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家長如何幫助孩子合理制訂學(xué)習(xí)計劃?

時間:2023-04-28 05:55:38 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿
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家長如何幫助孩子合理制訂學(xué)習(xí)計劃?

  時光飛逝,時間在慢慢推演,我們的工作又邁入新的階段,不妨坐下來好好寫寫計劃吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎?下面是小編幫大家整理的家長如何幫助孩子合理制訂學(xué)習(xí)計劃?,歡迎大家分享。

家長如何幫助孩子合理制訂學(xué)習(xí)計劃?

  一、制訂可行的計劃

  學(xué)習(xí)計劃要求不宜過高,因為要求過高不僅難以執(zhí)行,而且容易引起心里沒數(shù)和自卑感。有的孩子雖然訂了學(xué)習(xí)計劃但沒有執(zhí)行,究其原因主要有以下三個方面:

  一是計劃訂得過于理想;

  二是本人缺乏執(zhí)行的毅力;

  三是周圍條件不允許。

  當(dāng)然,無論屬于哪種情況,都可以依靠他本人的努力和身邊人們的協(xié)助而加以解決。

  二、考慮全部生活的平衡

  制訂學(xué)習(xí)計劃不能只考慮學(xué)習(xí)而不顧其他。其實,學(xué)習(xí)只是一天生活中的一個方面,其他活動對學(xué)習(xí)都有一定的影響,所以,在制訂學(xué)習(xí)計劃時,必須全面考慮。既要使學(xué)習(xí)在一天中占首位,又要使學(xué)習(xí)同其他活動協(xié)調(diào)起來。換言之,在一天的作息時間表里既要有吃飯、睡眠、上課、課外活動的時間,也要有休息、娛樂的閑暇時間,還要留出同同學(xué)、朋友、家人聊天、聽廣播、看電視等時間。總之,一天的活動要多樣化,各種活動都應(yīng)該適時且協(xié)調(diào)地進(jìn)行。有規(guī)律而充實的生活是提高學(xué)習(xí)效率的基本條件。

  三、要有一定的靈活性

  計劃不應(yīng)絕對不變,根據(jù)實際情況和執(zhí)行計劃中的體會應(yīng)允許有些變動。例如,某天孩子因參加運(yùn)動會覺得身體非常疲倦,那就應(yīng)該及時改變計劃早早休息。如果單純?yōu)榱藞?zhí)行計劃,你硬要孩子一邊打盹兒一邊堅持在規(guī)定的時間里學(xué)習(xí),或是不解完十道題目就不睡覺,那就無異于削足適履了。

  學(xué)習(xí)計劃既要有靈活性,又必須以基本不變?yōu)樵瓌t,這樣才有利于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。倘若把什么情況都看成是例外,隨便變更計劃,就難以養(yǎng)成好習(xí)慣。所以,在一開始制訂計劃時就要考慮留有余地,計劃一旦訂好之后,就盡可能不要變動。堅持這一原則十分重要。

  四、有具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)

  這個目標(biāo)要根據(jù)孩子自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)、以往的學(xué)習(xí)情況、學(xué)科進(jìn)度、喜惡學(xué)科等情況來決定。

  1.計劃要適合孩子個人的能力和特點,不要從個人的喜惡出發(fā),更不要照抄別人的計劃,必須考慮自己孩子的體力、智力、學(xué)力、性格、志趣等是否與實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的和采用的方法相適應(yīng)。此外,還要注意家庭環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況、近鄰關(guān)系等條件。

  2.要把一天中的全部活動都納入到計劃中來。要使學(xué)習(xí)在一天的生活中占有適當(dāng)位置并與其他活動協(xié)調(diào)起來。

  3.要根據(jù)時期的不同來制訂不同的計劃。一般可分為學(xué)年計劃、學(xué)期計劃和一周作息時間表等三種。在制訂作息時間表時要注意以下幾點:

 。1)自學(xué)時間集中使用不如分散使用效果好,尤其是前后內(nèi)容聯(lián)貫性不強(qiáng)的功課。

 。2)為了能長時間持續(xù)學(xué)習(xí)下去,要注意中途休息五六分鐘左右。可利用這段時間進(jìn)行簡單的體育活動,如做體操之類。

 。3)預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的時間要分開進(jìn)行。復(fù)習(xí)時間盡可能在當(dāng)天課后進(jìn)行,預(yù)習(xí)則盡可能在課前進(jìn)行。無論預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí),都是距離講課的時間越近越好。

 。4)要充分利用上課時的空閑時間和自學(xué)時間,特別是整理筆記要盡可能在課后較近的時間里進(jìn)行,"趁熱打鐵"。

 。5)娛樂時間的安排要適當(dāng),使精神能從緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中解放出來。在學(xué)習(xí)時間分配上應(yīng)適當(dāng)考慮運(yùn)動、娛樂、社交等活動。

  (6)變化學(xué)習(xí)科目的時間不應(yīng)定得過死,要根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度來決定。

 。7)所學(xué)科目的時間分配順利,要考慮內(nèi)容近似的科目盡可能不要連續(xù)學(xué),以免互相干擾影響學(xué)習(xí)效果。

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