心理健康主題班會教案（精選21篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)中，大家肯定對各類主題班會都很熟悉吧？主題班會有鮮明的主題和明確的目的，既是對學(xué)生進(jìn)行教育的活動形式，又是使學(xué)生得到鍛煉的活動方式。其實(shí)很多人都不太清楚好的主題班會是什么樣的，下面是小編收集整理的心理健康主題班會教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康主題班會教案 1
【設(shè)計(jì)背景】
從心理學(xué)角度來看，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會對學(xué)生的全面發(fā)展產(chǎn)生深刻的影響。有助于學(xué)生最大限度地發(fā)揮“下意識”的作用，使人在不知不覺中獲得事半功倍的效果。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有助于學(xué)習(xí)策略的形成，提高學(xué)習(xí)效率，激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性和主動性。本節(jié)課中，教師通過鼓勵和肯定的學(xué)生對自己的現(xiàn)狀做反思，讓學(xué)生有參與的積極性，愿意在活動中主動分析自己，有能力解決遇到的問題，并發(fā)現(xiàn)屬于自己的好方法。
【教學(xué)目標(biāo)】
1.讓學(xué)生知道良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。
2.團(tuán)體互動中，發(fā)現(xiàn)自己需要努力改進(jìn)的地方，肯定自己原創(chuàng)的有益學(xué)習(xí)方法。
3.著手制定一個(gè)查漏補(bǔ)缺的'推進(jìn)計(jì)劃，并在生活中落實(shí)。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
1.重點(diǎn)：讓學(xué)生肯定自己現(xiàn)有的好習(xí)慣，同時(shí)認(rèn)識到自己在學(xué)習(xí)上的不足之處。
2.難點(diǎn)：在學(xué)生認(rèn)識到自己的不足之后，提出具體的改進(jìn)方案。調(diào)整學(xué)生的心態(tài)，意識到自己才是學(xué)習(xí)的主人。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
多媒體教案、提示牌、即時(shí)貼
【教學(xué)過程】
一、熱身活動
同學(xué)們，俗話說：“習(xí)慣成自然�！泵總�(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個(gè)人成長的重要條件。那么給自己的表現(xiàn)打一個(gè)分?jǐn)?shù)，如果最高分是十分，你覺得自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣能打幾分？
設(shè)計(jì)意圖：了解學(xué)生當(dāng)下的學(xué)習(xí)狀態(tài)，為本堂課做好預(yù)熱。部分學(xué)生可能對自己的評分不滿意，教師需要適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。
二、導(dǎo)入新課
1.積極理情景劇呈現(xiàn)主人翁小彤在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)，并用提示牌出示小彤在學(xué)習(xí)上存在的壞習(xí)慣。例如：“上課小動作”，“寫作業(yè)磨磨蹭蹭”“學(xué)習(xí)用品亂放”等。
2.交流討論：看了《小彤的故事》，你覺得還有哪些習(xí)慣是影響學(xué)習(xí)的？
3.你覺得該采取怎樣的措施？
設(shè)計(jì)意圖：通過故事表演的形式，將壞習(xí)慣外化，讓大家通過觀看故事，思考自己在學(xué)習(xí)過程中是否有和小彤類似的問題，為下一步解決問題做好鋪墊。
三、課堂活動
（一）閱讀《心海導(dǎo)航》資料
1.了解影響學(xué)習(xí)效率的不良習(xí)慣，舉一個(gè)小例子說明。
2.最近這個(gè)“壞習(xí)慣”什么時(shí)候出現(xiàn)的？是怎樣影響你的？
3.分享：你采取了什么措施就成功趕走壞習(xí)慣呢？
設(shè)計(jì)意圖：對照材料反思自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從一個(gè)實(shí)例入手，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己細(xì)微的變化與進(jìn)步，為學(xué)生樹立趕走壞習(xí)慣的信心。
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1.分享你最近有進(jìn)步的地方，以及養(yǎng)成的好習(xí)慣。（6人一組）
你的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣是：。
它對你的幫助是：。
2.小組間交流可以推廣的好習(xí)慣，然后跟全班同學(xué)做分享。
3.請組員幫助自己找出不好的習(xí)慣，并給出建議。
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生很難看到自己的壞習(xí)慣，創(chuàng)設(shè)和諧、融洽的氛圍，讓學(xué)生敢說真話，這個(gè)活動才能發(fā)揮應(yīng)有的作用。
四、實(shí)踐指導(dǎo)
�。ㄒ唬┌駱恿α看�。
1.鼓勵學(xué)生從身邊找榜樣，用一張即時(shí)貼，寫上要學(xué)習(xí)誰的身上的好習(xí)慣，然后把紙貼在他的身上。
2.在你讀過的書或者其他方式了解到的人中，哪些名人也可以成為你的榜樣？為什么？
（二）加油站
1.你準(zhǔn)備把哪一條好習(xí)慣帶回家？說說你打算怎么做？
2.制定“21天計(jì)劃”。一個(gè)好習(xí)慣養(yǎng)成需要21天，設(shè)計(jì)一份表格，把自己打算堅(jiān)持的事情寫下來，并加上鼓勵的話，請父母或同學(xué)做你的監(jiān)督人。
3.若是21天之后計(jì)劃完成，教師將給該生頒發(fā)證書獎勵。
五、親子分享
與父母分享今天學(xué)到的知識，以及收獲和啟發(fā)，請父母監(jiān)督自己改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
心理健康主題班會教案 2
一、教學(xué)內(nèi)容分析及學(xué)情分析：
學(xué)情分析：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折、失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就猜疑推諉，傷心沮喪。當(dāng)今社會競爭激烈，困難壓力日漸增大，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅(jiān)強(qiáng)，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰(zhàn)。
內(nèi)容分析：通過名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標(biāo)的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們在挫折中茁壯成長。
二、教學(xué)設(shè)計(jì)思路：
1、讓學(xué)生明確生活中人人都會遇到挫折；
2、從名人故事中學(xué)習(xí)如何正確對待挫折；
3、樹立遠(yuǎn)大理想，為實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值勇敢的沖出坎坷。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生正確對待生活中的挫折；
2、學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受力，迎接社會和生活的挑戰(zhàn)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：正確面對生活中的挫折、失敗；
難點(diǎn)：學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受力；
五、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、搜集：
�。�1）名人戰(zhàn)勝挫折的故事；
�。�2）名言警句
2、查找資料：
�。�1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》
（2）歌曲《隱形的翅膀》《超越夢想》
六、教學(xué)流程圖：
1、講授挫折
2、從名人故事中體會如何面對挫折3、樹立遠(yuǎn)大理想勇敢的面對挫折，沖出坎坷；
七、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入：全班沉浸在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽邊唱
�。ǘ┙處熤v授——挫折
人們?yōu)檫_(dá)到一定目的而進(jìn)行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無法接近和實(shí)現(xiàn)預(yù)期的的情緒狀態(tài)稱為挫折。
�。ㄈ⿴熖岢鰡栴}：同學(xué)們，你們在生活中、學(xué)習(xí)中遇到過挫折嗎？
列舉一、二
如：某次考試沒考好，班干部落選，沒當(dāng)上升旗手，受到家長批評，朋友的誤會等等。
�。ㄋ模┲鞒秩诵〗Y(jié)：
人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有彌補(bǔ)的荊棘。在這旅途上，每個(gè)人都會遭受挫折。而生命的價(jià)值就是堅(jiān)強(qiáng)的闖過挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起來；你失去了，不要乞求別人替你找回！
�。ㄎ澹┟鎸ι钪械拇煺�，我們應(yīng)該如何面對呢？讓我們先來聽一聽看一看一名人是怎樣面對挫折的，我們從中來學(xué)習(xí)。
1、聽故事，（愛迪生、梅西的'故事）
2、討論：愛迪生、梅西怎樣面對挫折
3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事；
4、小記者采訪：學(xué)生談感想
�。┲鞒秩耍赫埿蕾p詩朗誦《在春光里播種希望》
�。ㄆ撸⿴熜〗Y(jié)：
夢想希望使我們在挫折中茁壯成長，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能失去，對目標(biāo)的追求不能喪失！
�。ò耍┓答�
1、師：假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態(tài)度心情去面對？（請3—5名學(xué)生談一談）
2、互贈名言共勉（書寫名言并互贈，請二、三名學(xué)生讀一讀）
（九）播放歌曲《超越夢想》
�。ㄊ┲鞒秩丝偨Y(jié)：
為了追求自己的理想，我們要飛翔，去接受風(fēng)雨的洗禮；為了實(shí)現(xiàn)人生得夙愿，我們要飛翔，去迎接春風(fēng)和朝陽。雖然我們并不堅(jiān)強(qiáng)的翅膀也許會受傷，但我們一定要飛向遠(yuǎn)方。讓我們攜手并肩，去感悟人生的真諦，譜寫生命的樂章！
八、教學(xué)反思：
現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心沮喪。因此，培養(yǎng)學(xué)生面對挫折是目前急需的。所以，我設(shè)計(jì)了本節(jié)班隊(duì)活動，想通過一些實(shí)例來教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標(biāo)的追求不能喪失！從本堂課來看，學(xué)生積極的參與活動，并能從中受到啟發(fā)。從學(xué)生的反饋來看確實(shí)達(dá)到了預(yù)期的效果。如果在設(shè)計(jì)的話，我會再找出一些反面的例子讓學(xué)生來正確認(rèn)識挫折的兩重性。
心理健康主題班會教案 3
活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
活動準(zhǔn)備：
事先準(zhǔn)備小品，情景設(shè)計(jì)和歌曲磁帶。
活動地點(diǎn)：
本班教室
活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長而去。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。你們說說這種做法對嗎？（這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏愛心，太不應(yīng)該了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：
1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個(gè)故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導(dǎo)：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、說出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的`事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大��！
5、情境游戲：
《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么？（請換一個(gè)角度想問題）情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）
6、心理體驗(yàn)，
師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒�，鄰居芳芳說：“太難看了！”
小藝這樣想：她覺得特別傷心。
小藝這樣想：她覺得還可以。
小藝這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；和同學(xué)出去玩；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……
6、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。
五、關(guān)注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗(yàn)活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo)：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結(jié)：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時(shí)候有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結(jié)束本次班會。
心理健康主題班會教案 4
隨著國家經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型和社會節(jié)奏的加快，人們心理壓力不斷增大。在校大學(xué)生面臨學(xué)業(yè)、交友、愛情、就業(yè)等多方面的挑戰(zhàn)，心理壓力陡增。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合所帶班級的特點(diǎn)，召開了心理健康教育主題班會。
一、班會主題：
“防微杜漸，維護(hù)心理健康。”
二、班會時(shí)間：
20xx年x月x號
三、參會人員：
13級國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易本科班全體同學(xué)，輔導(dǎo)員。
四、班會內(nèi)容：
1、輔導(dǎo)員首先介紹了當(dāng)今社會的時(shí)代背景。當(dāng)今社會迅速發(fā)展，日新月異。人們的生活節(jié)奏較以往任何社會都要快。在這樣的社會背景下，人們?yōu)榱松�，身體和心理面臨很大的壓力。大學(xué)生，特別是剛?cè)胄５拇髮W(xué)生，存在著諸多的不適應(yīng)。如果存在著心理方面的困惑，一定要找同學(xué)，老師溝通，尋求幫助。也可以找我院的心理咨詢中心的專業(yè)老師進(jìn)行咨詢。心理咨詢的`首要原則就是保密原則。所以可以放心咨詢。
2、請國本1班的心理委員介紹我院的心理咨詢制度和學(xué)生可以咨詢的途徑。
3、請國本2班的心理委員介紹我院的班級心理委員制度。包括心理委員的設(shè)置，職責(zé)，工作機(jī)制，接收培訓(xùn)等情況。
4、觀看心理健康相關(guān)視頻。
5、輔導(dǎo)員總結(jié)。心理健康關(guān)系你我他，心理健康教育主題班會很有必要。但關(guān)靠一個(gè)班會是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。班級所有的同學(xué)都要負(fù)起責(zé)任來，為著自己和同學(xué)的心理健康貢獻(xiàn)自己的力量。
心理健康主題班會教案 5
一，教學(xué)目標(biāo)：
通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識到"每個(gè)人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自己抗挫的愿望"。
二，教學(xué)重點(diǎn)：
1.追求與挫折的辯證關(guān)系。
2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自己，建立起正確的"挫折觀"。
三，教學(xué)過程
一、導(dǎo)人
1.播放"命運(yùn)交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
了解關(guān)于"追求與挫折"的`基本知識
1.提問:用自己的語言說出"什么是追求,挫折"
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用積極的行動,爭取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關(guān)系
1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)
2.同學(xué)討論一一
1)"桑蘭的追求與挫折"
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"
3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系
3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面對挫折
1.觀看錄像"同學(xué)的故事"
2.小記者談采訪感受
3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"
(四)挫折的影響
1.配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"
2.討論寫信人遇到什么挫折?
