學(xué)校近視防控簡報(bào)(通用10篇)
在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天,我們可以接觸到簡報(bào)的地方越來越多,簡報(bào)是單位領(lǐng)導(dǎo)對一些問題做出決策的參考依據(jù)之一,也是單位推動(dòng)工作的一個(gè)重要手段。你還在找尋優(yōu)秀經(jīng)典的簡報(bào)嗎?下面是小編幫大家整理的學(xué)校近視防控簡報(bào)(通用10篇),希望對大家有所幫助。
學(xué)校近視防控簡報(bào)1
六一兒童節(jié)的余熱還未消退,就迎來了全國“愛眼日”的到來,今年愛眼日的主題是“呵護(hù)眼睛,從小做起”。為了促進(jìn)學(xué)生的健康成長,培養(yǎng)愛眼、護(hù)眼的好習(xí)慣,市教育局、衛(wèi)計(jì)局、市殘聯(lián)、社工委聯(lián)合江門恩平新希望眼耳鼻喉醫(yī)院舉辦的“科學(xué)用眼,保護(hù)心靈窗戶”走進(jìn)校園愛眼護(hù)眼宣傳活動(dòng)深入恩城各小學(xué),開展了一系列的“愛眼日”教育宣傳活動(dòng)。
湯永照專家針對目前小學(xué)生近視人數(shù)日益增多的'現(xiàn)狀,向?qū)W校師生講述了近視的危害、發(fā)生原因和預(yù)防方法的愛眼護(hù)眼專題講座,通過湯專家科學(xué)講解、生動(dòng)描述,告訴學(xué)生小學(xué)階段是一個(gè)人眼睛生長發(fā)育最重要的時(shí)期,眼保健操是放松眼睛,保護(hù)眼睛最有效的方法,平時(shí)還要注重學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成等,深入簡出,寓教于樂,學(xué)生們聽得積極投入,并認(rèn)真做好了筆記,獲益匪淺。
活動(dòng)期間,眼科專家們給學(xué)生們發(fā)放了科學(xué)護(hù)眼的宣傳資料,設(shè)立了有獎(jiǎng)問答、展板展覽、視光篩查車為近視、弱視學(xué)生免費(fèi)篩查等環(huán)節(jié),形式多樣、實(shí)用性強(qiáng)的互動(dòng)引發(fā)起學(xué)生強(qiáng)烈的興趣,進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生愛眼護(hù)眼的意識(shí)。
據(jù)悉,恩城小學(xué)平時(shí)對學(xué)生的愛眼護(hù)眼教育落實(shí)到位,做到“潤物細(xì)無聲”。比如開展坐姿評比活動(dòng),每班評選出1—2名坐姿標(biāo)兵,在班級中樹立好榜樣,讓同學(xué)們自覺糾正不良的用眼習(xí)慣;各班定期召開以“明亮雙眸,點(diǎn)亮未來”為主題的班會(huì),讓學(xué)生了解了近視眼的危害、形成及如何預(yù)防的保健知識(shí);各校堅(jiān)持讓學(xué)生每天“陽光體育”活動(dòng)一小時(shí),保證學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間,使學(xué)生得到情操陶冶的同時(shí)讓眼睛得到有效的休息。
學(xué)校近視防控簡報(bào)2
幼兒階段是視力發(fā)育的重要時(shí)期,促進(jìn)幼兒眼睛健康發(fā)育是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要內(nèi)容。為了讓幼兒知道保護(hù)眼睛的重要性,養(yǎng)成正確的用眼、愛眼和護(hù)眼的好習(xí)慣,在“全國愛眼日”來臨之際,我園結(jié)合今年的主題“目”浴陽光 預(yù)防近視,開展了“愛護(hù)眼睛 預(yù)防近視”的主題教育活動(dòng)。
活動(dòng)中,班級老師為小朋友講解了“愛眼護(hù)眼”小知識(shí),她結(jié)合眼球模型為幼兒講解了眼球的構(gòu)造,通過PPT用生動(dòng)有趣的圖片向幼兒講解了眼睛的作用及保護(hù)眼睛的重要性,用通俗易懂的語言幫助孩子了解近視眼是怎樣形成的以及近視眼的預(yù)防、飲食等一系列簡單的保健知識(shí),活動(dòng)受到了孩子們的喜愛。同時(shí),各班老師通過故事、兒歌、繪畫、游戲、等多種形式,指導(dǎo)幼兒正確坐姿,讓幼兒掌握了保護(hù)眼睛的基本知識(shí)。
為了家園同步協(xié)同教育,我園還利用家園聯(lián)系欄、宣傳欄、微信平臺(tái),向家長宣傳愛眼護(hù)眼知識(shí),加強(qiáng)家園聯(lián)系共同保護(hù)好幼兒的眼睛健康。
此次活動(dòng)的'開展,讓幼兒了解了眼睛的作用和重要性,進(jìn)一步增強(qiáng)了幼兒愛眼護(hù)眼的意識(shí),有效促進(jìn)了幼兒的健康成長。從今天做起,讓我們用明亮的眼睛迎接美好光明的未來!
