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世界衛(wèi)生日小學(xué)生演講稿

時(shí)間:2023-03-05 14:38:26 發(fā)言稿 我要投稿
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世界衛(wèi)生日小學(xué)生演講稿

  演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在充滿(mǎn)活力,日益開(kāi)放的今天,演講稿的使用越來(lái)越廣泛,你所見(jiàn)過(guò)的演講稿是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的世界衛(wèi)生日小學(xué)生演講稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

世界衛(wèi)生日小學(xué)生演講稿

世界衛(wèi)生日小學(xué)生演講稿1

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  剛剛過(guò)去的4月7日,是世界衛(wèi)生日。所以今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是講究衛(wèi)生,做健康的主人。每年的世界衛(wèi)生日,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng),來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

  那么我們小學(xué)生,應(yīng)該怎樣參與到做健康的主人的活動(dòng)中來(lái)呢?

  第一,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品。遵守作息時(shí)間,做到起居有規(guī)律。

  第二,均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動(dòng),充足休息。同學(xué)們?cè)绯科鸫埠蟮娇梢缘綉?hù)外鍛煉,呼吸一些新鮮的空氣,跑跑步都是很有好處的'。學(xué)校組織的廣播體操和大課間等室外活動(dòng)是非常好的鍛煉機(jī)會(huì),不要馬虎了事。

  第三,保持室內(nèi)空氣流通,盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門(mén)窗敞開(kāi),使空氣對(duì)流,避免造成室內(nèi)有異味存在。

  第四,注意心理衛(wèi)生。我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活過(guò)程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事,找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié),千萬(wàn)不能一直悶悶不樂(lè),這對(duì)身體也是有害的。

  同學(xué)們,只要我們每個(gè)人都注意提高衛(wèi)生安全意識(shí),自覺(jué)維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生,時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生,那么我們就會(huì)擁有美麗的生存空間,就會(huì)擁有健康的體魄,就會(huì)擁有美好的未來(lái)!讓我們共同努力吧。

世界衛(wèi)生日小學(xué)生演講稿2

各位老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  開(kāi)場(chǎng)主持:我今天演講的題目是《講究衛(wèi)生,健康你我》 。

  4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng),來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

  學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃,是一方純凈的沃土,校園的文明直接折射出社會(huì)的文明。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)院校文明程度的重要標(biāo)志,也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。走進(jìn)我們可愛(ài)的學(xué)校,我們每個(gè)人都能感受到她的潔凈和美麗,一株株綠樹(shù)為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。但近來(lái)我們的草坪在哭泣,小花在落淚,地板和墻壁在抗議!因?yàn)橛械?同學(xué)往地上亂丟果皮紙屑,有的同學(xué)摘花搖樹(shù),有的同學(xué)踐踏草坪,有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫(huà),往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活,健康地成長(zhǎng),而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此,我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:

  一、少吃零食。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良影響,如零食中多余的熱量會(huì)使我們身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的健康。再者,同學(xué)們要注意適度消費(fèi),不亂花零用錢(qián),要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

  二、不亂丟果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印,在地上少吐塊口香糖,少扔些果皮,就少了一處衛(wèi)生死角,多了一方潔凈的樂(lè)園。要主動(dòng)清理地面和墻壁上的污垢。

  四、不踐蹋草坪,不摘花搖樹(shù)。小草也有生命,需要你我的共同呵護(hù),讓我們大家一起來(lái)欣賞美麗” 。

  五、加強(qiáng)思想品德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

  我的演講完了,謝謝大家!

演講人:xxx

  20xx年xx月xx日

世界衛(wèi)生日小學(xué)生演講稿3

老師們、同學(xué)們:

  大家好!

