖突與矛盾,提高心理承受能力,樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛觀,促進(jìn)心理健康,以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí),工作和生活。

  六、團(tuán)體活動(dòng)具體安排:

  第一單元促進(jìn)認(rèn)識(shí)加深了解

  活動(dòng)一:串名字游戲(大約15分鐘)

  游戲方法:小組成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛好,如我叫A、喜歡寫作;第二名學(xué)員要說(shuō):我是喜歡寫作的A的左邊(右邊)的喜歡看書的B;第三名學(xué)員說(shuō):我是喜歡寫作的A的左邊(右邊)的喜歡看書的B的左邊(右邊)的喜歡音樂的C,依次下去,最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來(lái)輪一圈)

  分享交流:

  1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛好的?

  2、這個(gè)游戲中,你學(xué)到了什么?

  第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系

  活動(dòng)二心有千千結(jié)(大約15分鐘)

  目的:使參與者能夠認(rèn)識(shí)到,在遇到看似復(fù)雜問題的時(shí)候,只要通過換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題

  活動(dòng)程序:

  1、要求所有的參與者圍成一個(gè)圈

  2、從任何一個(gè)人開始要求(她)他將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手,按此順序繼續(xù),直至所有人的手都與其他的人相握

  3、這時(shí),所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯(cuò)的.套,此時(shí)要求大家再部松開手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位置,來(lái)解開交錯(cuò)的套。

  交流分享:

  1、面對(duì)“死結(jié)”,你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?

  2、你們是如何解開死結(jié)的?有何感想?

  3、在學(xué)習(xí)和生活中,有哪些“死結(jié)”?我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)?

  第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)

  活動(dòng)三你說(shuō)我說(shuō)(大約35分鐘)

  活動(dòng)程序:

  1、由主持者開始,發(fā)起話題,引導(dǎo)小組成員針對(duì)上課玩手機(jī)、開小差等現(xiàn)象,談自己的看法;對(duì)于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象,引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法,以及自己是如何處理異性關(guān)系的。

  2、針對(duì)小組成員的發(fā)言,主持者可以引導(dǎo)其他組員進(jìn)行反饋。

  3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對(duì)方式,并總結(jié)分享。

  交流分享:

  1、從交流中你感悟到了什么?

  2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方?

  第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來(lái)

  活動(dòng)四放松——兔子舞

  活動(dòng)順序:

  1、讓小組成員站成一列縱隊(duì),要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。

  2、主持人站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令:如左腳跳兩下,右腳跳兩下,雙腿合并向前跳一下,向后跳一下,再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令,全神貫注的作出統(tǒng)一動(dòng)作。

  3、伴隨著音樂,全體成員共同跳兔子舞,體驗(yàn)放松操放松的感覺。交流分享:

  1、在玩的過程中,什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?

  2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時(shí),你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項(xiàng):

  1、除了主持人需要技巧外,參加者也需要加入很大的注意力,不僅注意傾聽主持者的命令,還要注意前后同伴的動(dòng)作,免得踩到別人的腳。這是一個(gè)很重要的問題,一個(gè)人的不專心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒,甚至擾亂他們的步伐。因此,作為主持者,發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí),要及時(shí)用幽默的語(yǔ)言提醒那個(gè)走神的人,以保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲效果。

  2、游戲一開始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號(hào)施令,隨著游戲的推進(jìn),主持者可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者,讓他左右大家的步伐。這樣會(huì)增加游戲的難度,因?yàn)橹鞒终哒驹谂杂^者的角度有利于把握全局,說(shuō)出的命令會(huì)照顧所有人。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí),他只能憑感覺感受大家的需要,難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令,這種更有難度的方法,會(huì)更有利于幫助成員體會(huì)協(xié)調(diào)與合作的重要性。

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇7

  一、目標(biāo):

  通過七個(gè)活動(dòng)單元的設(shè)計(jì),引導(dǎo)離異家庭孩子認(rèn)識(shí)自已的成長(zhǎng)背景,培養(yǎng)他們正確表達(dá)自己及分享內(nèi)心想法的積極態(tài)度。

  二、方式:

  輔導(dǎo)教師就設(shè)計(jì)的活動(dòng)方案,以團(tuán)體的分享及互動(dòng)的過程來(lái)達(dá)到預(yù)定目標(biāo),在每一次活動(dòng)后,輔導(dǎo)教師將會(huì)撰寫一份觀察記錄與報(bào)告,供學(xué)校輔導(dǎo)室參考,按實(shí)際需要由班主任及任課教師,配合學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)心組員的成長(zhǎng)情況,并建立完整個(gè)案輔導(dǎo)材料。

  三、對(duì)象:

  小學(xué)四、五、六年級(jí)離異家庭的男生

  四、時(shí)間:

  課外活動(dòng)(40分鐘左右)

  五、地點(diǎn):

  學(xué)校多媒體室或適合孩子游戲的場(chǎng)所

  六、工作人員:

  心理輔導(dǎo)教師

  七、活動(dòng)內(nèi)容安排內(nèi)容:

  離異型家庭學(xué)生心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標(biāo)、要求、原則

  活動(dòng)之一“我有我的小秘密”交流

  活動(dòng)之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴

  活動(dòng)之三“最愉快事件”或“我是一個(gè)……人分享”或“假如我是一個(gè)……人”的`角色互換

  活動(dòng)之四“嚴(yán)重事件”討論

  活動(dòng)之五“我想要一個(gè)這樣的家”

  活動(dòng)之六“個(gè)人的夢(mèng)想”

  活動(dòng)之七“健康生活輔導(dǎo)”

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇8

  輔導(dǎo)目的:

  通過本活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感,相信自己,相信老師,相信同學(xué),為了自己的進(jìn)步,樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

  輔導(dǎo)對(duì)象:

  學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生,特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

  輔導(dǎo)者:

  1、心理輔導(dǎo)員(要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān))。

  2、要有一位助手配合。

  輔導(dǎo)場(chǎng)地:

  1、活動(dòng)室要相對(duì)大一點(diǎn)。

  2、師生座站圖:“☆”代表教師,“○”代表學(xué)生。

  器材準(zhǔn)備:

  1、無(wú)線遙控?cái)U(kuò)音設(shè)備,如領(lǐng)夾話筒配語(yǔ)言座即可。

  2、獎(jiǎng)品(練習(xí)本、筆若干)抽獎(jiǎng)紙條若干張。

  3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。

  輔導(dǎo)過程:

  一、跟我一起做(約2分鐘)

  師:同學(xué)們,我做一個(gè)動(dòng)作,要求大家不評(píng)價(jià)。不思考,也學(xué)著跟我一起做,連續(xù)模仿做3遍。(師可選擇做做3~4動(dòng)作。目的是消除學(xué)生緊張心理,把學(xué)生的注意力集中起來(lái))。

  二、結(jié)識(shí)新友(約5~6分鐘)(自我介紹內(nèi)容可突出個(gè)人的性格特點(diǎn)、特長(zhǎng)、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主,讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己)。

  師:同學(xué)們,我們大家雖在—個(gè)班級(jí)多時(shí),但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個(gè)游戲,可以增進(jìn)大家的了解,好不好?

