職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案（精選20篇）
為了確保我們的努力取得實(shí)效，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 1
一、活動(dòng)目的
趣味運(yùn)動(dòng)競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)教職工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
二、活動(dòng)主題：
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月28日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
中學(xué)操場
五、參加活動(dòng)人員：
全體教職工
六、組織機(jī)構(gòu)
�。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)
主任：
副主任：
成員：
（二）裁判組
總裁判長：
裁判員：
�。ㄈ⿻�(huì)務(wù)組
組長：
成員：
攝像：
�。ㄋ模┟貢M
組長：
成員：
播音：
�。ㄎ澹┖笄诮M
組長：
成員：全體食堂工作人員學(xué)生：10名
�。┌踩Ｐl(wèi)組
組長：
倉組員：門衛(wèi)
七、比賽項(xiàng)目：
集體賽：
1、籃球（每隊(duì)出5人5男參加）
2、大隊(duì)接力（每隊(duì)出10人5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊(duì)出10人5男5女參加）
4、穿針引線（每隊(duì)出10人5男5女參加）
個(gè)人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、自行車慢賽、乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍。
�。咳讼迗�(bào)4項(xiàng)）
八、項(xiàng)目比賽規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)：
1、搶板凳
游戲規(guī)則：每組6人圍著4個(gè)椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓�？凑l搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個(gè)椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從A點(diǎn)夾乒乓球5個(gè)到B點(diǎn)。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規(guī)則：參賽隊(duì)員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個(gè)數(shù)最多的隊(duì)員獲勝。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個(gè)氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊(duì)員互相踩對(duì)方的氣球，最后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)所剩的`氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、乒乓球、跳棋等項(xiàng)目按國際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行
8、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動(dòng)員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車前輪壓在起點(diǎn)線時(shí)，比賽開始。當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時(shí)，比賽結(jié)束。
9、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時(shí)，倆人對(duì)面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實(shí)的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號(hào)令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對(duì)方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項(xiàng)目裁判：
搶板凳：
乒乓球：
夾乒乓球：
跳棋：
袋鼠跳：
鉛球：
趣味保齡球：
自行車賽：
踩氣球：
拔棍：
酒瓶插花：
跳遠(yuǎn)：
60米：
十、運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)及要求：
1、要求所有工會(huì)成員按時(shí)參加，不得無故遲到、請(qǐng)假、缺席。
2、請(qǐng)各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全。
3、要求運(yùn)動(dòng)員著裝統(tǒng)一。
4、要求運(yùn)動(dòng)員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
集體賽：分隊(duì)取一、二、三、四名。（獎(jiǎng)金分別為800、600、400、300）
個(gè)人賽：獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定
十二、分組名單（共四隊(duì)）：
上點(diǎn)隊(duì)：大樺林小學(xué)李家莊幼兒園魏家灘小學(xué)（隊(duì)長：小蓮）
中點(diǎn)隊(duì)：袁家莊小學(xué)宋家莊幼兒園克麻小學(xué)（隊(duì)長：小文）
下點(diǎn)隊(duì)：姚家溝小學(xué)柳樹溝小學(xué)尕寺加小學(xué)大莊小學(xué)
麻吉小學(xué)（隊(duì)長：小全）
中學(xué)隊(duì)：（隊(duì)長：小奎）
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 2
春意盎然的五月，正是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化，增強(qiáng)員工凝聚力，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的`平臺(tái)。
一、時(shí)間：
20xx年xx月xx日
二、地點(diǎn)：
xx（前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場地并劃線）
三、對(duì)象：
酒店全體員工
四、比賽項(xiàng)目及相關(guān)規(guī)則
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
2、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名。
組會(huì)成員：xx
裁判組成員：xx
籌備人員：xx
照相、報(bào)道：xx
記分員：xx
個(gè)人賽：
（一）自行車慢騎賽：
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)xx人。
（2）計(jì)分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開始計(jì)時(shí)，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
（二）單人正方向跳繩比賽：
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)22人。
�。�2）計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個(gè)；
團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+KTV隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)（包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購部、營銷部、保安部），共四個(gè)隊(duì)，（三）齊頭并進(jìn)
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)8人（4男4女），計(jì)32人；
�。�2）計(jì)分規(guī)則：男女隊(duì)員2人一組，背對(duì)背夾著一個(gè)氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時(shí)間最短者為勝；
�。ㄋ模┩斜P接力賽
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人（2男2女），計(jì)16人；
�。�2）計(jì)分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的'啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無成績，時(shí)間用的最少的隊(duì)獲勝；
�。ㄎ澹┻叴疬吪�
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人（2男2女），計(jì)16人；
�。�2）計(jì)分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊(duì)員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯(cuò)題無成績；
（六）無軌電車
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出8人（4男4女）
�。�2）計(jì)分規(guī)則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊(duì)，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號(hào)向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝；
�。ㄆ撸R心跳繩
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。
�。�2）計(jì)分規(guī)則：以跳過繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過繩的隊(duì)員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。
（八）拔河
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)出20名員工參賽（男女各10人）。
�、夙�(xiàng)目分配：四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊(duì)80人，每次二個(gè)隊(duì)比賽，勝者進(jìn)入決賽
�、趫龅剡x擇：抽簽決定對(duì)手和場地。
�、塾�(jì)分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝。
④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：
�。�1）比賽中途更換參賽人員；
（2）請(qǐng)非部門人員參賽；
（3）繩子纏繞住身體；
�。�4）未聽從裁判指揮。
備注：
1、以部門為單位組織拉拉隊(duì)，為參賽隊(duì)員加油助威；
2、參賽人員自行著裝；
3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。
五、具體活動(dòng)安排及流程：
本方案經(jīng)審批后，通過OA和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號(hào)召廣員工踴躍參加。部門于xx月xx日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部，報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 3
為了隆重慶�！拔逡弧眹H勞動(dòng)節(jié)暨中華全國總工會(huì)成立xx周年，豐富和活躍職工文體生活，推進(jìn)我縣全民健身活動(dòng)深入開展，弘揚(yáng)各級(jí)干部職工主人翁意識(shí)，激發(fā)勞動(dòng)熱情和奉獻(xiàn)精神，為縣域經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展作出更大貢獻(xiàn)，經(jīng)縣委、縣政府同意，縣總工會(huì)舉辦“慶五一·隆發(fā)杯”職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體實(shí)施方案如下：
一、活動(dòng)主題
團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏
二、大賽組委會(huì)
為了確保本次運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，決定成立慶“五一”職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，組成人員如下：
略
三、比賽項(xiàng)目
1.男子籃球
2.男女混合拔河
3.集體健步走
4.男子乒乓球單打
5.女子乒乓球單打
四、比賽時(shí)間及地點(diǎn)
1.比賽時(shí)間：20xx年4月下旬
2.比賽地點(diǎn)：待定
五、報(bào)名辦法
