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籃球社團工作計劃

時間:2023-03-12 08:17:37 工作計劃 我要投稿
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籃球社團工作計劃

  時間就如同白駒過隙般的流逝,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),是時候認真思考計劃該如何寫了。好的計劃是什么樣的呢?以下是小編精心整理的籃球社團工作計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

籃球社團工作計劃

籃球社團工作計劃1

  根據(jù)本社團"發(fā)展籃球運動,通過舉辦各種籃球比賽,提高競技水平,鍛煉健全體魄,發(fā)揮體育精神"的宗旨,和為了調(diào)動廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,提高廣泛性和比賽的專業(yè)性,本社團在此提出本學(xué)期工作計劃如下:

  一、工作目標(biāo)

  本學(xué)期籃球協(xié)會總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項籃球比賽,提高球賽的參與度,調(diào)動更廣大的同學(xué)參與這項體育運動,推動南丁衛(wèi)校籃球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能,提高本社團的整體素質(zhì)。

  二、工作的重點

  本學(xué)期籃球社團的工作重點仍然是各項籃球比賽,其次就是辦好社團之間的聯(lián)誼活動和各期的會員活動。

  三、學(xué)期計劃

  本學(xué)期的籃球社團活動主要分三類:第一類為各項籃球比賽。包括教師友誼賽、班級籃球?qū)官惡突@球"三對三"比賽。第二類為本協(xié)會內(nèi)部的各項活動。包括部門的例會、各項培訓(xùn)活動和各類聯(lián)誼活動等。第三類為會員活動。包括協(xié)會納新活動、每個月的會員活動和不定期舉行的形式多樣的小型會員活動。

  四、本學(xué)期活動列表

  (一)9月1日—30日的活動:

  1、協(xié)會納新;@球協(xié)會將在九月初開始納新,向一年級新生宣傳、展示籃球協(xié)會的風(fēng)采,積極招收新成員。

  2、教師友誼賽;@球協(xié)會將邀請本校老師進行一場友誼賽,增進同學(xué)們與老師的感情,感受老師身上獨有的魅力,同時也向老師們展現(xiàn)我們南丁學(xué)子的`風(fēng)采。

 。ǘ10月1日—20xx年1月30日的活動:

  1、班級籃球?qū)官。十一以后,我社團將組織各個班級之間進行籃球?qū)官,以此提高我校的籃球氛圍。

  2、社團聯(lián)誼活動;@球社團將會與其他學(xué)生社團共同舉辦一些聯(lián)誼活動,讓我們互相合作,相互交流,共同進步。

  (三)2月1日—4月30日的活動:

  1、籃球"三對三"比賽。我協(xié)會將會在下學(xué)期舉行籃球"三對三"比賽,為廣大愛好籃球的同學(xué)們提供一個展示自我才華的平臺。

  (四)常規(guī)活動:

  1、會員活動。本學(xué)期的會員活動主要分兩部分。第一,每周日下午會員將在校籃球場集合進行簡單的訓(xùn)練;第二,每月月底舉行協(xié)會內(nèi)部會議。

  2、籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團成員的專業(yè)水平,提高籃球比賽的質(zhì)量,本協(xié)會將會邀請資深的人員對本協(xié)會成員進行相關(guān)的知識技能培訓(xùn)。

籃球社團工作計劃2

  一、指導(dǎo)思想

  我校本著以興趣為導(dǎo)向,以活動為載體,以學(xué)生為主體,以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點,結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況,以社團活動為手段,豐富學(xué)生的課余生活,增強學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。

  二、實施

  1、社團活動計劃的擬定,以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件,作彈性運用,以期能把學(xué)校的設(shè)施,發(fā)揮最大的效果。

  2、本校社團活動以學(xué)生為主體,依學(xué)生志愿選修,指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo),協(xié)助其學(xué)習(xí),體驗生活,培養(yǎng)興趣。

  3、各類社團必須與各學(xué)科密切配合,以增進教學(xué)效果,并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

