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健康生活倡議書(精選30篇)
在不斷進(jìn)步的社會(huì)中,倡議書使用的情況越來越多,倡議書具有響應(yīng)者不確定性的特征。那么一般倡議書是怎么寫的呢?以下是小編整理的健康生活倡議書(精選30篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
健康生活倡議書1
廣大市民朋友:
當(dāng)城里的汽車越來越多,道路越來越擠時(shí);當(dāng)路上花費(fèi)的時(shí)間越來越多,出行不再便捷時(shí)……我們有必要重新考慮出行方式。
建設(shè)“大美羚城”、創(chuàng)造優(yōu)美人居環(huán)境,是全市人民的共同責(zé)任。當(dāng)前,全州發(fā)起“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會(huì)”為主題的節(jié)能減排活動(dòng),倡導(dǎo)低碳出行、健康出行、綠色出行、文明出行,合作交警向廣大市民發(fā)出倡議:
爭做低碳出行文明交通的宣傳者。低碳生活無處不在、無處不有。我們倡議廣大市民學(xué)習(xí)掌握、宣傳低碳知識(shí),提高低碳意識(shí),樹立低碳理念,倡導(dǎo)低碳生活;向身邊人宣傳開展“低碳健康出行,文明和諧交通”的意義和方式,帶動(dòng)更多人參與到行動(dòng)中來。讓我們的家園多一絲綠色,多一路暢通,多一片文明,多一些健康。
爭做低碳出行文明交通的倡導(dǎo)者。我們倡議廣大市民樹立“多走路少開車”的出行理念,盡量減少摩托車、小汽車的使用。倡導(dǎo)“購車族”盡量選擇低油耗、低排放、低污染、更環(huán)保的汽車;倡導(dǎo)黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)等單位的“有車族”要帶頭步行上下班,盡可能采取騎自行車或步行等低碳綠色的出行方式。
爭做低碳出行文明交通的踐行者。我們希望廣大駕駛?cè)四芊e極遵守并落實(shí)公安交管部門減排限行的措施,出行盡量減少用車頻次,嚴(yán)禁在市區(qū)碌曲路東三路、瑪曲路東四路、祖曲路(沿河路)以及明令禁止的路段內(nèi)停放車輛。大型貨運(yùn)車輛駕駛?cè)艘獓?yán)格遵守城區(qū)限行規(guī)定,過境的`貨運(yùn)車輛請(qǐng)從高速公路或環(huán)城東路繞行,全天24小時(shí)禁止駛?cè)牒献魇袇^(qū)。運(yùn)輸生活必需等物資的貨運(yùn)車輛確需進(jìn)入市區(qū),須提前辦理通行證,并在規(guī)定的時(shí)間和線路內(nèi)通行。
廣大市民朋友,自然、樸素、簡單的生活正在回歸,低碳、節(jié)約已經(jīng)成為新的生活時(shí)尚。讓我們攜手,從我做起,從現(xiàn)在做起,更加自覺地參與到“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會(huì)”活動(dòng)中來,為我們出行更便捷、交通更暢通、環(huán)境更優(yōu)美、家園更綠色、身體更健康而共同努力!
過低碳生活,做綠色公民;
綠色在延續(xù),我們快行動(dòng)!
倡議人:
日期:
健康生活倡議書2
廣大老年朋友、社會(huì)各界人士:
“德乃人之本,孝為德之先”,尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德,開展幫扶關(guān)愛,弘揚(yáng)孝老敬老風(fēng)尚,努力推進(jìn)“健康老齡化”是新時(shí)代構(gòu)建和諧社會(huì)實(shí)現(xiàn)家庭幸福要義所在。五月夏至,端午粽香,在河南省老年健康宣傳周活動(dòng)之際,河南省衛(wèi)生健康委謹(jǐn)向全省人民發(fā)出如下倡議:
一、弘揚(yáng)孝老敬老風(fēng)尚。
以兒女之心、感恩之情關(guān)愛父母及身邊的老人,經(jīng)常照料看望父母,定期電話問候父母,傾聽父母的心聲,關(guān)注老人的身心健康,定期陪老人做健康檢查,對(duì)需要照料的父母多一份體貼多一份耐心,讓長輩感受到來自晚輩的愛和溫暖。
二、爭做積極健康老人。
正確認(rèn)識(shí)衰老,保持樂觀心態(tài),積極參與社會(huì)活動(dòng)。學(xué)習(xí)老年健康科學(xué)知識(shí),掌握老年健康核心信息,提升自身健康素養(yǎng),增強(qiáng)自我保健與自我護(hù)理能力。參加適宜體育鍛煉,培育健康生活方式,注重膳食營養(yǎng),做健康活力老人。
三、促進(jìn)老年健康服務(wù)。
積極面向老人開展健康知識(shí)講座,開展健康體檢服務(wù),開展專家義診活動(dòng),傳播健康知識(shí),進(jìn)行健康指導(dǎo),幫助老年人掌握健康知識(shí)技能,提高健康素養(yǎng)。貫徹落實(shí)老年優(yōu)待政策,公開為老服務(wù)承諾,為廣大老年人提供安全、舒適、便捷的.就醫(yī)環(huán)境和社會(huì)服務(wù)環(huán)境。
四、創(chuàng)建愛老助老社會(huì)氛圍。
積極參與敬老志愿服務(wù),主動(dòng)幫助身邊和社會(huì)孤寡、貧困、殘疾、高齡和空巢老年人,盡競(jìng)之力為老人奉獻(xiàn)愛心,幫助解決生活照料、精神慰藉等問題。積極舉薦和傳播身邊的尊老敬老事跡,讓尊老敬老之風(fēng)成為文明社會(huì)的主流。
“天意憐幽草,人間重晚情”。讓我們積極行動(dòng)起來,爭做尊老、敬老的文明使者,以真心尊老,以誠心敬老,以熱心愛老,以行動(dòng)助老,使全社會(huì)形成共同關(guān)心、關(guān)愛老人的良好氛圍,為創(chuàng)建和諧社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
洛陽市第一中醫(yī)院
20xx年6月12日
健康生活倡議書3
公司全體員工:
近期,公司出現(xiàn)了個(gè)別員工、酒后駕駛、飆車、沉溺網(wǎng)游等行為,這些違法或不良行為有的給個(gè)人和他人的人身、財(cái)產(chǎn)、平安帶來了很大危害;有的嚴(yán)峻地?cái)_亂了社會(huì)公共秩序;有的極大地破壞了家庭和諧。不行否認(rèn),經(jīng)濟(jì)條件的改變帶給我們物質(zhì)享受的同時(shí),也在悄然變更著我們的生活方式和生活習(xí)慣。面對(duì)多元化的現(xiàn)代社會(huì),我們每個(gè)人也有多元化的選擇。但是,這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習(xí)慣和方式,于已于人于家庭于社會(huì)百害無一利。為此,公司發(fā)起健康文明生活方式行動(dòng),并向全體員工倡議:
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我歡樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康文明新形象。保持和維護(hù)公共秩序,文明謙讓,禮貌待人。公共場(chǎng)所不吸煙,其他場(chǎng)合要控?zé)煛_m量飲酒,決不酗酒。喝酒不開車,開車不喝酒。
三、適量運(yùn)動(dòng),量力而行,培育愛好,不拘形式,貴在堅(jiān)持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活,發(fā)展我們的愛好愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運(yùn)動(dòng)適合自己。看電影、看書籍雜志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜愛。
四、保持良好、平和的心理狀態(tài),自信樂觀、主動(dòng)向上、誠意待人。 讓我們行動(dòng)起來吧,一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、提倡者!假如您有時(shí)間及精力,不妨靜下心來讀讀書、充充電,緩沖一下壓力,也沉淀一下自己;不妨陪著愛人、孩子或者摯友去看一場(chǎng)電影,放松一下自己;不妨約上三五好友去健健身或打場(chǎng)球,鍛煉一下自己;不妨去多參加一些有意義的活動(dòng),既幫助了他人,也歡樂了自己。公司所提倡的'“好企業(yè),好員工”的企業(yè)文化理念中,“好員工”重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是擁有文明、健康的生活習(xí)慣與生活方式。
為了個(gè)人的平安健康,為了家庭的華蜜美滿,為了社會(huì)的文明和諧,從今日做起,從自己做起,從身邊做起,養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式,創(chuàng)建更加文明、和諧的新生活!