  師:這個(gè)游戲的名稱叫“結(jié)識(shí)新朋友”,游戲的方法是:大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng),邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好;然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說(shuō):“停”時(shí),每個(gè)人都必須要與人握住手、面對(duì)面。這時(shí)握住手的兩個(gè)人,就是你的新朋友。然后對(duì)面而座,雙方作自我介紹。(我是鬃學(xué)校啄曇蹲班的喜歡鬃(唱歌、打籃球、畫畫或愛笑)的鬃祝ㄐ彰),我的學(xué)習(xí)情況、性格特點(diǎn)愛好等等)。一方介紹時(shí),另一方認(rèn)真聽,不明的地方可以提問。做到盡可能多地了解對(duì)方。明白了嗎(明白了?

  師:游戲現(xiàn)在開始(經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型#瑢W(xué)生自我介紹1~2)分鐘,然后再進(jìn)行一次或二次)

  師:同學(xué)們,剛才我看到你們都認(rèn)識(shí)了新朋友,我很高興,你們高興嗎?誰(shuí)來(lái)把你認(rèn)識(shí)的新朋友介紹給大家?

 。ㄕ(qǐng)3~4位不等。講完后讓他們抽獎(jiǎng)。先拿抽獎(jiǎng)紙,活動(dòng)結(jié)束前發(fā)獎(jiǎng)。注:抽獎(jiǎng)紙上寫的是師對(duì)學(xué)生各種鼓勵(lì)的.語(yǔ)言;獎(jiǎng)品是練習(xí)本和鉛筆。)

  三、信任之旅(8對(duì)~10對(duì))(約20分鐘)

  目的:通過游戲,讓學(xué)生體驗(yàn)助人與受助的感受,增加對(duì)別人的信任與接納;同時(shí)培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識(shí)。

  師:為了加深朋友之間的友誼,我們大家做—個(gè)游戲,好嗎?

  師:游戲的要求:兩人一組,不準(zhǔn)說(shuō)話,只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助,按照規(guī)定的路線走,大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看,也要談體會(huì),看哪組配合最好,方法最好。

  步驟:

  1、邀8~10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。(可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中,男生、女生數(shù)不均等),排到走廊里(這些人不要讓其他同學(xué)看到,或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛(以上請(qǐng)助手完成,然后讓他們?cè)剞D(zhuǎn)3圈(目的:失去方向感)。

  2、師:(神秘而緊張地語(yǔ)氣)同學(xué)們:我估計(jì),外面這些同學(xué)目前有困難了,而且肯定有很大的困難。誰(shuí)愿意做好心人,去幫助他們?(選8~10位)要求:在幫助他們時(shí)也不能說(shuō)話,只能用動(dòng)作。

  在他一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后,進(jìn)行一段艱難的真正的:“信任之旅”。

  附:艱難路線圖,可設(shè)置在教室里(如能走走樓梯最好)。在他們結(jié)對(duì)時(shí),教室里快速完成如下的布置:

  師:宣布“信任之旅”開始,請(qǐng)好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。(線路可以曲折點(diǎn),在“信任之旅”活動(dòng)開始之前,這些障礙不要布置,待參加游戲?qū)W生出門后,再布置起來(lái),盡量就地取材,請(qǐng)學(xué)生幫忙,同時(shí)以最后一對(duì)學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結(jié)束。)

  3、情感交流:(圍成圓圈狀)

  師:①先問蒙住眼睛的學(xué)生:

  a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時(shí),心里什么感覺?此時(shí)心里最希望什么?

  b、在好心人幫助下,你說(shuō)說(shuō)在通過各種障礙時(shí),心里有什么感受?

  c、你對(duì)幫助你的朋友滿不滿意?(2~4位學(xué)生)。

  ②問好心人:

  a、你看到“盲人”時(shí),首先想到的是什么?

  b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的?

  c、通過對(duì)朋友的幫助,你有什么感受?(2~4位學(xué)生)

 、蹎栍^看的學(xué)生:看了這個(gè)游戲,你有什么想法?(這里要求教師抓住以下重點(diǎn)區(qū)組織提問:當(dāng)你有困難時(shí),渴望得到朋友的幫助;當(dāng)朋友幫助你時(shí),你要樂意接受;當(dāng)你幫助了朋友,或在朋友的幫助下,戰(zhàn)勝困難后,心里感到欣慰。)(時(shí)間允許的話,可以換一批學(xué)生再做,再交流)。

  4、小結(jié):

  師:同學(xué)們,游戲結(jié)束了,我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友,而且敢于說(shuō)出自己心里的感受,雖然有的同學(xué)沒有說(shuō),但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí),同學(xué)、老師、朋友會(huì)向你伸出友誼之手,真心誠(chéng)意的、耐心地給予幫助,他們認(rèn)為這是一種責(zé)任,你就要愿意、樂意接受老師、學(xué)生、朋友對(duì)你的幫助。接受別人對(duì)你的幫助,是自己不斷進(jìn)步,也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇9

  1.團(tuán)體名稱

  “打開心扉交朋友”——小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)

  2.團(tuán)體性質(zhì)

  封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長(zhǎng)性

  3.團(tuán)體目標(biāo)

  本團(tuán)體希望通過“心理游戲”的形式,為組員營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、尊重和溫暖的小組氛圍,引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系,通過與其他成員的溝通、探討,使組員認(rèn)識(shí)、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn),并勇于接納自己的缺點(diǎn)。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺,在體驗(yàn)與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí),學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽和體察他人,提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。

  4.團(tuán)體對(duì)象

  新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生,需有比較強(qiáng)烈的的認(rèn)識(shí)自我的意愿,希望提高人際交往能力,能認(rèn)真地對(duì)待小組活動(dòng)。

  5.團(tuán)體規(guī)模

  12~16人(團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù))

  6.團(tuán)體時(shí)間

  活動(dòng)計(jì)劃3次,每次2小時(shí),在一周內(nèi)完成。

  7.團(tuán)體地點(diǎn)

  新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心

  8.團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者

  領(lǐng)導(dǎo)者:吳丹婷,湛江師范學(xué)院大二在校生。20xx年獲得國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格證。現(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動(dòng)中帶過“人際交往”團(tuán)隊(duì)。

  9.理論依據(jù)

  1.人際溝通理論

  人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語(yǔ)言或非語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過程,是人們交往的一種重要形式和前提條件。

  人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境,適應(yīng)社會(huì)生活,承擔(dān)社會(huì)角色,形成健全個(gè)性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認(rèn)識(shí)和人際協(xié)調(diào)等功能。

  人際溝通為團(tuán)體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強(qiáng)溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價(jià)值的參考,也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式,如何觀察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通,增進(jìn)自我了解和他人了解,在協(xié)調(diào)的'人際關(guān)系中獲得成長(zhǎng)提供了具體的方式和技巧。

