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秋分節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗有哪些
秋分節(jié)氣的到來(lái)，就意味著秋天已經(jīng)過(guò)半了，
秋分節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗有哪些
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秋分節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗有哪些
秋分節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗一：豎蛋。
豎蛋，從字面上就不難理解，就是把雞蛋豎立起來(lái)。直到現(xiàn)在還有不少的人喜歡玩這樣的游戲，甚至有來(lái)自世界各地的人都在做豎蛋的實(shí)驗(yàn)。古話有云：“秋分到，蛋兒俏”，表示秋分時(shí)候蛋長(zhǎng)得好是豎立起賴的最好時(shí)機(jī)。而這種喜聞樂(lè)見(jiàn)又簡(jiǎn)單耐玩的游戲，漸漸延續(xù)至今。
秋分節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗二：多吃“辛酸”果蔬。
秋分節(jié)氣之后，應(yīng)該盡量挑選一些溫潤(rùn)的食物，而“辛酸”果蔬則是最佳的選擇。秋天屬肺金，辛能發(fā)散瀉肺，酸味則能補(bǔ)肺。其中適合秋季養(yǎng)生的食物有，山楂、蘋果、葡萄、雪梨、銀耳和百合等，另外芝麻、核桃、蘿卜等也不錯(cuò)。秋分之后天氣漸冷，應(yīng)做好身體和胃部的保暖。
秋分節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗三：吃秋菜。
這主要是來(lái)源于嶺南地區(qū)開平蒼城鎮(zhèn)謝姓的一個(gè)不成文習(xí)俗。而這里說(shuō)的“秋菜”，其實(shí)就是野莧菜的一種。據(jù)說(shuō)每到秋分當(dāng)天，村民就會(huì)到田野中采摘巴掌大嫩綠的秋菜。然而拿回家洗干凈，用來(lái)跟魚片一起煲湯。家人吃完這道“秋湯”之后，可保一年家宅安寧，健康力壯，
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《秋分節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗有哪些》(http://www.stanzs.com)。秋分節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗四：祭月。
古時(shí)候民間把秋分稱為“祭月節(jié)”，顧名思義節(jié)氣當(dāng)天少不了祭月的活動(dòng)環(huán)節(jié)。古代的帝王就有“春分祭日、夏至祭地，秋分祭月、冬至祭天”的習(xí)俗，其中祭月的地方清帝就定在月壇。祭月活動(dòng)在晚上進(jìn)行，隨著時(shí)間的流傳，這種習(xí)俗不僅是宮廷貴族的專屬，而日漸影響到民間。但是由于秋分一般是在陽(yáng)歷9月22或23日，其對(duì)應(yīng)的農(nóng)歷日子則每年不同，所以節(jié)氣當(dāng)天不一定有月亮，更別說(shuō)是圓月。所以，祭月就慢慢調(diào)到中秋。
秋分適宜吃的水果
1、石榴
石榴也是可以潤(rùn)肺的食物之一，它能止煩渴，生津，有津液不足以及口干、喉燥癥的人可以食用石榴，石榴可以直接吃，也可以將它搗爛成汁或煎湯喝。
2、柑橘
秋冬季節(jié)潤(rùn)肺還可以吃柑桔，除了可以潤(rùn)肺止咳，柑桔還可以醒酒利尿，一些身體虛弱或是熱病之后又津液不足、傷酒煩渴的人可以食用。
3、葡萄
葡萄有著益氣益血、利尿、補(bǔ)肝腎、生津的功效，秋冬季節(jié)可以食用葡萄滋陰去煩。可以直接把葡萄搗爛成汁液，然后再加蜂蜜煎膏，用開水沖服。
4、橙子
橙子富含維生素B1，該維生素對(duì)保持神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要。另外，適量吃橙子還可有效增加唾液分泌，促進(jìn)消化，緩解咳嗽，保護(hù)肺臟健康。建議每天最好吃1-2個(gè)橙子。
5、楊桃
楊桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補(bǔ)充人體的水分而止渴，并使體內(nèi)部熱或酒毒隨小便排出體外。
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