帶給她什么影響?如何幫助她擺脫
消極的影響?
3.配樂幻燈一一
當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.為"挫折"作新的詮釋
(五)總結(jié)升華
1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A
2.小結(jié)全課
1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"
3)伴隨著歌聲，滾動播放
課后作業(yè)
作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折
(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)
心理健康主題班會教案 6
活動主題：
“我積極，我自信”
活動流程：
準(zhǔn)備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》
(一)主持人宣布開會，說明班會的意義
小組討論：在日常生活中，你對健康是怎樣理解的?
(學(xué)生交流討論)
明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。
(二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?
學(xué)生交流
(三)幫幫你的小伙伴。
1.主持人說話：給大家講一個(gè)故事：
某個(gè)小伙伴，平時(shí)表現(xiàn)還不錯，比如尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采，集體活動、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么?他說自己也做不太好，班上有那么多好同學(xué)去做，還用得上我嗎?請你勸勸這個(gè)小伙伴。
2.學(xué)生交流，勸勸這個(gè)小伙伴。
3.班主任小結(jié)，肯定好的發(fā)言，指出不足。
(四)傳授克服消極心理的方法
1.主持人講話：要克服消極的態(tài)度，不光在自己的意識上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個(gè)小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的`狀態(tài)。
2.兩個(gè)同學(xué)分別講故事：(1)《誰做得對》，(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起歸納方法。
(1)學(xué)會關(guān)心別人
(2)學(xué)會寬容
(3)學(xué)會控制自己的情緒。
二、總結(jié)
1.通過本次活動，你有什么收獲?
2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。
活動后記：
本次班會取得了良好的效果，通過明理、討論，學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個(gè)環(huán)節(jié)后，一部分學(xué)生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會取得了預(yù)期的效果。
心理健康主題班會教案 7
一、活動內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握成功
二、活動目的：
1.初三年級的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級的學(xué)習(xí)生活。這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三年級緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
2.通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3.讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。
三.過程與方法：
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動目的。
四、課前準(zhǔn)備：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
五、活動口號：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
六：活動過程：
(一)學(xué)生齊背 班級口號。
(二)打開心窗，說說心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺�，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)
時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到上峰中學(xué)追求知識，已經(jīng)是第三年了。我們同學(xué)感受到初三年級的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好?
聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的'想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響著你們在初三年級的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中 主要表現(xiàn)：
(1)曲解老師、心理不平衡
(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
(三)講故事，明道理。
大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理?(略) 人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。大家說一下，積極的心態(tài)有哪些?
讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。
1.積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等
2.林肯的失敗、成功史：(堅(jiān)定的信念，積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力，才會贏來成功
(四)自己調(diào)節(jié)。
我們是初三年級的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會自己調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：
1.堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。
2.自己調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3.自己積極的暗示。
4.找老師說心理話，或找知心朋友說心事。
5.聽音樂。
6.運(yùn)動等。
心理健康主題班會教案 8
【教學(xué)對象】
初中二年級學(xué)生
【教學(xué)課時(shí)】
1課時(shí)（45分鐘）
【設(shè)計(jì)意圖】
情緒，是人對客觀現(xiàn)實(shí)是否符合自己的需要所產(chǎn)生的一種態(tài)度體驗(yàn)。隨著年齡的增加，學(xué)生的情緒發(fā)展也開始出現(xiàn)了一些新的特征。青春期是人生中身心都有大幅度變化的時(shí)期，隨著內(nèi)抑制和自己控制能力的發(fā)展，中學(xué)生的反應(yīng)能力也在逐步提高，情緒正日趨豐富而強(qiáng)烈。情緒調(diào)節(jié)和利用得如何，影響著中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。
初中生最突出的情緒特點(diǎn)——不穩(wěn)定性，即易變性，在較短的時(shí)間內(nèi)，情緒可以發(fā)生很大變化。如上午還是興高采烈，下午也許就會垂頭喪氣——情緒表現(xiàn)的反差極大。而且，學(xué)習(xí)中的一些微小的刺激都可能引起情緒的變化。有時(shí)自己也不知為什么，情緒就會發(fā)生一百八十度大轉(zhuǎn)彎。在心理上，他們也不愿再像小孩子一樣服從家長和老師，他們希望獲得像大人一樣的權(quán)利，因此經(jīng)常固執(zhí)的與父母老師頂嘴。臉上過早的出現(xiàn)抑郁，深沉等表情，而缺失了屬于青春期孩子的純真笑容。另一方面因生長發(fā)育還不成熟，心理正處在一種不安的狀態(tài)，加上認(rèn)知能力發(fā)展水平的局限，致使初中生的自己控制能力差，在學(xué)習(xí)、生活中容易成為情緒的俘虜，受到情緒的困擾。
所以，我們要幫助和引導(dǎo)中學(xué)生調(diào)節(jié)好自己的情緒，掌握情緒自己調(diào)節(jié)的方法，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化，做自己情緒的主人。
【教學(xué)目標(biāo)】
1、了解情緒的多樣性。
2、加深體驗(yàn)，探究調(diào)適情緒的方法。
3、幫助學(xué)生學(xué)會控制情緒，努力建立和諧的人際關(guān)系。
【教學(xué)重點(diǎn)】
這次活動的重難點(diǎn)就是在活動中幫助他們覺察情緒，認(rèn)知情緒，學(xué)會控制情緒，建立和諧的人際關(guān)系。
【教學(xué)難點(diǎn)】
建立和諧的人際關(guān)系。
【教學(xué)方式】
結(jié)合多媒體，通過課堂游戲和情景再演等活動，突出學(xué)生的主體性，讓學(xué)生去體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)知情緒，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)控好自己的情緒。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
環(huán)境準(zhǔn)備：課前學(xué)生分好組，各組圍桌而坐，選好組長和記錄員。 材料準(zhǔn)備：情境卡片、ppt、視頻、情緒補(bǔ)救卡。 【教學(xué)過程】
一、熱身游戲，主題導(dǎo)入
※目的：這個(gè)活動最主要是熱身，活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣。 ※形式：互動游戲，通過采訪的話題，讓學(xué)生初步覺察心情。 ※感悟：不同的人有不同的心情變化，這種心情我們稱為情緒。 《小烏龜出行記》（該故事講的是小烏龜隨著不同的氣溫穿衣、脫衣。每組圍成圈，左手手掌朝下，右手食指向上，頂在旁邊同學(xué)的左手手掌下。每聽到小烏龜這個(gè)詞，左手要迅速合上，抓住旁邊同學(xué)的右手食指）。在游戲過程中，特別關(guān)注情緒表現(xiàn)較大的學(xué)生，比如說被抓住的；抓住別人的，僥幸逃脫的等等。游戲結(jié)束，采訪一下這些學(xué)生，問：當(dāng)你被抓住的時(shí)候，你感覺怎么樣？（平靜——緊張——興奮、激動或者失望、懊悔）
