籃球運(yùn)球教案
作為一名無(wú)私奉獻(xiàn)的老師,就有可能用到教案,教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。我們應(yīng)該怎么寫教案呢?以下是小編收集整理的籃球運(yùn)球教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
籃球運(yùn)球教案1
一、 指導(dǎo)思想本課的教學(xué)設(shè)計(jì)思想:
以新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅(jiān)持“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想。課的設(shè)計(jì)抓住學(xué)生好奇心強(qiáng),模仿能力強(qiáng)等特點(diǎn),將簡(jiǎn)單枯燥的《原地運(yùn)球》一開始教師“耍帥”引起學(xué)生的注意力集中,再通過情境教學(xué)的形式,展現(xiàn)在學(xué)生面前,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。課的各環(huán)節(jié)都針對(duì)學(xué)生的不同差異,確保每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的樂趣,使學(xué)生樂于參與,積極拼搏,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
二、 教材分析
本節(jié)課選擇水平三籃球教學(xué)部分內(nèi)容,籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),可以提高兒童少年觀察、判斷、快速反應(yīng)的能力,促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展;@球運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗性,有利于學(xué)生在經(jīng)歷挫折和困難的過程中,提高抗挫能力和情緒調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì);@球運(yùn)動(dòng)的集體性,使學(xué)生建立起對(duì)自我、群體的社會(huì)責(zé)任感,形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人,培養(yǎng)良好的.體育道德和集體主義精神;@球的趣味性使學(xué)生在和諧、平等、友愛的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到體育活動(dòng)
能減緩學(xué)習(xí)壓力、消除不良情緒,帶來情感的愉悅。
三、 學(xué)情分析教學(xué)對(duì)象分析
教學(xué)對(duì)象是水平三(五年級(jí))的學(xué)生,學(xué)生活潑好動(dòng),朝氣蓬勃,具有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,有一定的組織能力,分析能力,解決實(shí)際問題的能力,教學(xué)中我采用情境教學(xué)法貫穿課的始終,通過自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,調(diào)動(dòng)積極性,發(fā)揮創(chuàng)造力,從而更好地完成教學(xué)目標(biāo)。
四、 教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí)使學(xué)生熟練籃球的球性,使90%的學(xué)生掌握手指分開,掌心空出的運(yùn)球方法。
2、體能與健康目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生上肢力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生充分感受體育帶來的快樂。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的遵守規(guī)則、團(tuán)隊(duì)合作能力,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣
五、 教學(xué)重點(diǎn):
手指分開,掌心空出
六、教學(xué)難點(diǎn):
對(duì)球的控制能力
七、教學(xué)效果與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì):
1、預(yù)計(jì)90%以上的學(xué)生能掌握原地運(yùn)球技術(shù)。
2、預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等,最高心率150次/分左右,平均心率120次/分左右,練習(xí)密度為55%左右。
八、教學(xué)媒介介紹:
1、籃球場(chǎng)
2、錄音機(jī)1臺(tái)
3、籃球40粒
4、大籃子4個(gè)
九、教學(xué)設(shè)計(jì):
1、激趣導(dǎo)課。教師通過連貫的上籃動(dòng)作直接刺激學(xué)生的好奇性,接著簡(jiǎn)短的語(yǔ)言誘導(dǎo),在很短的時(shí)間內(nèi)使學(xué)生明確了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容;激發(fā)起他們的學(xué)習(xí)積極性,使每個(gè)學(xué)生都以飽滿的熱情、強(qiáng)烈的參與意識(shí)投入到活動(dòng)之中。
2、嘗試探究。通過熟悉球性練習(xí)和自編的籃球操,在歡快的音樂節(jié)奏下師生一起“玩籃球”進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)激情,活躍了學(xué)生的身心,構(gòu)建了和諧的師生關(guān)系。
3、誘導(dǎo)點(diǎn)撥,實(shí)踐運(yùn)用。在進(jìn)行主教材教學(xué)時(shí),教師通過采用各種方式的運(yùn)球,跟著音樂節(jié)奏快慢運(yùn)球、各種姿勢(shì)運(yùn)球、單雙手交替運(yùn)球、“同學(xué),同學(xué)幾點(diǎn)鐘”、誰(shuí)是大贏家、高手聯(lián)盟等系列活動(dòng)方式,本著培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力的精神,組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。以游戲的形式讓學(xué)生在了中學(xué)、玩中練。
4、穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心。伴隨著《和快樂一起》這首輕松歡快的音樂師生一起做放松操,接著讓學(xué)生對(duì)這節(jié)課學(xué)習(xí)情況進(jìn)行自我評(píng)價(jià),最后教師用慨括、激勵(lì)的語(yǔ)言總結(jié)評(píng)價(jià),激起學(xué)生對(duì)今后學(xué)習(xí)的熱情。
整節(jié)課籃球始終不離學(xué)生的手,有效提高了器材的利用率。教學(xué)各環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上,緊緊圍繞學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,拓展學(xué)生思維,提高創(chuàng)新能力,體驗(yàn)成功樂趣,讓學(xué)生成為課堂的真正主人
籃球運(yùn)球教案2
一、教學(xué)目標(biāo)
。ㄒ唬┲R(shí)與技能
1.學(xué)習(xí)與了解籃球原地運(yùn)球的技術(shù)原理。
2.掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。
3.通過本次課的學(xué)習(xí)使75%以上的學(xué)生能正確掌握原地運(yùn)球的擊球點(diǎn),有40-60%的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)。
。ǘ┻^程與方法
通過課堂練習(xí),了解運(yùn)球在籃球比賽中的作用,提高學(xué)生技術(shù)能力,增強(qiáng)學(xué)生利用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。
(三)情感態(tài)度與價(jià)值觀
培養(yǎng)學(xué)生積極參與,自覺鍛煉的習(xí)慣,注重遵守紀(jì)律,關(guān)心他人的美德教育,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
。ㄒ唬┙虒W(xué)重點(diǎn)
運(yùn)球手法。
。ǘ┙虒W(xué)難點(diǎn)
運(yùn)球的落點(diǎn)控制及用力。
三、教學(xué)過程
。ㄒ唬(zhǔn)備部分
1.常規(guī)教育
1)師生相互問好
2)宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)
3)檢查服裝
效果目標(biāo):收心熱身,愉悅心身
2.繞圓圈抱球慢跑
效果目標(biāo):熱身
3.球操
1)球繞環(huán)
2)胯下“8”字繞環(huán)
3)向上拋球,并擊掌,看誰(shuí)次數(shù)多
4)手指撥球練習(xí):左右手撥球,單手肩上撥球。
效果目標(biāo):熟悉球性,建立對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣
。ǘ┗静糠
1.籃球運(yùn)球:
動(dòng)作要領(lǐng):