1.以單位組建代表隊(duì)。各代表隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)一名；男子籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員十名；男女混合拔河運(yùn)動(dòng)員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。
2.請(qǐng)各代表隊(duì)務(wù)必于20xx年xx月xx日前將報(bào)名表以書面和電子版形式報(bào)縣總工會(huì)。
六、幾點(diǎn)要求
1.各單位要積極落實(shí)參加人員，抓緊做好組隊(duì)、訓(xùn)練和參賽等工作。
2.參賽人員必須在本單位工作三個(gè)月以上，確保身體適合所報(bào)項(xiàng)目（由參賽單位負(fù)責(zé)審查把關(guān)）。
3.本次活動(dòng)時(shí)間緊、任務(wù)重，各單位要立即行動(dòng)，結(jié)合工作實(shí)際，充分利用閑余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，確�；顒�(dòng)達(dá)到預(yù)期效果。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 4
一、活動(dòng)目的
為了全面實(shí)施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》的'精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識(shí)，增強(qiáng)全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20xx年11月25日下午在xx操場舉行xx首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月25日下午（學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后開始）
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xxx學(xué)校操場
四、活動(dòng)對(duì)象
集體項(xiàng)目：語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。
個(gè)人項(xiàng)目：由老師自愿報(bào)名參加。
五、競賽項(xiàng)目
�。ㄒ唬┘w項(xiàng)目
1、同奔未來
2、跳長繩
�。ǘ﹤�(gè)人項(xiàng)目
1、定點(diǎn)投籃
2、投飛鏢
六、競賽辦法
1.同奔未來
�、俑餍〗M選派4名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有2名女性運(yùn)動(dòng)員參加。
�、诒荣惥嚯x為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動(dòng)，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過終點(diǎn)線結(jié)束。如果中途散落，應(yīng)就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規(guī)論處，不計(jì)成績。用時(shí)少者，名次列前。
③比賽器材由大會(huì)提供。
2.跳長繩
�、俑餍〗M可選派6名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有3名女性運(yùn)動(dòng)員參加。
�、诒荣悤r(shí)間為90秒，2名運(yùn)動(dòng)員搖繩，另外4名隊(duì)員一起跳，完整1次計(jì)1次。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成次數(shù)多少?zèng)Q定名次，多者名次列前；若次數(shù)相等，又涉及到錄取名次時(shí)，則要進(jìn)行加賽，加賽時(shí)間為30秒。
�、劾K子長約為8-10米左右，塑料繩。
�、鼙荣惼鞑挠纱髸�(huì)提供。
3、定點(diǎn)投籃
（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
�。�2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
4、投飛鏢
�。�1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
�。�2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
七、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
集體項(xiàng)目取前三名，個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名，獎(jiǎng)品由校長室和工會(huì)協(xié)商決定。
八、報(bào)名時(shí)間
集體項(xiàng)目參賽人員在11月23之前報(bào)到楊平老師處，個(gè)人項(xiàng)目在11月23日之前報(bào)到溫從探老師處。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 5
為了加強(qiáng)校園精神明建設(shè)和校園化建設(shè)，全面推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)，豐富教職工的體育化生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工的溝通交流，提高學(xué)校工會(huì)組織凝聚力、向心力及會(huì)員的歸屬感。根據(jù)校工會(huì)年度工作計(jì)劃，在學(xué)校舉辦第xx屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的同時(shí)舉行第xx屆教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
（一）比賽時(shí)間：20xx年11月16日上午8：0－11：0。
（二）比賽場地：相思湖校區(qū)燈光籃球場（大學(xué)生活動(dòng)中心旁）
二、報(bào)名資格及組隊(duì)方式
�。ㄒ唬┓参倚Ｔ诼氃趰徑搪殕T工（包括聘用人員）均有資格報(bào)名參賽。
�。ǘ┮苑止�(huì)為單位組隊(duì)參賽。
三、比賽項(xiàng)目
�。ㄒ唬﹫F(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
1團(tuán)體個(gè)人聯(lián)合踢毽子；2小馬過河接力賽；籃球投籃、上籃接力；4玉石指壓板上跳繩；射擊；6仰臥起坐；7拋接繡球；8車輪滾滾
�。ǘ⿵劫愴�(xiàng)目
14x100米男女混合接力；2男、女100米。
四、報(bào)名辦法
�。ㄒ唬﹫F(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)比賽每一個(gè)項(xiàng)目限報(bào)一個(gè)隊(duì)，每人限報(bào)個(gè)項(xiàng)目。
（二）100米男女單項(xiàng)跑每項(xiàng)限報(bào)2人，4x100米男女混合接力跑限報(bào)一個(gè)隊(duì)。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
�。ㄒ唬⿵劫愴�(xiàng)目各組獲獎(jiǎng)數(shù)不超過報(bào)名數(shù)的0%，且最多獎(jiǎng)前6名，為獲獎(jiǎng)隊(duì)伍和選手頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。
�。ǘ┤の哆\(yùn)動(dòng)比賽團(tuán)體總分獎(jiǎng)前8名。團(tuán)體總分以參賽隊(duì)為單位，依據(jù)其單項(xiàng)比賽所取得的名次分值計(jì)算，團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)每個(gè)項(xiàng)目第1—8名的`分值分別為18、1、12、10、8、6、4、2分，累計(jì)核算團(tuán)體總分取前8名，頒發(fā)錦旗和獎(jiǎng)品。徑賽項(xiàng)目比賽成績不計(jì)入團(tuán)體總分，只獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)。
六、方塊隊(duì)隊(duì)員和裁判員
根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)要求，工會(huì)組織教工運(yùn)動(dòng)員代表（方塊隊(duì)）參加校運(yùn)會(huì)的開幕式。各分工會(huì)推薦4名青年教職工，男女各占一半。同時(shí)，為更好地做好列隊(duì)工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160，男教工身高不低于170。為做好教工運(yùn)動(dòng)會(huì)的裁判工作，請(qǐng)各分會(huì)認(rèn)真做好裁判員的推薦工作，具體人數(shù)及項(xiàng)目分工詳見附2。
七、報(bào)名時(shí)間
報(bào)名時(shí)間為20xx年10月28日止，屆時(shí)請(qǐng)各分工會(huì)將運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表及方塊隊(duì)隊(duì)員、裁判員報(bào)名表（紙質(zhì)）報(bào)校區(qū)9號(hào)辦公樓401辦公室王老師（聯(lián)系方式：xxxx），同時(shí)將報(bào)名表電子檔通過財(cái)院工會(huì)群發(fā)給王彩虹老師。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 6
一、指導(dǎo)思想：
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動(dòng)學(xué)生更加廣泛地參加體育活動(dòng)，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí)。通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，競爭意識(shí)，合作交流能力，又能激發(fā)學(xué)生的'學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實(shí)施素質(zhì)教育。我校決定xx年4月 21 日——4月29日舉行第七屆小學(xué)生校園運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)主題：
張揚(yáng)個(gè)性、全面發(fā)展、文明健美、活潑向上
三、活動(dòng)時(shí)間：
4月21日——4月29日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場第二平臺(tái)
五、活動(dòng)人員：
全體教師、1-6年級(jí)學(xué)生
六、比賽項(xiàng)目：
1、籃球
2、兵乓球
3、拔河
4、接力賽
5、立定跳遠(yuǎn)
6、1分鐘跳繩
7、1分鐘仰臥起坐
8、擲壘球
七、參賽名額：
1、籃球 男、女每班各8名（3----6年級(jí)）
2、兵乓球 男、女每班各3名（3----6年級(jí)）
3、拔河 根據(jù)各班的實(shí)際人數(shù)而定（1----6年級(jí)）
4、接力賽 根據(jù)各班的實(shí)際人數(shù)而定（1----6年級(jí)）
5、立定跳遠(yuǎn) 每班男女各3名
6、1分鐘跳繩 每班男女各3名
7、1分鐘仰臥起坐 每班男女各3名
8、擲壘球 每班男女各3名
八、比賽方法：
1、籃球 （場地：校籃球場）分上下半場，男隊(duì)每15分鐘半場，女隊(duì)每12分鐘半場，中場休息5分鐘，同年級(jí)不分，高年級(jí)讓低年級(jí)8分球。
2、兵乓球賽 （場地：第二平臺(tái)兵乓球桌場地），采用三場二勝制，每場11分球制各取前三名。
3、拔河 （場地：籃球場）名次低年級(jí)取第一名。中、高年級(jí)取1、2名
4、接力賽 （場地：籃球場）名次，低年級(jí)取第一名。中、高年級(jí)取1、2名
5、立定跳遠(yuǎn) （場地：籃球場邊）每個(gè)隊(duì)員跳3次，取最好成績，各組男女名次取前3名
6、1分鐘跳繩 （場地：新教學(xué)樓前）每隊(duì)員跳2次，各組男女名次取前3名
7、1分鐘仰臥起坐 （場地：新教學(xué)樓前）每隊(duì)員做2次，各組男女名次取前3名
8、擲壘球 （場地：第二平臺(tái)）每隊(duì)員擲3次，取最好成績，各組男女名次取前3名
九、分組辦法：
低年級(jí)組（一、二年級(jí)） 中年級(jí)組（三、四年級(jí)） 高年級(jí)組（五、六年級(jí)）
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 7
五月，是孕育希望的季節(jié)，五月，是放飛希望的季節(jié)，五月，是展示青春風(fēng)采的季節(jié)。為慶祝五四青年節(jié)，提升校園文化底蘊(yùn)，展示我校青年學(xué)生的`風(fēng)貌，校團(tuán)委決定舉辦一次文藝匯演。為確�；顒�(dòng)的順利進(jìn)行，現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下：
一、活動(dòng)主題
“給力青春、舞動(dòng)奇跡”
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月24日
三、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場
四、參加人員
全體師生
五、節(jié)目形式
節(jié)目形式不限，歌伴舞、小合唱、校本劇、舞蹈（霹靂舞除外）、獨(dú)唱（要有伴奏）、戲劇、小品、曲藝、相聲等等皆可。
六、組織安排時(shí)間
�。ㄒ唬┙M織實(shí)施階段：5月10日至5月22日，5月18日之前，由各班確定節(jié)目上報(bào)團(tuán)委匯總，各班組織排練。