教師點(diǎn)評：在這個(gè)活動中，不同的人有不同的心情變化，這種心情我們稱為情緒。剛剛同學(xué)們已經(jīng)體驗(yàn)了幾種情緒，其實(shí)在實(shí)際生活中，還有很多種情緒。
二、揭開情緒的神秘面紗，了解情緒的多樣性
※目的：通過視頻，讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)知情緒，這個(gè)是對第一個(gè)熱身 活動中學(xué)生體驗(yàn)情緒的一個(gè)補(bǔ)充。
※形式：短視頻欣賞 ※感悟：情緒多樣性
�。ㄒ唬┮曨l簡介：
(1)《少年派漂流記》中人虎對峙場面；
（2）《好爸爸，壞爸爸》中在辦公室外等著與老師談話的爸爸；
�。�3）《世上只有媽媽好》母子分別的場景。
（二）視頻賞析：
1、視頻（《少年派漂流記》中人虎對峙場面）：感受派與老虎對峙時(shí)那種緊張、恐懼的情緒。
2、視頻（《好爸爸，壞爸爸》中在辦公室外等著與老師談話的爸爸）:感受孩子不知道老師會跟家長說什么的焦急情緒，不知道父親會有什么反應(yīng)的忐忑心情。
3、視頻（《世上只有媽媽好》母子分別的場景）：感受曾經(jīng)相依為命的母子倆被迫分開時(shí)的那種撕心裂肺的痛苦心情。
教師點(diǎn)評：在我們的生活學(xué)習(xí)中，我們難以避免一些事情，正如視頻中的碰到危險(xiǎn)，親人分離，最常碰到的還有考試不理想被批評等。這些事很容易引起我們情緒的波動。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)我們的情緒不對勁時(shí)，我們?nèi)绾蝸砻鎸λ�？是受它控制？還是做情緒的主人呢？接下來我們就來做一回小演員。
三、加深體驗(yàn)，探究調(diào)適情緒的方法
※目的：貼近學(xué)生，了解不同的情緒會導(dǎo)致不同的結(jié)果。激發(fā)強(qiáng)烈 的調(diào)控情緒的意愿。
※形式：情景續(xù)演。
※感悟：控制情緒，我的情緒我做主。
投影出示4個(gè)不同的場景，每個(gè)組抽取一個(gè)場景，組內(nèi)學(xué)生討論并嘗試上臺表演。
場景一、在教室，小王不小心撞到小周的桌子，桌子上的書掉到了地上……
場景二、在家，小紅正在做作業(yè)，耳機(jī)里放著最新的流行歌曲，媽媽進(jìn)來了……
場景三、在課堂，小顧正在認(rèn)真的看著英語書，連老師走到他的面前都不知道，英語老師從他的英語書里拿出一本偵探小說……
場景四、自習(xí)課，你回頭看了一下后桌的同學(xué)，老師把你喊起來…… 教師點(diǎn)評：在平時(shí)的'生活學(xué)習(xí)中，每個(gè)人都會遇到各種各樣的煩惱，如果不正確面對它，就會產(chǎn)生一些不好的情緒，就會影響到你的人際關(guān)系與生活。所以，老師在這里要給大家?guī)c(diǎn)建議:1、學(xué)會承受——這是必須的，世界就是這樣，有疾風(fēng)暴雨，有春暖花開，做好準(zhǔn)備，接受洗禮；2、學(xué)會寬容——都是同齡人，你我他，人格平等，沒有區(qū)別、沒有分別，只有時(shí)間上的前后，原來你也在這里，咱們一起長；3、學(xué)會理解——青春期撞到了更年期，天下沒有不愛孩子的父母，有了質(zhì)疑、頂嘴，那是你在長大、為成熟的你做準(zhǔn)備，所以和老師、同學(xué)、長輩頂嘴了，一定要道歉，別讓他們擔(dān)心；4、學(xué)會愛——大自然的一草一木、一水一物，是多么新鮮而生機(jī)勃勃。人也一樣，不必牽掛著過去的難過和不愉快，現(xiàn)在，正是又一個(gè)開始。
四、不良情緒已經(jīng)產(chǎn)生，適當(dāng)進(jìn)行情緒補(bǔ)救 ※目的：第三個(gè)活動的引申 ※形式：送給孩子一張情緒補(bǔ)救卡。 ※感悟：語言的魅力。
人無完人，當(dāng)你的不良情緒影響了你與周圍的人的感情，那也不要擔(dān)心，送給孩子一張情緒補(bǔ)救卡。希望在課后，對你曾傷害過的人或者忽視過的人，說出上面的話。
A、對不起 。
B、請?jiān)?。 C、謝謝你 。
D、我愛你 。
五、教師寄語：
月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂，但這并不意味著我們是情緒的奴隸，任它支配自己的行為。如果說情緒是奔騰的“洪水”，那么理智就是一道堅(jiān)固的“閘門”。讓我們做情緒的朋友，陪伴你的情緒。讓我們的臉上時(shí)刻充滿陽光。
【教學(xué)反思】
這堂心理活動課以小烏龜?shù)墓适碌拈_始，那個(gè)小烏龜每次出門都要看一下天氣情況，而每天的天氣情況都是不一樣的，而我們的情緒就像多變的天氣一樣，碰到不同的事會有不同的情緒表現(xiàn)。如何讓我們的身體適應(yīng)多變的天氣呢？我們就要穿或脫衣服。那當(dāng)我們情緒波動較大時(shí)我們就要需要學(xué)會承受、學(xué)會寬容、學(xué)會理解、學(xué)會愛，這樣我們才不會做出讓人后悔的行為。整堂課條理清晰，環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)緊湊有序。本課立足于學(xué)生，讓學(xué)生親身體驗(yàn)情緒，課堂氛圍活躍，效果較好。
心理健康主題班會教案 9
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)孩子逐步養(yǎng)成進(jìn)取、樂觀的生活態(tài)度。
2、理解情感上的快樂有益于健康。首先，學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的正確方法。
3、學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的正確方法。
4、培養(yǎng)孩子熱愛生活、幸福生活的良好情感。
重點(diǎn)和難點(diǎn)分析：
學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的'正確方法。
活動準(zhǔn)備：
四個(gè)木偶和一個(gè)快樂枕頭
活動流程：
1、感受快樂
拍手進(jìn)入現(xiàn)場，進(jìn)行一場快樂觸控游戲。
2、幸福與煩惱
1）你剛才玩得很開心。你還遇到過其他什么快樂的事情嗎？
2）當(dāng)你快樂的時(shí)候你會做什么？（以行動表示）
3）除了快樂的事情，我們還會遇到一些不快樂的事情。誰能說出你遇到了什么不愉快的事情？
4）當(dāng)你不快樂時(shí)，你會做什么？（以行動表示）
5）你喜歡快樂的自己還是不快樂的自己？
小結(jié)：不快樂就是憤怒。憤怒不僅不會讓人喜歡，還會對我們的身體產(chǎn)生不良影響。憤怒時(shí)，人們吃不下、睡不好，他們的健康越來越差。因此，我們應(yīng)該盡量不生氣，消除生氣的壞習(xí)慣。
3、讓自己快樂
1）介紹快樂枕頭。
2）傳遞快樂，讓每個(gè)孩子用“擁抱”和“親吻”；“快樂枕頭”。
3）您覺得拿著快樂枕頭？
4）給別人一個(gè)快樂的枕頭，讓別人感到快樂。
4、解決不愉快
1）憤怒商店：誰知道什么是憤怒商店？
2）讓我們看看誰來脫氣店？
3）依次給小動物看，讓孩子們幫他們找到一條路！
4）你覺得去脫氣店好嗎？為什么？
5）如果你生氣了，你會想什么方法讓自己平靜下來？
總結(jié)：每個(gè)人都很生氣。當(dāng)你生氣時(shí)，你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看電視或大聲哭泣，這樣你就可以平靜下來，讓自己快樂。
心理健康主題班會教案 10
活動目標(biāo)：
1、學(xué)會處理青春期對異性的美好感情，使男女學(xué)生交往朝著健康、友好、互助共進(jìn)的方向發(fā)展。
2、讓學(xué)生學(xué)會以人為鏡，欣賞他人，審視自己，完善自己。
活動準(zhǔn)備：
1、進(jìn)行抽樣小調(diào)查《中學(xué)生問卷調(diào)查表》。
2、下載任賢齊的《對面的女孩看過來》FLASH動畫。
3、制作PPT課件、易事帖若干張。
適應(yīng)年級：初二、初三年級
活動過程：
一、心理在線
發(fā)《中學(xué)生問卷調(diào)查表》并收上調(diào)查表，以便統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，調(diào)查該年齡段中學(xué)生的心理變化傾向。
同學(xué)們，如果你肯定的答案超過或達(dá)到半數(shù)，那么老師恭喜你們!你們已經(jīng)跨進(jìn)了青春的門檻，進(jìn)入了人生的一個(gè)重要時(shí)期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進(jìn)青春的門檻如何握住青春風(fēng)箏線的話題。
二、心理QQ
進(jìn)入青春期之后，無論男生還是女生都開始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎?什么樣的女生被男生欣賞呢?我們進(jìn)行一個(gè)活動(背景音樂《對面的女孩看過來》(省教材第二冊第10頁)
男生版：對面的女孩看過來 我最欣賞這樣的女生
女生版：對面的男孩看過來 我最欣賞這樣的男生
與此相反，什么樣的男生讓女生討厭，什么樣的女生讓男生討厭呢?
男生版：對面的女孩看過來 我最討厭這樣的女生
女生版：對面的男孩看過來 我最討厭這樣的'男生
權(quán)威發(fā)布(省心理教材第三冊第九頁)
心理學(xué)專家就上述問題進(jìn)行調(diào)查結(jié)論如下：
最讓男孩欣賞的女孩：
(1)總是面帶微笑，溫柔大方
(2)活潑穩(wěn)重而不呆板
(3)清秀美麗
(4)心直口快，善良隨和
(5)聰穎，善解人意
(6)純真而不做作，有性格
(7)有主見，有頭腦
最讓女孩欣賞的男孩：
(1)大膽勇敢但不蠻干
(2)思維敏捷
(3)團(tuán)結(jié)同學(xué)，重友情
(4)幽默詼諧
(5)有主見，有上進(jìn)心
(6)高大魁偉，善于照顧他人
(7)勇于承擔(dān)責(zé)任有魄力，成熟
最讓男孩討厭的女孩是：
(1)長舌頭對小道消息津津樂道
(2)自以為是，驕傲自大
(3)小心眼，愛大驚小怪
(4)瘋瘋癲癲，不懂得自尊自愛
(5)悲觀，動不動就流眼淚
(6)總喜歡找茬吵架
(7)做事總是慢慢吞吞
最讓女孩討厭的男孩：
(1)滿口污言穢語
(2)吹牛皮，逞能
(3)小氣，心胸狹隘
(4)小小成功就沾沾自喜
(5)過于隨便，得過且過
(6)遇事莽撞沖動，動不動就打架
(7)喜歡亂花錢，擺闊
三、心理互助
展示“苦惱中學(xué)生”來信，請同學(xué)們進(jìn)行支招比賽(P15)
獲得異性的欣賞與贊美。對于已經(jīng)跨進(jìn)青春門檻的同學(xué)們來說應(yīng)該是非常開心的一件事了。但是在與異性同學(xué)交往的過程中，同學(xué)們是不是也遇到了一些煩心事呢?我這里就有兩封處于苦惱之中的中學(xué)生來信(屏幕展示)誰來讀一下?大家能不能想點(diǎn)好辦法，幫一幫他們呢?