  4、全校教師對學(xué)校社團活動,均能有指導(dǎo)和參與的'責(zé)任,且各項活動均應(yīng)依據(jù)教師專長,為最優(yōu)先考慮。

  三、實施辦法

  1、社團成員主要采取學(xué)生自愿報名,教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成,讓學(xué)生全員參與。

  2、社團(班級教師專長指導(dǎo)隊伍)

  學(xué)校社團得依據(jù)本校教師專長開班,在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度,所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

 。1)每學(xué)期擬訂課程計劃時,根據(jù)各教師專長,排定任課教師,并由其提交社團課程計劃表及其進度表。

 。2)學(xué)期結(jié)束各社團應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。

 。3)社團活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排,以全校性的活動為優(yōu)先考慮。

 。4)學(xué)校社團有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動,并在學(xué)期結(jié)束時做好成果展示。

  四、預(yù)期目標(biāo):

  1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,增進自身的才藝能力,拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

  2、發(fā)展學(xué)生多元能力,促使孩子潛能的開發(fā),造就多層次的社會人才的培育。

  3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長,增強自信心。

  本學(xué)期社團活動具體如下:

  五、報名條件

  1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功

  2、有紀(jì)律意識,能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);招生對象:七八年級學(xué)生(男女不限)

  活動時間:下午第四節(jié)課

  活動地點:籃球場

  教練:馮莉、楊文才

  六、活動計劃

  1、以10人為一小組,各組指派一名組長,訓(xùn)練時分組進行。

  2、課時安排:前10分鐘進行熱身運動,指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

  3、不定期舉行小型的籃球比賽。

  4、定期組織觀看NBA等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲,豐富社團活動。

  5、訓(xùn)練培優(yōu),爭取在"滎陽市籃球聯(lián)賽"上舉行一次精彩的籃球比賽。

  七、社團活動要求

  1、"夢想"籃球協(xié)會活動必須落到實處,指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo),認真制定切實可行的活動計劃,并認真安排好活動內(nèi)容,及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。

  2、指導(dǎo)老師對本組的工作負責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定,按時到崗參加活動,使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時,同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

  3、各位協(xié)會會員要做到準(zhǔn)時到崗,有事有病請假,指導(dǎo)教師做好活動前的點名工作,對缺席學(xué)生要問清原因并做好點名記錄。

  4、協(xié)會活動過程中,教師必須認真輔導(dǎo),積極熱情,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,確;顒釉鷮嵱行,安全。

  5、要抓住機遇和創(chuàng)造條件,使學(xué)生有機會參加各級各類的競賽活動,讓他們有一顯身手的機會,并力爭取得優(yōu)異的成績

籃球社團工作計劃3

  第二學(xué)期是“籃球社”在一學(xué)年主打的學(xué)期,“籃球社”會進行一系列籃球大會。時間是每周一次。經(jīng)過第一學(xué)期的磨練,新社員逐漸成熟,“籃球社”會繼續(xù)走“每半年一次大型籃球賽,每場籃球賽必精彩”的路線,向廣大師生展示“籃球社”的`風(fēng)采。同時仍會繼續(xù)積極參加學(xué)校內(nèi)部的各種跟籃球有關(guān)的活動,不斷積累經(jīng)驗。

  主要活動有:

  第二學(xué)期開始就進入了3月份,

 、俳M織籃球社新老成員籃球場訓(xùn)練,每4一次,時間星期四。

 、诙ㄆ诖髸呐嘤(xùn),主要講相關(guān)籃球資料,裁判犯規(guī)動作,教導(dǎo)部教導(dǎo),及犯規(guī)記錄員培訓(xùn),活動定期為每周分別一次。

  本周星期三晚上7:30開始培訓(xùn)。

 、凵缏(lián)舉辦的籃球賽“籃球社”會積極參賽以展示自己,時間在下旬的4—5月份。

 、芏渌炊ǖ谋荣,如學(xué)院內(nèi)部友誼籃球賽比賽本社團有活動時積極參加等等,時間待定。

  ⑤組織社團觀看籃球視頻(包括NBA個人專輯,NBA的個別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù),新老社員交流等活動,時間為一個月一次。