運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手,但運(yùn)球時(shí)只許單手觸球。應(yīng)使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學(xué)會(huì)控制籃球彈起的高度和速度,練習(xí)時(shí),從胸部到低于膝蓋,不斷變化球的高度。還應(yīng)學(xué)會(huì)移動(dòng)中運(yùn)球,同時(shí)不斷換手及改變方向。
1)當(dāng)從站立姿勢(shì)開始運(yùn)球時(shí),中樞腳離地前必須使球先落地,運(yùn)球時(shí)用手指感覺球。盡量避免掌心觸球。
2)手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。
3)當(dāng)球彈起,張開手指以感覺來球。開始時(shí)應(yīng)練習(xí)原地運(yùn)球,這樣可以熟悉球感。
練習(xí)方法:
1)原地高低姿聽信號(hào)變化運(yùn)球(改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制能力,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手掌心不觸球,用手指、手腕控球)
2)原地左右手體前換手練習(xí)(解決體前換手運(yùn)球手的正確擊拍球的部位)
3)體前換手運(yùn)球的.基本的分解練習(xí):徒手練習(xí)、持球練習(xí)
4)教師講解示范、教師指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤
效果目標(biāo):
學(xué)生初步掌握原地運(yùn)球五指自然分開,手指觸球,小臂柔和地隨球上下按拍,抬頭看前方的動(dòng)作要領(lǐng)。
2.行進(jìn)間體前運(yùn)球
動(dòng)作要領(lǐng):
1)正確的身體姿勢(shì)
2)良好的運(yùn)球時(shí)觀察前方的習(xí)慣
練習(xí)方法:
1)繞場(chǎng)運(yùn)球
2)對(duì)角線運(yùn)球
重點(diǎn):運(yùn)球時(shí)按拍球的部位
難點(diǎn):能控制球
口訣:按球后上分用力;落點(diǎn)腳外側(cè)前方;人球速度要一致,球彈腰高看前方。
效果目標(biāo):
1)體會(huì)球的反彈規(guī)律,體會(huì)直線運(yùn)球正確的擊拍球的部位,解放目光。
2)體會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng),在跑動(dòng)中運(yùn)球。
。ㄈ┙Y(jié)束部分
帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng),總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。
在本節(jié)課的教學(xué)中,協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生可能難以完成動(dòng)作,此時(shí)教師要及時(shí)鼓勵(lì)并適當(dāng)降低練習(xí)難度,提高學(xué)生的積極性。
籃球運(yùn)球教案3
教學(xué)內(nèi)容 :1、籃球:原地運(yùn)球;直線運(yùn)球。 2、運(yùn)球游戲
教學(xué)目標(biāo)
1:認(rèn)知目標(biāo):了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健。
2、技能目標(biāo):1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),75%以上的.學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù),提高手對(duì)球的控制支配能力。
2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受。
教學(xué)過程
一、籃球:
。ㄒ唬 復(fù)習(xí)原地運(yùn)球:(1)原地起球 (2)多種姿勢(shì)原地運(yùn)球(蹲、坐、站)
。3)原地高、低姿聽信號(hào)變化運(yùn)球。 (4)原地高、低姿看信號(hào)變化運(yùn)球
。ǘ⿲W(xué)習(xí)直線運(yùn)球
重點(diǎn):運(yùn)球時(shí)按拍球的部位 難點(diǎn):能控制球
。1)聽口令直線運(yùn)球(注視目標(biāo)、慢速移動(dòng)) (2)看手勢(shì)直線運(yùn)球 (3)直線追逐運(yùn)球
1、講解、示范、組織練習(xí)。2、巡視指導(dǎo) 3、強(qiáng)調(diào)抬頭目視前方
口訣:
按球后上分用力;
落點(diǎn)腳外側(cè)前方;
人球速度要一致
球彈腰高看前方。
教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問,個(gè)別輔導(dǎo)。
練習(xí)(一)的練習(xí)、示范隊(duì)形同上:練習(xí)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)記口訣
練習(xí)二:(1)繞場(chǎng)運(yùn)球
。2)對(duì)角線運(yùn)球等
1、改進(jìn)、提高運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作, 2、讓學(xué)生有成功體驗(yàn);3、手掌不觸球
強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢(shì)與養(yǎng)成良好的運(yùn)球時(shí)觀察前方的習(xí)慣。
4、體會(huì)球的反彈規(guī)律;體會(huì)直線運(yùn)球正確的擊拍球的部位;解放目光。
5、體會(huì)身體姿勢(shì)和腳步動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。若干次
二、運(yùn)球游戲:(老鷹捉小雞)
重點(diǎn):提高運(yùn)球能力。 難點(diǎn):如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運(yùn)球進(jìn)行的誰(shuí)先捉到小雞誰(shuí)先贏。要求:活動(dòng)有序、氣氛活躍,積極向上,團(tuán)結(jié)協(xié)作。
2、小結(jié)本課
3、歸還器材,宣布下課
引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動(dòng)。表?yè)P(yáng),提出今后注意事項(xiàng)。
籃球運(yùn)球教案4
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一、以人為本”的教育理念為依據(jù),學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心,通過課堂教學(xué),調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、樂于展現(xiàn)自我的精神面貌,促進(jìn)學(xué)生良好的人際關(guān)系交往。
二、教材分析
籃球教材貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)生涯,運(yùn)球是在比賽中組織進(jìn)攻的必要手段,原地運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能,熟練掌握運(yùn)球技術(shù),才能更好地掌握籃球這門技能,甚至為學(xué)生終身從事籃球運(yùn)動(dòng)提供了保障。
三、學(xué)情分析
根據(jù)高三學(xué)生活潑好動(dòng)、求新求趣,具有一定的自主學(xué)習(xí)能力和合作意識(shí),有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,他們對(duì)籃球?qū)W習(xí)興趣濃厚,有強(qiáng)烈的掌握技戰(zhàn)術(shù)的欲望,從而提高個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)能力,相信學(xué)生會(huì)配合教師并能積極思索。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生興趣,使學(xué)生積極參與籃球運(yùn)動(dòng),充分展示自我的運(yùn)動(dòng)能力。
2、技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握正確的“行進(jìn)間運(yùn)球”的技術(shù),并能運(yùn)用到以后的實(shí)戰(zhàn)中去。
3、情感目標(biāo):通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí),自主學(xué)習(xí)的.能力,使學(xué)生體會(huì)到玩的樂趣。五、教法與學(xué)法
圍繞本教材的重、難點(diǎn),根據(jù)教材和學(xué)生實(shí)際,從有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,有利于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,盡可能適應(yīng)學(xué)生個(gè)體差異角度出發(fā)。教學(xué)手段采用:啟發(fā)式、激勵(lì)式、評(píng)價(jià)式、探究式等方法,真正發(fā)揮學(xué)生是課堂主體,教師是課堂引導(dǎo)者作用,提高教學(xué)效率,優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)。