信一
可能是由于我和外班的一位男生多說了幾句話，同學(xué)們戲稱我們是一對，開始，我有點(diǎn)怕，總是有意無意的疏遠(yuǎn)他，可是漸漸的，我發(fā)現(xiàn)自己真的開始喜歡上他了。他的一舉一動都會引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往，如何交往……
信二
(一)我是一名初中生，也是我們班的班長。由于班里的工作需要，我與班上的一名女生接觸較多。我發(fā)現(xiàn)自己非常喜歡她，上課的時(shí)候總想多看他幾眼，放學(xué)以后滿腦子都是他的形象，以至于寫作業(yè)時(shí)常常一個(gè)人發(fā)呆 但平時(shí)我們在班里很少說話，我知道自己現(xiàn)在不應(yīng)該有這種想法。我曾想努力的忘記，可是我做不到……
(二)將學(xué)生分成五個(gè)小組，五個(gè)組男生女生人數(shù)各占一半， 每組分發(fā)一個(gè)小黑板，可粘貼的空白彩色紙條若干，讓學(xué)生們出謀劃策，將主意寫在紙條上(字體寫的大一些)，要求小組成員配合好，重復(fù)的建議只算一條;并委派一名組長上臺宣讀所支招數(shù)，并能將本組的建議進(jìn)行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好，并闡述得清楚明白有條理，哪一組獲得優(yōu)勝小組稱號。
(三)教師順勢歸納提升(可結(jié)合自己中學(xué)時(shí)期的情感經(jīng)歷談)：像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情，也是心智發(fā)育的標(biāo)志，就像吃飯、睡覺、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對異性這種朦朧的好感絕不等同于愛情，愛情是兩個(gè)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、人格成熟的異性經(jīng)過較長時(shí)間的了解建立起來的持久的親密的關(guān)系，而我們中學(xué)生經(jīng)濟(jì)上尚未獨(dú)立，人格尚未成熟，用蘇霍姆利斯基的話來講，愛一個(gè)人就意味著對他的愛侶承擔(dān)責(zé)任，我們自己這個(gè)年齡應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任尚未完成，如何能承擔(dān)得起另一個(gè)人的責(zé)任?那么如何同異性交往才合適，剛才同學(xué)們給兩位苦惱的中學(xué)生支的很多招兒跟心理學(xué)博士不謀而合，咱們看看心理學(xué)博士怎么說?(大屏幕展示)
四、心理博士
(一)心理博士談“如何與異性交往”
〈1〉注意保持一定的人際距離。避免過分親昵，避免嬉笑打鬧，你推我拉，勾肩搭背。
(2)注意交往的健康發(fā)展。多一些學(xué)習(xí)上的互幫互助，多一些社會、人類、教育方面的思想溝通，語言上互相尊重，行為舉止文雅，落落大方。
(3)積極參加集體活動，避免“一對一”單獨(dú)接觸(一個(gè)異性好比一棵樹，無數(shù)個(gè)異性就組成了一片森林，不要因擁有一棵樹而失去一片森林)
(4)淡化性別，廣泛交往。
(二)心理博士談“如何面對情感困惑”
(1)把“愛”轉(zhuǎn)移
(2)把“愛”“窖”起來
(3)把“愛”化為動力
(4)合理宣泄
教師總結(jié)：
如果有同學(xué)遭遇情感方面的困惑，我覺得這幾句話說得挺好：(大屏幕)
戀愛是沒有年齡上限的，而屬于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間卻是有限的，錯過了學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，就如同橡樹錯過了春天，是很難彌補(bǔ)的。
春天，就做春天的事!
五、心理感悟
學(xué)生談收獲
請同學(xué)們用“握住青春的風(fēng)箏線，我明白了……”、“握住青春的風(fēng)箏線，我懂得了……”、“握住青春的風(fēng)箏線，我學(xué)會了……”表述。
六.教師寄語：
青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的!
青春的腳步指向未來，青春的力量氣貫長虹!
親愛的同學(xué)，請劃好你情感的槳，把好你理智的舵，繞過充滿誘惑的暗礁，乘風(fēng)破浪，駛向更加瑰麗輝煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同學(xué)參加各種集體活動照片共計(jì)十八張。)
心理健康主題班會教案 11
【設(shè)計(jì)理念】
心理學(xué)家研究證明：希望得到尊重和贊美，是人們內(nèi)心深處最大的愿望。小學(xué)二年級學(xué)生已初步具有自己意識，十分關(guān)心同學(xué)對自己的評價(jià)，更希望得到同學(xué)的贊賞�？墒�，很多學(xué)生在與周圍的同學(xué)合作或相處得不成功，除去智力的原因，很多的原因是忽略了對別人的贊美和欣賞，不會在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候欣賞和贊美別人，而做一個(gè)快樂的人的前提是真誠地贊美和欣賞別人，以至于贊美生命中的一切。因此，依據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)我確定設(shè)計(jì)了《學(xué)會贊美》這次輔導(dǎo)活動，以培養(yǎng)學(xué)生積極贊美別人，肯定別人的意識和能力，讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長。
【輔導(dǎo)目標(biāo)】
1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，讓學(xué)生認(rèn)識到贊美別人在人際交往中的魅力。
2.情感目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)到贊美和贊美別人的快樂，與人友好相處。
3.能力目標(biāo)：通過本節(jié)課的活動，掌握一些贊美別人的方法和技巧，提高贊美他人的能力。
【輔導(dǎo)重點(diǎn)】通過活動，掌握一些贊美別人的方法和技巧，能贊美身邊的每一個(gè)人。
【輔導(dǎo)難點(diǎn)】引導(dǎo)學(xué)生理解贊美不是虛假的“討好”，是真實(shí)的心聲吐露，同時(shí)懂得贊美要有針對性，要自然，具體，不失時(shí)機(jī)。
【輔導(dǎo)方法】故事法、游戲體驗(yàn)法、活動法
【輔導(dǎo)對象】二年級學(xué)生
【教學(xué)準(zhǔn)備】多媒體課件、贊美卡
【輔導(dǎo)時(shí)間】40分鐘
【輔導(dǎo)形式】心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)課
【輔導(dǎo)過程】
一、故事導(dǎo)入，激發(fā)興趣（5分鐘）
同學(xué)們喜歡聽故事嗎？老師今天給大家?guī)硪粋�(gè)我非常喜歡的故事和大家分享，愛聽故事的小朋友要準(zhǔn)備好咯！
1．講述故事�！堕L頸鹿的煩惱》
(播放課件：在美麗的大森林里住著許多小動物。有喜歡在樹上跳上跳下的小猴子，有活潑可愛的小松鼠，有憨態(tài)可掬的小熊，還有長著長長脖子的長頸鹿……有一天，長頸鹿和好伙伴們一起玩捉迷藏的游戲。捉迷藏的游戲可有意思呢!大家玩得非常高興�？墒�，長頸鹿發(fā)現(xiàn)小伙伴們總能夠一下子找到自己。長頸鹿摸著自己的長脖子直嘆氣。喔!都是我的長脖子……你們的脖子多好呀!)
2．師：聽到長頸鹿的話，你們猜一猜它的好伙伴們會對它說些什么呢?(師生交流)
師：長頸鹿不喜歡自己長長的脖子�？墒撬呐笥褌兌枷矚g它的長脖子。因?yàn)樗鼈兘?jīng)常把長脖子當(dāng)成滑滑梯、秋千架……長頸鹿的長脖子給小動物們帶來了許多的歡笑、快樂。你們看，長頸鹿聽到小伙伴們的贊美可高興了。(播放課件)贊美在生活中可重要了。真心地發(fā)現(xiàn)他人的長處，真誠地贊美他人，可以讓我們覺得這個(gè)世界更加美好。今天，就讓我們一起《學(xué)會贊美》吧。(板書)
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：通過一個(gè)有趣的故事，讓學(xué)生從中體會贊美的重要性并激發(fā)其學(xué)會贊美的欲望。）
二、情境思考，學(xué)會贊美
1.表演心理情景劇《這般贊美》
教師導(dǎo)語：的確，贊美的力量很大，人生缺少了贊美，就缺少了前進(jìn)的動力。是不是所有自己認(rèn)為好的贊美別人都能被他人接受呢？
請學(xué)生表演心理情景劇《這般贊美》。
在一節(jié)音樂課上，小東演唱了一首《加油歌》，結(jié)果由于太緊張，小東唱跑調(diào)了，而且有的歌詞臨場忘記了，小東垂頭喪氣地走回座位，這時(shí)，同桌小明拍手贊美小東：“你唱的太棒了，簡直比原唱歌手唱得還好聽呢！”小東“哼”了一聲，趴在桌子上哭了。
學(xué)生看完后就交流自己的感受，還請交流：如果自己是小明，應(yīng)該怎樣對小東說呢？
教師小結(jié)：小明好心的贊美并沒有讓他受到歡迎，所以我們都要記住，贊美他人時(shí)一定要做到：態(tài)度真誠、內(nèi)容具體、及時(shí)恰當(dāng)。
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：通過一個(gè)貼近學(xué)生生活的心理情景劇，讓學(xué)生體會到不是所有自己認(rèn)為好的贊美他人都能讓他人接受的，從而掌握贊美別人的方法和技巧。）
2.贊美小測試，了解學(xué)生是否會恰當(dāng)贊美別人
老師想先了解一下大家會不會恰當(dāng)?shù)刭澝绖e人？假如你遇到以下的情況時(shí)，你會怎樣贊美別人呢？
①班上有一位同學(xué)唱歌好聽，我會對他說：“……”
②同學(xué)穿了一件新衣服,我可以對她說:“……”
�、弁瑢W(xué)在競賽中得獎，我想對他說：“……”
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：通過設(shè)計(jì)三種情況，讓學(xué)生利用掌握到贊美他人的方法和技巧學(xué)會贊美他人。）
簡單地說,我們在贊美的時(shí)候要善于抓住別人突出的優(yōu)點(diǎn),假如一個(gè)同學(xué)優(yōu)點(diǎn)不明顯的時(shí)候,我們還可以看到他的`進(jìn)步。這就需要大家在平時(shí)做一個(gè)有心人，善于觀察，發(fā)現(xiàn)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步。
三、心靈感悟，分享贊美
1.過渡語：下面我們把贊美送給朝夕相處的同學(xué)吧！首先，要從善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)做起，大家想一下，我們可以從哪些方面進(jìn)行贊美呢？
生：學(xué)習(xí)、書寫、紀(jì)律、體育、勞動、衛(wèi)生、性格、特長、愛好……
師：同學(xué)們說的都非常好，外在表現(xiàn)，內(nèi)在修養(yǎng)，都可以成為我們贊美的話題。
2.卡耐基說過：每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，那我們就從自己的同桌開始。
請同桌兩位同學(xué)面對面，微笑地看著對方，想一想同桌有什么優(yōu)點(diǎn)值得你贊美。
我要贊美你：xx同學(xué)，你有很多優(yōu)點(diǎn)，我要夸夸你——
3.大家現(xiàn)在想一下，除了用語言送出的贊美外，還可以用其他的方式贊美，例如掌聲、握手、擁抱、豎拇指、贊美卡……
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：通過引導(dǎo)學(xué)生從多方面發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)和長處，從而對他人進(jìn)行贊美。讓學(xué)生體驗(yàn)到贊美和贊美別人的快樂。尤其是從同桌開始互相贊美，從而促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處，增加友誼。）
四、回歸生活，送出贊美
師：現(xiàn)在大家想一想，除了老師、同學(xué)，我們還可以把贊美送給誰？（父母、清潔工人、醫(yī)生……）此時(shí)此刻，相信你很想贊美一下你周圍的某一個(gè)人,那就快快的拿出你的贊美卡和筆，把你真誠的贊美寫下來，把你熱情的贊美送出去吧！
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：事實(shí)勝于雄辯，通過這個(gè)交流活動，同學(xué)們更能親身體會贊美的好處。從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)會贊美，端正其學(xué)習(xí)態(tài)度。）
五、總結(jié)鞏固，升華贊美
教師小結(jié)：同學(xué)們，請不要吝嗇你的贊美，因?yàn)橘澝朗谴猴L(fēng)，他能使人溫馨和快樂；請不要小看贊美，因?yàn)橘澝朗橇α�，他可以激發(fā)自信和希望。
朗誦詩歌《贊美》：
贊美——
是照在人們心上的
一束燦爛的陽光
她帶給你情感上的溫馨
她帶給你生活中的自信
在生活的繽紛中
朋友
請?zhí)拐\地接受
請真誠地給予
請由衷地贊美吧
心理健康主題班會教案 12
設(shè)計(jì)思路：
關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。新《綱要》指出要高度重視幼兒的心理健康，一個(gè)心理健康的孩子，首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極的情緒體驗(yàn)如果長期得不到控制、調(diào)節(jié)，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸學(xué)會駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動依據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn)：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)定，用以沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點(diǎn)和本版幼兒已有經(jīng)驗(yàn)來設(shè)計(jì)活動，將心理教育目標(biāo)與語言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用�；顒舆�有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展，采用直觀圖片、生活經(jīng)驗(yàn)(視頻)聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動性和積極性。
一、活動目標(biāo)：
1、在游戲中認(rèn)識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗(yàn)關(guān)愛、親情、共享的快樂。
二、重點(diǎn)難點(diǎn)：
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
三、活動準(zhǔn)備：
蘋果娃娃貼紙、高興和生氣的表情娃娃、多媒體課件、背景音樂、《幸福拍手歌》
四、活動過程：
(一)師：播放輕緩的音樂請小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢坐下來，老師配樂解說：“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小腳，讓快樂來到我們中間�！�(幼兒睜開眼睛)
(二)認(rèn)識高興和和生氣娃娃
1、師：我這里有兩個(gè)娃娃，這兩個(gè)娃娃有什么不一樣?你從哪里看出來的?(臉上、眼睛、嘴巴)你能學(xué)學(xué)它的表情嗎?(高興和生氣的表情)
2、這種表情表示什么?(高興的')，我們就叫他高興娃娃。這種表情表示什么?(生氣的)，我們就叫他生氣娃娃。投票
師：你喜歡哪個(gè)娃娃呢?(高興娃娃或生氣娃娃)現(xiàn)在池老師請你選擇一個(gè)喜歡的娃娃，把手中的貼紙貼到這個(gè)娃娃的下面，開始選擇。
兩種預(yù)設(shè)：
A、你們選擇的都是高興娃娃，小朋友真是不錯，那說明你們都是高興的，什么時(shí)候你會高興呢?高興的時(shí)候你會怎么樣?(幼兒回答)
B、有些孩子選擇生氣娃娃，什么時(shí)候你會生氣?生氣時(shí)你會怎么樣?
