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自我治療股骨頭壞死心得體會 （轉貼）
僅供病友參考 我是一名現(xiàn)已基本治愈的股骨頭壞死患者。當時是右側三期有2-3毫米塌陷，左側輕一些（二期）。 從當時嚴重時兩個多月不能下床。通過自我治療恢復到能正常上下班，上下樓，下蹲，蹺二郎腿都輕松自如，功能一切正常。天氣變化沒有任何不適反應。 每天最少要走6-7里路，橫向劈腿能達到1.3米以上，上樓可同時跨越兩三個臺階。每次連續(xù)走幾里路沒有任何不適感覺，任何人也看不出我曾有過病。 我深知患這個病身體上所遭受的痛苦和心理的壓力，被騙上當?shù)臍鈶崱⒅委煙o效的沮喪…..。下面把我的治療經(jīng)過簡單介紹給病友，供病友們參考。但愿有所幫助。 我的自我治療方法是； 1、 內(nèi)服中藥 2、 外帖專治骨壞死膏藥 3、 中藥泡腳 4、 再加輔助治療 各自的作用是； 內(nèi)服中藥進行全身調整。 外貼膏藥直接促進股骨頭部位的血液循環(huán)。 中藥泡腳（腳是人的第二心臟）促進下肢的血液循環(huán)（病在下身）再加輔助治療的配合。 股骨頭缺血性壞死，（也稱無菌性壞死）只是股骨頭部位缺血，而并非全身其它部位都缺血。因此治療的重點應解決股骨頭部位缺血的問題，其血運正常了，股骨頭維持功能所需的營養(yǎng)通過血液帶到位，病自然也就好了。我自稱其為復合式療法或綜合療法。 以上幾種方法同時治療，自己按藥方到藥店買藥，不用擔心有激素、和麻醉止疼西藥成份，更不用擔心被騙上當。 具體如下； 1. 采取保守治療；口服我的好朋友求人給弄到的活血化淤，通經(jīng)活絡，強壯筋骨的藥方，自己到藥店買回粉碎后服用。一付藥幾十元錢，一付藥可吃一個多月。平均每天僅二元多錢。 2. 外貼專治股骨頭壞死的膏藥。通過在股骨頭部位外敷專治骨壞死膏藥，直接作用并促進股骨頭部位血液循環(huán)，達到治療目的。 減少口服藥對肝、腎、胃的傷害。 3. 堅持用中藥泡腳，每天1--2次，每次40分鐘左右。水溫，人體能夠忍耐為度。 泡腳的中藥每個月用5-6付，共計幾十元錢。 泡腳中藥最好簡單粉碎成大顆粒后，水煎前用布袋裝好再煎。為的是防藥渣污染腳。泡腳后不要擦干，采取自然晾干，延長藥物在腳上的作用時間。為防止腳的殘藥污染被褥可穿薄襪子睡覺。 4. 每天口服“黃生粉”每次1小勺。每日2---3次。（黃瓜籽、生菜籽各一半，合在一起粉碎。菜籽商店有賣的。不要買超市的，含有大量淀粉，純度不夠。）維生素C每天3---4粒,服一個月停止。 5. 天涼睡覺時堅持使用電褥子。（為防止上焦上火，我在腰部以下用電褥子） 6. 不負重，不著涼，提早穿棉，晚脫棉，冬季在內(nèi)褲與其它較保暖的褲子中間縫兔子皮保暖。（這樣處理便于更換貼身內(nèi)褲清洗，防止兔毛粘身）不吃激素類和止疼西藥。不吃寒涼油膩食物。 7. 防止摔倒而受傷。 8. 適當做髖關節(jié)和腹股溝部位按摩。 9. 病情見好后，適當進行髖關節(jié)鍛煉，促進血液循環(huán)，還可防止愈后關節(jié)僵硬活動受限。 開始階段千萬不可運動量過大。如； 在床上仰臥做空騎自行車的動作，這樣可以鍛煉關節(jié)的前后功能。 仰臥一點點開始練盤腿動作，可鍛煉關節(jié)左右功能。 仰臥雙手抱膝慢慢做畫圈搖晃動作，可鍛煉關節(jié)的全方位功能。 這種鍛煉方法是屬于無負重鍛煉關節(jié)。 10、要有良好心態(tài)，要學會自己養(yǎng)病。三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)病首先要養(yǎng)好心態(tài)，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。 親身感覺單純一種方法治療效果很慢，相當于單一兵種作戰(zhàn)。按以上方法同時治療，相當于陸、海、空聯(lián)合作戰(zhàn)。各兵種發(fā)揮各自的治療作用，共同對疾病圍殲。感受到效果非常好，明顯縮短治療時間。 幾種方法同時治療一個月的效果明顯優(yōu)于單一一種方法三個月的效果。 有的病友認為單純一種方法治療節(jié)約藥費，實際不然。 幾種方法同時進行，應治療三年時間的病縮短為一年治療，可以提前工作。省去了兩年的藥費，這才是真正的省錢，而且又少受病痛折磨。 體會到三種方法同時進行治療，每一種的治療作用在整體治療中所占比重基本各占三分之一。 我的親身體會不知對病友們是否有參考價值。 病友評價； http://tieba.baidu.com/f?kz=500625802 病友們交流請QQ; 1293358428 420849090【自我治療股骨頭壞死心得體會 轉貼】相關文章：
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