�。ǘ┕�(jié)目演出階段：5月23至27日
七、節(jié)目標(biāo)準(zhǔn)
1、節(jié)目主題鮮明，積極向上，歌頌校園新風(fēng)尚。
2、形式新穎，富于時(shí)代感，有創(chuàng)新意識(shí)。
3、精神面貌佳，表演生動(dòng)活潑，聲情并茂，富有感染力。
4、臺(tái)風(fēng)自然大方，整體效果好。
5、上下場迅速，準(zhǔn)備充分，服裝、道具符合節(jié)目要求。
6、采用十分制評(píng)分，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，取平均分。
八、活動(dòng)要求
1、每班各報(bào)2個(gè)節(jié)目參評(píng)。
2、節(jié)目單請(qǐng)于5月18日交團(tuán)委，需用伴奏帶或vcd請(qǐng)?zhí)崆八徒焕類矍倮蠋熖幵囈簟?/p>
3、各班要精心組織，周密安排，確保班級(jí)節(jié)目順利開展。
九、組織領(lǐng)導(dǎo)
1、組長：小國
2、副組長：小華、小亮
3、組員：秦小妹、小華、周漩、小莎
十、具體活動(dòng)操作
�。ㄒ唬┕�(jié)目審定
負(fù)責(zé)人：以班級(jí)為單位，班主任負(fù)責(zé)
�。ńM織訓(xùn)練、以確保質(zhì)量）
�。ǘ┲鞒秩耍ㄓ嗥G秋、周瑜）
(主持人訓(xùn)練、撰稿臺(tái)詞、活動(dòng)中安排各種獎(jiǎng)項(xiàng)的頒發(fā))
（三）音響伴奏
�。ㄊ占泄�(jié)目伴奏或活動(dòng)所需要的音樂、節(jié)目當(dāng)中播放音響并作調(diào)試）
�。ㄋ模⿻�(huì)場布置
（安排活動(dòng)現(xiàn)場所有座位）
�。ㄎ澹┧緝x接待
�。ㄒI(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)等相關(guān)人員入場、現(xiàn)場各種獎(jiǎng)項(xiàng)的頒發(fā)）
（六）會(huì)場紀(jì)律維持
�。ū景嘟處煾唷㈩C獎(jiǎng)活動(dòng)現(xiàn)場秩序維護(hù)）
�。ㄆ撸┖笄诒Ｕ�
�。ò耍┌踩ぷ�
負(fù)責(zé)人：李敏
（十）拍照及攝像
�。ㄊ唬┆�(jiǎng)項(xiàng)
（集體）
一等獎(jiǎng)一個(gè)、二等獎(jiǎng)一個(gè)、三等獎(jiǎng)一個(gè)
�。▎雾�(xiàng)）
一等獎(jiǎng)一個(gè)、二等獎(jiǎng)二個(gè)、三等獎(jiǎng)四個(gè)
注：評(píng)委
統(tǒng)分（小照）
頒獎(jiǎng)
集體一等獎(jiǎng)（小國）
集體二等獎(jiǎng)（小華）
集體三等獎(jiǎng)（小亮）
單項(xiàng)一等獎(jiǎng)（小國）
單項(xiàng)二等獎(jiǎng)（小華、小亮）
單項(xiàng)三等獎(jiǎng)（小華、小漩、小妹、小莎）
單項(xiàng)三等獎(jiǎng)品
�。ㄊ┧枰奈锛�
租用：無線話筒4個(gè)、站立式話筒2個(gè)、10個(gè)小蜜蜂
舞臺(tái)、音響
集體一等獎(jiǎng)品
集體二等獎(jiǎng)品
集體三等獎(jiǎng)品
單項(xiàng)一等獎(jiǎng)品
單項(xiàng)二等獎(jiǎng)品
單項(xiàng)三等獎(jiǎng)品
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 8
為豐富教職工文體生活，展示教職工風(fēng)采，進(jìn)一步弘揚(yáng)“競和”學(xué)校精神，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下，希望老師們積極準(zhǔn)備，爭取優(yōu)異成績。
一、時(shí)間：
四月中下旬
二、地點(diǎn)：
學(xué)校操場
三、參加對(duì)象：
教工組隊(duì)：參賽隊(duì)員分甲、乙兩個(gè)組別
甲組：六年級(jí)級(jí)部 七年級(jí)級(jí)部 八年級(jí)級(jí)部 九年級(jí)級(jí)部 綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：xx，辦公室、工會(huì)、后勤、財(cái)務(wù)、圖書館、信息中心）共五個(gè)組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級(jí)部。
乙組：一年級(jí)級(jí)部 二年級(jí)級(jí)部 三年級(jí)級(jí)部 四年級(jí)級(jí)部 五年級(jí)級(jí)部 共五個(gè)組。
四、比賽項(xiàng)目：
1.個(gè)人項(xiàng)目
女子組：托球跑 跳繩 踢毽子 足式保齡球
男子：定點(diǎn)投籃 自行車慢騎 足球射門 投擲飛鏢
2.集體項(xiàng)目
拔河比賽 沙包投準(zhǔn) 4x50m接力 搶收搶種
要求：教師必須參加個(gè)人項(xiàng)目的比賽，個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)2項(xiàng)。
五、報(bào)名：
1.各代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)一人，教練員一人。
2.個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)兩項(xiàng)，可兼報(bào)集體項(xiàng)目。
3.報(bào)名表于 4月10 日前報(bào)至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報(bào)xx處）。
4.集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每個(gè)代表隊(duì)限報(bào)一組隊(duì)員參加
六、錄取名次與計(jì)分：
1.單項(xiàng)取前六名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分。
2.團(tuán)體取前三名，以各隊(duì)在各單項(xiàng)中得分之和計(jì)算團(tuán)體總分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上得分相等，則以獲第一名多的'隊(duì)名次列前，余類推。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)競賽結(jié)果，評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。
八、參賽須知：
1.運(yùn)動(dòng)員必須服從大會(huì)組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2.運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場報(bào)到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 9
為了以健康向上、充滿活力的精神面貌迎接新一年的到來，使廣大教職工以健康的`身心素質(zhì)投身于未來工作與生活中，特舉辦宗旨為“興高采烈、同慶新年、永葆活力、共譜新篇”的教職工趣味游藝運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次教職工趣味游藝運(yùn)動(dòng)會(huì)將把運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與游藝項(xiàng)目相結(jié)合，增添趣味性和娛樂性。現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下：
一、游藝運(yùn)動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月28日中午11:30至下午3:30
二、游藝運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)：
校體育館
三、參加人員：
全體在職教職工（學(xué)校在編及學(xué)校聘任制）
四、項(xiàng)目設(shè)置：
彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、
沙包投準(zhǔn)、磁力飛鏢
五、活動(dòng)具體注意事項(xiàng)：
1.請(qǐng)參加人員憑教工卡進(jìn)入場地，在入口處領(lǐng)取《游藝運(yùn)動(dòng)劵》，持該劵參加活動(dòng)；
2.以個(gè)人為單位參加游藝運(yùn)動(dòng)，共設(shè)置五個(gè)項(xiàng)目，其中三項(xiàng)達(dá)標(biāo)即可獲得抽獎(jiǎng)機(jī)會(huì)，由抽獎(jiǎng)決定所獲得獎(jiǎng)項(xiàng)；共設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)，根據(jù)游藝運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)原則，凡參加者至少可以獲三等獎(jiǎng)；
3.每人只允許進(jìn)入場地一次，請(qǐng)勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動(dòng)；
4.請(qǐng)根據(jù)自己實(shí)際情況，自由選擇參加活動(dòng)時(shí)間。
5.注意安全，合理著裝，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。
六、組委會(huì)成員：
總指揮：
副指揮：
成員：
項(xiàng)目設(shè)置及規(guī)則
一、項(xiàng)目設(shè)置：
彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準(zhǔn)、磁力飛鏢
二、項(xiàng)目規(guī)則
1.彩球投籃：
規(guī)則：游藝運(yùn)動(dòng)者站在規(guī)定線外，采用自由方式將指定用球投入籃框內(nèi)，共可投5個(gè)球，投中1球及以上即達(dá)標(biāo)。
2.趣味套圈：
規(guī)則：游藝運(yùn)動(dòng)者站在規(guī)定線外，持有5只圈進(jìn)行套圈，套中1只及以上即達(dá)標(biāo)。
3.激光打靶：
規(guī)則：游藝運(yùn)動(dòng)者站在規(guī)定線外按要求打靶，共可打5槍，其中命中1槍及以上即達(dá)標(biāo)。
4.沙包投準(zhǔn)：
規(guī)則：游藝運(yùn)動(dòng)者站在規(guī)定線外，采用自由方式將指定沙包投入籃里，共可投5次，投進(jìn)2個(gè)及以上即達(dá)標(biāo)。
5.磁力飛鏢：
規(guī)則：游藝運(yùn)動(dòng)者站在規(guī)定線外，將飛鏢投中鏢靶指定位置，共可投擲5次，命中2鏢及以上即達(dá)標(biāo)。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 10
一、活動(dòng)目的
陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機(jī)勃發(fā)。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束，又迎來了一年一度的“三八婦女節(jié)”。為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)女教工的精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，經(jīng)教委工會(huì)研究，特舉行“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”女教工趣味活動(dòng)，希望各單位工會(huì)組織報(bào)名，務(wù)必使每一位女教職工都積極報(bào)名參與�，F(xiàn)將具體事宜通知如下：
二、活動(dòng)時(shí)間、人員、地點(diǎn)及項(xiàng)目
活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日
活動(dòng)人員：
活動(dòng)地點(diǎn)：小學(xué)田徑場
活動(dòng)項(xiàng)目：比賽設(shè)一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項(xiàng)。要求每位教職工限報(bào)一項(xiàng)。
三、活動(dòng)規(guī)則
1、單人一分鐘跳繩比賽
活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師的'跳繩時(shí)間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績，按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。
活動(dòng)道具：短繩(自備)、秒表。
比賽裁判：6人(待定)
2、單人一分鐘踢毽子比賽
活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師的踢毽子時(shí)間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動(dòng)，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績，按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。
活動(dòng)道具：毽子(自備)、秒表。
比賽裁判：6人(待定)
3、3000米健步走
活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規(guī)，取消參賽資格。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。
活動(dòng)道具：秒表。
比賽裁判：6人(待定)
四、活動(dòng)安排：
三個(gè)項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行。(或者是(按照項(xiàng)目順序依次進(jìn)行比賽))。
