教練技術培訓心得體會(通用15篇)
我們得到了一些心得體會以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢?下面是小編收集整理的教練技術培訓心得體會(通用15篇),歡迎大家分享。
教練技術培訓心得體會 1
運河區(qū)紀委監(jiān)察局 田俊俠 8月29日至9月1日,我有幸參加了運河區(qū)中青年干部培訓班。通過王菲老師對教練技術的系統(tǒng)講解,自己受益匪淺,對這種以目標為核心,以成果為導向,通過有效對話,遷善人的心態(tài),從而快速將目標變?yōu)槌晒墓芾砟J接辛巳碌恼J識,對自己今后的生活與工作產(chǎn)生了不可替代的影響和作用。 一是自我教練,苦修技術。通過學習,我感悟到教練猶如一面鏡子,每個人都需要一個教練,就好像每個人都需要一面鏡子一樣。鏡子不會教你怎樣穿衣服,但鏡子會告訴你你穿得怎樣,然后你可以做出選擇。我首先教練自己,調整自我心態(tài)。人們常說“當局者迷”,領導者最大的問題不是看不到問題,最致命的問題是只看到別人的問題卻看不到自己的問題,“目不見睫”就是很好的佐證。我認識到掌握教練技術不是一蹴而就的,而是一個循序漸進的過程,這需要不斷深入的理論學習、廣泛的實踐操作與長期的反思提煉,最終實現(xiàn)做一個教練型領導的目標。
二是遷善心態(tài),鑄就成功。通過教練技能的學習,我領悟到“遷善心態(tài)”的重要。人是創(chuàng)造這個世界的主人,而影響我們命運的不是環(huán)境,不是條件,不是身高,不是文憑,更不是長相,而是每個人的信念系統(tǒng)與心智模式,當改變我們的信念系統(tǒng)與心智模式時,就可以改變我們的命運!比如:有兩個年齡差不多的兄弟,哥哥是城市里最頂尖的會計師,弟弟是監(jiān)獄里的.囚徒。一天,有記者去采訪當會計的哥哥,問他成為這么棒的會計師的秘訣是什么?哥哥說:“我家住在貧民區(qū),爸爸既賭博,又酗酒,不務正業(yè);媽媽有精神病,我不努力,能行嗎?”第二天,記者又去采訪當囚徒的弟弟,問他失足的原因是什么?弟弟說:“我家住在貧民區(qū),爸爸既賭博,又酗酒,不務正業(yè);媽媽有精神病。我吃不飽、穿不暖,我不去偷、去搶,行嗎?” 生活中的事例又一次印證了這一理念。
三是教練他人,助人助己。我深深領悟到教練技術在自我教練的同時,更多的是運用在教練他人。作為一名優(yōu)秀的教練,應以客觀、中立、平常心去做平面鏡,而不可以做凹凸鏡帶著自己的判斷和標準答案教練他人。教練幫人建立坐標,確定方向。只要找到了方向就不怕沒有路,只要找到了路就不怕路遠。人生道路上,教練的目標是支持當事人找到人生的方向與捷徑。所謂的捷徑就是對于當事人來講以最少資源達到最佳效果的通路。教練通過教練技術的運用,協(xié)助當事人厘清目標、改善行動,再改善、再行動,達成人生的一個又一個目標,贏得人生的金牌!當事人因為獲得教練的支持而成長,教練因為幫助他人而獲得自身成長,成為受人尊重與熱愛,有凝聚力,有感召力的教練型領導,創(chuàng)造一個多贏共贏的局面,成就自己、成就他人。
四是利用平臺,發(fā)揮作用。目前,運河區(qū)正處于“三年大變樣”的收官之年,許多干部身處項目建設的一線,深感“城市建設第一難”非拆遷莫屬。我意識到這也為教練技術的運用提供了廣闊天地。
一是運用教練技術提升團隊的戰(zhàn)斗力。我們的工作隊員在入戶過程中,面對一次次的拒絕,一次次的失敗,如何自我調整以最佳狀態(tài)最次投入到工作中?這就需要厘清目標—反映真相—心態(tài)遷善—行動計劃四個步驟的支持,利用反思總結、發(fā)現(xiàn)盲點、檢視行動等舉措做保障,充分調動發(fā)揮每個隊員的優(yōu)勢潛能,提升團隊的整體合力,最終實現(xiàn)目標。
二是運用教練技術加強與百姓的溝通。拆遷工作之所以難,是難在被拆遷戶的不配合、不理解。我們可以借助教練技術,嫻熟運用“聆聽、區(qū)分、發(fā)問、回應”四個基本能力,仔細聆聽群眾真實意愿,找到工作切入點,引導被拆遷人對改造成果的向往,沖擊被拆遷人原固有的信念,支持其心態(tài)遷善,變被動拆遷為主動拆遷,最終實現(xiàn)和諧拆遷。
教練技術培訓心得體會 2
去參加教練技術培訓時,我打算做一家公司與人分享心靈成長,還沒有想清楚。有人勸我去參加培訓,也就去了,雖然之前接觸過一些參加過的人,聽他們滿口說好,但是他們人顯得很硬,有點強人所難之類的感覺,但我還是決定去體驗。
非常慶幸的是,我在前一年就有所突破,決定在參加任何培訓之前歸零,把自己當傻瓜,因此我發(fā)現(xiàn),我在教練技術中收獲巨大。