六、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):
重點(diǎn):手型、按拍球的部位、力量
難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制能力
七、教學(xué)程序
1、開始熱身部分:(1)課堂常規(guī) (2)繞籃球場(chǎng)跑(3)學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下徒手操
2、學(xué)習(xí)提高部分:(1)原地運(yùn)球練習(xí)(2)行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)
3、恢復(fù)整理部分:跟隨老師做放松拉伸活動(dòng)
八、負(fù)荷強(qiáng)度
練習(xí)密度:35%~40%
運(yùn)動(dòng)量:中等
預(yù)計(jì)心率:120~140次/分
九、安全防范
1、在玩游戲過程中,跑動(dòng)強(qiáng)度較大,注意同伴之間摔倒受傷。
2、行進(jìn)間運(yùn)球在追求速度的時(shí)候,也主要注意自身的安全。
十、場(chǎng)地器材
籃球場(chǎng)一塊;籃球26個(gè);錐形桶14個(gè);標(biāo)志物28個(gè)
籃球運(yùn)球教案5
一、課題:
《籃球-原地運(yùn)球》
二、課時(shí):
1課時(shí)
三、課型:
新授課
四、教學(xué)目標(biāo)
。ㄒ唬┲R(shí)與技能目標(biāo):提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣及認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)運(yùn)球的基本動(dòng)作,能夠順利拍球。
。ǘ┻^程與方法目標(biāo):通過各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運(yùn)球水平。通過練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。
(三)情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):體驗(yàn)籃球的原地運(yùn)球技術(shù),激發(fā)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng),提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):手指與球的接觸部位,按拍時(shí)隨球與迎球動(dòng)作
難點(diǎn):手腕、手指按拍籃球的動(dòng)作協(xié)調(diào)。
六、教學(xué)過程
1、開始部分
學(xué)生集合整隊(duì)(成六路縱隊(duì))
師生問好!宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求。
熱身:A:慢跑(組織:由教師帶領(lǐng)學(xué)生按一定路線慢跑兩圈。)
要求:隊(duì)伍整齊、有秩序。
B:熱身操(組織:學(xué)生成六列橫隊(duì)站立。)
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——踢腿運(yùn)動(dòng)——俯背運(yùn)動(dòng)——弓步壓腿——跳躍運(yùn)動(dòng)——手腕、腳腕運(yùn)動(dòng)
2、基本部分
。1)熟悉球性:手指撥球、腰間繞球、單腿繞球
組織:教師示范動(dòng)作,學(xué)生原地徒手模仿教師動(dòng)作;學(xué)生按小組到教師指定的位置進(jìn)行練習(xí);教師巡視指導(dǎo),并個(gè)別糾正錯(cuò)誤。
要求:學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范并能徒手模仿;能積極參與小組練習(xí);能勇于接受他人的'糾錯(cuò)建議并進(jìn)行改正。
(2)學(xué)習(xí)原地運(yùn)球動(dòng)作方法
動(dòng)作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方;五指自然分開,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動(dòng)。
組織:教師講解示范原地原地運(yùn)球動(dòng)作方法。學(xué)生原地徒手模仿教師動(dòng)作。在原地運(yùn)球的基礎(chǔ)上進(jìn)行拓展,例如高低運(yùn)球、左右運(yùn)球等;男女生各成三列橫隊(duì)面對(duì)面站立,教師站立于隊(duì)伍正中間講解示范
。3)學(xué)生分組練習(xí),教師巡視、糾錯(cuò)。
組織:男女生各三組,每組8人。每組四個(gè)球。每?jī)扇艘粋(gè)球進(jìn)行輪換練習(xí)
要求:小組合作練習(xí)、交流充分;勇于接受別人的糾錯(cuò)建議。
(4)學(xué)生展示
組織:每組選出代表進(jìn)行籃球技能展示,代表可為一人或多人。教師與學(xué)生根據(jù)展示情況共同給予評(píng)價(jià)。
要求:認(rèn)真觀看他人展示,及時(shí)給予評(píng)價(jià)。
。5)游戲:籃球混合接力
教師講解游戲方法:男女生各三組,每組8人;站立于起跑線后,在距離起跑線10米處放一裝有籃球的籃子,在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當(dāng)標(biāo)志物。游戲開始時(shí),每人從起跑線跑至籃子處拿起籃球并于原地運(yùn)球5次,抱起籃球跑至第一個(gè)標(biāo)志物,接著從第一個(gè)標(biāo)志物做胯下繞球前進(jìn)至第二個(gè)標(biāo)志。然后繞著標(biāo)志物原路返回接球放回籃子,最后跑至起點(diǎn)拍下下一位同學(xué)的手,依次進(jìn)行。
規(guī)則:不得扔球、拋球;以先完成的隊(duì)為勝。
3、結(jié)束部分
(1)放松練習(xí)
組織:以教師為中心,學(xué)生成散點(diǎn)站立。
要求:學(xué)生認(rèn)真跟著教師一起放松練習(xí),動(dòng)作到位。
。2)小結(jié)本節(jié)課的情況
。3)安排學(xué)生收拾器材
(4)師生再見
籃球運(yùn)球教案6
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生在已經(jīng)掌握原地運(yùn)球的基礎(chǔ)上,初步學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間運(yùn)球,激發(fā)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)。
2、技能目標(biāo):運(yùn)用籃球的各種游戲的形式,使學(xué)生較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo):通過運(yùn)球接力的游戲,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、力量等素質(zhì)。通過小組合作,增進(jìn)學(xué)生的合作意識(shí)及團(tuán)隊(duì)精神。學(xué)情分析:
我執(zhí)教的是五年級(jí)的學(xué)生。由于我們學(xué)校是城鄉(xiāng)結(jié)合的學(xué)校,學(xué)生的籃球技術(shù)水平相對(duì)其它該階段的學(xué)生要差一些。我根據(jù)五年級(jí)學(xué)生生理和心理特點(diǎn),利用多種熟悉球性的練習(xí)吸引他們的注意力,并通過游戲“螞蟻搬家”提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,快速的進(jìn)入到課堂中來。
教學(xué)過程
【常規(guī)導(dǎo)入】
一、課堂常規(guī)
1、集合整隊(duì),師生問好。
2、教師宣布本次課的內(nèi)容與要求。
3、安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈,最后一圈自動(dòng)跑到指定位置上。
2、游戲:螞蟻搬家
3、籃球操
a、手持球踏步走到指定位置成體操隊(duì)形。
b踏步持球上舉
C、手掌繞球
d、手指撥球
e、反手后拉球
f、弓步運(yùn)球
ɡ、跳步
【活動(dòng)參與】
一、專項(xiàng)輔助性
原地運(yùn)球練習(xí)
1、原地高運(yùn)球與低運(yùn)球練習(xí)。
2、原地?fù)Q手運(yùn)球練習(xí)
3、小碎步原地運(yùn)球練習(xí)。
4、轉(zhuǎn)向老師指的方向和說出老師比的數(shù)字。
二、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球
1、老師向?qū)W生提出問題“在籃球比賽中,各隊(duì)是怎樣把球從后場(chǎng)帶到前場(chǎng)并進(jìn)行投籃得分的”。
2、分小組讓學(xué)生觀看行進(jìn)間運(yùn)球的分解動(dòng)作圖片
教師講解行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng):
a、拍球的后上方的位置
b、球落地的位置應(yīng)該在身體的側(cè)前方。
C、拍球的節(jié)奏和腳步動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致。
并通過輔助性游戲(拍打球)組織學(xué)生練習(xí)。
3、指導(dǎo)學(xué)生分小組運(yùn)球練習(xí)。
三、游戲:運(yùn)球接力
【調(diào)節(jié)放松】
一、專項(xiàng)輔助性
原地運(yùn)球練習(xí)
1、原地高運(yùn)球與低運(yùn)球練習(xí)。
