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初中體育 教案 籃球運(yùn)球
教學(xué)內(nèi)容 一.籃球:運(yùn)球 二.跑:障礙跑 重點(diǎn) 運(yùn)球:臂腕指用力,體側(cè)運(yùn)球;障礙跑:合理運(yùn)用鉆、跨、繞 難點(diǎn) 運(yùn)球:手眼身三配合;障礙跑:技巧與速度 教學(xué)目標(biāo) 1. 認(rèn)知目標(biāo):全班建立運(yùn)球技術(shù)表象,說出過障礙的3種方法和了解奧運(yùn)會(huì)有關(guān)知識(shí)。 2. 技能目標(biāo):A 基本掌握原地運(yùn)球技術(shù),使50~60%的學(xué)生能在不看球的條件下運(yùn)球10次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。 B 提高穿越障礙的能力,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓(xùn)練快速反 應(yīng)能力。 3. 情感目標(biāo):滲透愛國主義教育,發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神。 4. 負(fù)荷目標(biāo):平均心率130~140次/分,課的密度40~50% 程序 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 要求、預(yù)想 組織 時(shí)間 一 1. 整隊(duì) 2. 導(dǎo)入 3. 明確內(nèi)容、目標(biāo) 1. 師生問好 2. 情景:北京申奧 3. 宣布本課內(nèi)容、要求 整隊(duì) 快、靜、齊 集中注意力 2’ 二 玩球 1. 情景:響應(yīng)申奧,積極健身 2. 介紹玩球的幾種方法 3. 巡視指導(dǎo)、參與 1. 慢跑至五環(huán)外沿 2. 模仿練習(xí) 3. 自創(chuàng)練習(xí) 1. 充分活動(dòng)各關(guān)節(jié) 2. 啟迪心智 先站環(huán)外沿,后散點(diǎn)練習(xí) 4’ 三 模擬籃球賽 方法:進(jìn)攻者運(yùn)球中護(hù)好球,防守者搶球 思考:如何控制好球 1. 情景:苦練本領(lǐng),立志參加奧運(yùn)會(huì) 2. 講解方法 3. 提示:采取哪些方法使球不容易被搶走 1. 環(huán)外學(xué)生還球 2. 練中想 3. 聽哨聲交換 1. 自由組合 2. 練習(xí)中探索 2人一組面對面,各隊(duì)四人在環(huán)內(nèi),四人在環(huán)外 2’ 四 歸納要領(lǐng):手的部位、落點(diǎn)、視野 設(shè)疑:球?yàn)槭裁慈菀讈G?怎樣運(yùn)好球 1. 典型學(xué)生示范 2. 反思?xì)w納 1. 引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài) 2. 培養(yǎng)觀察分析能力 同二 1’ 五 鞏固練習(xí): 1.原地高低運(yùn)球:口訣 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力 1.講解示范 1. 掌心空出,手指接觸球 2. 體側(cè)運(yùn)球 3. 眼不看球 1. 體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),解決三大弱點(diǎn) 2. 手的部位:指根 同二 3’ 送拉要協(xié)調(diào) 2.上一步運(yùn)5下,退一步運(yùn)5下 3.先由一個(gè)隊(duì)運(yùn)球,同時(shí)回答問題,其余四個(gè)隊(duì)評價(jià) 2.提問:前5屆奧運(yùn)會(huì)的舉辦地 評定答案 以上部位 3. 球的落點(diǎn)在體側(cè) 4. 視野開闊 10’ 六 自我升降評價(jià) 方法:在五環(huán)基礎(chǔ)上,連續(xù)運(yùn)10次以下者在環(huán)內(nèi)原地運(yùn),超過10次者繞五環(huán)邊慢速運(yùn)球,丟球退回到環(huán)內(nèi) 1. 講解 2.巡視指導(dǎo) 分層次練習(xí) 客觀評價(jià) 同二 1’ 七 各隊(duì)自后往前從胯下地滾球 1. 情景:萬眾一心迎奧運(yùn) 2. 講解示范 掌握方法 配合緊密 各隊(duì)到障礙跑起點(diǎn),排頭持一球 2’ 八 過規(guī)定障礙 1. 情景:初選五大城市 2. 講解方法、規(guī)則,強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng) 3. 示范 鉆欄架,繞積木,跨藤圈,通過轉(zhuǎn)折點(diǎn),返回,跑至排尾,地滾球 1. 遵守規(guī)則 2. 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神 3. 注意安全 7’ 九 過自設(shè)障礙 1. 情景:五大城市根據(jù)自身需要,調(diào)整障礙 2. 指導(dǎo) 3.調(diào)節(jié)學(xué)生情緒 1. 小組討論方案 2. 自設(shè)障礙,組內(nèi)研究活動(dòng)方法 1. 啟智 2. 氣氛活躍,積極參與。 同八 8’ 十 1. 評定:各類優(yōu)勝 2. 布置作業(yè) 3. 收回器材 情景:北京申奧成功 模仿致意 在輕松愉快中結(jié)束 同上五列橫隊(duì) 5’ 器材 籃球41只,球筐5只,藤圈5只, 欄架5付,積木15塊,轉(zhuǎn)折標(biāo)志5只 預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線 略 預(yù)計(jì)心率:130~140次/分 運(yùn)動(dòng)密度40~50%【初中體育 教案 籃球運(yùn)球】相關(guān)文章:
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