 、奚鐑(nèi)例會由理事會召開每月一次,對以前的工作進行總結(jié),并討論和通知之后工作安排,主要由策劃與組織部負責(zé),大會的每位負責(zé)人都可以協(xié)助他(她)們一起處理好。

 、邔W(xué)期末將安排學(xué)期總結(jié)大會,聚餐,考試周三前幾周執(zhí)行。

籃球社團工作計劃4

  一、指導(dǎo)思想

  我校本著以興趣為導(dǎo)向,以活動為載體,以學(xué)生為主體,以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點,結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況,以社團活動為手段,豐富學(xué)生的課余生活,增強學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。

  二、實施

  1、社團活動計劃的擬定,以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件,作彈性運用,以期能把學(xué)校的設(shè)施,發(fā)揮最大的效果。

  2、本校社團活動以學(xué)生為主體,依學(xué)生志愿選修,指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo),協(xié)助其學(xué)習(xí),體驗生活,培養(yǎng)興趣。

  3、各類社團必須與各學(xué)科密切配合,以增進教學(xué)效果,并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

  4、全校教師對學(xué)校社團活動,均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任,且各項活動均應(yīng)依據(jù)教師專長,為最優(yōu)先考慮。

  三、實施辦法

  1、社團成員主要采取學(xué)生自愿報名,教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成,讓學(xué)生全員參與。

  2、社團(班級教師專長指導(dǎo)隊伍)

  學(xué)校社團得依據(jù)本校教師專長開班,在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度,所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

  (1)每學(xué)期擬訂課程計劃時,根據(jù)各教師專長,排定任課教師,并由其提交社團課程計劃表及其進度表。

 。2)學(xué)期結(jié)束各社團應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。

 。3)社團活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排,以全校性的.活動為優(yōu)先考慮。

 。4)學(xué)校社團有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動,并在學(xué)期結(jié)束時做好成果展示。

  四、預(yù)期目標(biāo):

  1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,增進自身的才藝能力,拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

  2、發(fā)展學(xué)生多元能力,促使孩子潛能的開發(fā),造就多層次的社會人才的培育。

  3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長,增強自信心。

  本學(xué)期社團活動具體如下:

  五、報名條件

  1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功

  2、有紀(jì)律意識,能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);招生對象:七八年級學(xué)生(男女不限)

  活動時間:下午第四節(jié)課

  活動地點:籃球場

  教練:馮莉、楊文才

  六、活動計劃

  1、以10人為一小組,各組指派一名組長,訓(xùn)練時分組進行。

  2、課時安排:前10分鐘進行熱身運動,指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

  3、不定期舉行小型的籃球比賽。

  4、定期組織觀看NBA等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲,豐富社團活動。

  5、訓(xùn)練培優(yōu),爭取在“滎陽市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。

  七、社團活動要求

  1、“夢想”籃球協(xié)會活動必須落到實處,指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo),認真制定切實可行的活動計劃,并認真安排好活動內(nèi)容,及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。

  2、指導(dǎo)老師對本組的工作負責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定,按時到崗參加活動,使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時,同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

  3、各位協(xié)會會員要做到準(zhǔn)時到崗,有事有病請假,指導(dǎo)教師做好活動前的點名工作,對缺席學(xué)生要問清原因并做好點名記錄。

  4、協(xié)會活動過程中,教師必須認真輔導(dǎo),積極熱情,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,確;顒釉鷮嵱行,安全。

  5、要抓住機遇和創(chuàng)造條件,使學(xué)生有機會參加各級各類的競賽活動,讓他們有一顯身手的機會,并力爭取得優(yōu)異的成績

籃球社團工作計劃5

  新學(xué)期新氣象新規(guī)則新玩法,我們籃球協(xié)會又迎來了一個嶄新的開始,同時也迎來了新的挑戰(zhàn)。要出成績就得有動力,有動力必須得有壓力!回顧上學(xué)期,我們有許多不足,但仍取得了優(yōu)異的成績。本學(xué)期,為了彌補上學(xué)期的遺憾,為了更好地做出成績,我們本學(xué)期籃協(xié)計劃如下:

  作為一個豐富廣大學(xué)生課余生活的組織,首先我們要從內(nèi)部抓起,因為我們相信一個有組織性、有紀(jì)律性的隊伍才會不斷壯大,所以協(xié)會內(nèi)部我們的工作重點有:

  1、為促進本學(xué)期活動的順利進行,我們會與團委各個部門協(xié)商好活動場地和活動用球,爭取獲得最多的活動機會。 2、重點選拔有能力的會員,重點培養(yǎng)。一是為了今后活動更好的開展;二是為了培養(yǎng)分院籃球隊員,讓他們真正了解我們的協(xié)會,貢獻于我們的`協(xié)會,使協(xié)會有一個良好的發(fā)展。

  3、調(diào)動會員的積極性,保證在一段時間內(nèi)組織關(guān)于籃球方面的活動,盡量避免與會員的正常課程相沖突。

  4、邀請學(xué)校的籃球教師前來指導(dǎo),我們將邀請指導(dǎo)老師對籃球方面的知識、裁判員的工作,判罰、常見犯規(guī)、進攻、防守、戰(zhàn)術(shù)等方面進行指導(dǎo)。

  5、挑選一些球技比較好的同學(xué),不僅在籃球協(xié)會當(dāng)中而且會吸納分院中的籃球好手組織在一起,進行訓(xùn)練,為以后的分院之間的籃球賽選拔人才,提高我們分院籃球隊的水平。 (主要在會在下個學(xué)期開展開來)

  6、定期組織面對分院級別籃球?qū)官悾衲晡覀兓@球協(xié)會中新設(shè)立的辦公室、組織部和宣傳部,這些部門是我們內(nèi)部人員組成,我們有能力的來組織和策劃一場籃球比賽,這樣也能給會員提供一個表現(xiàn)的機會,鍛煉他們的除籃球技藝以外的組織能力,面對分院的活動也提高協(xié)會的知名度。

  7、下載一些有關(guān)籃球的電影或比賽,周末在學(xué)校組織觀看,激發(fā)和增加他們對籃球的了解、認識。

  8、我們的特色活動分院三人籃球賽,籃球友誼賽,我們籃球協(xié)會可以免費提供裁判吹罰比賽。本著"友誼第一,比賽第二"的原則,促進籃協(xié)的團結(jié),增進了會員之間的了解及友誼,展現(xiàn)出大學(xué)生朝氣蓬勃,積極向上的精神面貌。

  以上就是我們這學(xué)期的工作計劃,可以想象到我們這學(xué)期任務(wù)的艱巨,不過我們一定會作好充分的準(zhǔn)備,很好處理我們可以預(yù)料到的困難,沉穩(wěn)的面對和妥善的處理我們在以后工作中無法預(yù)料的困難,也會在計劃中尋探更高的計劃,為把我們的協(xié)會推向更高的層次而不斷的努力。

籃球社團工作計劃6

  由于第一學(xué)期較短,時間并不特別充裕,考慮到新社員活動較多且對籃球的認識不多,該活動以開一些大會為主,主要為講一些籃球的事,(包括裁判犯規(guī)動作,籃球相關(guān)資料,籃球犯規(guī)記錄等)。此外,還經(jīng)常觀看NBA的片段,然后在進行講述。還有就是利用定期的時間來開展一些課外活動,重要的目的即為鍛煉新社員,給社員可能多的了解籃球的機會,為日后的籃球活動做充分準(zhǔn)備。

  主要活動有:

 。1)參加云南能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院迎新籃球賽,而迎新籃球賽的.時間是10月份開始。