  今天,我演講的主題是不亂扔垃圾,保持校園潔凈。

  今年的4月7日是世界衛(wèi)生日。在這一天快要到來(lái)之際,你是否曾經(jīng)想過(guò)自己處于怎樣的環(huán)境之中?是潔凈美麗還是又臟又亂?當(dāng)你背上書(shū)包踏入校園時(shí),不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑,你會(huì)勸阻他嗎?還是反正不關(guān)自己的事,視若無(wú)睹呢?但你是否想過(guò),一片小小的紙屑也能反映出一個(gè)人的道德水平與環(huán)保意識(shí)。如果我們每個(gè)人都隨地亂丟垃圾,那我們的校園不就成為垃圾場(chǎng)了嗎?當(dāng)你上課時(shí),四周充滿(mǎn)了垃圾的惡臭,你還能安心學(xué)習(xí)嗎?其實(shí)我們每個(gè)人都希望生活在一個(gè)整潔美麗的環(huán)境中。

  同學(xué)們,當(dāng)你手中握有一張廢紙或一個(gè)食品包裝帶時(shí),請(qǐng)你想一想把它丟到地上的后果,會(huì)不會(huì)令周?chē)愤^(guò)的人感到厭惡,會(huì)不會(huì)破壞整潔的校園,會(huì)不會(huì)給他人帶來(lái)麻煩?只要你多向前走幾步,伸手將垃圾投入垃圾箱中,一切只是幾步而已,但換來(lái)的卻是他人的贊賞,和欽佩的目光,于人于己都有益,你會(huì)為自己的行為感到驕傲,會(huì)有美好的'心情度過(guò)快樂(lè)的一天。

  只要每個(gè)人盡到自己的責(zé)任,注意自己的行為,不隨意丟垃圾,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅是視覺(jué)的滿(mǎn)足,更是精神上的滿(mǎn)足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對(duì)每一天,生活變得多姿多彩。

  因此,在世界衛(wèi)生日來(lái)臨之際,我借此機(jī)會(huì)在這里呼吁大家:讓我們每個(gè)人都自覺(jué)去維護(hù)環(huán)境,不亂吐口香糖,不亂扔垃圾,隨手拾起廢紙。行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們的校園成為西周最美的地方,讓我們的家鄉(xiāng)變得越來(lái)越美!

世界衛(wèi)生日小學(xué)生演講稿4

親愛(ài)的老師們,同學(xué)們:

  大家好!今年的4月7日,是第 個(gè)世界衛(wèi)生日。

  你是否曾經(jīng)想過(guò)自己處于怎樣的環(huán)境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿(mǎn)天飛。當(dāng)你背上書(shū)包踏入校園時(shí),不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑,你會(huì)勸阻他嗎?還是視若無(wú)睹,反正不關(guān)自己的事,又不是自己家,管那么多閑事干嗎?但你是否想過(guò),一片小小的紙屑能反映出一個(gè)人的道德水平與環(huán)保意識(shí)。如果我們每個(gè)人都隨地亂丟垃圾,那我們的校園不就成為垃圾場(chǎng)了嗎?

  當(dāng)你上課時(shí),四周充滿(mǎn)了垃圾的惡臭,你還能安心學(xué)習(xí)嗎?在這樣的一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境下,你如何學(xué)習(xí)呢?其實(shí)我們每個(gè)人都希望生活在一個(gè)干凈的環(huán)境下。走進(jìn)校園,地面上干干凈凈沒(méi)有任何垃圾,樹(shù)枝綠葉繁茂,一股青草味迎面撲來(lái),沁人心脾,令人整天充滿(mǎn)好心情。

  魚(yú)林是我們大家共同的家園,只要每個(gè)人盡到自己的責(zé)任,注意自己的行為,不隨意丟東西,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅是視覺(jué)的滿(mǎn)足,更是精神上的滿(mǎn)足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對(duì)每一天,生活變得多姿多彩。

  同學(xué)們,當(dāng)你手中握有一張廢紙或一個(gè)食品包裝帶,一塊西瓜皮,想一想如果你丟到地上的后果,會(huì)不會(huì)令周?chē)愤^(guò)的人感到厭惡,會(huì)不會(huì)破壞整潔的校園,會(huì)不會(huì)給他人帶來(lái)麻煩?其實(shí)只要你多向前走幾步,伸手將垃圾投入垃圾箱中,一切只是幾步而已,但換來(lái)的.卻是他人的贊賞,和欽佩的目光,于人于己都有益,你會(huì)為自己的行為感到驕傲,會(huì)有美好的心情度過(guò)快樂(lè)的一天。

  我的演講完畢,謝謝大家!