未盡事宜另行通知。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 11
為紀(jì)念第94個(gè)“五四”青年節(jié)、建黨92周年，進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)伍文化建設(shè)，豐富干部職工文化生活，激發(fā)全局上下團(tuán)結(jié)拼搏、勇于挑戰(zhàn)、爭創(chuàng)一流的工作熱情，提升環(huán)保隊(duì)伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力，全面展示環(huán)保隊(duì)伍奮發(fā)有為、開拓進(jìn)取的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定開展“慶五四、迎七一”活動(dòng)，制定如下方案：
活動(dòng)一：全局職工運(yùn)動(dòng)會(huì)
（一）比賽項(xiàng)目
運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目設(shè)團(tuán)體賽和單項(xiàng)賽。
1、團(tuán)體賽：拔河、4x200米接力跑、二人三足、籃球等4個(gè)項(xiàng)目。
2、單項(xiàng)賽：乒乓球單打、羽毛球單打、羽毛球混雙、立定跳遠(yuǎn)等4個(gè)項(xiàng)目。
（二）組隊(duì)辦法
1、以支部為單位組隊(duì)，每個(gè)支部組建1個(gè)代表隊(duì)，各代表隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)１人。環(huán)科所黨支部、輻射站和監(jiān)控中心黨支部聯(lián)合組隊(duì)參加拔河比賽。
籃球比賽由局機(jī)關(guān)組一支籃球隊(duì)、各二級(jí)單位聯(lián)合組一支籃球隊(duì)，籃球比賽屬于友誼賽，不計(jì)入比賽結(jié)果。
2、團(tuán)體賽和個(gè)人賽均以支部為單位進(jìn)行報(bào)名。團(tuán)體賽按比賽規(guī)定人數(shù)報(bào)名，單項(xiàng)賽報(bào)名人數(shù)不限。
�。ㄈ┍荣愐�(guī)則
1、拔河比賽規(guī)則
比賽場地中間設(shè)相隔1米的三條標(biāo)志線（中間線和兩條決勝線），抽簽決定分組，投幣決定比賽場地，每隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員12人（女隊(duì)員至少4人），允許1名人員進(jìn)入警戒線內(nèi)指揮。裁判員發(fā)出預(yù)備號(hào)令后，雙方運(yùn)動(dòng)員握繩站好，此時(shí)紅色標(biāo)記帶正對(duì)場地中間線，裁判員鳴笛后，雙方運(yùn)動(dòng)員齊心協(xié)力向后拉，將紅色標(biāo)記帶拉過決勝線的一方獲勝，當(dāng)雙方相持3分鐘時(shí)，以紅色標(biāo)記帶靠近方獲勝，每局雙方交換場地，每組比賽采用三局兩勝淘汰制，兩局勝出，本組比賽結(jié)束。為保證比賽安全，參賽運(yùn)動(dòng)員一律不準(zhǔn)戴手套、穿釘鞋，裁判未判勝負(fù)前時(shí)，手不允許松開繩子。決賽規(guī)則同上，第一輪勝隊(duì)決一、二名，負(fù)隊(duì)決三、四名。
2、4x200米接力跑比賽規(guī)則
采用等距離計(jì)時(shí)賽制。每隊(duì)4名運(yùn)動(dòng)員�？偩嚯x800米，每人跑200米。比賽時(shí)4名運(yùn)動(dòng)員沿跑道在規(guī)定地點(diǎn)就位，發(fā)令槍響后，一號(hào)運(yùn)動(dòng)員采取蹲踞式持棒起跑，將接力棒交二號(hào)運(yùn)動(dòng)員（須在20米交接棒區(qū)域完成），完成交接棒后，運(yùn)動(dòng)員必須留在本隊(duì)的跑道中，直到各隊(duì)交接棒完成，如運(yùn)動(dòng)員在比賽中掉棒，須由運(yùn)動(dòng)員本人撿回后（運(yùn)動(dòng)員離開自己的跑道時(shí)不得妨礙其他運(yùn)動(dòng)員比賽），從棒脫手處繼續(xù)比賽，以此類推，以四號(hào)運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間，決定排名順序。
3、二人三足比賽規(guī)則
每棒接力隊(duì)員由男女混搭組成，將腳踝綁在一起，分立在30m端線后面，一人手持接力棒，迎面接力，2對(duì)一組同時(shí)參賽，用時(shí)少者為勝。每一棒兩名隊(duì)員必須將相鄰兩腳的踝關(guān)節(jié)用一根布帶纏緊，不得松開。凡未系布帶或途中布帶松散則為犯規(guī)。接棒者必須位于端線后，接到接力棒后方可起跑。交棒隊(duì)員未跑過端線就交接棒則為犯規(guī)。每隊(duì)6人，但必須有2名以上（含2名）女隊(duì)員參加。
4、籃球比賽規(guī)則
一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長，候補(bǔ)球員最多3人。比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得 3分，罰球投進(jìn)得 1分。比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。每名球員各有 4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線
5、乒乓球單打比賽規(guī)則
比賽實(shí)行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進(jìn)入下一輪比賽。第一輪比賽的'勝者，重新進(jìn)行抽簽分組，勝者晉級(jí)下一輪比賽，輪空組直接晉級(jí)。在一局比賽中，每人只發(fā)2個(gè)球就應(yīng)立即交換發(fā)球權(quán)，以此類推，直到一局比賽結(jié)束。每局比賽先得11分的運(yùn)動(dòng)員為勝方，但雙方比賽達(dá)到10平后，先多得2分者為勝者。在10平后實(shí)行輪換發(fā)球法，每人只發(fā)一個(gè)球，即行交換發(fā)球權(quán)，先多得2分者為勝方。決勝局中當(dāng)一方先得5分時(shí)，即應(yīng)與對(duì)方交換方位。
6、羽毛球單打、混雙比賽規(guī)則
比賽實(shí)行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進(jìn)入下一輪比賽。在一局比賽中，贏球的一方發(fā)球。每局比賽先得21分的運(yùn)動(dòng)員為勝方，但雙方比分打成21比21，獲勝一方需超過對(duì)手2分才算取勝。首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球。
7、立定跳遠(yuǎn)比賽規(guī)則
參賽選手兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不能踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。著地后，立即向前走出測試區(qū)，繞回起跳線準(zhǔn)備下一次起跳。每人跳兩次，測試值以厘米為單位，不計(jì)小數(shù)。兩次跳遠(yuǎn)值以最大值作為比賽結(jié)果。起跳時(shí)腳尖踩線（包括因墊步、連跳等動(dòng)作引起的腳尖踩線）為犯規(guī)，成績?yōu)榱�；著地后，向后退，以后退后的落腳點(diǎn)為著地點(diǎn)測量，如果退到無效測試區(qū)，成績?yōu)榱恪?/p>
�。ㄋ模┆�(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
各項(xiàng)目團(tuán)體賽和單項(xiàng)賽均取前3名給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
（五）時(shí)間和地點(diǎn)
暫定20xx年5月4日，市體育館。
活動(dòng)二：全局演講比賽
�。ㄒ唬┭葜v主題
圍繞“立足崗位比貢獻(xiàn)、我為黨旗添光彩”為主題。
�。ǘ﹨①悓�(duì)象
以黨支部為單位，每個(gè)黨支部推選2-3名選手參加比賽。
�。ㄈ﹨①愐�(guī)則
1、本次比賽中主題演講采用10分制進(jìn)行評(píng)判，要求正確的思想內(nèi)容和完美的表達(dá)形式相統(tǒng)一。
2、去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，取其余的平均分為選手最后得分（保留到小數(shù)點(diǎn)后兩位）。
3、比賽演講稿內(nèi)容必須圍繞“立足崗位比貢獻(xiàn)、我為黨旗添光彩”的主題，結(jié)合實(shí)際，突出亮點(diǎn)，主題鮮明。
4、選手參賽必須使用普通話，脫稿演講。
5、比賽順序由抽簽決定。
6、每位選手比賽時(shí)間限定在5-8分鐘內(nèi)。
（四）評(píng)分細(xì)則
1、主題內(nèi)容（3分）
�。�1）主題鮮明深刻，觀點(diǎn)正確。（1分）
�。�2） 內(nèi)容緊扣主題，充實(shí)生動(dòng)。（1分）
�。�3）語言自然流暢，富有真情實(shí)感。（1分）
2、語言表達(dá)（3分）
�。�1）普通話標(biāo)準(zhǔn)，聲音洪亮，口齒清晰。（1分）
（2）脫稿演講，表達(dá)流暢。（1分）
（3）語速適當(dāng)，節(jié)奏優(yōu)美，富有感情。（1分）
3、情感表達(dá)（3分）
�。�1）表達(dá)生動(dòng)，動(dòng)作自然。（0.5分）
（2）感情處理得當(dāng)，有較強(qiáng)的現(xiàn)場感染力。（1分）
�。�3）演講中能靈活運(yùn)用語言速度，語調(diào)、手勢動(dòng)作等演講技巧。（0.5分）
4、形象風(fēng)度（1分）
�。�1）上下場致意、答謝。（0.5分）
�。�2）著裝整潔得體，舉止自然大方，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。（0.5分）
（五）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本次競賽設(shè)一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)及優(yōu)勝獎(jiǎng)，其中，一等獎(jiǎng)一名，獎(jiǎng)金800元；二等獎(jiǎng)二名，獎(jiǎng)金各500元；三等獎(jiǎng)三名，獎(jiǎng)金各300元；優(yōu)勝獎(jiǎng)若干名。
�。⿻r(shí)間和地點(diǎn)
20xx年6月28日下午14:30，局七樓會(huì)議室。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 12
一、活動(dòng)目的
為了豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識(shí)，愉悅心情，特舉辦本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：10月15日--16日地點(diǎn)：籃球場
三、項(xiàng)目
1.項(xiàng)目名稱：《定點(diǎn)投籃》
參賽人數(shù)：男2女3
比賽規(guī)則：
�。ㄒ唬┩痘@者在籃球場三秒?yún)^(qū)線上的0度角、45度角、90度角（罰球線）處投籃；
（二）投籃的順序依次為零度角、45度角、90度角、45度角、零度角，左右順序自選；
�。ㄈ┟咳诉B續(xù)投5個(gè)球，以參賽運(yùn)動(dòng)員投中球的總數(shù)計(jì)算成績，投中數(shù)多的`隊(duì)名次列前，若總數(shù)相同，則以個(gè)人成績決定名次。
2.項(xiàng)目名稱：《跳大繩》
參賽人數(shù)：10人，至少一名男運(yùn)動(dòng)員
比賽規(guī)則：
（一）比賽時(shí)間，限時(shí)2分鐘，繩子長短不限；
�。ǘ┍荣愔�，2人搖繩，其他人同時(shí)跳，要求參賽隊(duì)員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；
（三）比賽當(dāng)中繩子受擋中斷時(shí)，在限定時(shí)間內(nèi)可以繼續(xù)重跳，跳動(dòng)個(gè)數(shù)連續(xù)計(jì)算；
�。ㄋ模┰谙薅〞r(shí)間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝，若出現(xiàn)成績相同，則抽簽決定名次。
3.項(xiàng)目名稱：《踢準(zhǔn)》
參賽人數(shù)：5人，男女不限
比賽規(guī)則：
（一）球門分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
�。ǘ┟咳诉B續(xù)踢3個(gè)球，以參賽運(yùn)動(dòng)員踢中格子的分?jǐn)?shù)相加計(jì)算成績，踢中數(shù)多的隊(duì)名次列前，若總數(shù)相同，則以個(gè)人成績決定名次。
4.項(xiàng)目名稱：《串燒接力》
參賽人員：男女不限，5人
比賽規(guī)則：
�。ㄒ唬┪鍌�(gè)點(diǎn)站五個(gè)人，聽到裁判哨開始后第一個(gè)人雙腿夾著接力棒往前跳（接力棒那里掉下來，那里撿起來繼續(xù)跳），跳到第二個(gè)人處把接力棒給第二個(gè)人，第二個(gè)人從桿子下端匍匐爬過后，把接力棒給第三個(gè)人，第三個(gè)人跑至繩子處跳繩20個(gè)后在把接力棒給第四個(gè)人，第四個(gè)人用雙腳夾住球，跳起扔到框內(nèi)，共三個(gè)球，扔進(jìn)為止，在拿著接力棒跑到第五個(gè)人處，第五個(gè)人背著第四個(gè)人跑到終點(diǎn)。
�。ǘ┤绶敢�(guī)一次加5秒，以此類推，看哪組用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。
注：以上四項(xiàng)比賽項(xiàng)目因男女比例不協(xié)調(diào)，女可以代男，男不可以代女。
四、計(jì)分規(guī)則
共五組，總分取前三名，如有同分，看單項(xiàng)分值高的名列前茅。小組分值：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分.