倡議人:
日期:
健康生活倡議書4
各位同學(xué)們:
一年之計(jì)在于春,春天萬物生長,到處生機(jī)勃勃。然而春季卻是一個(gè)心理疾病高發(fā)的季節(jié)。春天氣候多變,人的情緒波動(dòng)較快,容易煩躁不安。寒假剛剛結(jié)束,有的同學(xué)期末考試成績不理想需要補(bǔ)考,尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的迷茫,也是值得大家關(guān)注的問題。為使同學(xué)們擁有積極樂觀的情緒,學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開始,調(diào)節(jié)自己,提升自信,現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:
1.合理飲食,加強(qiáng)鍛煉,保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎(chǔ),要時(shí)刻保持健康的'身體狀態(tài),讓自己充滿活力。
2.積極參加集體活動(dòng),盡量不要一個(gè)人呆著,到人群中去,關(guān)心別人的同時(shí)得到他人的關(guān)心。
3.經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣,沐浴陽光,放松平衡身心,積極應(yīng)對(duì)消極情緒。消極的情緒會(huì)給人體的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成不良影響,從而使人體免疫力急劇下降。因此,春季要力戒動(dòng)怒,做到心胸寬闊,豁達(dá)樂觀。
4.學(xué)會(huì)傾訴煩惱,甩掉情感包袱。心理學(xué)研究證明,傾訴自己的負(fù)面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒,還有助于緩解心理壓力。所以,建議有心理困擾或問題的同學(xué),應(yīng)多和朋友家人溝通,或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。
5.給自己制定計(jì)劃,追求自我價(jià)值!按悍N一粒粟,秋收萬顆子”。把自己的生活有序地安排起來,讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。
春天是希望的季節(jié),讓我們用滿面笑容來迎接這溫暖的春風(fēng),讓我們的大學(xué)生活更快樂!
倡議人:
日期:
健康生活倡議書5
廣大市民朋友們:
你可知道?小小一支煙,危害萬萬千!煙草煙霧中含有69種已知的致癌物,全國每年有120萬煙民失去寶貴的生命,比因傳染病、交通事故等死亡的人數(shù)總和還要多,是人類的第一殺手。
你可知道?抽煙相當(dāng)于慢性自殺,現(xiàn)在吞云吐霧、今后生活痛苦。每天和吸煙者在一起待上15分鐘以上,吸“二手煙”的危害等同于吸煙者。
你可知道?你扔下的每一個(gè)煙頭,給環(huán)境帶來的是污染,給家園帶來的可能是火災(zāi),給他人帶來的是傷害。你扔下了煙頭,也扔下了道德、扔下了文明、扔下了形象。一個(gè)煙頭,影響的是整個(gè)城市的文明素質(zhì)。
養(yǎng)成健康生活方式,共創(chuàng)健康美好家園。安國市自去年年初創(chuàng)建河北省健康促進(jìn)縣工作開展以來,各項(xiàng)創(chuàng)建工作開展良好,在各項(xiàng)工作接近尾聲的關(guān)鍵時(shí)期,我們誠懇地向全體市民發(fā)出倡議,堅(jiān)決打贏這場(chǎng)控?zé)煈?zhàn)、齊心共創(chuàng)健康促進(jìn)縣。
一是做好控?zé)煶珜?dǎo)者。從自我做起,自覺樹立“遠(yuǎn)離煙草、健康生活”的理念,廣泛宣傳吸煙的危害,控?zé)煹腵必要,堅(jiān)決做到不敬煙,不遞煙,不送煙,以健康生活方式引領(lǐng)帶動(dòng)社會(huì)風(fēng)尚。
二是做好控?zé)熪`行者。從自我做起,不在公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所吸煙,自覺維護(hù)、積極創(chuàng)建無煙環(huán)境。積極主動(dòng)戒煙,樹立文明市民良好形象。
三是做好控?zé)煴O(jiān)督者。從自我做起,敢于對(duì)二手煙說不,及時(shí)勸阻、制止他人在公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所吸煙,營造全社會(huì)支持控?zé)煹牧己梅諊?/p>
四是做好控?zé)熤驹刚。從自我做起,無論何時(shí)何地,自覺把腰彎一彎,把地上的煙頭撿一撿,創(chuàng)造干凈整潔的城市環(huán)境,讓我們的環(huán)境更清新、生活更舒心、城市更文明。
人人不抽煙、健康到永遠(yuǎn);煙頭不落地、安國更美麗。家人們,讓我們積極行動(dòng)起來,拒絕煙草,珍愛生命,為創(chuàng)建河北省健康促進(jìn)縣貢獻(xiàn)自己的力量!
倡議人:
日期:
健康生活倡議書6
親愛的家長們,同學(xué)們:
近年來,隨著家庭經(jīng)濟(jì)條件的改善,隨著智能手機(jī)、平板電腦的普及以及針對(duì)低齡人群開發(fā)軟件的增長,這類以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”,讓越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。但是,隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。
當(dāng)手機(jī)、電腦從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘I钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候,它就像是一把鋒利的雙刃劍,在帶給我們便利和喜悅的同時(shí),也給我們的成長帶來了許多隱患。
第一:使用手機(jī)、電腦對(duì)身體健康有不良的影響。小學(xué)生使用手機(jī)時(shí),大腦中吸收的輻射比成年人高出50%,嚴(yán)重的危害了我們的智力發(fā)育和健康成長。
第二:更嚴(yán)重的是,有的同學(xué)利用手機(jī)、電腦玩游戲,聊天,不分白天黑夜,玩物喪志,精神萎靡不振,學(xué)習(xí)成績一落千丈。
第三,根據(jù)國家權(quán)威教育機(jī)構(gòu)“中小學(xué)生如何看待家長不合理使用電子產(chǎn)品”的調(diào)查結(jié)果來看,家長不合理使用電子產(chǎn)品對(duì)對(duì)孩子起到的是非常消極的示范作用,特別是在孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)玩電子產(chǎn)品,不僅嚴(yán)重影響孩子的`的學(xué)習(xí)注意力集中度,更嚴(yán)重的是會(huì)讓孩子產(chǎn)生非常嚴(yán)重的不公平感,如果這種負(fù)面情緒長期積累,不但會(huì)降低孩子的學(xué)習(xí)興趣,甚至?xí)a(chǎn)生強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒,進(jìn)而影響孩子正確人格和人生觀的形成。
為了保證我校學(xué)生的身心健康發(fā)展,在此我們向全體家長和學(xué)生發(fā)出以下倡議:
1.作為學(xué)生,以不玩手機(jī)、電腦為榮,拒絕手機(jī)、電腦打擾我們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)生活。
2.嚴(yán)格要求自己,從點(diǎn)滴做起,不把手機(jī)帶入學(xué)校。
3.家長朋友們,請(qǐng)為了給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,請(qǐng)自覺合理使用電子產(chǎn)品,合理安排好自己和孩子的生活,陪著自己的孩子健康快樂成長。
同學(xué)們,文明是我們每個(gè)學(xué)生必備的素質(zhì),是我們身為新時(shí)代少年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起,從自己做起,從身邊點(diǎn)滴做起,在日常生活中杜絕使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品,讓校園的文明之風(fēng)從拒絕手機(jī)、電腦開始,我們行動(dòng)起來,爭做文明學(xué)生,共建文明校園!