大家早上好!非常榮幸地在這里代表全體六年級(jí)同學(xué)發(fā)言。

  今天,是我們健康成長(zhǎng)的又一個(gè)新起點(diǎn),在這令人振奮的日子里,在這個(gè)美好的季節(jié)里,我們又迎來(lái)了一個(gè)快樂(lè)的新學(xué)期,我祝全體老師工們作順利,祝全體同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步!

  輕風(fēng)鎖不住流云,流云帶走了歲月。轉(zhuǎn)眼間,愉快而短暫的寒假過(guò)去了,我們又迎來(lái)了充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和希望的新學(xué)期。當(dāng)看到五星紅旗冉冉升起,雄壯的國(guó)歌響徹校園,鮮紅的領(lǐng)巾飄揚(yáng)在胸前,我們的心情無(wú)比激動(dòng)。我時(shí)刻提醒自己,要做一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的小學(xué)生,因?yàn)槲覀兪亲鎳?guó)的希望與未來(lái)!

  看著一年級(jí)的小弟弟小妹妹,我想起了五年前的我。那時(shí),我對(duì)三板小學(xué)充滿(mǎn)了陌生感,對(duì)學(xué)習(xí)更是茫然不知。感謝老師辛勤的培養(yǎng),讓我成長(zhǎng)為一名有知識(shí)的少先隊(duì)員;感謝學(xué)校為我們創(chuàng)造的良好學(xué)習(xí)環(huán)境,讓我天天快樂(lè)學(xué)習(xí),生活充實(shí)。

  同學(xué)們,新的學(xué)期,就是一個(gè)新的開(kāi)始,對(duì)于今后的學(xué)習(xí)生活又是一個(gè)新的階梯。我們要把以前那些作業(yè)偷懶,上課不守紀(jì)律,亂扔垃圾,損壞公物,破壞環(huán)境的壞習(xí)慣通通改正。爭(zhēng)做一名成績(jī)優(yōu)異的好學(xué)生,一名熱愛(ài)祖國(guó),熱愛(ài)社會(huì),熱愛(ài)集體的少先隊(duì)員。給低年級(jí)小弟弟小妹妹們做出榜樣。

  同學(xué)們,在新的學(xué)期里,我們要樹(shù)立遠(yuǎn)大志向,熱愛(ài)祖國(guó),掌握過(guò)硬的本領(lǐng),我相信:在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正確指引下,在老師的辛勤培育下,我們一定會(huì)取得更大的進(jìn)步。讓我們一起努力吧!謝謝大家!

  水,與人們的生活息息相關(guān),它滋潤(rùn)著大地,養(yǎng)育著生命。人們的生存離不開(kāi)水,糧食的生長(zhǎng)離不開(kāi)水,工業(yè)的生產(chǎn)也離不開(kāi)水。但是令我們不安的是,目前仍有不少人沒(méi)有認(rèn)識(shí)到它的重要性,以至于有意無(wú)意地浪費(fèi)著生命之水。

  我國(guó)是世界十三個(gè)缺水國(guó)家之一。并且有90%以上的城市水域受到不同程度的污染,浪費(fèi)水的現(xiàn)象更是十分嚴(yán)重。如果一個(gè)水籠頭一秒鐘漏掉一滴水,30分鐘就能滴走近500毫升水,一年便滴掉360噸水,如果每人每天節(jié)約1千克水,世界上60億人每天將節(jié)約出600萬(wàn)噸水,就可以制造出78個(gè)里海,78個(gè)世界上最大的淡水湖。就在前幾天,最強(qiáng)沙塵暴橫掃了半個(gè)中國(guó),并且將影響宜昌。這情景是多么的恐怖!

  如果我們?nèi)祟?lèi)不珍惜水,那么我們能看到的最后一滴水,同學(xué)們知道是什么水嗎?

  (齊答)是我們自己的淚水。

  在此,我們六(3)班向全體少先隊(duì)員發(fā)出倡議,倡議大家從身邊的每一件小事做起,珍惜每一滴水!