2、原地?fù)Q手運(yùn)球練習(xí)
3、小碎步原地運(yùn)球練習(xí)。
4、轉(zhuǎn)向老師指的方向和說出老師比的'數(shù)字。
二、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球
1、老師向?qū)W生提出問題“在籃球比賽中,各隊(duì)是怎樣把球從后場(chǎng)帶到前場(chǎng)并進(jìn)行投籃得分的”。
2、分小組讓學(xué)生觀看行進(jìn)間運(yùn)球的分解動(dòng)作圖片
教師講解行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng):a、拍球的后上方的位置
b、球落地的位置應(yīng)該在身體的側(cè)前方。
C、拍球的節(jié)奏和腳步動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致。
并通過輔助性游戲(拍打球)組織學(xué)生練習(xí)。
3、指導(dǎo)學(xué)生分小組運(yùn)球練習(xí)。
三、游戲:運(yùn)球接力
籃球運(yùn)球教案7
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,注重學(xué)生對(duì)籃球基本技術(shù)的掌握和實(shí)踐運(yùn)用。在教學(xué)過程中,以教師為主導(dǎo),充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。根據(jù)學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)、技能水平和認(rèn)知能力,圍繞籃球原地運(yùn)球的基本技術(shù),通過多種形式的學(xué)練活動(dòng),使學(xué)生初步掌握技術(shù)動(dòng)作并知曉如何運(yùn)用;通過有趣的游戲,豐富學(xué)練手段,讓學(xué)生感受籃球運(yùn)動(dòng)帶來的快樂,提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性,并培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。
二、教材分析
運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)中最重要的技術(shù),是籃球運(yùn)動(dòng)員完成技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。原地運(yùn)球是小學(xué)三年級(jí)球類教材的主要內(nèi)容,通過原地運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí),讓學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng),發(fā)展速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和參與的積極性,促進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的`發(fā)展。
三、學(xué)情分析
小學(xué)三年級(jí)學(xué)生的年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律主要表現(xiàn)為:注重實(shí)踐體驗(yàn)和自我感受,新鮮事物,樂于表現(xiàn),對(duì)具有一定技術(shù)含量和挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)內(nèi)容往往會(huì)表現(xiàn)出更強(qiáng)的求知欲。小學(xué)生非常熱愛的籃球運(yùn)動(dòng),正處在學(xué)習(xí)球類的啟蒙階段,他們渴望了解和掌握一些運(yùn)動(dòng)技能,激發(fā)學(xué)生籃球鍛煉的興趣非常重要。因此在教學(xué)中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學(xué)生接觸球,提高籃球活動(dòng)能力。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):能夠說出所學(xué)技術(shù)動(dòng)作的名稱,并知道如何正確運(yùn)用。
2、技能目標(biāo):使80%的學(xué)生初步掌握籃球原地運(yùn)球技術(shù),知道運(yùn)球時(shí)正確的運(yùn)球手型,能夠做到抬頭目視前方,異側(cè)手護(hù)球。20%的學(xué)生初步掌握原地左、右手運(yùn)球。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生在游戲中團(tuán)結(jié)合作,永不放棄的精神品質(zhì)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):正確的運(yùn)球手型。
難點(diǎn):運(yùn)球時(shí)上下肢以及全身的協(xié)調(diào)配合。
六、教學(xué)方法
本課多以游戲的方法,同時(shí)采用講解法、示范法、完整法、分解法、比賽練習(xí)法等多種教學(xué)方法。根據(jù)學(xué)生的情況分層次教學(xué),循序漸進(jìn),由淺到深,由易到難。讓基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生在教師的引導(dǎo)下有步驟,有計(jì)劃的進(jìn)行練習(xí),充分挖掘每一位學(xué)生的潛能,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,更好地促進(jìn)學(xué)生達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
七、場(chǎng)地器材
籃球場(chǎng)1塊、籃球36個(gè)、標(biāo)志桶四個(gè)。
籃球運(yùn)球教案8
一、教學(xué)設(shè)想
1、教學(xué)內(nèi)容:
(1)籃球:運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù)
。2)田徑:耐久跑。
2、教材分析:
本教材內(nèi)容是籃球運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù)及耐力跑;@球運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù),是籃球比賽中進(jìn)攻突破防守的一項(xiàng)非常實(shí)用的技術(shù),具有一定的觀賞性,有一定難度,富有挑戰(zhàn)性,深受學(xué)生喜歡,學(xué)生對(duì)于它的學(xué)習(xí)非常迫切,很感興趣。耐久跑是復(fù)習(xí)教材,通過加入籃球的變換形式的跑,發(fā)展學(xué)生的有氧耐力。提高學(xué)生心肺功能。
3、學(xué)情分析:
本課教學(xué)對(duì)象為九年級(jí)學(xué)生。九學(xué)生身心發(fā)展正處于過渡期,但已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力;@球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),初中已有一定基礎(chǔ),但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對(duì)學(xué)習(xí)難度加深的動(dòng)作特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來,給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及合理應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì),從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
對(duì)于耐久跑,學(xué)生已經(jīng)通過多年的學(xué)習(xí),已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼心理,在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致、堅(jiān)持不下來的狀況,從而影響耐久跑的成績(jī)。
4、教學(xué)目標(biāo):
根據(jù)高一學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀,針對(duì)教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo):
(1)認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)中的單個(gè)技術(shù),加強(qiáng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
。2)技能目標(biāo):
、45—50%學(xué)生能初步掌握運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù)并能在運(yùn)球中采用該項(xiàng)技術(shù)。
、趶(qiáng)調(diào)運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù)中的“低重心”、“后撤轉(zhuǎn)身”、“提拉球”。
、郯l(fā)展學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)用力能力及有氧耐力素質(zhì),提高學(xué)生的心肺功能。
(3)情感目標(biāo):