  2.社會(huì)學(xué)習(xí)理論

  社會(huì)學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的理論,著重闡明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的。

  社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為:人們通常是通過對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來(lái)學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式,尤其是對(duì)人們?cè)谏鐣?huì)生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)。團(tuán)體咨詢?yōu)閬?lái)訪者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境,充滿理解、關(guān)愛、信任,這種環(huán)境的變化必將引起個(gè)體行為的改變。

  3.社會(huì)交換理論

  社會(huì)交換理論是社會(huì)學(xué)家霍曼斯提出的,他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā),而強(qiáng)調(diào)社會(huì)互動(dòng)過程中的社會(huì)行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是,人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報(bào)酬,要么是為了逃避懲罰;并且,人們是按照晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動(dòng)的。而后,發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論,提出了獲得報(bào)酬與付出代價(jià)的關(guān)系,即對(duì)稱的獲利、對(duì)稱的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對(duì)稱。海斯(hays,1988)對(duì)交換關(guān)系得失的研究表明,人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是:陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價(jià)值觀。為對(duì)方付出的代價(jià)有:花費(fèi)時(shí)間、增加責(zé)任、影響情緒、失去獨(dú)立性及對(duì)其他人際關(guān)系的否定影響。

  4.馬斯洛需要層次理論

  馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類,依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力;團(tuán)體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇10

  一、活動(dòng)理念

  異性交往是我們?cè)谏鐣?huì)中進(jìn)行人際交往的重要內(nèi)容。青少年之間的異性交往不但可以,而且是正當(dāng)?shù)、必需的。它?yīng)是建立在純潔友誼的基礎(chǔ)上的,其目的是友情友愛,互幫互助,共同進(jìn)步。處于青春期的高中生對(duì)異性交往問題是非常敏感而好奇的。如何正確交往,選擇什么樣的異性朋友,便成為我們高中生應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的技能。本活動(dòng)是的設(shè)計(jì)就是要讓學(xué)生思考:在異性交往的過程中,每向前邁出一步我們都要慎重考慮,掌握一個(gè)“度”是很重要的。

  活動(dòng)目標(biāo)

  教師

 、僖龑(dǎo)學(xué)生對(duì)自己心理進(jìn)行全面的自我評(píng)析

 、谝龑(dǎo)學(xué)生對(duì)異性交往進(jìn)行探討,鼓勵(lì)學(xué)生“實(shí)說(shuō)實(shí)說(shuō)”。

  學(xué)生

  ①全面思索人際交往的觀念。

 、谒伎紝(shí)現(xiàn)“人格魅力”的途徑,注意與異性同學(xué)相處的“度”。

  教學(xué)重點(diǎn)

 、俅蚱评Щ,喜歡異性并非“洪水猛獸”,關(guān)鍵是如何認(rèn)識(shí)男女生交往的意義,如何把握男女生相處的“度”。

  ②營(yíng)造坦誠(chéng)、信任的團(tuán)體氛圍,消除學(xué)生對(duì)自由溝通和交流的防衛(wèi)心理。

  教學(xué)難點(diǎn)

 、僮寣W(xué)生敞開心扉積極發(fā)言

 、诮處煹拇┎迮c引導(dǎo)。

  輔導(dǎo)對(duì)象

  高一年級(jí)學(xué)生

  課前準(zhǔn)備

  多媒體課件 工作紙

  二、活動(dòng)過程

 。ㄒ唬嵘砘顒(dòng)(男女生有身體接觸的熱身――互助敲背)引入交流和分享的主題

 。ǘ╇娪捌巍稅矍槁槔睜C-聲音片段》欣賞

 。ㄒ噪娪啊稅矍槁槔睜C》的片斷之一《聲音》來(lái)引入,創(chuàng)設(shè)一種情境,引起大家對(duì)發(fā)生在男女生之間的那種微妙的感情的思考――這是一種什么樣的感情或感覺?)

  學(xué)生交流討論,分享感想。注意:教師在穿插與引導(dǎo)時(shí),盡量少說(shuō)話,少做點(diǎn)評(píng),不下結(jié)論,以此建立信任,消除心理防衛(wèi)。輔導(dǎo)教師要寬容對(duì)待學(xué)生發(fā)言的不積極,適時(shí)轉(zhuǎn)到下個(gè)話題。

 。ㄈ┯腥颂嶙h,為了使高中學(xué)生更加專注于學(xué)習(xí),專門設(shè)立男子學(xué)校和女子學(xué)校,同學(xué)們認(rèn)為好不好?

  學(xué)生交流,討論,引出男女生交往的意義

 。ㄋ模┠信煌囊饬x

  學(xué)生對(duì)坐溝通,小組匯總,教師可以提供參考結(jié)論,如:

  “異性效應(yīng)”

  1、有利于智力上取長(zhǎng)補(bǔ)短。

  2、有利于情感交流和互補(bǔ)。

  3、有利于個(gè)性的充分發(fā)展。

  4、有利于互相激勵(lì)和學(xué)習(xí)。

 。ㄎ澹┠阈蕾p怎樣的異性?

  填充句子活動(dòng)

  背景:欣賞《友情》

 。1) 學(xué)生填寫(工作紙)

  女生:

  我所欣賞的男生類型是________________ 我不欣賞的男生類型是________________

  男生:

  我所欣賞的女生類型是_________________ 我不欣賞的女生類型是__________________

  (六)你怎樣欣賞異性?

  學(xué)生討論,交流。注意:通過前面的體驗(yàn),認(rèn)知,“如何做”是一個(gè)認(rèn)識(shí)的內(nèi)化和行為的外顯過程,應(yīng)該相信學(xué)生在將來(lái)高中生活中的判斷和選擇。這里不必強(qiáng)調(diào)人人會(huì)說(shuō)出“如何做”,讓心理輔導(dǎo)活動(dòng)留下一些問題和回味,該環(huán)節(jié)視學(xué)生的反應(yīng)而定,不宜展開。 《刺猬的故事》

  森林中有十幾只刺猬凍得直發(fā)抖。為了取暖,它們只好緊緊地靠在一起,卻因?yàn)槿淌懿涣吮舜说拈L(zhǎng)刺,很快就各自跑開了。

  可是天氣實(shí)在太冷了,它們又想要靠在一起取暖,然而靠在一起時(shí)的刺痛使它們又不得不再度分開。就這樣反反復(fù)復(fù)地分了又聚,聚了又分,不斷在受凍和受刺兩種痛苦之間掙扎。最后,刺猬們終于找

  出了一個(gè)適中的距離,既可以相互取暖而又不至于被此刺傷。

  問題:這群刺猬對(duì)我們有什么啟發(fā)?

  異性交往應(yīng)把握好“度”。距離是一種美,也是一種保護(hù)。高中階段的異性交往友情或許是一種最好的選擇,讓我們珍惜年輕時(shí)最寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)光,相互關(guān)愛,取長(zhǎng)補(bǔ)短、相互激勵(lì),攜手共進(jìn)!讓友誼天長(zhǎng)地久!

