防沉迷倡議書精選15篇
隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，很多地方都會(huì)使用到倡議書，倡議書本身不具有很強(qiáng)的約束力，有關(guān)人員可以表示響應(yīng)，也可以不表示響應(yīng)。你所見過的倡議書是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的防沉迷倡議書，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
防沉迷倡議書1
同學(xué)們，青少年朋友們：
當(dāng)今社會(huì)科技漸漸發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)也慢慢來到了我們身邊，我們和網(wǎng)絡(luò)不可分開，它是我們生活的必需品。
可是網(wǎng)絡(luò)雖然快速又方便地給人們查找資料，但它也是一把"雙刃劍"，會(huì)給人們帶來一些壞處，會(huì)讓人們沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，讓他們不斷地去充值游戲，會(huì)給人們的身體與精神帶來極大的影響，讓他們消極，尤其是那些小孩子最容易受到影響。
網(wǎng)絡(luò)游戲不僅侵蝕了孩子們幼小的身軀，也破壞了他們的學(xué)業(yè)，更加腐蝕了他們的心靈，像一個(gè)生物入侵者一樣不斷的去消磨美好的童年時(shí)光，不斷的.去打擊他們薄弱的力量與精神，讓他們?nèi)账家瓜胫螒�，更讓他們的成績直線下滑，所以，我們更加要拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲，不能讓更多的人一直沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的黑洞之中！
拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲，不能光說不做，具體如下文倡議：
1、在陋室書屋中，不得拿出手機(jī)玩游戲，不論是上課、下課還是放學(xué)。如有發(fā)現(xiàn)，一次提醒、兩次扣分，三次沒收手機(jī)等家長來取。
2、在家里，家長監(jiān)督，一周只能玩1—2次，每次一小時(shí)左右，不能超時(shí)，一次批評(píng)教育，兩次曝光在微信群。游戲時(shí)間為晚上飯后一小時(shí)。
3、外出游玩時(shí)，家長監(jiān)督，一律不得玩游戲，等候車輛或飛機(jī)等交通工具時(shí)也不得玩游戲，如有發(fā)現(xiàn)馬上曝光到微信群。
拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲，從我開始做起，大家一起來當(dāng)監(jiān)督員，管一管愛玩游戲的人吧！珍惜生命，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷倡議書2
親愛的同學(xué)們：
網(wǎng)絡(luò)在21世紀(jì)是個(gè)眾人熟知的詞語，哪家玉戶曉，走入人類的生活，隨著科技的發(fā)展，手機(jī)，平板電腦等電子產(chǎn)品在家家戶戶之中都可以看見幾不是一種遙不可及的奢望。
網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)給21世紀(jì)的.人們帶來了其他的方便，如現(xiàn)在的女生不一定只是上街購買生活所需物品，只需坐在家中登錄天貓?zhí)詫�，阿里巴巴等購物APP通過網(wǎng)絡(luò)支付。買菜做飯，忘帶錢，可以打開手機(jī)支付寶掃一掃，這樣也給人們帶來了方便，
網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)造成網(wǎng)絡(luò)游戲的誕生，游戲這個(gè)鮮明的詞語闖入了青少年的生活之中。自然不可以否認(rèn)的是，游戲有時(shí)可以提高人們的智商指教，靈活思維。但是青少年們，由于過于沉迷與網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)絡(luò)的弊尤為明顯，但多數(shù)有游戲經(jīng)營開發(fā)商陰險(xiǎn)狡詐詭計(jì)多端，為了使游戲火熱得到更多的利潤，不解游戲中使用了許多誘惑系統(tǒng)如轉(zhuǎn)發(fā)給金幣，還有許多不良網(wǎng)站，使許多花樣年華的少年，天天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，無法自拔，少年們多數(shù)出現(xiàn)各種不良情況，如精神的態(tài)度下降導(dǎo)致聽課內(nèi)容的質(zhì)量大打折扣，還有些學(xué)生才入網(wǎng)絡(luò)游戲，這個(gè)無底之洞，整天呆網(wǎng)吧之中，滴水不沾，廢寢忘食，過于興奮，身體承受不了，導(dǎo)致瘁死
在此我向大家提倡：
一要良好利用網(wǎng)絡(luò)，這個(gè)資源不要成天沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，莫負(fù)花樣年華
