保健操的意思, 保健操的解釋

【詞語(yǔ)】 保健操

【全拼】: 【bǎojiàncāo】

【釋義】: 綜合運(yùn)用我國(guó)醫(yī)學(xué)中推拿、穴位按摩等方法而編制的一種健身運(yùn)動(dòng)，如眼睛保健操等。長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)于增進(jìn)身體健康，防治疾病，有積極的效果。

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