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體育中考備考研討會發(fā)言稿
隨著社會不斷地進(jìn)步,發(fā)言稿與我們的生活息息相關(guān),發(fā)言稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定,要求情感真實,尊重觀眾。你知道發(fā)言稿怎樣才能寫的好嗎?下面是小編為大家整理的體育中考備考研討會發(fā)言稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
同學(xué)們:
每年一度的體育中考又將來臨,明天就是考驗我們的時候了,我們平時刻苦訓(xùn)練,就是為了考出優(yōu)異成績,為了同學(xué)們在明天能更好的發(fā)揮成績,我就將以往中考出現(xiàn)的一些注意事項加以說明。
第一是安全,考試當(dāng)天首先應(yīng)該注意交通安全,其次要注意飲食安全,第三要注意運動安全,體育中考許多項目在一個場地同時進(jìn)行,一定要加強自身的自護(hù)意識,避免摔跤和碰撞。
第二是考試中的一些注意事項:
1、我們統(tǒng)一在籃球場集合,統(tǒng)一做好準(zhǔn)備活動,后在體育館門按照男女項目分組進(jìn)行排隊,小組長負(fù)責(zé)本組卡片和人員的點名,輪到的就準(zhǔn)備開始,沒輪到就在體育館座位上休息。
2、排球考試時同學(xué)要注意:排球考試的技術(shù)較為簡單,但是同學(xué)們要調(diào)整好自己的考試狀態(tài),球出界只要救回來就可以啦,同時不要出現(xiàn)上手傳球或單手救球的動作。到30后要自己數(shù)出聲音。到男45、女40再停下來(5分男40個、女35個)。要利用好2次機會。萬一2次通不過要和裁判提出來要求重考,還有2次機會。
3、立臥撐動作我們主要是強調(diào)動作的準(zhǔn)確性,因為立臥撐男女生滿分分別是14、12個,成績標(biāo)準(zhǔn)較低,只要動作標(biāo)準(zhǔn)就都能通過。要強調(diào)膝關(guān)節(jié)在后蹬和跳起時都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點一直線、跳起身體筆直?荚1次機會,重考一次機會,考完要自己確認(rèn)一下成績。
4、長跑考試,上次測試成績好的按照自己的方式跑進(jìn),慢的同學(xué)要加緊跟進(jìn),呼吸方式:兩步一呼,兩步一吸,吸氣有力。在1000m起點的男生要給考試的同學(xué)加油,長跑成績好的同學(xué)可以在1000米起跑處開始加速沖刺,后面的同學(xué)到最后彎道出來一定要加速沖刺了。沖刺要沖過終點線,不要馬上停下來,跑完后把號碼布還給裁判,記下自己的成績。同時在等待的同學(xué)要做好準(zhǔn)備活動,不要過早把外套脫掉,考試要穿運動短褲和t恤,記住長跑考試只比成績不比名次。
5、考試中同學(xué)要相互鼓勵,團(tuán)結(jié)互助,共同爭取優(yōu)異的成績,在別人的弱項時要幫助他(她)打氣加油,如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)有身體不適情況要及時向班主任老師匯報,爭取緩考的機會。
6、考前要向裁判問好,考完要說謝謝。裁判心情好了,工作態(tài)度就會好。
考完后學(xué)校里借去的器材請放回器材室,不要的排球可以傳遞給自己認(rèn)識的七、八年級學(xué)弟學(xué)妹,或送到學(xué)校器材室。女生有長跑請假的明天上午到體育老師處請假登記。
最后,祝同學(xué)們考出好成績!
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