- 相關(guān)推薦
公開課教案設(shè)計 《美與力結(jié)合》的教學(xué)設(shè)計和構(gòu)思
《美與力結(jié)合》的教學(xué)設(shè)計和構(gòu)思 一、教材內(nèi)容有氧操為主教材，形體力量練習(xí)為輔助教材。選自《全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準》第二套規(guī)定動作二、教材分析 有氧操采用提示法、遞加法、連接法和過渡保持法，激發(fā)學(xué)生的運動樂趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，用踏步這一簡單動作做過度動作，使學(xué)生盡量不要停下，保持心率不下降。在音樂伴奏下進行身體練習(xí)，可以提高心血管，呼吸和消化系統(tǒng)的機能能力，提高身體的耐力水平，培養(yǎng)正確端莊的體態(tài)，煥發(fā)精神面貌。 形體力量練習(xí)采用邊講解邊示范教學(xué)，學(xué)生聽教師提示認真去體會動作要領(lǐng)，配合音樂節(jié)奏進行力量練習(xí)，使學(xué)生不會覺得枯燥無趣，陶冶美好情操。練習(xí)過程中，運用雙人練習(xí)主要想使學(xué)生的動作更加到位，更加美觀。安排這內(nèi)容主要是發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)，改善體形，體態(tài)，增進健康，增強體質(zhì)。三、學(xué)情分析 高中生正處于充滿生機蓬勃向上發(fā)展的興旺時期，其運動能力的發(fā)展與身體形態(tài)的發(fā)展有密切關(guān)系。整堂課的內(nèi)容安排就是針對高中生身心特點，以“健康第一”為基本觀念，以《體育與健康課堂標(biāo)準》為依據(jù)，突出學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的運動樂趣，使學(xué)生以積極主動的心態(tài)參與運動中來，實現(xiàn)教育目標(biāo)，提高教學(xué)質(zhì)量，使高中生的身心能得到發(fā)展。四、教學(xué)目標(biāo) 1、運動參與：通過練習(xí)，使90%以上的學(xué)生具有積極參與運動的態(tài)度和行為。 2、運動技能：通過練習(xí)，85%以上的學(xué)生能獲得健美操的基本知識和重新組合的方法，掌握形體力量練習(xí)的方法。75%以上學(xué)生能夠跟上動作，動作連貫、協(xié)調(diào)。 3、身心健康：全面發(fā)展學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性，提高耐力和力量素質(zhì)，更有利提高心率，增進身體健康，增強體質(zhì)。 4、心理健康：增強個人的自尊和自信，培養(yǎng)頑強意識品質(zhì)和終身體育的意識。 5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)和諧人際關(guān)系和良好的集體主義精神。五、教學(xué)重點和難點重點：掌握有氧操基本步伐和形體力量練習(xí)的方法難點：上肢協(xié)調(diào)配合，動作之間連接得自然，流暢。六、教學(xué)程序 程序一、身心準備（課堂常規(guī)） 時間1-2分鐘教師行為：1、體育委員整隊，報告人數(shù) 2、師生問好，宣布內(nèi)容及目標(biāo)，檢查服裝學(xué)生行為：1、集中注意力，做到“快、靜、齊” 2、認真聽本課內(nèi)容與目標(biāo)目標(biāo)：建立融洽的師生關(guān)系，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)程序二：圖形跑和復(fù)習(xí)有氧操教師行為：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進行后踢腿跑，并組織隊形 2、教師融入隊伍與學(xué)生一起練習(xí)學(xué)生行為：1、學(xué)生聽音樂跟隨教師進行后踢腿跑 2、學(xué)生領(lǐng)操，復(fù)習(xí)學(xué)過的有氧操一級動作目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生以積極主動的心態(tài)參與到運動中來，以達到熱身目的程序三、新授有氧操動作說明：A、一字步 B、向前/向后走三步點地 C、V字步 D、側(cè)交叉步+側(cè)并步教師行為：1、教師采用遞加，連接和過渡保持等方法，進行邊講解邊示范動作， A→B→AB→C→ABC→D→CD→ABCD 2、要求學(xué)生在練習(xí)過程中，用踏步做過渡動作，盡量別停下，保持心率不下降。