我在教練技術二階段中找到了一直缺乏的激情,當我真的`不那么永遠保持冷靜,激情澎湃時,我發(fā)現(xiàn)我可以立刻感染他人,即時互動,這種感覺真的很美妙。
歸零是收獲多大的關鍵,這個課程老師很重要,老師放下小我,大家會受益很多。但自己更重要,如果心是封閉的,有時的確會學得更執(zhí)著。
教練技術培訓心得體會 3
作為明陽天下拓展公司的工作負責人的說,團隊教練需要能夠對被培訓者移情,表現(xiàn)出對他的世界觀、價值觀、恐懼和夢想的贊同和理解。團隊教練要能夠聆聽,提出能激發(fā)熱情的適當?shù)膯栴},經(jīng)常做出清晰的、直接的反饋。重要的是,團隊教練必須愿意進行坦誠的交流,能夠清楚地識別出不受歡迎的行為,而不要過于顧及被培訓者的反抗情緒或擔心使他們難堪或不喜歡。
案例:1、前瞻的能力培訓意味著行動。自我剖析、洞察力和自我意識總是在行動中發(fā)生。如,我們如何達到某個目標或改變某種行為?被培訓者會如何對待新觀點?團隊教練不能只是停滯在培訓開始時的狀態(tài),或是陷入對情感、目標的關注或對失敗的害怕中。如果被培訓者最初是不成功的,好的團隊教練能夠讓他們在保持活力的同時去尋找導致他們受阻和無效率的原因。團隊教練相信人們有足夠的智慧、創(chuàng)造力和動力發(fā)展以取得成功、但是他們需要幫助來達到目的。
案例:2、控制的能力改變有時是痛苦的。不管最終的結果和益處如何,被培訓者經(jīng)常抵制改變,害怕他們在這一過程中會失去一些東西。培訓是與發(fā)展、成長和變化相關的,團隊教練顯示出的.獻身精神和毅力,以及關注于目標和行動計劃的控制力,將最終帶來其所期望的持久的行為變化。
案例:3、把握職業(yè)界限的能力培訓不是對所有人都有效的靈丹妙藥,不是所有人都適合被訓練。選擇被培訓對象和建立團隊教練和被培訓者之間的“良好配合關系”十分重要。一些人也許不適合學習和改變,所以團隊教練對他們也許不是最有效的方式。培訓不可能對所有的人都是好東西,沒有任何一個團隊教練無所不知或可以幫助所有人。好的團隊教練通常能夠意識到他們的能力和局限。
案例:4、診斷問題并找出解決方法的能力團隊教練應該收集被培訓者的有關資料,以便決定他們的特定需求。雖然評估和會談的技巧可以通過學習獲得,但一個成功的團隊教練會擁有一些特定的素質,這些素質使他們能夠更有創(chuàng)造性地利用這些信息,診斷被培訓者的問題所在,或提出令人振奮的解決辦法。這些素質:真正了解所詢問的問題;意識到什么是“錯誤”以及應該做什么;將理論運用于實際環(huán)境的能力;創(chuàng)造性能提供新的觀點和新的視角;獨特的和新奇的解決問題的能力。
教練技術培訓心得體會 4
就在昨天我剛剛結束了一個企業(yè)精英計劃培訓課程,使我感受頗多!皥F隊是所有人創(chuàng)造更多”;“通過這三天的培訓讓我感受最深的有一下幾點,在這里我也分享給大家,認真的體會,認真的感悟,將對我的一生受益無窮。
一是我們時時刻刻都要學會自己照鏡子。當然我也感悟到生活中經(jīng)過自己身邊的每個人猶如一面鏡子,每個人都需要一面鏡子。鏡子不會教你怎樣穿衣服,但鏡子會告訴你,你穿得怎樣,然后你可以做出選擇。我首先要學會主動的去選擇,不再被迫的接受,調整自我心態(tài)。每時每刻都要主動的去把握,主動的去學習,鍛煉,不段的加強自己,提升自己,從別人身上照到自己的缺點,然后慢慢的去改變。
二是遷善心態(tài),鑄就成功。通過這三天的學習,我領悟到“遷善心態(tài)”的重要。人是創(chuàng)造這個世界的`主人,而影響我們命運的不是環(huán)境,不是條件,不是身高,不是文憑,更不是長相,而是每個人的信念系統(tǒng)與心智模式,當改變我們的信念系統(tǒng)與心智模式時,就可以改變我們的命運。我們活在這個世界上就要為這個世界做出貢獻,創(chuàng)造價值,要懷有大愛,把自己作為源頭感染周圍的每個人。要懷有一顆感恩的心。通過這次學習,讓我學會了懂得珍惜,懂得怎么樣去愛自己的父母、親人。
三是在我們的一生中我們自己定立了許許多多的 目標。但是回想一下你又有幾個真正的去百分百的完成了呢?在我們設定完目標去實現(xiàn)目標的過程中總是會遇到各種各樣的障礙,我們也總是懦弱的繞行,一次兩次的給自己防水,以至于目標只能完成百分之七十,甚至更少。通過學習讓我懂得了只要找到了方向就不怕沒有路,只要找到了路就不怕路遠。做任何事情度要 百分之百的去完成,不要給自己放任何一滴水。
總之要活在當下,在此用一句話來結束自己的總結:“不是現(xiàn)在、就是太遲,若要如何、全憑自己!