學(xué)校近視防控簡報(bào)3
為提高學(xué)生眼健康水平,預(yù)防近視,近日,劍閣縣柳溝小學(xué)校精心組織,開展了一系列“預(yù)防近視”宣傳活動(dòng)。
學(xué)校以形象的宣傳達(dá)到教育的目的。利用國旗下講話、科學(xué)課、黑板報(bào)等多種形式開展“防近”科普宣傳,加強(qiáng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼的意識(shí),提高師生的'自覺性和責(zé)任感;各班開展了以愛眼、護(hù)眼為主題的班會(huì)活動(dòng),從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對護(hù)眼基本常識(shí)進(jìn)行教育,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣;此外,號(hào)召學(xué)生積極行動(dòng)起來,認(rèn)真做好眼睛保健操,保護(hù)視力,珍愛光明。
通過本次活動(dòng),學(xué)校號(hào)召全體師生從身邊小事做起,保持正確姿勢,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。普及了護(hù)眼知識(shí),增強(qiáng)了愛眼意識(shí),同時(shí)也提高了學(xué)生對保護(hù)視力的重視以及眼保健操的質(zhì)量。
學(xué)校近視防控簡報(bào)4
為普及科學(xué)用眼知識(shí),預(yù)防屈光不正,提高青少年眼健康水平,日前,市教育局、市衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)聯(lián)合下發(fā)《關(guān)于做好20xx年青島市中小學(xué)“愛眼日”活動(dòng)的通知》。各區(qū)市、各學(xué)校圍繞“呵護(hù)眼睛,從小做起”的活動(dòng)主題,舉辦多種青少年愛眼護(hù)眼宣傳活動(dòng):
愛眼日前夕,市教育局聯(lián)合市疾控中心,為加強(qiáng)愛眼護(hù)眼知識(shí)普及,在“愛眼日”來臨之際,為全市中小學(xué)生免費(fèi)發(fā)放防近知識(shí)宣傳折頁1萬余份。
市南區(qū)聯(lián)合青島市眼科醫(yī)院、華夏眼科醫(yī)院、401醫(yī)院眼科,自6月6日開始,分別在各自的試點(diǎn)學(xué)校中普及科學(xué)用眼知識(shí),預(yù)防屈光不正,提高青少年眼健康水平等多種“愛眼日”宣傳教育,愛眼日當(dāng)日,朝城路小學(xué)邀請家長們到校參加小手拉大手,“關(guān)愛眼健康親子”活動(dòng)。
李滄區(qū)各學(xué)校針對本校工作特點(diǎn),通過校園廣播、多媒體等多種形式開展預(yù)防近視科普宣傳,以形象易懂的宣傳方式,加強(qiáng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼的意識(shí),提高師生科學(xué)用眼的自覺性,聘請眼科專家仇宜解教授到校親自執(zhí)教,教導(dǎo)孩子們?nèi)绾螑圩o(hù)自己的眼睛,使孩子們的愛眼護(hù)眼專業(yè)知識(shí)迅速升級,督促孩子們養(yǎng)成正確的.讀寫姿勢。
開發(fā)區(qū)第七中學(xué)、崇名島路小學(xué)舉辦“愛眼日”手抄報(bào)和黑板報(bào)比賽活動(dòng),崇名島路小學(xué)將愛眼護(hù)眼知識(shí)與藝術(shù)教育相結(jié)合,創(chuàng)作了《愛眼健康歌》,在學(xué)生們傳唱,大大增強(qiáng)了學(xué)生愛眼護(hù)眼意識(shí)。雖然遠(yuǎn)離陸地,黃島區(qū)靈山島小學(xué)的老師依然在“愛眼日”,給孩子們上了一堂愛眼護(hù)眼健康教育課,看,孩子們聽得多認(rèn)真!