  1、用淘米水洗菜,這樣不僅節(jié)約了水,還有效地清除了蔬菜上殘留的農(nóng)藥。

  2、用洗衣水洗拖把,沖廁所。

  3、使用節(jié)水設(shè)備,沖洗廁所盡量不開(kāi)大水管。

  4、家庭澆花,請(qǐng)用淘米水、茶水、洗衣水。

  5、家庭洗滌毛巾、小物品、瓜果等請(qǐng)用盆子盛水,減少用水量。

  6、淋浴時(shí)請(qǐng)關(guān)掉龍頭擦香皂。

  7、洗衣機(jī)洗衣服,建議父母滿(mǎn)桶再洗。

  一個(gè)人的環(huán)保行為就像一盞燈,當(dāng)它亮起時(shí),周?chē)暮诎稻蜁?huì)少一點(diǎn)。如果大家都點(diǎn)亮自己的那盞燈,整個(gè)世界就會(huì)一片光明。

  為了地球的明天,為了人類(lèi)的未來(lái),讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!

  節(jié)約用水,(齊說(shuō))從小事做起;

  節(jié)約用水,(齊說(shuō)) 從身邊做起;

  節(jié)約用水,(齊說(shuō))從自己做起; (齊說(shuō))保護(hù)水資源,人人有責(zé)!

世界衛(wèi)生日小學(xué)生演講稿5

親愛(ài)的老師和孩子們:

  大家早上好!

  孩子們,現(xiàn)在是四月。在這段時(shí)間里,我相信每個(gè)人都覺(jué)得氣候變化很大,天氣忽冷忽熱,對(duì)我們的健康影響很大。所以希望小朋友一定要根據(jù)天氣的變化增減衣服,預(yù)防感冒!

  四月是愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。今天,4月7日是第59個(gè)世界衛(wèi)生日。20xx年世界衛(wèi)生日的主題是“保護(hù)健康免受氣候變化的影響”。

  健康是受氣候變化影響最大的部門(mén)之一,這種影響目前正在發(fā)生。地球在變暖,變暖的速度在加快,人類(lèi)的行為是罪魁禍?zhǔn)住H绻壳暗娜蜃兣厔?shì)得不到控制,人類(lèi)將面臨更多與自然災(zāi)害和熱浪相關(guān)的傷害、疾病和死亡,食源性、水源性和媒介性疾病的發(fā)病率更高,以及更多與空氣污染相關(guān)的過(guò)早死亡和疾病。此外,在世界許多地方,由于海平面上升,大量的人將被迫移民,同時(shí),許多人將遭受干旱和饑荒。隨著冰川融化,水文循環(huán)會(huì)發(fā)生變化,耕地產(chǎn)量也會(huì)發(fā)生變化。

  許多科學(xué)家認(rèn)為,氣候變化會(huì)帶來(lái)健康問(wèn)題,氣候變化的物理影響在不同的地方會(huì)有所不同。氣候變化對(duì)人類(lèi)健康的影響會(huì)受到許多條件的影響,如發(fā)展水平、貧困和教育水平、公共衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施等。像中國(guó)這樣的發(fā)展中國(guó)家將首當(dāng)其沖。嚴(yán)重貧困和營(yíng)養(yǎng)不良以及衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施薄弱的國(guó)家將面臨應(yīng)對(duì)氣候變化的最大困難。此外,如果我們不能應(yīng)對(duì)氣候變化及其對(duì)健康的.影響,我們面臨的風(fēng)險(xiǎn)是我們的能力將被削弱,實(shí)現(xiàn)千年發(fā)展目標(biāo)將更加困難。這些都是大環(huán)境的衛(wèi)生。我們現(xiàn)在能為我們的小學(xué)生做些什么?

  接下來(lái),我還想對(duì)個(gè)人衛(wèi)生提出一些要求:

  1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,注意食品衛(wèi)生。隨著夏天的到來(lái),各種不安全的飲料會(huì)再次充斥廣闊的市場(chǎng),許多“奇怪”的食物會(huì)一直吸引孩子,導(dǎo)致一些孩子用輔食代替主食,用零食、方便面等快餐代替米飯,以味代胃。這不僅非常有害,而且非常危險(xiǎn)。在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣上,要求孩子飯前飯后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不使用別人的日用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。周末、寒暑假也要觀察作息時(shí)間,讓日常生活有規(guī)律。