教練技術培訓心得體會 5
聽這個名詞已經(jīng)很長時間了,很多同事在給學生做就業(yè)咨詢時會用到這項技術,并且時常分享,都覺得十分收益,令我好奇且眼熱,但一直沒能進行系統(tǒng)的學習。真正近距離接觸教練技術是在20xx年初的輔導員論壇上,建筑學院牛磊老師用一個半小時的時間跟我們分享了他參加完培訓的收獲,對我觸動不小。
去年5月初我剛剛開始接觸了這項培訓課程——教練技術,很多人也稱之為“心態(tài)教練”。歷經(jīng)一年多的磨練,早已揭開她神秘的面紗,像一個天使,在我的面前婷婷而立!這一年多,不能說我是脫胎換骨,但也確實讓我煥然一新!以前那個遇事慌張,脾氣暴燥的女孩子不見了,現(xiàn)在的我自信,激情但也不失沉穩(wěn),有時也會有情緒,但沒有關系,我會給自己想很多方法來調節(jié),而不會讓不好的情緒擴散,去影響他人!
在我們的培訓工作中,除了一些日常工作,就是在培訓期間做義工和助教!從場外到場內,從具體的瑣事,到帶領學員去爭取他們想要的成果,一步步讓我體會到真正的愛與付出。(也許此刻你還不太了解這些,不要緊,我會慢慢在今后的文章中給你們一一講述那么感人的`故事。┰谧詈螽厴I(yè)的時候,看到每個學員臉上所散發(fā)那種舒心的微笑,活出他們自己的那份精彩,我會在心里悄悄地感動,悄悄地為自己的付出感到驕傲!
也許教練技術不是萬能的,也不像有的人想像的那樣神奇,只是如果你愿意用心去體會,她真的可以使你的生活有所不同!讓你在做任何事情的時候都非常清晰自己的目標,清楚知道自己想要的是什么!不再為任何事情受傷害!你會更加樂觀,更加豁達!
真的很慶幸在我還很年輕的時候接觸到這樣的教練技術,讓我的青春少走了很多彎路,讓自己成長的步伐更加踏實,堅定!
教練技術培訓心得體會 6
這場培訓總的來說是一場發(fā)現(xiàn)。如,發(fā)現(xiàn)自我的缺失,發(fā)現(xiàn)人性的些許層面,發(fā)現(xiàn)這個世界竟有這樣的培訓形式等。
自我缺失方面:
、賹ψ约翰粔蜇撠熑,不夠尊重。這就表現(xiàn)在不能坦誠的表露情感,不能正視對金錢的需求,沒能珍惜得之不易的大學學習機會,沒有全力以赴的去追求理想等。而這些就導致了情感扭曲,薪酬不理想,學藝不精,生活缺乏激情等。
、趯λ瞬粔蜿P心,關愛。這就表現(xiàn)在與親人時有抵觸,沒有很好的`為其排憂解難;朋友關系不夠密切,沒能替對方著想;與同事交流溝通不足,很少考慮對方感受等。而這些就導致了對親人的愧疚,朋友之間的遺憾,同事之間的不和諧等。
自我改善措施:
、偌缲撈饘ψ约海瑢λ,對團隊,對理想的責任。敢于去承擔責任,并盡職盡責。尊重自身情感經(jīng)濟等方面的需求,尊重自己,也能尊重他人。給自己,家人,朋友,同事,周邊的人更多一些關心和關愛。常回家看看;了解朋友工作生活的需求,傾聽彼此的心聲;多聽聽同事的意見,并友善的表達自己的觀點;多給周邊的世界以微笑等。
培訓中的缺陷
不夠專業(yè)。
論最終的感受,這次是一場不夠專業(yè)的培訓。沒有超出,甚至低于自己的期望。會感覺不值,會在清晨起來依然感到茫然,會在房間休息時不愿再去會場。
導師方面:
、僬Z言不能深入人心;叵氩黄饘熡心木渚实脑挘心亩瘟钊松罡杏|動的語言。導師摻雜了些不雅的語言。幾個環(huán)節(jié)中的語言都是照本宣科,我很想放松而投入的去聽,卻感覺思維不能跟上,或想工作,或昏昏欲睡。
②激情不足。不知道是這種培訓本身的要求,還是導師的年齡問題,從他的身上感覺不到激情。無論是他的形象,還是肢體語言,還是語音語調,都令我感覺他是個老頭子,充其量是個有些經(jīng)歷、懂點什么東西的老頭子。
助教方面:
資質不夠。幾個助教都令我覺得有些“傻”“愣”“話都說不清楚”。而他們在與我們學員相處的時候,都表現(xiàn)出類似“諄諄教導”、聲勢奪人的狀態(tài),對他人并未作充分的了解,僅憑一些片面就妄下定論。這是對學員的不尊重。
