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高考中不良考試心態(tài)及其正確做法
自卑和自信心不足是學(xué)習(xí)考試的最大敵人。這樣的學(xué)生總是對自己充滿懷疑,學(xué)習(xí)被動,注意力不集中,片面地分析和評價自己,難以做到專心致志、全心投入。在考試當(dāng)中需要克服的不良心態(tài)具體有以下幾種:
一、偏急心態(tài)
考試時,有些考生為了搶時間,剛拿到試題,情緒急躁,沒有審清題設(shè)條件,慌忙答題,這種心態(tài)稱為偏急心態(tài)。正確做法是:拿到試題,先大致瀏覽一下,做到心中有數(shù)。每做一題,不要急于動手,先看清題設(shè)條件,挖掘隱性信息,使解題有順序地進行。
二、猶豫心態(tài)
一接觸到試題,好像有不少思路,但對每一種思路又感到模糊朦朧,不知如何是好,猶豫不定,遲遲不下筆,此謂猶豫心態(tài)。正確做法是:仔細分析題目,選取自己感到比較適合的思路進行解答。
三、煩躁心態(tài)
經(jīng)過幾次的嘗試,仍不得其解,心情煩躁不安,再嘗試,再失敗,煩躁更甚。這種煩躁心態(tài),堵塞了思路,失去了靈感,妨礙了能力及水平的發(fā)揮。正確做法是:靜下心,不急躁,將這個題目打上記號暫時放下,繼續(xù)做下面的題目。
四、固執(zhí)心態(tài)
考試時,久攻不下的試題,既不愿意放棄,又不愿意轉(zhuǎn)換思考角度,苦思冥想,徒然浪費時間,此謂固執(zhí)心態(tài)。正確做法是:遇到事情想得開,不要一條路走到黑,不要為了芝麻丟了大西瓜,要學(xué)會放棄。
五、懊喪心態(tài)
考試進行中,有的試題久攻不下,不得不放棄時,出現(xiàn)一種惋惜心理,形成懊喪心態(tài)。正確做法是:來點“阿Q精神”,認(rèn)定自己沒有做出來的題目別人也可能做不出。
六、沖動心態(tài)
在經(jīng)過多次嘗試后,忽然來了靈感,豁然開朗,心情異常興奮,思維失控,產(chǎn)生沖動心態(tài)。正確做法是:告誡自己必須冷靜,不要被勝利沖昏頭腦。
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