演講與口才第一次培訓(xùn)課心得體會(huì)

今天醒得特別早，我想應(yīng)該是我的心情有點(diǎn)激動(dòng)吧，大一的時(shí)候上過“竹銘計(jì)劃”課程，我學(xué)到了有關(guān)圖片處理的技術(shù)，于是這次懷著有點(diǎn)興奮地心情迎接課程，昨晚睡的時(shí)候，著重地暗示了自己記得早起，于是6點(diǎn)半就醒了，7點(diǎn)起來了。到了課室，已近有很多人坐在課室了，看來很多同學(xué)都是十分感興趣、是有心來學(xué)習(xí)的。 課程正式開始了，老師首先讓陌生的我們做互動(dòng)活動(dòng)，讓我們相互柔肩，其實(shí)是個(gè)“陷阱”，因?yàn)槲覀冏鐾旰�，她就馬上說我們之間有了“肌膚之親”了。 接著又來了一個(gè)雷人的舉動(dòng)，請(qǐng)了一位自愿做“試驗(yàn)品”的女同學(xué)(a)上去，然后又請(qǐng)了5位不怕“犧牲”的勇士上去，讓后五位（b）分別和第一位對(duì)話，大概的內(nèi)容是：b:同學(xué)你好，好像在哪里見過你喲（這句可以自由發(fā)揮，隨便編），我好喜歡你耶（這句必須說）；a:…（自由發(fā)揮）。對(duì)話過程中，我就有點(diǎn)后悔當(dāng)時(shí)沒有快點(diǎn)沖上去，鍛煉一下，可是一切都來不及了，只能捶胸跺足了。 “實(shí)驗(yàn)”取得圓滿成功后，我們又每個(gè)人都上去向大家問好，目的在于鍛煉作為演講者向觀眾打招呼的姿勢(shì)、表情等，之后老師就滔滔不絕的講了將近1個(gè)半鐘，主要是內(nèi)容是作為演講者的態(tài)勢(shì)、表情、舉止等問題，老師講得很好，可是我能聽進(jìn)去的不多，因此當(dāng)老師說了一句，“如果你們不實(shí)踐、不上來講的話，這門課你是什么也學(xué)不到”的時(shí)候，我就來勁了，因?yàn)槲揖褪窍矚g實(shí)踐，而不是只是聽。 讓人心情難以平靜的即興演講開始了，當(dāng)我還在猶豫是否第一個(gè)上場(chǎng)的時(shí)候，就有好幾個(gè)爭(zhēng)著沖上去了，結(jié)果我和耶穌（我的好伙伴）只能排到第N位和N+1位上去抽話題進(jìn)行演講。每位同學(xué)演講后，老師都會(huì)仔細(xì)耐心的點(diǎn)評(píng)，說出優(yōu)缺點(diǎn)，這對(duì)我們的演講水平的提高是非常有幫助的，比如我，老師點(diǎn)出的那些缺點(diǎn)，我一點(diǎn)也沒有感覺出來，如果沒有他人的指出，也許一輩子都不會(huì)發(fā)現(xiàn)，也就無從說起改正、進(jìn)步了。 快接近12點(diǎn)的時(shí)候，還有5位既高興（奇跡來了，居然這樣也被我躲過一劫了）又遺憾（哎，又缺少一次鍛煉機(jī)會(huì)了）的同學(xué)沒有機(jī)會(huì)上去演講了，因?yàn)檫�要選舉出7位勝利者，進(jìn)行頒獎(jiǎng)呢。當(dāng)頒完獎(jiǎng)，我和耶穌正準(zhǔn)備以一百米速度沖向飯?zhí)茫ㄔ缟现怀粤艘稽c(diǎn)點(diǎn)）時(shí)，班長突然蹦出一句，“記得寫至少500字的心得哈”……就這樣，4個(gè)小時(shí)的課程就結(jié)束了，期待下周的課。     http://blog.sina.com.cn/apple 01 更多的幸福更多的希望 掌握在你自己手中 享受幸福是需要學(xué)習(xí)的，當(dāng)幸福即將來臨的時(shí)刻需要提醒。 人可以自然而然地學(xué)會(huì)感官的享樂，人卻無法天生地掌握幸福的韻律。

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