  播放《友誼地久天長(zhǎng)》結(jié)束本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

  怎能忘記舊日朋友/心中能不懷想/舊日朋友豈能相忘/友誼地久天長(zhǎng)/ 我們?cè)?jīng)終日游蕩/在故鄉(xiāng)的`青山上/我們也曾歷盡苦辛/到處奔波流浪/ 我們也曾終日消遙/蕩槳在碧波上/但如今卻勞燕分飛/遠(yuǎn)隔大海重洋 我們往日情意相投/讓我們緊握手/我們來(lái)舉杯暢飲/友誼地久天長(zhǎng) 友誼萬(wàn)歲/友誼萬(wàn)歲/舉杯痛飲/同聲歌頌友誼地久天長(zhǎng)

  引起深層次思考比說(shuō)出要怎么做更重要!(或思想決定行動(dòng)。

  ―― 金加團(tuán)

  最簡(jiǎn)單快樂七種減壓方法

  1.傾訴

  傾訴可取得內(nèi)心感情與外界刺激的平衡,去災(zāi)免病。當(dāng)遇到不幸、煩惱和不順心的事之后,切勿憂郁壓抑,把心事深埋心底,而應(yīng)將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴,自言自語(yǔ)也行,對(duì)身邊的動(dòng)物講也行。

  2.旅游

  當(dāng)一個(gè)人心理不平衡、有苦惱時(shí),他應(yīng)到大自然中去。山區(qū)或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動(dòng)物生存必要的物質(zhì)?諝庵械年庪x子越多,人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足,新陳代謝機(jī)能便盛,神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng),有利于促進(jìn)機(jī)體的健康。愈健康,心理就愈容易平靜。

  3.讀書

  讀感興趣書,讀使人輕松愉快的書,讀時(shí)漫不經(jīng)心,隨便翻翻。但抓住一本好書,則會(huì)愛不釋手,那么,塵世間的一切煩惱都會(huì)拋到腦后。

  4.聽音樂

  音樂是人類足美好的語(yǔ)言。聽好歌,聽輕松愉快的音樂會(huì)使人心曠神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度,一中瀟灑,一種解脫,一種對(duì)長(zhǎng)壽的呼喚。

  5.求雅趣

  雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動(dòng)時(shí),不平衡的心理自然逐漸得到平衡!安还苊媾R何等樣的目前的煩惱和未來(lái)的威脅,一旦畫面開始展開,大腦屏幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了,人的全部注意力都集中到了工作上面!币聋惿拙褪峭ㄟ^畫畫治好了憂郁癥。

  6.做好事

  做好事,獲得快樂,平衡心理。做好事,內(nèi)心得到安慰,感到踏實(shí);別人做出反應(yīng),自己得到鼓勵(lì),心情愉快。從自己做起,與人為善,這樣才會(huì)有朋友。在別人需要幫助時(shí),伸出你的手,施一份關(guān)心給人。仁慈是最好的品質(zhì),你不可能去愛每一個(gè)人,但你盡可能和每個(gè)人友好相處。

  7.忘卻

  忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁。

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇11

  活動(dòng)名稱:

  敞開心扉交朋友

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。

  2.協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。

  3.檢視團(tuán)體的凝聚力,以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。

  4. 讓成員學(xué)會(huì)敞開心扉,主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人。

  5. 在朋友之間,要學(xué)會(huì)信任和尊重他人,這樣,才能獲得真正的財(cái)富。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  各種顏色的新型至卡片若干張,用硬紙繪制的標(biāo)有十個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人一個(gè),記號(hào)筆每人一只。

  活動(dòng)程序:

  (一)“坐地起身”暖身游戲(10分鐘)

  1.將成員隨機(jī)分成兩組,確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。

  2.每組先派出兩名成員,背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí),兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中,手不能松開,也不能觸碰地面。如果成功站起,則該小組繼續(xù)增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次,直到成功方可再增加一人。如此類推,小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

  3.在游戲過程中,領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令,并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。

 。ǘ皭墼谥搁g”(30分鐘)

  1.活動(dòng)過程

  將團(tuán)體成員分成相等的兩組,一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈,再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后,圍成一個(gè)外圈。內(nèi)圈成員背向圓心,外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動(dòng)作。

  當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí),每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?~4個(gè)手指:

  (1)伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”;

 。2)伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你,并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”;

 。3)伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你,并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解,和你做個(gè)普通朋友”;

 。4)伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你,很想和你做好朋友,與你一起分享快樂和痛苦”。

  當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動(dòng)作”的口令,成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作:

  (1)如果兩人伸出的手指不一樣,則站著不動(dòng),什么動(dòng)作都不需要做;

  (2)如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指,那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊,并重重地跺一下腳;

 。3)如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭;

 。4)如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指,那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手;

  (5)如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指,則熱情地?fù)肀?duì)方。

  每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”,外圈的成員就分別向右跨一步,和下一個(gè)成員相視而站,跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類推,直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的'每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止。

  2.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享

 。1)剛才自己做了幾個(gè)動(dòng)作?握手和擁抱的親密動(dòng)作各完成了幾個(gè)?為什么能完成這么多(或?yàn)槭裁粗煌瓿闪诉@么少)的親密動(dòng)作?

 。2)當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時(shí),你心中的感覺是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時(shí),心里的感覺又是怎樣的?

 。3)從這個(gè)游戲中你得到什么啟示?

  3.領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)

  在人際交往中,我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值,支持自己。接納自己,喜歡自己。但是任何人都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的,那就是我們也要喜歡他們,承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說(shuō)人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言,喜歡我們的人,我們才會(huì)去喜歡他,愿意接近我們的人,我們才會(huì)去接近他;而對(duì)于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人,我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中,應(yīng)遵循交互原則。對(duì)于交往的對(duì)象,我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開心扉,接納、肯定、支持、喜歡他們,保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位,這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們。

  4.成員分小組進(jìn)行討論:“人際交往中可以通過哪些方式來(lái)主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納、喜歡和肯定?”

  5.領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式,如主動(dòng)與人打招呼,主動(dòng)幫助別人,主動(dòng)關(guān)心別人,主動(dòng)約別人一起出去玩,等等。

 。ㄈ┟と寺眯 (20分鐘)

  1.活動(dòng)過程

 。1)將教室桌椅布置成幾個(gè)障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組,一人當(dāng)盲者,一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛,領(lǐng)路者以話語(yǔ)輔導(dǎo)盲者前進(jìn),并饒過障礙物,但兩者不可以有肢體接觸。

  (2)時(shí)間限制為三分鐘,三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者,領(lǐng)路者為盲者,在進(jìn)行三分鐘;氐阶,自由發(fā)言,討論剛才的感受。

  2. 領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享。

 。1)成為盲者的那一刻你是什么感覺?害怕?擔(dān)心?還是興奮?當(dāng)知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不了解的人時(shí),你的第一感覺是什么?你相信你的搭檔會(huì)正確的帶路嗎?有想過要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎?當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時(shí),你的感覺又是什么?