  2.飲食均衡,衣服隨氣候變化增減,定期鍛煉,休息充足。在日常生活中,學(xué)生要按照生活規(guī)律定時(shí)吃飯,不要餓著肚子飽餐一頓,而要做定量餐。通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),要做到“三鍛煉”,動(dòng)作到位,避免充滿(mǎn)活力和水分。

  3.保持室內(nèi)空氣流通,避免去空氣流通不好、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣越來(lái)越熱,教室必須通風(fēng),門(mén)窗敞開(kāi),空氣對(duì)流。你不能在教室里亂吃東西。另外,希望孩子不要去人員流動(dòng)復(fù)雜的地方,不要在人多的地方長(zhǎng)時(shí)間逗留,以免染上其他傳染病,否則對(duì)身體有害。如發(fā)現(xiàn)不適,應(yīng)迅速向監(jiān)護(hù)人或老師報(bào)告,爭(zhēng)取最佳治療時(shí)間。

  4.注意心理健康。在學(xué)習(xí)生活過(guò)程中,孩子要緊張活潑,保持愉快的心情,遇到困難或不開(kāi)心的事情找好朋友傾訴或調(diào)整自己,就是哭也是一種方式,對(duì)身體也是有害的。

  總之,只要我們每個(gè)人都注重提高健康安全意識(shí),自覺(jué)維護(hù)共同的環(huán)境衛(wèi)生,時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生,那么我們就會(huì)擁有美好的生活空間和健康的身體!我們會(huì)有一個(gè)光明的未來(lái)!

世界衛(wèi)生日小學(xué)生演講稿6

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家下午好!我是來(lái)自高一(13)班的xx,今天我演講的題目是《保護(hù)環(huán)境共創(chuàng)美麗校園》。

  大家都知道,在當(dāng)今社會(huì),人們豐衣足食,既有了物質(zhì)享受,又有了精神上的熏陶。但是在享受這一切的同時(shí),我們也失去了很多。最為明顯的就是在經(jīng)濟(jì)日益發(fā)展的今天,我們生活的環(huán)境越來(lái)越差。

  遠(yuǎn)的不說(shuō),就說(shuō)說(shuō)我們身邊。

  你是否看見(jiàn),學(xué)校超市門(mén)口,經(jīng)常遍地都是食品包裝袋、飲料瓶?

  你是否看見(jiàn),美麗的綠化帶上常常有紙巾的白色身影?

  你是否看見(jiàn),值日班級(jí)的同學(xué)在很辛苦地打掃衛(wèi)生?

  那么,是什么讓曾經(jīng)美麗的華維園黯然失色?又是什么原因讓我們對(duì)這些視而不見(jiàn)呢?

  我想,答案不言自明。

  就是因?yàn)槲覀兊牟唤?jīng)意甚至故意,原本應(yīng)該整潔有序的教室,成為了紙屑的窩穴;原本應(yīng)該干凈的小道,成為了垃圾的`海洋;原本應(yīng)該茁壯成長(zhǎng)的小草,卻在我們的腳下哭泣。

  當(dāng)你吐下一口痰時(shí),也吐掉了你的修養(yǎng);當(dāng)你隨手扔掉垃圾時(shí),也扔掉了你的品行。校園是個(gè)小社會(huì),如果同學(xué)們?cè)谟泄芾碇贫鹊男@中都不能做到愛(ài)護(hù)環(huán)境,那走出校園,進(jìn)入社會(huì)這個(gè)大環(huán)境,又能怎樣呢?

  我相信,只要我們共同努力,她的一切將會(huì)是美麗的,她的美麗將會(huì)是永恒的。

  我的演講完了,謝謝大家!

  演講人:xxx

  20xx年xx月xx日

世界衛(wèi)生日小學(xué)生演講稿7

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  同學(xué)們,現(xiàn)在已經(jīng)4月份了。這段時(shí)間相信大家都感覺(jué)到了氣候變化很大,天氣忽冷忽熱,對(duì)我們的健康產(chǎn)生了很大的影響,所以希望孩子們一定要根據(jù)天氣冷暖增減衣服,預(yù)防感冒!