結論:因為自身的年輕,許多事還未曾經(jīng)歷,關于人性還未理解透徹,初次體驗這樣“新鮮”的培訓,可以說還是有一定收獲的。但這種收獲因為人為操作力度不佳,導致欠理想,不夠深刻,缺乏實質性的意義。
教練技術培訓心得體會 7
通過學習教練技術,掌握了洞察事物的能力,通過洞察別人和自己,并運用教練技術自我教練,提升了自己個人內在的素質,獲取了很多新的思想,也更新了不少舊的理念,讓自己能夠有很好很強的正面能量活在當下去行動,有效地發(fā)揮了自己的潛能。
通過學習,在事業(yè)方面,能更清楚地設定了自己的長、中、短期目標,并擁有膽略、慎重把握和選擇各行業(yè)投資機會來實現(xiàn)各子目標,并能詳細制定戰(zhàn)略規(guī)劃,擁有了和戰(zhàn)略合作者合作的心態(tài)和能力,有效分配自己的時間,懂得付出,有能力建設團隊,激勵團隊,創(chuàng)造共贏(成就他人)也是我的目標之一,激勵自己發(fā)揮自己最大的能力。
通過學習,在家庭生活中,自己再也沒有什么抱怨和不愉快,有時候有那么一點,通過自我教練很快找到有效方法,遷善的速度三分鐘之內就搞定。我有能力讓自己先快樂、幸福起來,再讓自己身邊的親人幸?鞓罚麄兊目鞓泛托腋T鰪娏宋业'幸福感,良性循環(huán)讓家庭關系更和睦更溫馨。
通過學習,在人際關系上,懂得如何兌現(xiàn)諾言,洞察需求,力所能及并及時滿足別人,有沖突能換位思考,替別人著想,體諒別人,善用自己的情緒,體會到用心和關愛的付出,真的讓別人從我這里能獲得愉悅的友情,而且讓他們在各領域因為我而有所不同,也為自己有著良好的人際關系而帶來更多的機遇。
正確地使用自己,凡事感恩、挖掘和發(fā)揮自己的最大潛能,感召到更多的人在自己的周圍,為共同的目標和夢想而努力奮斗,創(chuàng)造一個多贏共贏的局面,成就自己、成就他人。
教練技術培訓心得體會 8
感謝公司給了我這次參加教練技術培訓的機會。這次培訓我是帶有很強的目的性去的,因為我知道我自身的短處很多,我缺乏自信心、缺乏勇氣、缺乏與人之間的溝通、心胸不夠寬闊等等,我要從中找到自我。雖然之前對教練技術課程也略知一二,但當我真正投入進去以后,才知道課程內容是這么的有意思,可以這么說,這是一次讓我受益終身的培訓,它讓我忽然明白和懂得了很多以前都沒有認真思考的事情和道理,讓我懂得了責任、承諾、選擇、珍惜、感恩、勇敢、自信、愛心等,使我重新認識和正視了自己,從真正的意義上考慮和反思了自己。
回到公司已有十天有余,我也把所學的東西進行了沉淀,現(xiàn)在我想通過前幾天的培訓談一談我的體會:
1、責任
這是我參加培訓的第一感受,從學習中我知道責任就是擔當,就是付出。之前我一直認為我是一個負責任的人,但現(xiàn)在想想我真的不是,首先我沒有對我的父母負責,每當看見父母頭上那幾根滄桑的白發(fā)時,我的心便會不由而然的沉重起來,因為我知道當我們一天一天長大時,父母也在一天一天的衰老?晌覍λ麄冐撌裁簇熑瘟藛幔可踔劣袝r還向父母索取。我沒有對我的妻兒負責,之前一直認為只要我給他們提供衣食住行,我就是一個負責任的人,但現(xiàn)在想想也不是,因為我沒有真正的擔當,沒有全身心的為他們付出,雖然已經(jīng)進入而立之年了,但是我覺得我還沒有長大,因為只有當我們會為自己所做的事負上責任時那才說明我們已經(jīng)長大了。
2、承諾
古人云:“言必信,行必果”就是對承諾最好的釋義。承諾既是一個人對自己行為的約束,同時也是見證一個人對生活的態(tài)度。我們在日常生活中向自己、向家人、向朋友承諾的事情不勝枚舉,但是我們都做到了嗎?在此次學習中讓我真正明白了承諾的含義,真正的知道了承諾的重要性,如果我們想有所成就,首先要做到的就是實現(xiàn)自己許下的承諾,信守承諾,做一個有誠信的.人,要不然我們可能真的會失去很多,包括親情、友情、愛情。