 。2)當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí),你的心里是怎么想的?有成就感嗎?

 。3)當(dāng)你看著本不了解的兩個(gè)人配合默契的完成任務(wù)時(shí),你心里是什么感覺?想想,如果是自己,會(huì)順利完成嗎?

 。4)你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么?

  3.活動(dòng)小結(jié)。

  人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)合作相互信任的,你毫無(wú)條件的信任我,我才可以毫無(wú)顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲,盲人完全信任領(lǐng)路者,而領(lǐng)路者感覺到了盲人對(duì)他的信任及尊重,為了不讓盲人失望,必定會(huì)全力以赴的幫助盲人。如果,你不信任對(duì)方,遲遲不肯前行,還這里問,那里摸,領(lǐng)路者也肯定會(huì)不耐煩的,那樣,你們的任務(wù)就很難完成了。所以說(shuō),在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的,我們更是要

 。ㄋ模皥F(tuán)體檢測(cè)站”(15分鐘)

  請(qǐng)每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè),代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計(jì)上畫上相應(yīng)的溫度,代表自己在團(tuán)體活動(dòng)中的參與程度(溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高),然后加以解釋說(shuō)明。

 。ㄎ澹┬〗Y(jié)(5分鐘)

  領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容,并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇12

  一、設(shè)計(jì)意圖

  憤怒情緒,在心理學(xué)上講,是一種正常的生理反應(yīng),是個(gè)人的欲求和意圖遭到妨礙時(shí)產(chǎn)生的一種消極情緒體驗(yàn),F(xiàn)代學(xué)生多數(shù)是充滿個(gè)性的學(xué)生,顯得較為嬌生慣養(yǎng),性格上比較自私,容易因?yàn)樾∈屡c他人發(fā)生矛盾,易發(fā)怒。這種情況若是得不到矯正,不僅會(huì)危害學(xué)生的身體健康,更易影響學(xué)生心理健康發(fā)展。因此,適宜地引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)自己的憤怒情緒是十分有必要的。

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)憤怒情緒的危害性。

  2、引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到合理調(diào)節(jié)憤怒情緒的重要性。

  3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在生活中合理調(diào)節(jié)憤怒情緒。

  三、活動(dòng)重、難點(diǎn)

  引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在生活中合理調(diào)節(jié)憤怒情緒。

  四、授課年級(jí)及課時(shí)

  四年級(jí),課時(shí)為1課時(shí)

  五、活動(dòng)準(zhǔn)備

  收集憤怒情緒的危害事例、收集整理合理調(diào)節(jié)憤怒情緒的方法。

  六、活動(dòng)過程

  一、導(dǎo)入

  游戲活動(dòng)——鏡子里面的我

  師:看著鏡子中的自己,你覺得哪個(gè)表情讓你看著最舒服?那個(gè)表情讓你看著心理最不舒服?

  師:你有憤怒的時(shí)候嗎?翁老師這兒有一個(gè)關(guān)于憤怒的故事,一起來(lái)聽聽吧。

  二、講授新課

  1、故事分享——釘子的痕跡

  2、現(xiàn)場(chǎng)問卷調(diào)查——你有曾因憤怒過嗎?在你憤怒的時(shí)候,有過什么過激的行為嗎?

 。ǘ⿷嵟榫w有哪些危害?

  1、學(xué)生談危害。

  2、教師總結(jié)危害:

 。1)發(fā)怒有害身體健康。

 。2)發(fā)怒影響人際關(guān)系。

 。3)發(fā)怒易傷害他人,甚至導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

  (三)我可以避免憤怒嗎?我怎么去避免尼?

 。ㄋ模┤绾握{(diào)節(jié)憤怒情緒?

  1、小組活動(dòng)——我給蛋糕做裝飾

  (1)師:這兒有一個(gè)蛋糕,它只是一個(gè)基本的框架,沒有其他的修飾,你能用調(diào)節(jié)憤怒情緒的方法使它變得更漂亮美味嗎?六人一份,把你們的想法寫在蛋糕的空白處,它就是修飾品。方法一定要切合實(shí)際。制作時(shí)間限時(shí)3分鐘。(學(xué)生小組討論記錄方法)

  (2)展示學(xué)生成果,小組互評(píng)是否合理。

  (3)推薦合理方法,進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演示。

  2、鞏固活動(dòng)——做“情緒調(diào)節(jié)美味粥”

  通過此活動(dòng)鞏固合理調(diào)節(jié)憤怒情緒的前提和方法,學(xué)以致用。

 。ㄎ澹┛偨Y(jié)

  師:一生中不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順,當(dāng)你遇到不如意的事兒,當(dāng)你和別人發(fā)生矛盾 ,當(dāng)你誤解受委屈時(shí),用上咱們的金點(diǎn)子吧。你的人生會(huì)更加美好,這才是生活的美好和智慧。

 。┳鳂I(yè)

  繪本閱讀——《生氣湯》

  七、教學(xué)反思

  在課堂教學(xué)中,學(xué)生聯(lián)系自己實(shí)際,在分享我的'憤怒過往和“我給蛋糕做裝飾”兩個(gè)環(huán)節(jié)中讓學(xué)生暢所欲言,極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,同時(shí)采用生生互評(píng)和師生互評(píng)的方式,讓學(xué)生相互交流,相互啟發(fā),使之主動(dòng)參與到知識(shí)形成的整個(gè)思維過程中,體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,引導(dǎo)學(xué)生自主探究知識(shí),學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí),尋求師生共同發(fā)展。

  1、游戲——鏡子里面的我

  同學(xué)之間兩兩相對(duì),互為鏡子,又教師統(tǒng)一發(fā)號(hào)口令,根據(jù)口令做以下表情:哭、笑、驚訝、生氣、很生氣。

  2、故事分享——《釘子的痕跡》

  有一個(gè)壞脾氣的男孩,他父親給了他一袋釘子。并且告訴他,每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一個(gè)釘子在后院的圍欄上。第一天,這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢的,每天釘下的數(shù)量減少了,他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是,有一天,這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性,亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說(shuō),現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時(shí)候,就拔出一根釘子。一天天過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子給拔出來(lái)了。父親握著他的手,來(lái)到后院說(shuō):“你做得很好,我的好孩子,但是看看那些圍欄上的洞。這些圍攔將永遠(yuǎn)不能回復(fù)到從前的樣子。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起,那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就象真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。

  3、問卷調(diào)查:你有曾因憤怒過嗎?在你憤怒的時(shí)候,有過什么過激的行為嗎? (選擇劃√)是( ) 否( )

  4、活動(dòng)——“我給蛋糕做裝飾”

  活動(dòng)要求:

  1.每6人一個(gè)蛋糕。

  2.學(xué)生調(diào)節(jié)憤怒情緒的好方法記錄在蛋糕的空白處。

  3.制作時(shí)間為3分鐘。

  注意: 方法必須是切實(shí)可行的。

  5、活動(dòng)——做“情緒調(diào)節(jié)美味粥”