小結(jié)：原來每個(gè)人都會有高興的時(shí)候和生氣的時(shí)候。
(三)出示三幅多媒體課件
A、看第一段視頻(為別人)(搶玩具)
小姐姐為什么生氣?生氣的時(shí)候心情是怎么樣的?你能來幫幫小姐姐讓她變得高興嗎?(為別人想一想、說出生氣的原因)
B、看第二段視頻(自己幫自己)(說難看)
這兩個(gè)小朋友怎么了?她生氣的表情是怎么樣的?誰來學(xué)一學(xué)?如果別人說你難看，你會怎么樣?這會兒旁邊沒有人幫助你，你會有什么辦法讓自己不生氣?(可以獨(dú)自呆一會兒消消氣、可打沙包消消氣以輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂。)
師小結(jié)：當(dāng)你生氣時(shí)朋友們會幫助你，你自己也可以找到方法幫助自己變得高興。
C、看第三段視屏(撞到)(演一演)
視屏里的小女孩怎么了?現(xiàn)在如果你被別人撞倒了，你還會生氣嗎?那撞倒人的小朋友應(yīng)該怎么說，被撞倒的小朋友怎么回答呢?
師小結(jié)：當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該和大家分享。當(dāng)你生氣時(shí)，孩子們你會幫助它嗎?(會)生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，妨礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
(四)做高興的游戲
師：現(xiàn)在我們一起唱幸福拍手歌讓自己高興起來吧!
心理健康主題班會教案 13
本課活動分別創(chuàng)設(shè)室內(nèi)和室外游戲，讓小朋友發(fā)揮想象，制作和扮演恐龍，培養(yǎng)他們的動手能力及勇敢解決困難、大膽說話和勤勞好學(xué)的品質(zhì)。
活動背景：
孩子們對于恐龍有著濃厚的興趣，經(jīng)常會看到他們帶著有關(guān)恐龍的書和玩具來與同伴分享，在行為上也會模仿恐龍的叫聲、動作……于是“我來研究恐龍”這一主題活動產(chǎn)生了，我們組織幼兒開展了如“共同收集恐龍資料”、“恐龍大進(jìn)行”——分類記錄，“畫畫我最喜歡的恐龍”等一系列的活動。一段時(shí)間下來，孩子們對恐龍已有了基本認(rèn)識，一些常見的恐龍都能叫出它們的名稱和特征�！百_紀(jì)時(shí)期的恐龍是怎樣生活的？”這個(gè)話題逐漸成為孩子們議論的熱點(diǎn)。游戲“恐龍大聚會”正是讓他們運(yùn)用各種各樣的材料把自己打扮成一只只大恐龍，進(jìn)入“侏羅紀(jì)”時(shí)期，從而體驗(yàn)感知想象中的恐龍生活。
活動目標(biāo)：
1、能創(chuàng)造性地利用各種材料將自己裝扮成一只恐龍，發(fā)展幼兒的想象力和動手操作能力。
2、幼兒在游戲活動中能團(tuán)結(jié)協(xié)作，解決困難，達(dá)到目的。
3、體驗(yàn)創(chuàng)造的成就感和游戲的樂趣。
4、鼓勵幼兒大膽說話和積極應(yīng)答。
5、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂學(xué)的良好素質(zhì)。
6、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識。
7、提高幼兒思維的敏捷性。
環(huán)境材料：
1、室內(nèi)：與幼兒共同布置一片侏羅紀(jì)的樹林……
2、室外：創(chuàng)設(shè)游戲情景，在大操場的山上布置“侏羅紀(jì)公園”。
3、收集各種各樣的廢舊材料。
活動過程：
1、導(dǎo)入：“小朋友，恐龍真好玩，你能給大家說說你喜歡哪些恐龍呀？”幼：我喜歡的恐龍有三角龍、雷龍、翼龍、長頸龍、劍龍。幼：我喜歡的恐龍有馬門溪龍、迅猛龍、雙冠龍。（評：孩子們經(jīng)過較長的認(rèn)識階段，對恐龍已有一定的經(jīng)驗(yàn)，非常想展示一下自己的認(rèn)知，因此，從幼兒需要出發(fā)，讓幼兒自由充分的講述，一方面發(fā)展幼兒的語言表達(dá)能力，另一方面幼兒間實(shí)現(xiàn)資源共享。）“你們看，這邊有我們收集的各種各樣的材料，我們一起把自己打扮成一只漂亮的恐龍，好嗎？”
2、幼兒裝扮自己。發(fā)揮想象，創(chuàng)造性地利用各種材料把自己打扮成一只恐龍。（《綱要》指出，應(yīng)促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展。在這里小朋友可以自己選擇各種材料，自己動手，按自己的意愿打扮成心目中的恐龍形象，“我是唯一的，我是特別的”，幼兒的個(gè)性得到了張揚(yáng)、自己表現(xiàn)的需要得到了滿足。）
3、游戲：“穿越侏羅紀(jì)”。老師和孩子們一同來到“侏羅紀(jì)公園”，唱唱跳跳，發(fā)現(xiàn)來了一只兇狠的`霸王龍，大家團(tuán)結(jié)在一起把霸王龍趕走了，然后一起快樂地跳起舞來。（環(huán)境是重要的教育資源，能有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。我們把我園特有的小山坡布置成“侏羅紀(jì)公園”，讓小朋友與特定的環(huán)境產(chǎn)生積極的相互作用，他們完全溶入了游戲的角色中。）
4、討論、評價(jià)，結(jié)束游戲。
教學(xué)反思：
主題的來源是幼兒最近關(guān)注的事物，從資料的收集和教師有意識的環(huán)境創(chuàng)設(shè)中，幼兒增強(qiáng)了對恐龍的興趣和求知欲，在主題活動進(jìn)行過程中，教師的傾聽傳遞著對他們的關(guān)注、重視和尊重。幼兒通過自己的努力獲得恐龍的經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)到成功的喜悅，因此幼兒會更關(guān)心周圍生活中的事物和現(xiàn)象，喜歡刨根問底。在活動的過程中，教師尊重幼兒，相信幼兒，促進(jìn)了幼兒主動性的發(fā)揮，讓剛進(jìn)幼兒園的大班幼兒了解了自主探索的學(xué)習(xí)方式，這對以后的學(xué)習(xí)很有幫助。
小百科：恐龍是中生代時(shí)期（2。3億年前）的一類爬行動物，矯健的四肢、長長的尾巴和龐大的身軀是大多數(shù)恐龍的寫照。它們主要棲息于湖岸平原（或海岸平原）上的森林地或開闊地帶。1841年，英國科學(xué)家理查德·歐文在研究幾塊樣子像蜥蜴骨頭化石時(shí)，認(rèn)為它們是某種史前動物留下來的，并命名為恐龍，意思是"恐怖的蜥蜴"。
心理健康主題班會教案 14
心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。有關(guān)心理健康教案，歡迎大家一起來借鑒一下！
一、 活動目標(biāo)：
1、 通過活動，讓學(xué)生學(xué)會觀察并正確認(rèn)識自己和他人。他人欣賞的快樂，并學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。
2、 教育學(xué)生在積極的評價(jià)中，學(xué)會欣賞他人，也感受到被
3、 使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人都不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)而輕視他人。要充分地認(rèn)識自己，增強(qiáng)自信心。
二、 活動重點(diǎn)：
使學(xué)生正確認(rèn)識自己和他人。
三、 活動難點(diǎn)：
使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人，要充分認(rèn)識自己，增強(qiáng)自信心。
四、輔導(dǎo)方式：
1、聽故事
2、討論、評議
3、游戲
4、采訪
五、 活動前準(zhǔn)備：
1、 小鏡子（學(xué)生自備，每人一個(gè)）
2、 錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂
3、 多媒體課件（自制）
六、 活動過程：
�。ㄒ唬┡e行隊(duì)會開始儀式。
�。ǘ┲嘘�(duì)長講話。
（三）主持人主持活動
1、 引起學(xué)生對“認(rèn)識自己”的關(guān)注與興趣
主持人：同學(xué)們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對著自己，現(xiàn)在問問大家：“你們在鏡子里看到誰？”（生回答：“我自己�！保╃R子里的同學(xué)們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）
1、 主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個(gè)條件是需要大家正確認(rèn)識自己。今天我們來上一節(jié)心理健康教育活動課——《認(rèn)識我自己》。（板書課題）
�。ㄋ模┞牴适�，初步了解認(rèn)識自己的方法。
1、 主持人：有什么好方法可以認(rèn)識自己呢？下面先讓我們來聽一個(gè)故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。
（放幻燈片和錄音帶）
2、 出示幻燈，讓學(xué)生思考問題：
�、亳橊労脱蚋饔惺裁磧�(yōu)點(diǎn)和不足之處呢？
�、隈橊労脱�?qū)ψ约旱恼J(rèn)識是不是全面呢？老牛是怎么評價(jià)的？
3、 學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。
4、 指名發(fā)言。
5、 主持人從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識自己的方法（板書）：
�、僮约涸u價(jià)
�、谒嗽u價(jià)
�。ㄎ澹┨罹溆螒颍赫J(rèn)識我自己
主持人：現(xiàn)在，我們來做一個(gè)自己評價(jià)的游戲，看看你對自己的認(rèn)識全不全面，恰不恰當(dāng)。
1、 發(fā)給每位學(xué)生一張《我是誰？》的'心理測試卷。
你是誰？你是一個(gè)怎樣的人？
例如：我是誰？我是一個(gè)活潑的人。
我是誰？我是一個(gè)愛笑的人。
我是誰？我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。
我是誰？我是一個(gè)懶散的人。
�。ㄩ_朗、快樂、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛學(xué)習(xí)、愛運(yùn)動、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關(guān)心集體、尊敬老師、遵守紀(jì)律、表達(dá)能力強(qiáng)、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負(fù)別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講衛(wèi)生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動……）
填充句子，列出最能形容自己的詞語（可從上面列出的句子和詞語中選擇寫下來，也可自己寫。可寫優(yōu)點(diǎn)，也可寫缺點(diǎn)，至少寫5句以上）。
1、我是誰？我是一個(gè) 的人。
2、我是誰？我是一個(gè) 的人。
3、我是誰？我是一個(gè) 的人。
4、我是誰？我是一個(gè) 的人。
5、我是誰？我是一個(gè) 的人。
6、我是誰？我是一個(gè) 的人。
7、我是誰？我是一個(gè) 的人。
8、我是誰？我是一個(gè) 的人。
9、我是誰？我是一個(gè) 的人。
10、我是誰？我是一個(gè) 的人。
2、 主持人：請同學(xué)們找出最能形容自己的詞語，填寫在表上，至少寫5句啊，不過一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫，不要隨便寫啊。
�。◣熝惨�，看看有沒有特殊情況的學(xué)生：①幾乎全寫自己優(yōu)點(diǎn)的 ②幾乎全寫自己缺點(diǎn)的，有的話把他們的測試卷收起來讓大家猜。）