學(xué)生行為：學(xué)生在音樂伴奏下，聽教師提示跟隨教師學(xué)練目標(biāo)：運用多種教學(xué)方法，使學(xué)生容易掌握有氧操的基本步伐，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，更有利于提高心率。程序四、重新組合有氧操動作教師行為：1、教師講解重新組合動作的方法，并示范一組動作（如：ABDC\ACBD等） 2、教師說明側(cè)并步這一動作的用意（改變方向） 3、學(xué)生自主練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生行為：1、學(xué)生掌握重新組合動作的方法，并獲得健美操有關(guān)知識 2、學(xué)生分組進行自主練習(xí)、探討、然后各小組進行展示。目標(biāo)：通過重新組合動作練習(xí)，活躍學(xué)生思維，使學(xué)生在運動中體驗學(xué)習(xí)的快樂，成功的快樂。程序五、形體力量練習(xí)動作說明：A、腹肌練習(xí)：站立做體前屈，雙手交叉身后 B、背肌練習(xí)：兩腳開立，身體后仰，兩手往后打開保護幫助：保護者站立在練習(xí)者旁邊，用手托住練習(xí)者的肩和腰，使練習(xí)者的動作盡量到位 C、背、腹肌練習(xí)：兩人背對背，手換手站立進行“背人”練習(xí) D、核心穩(wěn)固性練習(xí)：單腳站立，單臂單腿保持平衡 保護幫助：保護者站在練習(xí)者側(cè)面，用手托住練習(xí)者的手和腳，使練習(xí)者的手腳在同一水平線上。教師行為：1、教師邊講解動作要領(lǐng)邊示范動作 2、教師向?qū)W生強調(diào)練習(xí)次數(shù)和到位程度 3、學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生行為：1、學(xué)生聽教師提示認真觀察，并體會動作要領(lǐng) 2、學(xué)生聽音樂節(jié)奏練習(xí)4 X 8 X 4組（要求4拍1動） 目標(biāo)：在有氧練習(xí)基礎(chǔ)上加強力量練習(xí)，為了達到健身，健心的目的，增進健康，增強體質(zhì)功能，使學(xué)生的精神面貌和氣質(zhì)修養(yǎng)都會有所改善和提高。程序六、身心放松教師行為：1、教師邊領(lǐng)做邊提醒學(xué)生如何放松 2、本課小結(jié)，宣布下課學(xué)生行為：1、學(xué)生集中注意力聽教師提示進行放松練習(xí) 2、集合，師生互別目標(biāo)：利用瑜珈-冥想放松，穩(wěn)定學(xué)生情緒，恢復(fù)學(xué)生身心，陶冶高雅情操七、教學(xué)特色和效果設(shè)計 1、利用圖形跑和復(fù)習(xí)有氧操，讓學(xué)生快樂地動起來，練習(xí)時，動作要有一定的幅度和力度，以達到熱身目的。 2、在新授有氧操教學(xué)中，結(jié)合多種方法教學(xué)，使學(xué)生能夠跟上動作，積極主動地投入學(xué)習(xí)，練習(xí)中用踏步做過度動作，使學(xué)生盡量別停下，保持心率不下降。 3、在有氧操練習(xí)的基本上加強形體力量練習(xí)，達到健身，健心的目的，教學(xué)中采用雙人練習(xí)，使學(xué)生動作更加到位，發(fā)展學(xué)生力量，柔韌素質(zhì)，培養(yǎng)互幫互助的意識。 4、通過教學(xué)，使學(xué)生知道健美操是健，力，美的統(tǒng)一體，強調(diào)美與力的結(jié)合。這堂美與力結(jié)合的教學(xué)，深受學(xué)生喜愛，讓學(xué)生更加明白健美操既是一項鍛煉身體的手段，又是一種形體藝術(shù)。 5、整堂課平均心率120~130次/分鐘，練習(xí)密度35%左右，練習(xí)強度中等�？盏匾粔K，錄音機一臺。八、、教學(xué)流程 有氧操 形體力量練習(xí) 身心準備 有氧操 身心放松 力量練習(xí) 課堂常規(guī) 復(fù)習(xí)，新授、自主練習(xí) 瑜珈－冥想 腹肌、背肌、穩(wěn)固性練習(xí)【公開課教案設(shè)計 《美與力結(jié)合》的教學(xué)設(shè)計和構(gòu)思】相關(guān)文章：
小學(xué)美術(shù)教案設(shè)計：重復(fù)的美02-18
公開課《背影》教案設(shè)計12-31
體育公開課教案設(shè)計01-15
《陶罐和鐵罐》的教案設(shè)計08-26
和時間賽跑的教案設(shè)計08-26
《爺爺和小樹》教案設(shè)計08-26
《狼和鹿》的教案設(shè)計01-31
《和時間賽跑》教案設(shè)計02-02