學(xué)生寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃
日子如同白駒過隙，我們的工作又邁入新的階段，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫計(jì)劃了。想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請教誰？下面是小編精心整理的學(xué)生寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)生寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃1
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要把我們寒假剛開始各種寒假安排想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動(dòng)安排條理性和次序性。
我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意是每天各項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘觀看自己喜歡電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)家務(wù)勞動(dòng)或一些簡單體育健身活動(dòng)。
你可以做每天活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個(gè)假期生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你生活安排計(jì)劃或你假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需時(shí)間。有學(xué)生把學(xué)校留作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜做完，期盼著寒假剩下時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)活動(dòng)，剛開始幾天過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)時(shí)間。
三、做一些自己想做事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己個(gè)人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做事情放到寒假里做，完成自己心中愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩�，沒有學(xué)校作息時(shí)間約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己健康生活習(xí)慣養(yǎng)成。每天睡眠時(shí)間不宜過多，一般每天不要超過10小時(shí)，有同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃后果。另外提醒同學(xué)一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有睡眠節(jié)律，嚴(yán)重會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡習(xí)慣和午睡習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意，要按時(shí)吃飯。我們同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有同學(xué)在家里每天都把冰箱里食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行。開學(xué)時(shí)候，我們會發(fā)現(xiàn)有同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到東西，所以我們旅游外出時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國文明和文化，了解到各地風(fēng)土民俗。在旅游過程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行感受，這同樣可以鍛煉自己寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作素材是源于我們?nèi)粘Ｉ钪�，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。
學(xué)生寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃2
眼看寒假就要到來，那么寒假應(yīng)該讓孩子們做什么呢?學(xué)習(xí)或者玩耍?
針對一些家長的寒假煩惱，記者日前采訪了鞍山教育界人士，教育專家表示，其實(shí)中小學(xué)生的假期并不是單純、無意義的休息時(shí)間，在學(xué)期中間安排假期的目的是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在這段時(shí)間里調(diào)整緊張的心理狀態(tài)，消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識，并為下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲備精力。所以，家長除了要在寒假里照顧好孩子的生活，還應(yīng)精心安排孩子的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，利用這段時(shí)間，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。只要安排得當(dāng)，孩子們都能度過一個(gè)內(nèi)容充實(shí)、豐富有趣的高質(zhì)量假期。
寒假A計(jì)劃
適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時(shí)間只能讓孩子獨(dú)自在家。
類型煩惱：
市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學(xué)三年級的兒子馬上放假了，我最擔(dān)心的`就是他一個(gè)人在家時(shí)隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險(xiǎn)。另外，又擔(dān)心孩子沒有自制能力，一個(gè)人在家只顧看電視，忘記寫作業(yè)。一個(gè)假期下來，荒廢了學(xué)業(yè)。
A計(jì)劃攻略：
教育專家建議，孩子獨(dú)自在家過寒假，家長應(yīng)該事先對孩子進(jìn)行安全教育，明確告知孩子隨意觸動(dòng)火、電的嚴(yán)重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險(xiǎn)品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動(dòng)這，不許動(dòng)那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強(qiáng)，有時(shí)可能會忍不住違反家長的禁令，引發(fā)危險(xiǎn)。為確保安全，家長還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進(jìn)行簡短的交談，這樣可以讓獨(dú)自在家的孩子感到父母的關(guān)懷，不覺得孤單、受冷落。
關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺性問題，記者采訪了華育小學(xué)特級教師馬麗娜，有多年一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的馬老師表示，小學(xué)尤其是小學(xué)低年級學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”，做習(xí)題時(shí)根本不計(jì)算，就胡亂填上答案。為預(yù)防此類情況的發(fā)生，家長必須擔(dān)負(fù)起監(jiān)督孩子的職責(zé)，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅(jiān)持每天抽出時(shí)間對孩子的作業(yè)進(jìn)行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度，抽檢則是挑出一些習(xí)題，仔細(xì)核對結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當(dāng)考慮給予獎(jiǎng)勵(lì)。