  學(xué)生以小組為單位,在一張卡片上記錄下最近讓他們生氣憤怒的事,然后將卡片放在鍋里,通過所學(xué)知識(shí),將“生氣憤怒粥”變成“情緒調(diào)節(jié)美味粥”。

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇13

  一、目標(biāo):

  通過七個(gè)活動(dòng)單元的設(shè)計(jì),引導(dǎo)離異家庭孩子認(rèn)識(shí)自已的成長(zhǎng)背景,培養(yǎng)他們正確表達(dá)自己及分享內(nèi)心想法的積極態(tài)度。

  二、方式:

  輔導(dǎo)教師就設(shè)計(jì)的活動(dòng)方案,以團(tuán)體的分享及互動(dòng)的過程來(lái)達(dá)到預(yù)定目標(biāo),在每一次活動(dòng)后,輔導(dǎo)教師將會(huì)撰寫一份觀察記錄與報(bào)告,供學(xué)校輔導(dǎo)室參考,按實(shí)際需要由班主任及任課教師,配合學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)心組員的成長(zhǎng)情況,并建立完整個(gè)案輔導(dǎo)材料。

  三、對(duì)象:

  小學(xué)四、五、六年級(jí)離異家庭的男生

  四、時(shí)間:

  課外活動(dòng)(40分鐘左右)

  五、地點(diǎn):

  學(xué)校多媒體室或適合孩子游戲的場(chǎng)所

  六、工作人員:

  心理輔導(dǎo)教師

  七、活動(dòng)內(nèi)容安排內(nèi)容:

  離異型家庭學(xué)生心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標(biāo)、要求、原則

  活動(dòng)之一“我有我的小秘密”交流

  活動(dòng)之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴

  活動(dòng)之三“最愉快事件”或“我是一個(gè)……人分享”或“假如我是一個(gè)……人”的'角色互換

  活動(dòng)之四“嚴(yán)重事件”討論

  活動(dòng)之五“我想要一個(gè)這樣的家”

  活動(dòng)之六“個(gè)人的夢(mèng)想”

  活動(dòng)之七“健康生活輔導(dǎo)”

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇14

  一、活動(dòng)主題:

  我和我的心靈之約

  二、活動(dòng)背景:

  大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一,是大學(xué)生的心理志向成熟,人格趨于完善和穩(wěn)定,價(jià)值觀,人生觀的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度,復(fù)雜,多變,不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對(duì)各種需求呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)形趨勢(shì),而且不斷產(chǎn)生新的含義,當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求,以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的`距離,出現(xiàn)不平衡時(shí),這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問題,導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生,主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱,精神分裂等。大學(xué)生存在的心理問題已日益嚴(yán)重,狀況令人擔(dān)憂,大學(xué)生在面臨各種各樣的問題時(shí)的自我調(diào)節(jié)潛力有待提高

  三、活動(dòng)目的:

  本次活動(dòng)旨在透過心理知識(shí)的競(jìng)答讓心理問題進(jìn)入大學(xué)生的視線,讓心理知識(shí)在大學(xué)生身邊傳播,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的潛力

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  6月13日,星期一

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  大活第一活動(dòng)室

  六、活動(dòng)對(duì)象:

  針推院大一大二學(xué)生

  七、主辦單位:

  針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會(huì)心理部

  八、活動(dòng)形式:

  將以團(tuán)隊(duì)的形式參賽,同學(xué)自己組隊(duì),每隊(duì)不超過三人,各隊(duì)有自己的口號(hào)(與心理有關(guān)的)九、活動(dòng)流程

  1、報(bào)名:在各班心理委員處報(bào)名,注明小組人員,專業(yè),電話,及心理口號(hào)2、開場(chǎng):將以心理情景劇的形式開幕,我們會(huì)寫好劇本,找適合的人演出。各個(gè)團(tuán)隊(duì)將會(huì)在主持人的介紹下登臺(tái)亮相,并喊出自己口號(hào)3、比賽流程:

  A、必答(答題板模式,所以隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行)

  B、景表演(模擬劇情)/發(fā)泄箱

  C、選答(口述,一個(gè)隊(duì)伍一個(gè)隊(duì)伍的來(lái))累計(jì)分?jǐn)?shù),自己選取答題數(shù)目,對(duì)一題加10分,錯(cuò)一題扣20分,可選繼續(xù)或停止【有一次求助現(xiàn)場(chǎng)觀眾的機(jī)會(huì)】此過程穿插發(fā)泄箱或情景表演

  D、中場(chǎng)休息(可進(jìn)行舞蹈表演),統(tǒng)計(jì)各選手得分

  E、淘汰

  F、才藝表演——復(fù)活賽(評(píng)委根據(jù)表演者的才藝進(jìn)行合理打分)

  G、問答題(主持人提問問題,每隊(duì)選出一代表,進(jìn)行問題的回答,評(píng)委根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的表現(xiàn),語(yǔ)言的表達(dá)等方面進(jìn)行打分)

  H、根據(jù)最后得分,評(píng)出一二三等獎(jiǎng),其余為最佳參與獎(jiǎng),最佳組合獎(jiǎng)十、活動(dòng)要求及準(zhǔn)備:

  1)主持人兩名,會(huì)在部?jī)?nèi)挑選適宜的人2)部?jī)?nèi)自制PPT,做好各環(huán)節(jié)的銜接

  3)活動(dòng)將會(huì)邀請(qǐng)輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo),學(xué)生會(huì)及個(gè)協(xié)會(huì)主席部長(zhǎng)

  4)會(huì)場(chǎng)的布置及活動(dòng)過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助5)以海報(bào),班內(nèi)通知,食堂門口或圖書館B區(qū)宣傳6)

  證書以及獎(jiǎng)品準(zhǔn)備注:1根據(jù)報(bào)名人員的多少,決定是否再采取其他方式約束人數(shù),如人員過少將會(huì)思考采取硬性措施,如人員過多將會(huì)在正式比賽前就行筆試,保留適當(dāng)?shù)娜藬?shù)2、正式比賽前會(huì)對(duì)參賽人員進(jìn)行一次小型培訓(xùn)

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇15

  為進(jìn)一步加強(qiáng)我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作,在全社會(huì)營(yíng)造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍,引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動(dòng)豐富、多元、蓬勃開展,普及心理健康知識(shí),助力學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。按照市教委相關(guān)要求,全區(qū)各校要高度重視、精心準(zhǔn)備,全力開展好我區(qū)今年“2”學(xué)校心理健康月主題活動(dòng),F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

  一、活動(dòng)主題:

  溫暖你我陽(yáng)光同行

  二、參加對(duì)象:

  全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年4月22日—月2日

  四、活動(dòng)目標(biāo)

  1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)各級(jí)各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見》(xx教委【201】x號(hào)),堅(jiān)持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合,積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng),通過各種積極、生動(dòng)、活潑的形式,鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度,培養(yǎng)陽(yáng)光向上的.積極品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長(zhǎng)。