3、游戲：將紙收齊后交給組長，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現(xiàn)特殊情況的同學(xué)，就念他們的。）并念出紙中的句子，問：請你猜猜這張紙上描寫的是誰？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）
4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長抽取測試卷提問。（教師巡視，參與學(xué)生的活動）
5、討論：
�、僦豢吹阶约旱膬�(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，這個(gè)人容易怎樣？
②只看到缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，這人又容易怎樣？
師小結(jié)：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認(rèn)識自己一，除了自己評價(jià)自己外，還需要多聽聽別人對你的評價(jià)，這樣才能揚(yáng)長避短，真正認(rèn)識自己。現(xiàn)在我們來進(jìn)行采訪大行動，虛心、客觀地聽聽別人對你的評價(jià)。
�。┎稍L大行動
1、 發(fā)給全班同學(xué)每人一張紙，紙上的內(nèi)容如下：
別人眼中的自己
自己的名字：
1、我是一個(gè) 的人。
2、我是一個(gè) 的人。
3、我是一個(gè) 的人。
4、我是一個(gè) 的人。
5、我是一個(gè) 的人。
6、我是一個(gè) 的人。
7、我是一個(gè) 的人。
8、我是一個(gè) 的人。
9、我是一個(gè) 的人。
10、我是一個(gè) 的人。
自己小結(jié)：他們的意見和自己認(rèn)為的一樣嗎？有沒有哪點(diǎn)是不一樣的？你認(rèn)同他們的說法嗎？你聽了別人的評價(jià)后有什么想法？
2、 第1、2小組的同學(xué)去采訪其他小組的同學(xué)，把別人的意見記下來。
主持人：現(xiàn)在我們來個(gè)采訪大行動，請1、2小組的同學(xué)去采訪其他組的同學(xué)或者是老師，要認(rèn)真聽聽別人對你的評價(jià)。因?yàn)闀r(shí)間有限，3、4組的同學(xué)課后再去采訪。采訪時(shí)注意要謙虛有禮貌。
3、 請3—5個(gè)同學(xué)出示采訪結(jié)果（投影），談?wù)勛约旱母邢搿?/p>
�。ㄆ撸� 主持人總結(jié)：
對啊，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)會使自己更有自信，發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)可要改正��！事實(shí)上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。你是這世界上獨(dú)一無二的一個(gè)，所以要充分地認(rèn)識自己，讓自己揚(yáng)長補(bǔ)短，不斷進(jìn)步。老師給了每個(gè)小組一把正確認(rèn)識自己的金鑰匙。讓我們一起來看看這些金鑰匙是什么？請各組的同學(xué)大聲來念念。（各小組打開課前發(fā)的紙條，齊念，幻燈逐一出示）
金鑰匙：1、相信自己，這是快樂的源泉。
2、學(xué)習(xí)別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。
3、留心觀察書本上、影視節(jié)目里以及身邊人的優(yōu)點(diǎn)，把他們記錄在一個(gè)小本子上，看看哪些地方值得你學(xué)習(xí)，借以豐富和發(fā)展自己。
4、人無完人，金無足金。重要的是：你要學(xué)會發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)別人身上的長處和優(yōu)點(diǎn)。
輔導(dǎo)員講話：希望每位同學(xué)以后多運(yùn)用這些金鑰匙，更全面、更深入地認(rèn)識自己，揚(yáng)長避短，塑造更完美的自己。同學(xué)們，你們通過這節(jié)課發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的存在問題，只要你正視自己的缺點(diǎn)并改正過來，那么無論外表和心靈都會變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來照照看，有沒有發(fā)現(xiàn)自己比剛上課那時(shí)照更美了？
�。ò耍� 主題隊(duì)會結(jié)束儀式。
心理健康主題班會教案 15
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成進(jìn)取樂觀的生活態(tài)度。
2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
3、學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
4、培養(yǎng)幼兒熱愛生活，歡樂生活的良好情感。
重、難點(diǎn)分析：
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
活動準(zhǔn)備：
4個(gè)木偶、一個(gè)開心枕
活動過程：
一：感受歡樂
拍手入場，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時(shí)你還遇到過什么開心的事？
2、開心的時(shí)候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？
4、不開心的時(shí)候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的'時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
三、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
四、化解不開心
1、生氣商店：誰明白什么是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己歡樂起來。
心理健康主題班會教案 16
設(shè)計(jì)思路：
與其他動物一樣，人類剛剛來到這個(gè)世界上，就會用哭來表達(dá)悲傷。這是他們在開口說話之前，最原始的表達(dá)方式。成人以后，我們哭泣的原因更多了。人長大了，哭泣不可避免地混入了情感的因素，而哭泣所攜帶的信息，遠(yuǎn)不只身體不適或生理需求那么簡單了。這一變化并不意味著生理機(jī)制不再起作用了，而是說哭泣已經(jīng)與大腦的高級功能和越來越微妙的情感有了更深的聯(lián)系，它的作用越來越重要。對于周圍的人來說，眼淚的含義是強(qiáng)烈而真實(shí)的感情。
據(jù)專家調(diào)查研究，當(dāng)前幼兒心理素質(zhì)上存在的突出問題主要有：
�。�1）情緒不穩(wěn)定，消極情緒表現(xiàn)較多，如為"小事"哭鬧、生悶氣、發(fā)脾氣等；
�。�2）社會性行為自控能力較低，如遵守紀(jì)律、上課集中注意力、完成任務(wù)、主動承認(rèn)錯誤和向人道歉能力較強(qiáng)；
�。�3）意志力薄弱，耐挫力差，表現(xiàn)為怕苦怕累，害怕困難，遇到困難退縮，束手無策和依靠成人，理解不了委屈、責(zé)備、批評等挫折打擊；
�。�4）自己中心，一切認(rèn)自己為重，為先，不懂關(guān)心、體貼和體諒別人，同情心不強(qiáng)；
（5）具有孤獨(dú)、自卑、怯懦等性格特點(diǎn)的幼兒較多。所以，全面把握幼兒的心理健康狀況，有針對性地開展心理健康教育，提高幼兒心理健康水平，預(yù)防和矯治幼兒的心理問題行為，應(yīng)成為當(dāng)今每一個(gè)教育工作者迫切需要關(guān)注和研究的重要課題。
我國社會處于急劇變化之中，家庭結(jié)構(gòu)與養(yǎng)育方式的改變，生活節(jié)奏的加快，增加了兒童成長過程中的緊張因素，導(dǎo)致兒童的心理問題較以前明顯增多。幼兒心理健康問題已日益引起全社會的重視。新《綱要》中也明確指出："要高度重視幼兒的心理健康"。
活動背景：
我園的特色是健康特色，當(dāng)然不僅僅是身體的健康，更重要的是幼兒的心理健康。我們每位教師每周都要對幼兒進(jìn)行個(gè)案觀察記錄，并且每個(gè)學(xué)期還將對一位幼兒進(jìn)行心理個(gè)案觀察記錄，以幫忙幼兒個(gè)別特殊心理以及特殊行為進(jìn)行糾正和給與正確的指導(dǎo)幫忙。本次活動也是在平時(shí)觀察幼兒的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)的，本次活動為心理活動，課題是《哭的奧秘》。在活動之前的一段時(shí)間里我班有兩位小朋友每一天上幼兒園時(shí)都要哭，雖然教師每一天都要安慰這兩位小朋友，期望他們上幼兒園時(shí)不要哭，可是卻沒有起到正真的作用。還有幼兒在生活中會因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小的不如意或是小挫折就會哭鬧不止，所以我想經(jīng)過本次活動讓幼兒明白哭的奧秘，讓他們明白哭的好處和壞處。
活動目標(biāo)：
1、明白哭是正常的情緒表現(xiàn)。
2、初步了解適度的哭有利于健康，經(jīng)�；蜷L時(shí)間的哭會有損健康。
3、能在不開心的時(shí)候選擇適當(dāng)?shù)慕鉀Q方法，堅(jiān)持樂觀的情緒。
活動準(zhǔn)備：
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：情景表演、鉛筆、畫紙
2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：活動前，幼兒已經(jīng)完成經(jīng)驗(yàn)調(diào)查表《哭的奧秘》
活動過程：
一、經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)入，引發(fā)思考。
1、觀察經(jīng)驗(yàn)調(diào)查表。
教師：前幾天我們完成了一張《哭的奧秘》的調(diào)查表，那根據(jù)你的調(diào)查，你發(fā)現(xiàn)哪些人會哭？幼兒討論。
教師小結(jié)：無論大人還是小朋友會會哭。
2、再次觀察經(jīng)驗(yàn)調(diào)查表。
教師：你調(diào)查的人什么時(shí)候會哭？幼兒相互交流。請個(gè)別幼兒討論回答。教師小結(jié)：我們在身體感到不舒服或心里悲痛、難過的.時(shí)候會哭。
二、主動探索，建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)。
1、教師：人為什么要哭呢？幼兒自由討論。（幼兒根據(jù)自己的調(diào)查表來說說）2、教師：那長時(shí)間、不停的哭，身體有什么感覺或者變化呢？
幼兒討論。如：眼睛、嘴、鼻子、心臟。
3、小結(jié)：人如果長時(shí)間、不停的哭或者經(jīng)�？�，會影響我們身體健康和破壞我們好心境，讓我們不健康也不開心。
三、立足生活，提升經(jīng)驗(yàn)。
1、教師：有三個(gè)小朋友，他們也哭了，讓我們看看他們?yōu)槭裁磿蓿抻袥]有幫忙他們解決問題？
2、情景表演，幼兒思考解決問題的辦法。
（1）明明走路不細(xì)心摔了一跤，感覺很疼，一向在哭，那是不是哭了就不疼了呢？
�。�2）貝貝不會做數(shù)學(xué)題，她很著急，就一向在哭，那是不是哭了題目就會做了呢？
�。�3）浩浩看見小朋友都不跟他玩，心里很難過，就一向在哭，那是不是哭了小朋友就都跟他玩了呢？
3、請幼兒幫他們解決問題的方法畫下來，選一件事情。
4、分別把幼兒的畫張貼相應(yīng)的問題序號下頭，請幼兒介紹自己的想法。
四、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，產(chǎn)生思考。
1、教師總結(jié)：在我們小朋友身上也會有像剛才三位小朋友的情景，我們每個(gè)人都會哭，有的時(shí)候，哭一會能幫我們放松，但長時(shí)間的哭是會傷害我們的身體，并且也不能解決問題，所以，我們在遇到困難或難過的事情時(shí)，要進(jìn)取動腦筋，想好辦法解決自己的問題，這樣才能讓我們健康又歡樂！
2、結(jié)束活動。教師：那此刻我們來跳個(gè)《邀請舞》吧。
心理健康主題班會教案 17
設(shè)計(jì)意圖：