二每天可以上網(wǎng)的時(shí)間不超過一小時(shí)，家長可以監(jiān)督
三在教室一律不玩電腦，平板手機(jī)等網(wǎng)絡(luò)游戲
四倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，在家長監(jiān)督上下網(wǎng)
五禁止進(jìn)入不良網(wǎng)站
親愛的同學(xué)們，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，讓我們告別網(wǎng)吧，拒絕有網(wǎng)游遠(yuǎn)離網(wǎng)毒吧！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷倡議書3
全校師生：
當(dāng)今，互聯(lián)網(wǎng)已成為我們學(xué)習(xí)、生活和娛樂的重要空間，指尖上的交流與分享已成為我們工作和生活的.常態(tài)。為維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全和健康向上的輿論生態(tài)，作為一名新時(shí)代的教師和學(xué)生，我們必須做到：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)《互聯(lián)網(wǎng)管理法律法規(guī)匯編》，自覺遵守《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò)安全法》《互聯(lián)網(wǎng)群組信息服務(wù)管理規(guī)定》《互聯(lián)網(wǎng)跟帖評(píng)論服務(wù)管理規(guī)定》及有關(guān)法律法規(guī)和規(guī)章制度，依法上網(wǎng)，文明上網(wǎng)。
二、主動(dòng)向?qū)W校報(bào)告?zhèn)�人開通的微信公眾號(hào)、視頻號(hào)、抖音號(hào)、快手號(hào)、微博號(hào)等自媒體賬號(hào)，自覺接受學(xué)校對(duì)個(gè)人自媒體賬號(hào)的`審查和監(jiān)督。
三、在個(gè)人自媒體賬號(hào)運(yùn)營中，恪守公民行為規(guī)范，積極弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，傳播正能量。對(duì)來源不明、真假難辨的敏感信息不討論、不傳播；不利用自媒體賬號(hào)助長低俗、庸俗、媚俗之風(fēng)和網(wǎng)絡(luò)暴力、網(wǎng)絡(luò)戾氣。
四、在各種交流群、朋友圈等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中自覺維護(hù)學(xué)校形象，不發(fā)表或傳播危害安全、泄露秘密、破壞形象、損毀榮譽(yù)的言論、圖片或視頻，不傳播謠言，不宣揚(yáng)邪教和封建迷信，不誹謗他人、侵害他人合法權(quán)益，自覺抵制淫穢、色情、暴力、兇殺等犯罪內(nèi)容。
倡議人：
日期：
防沉迷倡議書4
同學(xué)們：
電子產(chǎn)品雖然給人們的生活帶來了許多方便，但廣大青少年對(duì)電子產(chǎn)品的吸引力無法抗拒，若長期使用電子產(chǎn)品，必將影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致胡思亂想，注意力不集中，嚴(yán)重者可能會(huì)精神恍惚，以致荒廢學(xué)業(yè)。因此，為了我們的將來，我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1、學(xué)習(xí)之余，可下棋、看書，也可以與家長互動(dòng)，將自己的'空余時(shí)間用來做有意義的事情。
2、如果確有必要使用電子產(chǎn)品，則每周不可超過2小時(shí)。
3、未成年人不可接觸“抖音”“小紅書”“快手”之類軟件，以免受到社會(huì)不良思想的侵蝕。家長也要以身作則！
4、堅(jiān)決抵制“王者榮耀”“和平精英”等容易上癮的網(wǎng)絡(luò)游戲，對(duì)它們徹底說“不”！
5、相互監(jiān)督，如果使用電子產(chǎn)品打游戲或刷視頻，應(yīng)快速制止并進(jìn)行勸說！
好奇心終究害死貓，因電子產(chǎn)品造成的意外可不少：有些玩“和平精英”的人，認(rèn)為從高樓跳下去不會(huì)死，或可以復(fù)活，還真從高樓跳下產(chǎn)生意外。由此可見電子產(chǎn)品的可怕及危害性。所以，我們應(yīng)該杜絕電子產(chǎn)品，共同創(chuàng)造潔凈的美好生活。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷倡議書5
親愛的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ邥r(shí)，已經(jīng)越來越成為你我生活中的一部分�？萍嫉陌l(fā)展更是讓原本只是通訊工具的手機(jī)變?yōu)閵蕵废驳摹皩氊悺薄Ｊ謾C(jī)就像是一把雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也悄悄地在“綁架”我們的生活，“占用”我們的空間，“疏離”我們的親情，“影響”我們的.學(xué)習(xí)。