五、本規(guī)程未盡事宜，另行通知。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 13
為豐富全體干部職工的文體生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，加強(qiáng)林業(yè)系統(tǒng)精神文明建設(shè)，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養(yǎng)職工的'團(tuán)隊(duì)精神，特舉辦此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)指導(dǎo)思想
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏為主題，以健身運(yùn)動(dòng)為宗旨，以廣泛參與、增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼為目的，通過規(guī)定項(xiàng)目的有序競賽，增強(qiáng)廣大干部職工的健身意識(shí)，促進(jìn)健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項(xiàng)工作中去。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)人員
主任：
副主任：
總裁判長：
裁判人員名單：
三、比賽時(shí)間：
20xx年xx月xx日
四、比賽地點(diǎn)：
林業(yè)局
五、比賽項(xiàng)目：
羽毛球、乒乓球、象棋、登山
六、比賽規(guī)則：
見附件
第一項(xiàng)：
1、項(xiàng)目名稱：羽毛球
2、比賽規(guī)則：(見附件)
3、報(bào)名人數(shù)：不限
4、裁判安排：
5、比賽場地：林業(yè)局院內(nèi)
6、獎(jiǎng)品設(shè)置：
一等獎(jiǎng)各第二項(xiàng)：
1、項(xiàng)目名稱：乒乓球
2、比賽規(guī)則：
3、報(bào)名人數(shù)：不限(視報(bào)名人數(shù)進(jìn)行分組
4、裁判安排：
5、比賽場地：林業(yè)綜合服務(wù)中心二樓職工活動(dòng)室
6、獎(jiǎng)品設(shè)置：一等獎(jiǎng)各第三項(xiàng)：
1、項(xiàng)目名稱：象棋
2、比賽規(guī)則：
3、報(bào)名人數(shù)：不限。報(bào)名人數(shù)低于
4、裁判安排：
5、比賽場地：林業(yè)局院內(nèi)林業(yè)綜合服務(wù)中心二樓圖書室(女子組)、(男子組)
1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值元)
二等獎(jiǎng)各1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值元)三等獎(jiǎng)各1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值元)
1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值元)
二等獎(jiǎng)各1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值元)三等獎(jiǎng)各1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值元)
4人，該項(xiàng)目取消。
6、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值元)
二等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值元)
第四項(xiàng)：
1、項(xiàng)目名稱：登山
2、比賽規(guī)則：(見附件)
3、報(bào)名人數(shù)：不限
4、裁判安排：
5、比賽場地：xx
6、獎(jiǎng)品設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品：
二等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品：三等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品：
七、報(bào)名時(shí)間：
x月x日至x日
八、報(bào)名地點(diǎn)：
縣林業(yè)局
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 14
一、活動(dòng)背景
運(yùn)動(dòng)競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秉著鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動(dòng)目的
公司工會(huì)通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動(dòng)，慶祝圣誕節(jié)，同時(shí)提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現(xiàn)公司20xx年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。
三、活動(dòng)組織單位
公司工會(huì)主辦
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：暫定于20xx年xx月xx日（如有變化，另行通知）
地點(diǎn)：公司
五、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人
個(gè)人項(xiàng)目：
1、1分鐘跳繩
比賽用具：跳繩2.5m
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始跳，一分鐘計(jì)時(shí)，下一組跳的人負(fù)責(zé)給他們數(shù)，一分鐘后裁判喊停把成績記錄下來，以最后成績多者為最后勝利者。
裁判：xxx
2、吹氣球
比賽用具：氣球
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始吹氣球，將氣球吹到終點(diǎn)，中間如果掉在地上，撿起來再從原地重新開始吹。
裁判：xx
終判：xxx
3、100m賽跑
比賽用具：無
比賽規(guī)則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前沖。
裁判：xxx
終判：xx
拍照：xx
4、乒乓球比賽
比賽用具：乒乓球，球臺(tái)
比賽規(guī)則：xx
裁判：xxx
5、羽毛球比賽
比賽用具：xx
比賽規(guī)則：xx
裁判：xx
集體項(xiàng)目：xx
6、籃球比賽
比賽用具：籃球、籃球場
比賽規(guī)則：每隊(duì)3人
裁判：xx
7、400m
比賽用具：無
比賽規(guī)則：xx
裁判：xxx
終判：xxx
8、拔河比賽
比賽用具：粗繩
比賽規(guī)則：xxx
裁判：xxx
六、參加活動(dòng)人員
公司全體員工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
七、活動(dòng)籌備及負(fù)責(zé)人
1、總負(fù)責(zé)人：xx
2、負(fù)責(zé)人：xxx
3、主持人及催場：xx
4、方案策劃：xxx
5、會(huì)場布置及各單位人員組織：xxx
6、宣傳、攝影攝像：xxx
7、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：xx
8、橫幅：xx
9、各比賽項(xiàng)目道具的擺放：企管部
八、注意事項(xiàng)
1、在比賽過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組比賽算輸。
2、安全注意事項(xiàng)：有心臟病、高血壓或身體不適者請(qǐng)勿參加比賽活動(dòng)，所有運(yùn)動(dòng)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋參賽，請(qǐng)參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動(dòng)。
九、報(bào)名時(shí)間及報(bào)名地點(diǎn)
報(bào)名時(shí)間：于20xx年xx月x日起到20xx年xx月xx日止（一周報(bào)名時(shí)間）。
報(bào)名地點(diǎn)：各單位文員處報(bào)名，由文員將運(yùn)動(dòng)員名單上報(bào)到公司辦公室。每人限報(bào)兩項(xiàng)，逾期未報(bào)名者，視為自動(dòng)放棄參賽資格。
注：參賽項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。比賽的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。
2022年職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，營造團(tuán)結(jié)、和諧的氛圍，豐富職工業(yè)余文娛生活，推進(jìn)各項(xiàng)事業(yè)的順利發(fā)展，經(jīng)研究決定，于今年xx月xx日，舉辦“職工風(fēng)采我工作我快樂”趣味文體競賽活動(dòng)。
(一)活動(dòng)時(shí)間：x月x日上午9：00
(二)活動(dòng)地點(diǎn)：職工活動(dòng)中心。
(三)競賽項(xiàng)目及規(guī)則
1、捆綁曬跑(賽程20分鐘)
(1)比賽規(guī)則：參賽名額合計(jì)16人，各工會(huì)選出8名成員(至少含女性2名)參加比賽；兩人組合，并用繩索將兩人相鄰的腳綁定進(jìn)行賽跑，跑至終點(diǎn)紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，比賽分兩組進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，按完成規(guī)定賽程時(shí)間計(jì)算排名，各參賽組人員在規(guī)定的'起跑線預(yù)備，以裁判發(fā)令訊號(hào)開始比賽，不得搶跑，比賽過程中，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線，如果出現(xiàn)綁腿的繩索脫落，需要就地重新綁好后再繼續(xù)進(jìn)行比賽，否則視為違例。
(2)負(fù)責(zé)人：
2、雙人夾球競跑(賽程20分鐘)
(1)比賽規(guī)則：參賽名額合計(jì)16人，各工會(huì)選出8名成員，每兩人組合進(jìn)行比賽；參賽選手背對(duì)背夾住氣排側(cè)跑，至終點(diǎn)紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，比賽分兩組
進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，以完成規(guī)定賽程時(shí)間計(jì)算排名；各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預(yù)備，以裁判發(fā)令訊號(hào)開始比賽，不得搶跑，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線，如在競賽過程中球掉落，則參賽選手必須在氣球掉落處停止并將球重新夾住再繼續(xù)跑，否則視為違例。
(2)負(fù)責(zé)人：
3、1分鐘跳繩比賽(20分鐘)
(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出4人參加比賽(含1名男職工)；4人一組，分兩組進(jìn)行，參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數(shù)。以裁判發(fā)令訊號(hào)后開始比賽，終止訊號(hào)后停止比賽跳繩計(jì)數(shù)，比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補(bǔ)測一次。以各參賽者一分鐘內(nèi)完成的跳繩次數(shù)排名。
(2)負(fù)責(zé)人：
4、定點(diǎn)投籃(賽程30分鐘)
(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出3名參賽選手(女職工至少1名)參加競賽；參賽順序由抽簽決定，參賽選手接到裁判發(fā)令信號(hào)后，在罰球線處開始投籃(越線、踩線投籃無效)，允許自配一名助手幫忙撿球，每投進(jìn)一球計(jì)1分，并進(jìn)入計(jì)時(shí)(2分鐘)，計(jì)時(shí)結(jié)束由裁判發(fā)出信號(hào)停止比賽，并記錄成績，以分?jǐn)?shù)確定排名。
(2)負(fù)責(zé)人：
5、羽毛球單打比賽(30分鐘)
(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出4人參加比賽；比賽采用淘汰制，三四名在四強(qiáng)賽人員負(fù)方比賽產(chǎn)生，抽簽決定比賽順序、對(duì)手及發(fā)球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取勝的一方加1分，輪流發(fā)球，當(dāng)雙方均為10分時(shí)，領(lǐng)先對(duì)方2分的一方贏得該局比賽，當(dāng)雙方均為19分時(shí)，先取得20分的一方贏得該局比賽，其余比賽規(guī)則參照賽事規(guī)則進(jìn)行。
(2)負(fù)責(zé)人：
6、拔河比賽(20分鐘)
拔河比賽規(guī)則
(1)比賽場地
拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
(2)隊(duì)員人數(shù)
一場比賽由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場人數(shù)為10人(含5名女職工)。
(3)比賽方法：
1)比賽采取三局兩勝制
2)在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時(shí)上場。各隊(duì)選一名指揮員，隊(duì)員依次交錯(cuò)分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一起用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過
