高三家長普遍擔心的8個問題 你一定也遇到了

　　有人說，高考就像一場激烈的比賽，考驗的不僅是賽場上選手的實力，也有賽場邊觀眾的神經(jīng)。在這場比賽中，考生們緊張地復習備考的同時，家長們的心理也承受著巨大壓力。下面為家長們剖析高三最值得關心的八大問題，趕緊看看吧。

　　1、孩子平時學習很累，我就照顧好他的生活，連家務都不讓他做，為什么孩子成績沒有長進？

　　答：有些家長不明白，讓孩子所有的活動都集中到學習上其實沒有好處。學習不僅僅是看書，休息也不僅僅就是睡覺。讓孩子在學習之余做一些力所能及的活動，比如掃掃地、洗洗碗，不僅可以讓他的大腦得到適當?shù)木徑夥潘�，而且對孩子的成長發(fā)育有好處。

　　2、孩子每次考試的成績出來后，我比他還緊張，沒考好就特別著急，甚至睡不著，怎么辦？

　　答：每年都有很多高三家長出現(xiàn)焦慮癥狀，主要原因是對孩子的期望值過高。有許多家長把自己的理想和希望全部寄托在孩子身上，總怕自己的心愿不能完成。建議家長結(jié)合孩子的學習成績、興趣愛好等實際情況，和孩子一起制訂合理的目標，可以既有近期目標，又有長遠目標。目標最好是“跳一跳就能夠得著”的那種，這樣大家都能看到成果，增強信心。因此，呼吁家長們把焦慮的心情轉(zhuǎn)化成實際行動，幫助孩子切實提高成績。

　　3、我的孩子總在考試結(jié)果出來前焦慮不安，我該怎么幫助他？

　　答：對于學生考前焦慮，家長要有正確認識，不要“談虎色變”。其實出現(xiàn)焦慮是正常的'，只是要把握好度。如果高三學生對考試一點都不焦慮、不擔心，也不是好現(xiàn)象。適度的焦慮有助于學生認清自我、明確目標，形成動力。家長應該給予他們充分的信任，并創(chuàng)造溝通的機會，讓孩子說出自己的心聲。家長要做一個傾聽者，弄清原因后再給予適當建議，而不要妄加評判，要幫孩子打消顧慮，樹立信心。

　　4、孩子成績出現(xiàn)退步，情緒低落，我該怎么幫他樹立信心？

　　答：家長首先要明白，高考前的任何一次考試都是老師為孩子迎接高考安排的工作計劃，也是一種策略。考試是孩子必須參加的，是一種經(jīng)驗的積累，而各種考試的試題是教育專家根據(jù)多年高考經(jīng)驗總結(jié)出來的，就是要檢驗學生在某一階段哪些知識還存在疏漏。當孩子成績不好時，家長要幫助孩子分析清楚考試的意義和退步的原因，成績下滑是由于情緒緊張，還是由于復習計劃有偏差，分散他對分數(shù)的注意力，并從中發(fā)現(xiàn)不足，制訂下一階段的學習計劃。

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