寒假B計(jì)劃
適合類型：假期里孩子大部分時(shí)間在奶奶或姥姥家度過，由老人負(fù)責(zé)照顧孫輩。
類型煩惱：
市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上小學(xué)二年級，平時(shí)挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護(hù)著，孩子就不好管了。一犯錯(cuò)誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個(gè)假期下來，孩子被慣壞。
B計(jì)劃攻略：
假期里，一些孩子大部分時(shí)間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態(tài)管理，容易變得懈怠，有時(shí)還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學(xué)習(xí)任務(wù)。馬麗娜老師指出，事實(shí)上，如果假期里對孩子的管理過于放松，會對其學(xué)習(xí)習(xí)慣造成消極影響，甚至在新學(xué)期開學(xué)后，導(dǎo)致孩子難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外一松一緊的管理標(biāo)準(zhǔn)，也會混淆孩子的認(rèn)識，讓其認(rèn)為任性和懶惰是被允許的。
要解決這個(gè)問題，教育專家建議，家長應(yīng)事先與長輩在教育孩子上達(dá)成共識，共同商議確立一些管理孩子學(xué)習(xí)生活的原則，比如：請長輩監(jiān)督孩子假期的作息時(shí)間，避免孩子貪看電視和無節(jié)制地睡懶覺;監(jiān)督孩子保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天定時(shí)定量地完成寒假作業(yè)。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個(gè)更為詳細(xì)的寒假計(jì)劃，其中包括學(xué)習(xí)任務(wù)、體育鍛煉任務(wù)、才藝訓(xùn)練任務(wù)等，并將其制作成表格，請長輩幫忙監(jiān)督完成情況。如果孩子當(dāng)天完成計(jì)劃情況良好，就在表格上做上獎(jiǎng)勵(lì)記號，如一朵小紅花，以激發(fā)孩子的榮譽(yù)感、自尊心，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，主動(dòng)而有意識地進(jìn)行自我管理。
寒假C計(jì)劃
適合類型：孩子在假期沒有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過。
類型煩惱：
類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個(gè)好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個(gè)假期托管班，去之前，托管班承諾說班里有老師負(fù)責(zé)監(jiān)督、輔導(dǎo)孩子做作業(yè)，可誰知孩子去了幾天，說老師管得一點(diǎn)也不嚴(yán)，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。
C計(jì)劃攻略：
據(jù)記者采訪了解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規(guī)模較小的家庭式托管班，一種是社會辦學(xué)實(shí)體組建的托管班。前者大多是各學(xué)校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費(fèi)較為低廉，一個(gè)假期的收費(fèi)在250元左右。但由于此類托管班大多沒有辦學(xué)資格，一些所謂的輔導(dǎo)老師也不是專職教師，所以難以擔(dān)當(dāng)指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)。后者一般辦學(xué)規(guī)模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動(dòng)，師資條件也相對較好，假期收費(fèi)在400元上下。
有關(guān)人士提醒家長，應(yīng)盡量挑選有相關(guān)辦學(xué)許可的假期托管班，并事先對其托管場所的軟硬件條件進(jìn)行實(shí)地考察，如教室內(nèi)的供暖情況、師資力量、就餐環(huán)境等。家長還可以在交錢時(shí)與辦學(xué)方簽訂書面協(xié)議，要求辦學(xué)方保證其承諾的活動(dòng)內(nèi)容，保證午餐質(zhì)量等。
寒假錦囊
華育小學(xué)特級教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長應(yīng)盡可能為孩子安排一些假期活動(dòng)，快樂充實(shí)的寒假生活會對學(xué)生新學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)起到積極的作用。
寒假去旅行
在假期里，如果有條件，家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長書本以外的知識。在出行前，家長應(yīng)有計(jì)劃地讓孩子閱讀一些關(guān)于旅行目的地風(fēng)物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學(xué)習(xí)之旅。還可以讓孩子參加千山晚報(bào)小記者團(tuán)、各類冬令營之類的集體活動(dòng)，鍛煉孩子的適應(yīng)能力和交往能力。
寒假常鍛煉
寒假里，很多孩子因?yàn)樘鞖饫�，大大減少了戶外活動(dòng)量，春節(jié)期間飲食又變得沒有節(jié)制，容易導(dǎo)致體質(zhì)和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個(gè)簡單的鍛煉計(jì)劃，通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項(xiàng)目保持孩子的運(yùn)動(dòng)量，并鼓勵(lì)孩子經(jīng)常和鄰居家的同齡孩子進(jìn)行集體游戲。
寒假學(xué)本領(lǐng)
利用長長的假期，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好興趣，學(xué)一種“技能”，如學(xué)習(xí)一種樂器的演奏，或是學(xué)會滑冰、游泳、畫畫、做一道菜等本領(lǐng)
寒假之中有春節(jié)，孩子們大多會得到數(shù)額不等的壓歲錢。家長可以利用這個(gè)機(jī)會教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財(cái)觀念，使孩子的自主消費(fèi)更為合理。
學(xué)生寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃3
早晨，我正在電腦上猛完游戲時(shí)，媽媽看了《深圳晚報(bào)》的作文，好奇地問我：“今天是什么月呀？”我連頭都不抬的，因?yàn)槲也恢馈渡钲谕韴?bào)》的作文，就胡亂回答：“媽媽，你怎么連今天是什么月都不知道？今天是10月份！”媽媽回答：“不對！不對！這個(gè)月是‘讀書月’！”“咦？‘讀書月’？我怎么沒有聽過呀？‘讀書月’是什么呢？”我好奇地問。
