前滾翻教案
前滾翻教案課次階段水平二班級學(xué)生數(shù)
日期男女
學(xué)習(xí)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與:主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)中并,會(huì)選擇安全的場地進(jìn)行訓(xùn)練。
運(yùn)動(dòng)技能:通過學(xué)習(xí)前滾翻的技術(shù)動(dòng)作,改進(jìn)團(tuán)身不緊,動(dòng)作不協(xié)調(diào)不連貫等困難,在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)成功。并了解前滾翻必須團(tuán)身緊,只有像個(gè)球一樣,才能滾的好,才能有利的保護(hù)好自己。
社會(huì)適應(yīng):在練習(xí)中表現(xiàn)出認(rèn)真刻苦學(xué)習(xí),互相配合,不斷進(jìn)取的品德。
內(nèi)容1、體操:前滾翻2、游戲:前滾翻接球賽
結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間教法與學(xué)法指導(dǎo)
一1、體育委員整隊(duì)
2、師生問好,宣布課的內(nèi)容
3、游戲:快樂"藍(lán)精靈"
4、徒手操4×8拍
頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)
腰部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
弓步壓腿跳躍運(yùn)動(dòng)
踏步放松5
至
8
分
鐘1.四列橫隊(duì)站立
要求:動(dòng)作迅速,隊(duì)伍整齊。
2.組織學(xué)生繞場做游戲,用兒歌活躍游戲氣氛。
3、學(xué)生隨教師口令練習(xí)
4、組織:成體操隊(duì)形
要求:動(dòng)作有力,符合節(jié)奏,能充分活動(dòng)關(guān)節(jié)
二一:體操:前滾翻
動(dòng)作要領(lǐng):(兒歌)
兩手前撐墊前蹲,
低頭團(tuán)身向前滾;
像球滾過穩(wěn)站起,
動(dòng)作要領(lǐng)牢記心
重點(diǎn):學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作方法
難點(diǎn):動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)
要求:認(rèn)真學(xué)練
16
至
18
分
鐘1、教師通過用小皮球與方盒子進(jìn)行賽跑,讓學(xué)生觀察(哪個(gè)滾的快,哪個(gè)滾得正?得出團(tuán)成一個(gè)球,滾成一條直線)。提示學(xué)生學(xué)習(xí)前滾翻的目的"保護(hù)自己"。
2、學(xué)生嘗試練習(xí)(2人一組)
3、學(xué)生有序的圍著教師聽看動(dòng)作講解、示范(一蹲二低三團(tuán)身)。并教授動(dòng)作要領(lǐng):
4、兩人一組,邊念兒歌邊練習(xí)并相互觀察指正。
5、積極評價(jià)鼓勵(lì)學(xué)生并指出不足,學(xué)生進(jìn)行糾錯(cuò)練習(xí)
6、自由練習(xí)(兩人一組)并注意保護(hù)幫助
7、請2至3名做的好的同學(xué)表演
MSN(中國大學(xué)網(wǎng))
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