倡議人:
日期:
健康生活倡議書7
親愛的朋友們:
互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的日益發(fā)展趨勢(shì)在給大家產(chǎn)生眾多益處的另外也造成欠佳的危害和傷害,進(jìn)而,構(gòu)建身心健康文明行為的網(wǎng)絡(luò)媒體自然環(huán)境已變成確保在校大學(xué)生快樂成長的.急需解決。為了更好地深入貫徹和貫徹落實(shí)四川大學(xué)錦城學(xué)院“三風(fēng)”基本建設(shè)的規(guī)定,院校園文明規(guī)勸志愿服務(wù)隊(duì)特向我院同學(xué)們傳出下列提倡:嚴(yán)格遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》,自律意識(shí),互相制約,身心健康健康上網(wǎng),積極主動(dòng)構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)系統(tǒng)。
一、全力宣傳策劃、落實(shí)、貫徹落實(shí)“八榮八恥”社會(huì)主義社會(huì)價(jià)值觀和“三講三心”明德教育,以崇尚科學(xué)、團(tuán)結(jié)友愛、誠信友善為榮,堅(jiān)持不懈健康上網(wǎng),把信息化建設(shè)成宣傳策劃科學(xué)理論、散播文化創(chuàng)新、營造幸福內(nèi)心、發(fā)揚(yáng)社會(huì)發(fā)展浩然正氣的陣營。
二、沒有網(wǎng)上發(fā)布違背四項(xiàng)基本準(zhǔn)則和我國政策法規(guī)的觀點(diǎn),不充分利用網(wǎng)絡(luò)開展扇動(dòng)滋事,沒有網(wǎng)上宣傳色情、情色、封建迷信、暴力行為的內(nèi)容。
三、果斷遏制與社會(huì)道德和中華文化出色中華傳統(tǒng)美德相背馳的不良記錄,主動(dòng)遏制互聯(lián)網(wǎng)庸俗之風(fēng),凈化處理網(wǎng)絡(luò)空間,不刊登不健康文和照片。
四、不推送不健康短(彩)信,沒有網(wǎng)址小區(qū)、社區(qū)論壇、新聞報(bào)道帖子、在線聊天室、blog等中發(fā)布、轉(zhuǎn)截違反規(guī)定、膚淺、情調(diào)不高的觀點(diǎn)、照片、音頻視頻信息內(nèi)容。
五、不沉溺于網(wǎng)游,不充分利用網(wǎng)絡(luò)做散播謠言、冒名、誣蔑蒙騙、撥弄是非、搔擾嚇唬的事兒,不充分利用網(wǎng)絡(luò)開展本人進(jìn)攻、毀人信譽(yù)、危害別人權(quán)益的個(gè)人行為。
六、不充分利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)到?jīng)]經(jīng)受權(quán)的電子計(jì)算機(jī),沒有在網(wǎng)上應(yīng)用很有可能引起病毒傳染的各種各樣來路不明的手機(jī)軟件,沒有在網(wǎng)上制做和散布網(wǎng)絡(luò)病毒。
校園文明規(guī)勸志愿服務(wù)隊(duì)
日期:
健康生活倡議書8
廣大市民朋友:
吸煙已經(jīng)成為嚴(yán)重影響人們健康的全球性問題,煙草燃燒產(chǎn)生7000余種化學(xué)物質(zhì),其中至少69種致癌物質(zhì),每年全世界有近700萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病,我國有120萬人。
吸煙百害而無一利,煙草會(huì)給人們身心健康帶來巨大傷害,長期吸煙會(huì)使肺癌的發(fā)病率明顯增高,會(huì)引起心血管病變,損害腦細(xì)胞,破壞腎功能。二手煙暴露也會(huì)對(duì)人體健康造成嚴(yán)重?fù)p害,可以導(dǎo)致肺癌、冠心病,對(duì)孕婦和兒童健康造成的危害更為嚴(yán)重,導(dǎo)致孕婦患有妊高征、嬰兒早產(chǎn)、嬰兒猝死綜合征等。青少年正處在身體迅速成長發(fā)育的階段,抵抗力不強(qiáng),對(duì)各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人更容易,吸煙的危害更大。
當(dāng)前,全市上下正積極投身健康平度建設(shè),控制吸煙,減少煙草危害,構(gòu)建無煙環(huán)境,既符合廣大群眾的利益訴求,也有利于提升各地的城市形象和社會(huì)文明程度,為了給廣大群眾創(chuàng)造一個(gè)更加健康、文明的工作和生活環(huán)境,在此向全市發(fā)出如下倡議:
一、黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、學(xué)校和醫(yī)院都要帶頭落實(shí)室內(nèi)公共場(chǎng)所禁煙管理規(guī)定,做到有禁煙制度、有明顯禁煙標(biāo)識(shí),不在室內(nèi)吸煙,爭創(chuàng)無煙單位。
二、各窗口服務(wù)單位要率先禁煙,在服務(wù)場(chǎng)所設(shè)置醒目的禁煙標(biāo)識(shí),教育從業(yè)人員嚴(yán)格自律,并勸阻服務(wù)對(duì)象不在室內(nèi)公共場(chǎng)所吸煙,營造無煙服務(wù)環(huán)境。
三、廣大公務(wù)員、教師、醫(yī)務(wù)工作者要帶頭控?zé)熃麩煟?duì)禁煙場(chǎng)所的吸煙行為,及時(shí)進(jìn)行友好的提醒和勸阻,爭做創(chuàng)建無煙環(huán)境的'模范。
四、廣大民眾要從自身做起,強(qiáng)化禁煙意識(shí),做到不在室內(nèi)公共場(chǎng)所吸煙。
五、廣大志愿者要積極開展"控?zé)焺駥?dǎo)"志愿行動(dòng),帶動(dòng)更多群眾積極參與到控?zé)熃麩熜袆?dòng)中來,培育"不吸煙、不遞煙、拒吸煙"的文明風(fēng)尚。
讓我們攜起手來,追求健康文明的生活方式,從自身做起,為共建衛(wèi)生城市、文明城市,共享健康生活貢獻(xiàn)我們的力量!
xx市愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)
20xx年5月31日
健康生活倡議書9
各位孩子們:
健康是人的基本權(quán)力,是幸?鞓返幕A(chǔ),是國家文明的標(biāo)志,是社會(huì)和諧的象征。在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展、社會(huì)全面進(jìn)步、人民生活水平顯著改善的背景下,健康中國、健康河北、健康全民的宏偉任務(wù)擺在我們面前。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的.高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響群眾健康素質(zhì)的大敵。因此,從自身做起,從基礎(chǔ)做起,摒棄不良生活習(xí)慣,養(yǎng)成健康生活方式,是全民健康的重要環(huán)節(jié)。在此,我們倡議:
一、追求健康,懂得健康,管理健康。
普及健康新理念,追求健康新目標(biāo),強(qiáng)化健康意識(shí),提高健康素養(yǎng),將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、改變生活習(xí)慣,養(yǎng)成健康方式。
合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重;減鹽、減油、減糖,不吸煙,不酗酒,提高身體素質(zhì),塑造健康形象。
三、堅(jiān)持鍛煉,適量運(yùn)動(dòng)。
因人而宜,因地而宜,少靜多動(dòng),量力而行,堅(jiān)忍不拔,持之以恒。
四、保持健康的心理狀態(tài),自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。
五、營造綠色家園,創(chuàng)造整潔、美好、寧靜、健康的生活環(huán)境。
六、樹立科學(xué)精神,傳播健康知識(shí),反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
倡議人:
20xx年xx月xx日
健康生活倡議書10
各位市民:
生命在于運(yùn)動(dòng),幸福源于健康。為響應(yīng)中國健康生活方式大會(huì)“三減三健”工作的號(hào)召,我們倡議在全縣開展“三減三健”活動(dòng),即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式,遠(yuǎn)離亞健康。為此,特向全縣人民發(fā)出如下倡議:
一、倡導(dǎo)健康生活,從我做起“三減”
合理飲食是健康的基礎(chǔ)。培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣,從我做起,動(dòng)員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量,烹飪菜肴少放5%—10%鹽量,少吃榨菜咸菜和醬制食物,不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品;科學(xué)用油,控制總量,搭配多種植物油,選擇合理的烹飪方法,少吃或不吃油炸食品;多喝白開水,不喝或少喝含糖飲料,烹調(diào)菜肴少放糖。
二、全民參與健身,力爭實(shí)現(xiàn)“三健”
定期檢查口腔,戒除吸煙酗酒等不良習(xí)慣;合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡;減少久坐時(shí)間,保護(hù)頸椎腰椎;每天行走8000步、堅(jiān)持鍛煉一小時(shí);學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、參與一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、喜愛一項(xiàng)運(yùn)動(dòng);倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念,把體育鍛煉作為每天生活的'一部分,一種時(shí)尚追求。
三、全民行動(dòng)起來,唱響“三減三健”
提升科學(xué)膳食服務(wù)水平,源頭上做好“三減”;強(qiáng)化預(yù)防保健,為全縣人民提供規(guī)范化、專業(yè)化的健康檢查,組織保健知識(shí)講座;建立全民健康檔案;健康源自生活細(xì)節(jié),運(yùn)動(dòng)貴在每天堅(jiān)持,“三減三健”更需要全民參與其中,成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。
讓我們一起行動(dòng)起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,摒棄不良習(xí)慣,為健康生活方式代言,人人參與“三減”,努力實(shí)現(xiàn)“三健”,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài),熱愛生活,努力工作,充分展示寧城人積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌,為建設(shè)健康中國、健康寧城做出貢獻(xiàn)!