3、選擇
在這個世界上沒有被迫,只有選擇,既然我們選擇了就要100%的付出,盡100%的責任。所有被迫的事情都是我們自己的選擇,既然選擇了我們就必須腳踏實地的努力去做,抱怨只會讓你心情更加沉重,身心更加疲憊,它不能替你解決任何問題,所以我們一定要用積極的心態(tài)去面對工作和生活。
4、珍惜
在模擬游戲中我看到了自己親愛的家人、朋友,當錯失機會的時候我才真正意義上懂得了珍惜,珍惜自己的生命,珍惜自己的親人、朋友,珍惜現(xiàn)在擁有的一切。
可以說這四天的課程,讓我的心靈為之觸動,哭過、笑過、感動過,它讓我知道如果要到生命快要結束的時刻,才能感受到這一切,那么已經(jīng)晚了,因為人生不能重新來過,我們必須只有從現(xiàn)在起改變自己,才能慢慢實現(xiàn)我們自己的人生價值。
我們要用一顆感恩的心去看這個世界,感謝我生命中的所有人:父母、妻兒、朋友、同事,以及那些傷害我和被我傷害的人,是他們讓我懂得如何去愛別人和被別人愛。
教練技術培訓心得體會 9
我在福州金泉駕校工作已經(jīng)有好幾個年頭了,教過的學員不少,順利拿到駕照的占大部分。在這些學員當中,有些人悟性很好,幾乎一學就會;有些人卻學得很慢,要耐心地教好幾遍,甚至要不斷地提醒才能記住學車的基本要領。盡管對于大部分初次接觸車的學員我都會先以鼓勵的方式教導他們,讓他們在較為放松的狀態(tài)下練習,但在操作的細節(jié)上對他們的要求卻還是較為嚴格的,尤其是有那么一部分人,你必須要把聲音喊大了他們才能記得住,否則就總是那么一副吊兒郎當?shù)臉幼,看著讓人很不放心?/p>
很多人說到駕校學車要遇到好的教練,其實在我眼里并沒有好壞之分,雖然每個教練性格各異,但至少大部分都是盡職盡業(yè)的,對學員也始終是保持著認真負責的態(tài)度。有些人把教練的脾氣當做對教練好與壞的.評判標準,這樣的評判難免顯得太過片面。要知道,人與人的相處是相互的,需要靠彼此之間的包容和理解去建立和維護關系。盡管我不主張“嚴師出高徒”的教學態(tài)度,但有時候看著學員犯很低等的錯誤,說實話心里也是會驀然間升起一團小小的火苗,因為我們教的不是小學生,而是每一個成年人。
教練技術培訓心得體會 10
生命之渠因何清澈,這源源不斷的活力從何而來?源自內心,源自本身。一花一世界,一樹一菩提,花樹雖微小,也蘊含了世界的奧秘,宇宙的規(guī)律。一切的道在于自身,世界原本是天真的,簡單的,困于復雜焦慮之中,只是庸人自擾之。
在這次后現(xiàn)代心理教練的學習中,我仿佛看到了嶄新的世界,世界不再紛雜,人心不再莫測,助人不再費力,用心用情,去發(fā)現(xiàn),領悟,找到答案,不過是從心里拿出本來就存在的東西,因為一切答案在人心里。
回溯我的這段成長之路,采擷點滴收獲,匯聚一淵,發(fā)現(xiàn)竟如此怡然自得,清澈靜好——
一、困惑,好像浮云蔽日:教練就是啟發(fā)者?無法啟發(fā)怎么辦?
這次的學習是我第一次接觸后現(xiàn)代心理教練理論。通過查閱文獻資料,我對后現(xiàn)代,后現(xiàn)代心理學以及后現(xiàn)代心理教練有一個模糊的認識,即:通過一些技術性設問啟發(fā)客戶從自己的成功體驗中發(fā)現(xiàn)策略,自己解決問題。然而,對于如此“神奇”的技術,始終有迷惑之處,如果無法啟發(fā)怎么辦?為什么會產(chǎn)生這樣的疑惑呢?因為沒有建立起信念,就開始探求技術,就好像不知道這是一棵樹,就開始描摹它的枝葉,根本不清楚本質,更無法理解姿態(tài)。信念是什么?信念就是“信任”,相信客戶就是自己生命的`主人,相信客戶就是解決問題的專家,其實,這哪里需要你去相信,不過是本來存在的自然之道,你只是看到了而已。這樣的思索源于什么?這就是我成長的第二步了——
二、思索,開始撥云見日:教練是并行的陪伴者?價值何在?