玩水是幼兒非常感興趣的游戲，可家長都因?yàn)榕潞⒆拥慕】�，一般較少盡情讓幼兒玩?zhèn)�夠。洗澡是孩子最能玩到水的生活活動，這是孩子生活中積累了一定的感性經(jīng)驗(yàn)。我們在開展體操興趣小組時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒對洗澡這一動作非常的感興趣。于是設(shè)計(jì)了這一活動，強(qiáng)調(diào)讓幼兒在輕松、愉快、自由的游戲中將生活中的情景反映到體育活動中。
活動目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒的雙手協(xié)調(diào)能力及肩部肌肉的柔韌性。
2、在活動中感受體育游戲的快樂。
3、促進(jìn)幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動的挑戰(zhàn)與快樂。
6、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動的好習(xí)慣。
7、引導(dǎo)幼兒樂于交流，激發(fā)幼兒的.想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識。
活動準(zhǔn)備：
1、各色毛巾
2、場地的準(zhǔn)備
活動過程：
一、教師以啞劇的形式引起幼兒的興趣
1、師：小朋友，今天吳老師為小朋友表演一段啞劇。大家一起猜一猜，老師表演的是什么情節(jié)？
2、教師表演，突出洗澡中特別明顯的動作。
3、請幼兒回答問題：你看到老師表演的是什么？
二、學(xué)習(xí)動作搓背
1、小朋友真棒，你們在家是自己洗澡的嗎？今天我們也來洗洗澡吧，教師按洗澡順序帶領(lǐng)幼兒練習(xí)一次。提問："剛才我們只洗了前面的一部分，背上怎么辦呢？
2、幼兒討論，并用肢體語言進(jìn)行表現(xiàn)，可請其他幼兒跟學(xué)。
3、教師示范做用毛巾洗背的動作，幼兒練習(xí)
三、游戲我愛洗澡
1、學(xué)的這么熱了，我們大家去游泳好嗎？我們先游到藍(lán)色的游泳池去吧，來把毛巾掛在脖子上，我們出發(fā)。哇！終于游到了，我們來用毛巾洗洗背，洗洗澡吧。幼兒練習(xí)動作一次
2、來來看那邊還有個(gè)紅色的游泳池，我們游到那邊去看看有什么，看有瓶沐浴液，我們趕快搓肥皂吧，記得背上也要洗��！
3、紅色的池子里都是泡泡了，我們趕快游到綠色的游泳池去洗干凈吧
4、寶寶們都洗干凈了嗎，我們也把我們的毛巾洗個(gè)澡吧四）整理運(yùn)動洗毛巾聽音樂洗毛巾最后把毛巾掛在繩子上，小朋友你們現(xiàn)在都香香的，我們現(xiàn)在回去讓其他的小朋友聞聞吧。
活動反思：
在整個(gè)活動過程中，幼兒始終處于寬松、愉快的環(huán)境之中，他們興趣高漲，積極主動地學(xué)習(xí)，真正體現(xiàn)了幼兒的主體性�；顒臃闲“嘤變旱哪挲g特點(diǎn)，幼兒的主動性、積極性得到了充分調(diào)動。
心理健康主題班會教案 18
活動目標(biāo)：
1．愿意跟小朋友們分享自己歡樂和不歡樂的事，大膽表達(dá)自己的情緒。
2．理解故事中阿力想長高的心境，了解每個(gè)人都有自己的長處與短處。
3．能夠在生活中尋找到歡樂，擁有進(jìn)取健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
活動準(zhǔn)備：
音樂若干、PPT
活動過程：
一、營造簡便的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（歡樂和不歡樂）。
1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢坐下來。
2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等歡樂的事、不歡樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。
3、分享愉快的事情。
“誰愿意第一個(gè)和大家分享一下你歡樂的事呢？”（個(gè)別幼兒）
“每個(gè)人都會犯錯誤，程教師也和你們一起分享一個(gè)我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，之后就放在桌上，結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻�？磥磉@件事教師真的做錯了，所以我不歡樂。我以后必須不把吃的東西帶到教室……哇，今日把這個(gè)不歡樂的`事情說出來，我的心里舒服多了。此刻誰愿意象我一樣把不歡樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”
“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就會長高
師：今日呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力�。ǔ鍪灸泻⒘Γ�，有一件煩心事讓他很不歡樂，他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子，他最大的心愿就是期望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有教師供給了不一樣的方法，可是都沒有用，阿力一點(diǎn)兒也沒長高。之后聽取了叔叔的提議，變成了最歡樂的男孩……（出示PPT，講述故事）
1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎樣樣的表情？同學(xué)又是怎樣樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？
2、我們剛才都了解了阿力的不歡樂，那你覺得他為了讓自己歡樂起來會做些什么改變呢？
3、在聽了媽媽爸爸的提議以后，阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒有長高，你覺得這時(shí)候他的心里會怎樣樣？那我們猜猜看他會怎樣做？
4、阿力經(jīng)過了這么長時(shí)間的努力，卻一點(diǎn)效果都沒有，你猜他此刻的心境是怎樣樣的？如果是你，這時(shí)候你會怎樣做？
5、聽了叔叔的話，阿力最終明白了一個(gè)道理：原先不光是矮個(gè)子有這么多的煩惱，高個(gè)子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎樣做呢？
6、當(dāng)你們遇到不歡樂的時(shí)候，你有什么好方法讓自己歡樂起來呢？（請孩子們說）
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）
8、師：教師也想和你們分享一個(gè)我的方法，當(dāng)我遇到不歡樂的事情的時(shí)候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心境會變得簡便很多。（和教師一起試一試）
三、傳遞歡樂
那么從今日開始，期望我們小朋友都做一個(gè)歡樂的孩子，每一天都過得開心。最終，讓我們和自己的朋友一起來唱首歡樂的歌曲吧。你也能夠邀請后面的客人教師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）
心理健康主題班會教案 19
活動目標(biāo)：
�。保佬游锖托∨笥褌円粯佣加凶约旱膵寢專鲞M(jìn)幼兒與媽媽的情感。
�。玻赂业挠煤唵蔚恼Z言表達(dá)自己對媽媽的愛。
３．積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
�。矗畬W(xué)會保持愉快的'心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。５．培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動準(zhǔn)備：
�。保鞣N動物玩具大小各一個(gè)到兩個(gè)。（如沒有可用塑封過的動物圖片代替）
�。玻總�(gè)小朋友媽媽的單人照片一張；“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。
活動過程：
一、輕松活動（營造輕松的心理氛圍）
�。保螒颉伴_火車”進(jìn)活動室。
�。玻層變鹤杂蛇x擇一個(gè)喜歡的動物玩具玩。
�。常シ艙u籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會兒。二、認(rèn)識媽媽和寶寶。（音樂中斷，傳出一陣哭聲）師、咦？誰在哭啊？（找一找）哦，是猴寶寶在哭（老師從錄音機(jī)后面拿出猴寶寶）。猴寶寶你為什么哭呀？哦！你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀？哦，是大猴，猴媽媽在哪里呢？小朋友幫找一找好嗎？（大家一起找）找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么動物？是媽媽還是寶寶呢？你怎么知道的？（幼兒自己觀察、比較）
小結(jié)：媽媽大，寶寶小。三、游戲“找媽媽”。
�。保龑�(dǎo)幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。
�。玻故居變簨寢尩南嗥層變喝フ易约旱膵寢�。
�。常餐瑲g呼“找到媽媽了”。小結(jié)：每個(gè)寶寶都有媽媽。（媽媽用鼓勵的語言表揚(yáng)幼兒）
４．讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。四、延伸活動。讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。
活動反思：整個(gè)活動以情境化的游戲來串聯(lián)，給幼兒營造了一個(gè)寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，給幼兒創(chuàng)設(shè)了一個(gè)在集體面前大膽表述的機(jī)會，激發(fā)了幼兒關(guān)心和尊敬媽媽的情感。
心理健康主題班會教案 20
一、設(shè)計(jì)思路：
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代禮貌人的一個(gè)重要標(biāo)志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個(gè)心理健康的孩子，首先就應(yīng)能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，持續(xù)樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗(yàn)如果長期得不到控制、調(diào)節(jié)，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師就應(yīng)注意幫忙幼兒逐漸學(xué)會駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng)，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)來設(shè)計(jì)活動的，將心育目標(biāo)與語言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。活動還有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育資料來促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動性和積極性。
二、活動目標(biāo)：
1、在游戲中認(rèn)識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗(yàn)關(guān)愛、親情、共享的快樂。
三、重點(diǎn)與難點(diǎn)：
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
四、活動準(zhǔn)備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。
五、活動流程：
語言導(dǎo)入—》認(rèn)識高興和生氣的表情—》說說高興與生氣的事—》做做高興與生氣的臉譜—》做做高興的游戲。