近年來,青島市教育局在全市各中小學(xué)校中推行“陽光亮眼”計(jì)劃,通過20xx年青島市學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研的結(jié)果顯示,近視患病率低齡化發(fā)展趨勢雖然得到一定控制,但我市高中生的近視患病率已超過80%,近視發(fā)生率隨著年齡的增長在不斷提高,仍然不能掉以輕心。為了孩子們光明的未來,市教育局將繼續(xù)開展各種宣傳教育活動(dòng),通過抽測考核,多措并舉弘揚(yáng)“呵護(hù)眼睛,從小做起”的愛眼主題,預(yù)防控制中小學(xué)生近視眼的發(fā)生,為孩子們撐起明亮的明天。
學(xué)校近視防控簡報(bào)5
一、加大愛眼、護(hù)眼宣傳
我校在全校集體晨會(huì)啟動(dòng)了“愛眼護(hù)眼宣傳周”活動(dòng)并向?qū)W生大力宣傳愛眼活動(dòng),讓學(xué)生真正掌握保護(hù)眼睛的方法,正確保護(hù)好眼睛。在七年級學(xué)生進(jìn)行了“愛眼護(hù)眼專題知識(shí)講座”,并利用健康教育課向?qū)W生播放了“愛眼護(hù)眼VCD知識(shí)片”。同時(shí)在學(xué)校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶,我的眼睛”宣傳專刊。我校利用多渠道宣傳愛眼護(hù)眼的重要性,使每一個(gè)學(xué)生都知道6月6日是“國際愛眼日”,明確保護(hù)眼睛的重要性。
二、落實(shí)愛眼、護(hù)眼實(shí)效性
為了讓愛眼、護(hù)眼更有實(shí)效性,我校教導(dǎo)處組織開展了豐富多彩的活動(dòng),讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護(hù)的'重視。
愛眼月期間對學(xué)生讀寫姿勢、眼操動(dòng)作進(jìn)行檢查,對學(xué)生不良的讀寫姿勢和做操動(dòng)作及時(shí)糾正不規(guī)范的姿勢,還對班主任進(jìn)行了眼保健和眼操的再次指導(dǎo),以更好的規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作。
三、構(gòu)建平臺(tái)、全員協(xié)助
積極與家庭、社會(huì)溝通協(xié)調(diào),通過家長會(huì)、互聯(lián)網(wǎng)、家長微信群等形式,傳播眼保健知識(shí),特別是兒童青少年視力保護(hù)知識(shí),提高青少年的防盲治盲意識(shí)。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支學(xué)生健康教育宣傳隊(duì)伍,在學(xué)生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動(dòng)。組織開展新的眼保健操學(xué)生高低年級學(xué)習(xí)互助活動(dòng)等。
總之,我校認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強(qiáng)愛眼月教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了各年級學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)校近視防控簡報(bào)6
一、積極預(yù)防近視,做好護(hù)眼第一步
1、在一年級范圍內(nèi)開展“老幫帶”服務(wù),因?yàn)橐荒昙壭律鷮ρ鄄俚牟僮鬟有不熟悉,不準(zhǔn)確問題,對眼操重要性認(rèn)識(shí)還有待提高,故學(xué)校請來六年級和八年級志愿者服務(wù)小一生們。使他們能迅速成長。
2、繼續(xù)開展二年級“愛眼日記”活動(dòng),讓學(xué)生的視力保護(hù)真正動(dòng)起來,做到家校生一起為學(xué)生的視力保駕護(hù)航。
3、八年級范圍內(nèi)結(jié)合生物學(xué)知識(shí)開展認(rèn)識(shí)眼睛眼球結(jié)構(gòu),調(diào)查身邊同學(xué)視力情況活動(dòng)。
4、全校加強(qiáng)視力保護(hù)宣傳片的教育。
5、開展全校范圍內(nèi)的眼操評比活動(dòng),改革傳統(tǒng)的.由學(xué)生參與評價(jià)的方式,采用校長評估系統(tǒng)由各年級組長和各科室負(fù)責(zé)人綜合評價(jià)手段進(jìn)行。同時(shí)眼操評比結(jié)果納入優(yōu)秀班集體評選重要依據(jù)之一。
6、在全校范圍內(nèi)加強(qiáng)眼操保健意識(shí)教育,明確專時(shí)專用制度,杜絕任何老師有任何借口占用學(xué)生眼操時(shí)間。
二、身體保健我做主,營養(yǎng)健康大助力
以觀看視頻的方式、國旗下講話、填寫調(diào)查問卷、手抄報(bào)等方式繼續(xù)加大力度,讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到什么是健康,什么是營養(yǎng),為學(xué)生的健康之路做好引航燈。
學(xué)校近視防控簡報(bào)7
為增強(qiáng)青少年兒童愛眼護(hù)眼意識(shí),促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合“愛眼日”活動(dòng)的通知提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng)。