有幸聆聽了史占彪教授的課,“教練狀態(tài)生活化思想”給我指點迷津,“實際模擬的個案對話”令我撥云見日。
“教練狀態(tài)生活化”啟示我,慢就是快;不知就是道;心就是理;用心用情不用力;放松,放空,放下,不放棄……當你全然相信客戶自己是自己生命的主人,自己是解決問題的專家,就不存在“無法啟發(fā)”的困惑。
其后的“實際模擬的個案對話”給我?guī)砀逦恼J識。我之所以存在這樣的困惑,是始于不信任,不信任是一切繁雜的開端。摒棄源于“已知”的不信任,就抵達了“未知”的信任,一切不再棘手,不再費力,不再困惑焦慮,而是怡然自得,悠然見南山。教練是始于全然信任客戶的,與其并行的陪伴者,但是新的疑問又來了,教練只是全然信任的陪伴者嗎?價值何在?其實,你信任了不重要,最重要的是讓客戶自己信任自己,這種自信的快樂和力量是無以言語的美好,想辦法引導客戶發(fā)現(xiàn)這種美好,才是教練的價值,這就開始了我的第三步成長——
三、頓悟,終于豁然開朗:教練是前行的引導者,帶你成功抵達,發(fā)現(xiàn)最好的自己。
當天下午的一對一互動練習,是最大的助力,令我頓悟,豁然開朗,教練的價值不只是自己全然信任客戶,更在于啟發(fā),陪伴,之后引導客戶相信自己,帶給客戶自信的力量,這就是生命的原動力,教練是開啟者,教練是前行的引導者,這幾個層次的身份合而為一,成為真正的“后現(xiàn)代心理教練”。
可以說,“后現(xiàn)代心理教練”引領客戶的自我成長,抵達最想去的地方,這一過程,生于啟發(fā),長于陪伴,成于引領。
四、改變,看見萬物靜美:一切紛亂的解決之道本來倒映在你我的心間,如此安然靜美。
水的后現(xiàn)代心理治愈之路
水說,我渾濁了,請幫幫我!
天真說,不用別人幫忙,你本身就是清澈。
信任說,你自己就是解決問題的專家。
贊美問,我好佩服你清澈時的狀態(tài),那么自信堅定,你是怎么做到的?
假設問,如果想要變得更好,你還可以怎樣做?
期待問,對未來,你有什么期待?
水說,我多么厲害,我自己就是清澈,未來是我自己最好的模樣!
自然說,水面上升起了巨大的困惑,答案就是倒映在水里。
保持這份覺察,你我的生活將更加美好,如開啟了天眼,看到了世界如此美麗,生命如此蓬勃有力,一切皆有可能,未來在自己腳下,任何問題的答案,世間之道不在遠方,倒映在你我心間。
教練技術培訓心得體會 11
“教練技術”概念的提出源于體育運動。在二十世紀七十年代,網(wǎng)球在美國盛行,有一位美國網(wǎng)球教練添·高威,他可以讓一個完全不會打網(wǎng)球的人在20分鐘內學會打球的基本方法。此事引起了美國ABC電視臺的興趣,他們決定派記者現(xiàn)場驗證和采訪。電視臺導演在大街上隨機找來一個與添·高威從未謀面、很胖的、從未打過網(wǎng)球的女人交給添·高威。只見添·高威讓這個女人不必去管用什么姿勢擊球,只需把焦點放在網(wǎng)球上,當網(wǎng)球從地面彈起時,先叫一聲“打”,然后揮動球拍擊球就可以了。
20分鐘后,不可思議的結果出現(xiàn)了,面對鏡頭,這個略顯笨拙的胖女人竟然學會了自如地擊打網(wǎng)球。當電視鏡頭對準添·高威,記者滿臉疑惑地問,是如何魔術般地達到如此成果時,添·高威坦然而自信地解釋說:我并沒有教她打網(wǎng)球的技術,我只是幫她克服了自己不能打網(wǎng)球的固有意識,讓她的心態(tài)經(jīng)歷了從“不會打”到“會打”的轉變。添·高維在后來出版的《網(wǎng)球的內在訣竅》一書里說,運動員的內心有這樣的競賽:潛意識里想做優(yōu)良表現(xiàn)的`部份,與另外一個緊張不安、懷疑自己、責怪自己和注意力分散的部分在競賽。即使運動員用以做到的內在能力,后面的部分也會使他無法達到優(yōu)良表現(xiàn)。
這個過程在電視上播放之后,引起了AT&T高層管理者的興趣,他們把添·高威請到公司來給經(jīng)理們講如何教會人打網(wǎng)球。令人驚奇的是講課結束后,經(jīng)理們的筆記本上找不到和網(wǎng)球有關的字眼,反倒寫滿了密密麻麻的企業(yè)管理內容。原來,AT&T的管理者們已經(jīng)將運動場上的教練方式轉移到企業(yè)管理上來,于是,一種嶄新的管理技術——企業(yè)教練技術誕生了。添·高威聲譽日隆,被企業(yè)界譽為企業(yè)教練的先驅。教練技術早已被廣泛應用于全球的企業(yè)管理、個人成長、家庭及青少年成長等許多領域。