本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。
負(fù)責(zé)人：
(四)評(píng)分規(guī)則
按項(xiàng)目名次評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)
(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)金+獎(jiǎng)品二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品
三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品
拔河比賽獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品
團(tuán)體獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 15
一、活動(dòng)宗旨：
是開發(fā)區(qū)“十二五”規(guī)劃開局之年，也是開發(fā)區(qū)職工體育年，為了推進(jìn)“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強(qiáng)基層文化建設(shè)，增進(jìn)職工隊(duì)伍凝聚力和向心力，強(qiáng)健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在開發(fā)區(qū)第xx屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)參與踴躍、號(hào)召力強(qiáng)、影響力大，取得廣泛良好社會(huì)影響的基礎(chǔ)上，將舉行開發(fā)區(qū)第xx屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動(dòng)與比賽，突出“擴(kuò)大參與，增強(qiáng)凝聚，提高水平”，實(shí)現(xiàn)“參與性、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對(duì)開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進(jìn)開發(fā)區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學(xué)之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動(dòng)主辦：
xx經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間：
4月-11月
五、活動(dòng)主題：
快樂工作健康生活
六、活動(dòng)形式：
區(qū)總工會(huì)、街道(總)工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)上下互動(dòng)、各有側(cè)重、合力開展各具特色的體育活動(dòng)。以區(qū)級(jí)各項(xiàng)賽事的舉行帶動(dòng)街道工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)體育比賽與
活動(dòng)的開展，豐富活動(dòng)形式，擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)豐富職工業(yè)余文化生活、強(qiáng)健職工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
七、區(qū)級(jí)賽事與活動(dòng)內(nèi)容：
開幕式暨趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項(xiàng)活動(dòng)和比賽。
各項(xiàng)賽事時(shí)間安排與比賽項(xiàng)目設(shè)置見“xx經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第xx屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)賽事安排表”(后附)。
八、參加方法：
1、凡開發(fā)區(qū)所屬街道、配套機(jī)構(gòu)、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位均可組隊(duì)參加，非區(qū)總工會(huì)所屬基層工會(huì)參加，須繳納每項(xiàng)1000元參賽費(fèi)；
2、每大項(xiàng)賽事，各獨(dú)立法人單位限報(bào)一支隊(duì)伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工(以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動(dòng)合同或勞務(wù)派遣合同、繳納養(yǎng)老保險(xiǎn)為準(zhǔn)，簽合同與辦理養(yǎng)老保險(xiǎn)日期必須是該項(xiàng)賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準(zhǔn))可代表本單位參加各項(xiàng)比賽；勞務(wù)派遣工不能同時(shí)代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規(guī)程：
按照賽事舉行時(shí)間，提前另行下發(fā)。
十一、其他
1、關(guān)于開幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風(fēng)采，原則上要求基層工會(huì)均須參加；
2、關(guān)于閉幕式：
要求參與運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)賽事與活動(dòng)的單位均須參加。
3、關(guān)于比賽時(shí)間：
各項(xiàng)賽事原則上均利用雙休日時(shí)間進(jìn)行。
4、關(guān)于比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
各項(xiàng)賽事均單獨(dú)表彰獎(jiǎng)勵(lì)，以賽事通知和規(guī)程為準(zhǔn)；區(qū)總工會(huì)將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報(bào)名參加情況、參賽組織水平、職工精神風(fēng)貌、競技水平綜合評(píng)選產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)會(huì)優(yōu)秀組織單位，進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
5、關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳：
各街道(總)工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)應(yīng)及時(shí)向區(qū)總工會(huì)報(bào)送自身所開展活動(dòng)的'相關(guān)報(bào)道，綜合科將做好統(tǒng)計(jì)與信息審核發(fā)布工
作，信息報(bào)道將作為參評(píng)優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關(guān)于參賽保險(xiǎn)：
各單位均應(yīng)為參賽職工做好各項(xiàng)賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關(guān)于運(yùn)動(dòng)員身體狀況：
各單位應(yīng)確保參加職工身體健康、無不適合參加該項(xiàng)賽事的疾病。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 16
一、活動(dòng)宗旨：
本屆體育節(jié)旨在通過豐富多彩的活動(dòng)，鼓勵(lì)廣大學(xué)生在積極參與中鍛煉強(qiáng)健體魄，培養(yǎng)健康身心。通過體育節(jié)，鼓勵(lì)xx學(xué)子在享受運(yùn)動(dòng)的快樂中展現(xiàn)特長，用運(yùn)動(dòng)風(fēng)采詮釋代表活力激情的“橙色”精神；鼓勵(lì)xx學(xué)子在奮勇拼搏、不斷超越中培養(yǎng)堅(jiān)韌意志和團(tuán)隊(duì)精神，用愛集體、愛學(xué)校的責(zé)任意識(shí)詮釋象征沉穩(wěn)大氣“藍(lán)色”內(nèi)涵，全面展現(xiàn)我校學(xué)生的平民本色與精英氣質(zhì)。
二、活動(dòng)主題：
“橙”現(xiàn)體育激情共繪xx“藍(lán)”圖
三、活動(dòng)口號(hào)：
“橙”現(xiàn)體育激情共繪xx“藍(lán)”圖
橙色――彰顯青春活力藍(lán)色――展現(xiàn)人文情懷
藍(lán)與橙，沉穩(wěn)與活力并重；動(dòng)與靜，激情與和諧共享
四、活動(dòng)對(duì)象：
非畢業(yè)年級(jí)全體學(xué)生
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
國團(tuán)體育館、青春廣場、室外運(yùn)動(dòng)場
六、活動(dòng)時(shí)間：
第3周―第6周，第3周升旗儀式（xx月xx日上午）為體育節(jié)開幕式。利用體鍛課、體拓課、社團(tuán)課、班會(huì)課等時(shí)間進(jìn)行各項(xiàng)目預(yù)賽�？駳g節(jié)期間進(jìn)行各項(xiàng)目半決賽、決賽。
七、組織機(jī)構(gòu)：
由工會(huì)、校辦、學(xué)工部、總務(wù)處、信息中心、xx部、團(tuán)學(xué)聯(lián)、體育組、年級(jí)組聯(lián)合組成體育節(jié)組委會(huì)，負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、組織和協(xié)調(diào)體育節(jié)的各項(xiàng)活動(dòng)。
組委會(huì)主任：
副主任：
組委會(huì)成員：
八、籌備工作：
1、第二周召開體育節(jié)工作協(xié)調(diào)會(huì)。（校辦）
2、第二周在班主任例會(huì)、班長例會(huì)上宣傳體育節(jié)工作安排，做好動(dòng)員報(bào)名工作。
�。ㄘ�(fù)責(zé)部門：學(xué)工部、團(tuán)學(xué)聯(lián)、年級(jí)組）
3、第3―6周在校園里布置“20xx年體育節(jié)”的主題詞及宣傳口號(hào)、在開幕式當(dāng)天布置拱形氣球柱、彩旗（樹人學(xué)堂）、橫幅（運(yùn)動(dòng)場、體育館）等。（負(fù)責(zé)部門：總務(wù)處）
4、第3―6周在校園網(wǎng)上向全校師生、家長及校友宣傳“體育節(jié)”相關(guān)活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)公告每周比賽賽程表、比賽實(shí)況和比賽成績。（負(fù)責(zé)部門：團(tuán)學(xué)聯(lián)信息中心）
5、準(zhǔn)備好體育節(jié)活動(dòng)所需器材：30個(gè)袋鼠裝（麻袋）；男款腳蹼6副、女款腳蹼6副、手握式打腿板6塊；小禮品50份；白漆、白色涂料若干桶、涂鴉墻活動(dòng)材料包40份，每份含：噴漆8色（各不同基本色）、滾筒刷1個(gè)、著色刷5個(gè)（小2個(gè)，中2個(gè)、大1個(gè)）、調(diào)色盤8個(gè)（一次性碗替代1袋）、口罩5只、手套5雙、護(hù)目鏡5個(gè)。（負(fù)責(zé)部門：總務(wù)處）
九、活動(dòng)內(nèi)容：
�。ㄒ唬╅_幕式：（3月4日第3周升旗儀式）
�。�1）升國旗，唱國歌、校歌
�。�2）校長致體育節(jié)開幕詞
�。�3）運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言
�。�4）賽場文明承諾宣誓儀式
�。�5）校長宣布體育節(jié)開幕
�。�6）“xxstyle”師生啦啦操展示
�。ǘw育文化項(xiàng)目：
�。�1）“藍(lán)與橙”墻體涂鴉設(shè)計(jì)大賽
各班選派若干名涂鴉繪畫高手以學(xué)校運(yùn)動(dòng)場看臺(tái)內(nèi)側(cè)圍墻（高約1.2米長約60米）和運(yùn)動(dòng)場主席臺(tái)背景墻（高約2.5長約18米）的墻體為畫板，用噴漆、環(huán)保涂料、丙烯顏料等材料進(jìn)行創(chuàng)意涂鴉設(shè)計(jì)。各班要在3月15日放學(xué)前上交參賽作品樣稿（A4紙，必須上色、畫面整潔干凈，注明班級(jí)、姓名）至團(tuán)委辦公室，樣稿經(jīng)組委會(huì)審核后統(tǒng)一進(jìn)行各班涂鴉區(qū)域的分布，各班在第6周（xx月xx日―xx月xx日中午前）完成涂鴉作品，組委會(huì)將組織師生評(píng)委評(píng)選出最佳作品并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
�。�2）“運(yùn)動(dòng)與激情”校園體育攝影大賽
各班同學(xué)通過手中的相機(jī)去觀察、記錄本屆體育節(jié)各項(xiàng)賽事，記載激動(dòng)人心、感人至深的瞬間，留住美麗、激動(dòng)、快樂的回憶，分享多姿多彩的校園體育生活，充分展現(xiàn)xx學(xué)子的熱情、精神與活力。各班于xx月xx日至少上交參賽作品（6寸沖印照片）5張，照片背面注明照片主題、班級(jí)姓名。組委會(huì)將于第6周布置在校園櫥窗，并由師生投票評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
�。�3）賽場文明承諾宣誓活動(dòng)
宣誓活動(dòng)將在體育節(jié)開幕式上進(jìn)行，屆時(shí)各班級(jí)將派出一名領(lǐng)隊(duì)，代表全體參賽隊(duì)員對(duì)體育節(jié)的賽場文明進(jìn)行承諾，為保證本次體育節(jié)順利開展，創(chuàng)建公平公正、文明和諧的賽場氛圍打下良好基礎(chǔ)。
（三）集體競賽項(xiàng)目：
�。�1）QBA籃球聯(lián)賽
QBA師生聯(lián)誼籃球賽
WQBA三對(duì)三全明星籃球賽
�。�2）“xx加油”啦啦隊(duì)大賽
（3）“激情暢游”游泳接力賽
�。�4）“繩彩飛揚(yáng)”長繩接力賽
�。ㄋ模┤の扼w育活動(dòng)：