如今的課堂少了瑯瑯的讀書聲，少了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，少了師生互動(dòng)的討論聲。課堂上另類“低頭族”卻越來越多，低頭短信者、低頭電話者、低頭游戲娛樂者皆有之。此起彼伏的手機(jī)聲使玩手機(jī)者神游四海，心不在焉；使認(rèn)真聽講者倍受干擾，無法專心；使辛勤授課的老師深受影響，無法互動(dòng)。由此可見，手機(jī)的不合理使用嚴(yán)重影響到課堂學(xué)習(xí)效率，干擾正常的課堂教學(xué)秩序。上課玩手機(jī)消磨我們的不僅僅是時(shí)間，而是父母與老師的殷切希望，終將葬送的是我們的青春和理想。
為進(jìn)一步凈化課堂環(huán)境，創(chuàng)造優(yōu)良學(xué)風(fēng)，我們向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
上課前請(qǐng)自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音和離線狀態(tài)；不開手機(jī)，不玩手機(jī)、不上網(wǎng)、不聊天、不游戲；相互監(jiān)督，相互提醒，維持良好的課堂秩序。
課堂上同學(xué)們應(yīng)該專心聽講，緊隨教師授課思路，理解教師授課內(nèi)容，提高聽課效率和質(zhì)量，并積極與授課老師互動(dòng)交流。
養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔；以理性的態(tài)度對(duì)待手機(jī)，不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等，控制使用手機(jī)時(shí)間，堅(jiān)決抵制不良信息的干擾和誘惑。
學(xué)生黨員和學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則，上課關(guān)閉手機(jī)或不使用手機(jī)，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。
對(duì)迷戀手機(jī)的同學(xué)，主要學(xué)生干部要及時(shí)和輔導(dǎo)員班主任溝通，班級(jí)心理委員應(yīng)進(jìn)行干預(yù)，及時(shí)提醒，積極勸導(dǎo)，幫助提高。
同學(xué)們，我們正值青春，風(fēng)華正茂之時(shí)，我們理應(yīng)充滿朝氣，我們更應(yīng)積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來，讓我們行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，回歸課堂。這樣，我們才能在知識(shí)的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
防沉迷倡議書6
同學(xué)們：
互聯(lián)網(wǎng)在我們面前展現(xiàn)了一幅嶄新的生活畫面，極大地促進(jìn)了信息的交流和溝通，成為孩子們生活中的一個(gè)重要部分。在網(wǎng)上能夠找到各種各樣的信息，無所不包，無所不含，這當(dāng)中也充斥著不少不良信息。為了營造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，增強(qiáng)青少年朋友自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識(shí)和能力，養(yǎng)成健康、科學(xué)、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，向全校師生發(fā)出如下倡議：
一、嚴(yán)格遵守有關(guān)法律、法規(guī)，遵守學(xué)生行為規(guī)范，堅(jiān)決不進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧。
二、不流覽色情的網(wǎng)站。不進(jìn)入青少年不該進(jìn)入的網(wǎng)站，自覺抵御色情的網(wǎng)站，做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。網(wǎng)絡(luò)游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。我們是學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)。游戲永遠(yuǎn)只是我們業(yè)余生活的點(diǎn)綴。
四、科學(xué)上網(wǎng)。努力學(xué)習(xí)和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科學(xué)知識(shí)，樹立正確的上網(wǎng)觀。充分運(yùn)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，吸取知識(shí)，增長本領(lǐng)，豐富閱歷。