、倥囵B(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
、谂囵B(yǎng)學(xué)生善于觀察、積極思維和自我評(píng)價(jià)的能力,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
二、教學(xué)方法:
1、教法設(shè)想:
由球性練習(xí)入手,到體前變向球,增強(qiáng)手掌提拉控制球的能力,由淺入深,由易到難,逐步突破,逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的.想象力和創(chuàng)造力。耐久跑采用變化多種圖形的運(yùn)球跑練習(xí)方式進(jìn)行練習(xí),,通過籃球及圖形分散學(xué)生對(duì)耐力跑的疲憊感,使內(nèi)容豐富,增加自主性和趣味性。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
2、學(xué)法指導(dǎo):
本課采用“嘗試---比較----練習(xí)----展示----評(píng)價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程,由易到難,逐層深入,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,掌握一定的技術(shù)技能。
三、教學(xué)效果的預(yù)計(jì):
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中,對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn),預(yù)計(jì)會(huì)順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo),學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。預(yù)計(jì)平均心率為120—130次/分,整堂課練習(xí)密度約為:25--30%,練習(xí)強(qiáng)度較大,耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。
四、場(chǎng)地器材:
籃球場(chǎng)一塊以及周邊自然地形,籃球30個(gè)。
籃球運(yùn)球教案9
一、課題
籃球原地運(yùn)球
二、課型
新授課
三、教學(xué)目標(biāo)
1.知識(shí)與技能目標(biāo):學(xué)生能夠知道原地運(yùn)球動(dòng)作要點(diǎn),了解教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
2.過程與方法目標(biāo):通過參與活動(dòng),學(xué)生能夠做出原地運(yùn)球的動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞意志品質(zhì),學(xué)生體驗(yàn)籃球樂趣克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn):按拍球位置準(zhǔn)確。
2.教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕運(yùn)球動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)過程
(一)開始部分(課堂常規(guī))
整合整隊(duì),點(diǎn)名報(bào)數(shù),師生問好,檢查服裝,安排見習(xí)生。
。ǘ(zhǔn)備部分(導(dǎo)入熱身)
1.慢跑跳起觸球
學(xué)生分成四組,每組成一路縱隊(duì)進(jìn)行慢跑,跑到籃圈的左右側(cè)時(shí),第一名同學(xué)跳起把球擲向籃板,第二名緊跟跳起接球,在最高點(diǎn)把球擲向籃板,其余同樣練習(xí),在跳到最高點(diǎn)時(shí)接球、出球,15個(gè)連續(xù)碰板無(wú)失誤。
2.英文字母操
學(xué)生分組持球做BASKETBALL的動(dòng)作。
。ㄈ┗静糠郑▽W(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示)
1.導(dǎo)入:提問
老師提問如何彈鋼琴,學(xué)生模仿,老師示范原地運(yùn)球,學(xué)生思考原地運(yùn)球和彈鋼琴有什么一樣的'地方。
要求:認(rèn)真觀察。
組織形式:分成四組進(jìn)行。
2.新授:請(qǐng)學(xué)生回答問題,共同完成動(dòng)作要點(diǎn)。
兩腳前后站立,下蹲低一點(diǎn),五指分開,用手腕和手指向下按球,掌心要空出,運(yùn)球時(shí)眼睛看前方。
要求:認(rèn)真聽講。
組織形式:分組觀看老師動(dòng)作。
3.練習(xí)
(1)運(yùn)球模仿
兩人一組面對(duì)面,一名學(xué)生做出不同原地運(yùn)球動(dòng)作,另一名同學(xué)模仿他的運(yùn)球動(dòng)作,看哪一個(gè)同學(xué)是模仿小能手。
要求:手腕、手指運(yùn)球。
組織形式:分組練習(xí)。
。2)高運(yùn)球和低運(yùn)球
當(dāng)老師說高人的時(shí)候,學(xué)生做低運(yùn)球動(dòng)作,當(dāng)老師說矮人的時(shí)候,學(xué)生做高運(yùn)球動(dòng)作,咱們比一比哪一小組反應(yīng)快。
學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)球低頭現(xiàn)象,老師給出視頻,學(xué)生分組討論,老師安排舉手報(bào)數(shù)的練習(xí),幫助學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。
要求:運(yùn)球抬頭,重心起伏。
組織形式:分組討論,練習(xí),互幫互助。
。3)走動(dòng)中運(yùn)球
再地面上畫標(biāo)志線形成小迷宮,每個(gè)小迷宮面前有一個(gè)任務(wù),學(xué)生根據(jù)地面上的路線指示運(yùn)球做任務(wù)
要求:抬頭運(yùn)球、手腕手指運(yùn)球。
組織形式:分組到場(chǎng)地進(jìn)行。
4.游戲:運(yùn)球堆積木
學(xué)生分成四組成一路縱隊(duì)站在線后,聽到老師口令后,每組排頭學(xué)生走動(dòng)運(yùn)球到終點(diǎn)后,將球托放下之后接力下一名學(xué)生,直到積木堆起來為勝利,要求積木不能塌,運(yùn)球中不能跑。
要求:認(rèn)真比賽。
組織形式:成四路縱隊(duì)。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分(整理放松、小結(jié))
1.手語(yǔ)放松。
2.課的小結(jié)。
3.回收器材、師生再見。
六、場(chǎng)地設(shè)施
籃球、籃球場(chǎng)。
七、教學(xué)效果
預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
1.平均心率:130-140次/分鐘。
2.練習(xí)密度:40%-45%。
本文字?jǐn)?shù)1039字,同學(xué)們根據(jù)面試時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行增減
籃球運(yùn)球教案10
一、教學(xué)內(nèi)容
1、籃球:運(yùn)球(原地運(yùn)球)
2、運(yùn)球接力游戲
3、自選體育活動(dòng)
二、場(chǎng)地及器材
籃球場(chǎng)
羽毛球4付籃球15個(gè)毽子6個(gè)
跳繩10根
三、教學(xué)目標(biāo)
1、初步學(xué)習(xí)運(yùn)球動(dòng)作,發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。
2、通過自選體育活動(dòng)提高對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)個(gè)性。
3、通過游戲競(jìng)賽,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏的精神。
四、教學(xué)程序
準(zhǔn)備活動(dòng)→原地運(yùn)球練習(xí)→運(yùn)球游戲→
選項(xiàng)練習(xí)→放松→ 小結(jié)
五、課堂常規(guī):
1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù);
2、師生問好;
3、宣布課的內(nèi)容。
六、徒手操:
1、頭部運(yùn)動(dòng)
2、肩部運(yùn)動(dòng)
3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
4、腰部運(yùn)動(dòng)
5、正壓腿運(yùn)動(dòng)
6、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)
7、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
8、手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
七、正式教學(xué):
點(diǎn):
1、教師原地示范及講解運(yùn)球要
身體姿勢(shì):運(yùn)球時(shí),兩腳前后開立,兩膝微屈,上體前傾,抬頭平視。運(yùn)球的.手臂彎曲,另一手臂屈肘于胸腹間,以便保護(hù)球。
手型:運(yùn)球手與球接觸時(shí),五指自然張開,用手指和指根以上的部位觸球,掌心空出,手指、手腕要放松。
手按拍球的動(dòng)作:運(yùn)球時(shí),應(yīng)以肘或肩為軸,伸前臂,屈手腕,五指自然張開,主動(dòng)迎從地面反彈起來的球??