倡議人:
時(shí)間:
健康生活倡議書11
各位老師、同學(xué)們:
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)已成為我們學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái)。網(wǎng)絡(luò)拓寬了我們的求知途徑,為中小學(xué)生打開了認(rèn)識(shí)世界的一扇窗,更為他們創(chuàng)造了一個(gè)求知的廣闊空間。互聯(lián)網(wǎng)在極大的方便人們交流和獲取信息的的同時(shí),個(gè)別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害社會(huì)的問題,尤其危害我們的身心健康。個(gè)別同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò),荒廢學(xué)業(yè),進(jìn)而引發(fā)暴力等社會(huì)問題;網(wǎng)上的腐朽文化侵蝕了我們小學(xué)生人生觀、價(jià)值觀、道德觀。所有這些,令人痛心,令人警醒。我們小學(xué)生是祖國的未來和希望,是最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代,如果我們?cè)谏暇W(wǎng)時(shí)不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng),就會(huì)對(duì)在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中成長的我們這一代中小學(xué)生產(chǎn)生極其不利的影響。為此,我校向全體師生發(fā)出文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)的倡議:
一、自覺遵紀(jì)守法,不在網(wǎng)上發(fā)布任何有損國家、社會(huì)和學(xué)校利益的言論;
二、善于上網(wǎng)學(xué)習(xí),共享網(wǎng)絡(luò)資源,不訪問不健康網(wǎng)站,不瀏覽傳遞淫穢、色情、迷信、暴力的內(nèi)容;
三、使用網(wǎng)絡(luò)文明語言,不侮辱欺詐他人,不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行損害他人利益的行為;
四、維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全,不下載使用來歷不明或可能危及他人計(jì)算機(jī)安全的.軟件,不制作和散布計(jì)算機(jī)病毒;
五、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),拒絕不良誘惑,不隨意約會(huì)網(wǎng)友,不隨意泄露個(gè)人信息;
六、控制上網(wǎng)的時(shí)間,不沉溺虛擬時(shí)空,不影響他人學(xué)習(xí)和休息。
讓我們信守倡議,從現(xiàn)在做起,從自我做起,堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng),努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明,遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》,自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活,為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)!
倡議人:
20xx年xx月xx日
健康生活倡議書12
全市餐飲服務(wù)單位:
民以食為天,食以禮為上。餐桌文明是社會(huì)文明的重要體現(xiàn),它不僅傳承了中華民族的優(yōu)秀文化,更承載著尊重勞動(dòng)、勤儉節(jié)約的.傳統(tǒng)美德。為踐行文明和諧的發(fā)展理念,加快建立節(jié)約型社會(huì),倡導(dǎo)文明消費(fèi)新風(fēng),市創(chuàng)文辦、市文明辦、市食品藥品監(jiān)督管理局聯(lián)合在全市開展銅川市創(chuàng)建國家文明城市我們?cè)谛袆?dòng)———“文明用餐·健康生活”活動(dòng)。銅川市烹飪餐飲行業(yè)協(xié)會(huì)積極響應(yīng)并向全市餐飲服務(wù)單位發(fā)出倡議:
一、傳承傳統(tǒng)美德。從我做起,從現(xiàn)在做起,積極參與文明餐桌行動(dòng),爭做“儉以養(yǎng)德、文明用餐”的宣傳者、實(shí)踐者、監(jiān)督者,塑造餐飲服務(wù)單位文明形象。
二、倡導(dǎo)文明用餐。遵守公共道德規(guī)范,引導(dǎo)顧客合理消費(fèi),主動(dòng)提醒顧客節(jié)儉用餐,按需點(diǎn)餐,吃多少、點(diǎn)多少,吃不完、就打包,不剩飯、不剩菜,厲行節(jié)約,反對(duì)浪費(fèi)。
三、做好食品安全。堅(jiān)持主動(dòng)微笑服務(wù),使用合格餐具、食用油、食材,倡導(dǎo)使用“公筷公勺”,拒絕使用一次性筷子。自覺保持用餐環(huán)境衛(wèi)生,時(shí)時(shí)不忘食品安全,保障消費(fèi)者飲食安全。
四、倡導(dǎo)合理膳食。倡導(dǎo)科學(xué)飲食新理念,葷素合理搭配,摒棄不良飲食陋習(xí)。提倡少油、少鹽、少糖、低脂食品,養(yǎng)成健康養(yǎng)生的生活飲食習(xí)慣。
五、履行服務(wù)承諾。堅(jiān)持做到“四項(xiàng)承諾”:不誤導(dǎo)顧客超量點(diǎn)餐;主動(dòng)提醒顧客吃多少點(diǎn)多少;主動(dòng)提醒剩菜可以免費(fèi)打包;主動(dòng)提醒顧客不要酒后駕車。
餐桌文明顯品格,安全節(jié)儉最為要。廣大餐飲服務(wù)單位,讓我們身體力行,與文明握手、與陋習(xí)告別,在“文明用餐健康生活”活動(dòng)中彰顯我們餐飲服務(wù)行業(yè)的文明形象!
xx市烹飪餐飲行業(yè)協(xié)會(huì)
xx年xx月xx日
健康生活倡議書13
親愛的家長朋友們:
您有多久沒和您的孩子一起運(yùn)動(dòng)了?
古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想變得睿智,那就運(yùn)動(dòng)吧;如果你想保持健康,運(yùn)動(dòng)吧;如果你想更加健美,運(yùn)動(dòng)吧."體育是悅動(dòng)的音符,體育是舞動(dòng)的旋律,體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)!生命在于運(yùn)動(dòng),健康的身體人人都可以得到,秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng);堅(jiān)強(qiáng)的意志人人也可以得到,秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。生命因運(yùn)動(dòng)而美麗,身體因運(yùn)動(dòng)而健康,生活因運(yùn)動(dòng)充滿活力和歡樂。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確指出,幼兒園要“積極開展適合幼兒的體育活動(dòng)”。3—6歲幼兒身體正處在生長發(fā)育高峰期,科學(xué)合理的體育運(yùn)動(dòng)能極大的鍛煉幼兒的體格,有利的促進(jìn)幼兒的健康成長。
當(dāng)前社會(huì)環(huán)境和家庭格局的'變化,孩子活動(dòng)的空間越來越小,運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)也越來越少,對(duì)于競(jìng)爭日益激烈的社會(huì)環(huán)境,對(duì)個(gè)人的適應(yīng)能力及解決問題能力提出了更高要求。為了進(jìn)一步提高孩子的健康體質(zhì),鍛煉孩子的堅(jiān)強(qiáng)意志,培養(yǎng)孩子的良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,小一班向全體家長和幼兒倡議,“快樂運(yùn)動(dòng)健康成長”。帶著您的孩子一起運(yùn)動(dòng)吧。
1、每天早晨送孩子的路上,帶孩子跑步300米。
2、孩子在幼兒園積極參加戶外活動(dòng)和體智能活動(dòng)。
3、增加幼兒的舞蹈學(xué)習(xí)。
4、積極參與幼兒園舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
5、開展家庭親子體育鍛煉,以任務(wù)為導(dǎo)向,每周一個(gè)任務(wù),提高鍛煉興趣;
6、主動(dòng)參與家園互動(dòng),做到幼兒園、家庭鍛煉相結(jié)合,提高鍛煉效果;
我們相信,如果每個(gè)孩子都能參與到“快樂運(yùn)動(dòng) 健康成長”活動(dòng)中來,融入團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,他們的身心一定會(huì)健康成長,他們的自信一定會(huì)沖破天花板,他們的獨(dú)立性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作一定能帶給他們快樂而幸福的童年!