  2、組織發(fā)動(dòng)學(xué)生、教師及家長(zhǎng)積極參與體驗(yàn),推動(dòng)學(xué)校和社會(huì)、家庭共同開展心理健康教育工作,實(shí)現(xiàn)學(xué)校開展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。

  提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動(dòng)、服務(wù)等多元載體,把心理劇、心理講座、心運(yùn)會(huì)、親子趣味活動(dòng)、心理團(tuán)體輔導(dǎo)、心理咨詢等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延;顒(dòng)結(jié)束,及時(shí)總結(jié)鞏固成果。

  五、活動(dòng)要求:

  1、各單位要根據(jù)實(shí)際,在“2”學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間,著力搞好知識(shí)普及,認(rèn)真安排活動(dòng)項(xiàng)目,科學(xué)制定活動(dòng)計(jì)劃。

  2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn),拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑,切實(shí)把心理健康知識(shí)融入到各種活動(dòng)中,努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加,以達(dá)到預(yù)期效果。

  要加大宣傳力度,充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時(shí)機(jī),宣傳心理健康教育知識(shí)及活動(dòng)開展情況,推動(dòng)活動(dòng)在學(xué)生中間漸進(jìn)深入,不斷擴(kuò)大活動(dòng)影響力。

  4、在積極開展心理健康教育活動(dòng)的基礎(chǔ)上,及時(shí)總結(jié),并于心理健康教育月活動(dòng)結(jié)束一周內(nèi),將亮點(diǎn)活動(dòng)報(bào)道(rd檔粘貼照片)發(fā)送到德育科公郵。

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇16

  1、活動(dòng)主題:

  和諧校園,健康心靈,

  2、活動(dòng)目的:

  宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái),全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。

  3、活動(dòng)對(duì)象:

  xx學(xué)院全體師生

  4、具體活動(dòng)方案:

  活動(dòng)一:

  心靈寄語(yǔ)

  活動(dòng)主題:

  打開心扉,暢游愛的海洋活動(dòng)形式:以卡片的形式展覽。

  活動(dòng)資料:

  寫下自己對(duì)人生的感悟,或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受,資料可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面(100字以內(nèi));屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽,讓全校同學(xué)共同分享。

  活動(dòng)二:

  心理圖片展和心理知識(shí)展活動(dòng)形式:展板或者海報(bào)活動(dòng)主題:關(guān)愛生命,快樂生活。

  活動(dòng)資料:心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板。

  ;顒(dòng)三:

  心理電影展播(心隨影動(dòng))

  活動(dòng)目的.:

  培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神,引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值觀,營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍,建立和諧校園。此外,也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。

  活動(dòng)主題:

  勵(lì)志樂觀拼搏努力。

  活動(dòng)資料:

  組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇17

  一、活動(dòng)背景

  5月25日是我國(guó)的“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”“5·25”取諧音“我愛我”一意為要認(rèn)識(shí)自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,樂觀自信,能用尊重,信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力,也就是說(shuō)愛自己才能更好地愛他人。

  二、活動(dòng)宗旨

  在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織,設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富,參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體,宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí),普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念,為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺(tái),全方位的加強(qiáng)心理健康教育。

  三、策劃主辦單位:

  學(xué)院心理協(xié)會(huì)

  贊助單位:

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  xx年5月25日

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)院校區(qū)

  六、活動(dòng)對(duì)象:

  學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)以及其他院的同學(xué)和社會(huì)各界人士。

  七、活動(dòng)目的:

  a、配合全國(guó):“五二五心理健康教育日”的活動(dòng),進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳,增進(jìn)大學(xué)生心理健康。

  b、加強(qiáng)校企合作

  c、以文藝演出的形式展現(xiàn)大學(xué)生的`風(fēng)采,豐富大學(xué)生的課余生活。

  d、加強(qiáng)學(xué)校與社會(huì)的聯(lián)系,鍛煉打?qū)W生動(dòng)手實(shí)踐能力以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

  e、擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)在學(xué)校的影響。

  八、活動(dòng)主題

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇18

  到了初中時(shí)期,學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青春期,這是一個(gè)特殊時(shí)期,所以我們的心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)舊建立在符合他們特殊的發(fā)展需要和特殊地問題之上。本組成員期望學(xué)生能在我們的潛能。

  指導(dǎo)思想:

  支持人本主義觀,體現(xiàn)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)不在于說(shuō)教,而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。

  活動(dòng)主旨:

  與初二一班的同學(xué)建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系,建立起溝通的橋梁,為以后的活動(dòng)的順利而有效地開展奠定基礎(chǔ)。

  心里健康輔導(dǎo)方式:

  趣味活動(dòng)、師生分組心里健康輔導(dǎo)活動(dòng)中能提高心里素質(zhì)、開發(fā)其心理

  交流時(shí)間:

  10月17日星期一下午16:40——17:25第三節(jié)

  地點(diǎn):

  清風(fēng)中學(xué)初二一班教室

  輔導(dǎo)老師組員:

  孫藝帆歐雄遠(yuǎn)謝履羽

  授課老師:

  孫藝帆

  活動(dòng)主題:

  “溝通從心開始”

  前期準(zhǔn)備工作:

  1、與班主任聯(lián)系獲得該班學(xué)生的花名冊(cè)。熟悉班內(nèi)組織環(huán)境。

  2、結(jié)合本活動(dòng)需要,查找相關(guān)資料,做好充分的準(zhǔn)備。組內(nèi)成員老師做好相互交流輔導(dǎo)方案、經(jīng)驗(yàn),避免每位輔導(dǎo)老師責(zé)任制方案的效能不等現(xiàn)象。

  具體活動(dòng)方案步驟:

  1、主持老師自我介紹,然后具體向?qū)W生介紹我們的活動(dòng)能給你們帶來(lái)什么,同時(shí)表明我們希望得到什么。

  2、其他兩位輔導(dǎo)老師上臺(tái)作簡(jiǎn)短自我介紹,并說(shuō)出對(duì)同學(xué)們的祝福和期望。(1、2項(xiàng)共10min)

  3、跟學(xué)生互動(dòng)趣味小游戲,旨在活躍課堂氣氛,師生得到更好的相互理解和支持;同時(shí),向同學(xué)揭示何為溝通從心開始。10——12min)

  游戲一:指手畫腳模仿秀方法:每組委派一名同學(xué)為本組代表,輔導(dǎo)老師擔(dān)任主考官,列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語(yǔ),一組同學(xué)代表根據(jù)主考官給出的成語(yǔ)只能用相應(yīng)的動(dòng)作描述成語(yǔ),不能用言語(yǔ)描述。另一組同學(xué)代表必須完全模仿上一組同學(xué)的表演,其他同學(xué)擔(dān)任評(píng)委。每組均有模仿機(jī)會(huì)。