 。2)而各個社團的籃球賽可允許向本社團申請要裁判員。

 。3)定期大會培訓(xùn),主要講相關(guān)籃球資料,裁判犯規(guī)動作,教導(dǎo)籃球技巧,(蔣云龍、左宏達)及犯規(guī)記錄的培訓(xùn),主要活動定期為每周分別一次,本周的星期三晚上7:30開始,從成立大會開始即可執(zhí)行。

  (4)社團舉辦的籃球大賽,“籃球社”會積極參賽,展示自己

 。5)其他一些未定的比賽,如學(xué)院內(nèi)部友誼籃球比賽,本社團有活動時積極參加等等,時間待定。

 。6)組織社員觀看籃球視頻(包括NBA個人專輯,NBA的個別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù),新老社員交流等活動,時間一月一次。

  (7)社團內(nèi)部會組織期末籃球賽,將在期末考試前幾周執(zhí)行。時間大約在一月份,社內(nèi)例會由理事會召開每月一次,對以前的工作進行總結(jié),并討論和通知之后工作安排,主要由策劃與組織部負責(zé),由大會的每位負責(zé)人協(xié)助他(她)們一起處理好。

 。8)學(xué)期末將安排學(xué)期總結(jié)大會,聚餐,等活動考試前幾周執(zhí)行。

籃球社團工作計劃7

  根據(jù)本社團“發(fā)展籃球運動,通過舉辦各種籃球比賽,提高競技水平,鍛煉健全體魄,發(fā)揮體育精神”的宗旨,和為了調(diào)動廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,提高廣泛性和比賽的專業(yè)性,本社團在此提出本學(xué)期工作計劃如下:

  一、工作目標(biāo)

  本學(xué)期籃球協(xié)會總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項籃球比賽,提高球賽的參與度,調(diào)動更廣大的同學(xué)參與這項體育運動,推動南丁衛(wèi);@球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能,提高本社團的整體素質(zhì)。

  二、工作的重點

  本學(xué)期籃球社團的工作重點仍然是各項籃球比賽,其次就是辦好社團之間的聯(lián)誼活動和各期的會員活動。

  三、學(xué)期計劃

  本學(xué)期的籃球社團活動主要分三類:第一類為各項籃球比賽。包括教師友誼賽、班級籃球?qū)官惡突@球“三對三”比賽。第二類為本協(xié)會內(nèi)部的.各項活動。包括部門的例會、各項培訓(xùn)活動和各類聯(lián)誼活動等。第三類為會員活動。包括協(xié)會納新活動、每個月的會員活動和不定期舉行的形式多樣的小型會員活動。

  四、本學(xué)期活動列表

 。ㄒ唬9月1日—30日的活動:

  1、協(xié)會納新;@球協(xié)會將在九月初開始納新,向一年級新生宣傳、展示籃球協(xié)會的風(fēng)采,積極招收新成員。

  2、教師友誼賽。籃球協(xié)會將邀請本校老師進行一場友誼賽,增進同學(xué)們與老師的感情,感受老師身上獨有的魅力,同時也向老師們展現(xiàn)我們南丁學(xué)子的風(fēng)采。

 。ǘ10月1日—15年1月30日的活動:

  1、班級籃球?qū)官悺J灰院螅疑鐖F將組織各個班級之間進行籃球?qū)官,以此提高我校的籃球氛圍。

  2、社團聯(lián)誼活動;@球社團將會與其他學(xué)生社團共同舉辦一些聯(lián)誼活動,讓我們互相合作,相互交流,共同進步。

 。ㄈ2月1日—4月30日的活動:

  1、籃球“三對三”比賽。我協(xié)會將會在下學(xué)期舉行籃球“三對三”比賽,為廣大愛好籃球的同學(xué)們提供一個展示自我才華的平臺。

 。ㄋ模┏R(guī)活動:

  1、會員活動。本學(xué)期的會員活動主要分兩部分。第一,每周日下午會員將在;@球場集合進行簡單的訓(xùn)練;第二,每月月底舉行協(xié)會內(nèi)部會議。