倡議人:
日期:
健康生活倡議書14
市民朋友們:
為鞏固國家衛(wèi)生鎮(zhèn),推動(dòng)國家衛(wèi)生區(qū)(20xx-20xx年)創(chuàng)建工作,我們真誠希望您對(duì)創(chuàng)衛(wèi)工作多一份理解,多一份支持,多一份參與,全民一心,共同把我們生活的環(huán)境建設(shè)得更加美好、舒適、健康,讓每一位工作和生活在這里的人們成為創(chuàng)衛(wèi)成果的受益者。
一、從自身做起,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。不亂扔雜物,不亂倒垃圾,不隨地吐痰,不亂停亂放,不亂貼亂畫。工作和生活場(chǎng)所要保持干凈、整潔,宅前屋后不亂堆亂放,不亂搭亂建,垃圾要分類投入指定密閉容器,不留衛(wèi)生死角。
二、遵守社會(huì)公德,維護(hù)市容環(huán)境整潔。搞好“門前三包”,不占道經(jīng)營,保持沿街地面干凈衛(wèi)生、門窗墻面整潔美觀。要規(guī)范停車,整齊有序。要愛護(hù)公共設(shè)施,做守法商戶,當(dāng)文明市民。
三、摒棄生活陋習(xí),倡導(dǎo)健康生活方式。增強(qiáng)食品安全意識(shí),樹立減鹽、控油等正確飲食觀念,預(yù)防慢性病。學(xué)習(xí)健康教育知識(shí),養(yǎng)成文明禮貌行為,確立安全出行理念,增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)。注重體育鍛煉,積極參加各類健身活動(dòng)。遵守禁煙規(guī)定,養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。
四、全民共同行動(dòng),全力支持創(chuàng)衛(wèi)工作。要積極參加本系統(tǒng)、本單位、本村居的各項(xiàng)創(chuàng)衛(wèi)工作。要支持職能部門的管理,配合單位、村委落實(shí)復(fù)審任務(wù),尊重環(huán)衛(wèi)工人、保潔人員的勞動(dòng)成果,維護(hù)好身邊的衛(wèi)生。要勇當(dāng)衛(wèi)生監(jiān)督員,主動(dòng)勸阻破壞城市環(huán)境、損害市政設(shè)施的'行為,積極監(jiān)督舉報(bào)鎮(zhèn)區(qū)臟、亂、差問題,切實(shí)維護(hù)城市環(huán)境衛(wèi)生。形成人人參與、全民支持創(chuàng)衛(wèi)的良好氛圍。
市民朋友們,“自己的家園自己愛、自己的家園自己建,自己的家園自己管、自己的家園自己護(hù)”。人人爭做城市環(huán)境的精心呵護(hù)者,為建設(shè)“合美小鎮(zhèn),共享家園”貢獻(xiàn)自己應(yīng)有的一份力量!
倡議人:
日期:
健康生活倡議書15
親愛的同學(xué)們:
面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品,面對(duì)小攤上五花八門的零食,你是不是經(jīng)常駐足觀望,垂涎三尺?你是不是經(jīng)常用一袋方便面代替一頓午餐?
在校門口,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品、燒烤;有些同學(xué)還會(huì)將吃方便面、面包包裝隨手丟棄,甚至隨手放在教學(xué)樓外側(cè)的窗臺(tái)上,春風(fēng)一來,學(xué)院的紙屑也“遍地開花”,零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)。
同學(xué)們,當(dāng)你享受這些美味的.同時(shí),不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,而且也給你的身體帶來危害,據(jù)醫(yī)學(xué)權(quán)威統(tǒng)計(jì):常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖,對(duì)腸胃消化吸收有不良影響,特別對(duì)女生的健康有很大的危害;常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì);常吃餅干、喝飲料可損害肝臟,梁啟超先生說:“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,青少年是國家的未來、民族的希望,青少年的健康成長事關(guān)國家前途和民族命運(yùn),黨和政府高度關(guān)注青少年的健康成長。近年來,我國中學(xué)生健康狀況令人堪憂,這與飲食結(jié)構(gòu)不均衡有著密切關(guān)系。在“5·20中國學(xué)生營養(yǎng)日”來臨之際,特向所有同學(xué)發(fā)出倡議:
一、樹立“合理膳食、從我做起”的健康理念,強(qiáng)化“我營養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂”的意識(shí)。
二、合理膳食,一日三餐不能少。
三、營養(yǎng)均衡,每天谷薯類、蔬菜水果、魚禽肉蛋、奶和豆類搭配好,膳食寶塔要記牢。
四、遠(yuǎn)離油炸、膨化、垃圾食品;少喝碳酸類飲料;清淡飲食,避免高鹽、高糖、高脂肪食品。
五、堅(jiān)持學(xué)校食堂就餐,主動(dòng)拒絕外賣。
后勤保障中心
20xx年5月19日
健康生活倡議書16
親愛的同學(xué)們:
陶行知先生曾經(jīng)說過:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命開玩笑!边@說明健康對(duì)于我們來說是非常重要的,但是,同學(xué)們,你們知道嗎?身體的`健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。
目前,我國小學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀,盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低,鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差,吸收少。鈣質(zhì)攝入不足,僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右,這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食,膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。 值得一提的是,目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙,飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高,偏食普遍,常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時(shí),缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉,生活習(xí)慣不夠健康。相比之下,農(nóng)村學(xué)生則不偏食,且活動(dòng)量較大,所以城市學(xué)生營養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。
為了讓我們更健康的生活,今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議:
1、要科學(xué)安排飲食,不挑食,要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì),包括粗糧谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品,葷素搭配營養(yǎng)好,
2、倡議同學(xué)們少吃零食,不在路邊無證經(jīng)營的攤點(diǎn)購買食品。
3、自身要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉,并做到堅(jiān)持不懈。
4、同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個(gè)人推廣科學(xué)飲食的方法,關(guān)注身邊每個(gè)人的健康。
同學(xué)們!讓我們行動(dòng)起來,做到科學(xué)飲食,健康生活,以一個(gè)健康的狀態(tài),來迎接美好的明天!
xxxx小學(xué)
日期:
健康生活倡議書17
親愛的家長們:
你們好!眾所周知,全城上下正以高昂的熱情和百倍的信心積極投身創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市行動(dòng)中,齊心努力將我市建設(shè)成為文明、綠色且具有文化氣息的現(xiàn)代化城市。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市,建設(shè)健康和諧溫州,對(duì)于增強(qiáng)我市大衛(wèi)生觀念,提高城市管理與服務(wù)能力,提升城市品位和優(yōu)化投資環(huán)境,促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展具有重要意義。然而創(chuàng)衛(wèi)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)依靠每一位市民對(duì)環(huán)境保潔工作所做的努力。目前,我市創(chuàng)衛(wèi)工作正經(jīng)歷明察暗訪階段,這是展現(xiàn)溫州市民文明素質(zhì)的窗口,讓我們以創(chuàng)國家衛(wèi)生城市為契機(jī),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生與保潔習(xí)慣,為本次創(chuàng)建工作順利通過,承擔(dān)起作為一名市民的責(zé)任。
一、全民行動(dòng),積極參與。
“溫州是我家,整潔靠大家”,創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市,人人有責(zé),家家受益。關(guān)心“創(chuàng)衛(wèi)”,支持“創(chuàng)衛(wèi)”,參與“創(chuàng)衛(wèi)”。自覺遵守法紀(jì)法規(guī)和公民道德規(guī)范;自覺參加環(huán)境整治,維護(hù)社會(huì)秩序和公共環(huán)境衛(wèi)生。為孩子做出榜樣,讓溫州因我們的小行動(dòng)變得更美麗。
二、從我做起,健康生活。
健康知識(shí)的普及是整個(gè)創(chuàng)衛(wèi)行動(dòng)的.一項(xiàng)重要內(nèi)容。希望家長和孩子一起學(xué)習(xí)更多健康生活常識(shí),在日常生活中能做到堅(jiān)持鍛煉,努力提升生活質(zhì)量和品味,展現(xiàn)溫州市民良好的形象和素質(zhì)。
三、齊心協(xié)力,弘揚(yáng)新風(fēng)。
積極宣傳“創(chuàng)衛(wèi)”工作,以自己的好行為帶動(dòng)身邊人。為“創(chuàng)衛(wèi)”行動(dòng)建言獻(xiàn)策;關(guān)注身邊環(huán)境衛(wèi)生,形成相互提醒的良好氛圍;主動(dòng)勸阻和投訴損害公共衛(wèi)生、市政設(shè)施等行為,共同維護(hù)良好的人居環(huán)境。
家長朋友們,讓我們?cè)凇皠?chuàng)衛(wèi)”行動(dòng)上以身示范,做孩子行動(dòng)的榜樣。和孩子一同攜手,從小事做起,從身邊做起,為溫州成功創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
xx小學(xué)
日期:
健康生活倡議書18
各位同志們:
為了使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣,xx協(xié)會(huì)結(jié)合以春季愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)、第xx個(gè)愛國衛(wèi)生月活動(dòng)暨第xx屆健康教育周,向大家發(fā)出倡議:
一、弘揚(yáng)健康文化
父母的世界很小,只裝滿了我們。我們的世界很大,常忽略了他們。他們經(jīng)常忘了我們已經(jīng)長大,就像我們經(jīng)常忘了他們,已經(jīng)漸漸白發(fā)。這個(gè)世界上,再也沒有任何人,可以像父母一樣,愛我們?nèi)缟?愿天下所有的父親,父親節(jié)日快樂、健康長壽!