五、文明上網(wǎng)。嚴(yán)格遵從網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網(wǎng)。主動(dòng)使用“網(wǎng)絡(luò)媽媽”等綠色上網(wǎng)軟件，自覺選擇上網(wǎng)安全通道，正確把握上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段，嚴(yán)格屏蔽不良網(wǎng)站，確保個(gè)人的.身心健康。
百年大計(jì)，育人為本。為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會(huì)的安定，凈化網(wǎng)絡(luò)，護(hù)衛(wèi)孩子，提倡綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)。讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成科學(xué)、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，珍惜美好時(shí)光，把主要精力和時(shí)間用于學(xué)習(xí)，為自己今后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷倡議書7
xxx：
當(dāng)前，汕頭正全市協(xié)力共創(chuàng)全國文明城市，齊心打造文明、積極、公平、有序的城市環(huán)境，也讓我們真切感受到創(chuàng)文給我們的社會(huì)生活帶來了實(shí)實(shí)在在的`可喜變化。作為在新時(shí)代因運(yùn)而生的`自媒體，作為一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感的自媒體人，我們應(yīng)該，也應(yīng)當(dāng)在這一提升汕頭形象的活動(dòng)中，共同發(fā)揮汕頭自媒體傳播和網(wǎng)絡(luò)輿論引導(dǎo)的作用。今天，我們?yōu)榇税l(fā)出倡議：
一、增強(qiáng)責(zé)任感，傳播正能量，弘揚(yáng)好風(fēng)尚，共同樹立汕頭自媒體良好文明形象。
二、遵紀(jì)守法，崇尚道德，建設(shè)誠信、健康、積極、有序的網(wǎng)絡(luò)文明，為文明城市加分。
三、熱愛汕頭，守護(hù)家園，凝聚共識(shí)，匯聚力量，齊心協(xié)力共創(chuàng)文明新汕頭。
四、傳播創(chuàng)文先進(jìn)典型、關(guān)注創(chuàng)文成果成效，增強(qiáng)參與創(chuàng)建全國文明城市的自覺性和主動(dòng)性。
五、增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任，杜絕網(wǎng)絡(luò)陋習(xí)，不信謠不傳謠，爭做網(wǎng)絡(luò)文明行為的傳播者和踐行者。
六、發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，傳播中華文化、傳承潮汕文化，做先進(jìn)文化的傳播者和推動(dòng)者。
七、講好汕頭故事，傳播好汕頭聲音，凝聚好汕頭力量，樹好汕頭文明新形象。
八、齊心協(xié)力，正確發(fā)聲，為汕頭創(chuàng)建全國文明城市營造積極健康、奮發(fā)有為的網(wǎng)絡(luò)輿論環(huán)境。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷倡議書8
親愛的同學(xué)們：
我們生長在一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，豐富多彩的互聯(lián)網(wǎng)世界，是我們青年的生活方式和成長家園�；ヂ�(lián)網(wǎng)在影響和塑造青年的同時(shí)，青年也在影響和塑造著互聯(lián)網(wǎng)。構(gòu)建清朗網(wǎng)絡(luò)空間，讓互聯(lián)網(wǎng)成為真實(shí)便捷的知識(shí)庫、溫暖可靠的朋友圈、文明理性的輿論場，是我們共同的.愿望，也是我們應(yīng)擔(dān)負(fù)起的青春責(zé)任。
讓我們理性上網(wǎng)，明辨是非，釋放正能量。自覺遵守法律法規(guī)，維護(hù)國家利益、維護(hù)民族團(tuán)結(jié)，不造謠、不傳謠、不信謠，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)暴恐影音，勇于揭露舉報(bào)片面極端的思潮、別有用心的言論，我們要拿出青年的正義感和擔(dān)當(dāng)精神，理直氣壯地倡導(dǎo)正確思想、駁斥錯(cuò)誤言論，不讓網(wǎng)絡(luò)成為消減國家發(fā)展信心、消解民族凝聚力、妨礙社會(huì)平安穩(wěn)定、影響青年健康成長的負(fù)面輿論場。