教練技術培訓心得體會 12
通過這次教練技術培訓,我學到了很多東西,相信大家也同我一樣,能夠體會到很多很多非常有用的經(jīng)驗和技術。
這次的培訓不同以往,讓我們能夠從中自己來體會一些思路和想法,更加的具有開發(fā)能力和引導能力。
我從其中明白了一些道理。做事情要有一定的目的性和準確性。也許之前我在做事情的時候不會有很多的調理存在,只是在憑著自己的想法在做。通過這次的培訓,讓我明白了自己的目標所在,不管我們中間通過了多少的途徑,最終我們都瞄準那個目標,從而在工作和生活中就不會跑題。
另外我也學會了怎樣去規(guī)劃自己的生活。不管是單位的工作生活還是家庭中的日常生活。其實我都應當去有一定的.計劃,讓自己的生活可以更有約束和方向。短期的計劃,中期的計劃,還有更加長久的計劃。只要我這樣做了,我想一定可以收獲到很多知識和財富。
與此同時我明白還需要去調整好自己的心態(tài)。讓我們不管在什么樣的場合和環(huán)境中,都能夠以最佳狀態(tài)來面對問題解決問題。這樣我才能在各種場合中做到最好。自己的心態(tài)端正了,自然在同事之間,朋友之間,親人之間建立起良好的個人形象,人際關系不言而喻,自然很順利。
用我最大的能力來帶動一切可以帶動的起來的力量共同來面對生活。讓我們自己的潛能更好的開發(fā)出來,實現(xiàn)我們最高目標。
每個都人上過課堂后都有他們的教練技術培訓心得,都是一次成長,你的成長是怎樣的?
教練技術培訓心得體會 13
參加教練技術培訓是一次深刻且極具啟發(fā)性的經(jīng)歷,它猶如一面鏡子,讓我清晰地看到了自己內在的潛力與外在的行為模式,同時也為我開啟了一扇全新的溝通與領導之門。
在培訓過程中,我深刻體會到了教練技術對于個人成長的重要性。通過各種互動環(huán)節(jié)和模擬場景,我學會了如何有效地傾聽他人。以往,我常常在別人還未說完話時就急于表達自己的觀點,而現(xiàn)在我明白了傾聽不僅僅是聽到對方的言語,更要理解其背后的情感、需求和價值觀。這種深度傾聽的能力使我在與團隊成員溝通時能夠建立起更深厚的信任關系,讓他們感受到被尊重和理解,從而更愿意分享自己的想法和困惑。
教練技術中的提問技巧也給我留下了深刻的印象。巧妙的提問能夠引導他人自己去思考問題的解決方案,而不是直接給予建議。這讓我意識到每個人都擁有解決自身問題的智慧和能力,作為教練或領導者,我們的角色是幫助他們挖掘這些內在的資源。在工作中,我開始嘗試運用提問的方式與同事交流,發(fā)現(xiàn)這不僅提高了他們的工作積極性和主動性,也讓我從繁瑣的事務性指導中解脫出來,有更多的時間和精力去關注團隊的戰(zhàn)略規(guī)劃和發(fā)展方向。
此外,培訓還讓我對目標設定有了全新的認識。明確、具體、可衡量、可達成、相關性高且有時限的目標(SMART 目標)是推動個人和團隊前進的動力源泉。在設定目標的過程中,我學會了如何將大目標分解為一個個小目標,使它們更具可操作性和可實現(xiàn)性。同時,通過不斷地回顧和調整目標,確保我們始終朝著正確的方向前進。這一方法在項目管理中尤為有效,幫助我?guī)ьI團隊按時、高質量地完成了多項任務。
然而,教練技術的學習并非一帆風順。在實踐過程中,我遇到了許多挑戰(zhàn),例如如何在不同的情境下靈活運用教練技術,如何克服自己的'固有思維模式和行為習慣等。但正是這些挑戰(zhàn)促使我不斷地反思和學習,逐步提升自己的教練能力。
總的來說,教練技術培訓是我人生中一次寶貴的學習經(jīng)歷。它不僅提升了我的溝通能力、領導能力和解決問題的能力,更讓我對自己和他人有了更深的認識和理解。我相信,這些所學將在我的職業(yè)生涯和個人生活中持續(xù)發(fā)揮積極的作用,幫助我成為一個更優(yōu)秀的領導者和更好的自己。
教練技術培訓心得體會 14
完成教練技術培訓后,我仿佛經(jīng)歷了一場心靈的蛻變,對個人和團隊的發(fā)展有了全新的感悟和認知,這種感悟如同燈塔,為我在未來的道路上指明了方向。
培訓期間,自我覺察是我收獲的重要一課。通過一系列的活動和反饋,我開始審視自己的思維方式、情緒反應以及行為模式。我發(fā)現(xiàn)自己在面對壓力時常常會陷入焦慮和急躁的情緒中,這種情緒不僅影響了我的決策質量,也對周圍的人產(chǎn)生了負面的傳遞。意識到這一點后,我開始學習運用教練技術中的情緒管理方法,如深呼吸、積極的自我對話等,來調整自己的狀態(tài)。這使我在后續(xù)的工作和生活中能夠更加從容地應對各種挑戰(zhàn),保持冷靜和清晰的思維。