1、樹立健康意識(shí),我的.健康我做主。
2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識(shí)。
3、重視和促進(jìn)自身心理健康,關(guān)注和維護(hù)他人健康。
二、建設(shè)健康環(huán)境
1、從我做起,積極參與,保護(hù)環(huán)境。
2、參與環(huán)境整治,提高生活質(zhì)量,減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。
三、共享健康生活
1、從我做起“三減”:減鹽、減油、減糖。
2、力爭實(shí)現(xiàn)“三健”:健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進(jìn),人人養(yǎng)成健康生活方式,個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄!
xx體育協(xié)會(huì)
日期:
健康生活倡議書19
各位居民:
健康是人民幸福和社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ),是對(duì)美好生活的共同追求。然而,隨著社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。吸煙、酗酒、缺乏體育鍛煉等不健康的生活方式伴隨而來的各種慢性病,已成為影響居民健康素質(zhì)的敵人。面對(duì)不斷增加的生活方式疾病,我們希望通過“健康促進(jìn)社區(qū)”活動(dòng),促進(jìn)社區(qū)居民的`身心健康,做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此,我們向社區(qū)居民發(fā)出以下倡議:
1、追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,投資健康作為最大回報(bào),將“我行動(dòng),我健康,我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則;
2、改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康向上的形象;
3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),科學(xué)用餐,保持營養(yǎng)均衡,維持健康體重;
4、科學(xué)運(yùn)動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持;
5、保持良好的心理狀態(tài),自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人;營造綠色社區(qū),創(chuàng)造整潔、寧靜、美好的健康生活環(huán)境;
6、以實(shí)際行動(dòng)不斷強(qiáng)化健康意識(shí),長期保持健康的生活方式。
今天我們?cè)谶@里發(fā)出倡議,希望每一位居民都能夠自覺行動(dòng)起來,樹立正確的健康觀,倡導(dǎo)健康生活方式,營造健康文化氛圍,共同建設(shè)健康文明的和諧社區(qū)。
倡議人:
日期:
健康生活倡議書20
親愛的老師們:
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ),關(guān)系千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的標(biāo)志,社會(huì)和諧的象征。然而,經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。有些不合理的飲食習(xí)慣及缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒等不良生活方式,已成為引發(fā)各種疾病的重要危險(xiǎn)因素。
面對(duì)由于生活方式不正確引發(fā)的疾病,除應(yīng)積極醫(yī)療外,還應(yīng)從每個(gè)人自身做起,摒棄不良習(xí)慣,倡導(dǎo)健康文明生活方式,使人人成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此,我們向全校老師們倡議:
一、追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報(bào),將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康文明新形象,公共場(chǎng)所不吸煙,咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻,不隨地吐痰,不喧嘩,遵守秩序,禮貌謙讓,和氣待人,關(guān)愛幫助病殘人員。
三、戒煙限酒,不吸第一支煙,盡早戒煙,適量飲酒,不酗酒。
四、合理膳食,葷素搭配,清淡少鹽,規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重,避免超重與肥胖。
五、適量運(yùn)動(dòng),多動(dòng)少靜,適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持,勞逸結(jié)合,早睡早起,充足睡眠。
六、平衡心理,自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人,遇到心理問題時(shí)主動(dòng)尋求幫助。
七、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,營造綠色家園,防控病媒生物,創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
八、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播健康知識(shí),反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。定期健康體檢,生病后及時(shí)就診,積極配合診療,按照醫(yī)囑用藥,不濫用抗生素,不以保健食品代替藥品。
讓我們大家在追求健康的'生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
倡議人:
日期:
健康生活倡議書21
親愛的同學(xué)。老師們:
你們好!
過低碳生活,創(chuàng)造綠色家園,我們要行動(dòng)起來。綠色是生命的基調(diào),綠色是文明的組成,植樹造林不但可以增添綠意,還能達(dá)到減碳的效果。恰逢春季,正是植樹造林的好時(shí)機(jī),請(qǐng)您親手種下一棵樹,為自己,為家人,為地球添一份綠,許一份美好的愿望,積極帶頭掀起低碳生活、植樹造林的高潮。在此,學(xué)校大隊(duì)部向全校師生發(fā)出倡議:
從現(xiàn)在開始:
1.購買簡單包裝的商品,選購綠色產(chǎn)品、綠色食物,倡導(dǎo)綠色消費(fèi);
2.少用一次性制品(木筷、紙杯、紙巾等),減少垃圾,進(jìn)行垃圾分類,回收資源;
3.使用節(jié)能電器,電器使用后完全關(guān)閉電源,節(jié)約用電;適度使用空調(diào);
4.多騎自行車、多坐公交車,為節(jié)能減排出力;
5.重復(fù)使用紙張,雙面打印,多發(fā)電子賀卡、電子郵件,保護(hù)森林;
6.親近大自然,參加植樹造林活動(dòng),認(rèn)養(yǎng)(捐植)一棵樹木,寄托自己的理想,埋下自己的愿望;
7.在家中,多養(yǎng)幾盆花;
8.關(guān)心愛護(hù)綠色生命,保護(hù)身邊的綠化成果,廣泛開展“植綠、護(hù)綠、愛綠、興綠”文明活動(dòng),爭做綠色文明使者,讓我們家園的`天更藍(lán)、水更清、地更綠。
讓我們攜手營造人人了解、重視、參與環(huán)保的良好氛圍。為每個(gè)人喝上干凈的水、呼吸到新鮮的空氣、吃上放心的食物、享受到健康和快樂的生活盡一份責(zé)任!
倡議人:
日期:
健康生活倡議書22
親愛的同學(xué)們:
步入大學(xué)校門以來的我們,有多少同學(xué)可以在學(xué)習(xí)之余堅(jiān)持鍛煉?有多少同學(xué)能夠堅(jiān)持每天在晨跑中迎接朝陽?相對(duì)自由的學(xué)習(xí)環(huán)境,是不是讓本應(yīng)朝氣蓬勃的我們蝸居在了宿舍這小小的一方天地?現(xiàn)代社會(huì)亞健康人群不斷增加,難道大家也想要“光榮”的成為其中一員嗎?答案顯然是“不”!那么就讓我們從自身做起,用晨跑來讓自己的生活更加健康多彩!
俗語曾言:跑步是躍動(dòng)的音符、是舞動(dòng)的旋律、是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)!在奧運(yùn)圣火的發(fā)源地古希臘也有這樣一句格言:如果你想聰明,跑步吧;如果你想強(qiáng)壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!這些經(jīng)歷史沉淀下來的語言精華都告訴我們這樣一個(gè)道理:生命因運(yùn)動(dòng)而美麗!在此,我代表我院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)向全院學(xué)生發(fā)出倡議:
讓我們堅(jiān)持每日晨跑,以晨跑迎接朝陽、用腳步丈量晨光,從而譜寫生命之健康!年輕的我們應(yīng)自信飛揚(yáng)、年輕的我們應(yīng)讓青春的魅力在朝陽下綻放!不要讓宿舍的小小天地局限我們的思想、不要讓被窩的絲絲溫暖留住我們矯健的步伐!我們希望通過陽光晨跑活動(dòng),在引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成積極向上的生活習(xí)慣的同時(shí),也能夠進(jìn)一步將健康規(guī)律的生活理念播撒到每位物管學(xué)子的大學(xué)生活中。我們相信,只有良好的`生活習(xí)慣加之規(guī)律的作息時(shí)間,才能更好的促進(jìn)我們自身綜合素質(zhì)的進(jìn)一步提升與發(fā)展。
希望我們能從今天開始,從每個(gè)同學(xué)做起,通過大家共同的努力,可以讓物管學(xué)院的旗幟飄揚(yáng)在校園的晨曦里,讓物管學(xué)子的身影出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的朝陽下。最后,讓我們一起在晨光下喊出運(yùn)動(dòng)的誓言:陽光晨跑,你我同行!