�。�1）“毛毛蟲”行動(dòng)4男4女裁判：教師2名學(xué)生10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各4人（2男2女）。4個(gè)人縱向排列，用腿夾住“毛毛蟲”的身體，用手拉住“毛毛蟲”背上的拉手。發(fā)令后，從起點(diǎn)開始，“同心協(xié)力”向前出發(fā)，與對(duì)面4位同學(xué)交接，交接后該4位同學(xué)以同樣方法折返回，以“毛毛蟲”尾部過終點(diǎn)線，才算完成比賽。
規(guī)則：
�、偻局�，“毛毛蟲”不得著地。著地算違例，違例一次加10秒。
②接力時(shí)，必須以“毛毛蟲”尾部過接力起止線后方可交接。未過線交接算違例，違例一次加10秒。
�、塾脮r(shí)最少組為勝。（用時(shí)相同，失誤次數(shù)少的組為勝）
�。�2）步步高（踩高蹺接力）5男5女裁判：教師2名學(xué)生10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各5人。發(fā)令后，起止線后第一位同學(xué)踩高蹺出發(fā)，至對(duì)面與接力區(qū)同學(xué)交換，接力區(qū)同學(xué)以同樣方法回到起止線與下一位同學(xué)交接，以此類推，直至最后一位同學(xué)完成比賽任務(wù)。
規(guī)則：
�、偻局心_不得著地。腳著地算違例，違例一次加2秒，并回到落地點(diǎn)繼續(xù)開始。
�、诮恿r(shí)，必須過接力線（或起止線）后方可交接。越過線交接算違例，違例一次加5秒，并退回接力區(qū)繼續(xù)開始。
�、塾脮r(shí)最少組為勝。（用時(shí)相同，失誤次數(shù)少的組為勝。）
�。�3）袋鼠運(yùn)瓜2男2女裁判：教師2名學(xué)生8名
方法：接力“搬運(yùn)”球（4x10m）。4名學(xué)生縱隊(duì)站立各相距10m，每人腳套麻袋、手持麻袋邊緣扮演袋鼠；第一只“袋鼠”搬運(yùn)“瓜”到第二只“袋鼠”處后跳回自己的起點(diǎn)繼續(xù)搬運(yùn)，第二只“袋鼠”將運(yùn)過來的`“瓜”繼續(xù)搬運(yùn)至第三只“袋鼠”處后返回自己的位置繼續(xù)搬運(yùn)依次類推，最后一只“袋鼠”將第三只“袋鼠”搬運(yùn)過來的“瓜”搬運(yùn)到終點(diǎn)規(guī)定區(qū)域內(nèi)。
規(guī)則：
1、以規(guī)定個(gè)數(shù)用時(shí)最少隊(duì)為勝。
2、可將瓜放入麻袋中進(jìn)行搬運(yùn)。
�。�4）師生大力王（拔河比賽）裁判：教師3名學(xué)生8名
方法：第一輪以班級(jí)為單位，8男8女進(jìn)行初賽。
第二輪開始各班另加2位教師（必須有一男一女兩位老師參加），班級(jí)自行邀請(qǐng)。（如班主任為女性，則邀請(qǐng)男性任課教師；如班主任為男性，則邀請(qǐng)女性任課教師）比賽以淘汰制進(jìn)行，決賽時(shí)間為狂歡節(jié)第一天。
規(guī)則：
�、俨捎萌侄⻊僦�，時(shí)限2分鐘，每局結(jié)束休息1分鐘
�、谝�(guī)定時(shí)間內(nèi)未決出勝負(fù)的，則看繩上標(biāo)記在中心線的哪一側(cè)，則哪邊獲勝
③比賽中不可以突然放手或?qū)⒗K子纏繞身體任何部位，否則判該局輸
④比賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生，否則判輸
⑤非運(yùn)動(dòng)員、裁判和工作人員的不得進(jìn)入場地（規(guī)定區(qū)域）
（5）眾星捧月10女裁判：教師4名學(xué)生10名
方法：以每班十位女生為單位組成參賽隊(duì)伍，用一個(gè)排球。比賽開始后，參賽隊(duì)員在限定區(qū)域內(nèi)，進(jìn)行1分鐘墊球接力，最后以次數(shù)多者為勝。
規(guī)則：
�、僖蝗瞬荒苓B續(xù)墊球或傳球兩次或兩次以上，否則不計(jì)算成績。
②每位隊(duì)員都要墊球，不允許兩人、三人等小部分隊(duì)員之間反復(fù)對(duì)墊。
�、鬯嘘�(duì)員不得出規(guī)定區(qū)域。
④球落地或出規(guī)定區(qū)域即比賽結(jié)束。
（五）閉幕式：比賽結(jié)果宣布、各項(xiàng)目頒獎(jiǎng)，時(shí)間另定。
十、計(jì)分及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
以班級(jí)團(tuán)體總分來進(jìn)行成績統(tǒng)計(jì)，對(duì)年級(jí)團(tuán)體總分前6名給予獎(jiǎng)勵(lì)（xx高預(yù)記入高一年級(jí)成績；xx高一、xx高二計(jì)入高二年級(jí)成績）。
年級(jí)第一名全能冠軍獎(jiǎng)
年級(jí)第二、三名銳意進(jìn)取獎(jiǎng)
年級(jí)四、五、六名青春活力獎(jiǎng)
班級(jí)總分：集體項(xiàng)目成績+趣味項(xiàng)目成績對(duì)年級(jí)團(tuán)體總分前6名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
集體項(xiàng)目：第一名（16分）、第二名（12分）、第三名（10分）、
第四名（8分）、第五名（6分）、第六名（4分）；
注：啦啦隊(duì)一等獎(jiǎng)（16分）、二等獎(jiǎng)（12分）、三等獎(jiǎng)（8分）、單項(xiàng)獎(jiǎng)（3分）
趣味項(xiàng)目：第一名（7分）、第二名（5分）、第三名（4分）、
第四名（3分）、第五名（2分）、第六名（1分）；
體育文化項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)另設(shè)。
注意事項(xiàng)：
1、所有參賽項(xiàng)目的報(bào)名表，須在xx月xx日（周三）中午交至體育組辦公室，未按時(shí)上交的班級(jí)視作自動(dòng)棄權(quán)。
2、請(qǐng)所有參賽隊(duì)注意比賽時(shí)間，比賽當(dāng)日如果有遲到、缺席，一律按棄權(quán)處理。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 17
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的：
為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，增強(qiáng)員工體質(zhì)，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：
團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)-----運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)
主任兼總裁判長：
職 責(zé)：負(fù)責(zé)整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦方案的策劃；制定工作流程、編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算；確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理方法；組織、策劃、指揮開幕式、閉幕式活動(dòng)；編排各比賽項(xiàng)目及賽事；比賽場地的劃定；召開彩旗手、引導(dǎo)員、教練、裁判、領(lǐng)隊(duì)會(huì)議；準(zhǔn)備比賽用各類表單；負(fù)責(zé)組織裁判員培訓(xùn)工作；準(zhǔn)備總經(jīng)理在開、閉幕式上的講話稿。
副主任：
職 責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員成績的終審和對(duì)各單項(xiàng)競賽中有關(guān)爭議問題的最終裁決；監(jiān)督運(yùn)動(dòng)會(huì)費(fèi)用的開支情況。
主任助理：
職 責(zé)：負(fù)責(zé)協(xié)助主任的各項(xiàng)工作；按計(jì)劃購置、管理運(yùn)動(dòng)會(huì)用品、器材、獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)杯、證書，制作或訂購隊(duì)旗和引導(dǎo)牌；挑選和培訓(xùn)彩旗手和引導(dǎo)員，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門工作；對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場進(jìn)行布置、邀請(qǐng)和接待領(lǐng)導(dǎo)；接收運(yùn)動(dòng)員和參賽部門的報(bào)名；及時(shí)匯集、實(shí)時(shí)公布各項(xiàng)比賽成績、運(yùn)動(dòng)會(huì)賽事狀況；
委 員：
職 責(zé)： 服從主任及主任助理的安排；運(yùn)動(dòng)會(huì)場地的整理；臺(tái)的設(shè)置；橫幅標(biāo)語的設(shè)置；協(xié)助運(yùn)動(dòng)會(huì)代表隊(duì)出場的彩排；運(yùn)動(dòng)會(huì)攝影、攝像工作；比賽用品的準(zhǔn)備、安排、設(shè)置、協(xié)調(diào)組織有序觀看比賽；賽場周圍車輛的管理；照明設(shè)施的準(zhǔn)備和安裝；音響器材的安裝、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》準(zhǔn)備和調(diào)試。飲用水的準(zhǔn)備的安放、醫(yī)務(wù)和安全保障；頒獎(jiǎng)禮儀工作及其它后勤工作。
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)：
定于x月x日、x日兩天在精密分公司操場和活動(dòng)室
x月x日：開幕式和部分體育競賽；
x月x-x日晚18：30 – 20：00進(jìn)行部分體育項(xiàng)目的預(yù)賽；
x月x日：剩余體育競賽和閉幕式。
五、比賽項(xiàng)目(十四項(xiàng)，其中團(tuán)體八項(xiàng)，個(gè)人六項(xiàng))：
團(tuán)體賽：男子籃球、女子立定投籃、男女混合100米接力賽、齊心協(xié)力、
托球接力、三腳接力、拔河、搭橋過河
個(gè)人賽：象棋、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、乒乓球、羽毛球、男子臺(tái)球
六、比賽方法：
1. 男子籃球：
以公司為單位。精密公司組建三支籃球隊(duì)、家具、創(chuàng)豐各組建一支籃球隊(duì)參賽，比賽分淘汰賽和決賽，精密分公司先進(jìn)行淘汰賽，選出一支籃球隊(duì)與家具、創(chuàng)豐球隊(duì)參加決賽。
2. 女子立定投籃：
以部門(課)為參賽隊(duì)，部門人員少的可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，參賽隊(duì)各選派5名女運(yùn)動(dòng)員參加。參賽人員在劃定的界線處(不得踩線)向球籃投球，每位選手限投5個(gè)球，該隊(duì)參賽人員累計(jì)投籃投中次數(shù)作為該隊(duì)成績。
3.男女混合100米接力賽：
以部門(課)為參賽隊(duì)，部門人員少的可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，參賽隊(duì)各選派男、女運(yùn)動(dòng)員各5名參加，參賽隊(duì)員出場順序由該隊(duì)隊(duì)長安排，在哨聲響起后，開始執(zhí)接力棒賽跑，50米處中轉(zhuǎn)，回到起點(diǎn)后交接第二棒，依此類推，直到全隊(duì)人員參賽完成。交接時(shí)，準(zhǔn)備接棒人員未接到接力棒前不得跨出界線，計(jì)時(shí)成績。分組進(jìn)行，每組兩隊(duì)。
4. 齊心協(xié)力：
以部門(課)為參賽隊(duì)，部門人員少的可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，參賽隊(duì)各選派運(yùn)動(dòng)員6名參加，男女比例不限,6名選手一起站在兩塊木板上，用繩固定腳與木板，雙手扶肩，一起從起點(diǎn)向終點(diǎn)出發(fā)，計(jì)時(shí)成績。分組進(jìn)行，每組兩隊(duì)。
5. 托球接力：
以部門(課)為參賽隊(duì)，部門人員少的可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，參賽隊(duì)各選派男、女運(yùn)動(dòng)員各3名參加，用羽毛球拍托籃球。參賽隊(duì)員出場順序由該隊(duì)隊(duì)長安排，在哨聲響起后，開始執(zhí)托球賽跑，50米處中轉(zhuǎn)，回到起點(diǎn)后交接第二人接托球，依此類推，直到全隊(duì)人員參賽完成。交接時(shí)，準(zhǔn)備接力人員未接到球和拍前不得跨出界線，計(jì)時(shí)成績。如果在接力過程中，球掉地，持球人應(yīng)撿回球后返回到掉球點(diǎn)重新托球比賽。分組進(jìn)行，每組兩隊(duì)。
6.三腳接力：
以部門(課)為參賽隊(duì)，部門人員少的可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，參賽隊(duì)各選派運(yùn)動(dòng)員12名參加，男女比例不限，起點(diǎn)和終點(diǎn)各站6名，兩人一組，并排站立，用繩捆綁相鄰兩腳，哨聲響起后，先由起點(diǎn)位置的選手出賽，到終點(diǎn)時(shí)，與本隊(duì)下一組人員擊掌后，下一組人員方可出賽，向起點(diǎn)進(jìn)發(fā)，依此類推，直到全隊(duì)人員參賽完成，即終點(diǎn)的最后一組人員回到起點(diǎn)。計(jì)時(shí)成績。分組進(jìn)行，每組兩隊(duì)。
7. 拔河：
三家分公司各派20名選手參賽，男女各10名，直接進(jìn)行爭奪賽，取第一名，參賽隊(duì)按要求站在拔河繩兩端的兩側(cè)，手執(zhí)繩，哨聲響起后，用力將對(duì)方拉向本隊(duì)一方，當(dāng)繩中線標(biāo)記到達(dá)規(guī)定的'位置線時(shí)，鳴哨宣布停止，比賽采用抽簽比賽，設(shè)1、2、3號(hào)簽，抽中1和2號(hào)簽的隊(duì)先進(jìn)行比賽，勝出后再與抽中3號(hào)簽的隊(duì)進(jìn)行比賽，勝者為第一名。
8.搭橋過河：