讓我們文明上網(wǎng)，傳播現(xiàn)代文化，弘揚(yáng)時(shí)代風(fēng)尚。網(wǎng)絡(luò)不能成為文明荒原，與現(xiàn)實(shí)社會(huì)一樣，需要現(xiàn)代文化的引領(lǐng)。我們要積極弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，傳播崇尚奮斗、崇尚美德的思想觀念，堅(jiān)信“只有努力才能改變，只要努力就能改變”，動(dòng)動(dòng)手，為勵(lì)志進(jìn)取點(diǎn)贊，為好人善舉點(diǎn)贊，對(duì)假惡丑現(xiàn)象堅(jiān)決說不，讓我們的網(wǎng)絡(luò)空間風(fēng)清氣正、充滿陽光。
清朗網(wǎng)絡(luò)空間的建設(shè)，每一位青年不能做置身事外的旁觀者，而要做勇于擔(dān)當(dāng)?shù)闹髁�。這是因?yàn)椋鐣?huì)的安定，有青年的責(zé)任;祖國的夢想，有青年的夢想。讓我們樹立起正確使用網(wǎng)絡(luò)、遵守法律、法規(guī)的意識(shí)，從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成科學(xué)、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷倡議書9
親愛的同學(xué)們：
隨著我國移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，智能手機(jī)已經(jīng)成為人們不可或缺的多媒體工具，人們可以通過手機(jī)快捷查詢資料、瀏覽網(wǎng)頁、共享信息、交友購物等。但是，手機(jī)給我們帶來便利和歡樂的`同時(shí)，其負(fù)面影響也不可忽視：它讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。曾幾何時(shí)，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子；課余飯后，不再熱衷于文體活動(dòng)，代之以刷刷微博，搖搖微信，掃掃二維碼，隨便找個(gè)網(wǎng)友打發(fā)時(shí)間。昔日是“風(fēng)聲雨聲讀書聲聲聲入耳”，如今是“QQ聲短信聲游戲聲聲聲不息”，智能手機(jī)儼然成了“電子鴉片”。特別在中學(xué)校園里，“低頭一族”隨處可見，“手機(jī)依賴癥”的同學(xué)越來越多，他們往往不戀課本戀手機(jī)，課堂聽講不專心，不抽時(shí)間搞復(fù)習(xí)，智能手機(jī)成了他們唯一的“信仰”。課堂上玩手機(jī)，同時(shí)又是對(duì)老師辛勤勞動(dòng)極不尊重的表現(xiàn)，長時(shí)間連續(xù)使用手機(jī)，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)等。為了崇尚健康文明的學(xué)風(fēng)，我們特向全體同學(xué)發(fā)出合理使用手機(jī)倡議書：
一、上課時(shí)間，不帶手機(jī)。從今天起，做一個(gè)尊重知識(shí)、尊敬師長的人。
二、學(xué)習(xí)場所，關(guān)掉手機(jī)。從今天起，做一個(gè)專心學(xué)習(xí)、嚴(yán)于律己的人。
三、集體活動(dòng)，慎玩手機(jī)。從今天起，做一個(gè)關(guān)心集體、團(tuán)結(jié)友愛的人。
四、課余時(shí)間，少用手機(jī)。從今天起，做一個(gè)熱愛文體、樂于活動(dòng)的人。
五、去偽存真，善用手機(jī)。從今天起，做一個(gè)文明上網(wǎng)、明辨是非的人。
六、勤儉節(jié)約，淡漠手機(jī)。從今天起，做一個(gè)艱苦樸素、摒棄虛榮的人。
七、同學(xué)之間，相互監(jiān)督。從今天起，同學(xué)之間要互幫互助、共同提高。
讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，正視手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)和健康的不良影響，不做“低頭一族”和“蹭網(wǎng)一族”，徹底向智能手機(jī)說“不”！
防沉迷倡議書10
親愛的同學(xué)們:
為了響應(yīng)中央關(guān)于大學(xué)生“三走”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)試點(diǎn)工作的實(shí)施，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長，并從中磨練堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，提高體育鍛煉自覺性，根據(jù)團(tuán)中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)xx年《關(guān)于開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)的通知》，現(xiàn)向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、健康飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。從跳繩，跑步，羽毛球等方便有效、形式多樣的運(yùn)動(dòng)做起，逐步提高大學(xué)生身體素質(zhì)。少吃垃圾食品。