  4月,是愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月,今天,4月7日,是第63個(gè)世界衛(wèi)生日。20xx年世界衛(wèi)生日的主題就是:老齡化與健康:健康有益長(zhǎng)壽。而對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)說(shuō),我們現(xiàn)在能做點(diǎn)什么呢?下面,我還要對(duì)個(gè)人衛(wèi)生提幾點(diǎn)要求:

  1、保持良好的'個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生。夏季來(lái)臨,各種不安全飲料又會(huì)充斥廣大市場(chǎng),還有許多怪味食品也無(wú)時(shí)不在吸引著孩子們,導(dǎo)致有些孩子甚至以輔食代替主食,點(diǎn)心、方便面等快餐食品代替米飯,要味不要胃。這,不僅十分有害,而且非常危險(xiǎn)。在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中,希望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應(yīng)該遵守作息時(shí)間,做到起居有規(guī)律。

  2、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動(dòng),充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律,定時(shí)用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐。要通過(guò)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),三操要認(rèn)真去做,動(dòng)作到位,不要朝氣不足而潮氣有余。

  3、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門(mén)窗敞開(kāi),使空氣對(duì)流。更不能在教室里亂吃東西。另外,我希望孩子們不要到人員流動(dòng)繁雜的地方去,更不能長(zhǎng)時(shí)間呆在人員密集的地方,避免染上其他傳染病,否則對(duì)身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適,應(yīng)迅速報(bào)告監(jiān)護(hù)人或者老師,爭(zhēng)取最佳治療時(shí)間。

  4、注意心理衛(wèi)生。孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活過(guò)程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情,遇到困難或不順心的事,找個(gè)好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié),就是大哭一場(chǎng)也是一個(gè)辦法,千萬(wàn)不能一直悶悶不樂(lè),這對(duì)身體也是有害的。

  總之,只要我們每個(gè)人都注意提高衛(wèi)生安全意識(shí),自覺(jué)維護(hù)共同環(huán)境衛(wèi)生,時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生,那么我們就會(huì)擁有美麗的生存空間,我們就會(huì)擁有健康的體魄!我們就會(huì)擁有美好的未來(lái)!

世界衛(wèi)生日小學(xué)生演講稿8

  今年的4月7日,是第xx個(gè)世界衛(wèi)生日,在這一天快要到來(lái)這際,你是否曾經(jīng)想過(guò)自己處于怎樣的環(huán)境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿(mǎn)天飛。當(dāng)你背上書(shū)包踏入校園時(shí),不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑,你會(huì)勸阻他嗎?還是視若無(wú)睹,反正不關(guān)自己的事,又不是自己家,管那么多閑事干嗎?但你是否想過(guò),一片小小的紙屑能反映出一個(gè)人的道德水平與環(huán)保意識(shí)。如果我們每個(gè)人都隨地亂丟垃圾,那我們的校園不就成為垃圾場(chǎng)了嗎?

  當(dāng)你上課時(shí),四周充滿(mǎn)了垃圾的惡臭,你還能安心學(xué)習(xí)嗎?在這樣的一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境下,你如何學(xué)習(xí)呢?其實(shí)我們每個(gè)人都希望生活在一個(gè)干凈的環(huán)境下。走進(jìn)校園,地面上干干凈凈沒(méi)有任何垃圾,樹(shù)枝綠葉繁茂,一股青草味迎面撲來(lái),沁人心脾,令人整天充滿(mǎn)好心情。

  xx是我們大家共同的家園,只要每個(gè)人盡到自己的責(zé)任,注意自己的行為,不隨意丟東西,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅是視覺(jué)的滿(mǎn)足,更是精神上的滿(mǎn)足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對(duì)每一天,生活變得多姿多彩。

  同學(xué)們,當(dāng)你手中握有一張廢紙或一個(gè)食品包裝帶,一塊西瓜皮,想一想如果你丟到地上的`后果,會(huì)不會(huì)令周?chē)愤^(guò)的人感到厭惡,會(huì)不會(huì)破壞整潔的校園,會(huì)不會(huì)給他人帶來(lái)麻煩?其實(shí)只要你多向前走幾步,伸手將垃圾投入垃圾箱中,一切只是幾步而已,但換來(lái)的卻是他人的贊賞,和欽佩的目光,于人于己都有益,你會(huì)為自己的行為感到驕傲,會(huì)有美好的心情度過(guò)快樂(lè)的一天。

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