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2016年的世界睡眠日就快到了，今年世界睡眠日的主題是什么?2016年的世界睡眠日的主題是：“健康心理，良好睡眠”，
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。歷年主題
2001年：睜開(kāi)眼睛睡。
2002年：開(kāi)啟心靈之窗，共同關(guān)注睡眠。
2003年：睡出健康來(lái)。
2004年：睡眠，健康的選擇。
2005年：睡眠與女性。
2006年：健康睡眠進(jìn)社區(qū)。
2007年：科學(xué)的睡眠消費(fèi)。
2008年：健康生活，良好睡眠。
2009年：科學(xué)管理睡眠。
2010年：良好睡眠有益健康。
2011年：關(guān)注中老年睡眠。
2012年：“健康睡眠，幸福中國(guó)”。
2013年：“關(guān)注睡眠，關(guān)愛(ài)心臟”。
2014年：“健康睡眠 安全出行”。
2015年：“健康心理，良好睡眠”。
進(jìn)入21世紀(jì)，人們的健康意識(shí)空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問(wèn)題引起了國(guó)際社會(huì)的關(guān)注。人一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，五天不睡眠人就會(huì)死去，可見(jiàn)睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過(guò)程，是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。
世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問(wèn)題。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，國(guó)際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃于2001年發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)――將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。
據(jù)中國(guó)6城市的市場(chǎng)調(diào)研顯示，成年人一年內(nèi)的失眠患病率高達(dá)57%，
資料共享平臺(tái)
《世界睡眠日主題廣告》(http://www.stanzs.com)。中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)精神科醫(yī)師分會(huì)與賽諾菲-安萬(wàn)特合作的“各科醫(yī)師睡眠狀況調(diào)查”得出結(jié)果，該調(diào)查對(duì)全國(guó)30家醫(yī)院的1914名醫(yī)生進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示，在2002年內(nèi)有69.4%的醫(yī)生存在睡眠障礙問(wèn)題。2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國(guó)。【結(jié)束語(yǔ)】以上，就是小編為大家整理帶來(lái)的有關(guān)于世界睡眠日的相關(guān)內(nèi)容。不知道有沒(méi)有幫到大家呢?
多睡一小時(shí)
多睡一小時(shí)
多睡一小時(shí)
國(guó)際睡眠微環(huán)境醫(yī)學(xué)研究協(xié)作組織發(fā)起的“多睡一小時(shí)”全球公益活動(dòng) (World Sleep Day extra hour of sleep) ，是每年世界睡眠日期間的全球性健康睡眠主題公益活動(dòng)之一，主要是呼吁世界睡眠日當(dāng)日通過(guò)象征性的多睡1小時(shí)，來(lái)達(dá)到世界人們健康睡眠的重視和關(guān)注!多睡一小時(shí)活動(dòng)，最早起源于新加坡睡眠協(xié)會(huì)，每年世界睡眠日舉辦的"睡眠意識(shí)周"(Sleep Awareness Week)活動(dòng)一般包括研討會(huì)、講座和參觀睡眠實(shí)驗(yàn)室，開(kāi)設(shè)網(wǎng)頁(yè)提供相關(guān)醫(yī)學(xué)資訊，還在Facebook發(fā)起"多睡1小時(shí)"活動(dòng)。2013年是“多睡一小時(shí)”公益活動(dòng)進(jìn)入中國(guó)的第五屆主題公益活動(dòng)!世界睡眠日的 “多睡一小時(shí)”中國(guó)公益活動(dòng)從2009年3月21日世界睡眠日開(kāi)始進(jìn)入中國(guó)，由中國(guó)睡眠網(wǎng)，睡眠微環(huán)境醫(yī)學(xué)研究協(xié)作組、青島市睡眠和醫(yī)療行業(yè)專(zhuān)家、青島市各大媒體和知名睡眠服務(wù)提供商聯(lián)手發(fā)起的大型睡眠健康公益活動(dòng)，2012年“多睡一小時(shí)”同時(shí)也是中國(guó)睡眠協(xié)會(huì)世界睡眠日主題。
2009年，慕思與中央電視臺(tái)《健康之旅》欄目合作，在世界睡眠日聯(lián)合推出兩期特別節(jié)目“慕思找回好睡眠”，整個(gè)節(jié)目圍繞現(xiàn)代人面臨的睡眠困擾，以及如何利用寢具的調(diào)節(jié)來(lái)改善睡眠等熱點(diǎn)話(huà)題展開(kāi)，深受觀眾喜愛(ài)。[11]
2010年，慕思與五星級(jí)酒店聯(lián)盟，創(chuàng)建國(guó)內(nèi)第一家睡眠私人會(huì)所。[11] 在北京啟動(dòng)了“世界同睡的一天”活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)布了“慕思健康睡眠宣言”
2011年 眾明星亮相東莞，倡導(dǎo)健康睡眠。在世界睡眠日即將到來(lái)之際，作為睡眠行業(yè)領(lǐng)軍品牌慕思牽手中國(guó)睡眠研究會(huì)于2011年3月14日在東莞發(fā)起以“世界同睡的一天”為主題的大型公益活動(dòng)。[12]
2012年，慕思攜手衛(wèi)生部舉行了“全球健康睡眠高峰論壇”并發(fā)布了第三代慕思健康睡眠系統(tǒng)，標(biāo)志著慕思在健康睡眠研究領(lǐng)域進(jìn)入了一個(gè)全新的時(shí)代。[11]
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