二、規(guī)范作息，保持良好狀態(tài)。每天早睡早起，減少熬夜，提高學(xué)習(xí)和工作效率，并且保持身心健康平衡，擁有良好的精神狀態(tài)。
三、文化校園，熏陶人文氣息。談吐得體，進(jìn)退有度，戒除不良習(xí)慣。腹有詩書氣自華，做新一代讀書人，塑造高等學(xué)府形象。
四、文明上網(wǎng)，避免網(wǎng)絡(luò)沉溺�？茖W(xué)合理的.規(guī)劃課余時(shí)間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不傳播網(wǎng)絡(luò)謠言，堅(jiān)決抵制網(wǎng)絡(luò)暴力，使互聯(lián)網(wǎng)成為獲取知識(shí)的工具和娛樂休閑的生活甜點(diǎn)。
我們真誠地倡導(dǎo)每一位同學(xué)在自身身體條件允許的前提下積極參加體育鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)鍛煉的快樂，更重要的是，感受戶外的清新空氣和生命活力。
就趁現(xiàn)在，走下網(wǎng)絡(luò)，給大學(xué)學(xué)習(xí)生活以充實(shí)的內(nèi)容走出宿舍 ，給青春時(shí)光以絢麗的色彩。 走向操場， 給年輕的心以動(dòng)感的旋律 。走向陽光， 擁抱屬于你的青春年代!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷倡議書11
xxx：
為在全校師生中營造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，增強(qiáng)青少年朋友自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識(shí)和能力，養(yǎng)成健康、科學(xué)、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，向全校師生發(fā)出如下倡議：
一、嚴(yán)格遵守有關(guān)法律、法規(guī)，遵守學(xué)生行為規(guī)范，堅(jiān)決不進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧。
二、不進(jìn)入青少年不該進(jìn)入的網(wǎng)站，自覺抵御色情的網(wǎng)站，做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、正確把握上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，拒絕網(wǎng)上賭博。
四、樹立正確的上網(wǎng)觀，充分運(yùn)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，吸取知識(shí)，增長本領(lǐng)，豐富閱歷。
五、嚴(yán)格遵從網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律。
青少年朋友們，網(wǎng)絡(luò)在我們面前展現(xiàn)了一幅嶄新的生活畫面，美好的網(wǎng)絡(luò)生活需要我們用自己的'美德和文明共同創(chuàng)造。讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成科學(xué)、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，珍惜美好時(shí)光，把主要精力和時(shí)間用于學(xué)習(xí)，為自己今后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷倡議書12
青少年朋友：
在互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)高速發(fā)展、網(wǎng)民人數(shù)迅猛增長的今天，網(wǎng)絡(luò)謠言已成為互聯(lián)網(wǎng)世界里最大的“病毒”，不僅導(dǎo)致社會(huì)誠信缺失，危及網(wǎng)絡(luò)事業(yè)健康發(fā)展，而且致使我國青少年是非判斷、道德品質(zhì)以及審美情趣、文化心態(tài)等受到嚴(yán)重沖擊。
為營造良好網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，引導(dǎo)廣大青少年合理使用網(wǎng)絡(luò)、遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)“糟粕”，增強(qiáng)自身辨別是非、抵御網(wǎng)絡(luò)謠言的能力，庫車縣第四中學(xué)班鄭重倡議：