以部門(課)為參賽隊(duì)，部門人員少的可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，男女比例不限，參賽部門選派10名選手，男女比例不限，每兩個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽，由第一名選手開始搭橋前進(jìn)，10名選手依次向前搭橋前進(jìn)，當(dāng)前一選手沒有橋板時(shí)，最后一名選手向前傳遞橋板，依次進(jìn)行直到終點(diǎn)。計(jì)時(shí)賽，只取第一名。
9.象棋：(男女不分組)
兩名參賽選手對(duì)壘，取時(shí)10分鐘，10分鐘之內(nèi)未定輸贏，棋盤上棋多者勝。抽簽分組進(jìn)行淘汰賽，分3組，每組選手6名，每組取第一名進(jìn)行名次賽。(18名)
10. 跳繩：(男子組和女子組)
參賽選手在2分鐘內(nèi)跳的次數(shù)最多者勝。抽簽分組進(jìn)行淘汰賽。男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進(jìn)行決賽。(男女各50名)
11.立定跳遠(yuǎn)：(男子組和女子組)
參賽選手在指定線外立定跳遠(yuǎn)，記錄跳遠(yuǎn)距離作為成績，抽簽分組進(jìn)行淘汰賽，男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進(jìn)行決賽。(男女各50名)
12.乒乓球：(男子組和女子組)
參賽選手雙方各發(fā)6個(gè)球，抽簽分組進(jìn)行淘汰賽。分?jǐn)?shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進(jìn)行決賽。(男女各18名)
13.羽毛球：(男子組和女子組)
參賽選手雙方各發(fā)6個(gè)球，抽簽分組進(jìn)行淘汰賽。分?jǐn)?shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進(jìn)行決賽。(男女各18名)
14.男子臺(tái)球：
參賽選手對(duì)壘，計(jì)時(shí)10分鐘，10分鐘內(nèi)未定輸贏，以桌面上臺(tái)球數(shù)量少者勝，抽簽 分組進(jìn)行淘汰賽。分5組，每組選手6名，每組取第一名進(jìn)行決賽。(30名)
七、參賽單位：
1、家具分公司、創(chuàng)豐公司、精密分公司
2、列隊(duì)以部門為單位，舉牌入場，部門人員少的可以合并為一隊(duì)。部門少的部門只可以合并為一隊(duì)參加所有報(bào)名參賽的項(xiàng)目，不可以每參賽一個(gè)項(xiàng)目就另組一隊(duì)。
3、引導(dǎo)牌上注明公司的名稱和參賽隊(duì)的名稱。
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序
1、開幕式
1）司儀宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)入場儀式正式開始；(彩旗隊(duì)入場，隊(duì)員入場)
2）總經(jīng)理致開幕詞
3）裁判代表宣誓
4）運(yùn)動(dòng)員代表宣誓
5）總經(jīng)理宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始
6）運(yùn)動(dòng)員離場
2、各項(xiàng)目按照流程表比賽(30分鐘后進(jìn)入比賽場地)
3、閉幕式
1）司儀宣布運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)入場
2）總經(jīng)理致閉幕詞
3）頒獎(jiǎng)
4）總經(jīng)理宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束。
九、獎(jiǎng)勵(lì)方法
運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)總團(tuán)體獎(jiǎng)、單項(xiàng)團(tuán)體獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、個(gè)人名次獎(jiǎng)。
1) 總團(tuán)體獎(jiǎng)：該分公司團(tuán)隊(duì)賽獲得第一名數(shù)量來計(jì)算。由公司負(fù)責(zé)人領(lǐng)取。設(shè)1名，如有并列再增加。
2) 單項(xiàng)團(tuán)體獎(jiǎng)：該參賽隊(duì)在在某項(xiàng)團(tuán)體比賽中獲第一名。設(shè)7名
3) 優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：在搭橋過河項(xiàng)目中取得賽時(shí)成績第一名的隊(duì)獲此獎(jiǎng)項(xiàng)。
4) 個(gè)人獎(jiǎng)取各項(xiàng)比賽的前三名。共計(jì)30名 (10項(xiàng)，男子象棋、男子跳繩、女子跳繩、男子立定跳遠(yuǎn)、女子立定跳遠(yuǎn)、男子乒乓球、女子乒乓球、男子羽毛球、女子羽毛球、男子臺(tái)球)
5) 總團(tuán)體獎(jiǎng)?lì)C發(fā)獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)狀。
6) 單項(xiàng)團(tuán)體獎(jiǎng)?lì)C發(fā)獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)金，7個(gè)獎(jiǎng)杯和7份獎(jiǎng)金
7) 優(yōu)秀組織獎(jiǎng)發(fā)獎(jiǎng)金。
8) 個(gè)人獎(jiǎng)?lì)C發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。30個(gè)榮譽(yù)證書和30份獎(jiǎng)品。
十、其它：
1、全體穿廠服，配戴廠牌，不再購置運(yùn)動(dòng)服裝。
2、彩旗隊(duì)：20名，從三家公司中挑選身高差不多的男生。
3、引導(dǎo)員：依報(bào)名的部門決定數(shù)量，從三家公司中挑選身高差不多的女生。
4、司儀：
5、音響控制：
6、攝像：
7、頒獎(jiǎng)嘉賓：
8、頒獎(jiǎng)禮儀小姐：
9、外請(qǐng)嘉賓：
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 18
一、活動(dòng)目的：
為豐富教育系統(tǒng)全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數(shù)，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)廣大教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的.深入開展，經(jīng)教育局研究決定，舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、參加人員
1、領(lǐng)隊(duì)：各校校長
2、教練：各校工會(huì)主席
3、裁判：在參賽隊(duì)員中隨機(jī)選拔
4、參加人數(shù)：各校5男5女計(jì)10人（或12人）
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、100米男、女預(yù)賽
2、車輪滾滾
3、托球接力
4、100米X4接力
5、運(yùn)水接力
6、袋鼠接力
7、春種秋收
8、100米男、女決賽
四、活動(dòng)規(guī)則
1、100米預(yù)賽各校男、女各一名
2、車輪滾滾：標(biāo)準(zhǔn)轎車輪胎，隊(duì)員8名（4男4女），距離200米，從起點(diǎn)開始每隔25米1名隊(duì)員，聽到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)傳給下1名隊(duì)員，以此類推，到終點(diǎn)用時(shí)最少者勝出。
3、托球接力：隊(duì)員8名（4男4女）起點(diǎn)、終點(diǎn)各4人，距離30米，聽到發(fā)令后，用羽毛球（或網(wǎng)球）拍托壘球出發(fā)，傳給下一名隊(duì)員，到終點(diǎn)用時(shí)最少者勝出。（中途掉球，劍起，從掉球點(diǎn)從新起跑）
4、100米X4接力：每隊(duì)校級(jí)1人、中層1人、教師2人必須有1名女教師。
5、運(yùn)水接力：每隊(duì)4男4女，距離30米，限時(shí)5分鐘，聽到發(fā)令后，舀一杯水，單手持杯（另一只手不得罩住杯口），跑向終點(diǎn)，將水倒入量桶里，返回交給下一名隊(duì)員，以此類推，運(yùn)水最多者勝出。
6、袋鼠接力：每隊(duì)4男4女，分別站在距離30米的起點(diǎn)和終點(diǎn)，聽到發(fā)令后，迅速將雙腳套進(jìn)（標(biāo)準(zhǔn)的）麻袋里向前跳躍，到終點(diǎn)交給下一名隊(duì)員，以此類推，用時(shí)最少者勝出。
7、春種秋收：每隊(duì)4男4女，朔料盤1個(gè)，小碗10個(gè)，玻璃球10個(gè)，在50米的跑道上等距離擺放10個(gè)小碗，聽到發(fā)令后，隊(duì)員將盤里的玻璃球逐一放進(jìn)小碗內(nèi)，到終點(diǎn)后將盤交給下一名隊(duì)員，下一名隊(duì)員原路返回，將小碗里的玻璃球收到盤里，以此類推，用時(shí)最少者勝出。
8、100米決賽
五、競賽方式及幾點(diǎn)說明
分東、南、西、北、中五個(gè)片，并以此為先后順序進(jìn)行比賽，備品及某些事項(xiàng)在預(yù)備會(huì)上具體安排。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 19
為不斷豐富我旗廣大職工文化生活，體現(xiàn)職工精神風(fēng)貌，增進(jìn)單位之間交流，深入落實(shí)"額濟(jì)納旗全民健康素質(zhì)提升年"精神實(shí)質(zhì)。經(jīng)研究決定，由旗總工會(huì)與旗教體局聯(lián)合舉辦額濟(jì)納旗第五屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏、和諧為主題，以健身運(yùn)動(dòng)為宗旨，以廣泛參與、增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼為目的，通過規(guī)定項(xiàng)目的'有序競賽，增強(qiáng)廣大干部職工的健身意識(shí)，促進(jìn)健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項(xiàng)工作中去。
一、具體要求
1.各企事業(yè)、行政單位要高度重視本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織職工積極參加。特別是基層企業(yè)職工要積極響應(yīng)。
2.各項(xiàng)比賽報(bào)名必須是在職、在冊(cè)職工；
二、比賽時(shí)間
20xx年x月xx日--xx日
三、比賽內(nèi)容
1.拔河
2.乒乓球團(tuán)體
3.多人跳繩
4. 4×100米接力賽
5.30米袋鼠跳接力賽
6.多人綁腿題
7.夾乒乓球接力賽
四、比賽規(guī)則
1.乒乓球團(tuán)體每隊(duì)四人，兩男兩女，比賽順序?yàn)槟袉�、女單、混雙；
2.4×100米接力賽，分男女兩組；
3.30米袋鼠跳接力賽8人一隊(duì)，四男四女，迎面接力；
4.拔河比賽每隊(duì)15人，八男七女。
5.多人綁腿賽跑每隊(duì)20人，十男十女；
6.多人跳繩不限男女，每隊(duì)7人，兩人搖繩，五人跳繩；
7.夾乒乓球接力賽2男2女，10顆球，80米，按時(shí)間計(jì)算成績。
五、獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置
各項(xiàng)比賽按成績?nèi)∏叭�，并按參賽單位�?shù)量設(shè)置優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、道德風(fēng)尚獎(jiǎng)若干名。
六、報(bào)名時(shí)間地點(diǎn)
報(bào)名時(shí)間：x月xx日----x月xx日，逾期視為自動(dòng)放棄，不予接收?qǐng)?bào)名信息；
報(bào)名地點(diǎn)：xx
聯(lián) 系 人：xx
聯(lián)系方式：xxxx
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 20
一、主辦單位：
金堂中學(xué)外國語實(shí)驗(yàn)學(xué)校工會(huì)
二、活動(dòng)目的
為豐富我校教職工業(yè)余文化生活，緩解教職工教學(xué)緊張的壓力，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力，增進(jìn)教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質(zhì)，促進(jìn)教職工身心健康，培養(yǎng)教職工對(duì)體育的興趣，堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工籃球、乒乓球和羽毛球的競技水平，為創(chuàng)建和諧校園營造良好的氛圍。
三、組織機(jī)構(gòu)
1、比賽領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
組員：
2、比賽工作組
組長：
副組長：
組員：體育教師
籃球比賽負(fù)責(zé)人：
迎面接力、跳繩負(fù)責(zé)人：
羽毛球比賽負(fù)責(zé)人：
乒乓球比賽負(fù)責(zé)人：
四、參賽人員：
全校教職工
五、參賽辦法
1、籃球、跳繩、迎面接力：
(1)采用團(tuán)體比賽形式
(2)設(shè)獎(jiǎng)：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。
2、乒乓球、羽毛球：
采用個(gè)人單打形式，分男、女單打。
3、設(shè)活動(dòng)參賽獎(jiǎng)：
六、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
比賽時(shí)間：
(1)11月24日―12月28日，籃球、羽毛球和乒乓球
(2)12月31日，迎面接力、跳繩比賽
七、比賽要求
1、籃球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳繩負(fù)責(zé)人制定好本類比賽的'規(guī)則。
2、堅(jiān)持活動(dòng)不影響教學(xué)的原則，一般安排在活動(dòng)課進(jìn)行，力求人人參與。
3、學(xué)校工會(huì)委員、年級(jí)正副主任全程參與，做好相關(guān)組織工作。
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