媽媽生氣地說：“你連‘讀書月’都不知道！虧你語文、數(shù)學(xué)、英語中語文最好，你可以從字表上解釋嘛！‘讀書’就是看書嘛！‘月’就是月份嘛！”我恍然大悟，支支吾吾地回答：“我……我一時(shí)想不起來嘛！可以原諒的嘛！”媽媽更加生氣道：“什么跟什么嘛！今天是‘讀書月’，你卻在這里玩電腦，快把游戲給我下了，現(xiàn)在是早上，今天我就給你訂一個(gè)規(guī)定吧！”我趕忙把游戲下了，問道：“什么規(guī)定呀？”媽媽一字一句的告訴我：“1、今天你不能玩游戲，只能看書。2、要把這次你要買的《感動(dòng)小學(xué)生的10篇書》給我看完。3、找一個(gè)本子，摘抄作文書上的好詞好句好段。4、這一個(gè)月只能讀書，不能玩游戲。5、要用電腦，只能學(xué)習(xí)，不能玩游戲，被我抓到，等死吧！”
我傻眼了，眼前幻想著這些規(guī)定的.作用。我可是每天都會在QQ農(nóng)場上的呀！每一天都會掛著QQ的呀！一想到摘不到自己的果實(shí)，就可憐，更想到連別人的也碰不到。我心中的全部甜言蜜語全部想出來了，對著媽媽說：“好媽媽，這個(gè)月每天就玩30分鐘，好媽媽，可不可以嗎？”我裝做嬌嬌滴滴的聲音�？蓩寢屖菋寢專皇莿e人，她可狠下心了：“不行！半秒鐘都不要給我玩！”我又在一次說：“好媽媽！20分鐘，就20分鐘！”媽媽搖頭，我只得再說：“好媽媽！好媽媽！10分鐘了，就10分鐘！多一分鐘都不會的！”媽媽還是搖頭，警告我：“你要是再敢說‘玩游戲’三個(gè)字的話，你下個(gè)月都不要玩了吧！”我傻了，只得聽從媽媽的話。
可媽媽又喃喃自語道：“這一個(gè)《深圳晚報(bào)》出的‘讀書月’還挺不錯(cuò)的嘛！她的語文要是在長進(jìn)一些的話，‘讀書月’還得持續(xù)下去吧！”我聽了，差點(diǎn)吐血身亡了！
學(xué)生寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃4
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃
首先就是要把咱們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于咱們對寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
咱們可把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，由于咱們都知道長時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡單的體育健身活動(dòng)。
你可做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可在開學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，然而我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣咱們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是咱們寒假里必須要完成的，咱們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如咱們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，咱們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時(shí)復(fù)習(xí)，咱們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有非常多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，咱們可每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，咱們可把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間，由于是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多，一般每天不要超過10小時(shí)，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是咱們要注意的，要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的.同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候，咱們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出咱們可學(xué)到非常多書本上學(xué)不到的東西，所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，咱們一般可看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，咱們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可寫寫此行的感受，這同樣可鍛煉自己的寫作能力。非常多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。
學(xué)生寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃5
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：207：50：鍛煉
10：10---10：55復(fù)習(xí)
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
-半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂】---
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
學(xué)生寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃二
周一至周四：
1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。(注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做)
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的'題目及時(shí)掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書(通過平臺或自己買的都可以)。
周六：
1、早上起來先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點(diǎn)聽幾遍，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰�測試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識強(qiáng)化”。
5、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，
學(xué)生寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃6
一、時(shí)間安排
1、 每天的四個(gè)1小時(shí)保障
每天保障做一小時(shí)的語文或語文寒假作業(yè)；
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時(shí)的英語自學(xué)；
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
每天的計(jì)劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、 不參加語文、語文的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、 語文課程計(jì)劃
7月份完成寒假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、 語文課程計(jì)劃
7月份完成寒假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、 英語課程計(jì)劃
英語學(xué)習(xí)能力與成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣與能力的培養(yǎng)；
把三年級與四年級的.學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限；