一、我校結(jié)合各學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會(huì)課,讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課。
從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的.講解,重點(diǎn)對保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動(dòng)的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
二、結(jié)合本年“愛眼日”活動(dòng)宣傳口號(hào)。
并且通過晨會(huì)、學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站等向全校師生進(jìn)行了愛眼護(hù)眼常識(shí)的教育,加強(qiáng)廣大師生的保護(hù)眼睛的意識(shí)。
三、學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn),開展了一次自查自糾。
即對照學(xué)生的身高,對學(xué)生的課桌及時(shí)進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整,并且教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢,認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操。要求學(xué)校的檢查人員落到實(shí)處,嚴(yán)格檢查每天的眼保健操,并進(jìn)行評比。
四、積極與家庭、社會(huì)溝通協(xié)調(diào),通過家長會(huì)、互聯(lián)網(wǎng)、家長告知書等形式。
對家長進(jìn)行了眼保健知識(shí)的宣傳,傳播眼保健知識(shí),提高家長的護(hù)眼意識(shí),讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護(hù)知識(shí),提高青少年的防盲治盲意識(shí)。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
總之,我校認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強(qiáng)愛眼的教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)校近視防控簡報(bào)8
為增進(jìn)人們眼健康的保健意識(shí),我院以第xx個(gè)全國愛眼日活動(dòng)為契機(jī),組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護(hù)眼活動(dòng),服務(wù)廣大眼疾患者,進(jìn)行近視防控宣傳教育。
當(dāng)天上午,我院組織眼科醫(yī)生、護(hù)士及工作人員攜帶血壓測量儀、視力表、眼科測試儀器及眼科宣傳資料等,在謝家灣社區(qū)開展了咨詢、義診活動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)"愛眼日"期間共張貼宣傳標(biāo)語20多條,橫幅1條,咨詢?nèi)舜芜_(dá)200多人次,為廣大群眾提供眼保健服務(wù),普及低視力防治知識(shí),對低視力患者詳細(xì)講解了正確的治療和康復(fù)方法,達(dá)到了良好的`宣傳義診效果。
此次開展"愛眼日"宣傳咨詢和義診活動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)了人們愛眼護(hù)眼意識(shí),意識(shí)到普及眼保健知識(shí)和防盲知識(shí)的宣傳非常重要和及時(shí),認(rèn)清視力是個(gè)不容忽視的問題加強(qiáng)預(yù)防、保健,增強(qiáng)自覺愛眼護(hù)眼意識(shí),逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。"愛眼日"活動(dòng)的開展對推動(dòng)防盲治盲工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的社會(huì)效果。
學(xué)校近視防控簡報(bào)9
為增強(qiáng)青少年兒童愛眼護(hù)眼意識(shí),促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合近視防控宣傳教育月活動(dòng)提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng),現(xiàn)小結(jié)如下:
一、我校結(jié)合個(gè)學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會(huì)課,讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,通過觀看防控視頻等方式從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動(dòng)的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
二、運(yùn)用學(xué)校LED顯示屏全天滾動(dòng)播放愛眼護(hù)眼、預(yù)防近視相關(guān)宣傳標(biāo)語,營造良好的宣傳氛圍。