重點(diǎn):手腕柔和用力,迎球緩沖,掌心空出。
2、教師口令指揮練習(xí),糾錯(cuò),講評(píng):
形式:集體練習(xí)
隊(duì)形:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△注:
△教師
×
男生○
女生
3、游戲:運(yùn)球接力
。1)等分四隊(duì)站立。
(2)教師發(fā)令后,各隊(duì)排頭向前運(yùn)球,繞過標(biāo)志物,把球運(yùn)回,傳接給下一位隊(duì)友,然后排在本隊(duì)最后。
。3)依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝隊(duì)。
教師講解游戲方法,創(chuàng)設(shè)情境,烘托競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面。學(xué)生游戲時(shí),教師應(yīng)場(chǎng)外指導(dǎo)。
4、自選體育活動(dòng)
。1)籃球
。2)羽毛球
(3)毽子
。4)跳繩
教師介紹自選體育活動(dòng)內(nèi)容,提出要求;學(xué)生憑興趣自主選擇項(xiàng)目,自由組合小群體;教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。
5、講評(píng)
6、下課,師生再見
7、回收器材
八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)
平均心率:130—140次/分
練習(xí)密度:40%
籃球運(yùn)球教案11
一、設(shè)計(jì)思路
本課以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,教學(xué)過程中注重教學(xué)方法的改進(jìn),堅(jiān)持以學(xué)生為主體教師為主導(dǎo)。在教學(xué)中采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法,讓學(xué)生在“體驗(yàn)—思考啟發(fā)—感悟”中掌握運(yùn)動(dòng)技能,從而激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我評(píng)價(jià)、合做探究的能力。
二、教材分析
行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球是籃球技術(shù)中的一項(xiàng)基本技術(shù),在籃球運(yùn)動(dòng)中,其方法簡(jiǎn)單實(shí)用,具有動(dòng)作迅速、隱蔽突然、易與其它運(yùn)動(dòng)銜接、保護(hù)好球等特點(diǎn),是比賽中最常用的運(yùn)球突破技術(shù)。通過該技術(shù)的練習(xí)不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、發(fā)展靈敏性,同時(shí)還可以很好的鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)配合能力。其教學(xué)重點(diǎn)為球的變向和腳的蹬跨動(dòng)作,教學(xué)難點(diǎn)為手、腳的協(xié)調(diào)配合。
三、學(xué)生分析
本課是借班上課,對(duì)學(xué)生的情況不大了解。學(xué)生具有一定的共性,通過對(duì)本校學(xué)生的了解,高一學(xué)生應(yīng)該具備了一定的籃球運(yùn)球基礎(chǔ)與控制球能力。其中男生的基礎(chǔ)水平高一些,掌握了一定的基本技術(shù),他們喜歡參與比賽,但對(duì)基本技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣卻不高;女生的籃球基本技術(shù)水平相對(duì)較差,對(duì)基本技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣也一般。所以在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣,成為本課的一個(gè)難點(diǎn)。同時(shí)在教學(xué)目標(biāo)的制定上面,男生與女生、基礎(chǔ)好和基礎(chǔ)差的學(xué)生應(yīng)該體現(xiàn)一定的層次性。
四、教學(xué)過程
1、開始準(zhǔn)備部分:
充分的準(zhǔn)備活動(dòng),可以克服身體機(jī)能活動(dòng)的生理惰性,為后面的教學(xué)練習(xí)做好準(zhǔn)備;同時(shí)原地體前換手運(yùn)球練習(xí)和行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí),強(qiáng)調(diào)按拍球的部位及運(yùn)球的身體形態(tài),為后面的行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球打下基礎(chǔ),具有一定的針對(duì)性。
2、基本部分:
通過看海報(bào)、聊NBA激發(fā)學(xué)生興趣,從討論NBA明星的突破而導(dǎo)出本課的內(nèi)容:行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球,然后教師示范讓學(xué)生建立初步的動(dòng)作概念。在后面的教學(xué)中讓學(xué)生回憶原地?fù)Q手運(yùn)球和繞場(chǎng)運(yùn)球練習(xí)及帶著問題進(jìn)行原地1~2拍體前換手運(yùn)球上步練習(xí)、嘗試行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球練習(xí)、分組練習(xí),這樣循序漸進(jìn)、層層深入讓學(xué)生在“體驗(yàn)—思考啟發(fā)—感悟”中掌握運(yùn)動(dòng)技能,從而激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我評(píng)價(jià)、合做探究的能力。
3、結(jié)束部分:
運(yùn)動(dòng)后舒展的拉伸運(yùn)動(dòng)和正確的氣息運(yùn)用可以使緊張的肌肉逐漸放松,過速的脈搏逐漸減慢恢復(fù)正常,興奮的情緒逐漸恢復(fù)平靜。最后通過課堂小結(jié)和學(xué)生的自評(píng)互評(píng)進(jìn)一步提高其認(rèn)知水平。
籃球運(yùn)球教案12
一、課題
籃球體前變向運(yùn)球。
二、課型
新授課。
三、教學(xué)目標(biāo)
1.知識(shí)與技能目標(biāo)
學(xué)生能夠說出體前變向運(yùn)球動(dòng)作要點(diǎn),了解教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
2.過程與方法目標(biāo)
通過參與活動(dòng),學(xué)生能夠在比賽中運(yùn)用體前變向技術(shù),提高學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì),學(xué)生能夠體驗(yàn)籃球樂趣、克服困難并養(yǎng)成遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn)
按拍球位置準(zhǔn)確。
2.教學(xué)難點(diǎn)
下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)過程
(一)開始部分(課堂常規(guī))
整合整隊(duì),點(diǎn)名報(bào)數(shù),師生問好,檢查服裝,安排見習(xí)生。
。ǘ(zhǔn)備部分(導(dǎo)入熱身)
1.慢跑。
學(xué)生沿著邊線進(jìn)行慢跑,當(dāng)聽到老師的`口令后,做高抬腿跑、小步跑、車輪跑。
2.球操。
(1)上下拋球;
。2)左右手撥球練習(xí);
。3)左右轉(zhuǎn)球練習(xí);
。4)胯下運(yùn)球練習(xí)。
(三)基本部分(學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示)
1.導(dǎo)入:游戲(行進(jìn)間運(yùn)球接力)。
學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相同,各組排頭同學(xué)聽到口令后,運(yùn)球出發(fā),到終點(diǎn)后返回接力下一名同學(xué),要求不搶跑,否則罰時(shí)3秒。
要求:認(rèn)真玩游戲。
組織形式:分組進(jìn)行。
2.新授:通過與學(xué)生提問的方式,引出技術(shù)要點(diǎn)。
右腿蹬地向左跨,撥球部位右側(cè)上,屈膝跨步降重心,頂肩左推快跟上。
3.練習(xí)。
。1)原地體前運(yùn)球模仿。
兩人一組面對(duì)面,一名學(xué)生做出不同原地運(yùn)球動(dòng)作,另一名同學(xué)模仿動(dòng)作,看哪一個(gè)同學(xué)是模仿小能手
要求:向左側(cè)變向時(shí),按球右側(cè)方。組織形式:集體練習(xí)。
小迷宮尋寶。
老師在場(chǎng)地上設(shè)置不同的路線當(dāng)作小迷宮,在路線上設(shè)置不同的指示牌,當(dāng)學(xué)生運(yùn)球到指示牌的時(shí)候,迅速喊出牌子上面的數(shù)字
糾錯(cuò):運(yùn)球時(shí)不穩(wěn)定。
籃球運(yùn)球教案13
教學(xué)內(nèi)容:
籃球:高低運(yùn)球及行進(jìn)間直線運(yùn)球
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過對(duì)運(yùn)球的學(xué)習(xí),學(xué)生能夠知道運(yùn)球的基本要領(lǐng),運(yùn)球的正確手型和運(yùn)球姿勢(shì)。
