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考后填志愿：減了臨場壓力增了扎堆風(fēng)險
一名高三學(xué)生的復(fù)習(xí)資料上，放著一張名為《命運》的CD 侯恕望/攝
高考政策說變就變，明年廣東高考將改為分?jǐn)?shù)出爐以后再填志愿。還有半年時間，考生該如何應(yīng)對？
專家建議，吃透政策，見招拆招，穩(wěn)定心態(tài)，復(fù)習(xí)第一。
背景：半年變陣“不算突然”
考前半年調(diào)整高考政策，近日消息一出，讓高三師生連呼“吃不消”。
記者了解到，就預(yù)留的準(zhǔn)備時間而言，還有比這更“突然”的：今年4月，安徽省突然傳出消息，高考填志愿將由考后分?jǐn)?shù)公布前填報，改為分?jǐn)?shù)公布后填報，距離高考僅2個月。
相比廣東本省，今年的改變也不是最“突然”的：1999年全省考生已按照一貫做法在考前填報了志愿，但國家突然宣布高校擴招，大多數(shù)的高校招生計劃都有了大幅度增加，直接導(dǎo)致已經(jīng)填報的志愿失去意義，廣東省臨時決定在分?jǐn)?shù)公布之后重新填報志愿。
據(jù)了解，廣東省高考在1986年之前采用的是考后填報志愿的辦法，從1987年開始考前填報志愿。1999年考后填報志愿，扎堆現(xiàn)象嚴(yán)重，2000年又改回了考前填報志愿，直到2007年。
比較：三種填法各有利弊
高考前填報志愿、考后估分填報志愿、知分填志愿，三種填報方式哪種最好？招生考試部門認(rèn)為，其實各有利弊。
考前填報志愿——能夠充分體現(xiàn)考生的意愿和平時真實水平，招生考試部門也有充裕的時間進(jìn)行錄取信息處理。但考生和家長心中無底，風(fēng)險也相對高。一旦填報不能更改，考生在考試中心理壓力較大，無論是高考失手或超常發(fā)揮，都會抱憾終生。
考后估分填報志愿——考生可以根據(jù)自己發(fā)揮情況和教師指導(dǎo)估出的“考試成績”進(jìn)行填報志愿，減少了部分盲目性，填報志愿的“命中率”相對更高一些，但特別是在使用標(biāo)準(zhǔn)分地區(qū)，同樣存在考生估分和實際成績的差距，考生對自己在當(dāng)年總?cè)后w中的排名亦不能準(zhǔn)確把握。
成績公布后填報志愿——降低了高考失準(zhǔn)導(dǎo)致的風(fēng)險，也減小了考試中的心理壓力，但考生由于只知自己成績，不知排名狀況，志愿“撞車”現(xiàn)象更為明顯，甚至導(dǎo)致高分落選。同時還有可能造成尖子人才過度集中于目前所體現(xiàn)的熱門學(xué)校和專業(yè)，熱門的學(xué)校(或?qū)I(yè))扎堆，冷門的學(xué)校(專業(yè))生源不足，甚至需要適當(dāng)降分錄取，不利于人才在各種行業(yè)的均衡分布。
心態(tài)：別管無法改變的事
廣州市中小學(xué)心理健康教育中心醫(yī)生彭子文認(rèn)為，面對突如其來的變化，人們通常會出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，如果感到焦慮恐慌，或心慌意亂情緒低落都屬于正�，F(xiàn)象，但要積極調(diào)整。
“感到恐慌通常是對應(yīng)激元因素認(rèn)識不清導(dǎo)致，”彭子文說，“就好像黑暗中傳來的聲音讓人害怕，看清了原來是只貓就不怕了�！�
彭子文建議，學(xué)校、輿論應(yīng)盡快將新政策解讀清楚，讓考生全面認(rèn)清局面，不要讓大家亂猜，或者小道消息滿天飛；家長如果自己還沒理解，最好不要和孩子討論，在不明不白的情況下，討論得越多越恐慌，應(yīng)該趨利避害，多講可能的好處，少講可能的壞處。
考生在吃透政策的基礎(chǔ)上，盡量不要把注意力集中在知識以外的事情上，特別是自己無法改變的事情上，如果感到明顯的焦慮，可以結(jié)合自己的情況進(jìn)行一些放松練習(xí)，比如聽音樂、深呼吸，如感覺自己調(diào)整不好要及時找心理老師溝通，在時間允許的情況下，學(xué)校還可以組織團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
對策：目光放遠(yuǎn)心態(tài)放平
廣東廣雅中學(xué)校長黃永光建議，平時成績較為優(yōu)秀的考生，由于自信心強，容易成為“高分扎堆”的一分子，在知分填志愿時要盡量保護(hù)自己，首要注意“留有余地”。“最拔尖的學(xué)生在填報一流大學(xué)一流專業(yè)時，要謹(jǐn)慎分析當(dāng)年形勢，看自己是否的確遙遙領(lǐng)先，是否出現(xiàn)高分集中的現(xiàn)象。”黃永光說。
廣州市27中校長趙衛(wèi)平則表示：“對平時成績不拔尖的學(xué)生可能有一點損失，就是不能搏猛當(dāng)‘黑馬’了�！�
作為對策，黃永光建議高分考生不要集中報考省內(nèi)名校，要把視野放到全國范圍；老師要做好近年來各個高校各種批次、專業(yè)的錄取分評估，特別是2007年的分?jǐn)?shù)，由于同樣是原始分，考試科目結(jié)構(gòu)也相同，是重要的參照標(biāo)準(zhǔn)，但同時也不能只看2007年，因為填報志愿的先后也會影響錄取，不少高校還有大小年之分，要多看幾年，取其平均值。
老師們建議，聰明的學(xué)生應(yīng)該充分利用改革帶來的客觀上的好處，即贏得了半年不受干擾的復(fù)習(xí)時間、無后顧之憂的考場心態(tài)。“其實所謂對策，都是空談，最重要的還是安心復(fù)習(xí)，打好基礎(chǔ)。”趙衛(wèi)平說。
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