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
若有興趣、有機(jī)會，可以把語音與音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)與家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長；
8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
學(xué)生寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃7
在人的一生中，三年到四年的時(shí)間不能說長。但是，一個(gè)青年在大學(xué)中的這段時(shí)光，卻不可說短。
一是因?yàn)榍啻嚎少F，二是因?yàn)榇髮W(xué)的四年，幾乎可以說是一生的基礎(chǔ)。
任務(wù)非常艱巨，也非常光榮，作好大學(xué)學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，關(guān)系到未來的人生是否精彩。大學(xué)生活2年過去了，發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習(xí)生活與高中很不同，大家要逐漸學(xué)會轉(zhuǎn)型，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。
高中教師作用非常大，學(xué)生跟著學(xué)，大學(xué)則通常每天2科目時(shí)間，課后有很多的學(xué)習(xí)過程是發(fā)生在課堂之外由學(xué)習(xí)者自主去完成的，大學(xué)的教學(xué)具有很強(qiáng)的獨(dú)立性和開放性，所以獨(dú)立學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí)的習(xí)慣養(yǎng)成在大學(xué)非常的重要。
所以，在大學(xué)要好好培養(yǎng)自己學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存、學(xué)會改變，學(xué)會向他人學(xué)習(xí)，學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。
讓學(xué)習(xí)成為生命的一部分。
大學(xué)的生活不比以往，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，本人會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來到這本人會盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。
新學(xué)期，我不僅我努力學(xué)習(xí)專業(yè)課，同時(shí)也好學(xué)好文化課，學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好！積極參加各種活動(dòng)。
專業(yè)課又是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中本人會加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)高中到一身好本領(lǐng)，為我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書而放松。
這學(xué)期，我將在專業(yè)上更加強(qiáng)學(xué)習(xí)，因?yàn)檫�有2年我也將走上職業(yè)道路！所以專業(yè)知識在這方面顯的更為重要！不能再浪費(fèi)時(shí)間于玩耍，要為了自己的未來著想。
對于四級考試可能沒有把握過，那就更要加緊英語的學(xué)習(xí)，爭取在6月份把四級考出來！多去學(xué)校文圖看些書，以更好的`充電，填補(bǔ)自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個(gè)人修養(yǎng)。
我也希望能在這一學(xué)期的課余時(shí)間多出去找些與自己專業(yè)掛鉤的工作，實(shí)踐出自己不會的地方，到課堂上補(bǔ)空缺，讓自己以后的工作更加得心應(yīng)手��！
總之，今年是一個(gè)覺悟的年！拋棄以前的一切，重新開始！希望自己可以不辜負(fù)父母老師的期望，更不要辜負(fù)自己的期望，做最出色的自己！
學(xué)生寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃8
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個(gè)角度寫:
1.幫媽媽做力所能及家務(wù)勞動(dòng)....
2.做有意義公益勞動(dòng)......
3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他小技術(shù)...
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..
5.讀一部好書，寫出讀后感....
6.根據(jù)身邊事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好文章，鍛煉自己寫作能力....
7.看一部好電影,試著寫出觀后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會做(好)事
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
11. 要注意完成學(xué)校布置所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12. 一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠阍谖葑永铩?/p>
13.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道后果。
學(xué)生寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃9
寒假已經(jīng)來臨，漫長的寒假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺。應(yīng)該把這寒假過得輕松與虧，充實(shí)而有意義。
一、科學(xué)合理地制定寒假活動(dòng)計(jì)劃
假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整，根據(jù)暑期時(shí)間合理安排，最好制定一份“寒假活動(dòng)表”。一切活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行，但還是要注意勞逸結(jié)合。
二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接中學(xué)的“入學(xué)編班測試”
這個(gè)測試是小學(xué)階段學(xué)習(xí)的一個(gè)總結(jié)，寒假中，要把學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。爭取測出好成績，給老師們留下一個(gè)好印象。
三、培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展自己的'特長
根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù)，掌握一技之長，對將來的發(fā)展是很有幫助的。
四、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運(yùn)用
利用寒假充足的時(shí)間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報(bào))刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。
此外，寒假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長多干些家務(wù)，參見社會實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。
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