�。ㄒ唬┱Z言導(dǎo)入
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
�。ǘ┱J(rèn)識高興和生氣的表情
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）
2、做做高興和生氣的樣貌，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。
（三）說說高興與生氣的事
1、卡片聯(lián)想。
（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。
（2）游戲：“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn)，被點(diǎn)到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎樣樣？）。
�。�3）把卡片送回家
（4）驗(yàn)證卡片
2、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的.事及做法。
�。�1）你平時(shí)有什么高興的事？高興的時(shí)候你會怎樣樣？
�。�2）生氣時(shí)能夠做些什么？
�。ń榻B幾種表達(dá)自己情緒的方式：
�。�1）能夠獨(dú)自呆一會兒消消氣
�。�2）能夠?qū)e人說出生氣的原因
�。�3）為別人想一想
�。�4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、
聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
教師小結(jié)：原先每個(gè)人都會有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，就應(yīng)讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會來幫忙你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
�。ㄋ模┳鲎龈吲d生氣的臉譜
幼兒按意愿選取材料制作臉譜。
�。ㄎ澹┳鲎龈吲d的游戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)
提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？
如果小朋友不留意撞到了你，你會怎樣做？
活動反思：
本活動是在創(chuàng)園區(qū)特色“幼兒心理健康特色園”的一次嘗試活動�；顒邮亲冯S幼兒的經(jīng)驗(yàn)和生活，解決孩子的實(shí)際問題而設(shè)計(jì)的。想通過有目的活動來進(jìn)一步的了解幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問題；想通過有目的的活動來尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點(diǎn)。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過活動發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新資料，由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和資料，構(gòu)成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。例活動后，幼兒了解了人的兩種情緒，認(rèn)識了高興和生氣的表情，也能根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)來感受體驗(yàn)高興和生氣的事情，但幼兒情緒、情感的培養(yǎng)不是一次活動都能解決的，幼兒還有著以自己為中心，容易生氣的傾向，調(diào)控自己情緒的潛力很差，于是就生成了“做個(gè)快樂寶寶的主題活動”，這樣，便使心理健康教育與其它領(lǐng)域的整合式教育走向生成式的、持續(xù)發(fā)展的、整體性的教育。
活動以游戲貫穿始終，充分調(diào)動了幼兒學(xué)習(xí)的積極性和主動性，幼兒在每一個(gè)環(huán)節(jié)中都有積極的體驗(yàn)和主動的學(xué)習(xí)。例如：手拉手唱著歌去春游，幼兒情緒愉悅，體驗(yàn)群眾生活的樂趣，同伴友愛的快樂。
幼兒能根據(jù)以有的經(jīng)驗(yàn)積極主動的來尋找“高興娃娃”和“生氣娃娃”，通過找同伴講述和游戲“點(diǎn)芝麻”使活動面向全體，人人有說的權(quán)利，“點(diǎn)芝麻”的游戲深深的——吸引了幼兒，被點(diǎn)到的幼兒在大家叫出名字后有一種自豪感，幾個(gè)平時(shí)不愛說話的幼兒也積極的參與了講述活動�！八涂ㄆ被顒�，鞏固了幼兒——的經(jīng)驗(yàn)，幼兒樹立了自信心。整個(gè)活動為幼兒創(chuàng)設(shè)了良好的心理氛圍，教師的一個(gè)微笑、擁抱，一句夸獎的話時(shí)時(shí)激勵著幼兒，教師和幼兒的平視交流、和幼兒一起表演唱拉近了老師和幼兒的距離。幼兒制作表情娃娃材料的層次性，調(diào)動了每一個(gè)幼兒的主觀能動性，使每一個(gè)幼兒體驗(yàn)成功。
這次活動是成功的，孩子不僅僅到達(dá)了心育目標(biāo)的要求，活動還促進(jìn)了幼兒各種潛力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上還需改善，能夠有幾張便于群眾觀看的便于引導(dǎo)的重點(diǎn)大卡片，這樣更貼合小班幼兒的——年齡特點(diǎn)，更能突出重點(diǎn)，解決難點(diǎn)。
心理健康主題班會教案 21
設(shè)計(jì)意圖：
體育活動目標(biāo)主要在于發(fā)展幼兒的基本動作，提高幼兒身體素質(zhì)，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)和提高幼兒的智力水平。體育活動不僅是對身體的教育（生理目標(biāo)），同時(shí)體育又是通過身體進(jìn)行教育的一種活動。為了豐富幼兒的活動內(nèi)容，我們發(fā)動家長搜集輪胎，不幾天，大大小小的輪胎堆滿地，有汽車輪胎、摩托車輪胎、三輪車輪胎、自行車輪胎等等，我們沖洗后刷漆，一部分做成花邊柵欄，一部分變成花花綠綠的幼兒喜歡的玩具，在活動過程中，幼兒玩出了新花樣，我把這些花樣玩法組合，變成幼兒喜歡的游戲活動，由此設(shè)計(jì)了大班體育活動：輪胎花樣游戲《闖關(guān)取寶》
活動目標(biāo)：
1、通過有趣的輪胎游戲練習(xí)單腳跳、雙腳跳、鉆爬、滾動、搬運(yùn)等動作，訓(xùn)練幼兒的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、體會輪胎花樣游戲的快樂。
3、通過玩輪胎發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性及擴(kuò)散性思維，培養(yǎng)幼兒主動探索、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造的能力。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)幼兒對體育運(yùn)動的興趣愛好。
6、了解多運(yùn)動對身體有好處。
7、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。
活動準(zhǔn)備：
大的、小的、粗的、細(xì)的.輪胎若干、小紅旗5面、寶物（桔子、蘋果、香蕉、糖塊）若干。
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動
1、隊(duì)形練習(xí)：
2、自編輪胎韻律操：每個(gè)幼兒前方放一個(gè)小輪胎，后方放一個(gè)大輪胎，聽著歡快的音樂圍著輪胎做頭部、肩部、擴(kuò)胸、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、弓箭步、下肢、全身、跳躍等動作。
二、探索活動：
導(dǎo)入：師：小朋友們，草地上有各種各樣的輪胎，有大的、小的、粗的、細(xì)的、紅的、綠的……我們用這些輪胎可以做很多游戲，大家去試試好嗎？
1、幼兒自由探索“輪胎”的多種玩法。老師進(jìn)行巡視、引導(dǎo)、鼓勵，讓幼兒注意安全，小心絆倒、與幼兒碰撞等。
2、教師引導(dǎo)幼兒說說輪胎有幾種玩法，怎么玩？
�。�1）、“小兔跳”：把細(xì)輪胎、小輪胎平放在地上，讓幼兒單腿、雙腿跳過輪胎。
�。�2）、“過河拆橋”：把兩個(gè)細(xì)輪胎平放在地上，幼兒雙腿跳入第一個(gè)輪胎，再跳入第二個(gè)輪胎，然后把第一個(gè)輪胎撿起放入前方，雙腿跳入第一個(gè)輪胎，再撿起第二個(gè)輪胎放入前方，這樣依此類推。幼兒拿輪胎返回交給另一幼兒（如圖三）
�。�3）、曲線障礙跑：幼兒滾動輪胎曲線（走S形）繞過障礙物，到達(dá)終點(diǎn)后直線返回。（如圖四）
�。�4）、鉆山洞：把大輪胎豎起，讓幼兒鉆過輪胎，到達(dá)終點(diǎn)后返回。（如圖五）
�。�5）、小小搬運(yùn)工：圓圈內(nèi)擺滿大小粗細(xì)不同的輪胎，幼兒根據(jù)自己的意愿把輪胎運(yùn)到對面圓圈內(nèi)，根據(jù)輪胎的大小計(jì)分，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)誰的分值高為獲勝者。
3、讓幼兒根據(jù)自己的意愿分組活動，體驗(yàn)輪胎花樣玩法的樂趣。
三、實(shí)踐活動：
（根據(jù)幼兒意愿選擇幾種輪胎花樣玩法進(jìn)行組合，設(shè)計(jì)游戲《闖關(guān)取寶》。）
1、小朋友們，你們想得到寶物嗎？（想）那么，你們敢不敢鉆過深深的山洞？（敢），敢不敢跨過崎嶇不平的山路呢？，（敢），我的小勇士們，讓我們一起出發(fā)吧。
2、游戲《闖關(guān)取寶》
游戲玩法：幼兒單腳、雙腳跳過3米輪胎，從4米的山洞中鉆過去，走完崎嶇不平的山路（用大輪胎鋪成山路），撿起最細(xì)最小的輪胎去套寶物（桔子、蘋果、香蕉、糖塊等），套到寶物后幼兒就可以和小伙伴們享用。
�。ń處熖嵝延變鹤⒁獍踩耐瑫r(shí)，還要自我保護(hù)，出汗太多時(shí)注意休息，并用干毛巾擦汗等。）
3、游戲設(shè)置時(shí)，針對幼兒的個(gè)體差異，選擇適合全體幼兒的輪胎玩法，使每一個(gè)幼兒都體驗(yàn)到成功的快樂，將活動推向高潮。
四、結(jié)束活動
1。聽音樂做腰、腿等部位的放松運(yùn)動。
2。組織幼兒整理草地上的輪胎。
整個(gè)活動后，運(yùn)動量和運(yùn)動密度都到位了，讓幼兒拿著自己的“寶物”和小弟弟、小妹妹一起分享。這樣有利于消除幼兒身體的疲勞，更有利于幼兒的健康，在成功的喜悅中結(jié)束整個(gè)活動。
活動反思：
幼兒是在與材料相互作用中主動學(xué)習(xí)和發(fā)展的，因此，教師要提供適宜的材料，激發(fā)幼兒主動探索和發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造的欲望。有趣的輪胎突出了一個(gè)“趣”字，全活動密度適度；活動練習(xí)能循序漸進(jìn)地展開；借助幼兒園寬闊的活動場地，我創(chuàng)設(shè)了一個(gè)寬松的環(huán)境讓幼兒充分探究、想像，使孩子們創(chuàng)造出了多種玩法，如：小兔跳、過河拆橋、曲線障礙跑、鉆山洞、小小搬運(yùn)工等，輪胎花樣玩法的整個(gè)過程促進(jìn)了幼兒走、跑、跳、爬、鉆、滾等基本動作的發(fā)展，輪胎作為一種運(yùn)動器材，它的功能得到了充分的發(fā)揮。
通過這些形象的游戲，讓幼兒的單腳跳、雙腳跳、鉆爬、滾動、搬運(yùn)等練習(xí)得到了鍛煉，在此基礎(chǔ)上，我又設(shè)計(jì)了輪胎組合游戲《闖關(guān)取寶》，游戲中，幼兒情緒高漲，把活動推向了高潮。在整個(gè)活動中，我針對不同能力的幼兒，采用不同的鼓勵引導(dǎo)方式，讓所有幼兒都能情緒愉快，團(tuán)結(jié)協(xié)作地完成游戲，并通過游戲促進(jìn)幼兒的自主性、創(chuàng)造力的發(fā)揮。
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