物流管理與工程學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)
20xx年11月23日
健康生活倡議書23
廣大老年朋友們:
為貫徹落實(shí)國家、自治區(qū)、市衛(wèi)生健康大會(huì)精神,宣傳普及老年健康科學(xué)知識(shí)和老年健康相關(guān)政策,增強(qiáng)老年人健康意識(shí),提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平,營造有利于老年人健康生活的社會(huì)環(huán)境,倡導(dǎo)全社會(huì)關(guān)愛老年人,實(shí)現(xiàn)老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學(xué)、老有所樂的目標(biāo)。現(xiàn)作為老年大學(xué)學(xué)員,向全縣老年人發(fā)出如下倡議:
一、尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德,但隨著我國老齡化進(jìn)程的加快,老齡人口占比越來越大,這將給社會(huì)、家庭帶來深刻的影響,老年人首先要認(rèn)識(shí)到自己是健康的第一責(zé)任人。健康是自己的,身體健康才是真正的財(cái)富:
1.積極認(rèn)識(shí)老齡化和衰老
2.合理膳食,均衡營養(yǎng)。
3.適度運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)。
4.及早戒煙,限量飲酒。
5.保持良好睡眠。每天最好午休1小時(shí)左右。
6.定期自我監(jiān)測(cè)血壓。
7.定期監(jiān)測(cè)血糖。
8.預(yù)防心腦血管疾病。
9.定期進(jìn)行體檢
10.重視視聽功能下降。
11.預(yù)防跌倒。
二、要保持良好心態(tài),學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)。身體雖退休,大腦未休閑,退休后要做自己力所能及的事情,豐富自己的退休生活,勤動(dòng)腿,心放寬。
1.預(yù)防阿爾茨海默病的'發(fā)生發(fā)展。
2.合理用藥。
3.外出隨身攜帶健康應(yīng)急卡。
三、正確認(rèn)識(shí)老年與老齡化,積極健康的融入社會(huì)、家庭,積極進(jìn)行社會(huì)參與。
最后我們真心的呼吁所有老年人一起走向更快樂、更美麗、更健康的老年生活,大家要關(guān)心明天的自己。健康磴口,你我同行。
倡議人:
日期:20xx年xx月xx日
健康生活倡議書24
廣大市民朋友們:
值此20xx年“全民健身日”到來之際,我們向全市人民發(fā)出倡議:
一、樹立健身新理念,形成健身新風(fēng)尚。健康的身體,是學(xué)習(xí)、工作和幸福生活的前提和保障。我們要積極樹立“人人熱愛體育,全民健身強(qiáng)體”的'健康理念,形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的社會(huì)風(fēng)尚。
二、堅(jiān)持經(jīng)常健身,養(yǎng)成健身好習(xí)慣。良好的健身習(xí)慣,是身體健康的基礎(chǔ)。我們要堅(jiān)持“因人而異、適時(shí)適度、持之以恒”的原則,選擇適合自己的健身活動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,終身受益。
三、注重科學(xué)健身,掌握健身好方法。只有科學(xué)健身,才能強(qiáng)身健體,才能全民健康。我們要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方,按照科學(xué)的健身計(jì)劃,勞逸結(jié)合,循序漸進(jìn),提高身體素質(zhì),保持健康體魄。
朋友們,運(yùn)動(dòng)改變生活,健康創(chuàng)造未來,讓我們一起行動(dòng)起來,從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗(yàn)人生,唱響“全民健身”主旋律,為建設(shè)“塞上明珠”和美麗xx做出新貢獻(xiàn)!
xx市老年人體育協(xié)會(huì)
日期:
健康生活倡議書25
致全體瓊海市市民:
健康城市是衛(wèi)生城市的升級(jí)版,旨在通過完善城市規(guī)劃、建設(shè)和管理,改進(jìn)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和健康服務(wù),全面普及健康生活方式,滿足居民健康需求,實(shí)現(xiàn)城市建設(shè)與人的健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
我市已被全國愛衛(wèi)會(huì)確定為全國健康城市建設(shè)首批試點(diǎn)城市,我們將按照“健康促進(jìn)融入所有政策”這一理念開展健康城市建設(shè)活動(dòng)。為此,特向廣大市民朋友發(fā)出倡議:
從自身做起,做健康環(huán)境的參與者,做健康生活的踐行者,做健康文化的'傳播者,在生活工作中自覺做到:
1、樹立健康理念:健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài),每個(gè)人都應(yīng)自覺擔(dān)起維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任。
2、養(yǎng)成健康習(xí)慣:生活方式和生活習(xí)慣是人體健康最大的影響因素,“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”是健康的基石。倡議大家把投資健康作為最大回報(bào),改變不良生活習(xí)慣,快樂健身,積極參與健康城市建設(shè)。
3、保持健康心態(tài):提高自我心理調(diào)節(jié)能力,保持良好心理狀態(tài),自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠信待人,樹立正確健康的價(jià)值觀,正確對(duì)待生活與工作中的得失。
4、傳播健康知識(shí):以科學(xué)態(tài)度和精神,傳播《中國公民健康素養(yǎng)66條》,積極配合健康城市建設(shè)相關(guān)宣傳活動(dòng),反對(duì)和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
5、建設(shè)健康環(huán)境:積極參與到愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中來,不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施,自覺維護(hù)公共環(huán)境,控制病媒生物密度,營造綠色環(huán)保家園,建設(shè)整潔、美麗、健康的生活環(huán)境。
6、掌握健康技能:科學(xué)就醫(yī),合理用藥,正面獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息,掌握基本的中醫(yī)養(yǎng)生適宜技術(shù)、提高應(yīng)急救護(hù)和避險(xiǎn)能力。
市民朋友們,建設(shè)健康城市是城市發(fā)展的優(yōu)先戰(zhàn)略,全體市民共享健康惠民成果,是健康城市的最終目標(biāo)。為使瓊海的城市更健康、人民更健康、家園更宜居,讓我們迅速行動(dòng)起來,用我們無窮的智慧,為建設(shè)健康新瓊海做出自己的貢獻(xiàn)!
愛衛(wèi)會(huì)
日期:
健康生活倡議書26
各位市民朋友:
為了積極倡導(dǎo)健康生活方式理念,使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣,在此,我們向全縣人民群眾發(fā)出如下倡議:
一、樹立“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”的理念,強(qiáng)化"我鍛煉、我健康、我幸!钡囊庾R(shí),形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、踐行“5125"健康生活理念。按照國家衛(wèi)健委倡導(dǎo)的.健康生活理念,做到每天給自己留5分鐘發(fā)呆時(shí)間;每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)、掌握1項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技巧和加入1個(gè)運(yùn)動(dòng)社群;按照新版《中國居民膳食指南》的建議,每天攝入12種以上食物,每周攝入25種以上食物,做到膳食多樣化。
三、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí),掌握健身好方法。要樹立科學(xué)健身意識(shí),主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí),認(rèn)真制定長期的健身計(jì)劃;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng),到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動(dòng)。
四、從我做起做到“三減”,減鹽、減油、減糖;力爭實(shí)現(xiàn)“三健”,健康口腔、健康體重、健康骨骼。
五、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡,在推廣健康生活方式中起帶頭作用,遠(yuǎn)離“煙、酒、肉”,拒絕“黃、賭、毒”,做文明健康生活的`引導(dǎo)者、參與者傳播者。
六、積極響應(yīng)國家"將健康融入所有政策”策略,主動(dòng)參與到”健康社區(qū)”、”健康家庭”、 "健康機(jī)關(guān)”等創(chuàng)建活動(dòng)中。
七、倡導(dǎo)綠色環(huán)保、健康出行,熱心環(huán)保和公益事業(yè)。
朋友們。讓我們積極行動(dòng)起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)、立足本職工作,積極投身“健康靖州”建設(shè)。
防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室
20xx年12月4日
健康生活倡議書27
尊敬的市民朋友:
衛(wèi)生是健康的前提,健康是生命的保障。創(chuàng)造干凈、衛(wèi)生、整潔的生活、工作環(huán)境,營造文明、和諧的'社會(huì)秩序,是你我的共同心愿。為進(jìn)一步鞏固杭州市“國家衛(wèi)生城市”創(chuàng)建成果,加快建設(shè)“下沙科技城”“下沙新城”,我們向廣大市民朋友倡議:
一、從我做起,爭當(dāng)文明行為的先行者
享受良好的公共環(huán)境衛(wèi)生、免于健康危害,搞好愛國衛(wèi)生、維護(hù)城市環(huán)境秩序是每一位市民的權(quán)利和義務(wù)。我們要共同遵守社會(huì)公德,遵守公共秩序,愛護(hù)公共設(shè)施,養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣,保持市容整潔。做到不亂堆亂建、不亂停亂放、不亂貼亂畫,自覺落實(shí)“門前新三包”責(zé)任,提高環(huán)境衛(wèi)生意識(shí)。
二、身體力行,爭當(dāng)城市衛(wèi)生的監(jiān)督者
營造健康生活環(huán)境涉及千家萬戶,不僅需要各部門和廣大市民的積極參與,更需要社會(huì)的監(jiān)督。要樹立“城市是我家、衛(wèi)生靠大家”,“我為人人、人人為我”的理念,每一位市民朋友都有權(quán)利和義務(wù)加入到維護(hù)城市市容秩序和環(huán)境衛(wèi)生的隊(duì)伍中來,參與社會(huì)監(jiān)督,主動(dòng)勸阻和制止損害公共環(huán)境衛(wèi)生和城市形象的不良行為。
三、持之以恒,爭當(dāng)健康生活的實(shí)踐者
樹立“健康第一”和“自己是健康第一責(zé)任人”的理念,學(xué)習(xí)健康知識(shí),提高衛(wèi)生意識(shí);積極倡導(dǎo)健康生活方式和良好的衛(wèi)生習(xí)慣,培養(yǎng)健康生活理念;及時(shí)清除垃圾,消除“四害”;自覺抵制和遠(yuǎn)離煙草,提倡無煙工作場(chǎng)所;保持生活環(huán)境整潔、衛(wèi)生、有序,促進(jìn)身心健康,不斷提高健康水平。
讓我們攜起手來,積極開展愛國衛(wèi)生活動(dòng),建設(shè)健康美麗和諧下沙,為我市鞏固“國家衛(wèi)生城市”貢獻(xiàn)一份力量!
愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室
日期:
健康生活倡議書28
親愛的同學(xué)們:
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)已成為我們小學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái)。網(wǎng)絡(luò)拓寬了我們的求知途徑,為學(xué)生打開了認(rèn)識(shí)世界的一扇窗,更為我們創(chuàng)造了一個(gè)求知的廣闊空間。互聯(lián)網(wǎng)在極大的方便人們交流和獲取信息的同時(shí),個(gè)別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害社會(huì)的問題,尤其危害我們小學(xué)生的身心健康。個(gè)別同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò),荒廢學(xué)業(yè),進(jìn)而引發(fā)暴力等社會(huì)問題;網(wǎng)上的腐朽文化侵蝕了我們小學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀、道德觀。
為此,學(xué)校向全體同學(xué)們發(fā)出文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng),做文明上網(wǎng)的好學(xué)生的倡議:
一、要認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀,堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
二、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識(shí),傳播先進(jìn)文化,塑造美好心靈,弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地,小學(xué)生有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。
三、從自身做起,在主觀思想上建立一道防線,抵制網(wǎng)絡(luò)上反動(dòng)、腐朽、不健康的內(nèi)容對(duì)自己精神上的侵蝕,樹立與之斗爭的信念與決心。
四、努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)、技能,提高操作水平,自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全,建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明,勇做倡導(dǎo)和維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的`先鋒。
五、我們小學(xué)生上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”,即:不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧;不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站;不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲;健康上網(wǎng),把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地;文明上網(wǎng),正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系;綠色上網(wǎng),熟悉上網(wǎng)的安全通道。
同學(xué)們,讓我們信守倡議,從現(xiàn)在做起,從自我做起,堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng),努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明,遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》,自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活,為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)!
倡議人:
日期:
健康生活倡議書29
各位家長、教育同仁、社會(huì)各界人士:
為形成科學(xué)育兒的社會(huì)氛圍,促進(jìn)學(xué)前兒童健康快樂成長,我們發(fā)出如下倡議:
一、家長要了解科學(xué)育兒的相關(guān)知識(shí)
3-6歲幼兒的身體、動(dòng)作等發(fā)育還不成熟,不能久坐不動(dòng),也不能正確握筆;不具備學(xué)習(xí)抽象知識(shí)的能力。幼兒如果像小學(xué)生一樣學(xué)習(xí)文化知識(shí),不僅造成身體的傷害,還容易使其對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、恐懼心理,影響將來進(jìn)入小學(xué)的學(xué)習(xí)。提前進(jìn)行小學(xué)知識(shí)的灌輸,會(huì)造成孩子上課不認(rèn)真聽講、注意力分散的后果。忽視幼兒能力和習(xí)慣的.培養(yǎng),單純追求知識(shí)的做法是短視而有害的。請(qǐng)家長朋友不要對(duì)孩子進(jìn)行提前學(xué)習(xí)和強(qiáng)化訓(xùn)練,重視和珍惜與孩子溝通、交流、分享快樂,多花些時(shí)間了解孩子、陪伴孩子,給孩子一個(gè)快樂的童年生活。
二、幼兒園要以幼兒為本,實(shí)施科學(xué)保教
幼兒園要以幼兒為本、科學(xué)保教,尊重幼兒身心發(fā)展規(guī)律,自覺抵制違反幼兒身心發(fā)展規(guī)律的活動(dòng),創(chuàng)設(shè)有益于幼兒身心健康發(fā)展的良好環(huán)境,精心呵護(hù)幼兒的學(xué)習(xí)興趣,在一日生活中注意培養(yǎng)幼兒生活習(xí)慣、行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高幼兒自理能力、適應(yīng)能力。嚴(yán)禁幼兒園提前學(xué)習(xí)小學(xué)的教育內(nèi)容。
三、小學(xué)教育要實(shí)施“零起點(diǎn)”入學(xué)要求
小學(xué)要重點(diǎn)做好入學(xué)后的過渡和適應(yīng)教育,有針對(duì)性地縮小兩個(gè)階段在環(huán)境、課程、班集體和人際關(guān)系方面的差異,減緩學(xué)習(xí)的坡度和難度,不以任何理由壓縮課程或加快課程進(jìn)度。嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)科知識(shí)上的“零起點(diǎn)”教育,不對(duì)新生入學(xué)進(jìn)行任何形式的文化知識(shí)面試。學(xué)校決不能做推波助瀾的事情。
倡議人:
日期:
健康生活倡議書30
廣大市民朋友們:
健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和諧之基。為樹立健康生活理念,倡導(dǎo)健康生活方式,助力創(chuàng)建全國文明城市。
我們倡議:
一、學(xué)習(xí)健康知識(shí)。
以《公民健康素養(yǎng)66條》為學(xué)習(xí)科學(xué)健康的生活理念,行為準(zhǔn)則和基本技能;掌握膳食結(jié)構(gòu),促進(jìn)營養(yǎng)平衡,保持健康體質(zhì);以科學(xué)態(tài)度獲取和傳播健康知識(shí),不盲從、不迷信、不散布各種未經(jīng)證實(shí)的健康信息。
二、養(yǎng)成健康行為。
管理和規(guī)范健康行為,將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行為準(zhǔn)則;合理飲食,規(guī)律起居,掌握科學(xué)的健身方法,長久堅(jiān)持;改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,以良好衛(wèi)生習(xí)慣塑造渭南文明市民新形象。
三、保持健康心理。
樹立正確的'世界觀、人生觀、價(jià)值觀,處理好“義和利、群和己、成和敗、得和失”的關(guān)系;助人為樂,與人為善,理解和關(guān)懷有心理困擾的人群,思想上不歧視,生活中不排斥;化解消極情緒,保持平和心態(tài),培養(yǎng)興趣愛好,積極進(jìn)取,堅(jiān)韌不拔,珍惜當(dāng)下,快樂過好每一天。
四、營造健康環(huán)境。
堅(jiān)持綠色出行,緩解交通擁堵,減少大氣污染;崇尚自然,養(yǎng)花種草,少用塑料袋,減少白色垃圾,努力創(chuàng)造整潔、簡約、舒適、環(huán)保的居家環(huán)境;積極參加愛國衛(wèi)生志愿服務(wù)活動(dòng),不亂扔垃圾,不隨地吐痰,不燃放煙花爆竹,自覺維護(hù)文明衛(wèi)生的公共環(huán)境。
廣大市民朋友們:擁有健康體魄,才會(huì)擁有一切;建成文明城市,才能共享美好生活。讓我們攜起手來,從自身做起,從現(xiàn)在做起,從每件事做起,養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式,為早日跨入全國文明城市行列貢獻(xiàn)力量!
倡議人:
20xx年5月28日
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