一、樹立法律意識(shí)，嚴(yán)格遵守互聯(lián)網(wǎng)法律法規(guī)，積極踐行文明上網(wǎng)，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)謠言，堅(jiān)決斬?cái)嗑W(wǎng)絡(luò)謠言傳播鏈。
二、增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，強(qiáng)化道德正義感，站穩(wěn)立場、明辨是非，切實(shí)做到不信謠、不傳謠，讓網(wǎng)絡(luò)謠言失去滋生的土壤。
三、加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)自我約束，增強(qiáng)辨別謠言、抵制謠言的能力，逐步樹立成熟陽光的網(wǎng)絡(luò)公民心態(tài)。
四、主動(dòng)參與到抵制網(wǎng)絡(luò)謠言的行動(dòng)中去，積極揭露和舉報(bào)網(wǎng)絡(luò)謠言，力爭消滅謠言產(chǎn)生的溫床，堅(jiān)決做網(wǎng)絡(luò)健康環(huán)境的維護(hù)者。
xxx班的同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)謠言糟粕，攜手營造一個(gè)清新、健康、積極向上的.互聯(lián)網(wǎng)共有家園，為推動(dòng)我國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷倡議書13
親愛的同學(xué)們：
隨著我們科技一步步的發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)似乎成了我們生活中必不可少的東西，不僅電腦可以上網(wǎng)，手機(jī)可以上網(wǎng)，就連我的兒童電話手表也能上網(wǎng)了。可漸漸地，我發(fā)現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)這東西也有利有害。
我們可以通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)書本以外的知識(shí)，開闊我們的視野；可以接受遠(yuǎn)程教學(xué)，我在家里的電腦前就能聽遠(yuǎn)在北京的學(xué)而思老師講課；電話手表能聯(lián)網(wǎng)，我可以通過網(wǎng)絡(luò)用我的支付寶錢包買東西，父母還可以通過網(wǎng)絡(luò)連接獲取我的位置，萬一有什么事情也可以及時(shí)溝通聯(lián)系。
不過凡事有利必有弊，雖然網(wǎng)絡(luò)能夠提供給我們學(xué)習(xí)和生活的便利，但如果我們沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，就會(huì)在電腦和手機(jī)前長久的盯著屏幕，就會(huì)造成眼睛近視、脖子和背部會(huì)酸痛，小小少年得“老年病”。我曾經(jīng)做過這樣一個(gè)調(diào)查：在我們班有多少人近視。結(jié)果是近視的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出不近視的人。另外，有些網(wǎng)絡(luò)頁面會(huì)有一些不好的內(nèi)容跳出來，這些內(nèi)容對(duì)我們的心理會(huì)造成不好的`影響。
現(xiàn)今的生活，不能沒有網(wǎng)絡(luò)，但我們又不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)，青少年要有控制、有節(jié)制的合理利用網(wǎng)絡(luò)。
因此，我提出以下倡議：
1、建議少先隊(duì)組織針對(duì)少年兒童利用網(wǎng)絡(luò)的需求和特點(diǎn)，開發(fā)適用于少年兒童的電腦操作系統(tǒng)，在手機(jī)電腦上安裝一個(gè)“學(xué)生模式”，對(duì)上網(wǎng)內(nèi)容進(jìn)行“安全掃描”，彈出來的廣告也只與學(xué)生有關(guān)，給我們創(chuàng)造一個(gè)良好的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境。另外，系統(tǒng)可以設(shè)置強(qiáng)制休息模式，讓眼睛不會(huì)過度疲勞�；蛘咭部梢圆迦胍粋�(gè)“眼保健操”來跟著做。
2、組織相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)課程，引導(dǎo)我們了解網(wǎng)絡(luò)和善于利用網(wǎng)絡(luò)。
同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)雖好但也不是無害，可以適當(dāng)?shù)氖褂玫灰^度！親愛的同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，合理使用網(wǎng)絡(luò)吧！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷倡議書14
親愛的同學(xué)們：