2、技能目標(biāo):提高的控球能力,使70%~80%學(xué)生初步學(xué)生掌握運(yùn)球的基本動(dòng)作及正確手型,能夠用正確的手型把控住球,有節(jié)奏的`進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。
3、情感目標(biāo):體驗(yàn)籃球的運(yùn)球技術(shù),激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣;發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì), 培養(yǎng)學(xué)生刻苦認(rèn)真、敢于挑戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)合作的能力。
教學(xué)重點(diǎn):
運(yùn)球的正確手型和手觸球的部位
教學(xué)難點(diǎn):
眼看前方,上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力運(yùn)球
教法:
講解法、示范法、重復(fù)練習(xí)法、游戲法。
教學(xué)準(zhǔn)備:
籃球60個(gè)、呼啦圈6個(gè)、音響一個(gè)
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:
1、體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告老師;師生問好,清點(diǎn)人數(shù),安排見習(xí)生。
2、猜謎引出今天教學(xué)主題;教師宣布本課內(nèi)容及教學(xué)重點(diǎn)。
3、隊(duì)列隊(duì)形:原地間轉(zhuǎn)法。
4、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
、 、熱身繞籃球場(chǎng)慢跑2圈并拿球。
、 、配樂籃球熱身操。
組織:
教法:
1、師司口令,師生共練;
2、學(xué)生模仿動(dòng)作;
要求:
1、學(xué)生按音樂節(jié)奏練習(xí);
2、精神飽滿,積極主動(dòng);
二、基本部分:
1、學(xué)習(xí)高低運(yùn)球
、佟⒏哌\(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)及方法
動(dòng)作要領(lǐng):兩腳前后開立、微屈膝、上體稍前傾,目平視,以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂自然伸屈,五指張開用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落點(diǎn)控制在運(yùn)球手臂同側(cè)腳的側(cè)前方,球反彈高度在腰腹之間。
②、低運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)及方法
動(dòng)作要領(lǐng):兩膝深屈,降低重心上體前傾,用上體和腿保護(hù)球,以肩為軸,同時(shí)手短促的安拍球上方,反彈的高度在膝關(guān)節(jié)及以下,以便控制盒擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。
、、運(yùn)球游戲練習(xí)
▲跟鼓點(diǎn)起舞
▲挑戰(zhàn)報(bào)數(shù)運(yùn)球
▲挑戰(zhàn)遮眼運(yùn)球(抽查)
▲小小斗牛士
2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間高運(yùn)球
、、行進(jìn)間高運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)及方法
動(dòng)作要領(lǐng):行進(jìn)間高運(yùn)球時(shí),手腕后屈按拍球的后上方,加上行進(jìn)的速度,使球往前推進(jìn)。
、、運(yùn)球游戲練習(xí)
▲解除炸彈危機(jī)(運(yùn)球擊點(diǎn))
▲運(yùn)送物質(zhì)(直線運(yùn)球)
教法:
1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)生集體徒手模仿并練習(xí)運(yùn)球動(dòng)作。
3、學(xué)生每人一球持球練習(xí)。
4、學(xué)生分組練習(xí)。
5、教師巡回觀察指導(dǎo)學(xué)生,并對(duì)其糾錯(cuò)、鼓勵(lì)。
6、師生共同小結(jié)。
要求:教師講解聲音洪亮,動(dòng)作示范到位,學(xué)生認(rèn)真聽、看老師講解示范動(dòng)作方法,積極主動(dòng)參加練習(xí),認(rèn)真遵守練習(xí)規(guī)則,在練習(xí)中注意安全。
三、游戲:報(bào)數(shù)運(yùn)球
游戲方法:男女生分成六組,每組10人;站立于原點(diǎn),當(dāng)聽到老師報(bào)數(shù)字1、2、3、4、5、6時(shí),快速繞本隊(duì)往返運(yùn)球回到自己的指定位置并舉球示意,運(yùn)球失誤最少組獲勝,并獲得獎(jiǎng)勵(lì)。
游戲要求:
1、必須運(yùn)球行進(jìn)且運(yùn)球經(jīng)過本組每一位隊(duì)員。
2、運(yùn)球途中失球,必須沖失球位置開始。
組織: △
× × × × × 1
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 2
× × × × × 3
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 4
× × × × × 5
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 6
教法:
1、教師講解示范游戲方法。
2、組織學(xué)生分組比賽。
3、師生共同小結(jié)。
要求:學(xué)生認(rèn)真聽講,觀看老師的講解示范,遵守游戲規(guī)則,游戲時(shí)注意安全。
四、結(jié)束部分
1、放松練習(xí)
播放舒緩的音樂,結(jié)合籃球做放松運(yùn)動(dòng);
2、回顧、評(píng)價(jià)與小結(jié);
3、布置課后作業(yè),歸還器材;
組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開
教法:音樂伴奏,師生共舞
要求:精神飽滿,動(dòng)作舒展大方,輕松愉悅。
籃球運(yùn)球教案14
教學(xué)內(nèi)容
1、籃球:運(yùn)球(原地運(yùn)球)
2、運(yùn)球接力游戲
3、自選體育活動(dòng)
場(chǎng)地
器材
籃球場(chǎng)音響一套乒乓球4付
羽毛球4付籃球15個(gè)
毽子6個(gè)
呼拉圈5個(gè)跳高架2付
教學(xué)目標(biāo)
1、初步學(xué)習(xí)運(yùn)球動(dòng)作,發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。
2、通過自選體育活動(dòng)提高對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)個(gè)性。
3、通過游戲競(jìng)賽,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏的精神。
教學(xué)程序
準(zhǔn)備活動(dòng)→原地運(yùn)球練習(xí)→運(yùn)球游戲→選項(xiàng)練習(xí)→放松→ 小結(jié)
順序
時(shí)間
達(dá)成目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容
教、學(xué)法
教學(xué)組織
次數(shù)
強(qiáng)度
一
5’
1、培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)和行為規(guī)范。
2、培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
3、激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,使學(xué)生以愉快、渴望的心情進(jìn)入學(xué)、練狀態(tài)。
一、課堂常規(guī):
1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù);
2、師生問好;
3、宣布課的內(nèi)容。
二、徒手操:
1、頭部運(yùn)動(dòng)
2、肩部運(yùn)動(dòng)
3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
4、腰部運(yùn)動(dòng)
5、正壓腿運(yùn)動(dòng)
6、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)
7、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
8、手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
1、教師提出學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。
2、教師口令指揮練習(xí)
形式:集體練習(xí)
隊(duì)形:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
注:△
教師
×
男生
○
女生
4×8
小
中
二
15’
1、激發(fā)對(duì)籃球的興趣,體現(xiàn)學(xué)生積極參與,主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力,體驗(yàn)成功的喜悅,發(fā)展個(gè)性。