三、積極與家庭、社會(huì)溝通協(xié)調(diào),通過學(xué)生帶動(dòng)家長、家長群等形式,對家長進(jìn)行了眼保健知識(shí)的宣傳,傳播眼保健知識(shí),提高家長的護(hù)眼意識(shí),讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護(hù)知識(shí),提高青少年的防盲治盲意識(shí)。學(xué)校教有與家庭教育的同步進(jìn)行,緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
四、教育學(xué)生保證充足的睡眠時(shí)間,鼓勵(lì)他們多到室外活動(dòng),參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的.營養(yǎng)供給,呼吁學(xué)生共同參與,積極投入防近的活動(dòng)中。
我校通過開展近視防控宣傳活動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識(shí),尤其是廣大學(xué)生知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性?傊,我校認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強(qiáng)愛眼的教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)校近視防控簡報(bào)10
一、成立組織,健全制度,近視防控工作制度化
學(xué)校成立了以校長為組長的預(yù)防近視工作領(lǐng)導(dǎo)小組,分工明確,責(zé)任到人,近視防控工作學(xué)期列入學(xué)校工作計(jì)劃,制定詳細(xì)工作方案和明確任務(wù)目標(biāo),爭取用3年左右的時(shí)間,使學(xué)生近視率控制在50%以下,確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。
學(xué)校把預(yù)防學(xué)生近視工作作為學(xué)校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容,從提高學(xué)生健康素質(zhì)的高度出發(fā),結(jié)合本校實(shí)際,先后制訂了《我校學(xué)生近視防控實(shí)施方案》《我校學(xué)生近視防控工作考評細(xì)則)《我校關(guān)于減輕學(xué)生各科課業(yè)的細(xì)則》《我校學(xué)體育衛(wèi)生制度》《我校健康教育實(shí)施方案》等,落實(shí)近視眼防控工作規(guī)劃和實(shí)施辦法,確保我校近視防控工作目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
二、加大投入,改善環(huán)境,近視防控工作保障化
學(xué)校主動(dòng)加強(qiáng)與衛(wèi)生院、防疫站的協(xié)調(diào)合作,根據(jù)上級規(guī)定的中小學(xué)教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學(xué)條件要求,對現(xiàn)有學(xué)校的衛(wèi)生設(shè)施設(shè)備逐一對照檢查,對存在的問題及時(shí)加以解決。一時(shí)難以解決的,列出具體的解決方案和時(shí)間表,逐年加大資金投入,保證學(xué)校的`教學(xué)條件和設(shè)施配備符合相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。一是保證每個(gè)教室內(nèi)。光線充足。二是每個(gè)教室都安裝暗色遮光的窗簾,以防黑板反光。三是每學(xué)年初調(diào)試桌椅高度,各班按學(xué)生身高坐高標(biāo)準(zhǔn)選擇相應(yīng)型號(hào)的課桌待,以坐著舒服為準(zhǔn)。四是學(xué)校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表,供學(xué)校定期檢測和學(xué)生隨時(shí)檢測。
三、培訓(xùn)師資,提升能力,近視防控工作專業(yè)化
學(xué)校每年遂請相關(guān)醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門來校培訓(xùn)教職工,要求校醫(yī)、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識(shí)。通過培訓(xùn),我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識(shí)。如眼保健法:眼珠運(yùn)動(dòng)法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺操、常規(guī)眼保操、看遠(yuǎn)看近法、眼呼吸凝神法等;增強(qiáng)視力的營養(yǎng)元素:蛋白質(zhì)、鈣鋅、維生素等:指導(dǎo)電腦設(shè)置:調(diào)節(jié)窗口顏色、調(diào)節(jié)網(wǎng)頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍(lán)光保護(hù)膜,避免視網(wǎng)膜細(xì)胞受到藍(lán)光傷害,造成近視等視力疾病。
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