隨著時(shí)代的發(fā)展，科技的進(jìn)步，許多電子產(chǎn)品相繼問世。這些電子產(chǎn)品在給人們的生活帶來便利的同時(shí)也對(duì)人類造成一定的危害。比如網(wǎng)絡(luò)游戲，它是祖國的“食人花”。一旦迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，則難以逃脫它的束縛。我們應(yīng)該深刻認(rèn)識(shí)到它對(duì)青少年的危害并遠(yuǎn)離它。
沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)影響青少年的身體健康，新聞上不時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的報(bào)道：某某學(xué)生因沉迷電子游戲在網(wǎng)吧沒日沒夜地玩游戲，結(jié)果猝死。即使沒有猝死，經(jīng)常近距離的面對(duì)電子屏幕，對(duì)眼睛極為有害，很多同學(xué)的`視力因此而急劇下降。
沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。玩游戲時(shí)精神不可避免地要緊張、亢奮，神經(jīng)中樞系統(tǒng)很容易失調(diào)，失去平衡，結(jié)果上課時(shí)都想著玩游戲，不能集中注意力聽講，導(dǎo)致成績直線下滑。甚至有一些孩子因?yàn)槊詰匐娮佑螒蚨鴧拰W(xué)逃學(xué)。
沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲不僅荒廢學(xué)業(yè)，還嚴(yán)重腐蝕青少年的思想。長時(shí)間玩游戲會(huì)使青少年人格發(fā)生明顯改變，變得自私、孤僻、冷酷、暴躁。如果不及時(shí)醒悟，電子游戲會(huì)將他們送上違法犯罪的道路。據(jù)說合肥兩名青年模仿網(wǎng)游，相約殺人焚尸練膽，手段極其殘忍。警方抓獲兩名犯罪嫌疑人經(jīng)審訊得知，原來兩位都長期沉迷于電子游戲。久而久之，就形成了暴力傾向，甚至產(chǎn)生了效仿游戲中砍殺人的想法從而導(dǎo)致兩名老人的身亡。以上真實(shí)的事例，足以體現(xiàn)沉迷電子游戲的青少年通過在虛擬世界中的打拼搏殺，在實(shí)際生活中效仿帶來的“災(zāi)難”。因此，對(duì)于心理發(fā)展還不成熟，行為自控能力較弱的青少年來說，網(wǎng)絡(luò)游戲中的暴力情節(jié)極可能會(huì)成為引發(fā)他們犯罪的誘因。
網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，它既可能成為你生活和學(xué)習(xí)的好伙伴，也可能成為你成長路上的黑衣殺手。因此我強(qiáng)烈呼吁廣大青少年兒童，要健康上網(wǎng)，適時(shí)上網(wǎng)，科學(xué)上網(wǎng)，千萬不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而毀掉你的美好前程。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷倡議書15
xxx:
互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，正深刻地改變著人們的生活方式、行為方式和價(jià)值觀念，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為信息傳播、人際溝通和文化交流的重要渠道，正逐步滲透到文明生活的方方面面。為了營造風(fēng)清氣正、健康和諧的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，我們倡議：
一、遵循愛國、守法、公平、誠信的原則，自覺遵守國家有關(guān)法律、法規(guī)和政策。
二、以文明上網(wǎng)為榮、不文明上網(wǎng)為恥，倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，抵制不文明行為，爭做弘揚(yáng)主旋律的表率、遵紀(jì)守法的表率、抵制低俗之風(fēng)的.表率、致力形成健康向上的網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)，營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍，爭做有正義感、責(zé)任感、上進(jìn)心的網(wǎng)民。
三、要做到不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人,有話好好說,有理耐心講,提倡公平守信，注意文明用語，反對(duì)惡言惡語、無理謾罵。
讓我們從自身做起，自尊自律，努力營造綠色上網(wǎng)空間，促成文明上網(wǎng)、安全上網(wǎng)的良好社會(huì)風(fēng)氣，爭做文明守法的河電好網(wǎng)民。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
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