團隊協(xié)作方面,教練技術為我提供了全新的視角和方法。我了解到一個高效的團隊需要成員之間相互信任、相互支持,并且能夠充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢。在培訓中的團隊項目里,我學會了如何運用教練技術激發(fā)團隊成員的內在動力,幫助他們明確自己在團隊中的角色和價值。通過有效的溝通和引導,我們團隊能夠迅速達成共識,制定出合理的行動計劃,并在執(zhí)行過程中根據(jù)實際情況及時調整。這種團隊協(xié)作的經(jīng)驗讓我深刻體會到,一個優(yōu)秀的領導者不僅僅是指揮者,更是團隊的賦能者和引導者。
教練技術中的目標導向思維也深深地影響了我。在過去,我有時會在工作中迷失方向,陷入繁瑣的事務中而忘記了最初的目標。而現(xiàn)在,我學會了始終將目標放在首位,無論是制定工作計劃還是評估工作進展,都以目標為導向進行思考和行動。這使得我的工作效率大大提高,能夠更加精準地聚焦于關鍵任務,避免了時間和精力的浪費。
同時,培訓也讓我認識到持續(xù)學習和成長的重要性。教練技術是一個不斷發(fā)展和完善的領域,只有持續(xù)學習新的'理念和方法,才能更好地適應不斷變化的環(huán)境和需求。我決定將教練技術融入到我的日常工作和生活中,不斷實踐和反思,提升自己的教練水平,同時也鼓勵身邊的人一起學習和成長。
回顧整個培訓過程,雖然充滿了挑戰(zhàn),但收獲卻是無比豐厚的。我相信,教練技術所帶來的改變將在我今后的人生道路上持續(xù)發(fā)酵,讓我能夠更好地與他人合作,實現(xiàn)個人和團隊的共同成長與發(fā)展。
教練技術培訓心得體會 15
參與教練技術培訓,猶如踏上了一段探索自我與他人內心世界的奇妙旅程,這段旅程不僅拓寬了我的視野,更重塑了我對人際關系和個人發(fā)展的理解。
在培訓之初,我對教練技術的理解較為膚淺,認為它只是一種簡單的溝通技巧。然而,隨著培訓的深入,我才發(fā)現(xiàn)這是一門涵蓋了心理學、管理學、溝通學等多學科知識的綜合性藝術。它通過一系列精心設計的環(huán)節(jié)和工具,幫助人們打破思維定式,挖掘自身潛力,實現(xiàn)自我超越。
其中,“鏡子效應” 讓我印象尤為深刻。教練就像一面鏡子,真實地反映出被教練者的狀態(tài)和問題,而不加以評判。在一次模擬教練環(huán)節(jié)中,我作為被教練者,深刻感受到了這種無評判的反饋所帶來的力量。教練只是客觀地描述我的行為和言語,卻讓我自己意識到了許多平時未曾察覺的問題,如自我設限、缺乏自信等。這種自我發(fā)現(xiàn)的過程比他人直接指出問題更具沖擊力,也更容易促使我主動去尋求改變。
在團隊教練活動中,我見證了團隊成員在教練的引導下發(fā)生的巨大轉變。原本一些沉默寡言、缺乏主動性的成員,逐漸變得積極參與、勇于表達自己的觀點。這讓我認識到,一個優(yōu)秀的教練能夠營造出一個安全、信任的環(huán)境,激發(fā)團隊成員的'內在創(chuàng)造力和潛能。作為團隊中的一員,我也學會了如何運用教練技術去支持和鼓勵他人,促進團隊的和諧發(fā)展。例如,在項目討論中,我不再急于表達自己的意見,而是先傾聽他人的想法,然后通過提問的方式引導大家深入思考,共同尋找最佳解決方案。
從個人成長的角度來看,教練技術培訓幫助我明確了自己的人生愿景和價值觀。在過去,我常常在忙碌的生活中迷失方向,不知道自己真正想要追求的是什么。通過一系列的愿景探索和價值觀澄清練習,我清晰地描繪出了自己未來的藍圖,并確定了與之相符的價值觀。這使我在面對各種選擇時,能夠更加堅定地做出符合自己內心的決策,而不是被外界的因素所左右。
盡管在培訓過程中我遇到了不少困難,如對教練技術的掌握不夠熟練、在實踐中遇到一些抵觸情緒等,但這些都成為了我成長的契機。我不斷地反思自己的行為,調整自己的方法,逐漸提升了自己的教練能力。
總的來說,教練技術培訓是一次具有深遠意義的學習經(jīng)歷。它不僅讓我學會了如何成為一名更有效的教練,更讓我在自我認知、人際關系處理和個人成長等方面取得了巨大的進步。我相信,這些收獲將伴隨我一生,幫助我在未來的道路上更好地與他人攜手前行,創(chuàng)造更加精彩的人生。
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