2、培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神,養(yǎng)成自覺體育鍛煉的習(xí)慣。
籃球:運(yùn)球(原地運(yùn)球)
身體姿勢(shì):運(yùn)球時(shí),兩腳前后開立,兩膝微屈,上體前傾,抬頭平視。運(yùn)球的'手臂彎曲,另一手臂屈肘于胸腹間,以便保護(hù)球。
手型:運(yùn)球手與球接觸時(shí),五指自然張開,用手指和指根以上的部位觸球,掌心空出,手指、手腕要放松。
手按拍球的動(dòng)作:運(yùn)球時(shí),應(yīng)以肘或肩為軸,伸前臂,屈手腕,五指自然張開,主動(dòng)迎從地面反彈起來的球……
重點(diǎn):手腕柔和用力,迎球緩沖,掌心空出。
1、導(dǎo)思提問:“怎樣才能把球運(yùn)得又快又穩(wěn)呢?”
2、教師講解、示范原地運(yùn)球動(dòng)作,提出重點(diǎn)。
3、按教師信號(hào)做各種不同的徒手運(yùn)球練習(xí)。
4、隨著音樂的節(jié)奏,學(xué)生展開豐富的想象,積極進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)。
5、優(yōu)生示范。
6、教師巡查、糾錯(cuò)、講評(píng)。
配曲:《生命之杯》
原地運(yùn)球練習(xí)隊(duì)形:
××××××○○○○
××××××○○○○
△
××××××○○○○
××××××○○○○
運(yùn)球手法:
原地運(yùn)球:
中
三
10’
1、進(jìn)一步激發(fā)對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣和熱情。
2、發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì),發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神。
游戲:運(yùn)球接力
方法:
1、等分四隊(duì)站立。
2、教師發(fā)令后,各隊(duì)排頭向前運(yùn)球,繞過標(biāo)志物,把球運(yùn)回,傳接給下一位隊(duì)友,然后排在本隊(duì)最后。
3、依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝隊(duì)。
1、教師創(chuàng)設(shè)情境,烘托競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面。
2、教師講解游戲方法,提出要求。
3、學(xué)生士氣高昂,互相鼓勵(lì),力爭(zhēng)第一。
4、音樂伴奏,進(jìn)行游戲,教師場(chǎng)外指導(dǎo)。
5、教師講評(píng)。
配曲:《生命之杯》游戲組織:
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
△
籃球半場(chǎng)
2大
四
10’
全面發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)對(duì)體育的興趣,激發(fā)情感,充分體現(xiàn)個(gè)性特點(diǎn)。
自選體育活動(dòng)
1、籃球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教師介紹自選體育活動(dòng)內(nèi)容,提出要求。
2、學(xué)生憑興趣自主選擇項(xiàng)目,自由組合小群體。
3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。
4、創(chuàng)設(shè)情境,激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí),刻苦訓(xùn)練。
自由組合,在指定場(chǎng)地做練習(xí)
中上
五
5’
1、激發(fā)豐富想象力,進(jìn)一步提高自我調(diào)節(jié)能力。
2、在優(yōu)美的音樂旋律中達(dá)到身心放松和調(diào)整。
1、放松練習(xí)
2、講評(píng),布置作業(yè)
3、下課,師生再見
4、回收器材
1、音樂伴奏,教師啟發(fā)引導(dǎo),師生同練。
2、按音樂節(jié)奏,學(xué)生輕松愉悅的放松。
配曲:《單你孤單你會(huì)想起誰(shuí)》
形式:集體練習(xí)
隊(duì)形:
××××××○○○○
××××××○○○○ ××××××○○○○
××××××○○○○
△
小
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)
平均心率:130—140次/分
練習(xí)密度:40%
籃球運(yùn)球教案15
教材內(nèi)容:
1、傳接球(原地行進(jìn)間)
課的任務(wù):
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動(dòng)作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
準(zhǔn)備部分:
(1)繞籃球場(chǎng)慢跑
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊(duì)隊(duì)形,前后間隔1.5m左右。
(3)熟悉球性練習(xí)。
要求:
精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。
基本部分:
傳接球(原地行進(jìn)間)
技術(shù)要點(diǎn):
(1)雙手胸前傳接球
傳球:
持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。
接球:
伸臂迎球要對(duì)準(zhǔn),接觸快收來緩沖,收時(shí)注意護(hù)好球,肩肘腕臂都放松。
重點(diǎn)、難點(diǎn):
手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球?yàn)槔?
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點(diǎn)難點(diǎn):
托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點(diǎn)難點(diǎn):
持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進(jìn)間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對(duì)來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動(dòng)傳球快,落點(diǎn)要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點(diǎn)、難點(diǎn):
側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時(shí)、到位。
教法:
1.教師逐一講解示范、提示動(dòng)作要點(diǎn)。
2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動(dòng)作練習(xí)。
3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6.二人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
7.三人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
組織:
2人一球,原地練習(xí)時(shí)成二橫排面相對(duì),左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。
要求:
1.手型正確,傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對(duì)要快,飛行弧度較小。
2.接球時(shí),伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。
3.推進(jìn)上籃傳球及時(shí)、到位,上籃成功率力求達(dá)50%。
4.圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時(shí),接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5.注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習(xí),上籃不中不補(bǔ)投。
易錯(cuò)與糾正:
1.拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對(duì)傳練習(xí)、掌握正確手型。
2.傳球力量不夠,拋物線太高,落點(diǎn)不好?捎脤(shí)心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力,建立正確動(dòng)作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
3.移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng);走步違例等。講明在側(cè)身跑的'動(dòng)作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?/p>
結(jié)束部分:
1、放松活動(dòng)
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
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