  游戲二:快速反應(yīng)組方法:授課老師擔(dān)任司令員,指令每組委派的小兵代表收集一些實(shí)物,如同組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務(wù)的'小組為勝。本游戲旨在讓同學(xué)明白,同學(xué)之間應(yīng)該更加的相互了解,不僅從成績(jī)上了解,也應(yīng)該從日常生活中相互了解和溝通,實(shí)現(xiàn)“溝通從心開始”的活動(dòng)主題。

  4、(1)、分組,每大組同學(xué)分別輪流念1、2、3,念同一數(shù)字的同學(xué)結(jié)為同一組成員,在以后的活動(dòng)中是同盟,同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動(dòng)項(xiàng)目;每組均分配好一個(gè)帶隊(duì)老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清,組間實(shí)行責(zé)任制、與別組存在競(jìng)爭(zhēng)的、共同成長(zhǎng)的關(guān)系。(5min)

 。2)、每組輔導(dǎo)老師與學(xué)生同組同盟相互交流溝通。每位輔導(dǎo)老師須在活動(dòng)前準(zhǔn)備好具體的交流溝通方案。同時(shí)避免與別組同學(xué)交流的枯竭現(xiàn)象。(15min),從溝通中由同學(xué)推薦或自我舉薦,推出一名同學(xué)為本組的心理委員,主要任務(wù)是協(xié)助本組的輔導(dǎo)老師完成心理健康輔導(dǎo)活動(dòng),并能在活動(dòng)中能提高自我管理能力,同時(shí),輔導(dǎo)老師在該同學(xué)的協(xié)助下能和該班同學(xué)更有效的溝通和交流,增進(jìn)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的主題內(nèi)涵。(在這個(gè)過程中,輔導(dǎo)老師要注意補(bǔ)充學(xué)生的需要,表達(dá)我們的工作性質(zhì),想方設(shè)法牢記學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和名字)。由于活動(dòng)時(shí)間的限制,活動(dòng)步驟4未能得到實(shí)行,我們將在以后的活動(dòng)完成這個(gè)活動(dòng)。

  5、主持老師結(jié)束語(yǔ)(3——5min)

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇19

  一、活動(dòng)主題:

  和諧心靈,健康成長(zhǎng),我和我的心靈之約

  二、活動(dòng)目的:

  宣傳心理健康知識(shí),關(guān)注學(xué)生心理健康,培養(yǎng)優(yōu)良心理品質(zhì),優(yōu)化學(xué)生課

  外生活,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)

  系列活動(dòng)(一):展板宣傳

  時(shí)間:5月24日

  地點(diǎn):食堂門口進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳及后期活動(dòng)宣傳

  資料及要求:

  (1)、主要透過展板及傳單的形式宣傳(傳單及展板將會(huì)提前兩天準(zhǔn)備好)展板資料包括525大學(xué)生心理健康的來(lái)歷,大學(xué)生心理健康的重要性,傳單資料包括大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),525大學(xué)生心理健康節(jié)的`來(lái)歷,另外再附一個(gè)小的心理測(cè)試(能夠增加大家對(duì)本次活動(dòng)的關(guān)注)

 。2)我們會(huì)設(shè)有“發(fā)泄箱”,同學(xué)能夠?qū)⒆屪约豪Щ蟮氖虑閷懺诩埳,我們?huì)針對(duì)大家的困惑在隨后的心理知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)中進(jìn)行響應(yīng)的解答或幫忙

  (2)在食堂門口的宣傳需要辦公室的幫忙,我們會(huì)和辦公室協(xié)商好,努力辦好這次宣傳(3)活動(dòng)時(shí)要求統(tǒng)一著裝(院服),需配備音響話筒

  系列活動(dòng)(二):心理問卷調(diào)查

  時(shí)間:5月25日

  活動(dòng)人員:大一、大二同學(xué)

  資料及要求:由本部設(shè)計(jì)心理調(diào)查問卷(分為A—班長(zhǎng)團(tuán)支書B—心理委員C—普通同學(xué)D—特殊同學(xué)),各班心理委員進(jìn)行下發(fā)并講解其重要好處,同學(xué)們認(rèn)真填寫,期間要拍照留念,最后由心理委員回收至心理部,部長(zhǎng)統(tǒng)一分析,并作出統(tǒng)計(jì),拍照留念

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇20

  一、活動(dòng)目的

  為推進(jìn)我校心理健康教育工作的開展,提高廣大師生的心理健康意識(shí),營(yíng)造和諧的校園心理氛圍,擴(kuò)大心理健康教育的影響,以“5?25”心理健康日為教育契機(jī),我校將于20xx年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動(dòng)。

  二、活動(dòng)主題

  關(guān)注心理健康,預(yù)防心靈感冒

  三、活動(dòng)組織

  1、活動(dòng)指導(dǎo):

  羅明智、王文斌、張偉

  2、活動(dòng)負(fù)責(zé):

  政教處、團(tuán)委、心理咨詢室、各班班主任

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx.5.25——20xx.5.31

  五、活動(dòng)內(nèi)容:

 。ㄒ唬┬睦斫】抵軉(dòng)儀式

  活動(dòng)時(shí)間:5月25日上午課間活動(dòng)

  活動(dòng)形式:“關(guān)注心理健康,預(yù)防心靈感冒”現(xiàn)場(chǎng)簽名活動(dòng),通過學(xué)生們自我的廣泛參與,激發(fā)出他們關(guān)注自我心理健康的.意識(shí)

  對(duì)象:全校學(xué)生

  地點(diǎn):教學(xué)樓前

 。ǘ┬睦斫】抵R(shí)手抄報(bào)大賽

  活動(dòng)時(shí)間:5月30日上午檢查

  活動(dòng)形式:由各班班主任指導(dǎo),各班創(chuàng)辦“關(guān)注心理健康,預(yù)防心靈感冒”為主題的手抄報(bào),每班兩張,用紅紙或剪紙等裝飾成展板,在校園展出并由團(tuán)委打分評(píng)比,選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng),分別給予班級(jí)量化加8分、6分、4分、兩分的獎(jiǎng)勵(lì)。

  (三)心理健康主題黑板報(bào)

  活動(dòng)時(shí)間:5月30上午課間檢查

  活動(dòng)對(duì)象:初一年級(jí)

  活動(dòng)形式:各班創(chuàng)辦“珍愛生命,呵護(hù)心靈”為主題的黑板報(bào),由政教處檢查打分評(píng)比,選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng),分別給予班級(jí)量化加8分、6分、4分、兩分的獎(jiǎng)勵(lì)。

  (四)心理健康知識(shí)講座

  活動(dòng)時(shí)間:5月30日(具體時(shí)間另行通知)

  活動(dòng)對(duì)象:七年級(jí)全體學(xué)生

  活動(dòng)形式:現(xiàn)場(chǎng)講座

【心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案】相關(guān)文章:

心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案07-13

學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案12-02

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案07-18

心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案02-24

中學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案03-14

高三心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案12-02

青少年心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案12-16

心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案07-14

心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案(精選19篇)08-23

心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案(14篇)07-13