  2、籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團成員的專業(yè)水平,提高籃球比賽的質(zhì)量,本協(xié)會將會邀請資深的人員對本協(xié)會成員進行相關(guān)的知識技能培訓(xùn)。

籃球社團工作計劃8

  一、指導(dǎo)思想:

  學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。為積極響應(yīng)上級提出的學(xué)校文藝體育"2 +1"活動方案,我校及時安排,精心組織。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展,;@球社團在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。

  二、目的任務(wù):

  豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運動水平,完成上級提出的`學(xué)校"2 +1"體育文藝活動方案,提高我校體育競賽水平。

  三、招收對象:

  本校三年級以上的學(xué)生。

  四、時間安排:

  每周五下午。

  五、確定隊員:

  自愿報名,教師篩選。

  六、籃球社團制度:

 。1)必須按時參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。

 。2)有病有事必須要提前請假,無故曠到三次開除籃球社團。

 。3)訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí),上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團。

 。4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。

 。5)隊員必須服從教練和隊長安排。

 。6)一旦進入籃球社團,自己放棄者,下次絕不容許再參加。

 。7)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。

  七、活動計劃:

 。ㄒ唬、訓(xùn)練任務(wù):培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點,同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。

 。ǘ⒂(xùn)練原則。

  1、根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。

  2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

  3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。

  4、有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)

  5、全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊的默契配合。

 。ㄈ┯(xùn)練內(nèi)容:

  1、身體訓(xùn)練:

 。1)力量:四肢力量與腰部力量為主。

 。2)速度耐力:專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。

  2、投籃:

  (1)罰籃

 。2)近距離籃底擦板投籃。

 。3)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。

  3、籃板球:

 。1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

  (2)提高彈跳力,學(xué)會先擋人后搶籃板球。

 。3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

  4、積極防守:

 。1)提高個人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。

  (2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動速度要快,學(xué)會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。

 。3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

 。4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)

  5、快攻和防快攻:

 。1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)

 。2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

 。3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

 。4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。

  6、陣地進攻:

 。1)增強個人進攻能力,首先要敢主動進攻。

 。2)陣地進攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。

 。3)多運用小配合練習(xí)(掩護、策應(yīng))。

 。4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。

 。ㄋ模、訓(xùn)練重點安排:

  1、第1——2次:

 。1)討論和制定計劃。

 。2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。

 。3)個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。

 。4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進間)。

  2、第3——4次:

 。1)柔韌性練習(xí)。

 。2)半場小配合練習(xí)(掩護、傳切)。

  (3)罰籃、三分球練習(xí)。

  (4)小力量訓(xùn)練。

  3、第5——6次:

 。1)半場人盯人攻守練習(xí)。

  (2)全場人盯人攻守練習(xí)。

 。3)五點投籃練習(xí)。

 。4)罰籃練習(xí)。

  4、第7——8次:

 。1)加大運動量,進一步抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。

 。2)防守步伐練習(xí),看手勢方向練習(xí)防守動作。

  (3)半場、全場一打一、二打二練習(xí)。

 。4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。

  (5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。

  5、第9——10次:

 。1)半場各種運球突破上籃技術(shù)。

 。2)半場一打一、二打二、三打三。

 。3)罰籃、五點投籃。

 。4)教學(xué)比賽。

  6、第11——12次:

  (1)籃板球訓(xùn)練。

 。2)強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。

 。3)破解聯(lián)防訓(xùn)練:如1——3——1進攻打法。

  (4)教學(xué)比賽。

  (5)罰籃。

  7、第13——14次:

 。1)陣地進攻,強調(diào)配合訓(xùn)練。

 。2)快攻路線訓(xùn)練。

 。3)進攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。

 。4)教學(xué)比賽。

 。5)五點投籃。

  八、活動需要器材:

  (1)籃球15個。

 。2)小啞鈴10副。

 。3)大體操墊4個,小體操墊4個。

  九、社團負責(zé)人:

  總負責(zé)人:

  教練員:

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