近視調(diào)查報(bào)告集合15篇
隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,報(bào)告對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生,報(bào)告中涉及到專業(yè)性術(shù)語(yǔ)要解釋清楚。那么大家知道標(biāo)準(zhǔn)正式的報(bào)告格式嗎?以下是小編為大家整理的近視調(diào)查報(bào)告,希望能夠幫助到大家。
近視調(diào)查報(bào)告1
一、調(diào)查原因
我們班有兩個(gè)同學(xué)眼睛特別近視,一個(gè)是程晨,另一個(gè)是趙文滔,由于他們視力不好,給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了很多的麻煩。程晨同學(xué)在上體育課時(shí)很多活動(dòng)都不能參加,因?yàn)樗ε卵坨R掉了。趙文滔同學(xué)因?yàn)橐暳Σ缓玫脑蜷L(zhǎng)期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個(gè)身上看到了近視對(duì)我們小學(xué)生的嚴(yán)重危害,這也許會(huì)給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)諸多不便。于是,在老師的指導(dǎo)下,我們班對(duì)同學(xué)近視的情況作了一次較為詳細(xì)的調(diào)查,看看小學(xué)生的視力下降主要涉及到哪些因素,同時(shí)希望通過(guò)這次活動(dòng),能對(duì)那些眼睛不近視的同學(xué)提供一些預(yù)防措施。
二、調(diào)查方法
1、閱讀有關(guān)書(shū)籍,了解一般人是怎么近視的。
2、詢問(wèn)班上同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3、通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷,了解班上近視情況。
三、調(diào)查問(wèn)卷
關(guān)于小學(xué)生近視問(wèn)題的調(diào)查問(wèn)卷
1、你現(xiàn)在的視力是多少?
A、5.0或以上
B、4.5至4.9
C、4.4及以下
2、你近視嗎?帶眼鏡嗎?
A、近視不帶眼鏡
B、近視帶眼鏡
C、都不是
3、你從幾歲開(kāi)始近視?
A、6歲及以下
B、7歲至9歲
C、10歲及以上
4、你的近視是什么原因造成的?
A、經(jīng)常玩電腦、看電視
B、看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)
C、姿勢(shì)不正確
D、其他
5、你是否經(jīng)常做眼保健操?
A、經(jīng)常
B、偶爾
C、很少做
D、從來(lái)不做
6、你覺(jué)得近視對(duì)你的生活學(xué)習(xí)有影響嗎?
A、很大影響
B、影響一般
C、影響不大
D、毫無(wú)影響
四、調(diào)查情況
我們班現(xiàn)有90個(gè)同學(xué)。其中嚴(yán)重近視的有2人,視力不好需特殊照顧的有5人,輕微近視的有18人,基本正常的有65人。通過(guò)多種方式,我們班對(duì)同學(xué)近視的原因作了認(rèn)真的調(diào)查和分析,歸納起來(lái)大概有以下幾種原因。
1、上網(wǎng)或看電視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞之中,得不到休息。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的.,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
3、由于零食,偏食等情況造成不合理飲食,長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)。
4、經(jīng)常在昏暗的燈光下或強(qiáng)烈的燈光下寫字或做作業(yè)。
5、讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)不注意距離和姿勢(shì)。
6、在抖動(dòng)的車上或睡在沙發(fā)上看書(shū)。
7、近視的人數(shù)雖然較多,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!
五、調(diào)查建議
通過(guò)以上調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班雖然近視的情況不是太嚴(yán)重,但是以上不良習(xí)慣在我們班廣泛存在,幾乎每一個(gè)同學(xué)都或多或少存在一些不同的問(wèn)題,如果不及時(shí)糾正,我們班近視的同學(xué)將會(huì)越來(lái)越多。所以,希望我們班的各位同學(xué)注意以下幾個(gè)問(wèn)題。
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持做眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、要養(yǎng)成看書(shū)寫字的正確姿勢(shì),眼鏡與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
3、看書(shū)與寫字時(shí),光線應(yīng)適度,不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗,光線應(yīng)從前方射來(lái),以免手遮擋了光線。
4、看書(shū),上網(wǎng),看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。每40—50分鐘,應(yīng)休息10—15分鐘,防止眼睛過(guò)度疲勞。
5、不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào)。
6、少吃零食,注意營(yíng)養(yǎng)均營(yíng)。
7、視力出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)就醫(yī),配帶合適的眼鏡。
如果同學(xué)們都能做到以上幾點(diǎn),我們班同學(xué)的視力將會(huì)越來(lái)越好,希望我們班的每一個(gè)同學(xué)都認(rèn)真地愛(ài)護(hù)自己的眼睛。
我從四歲開(kāi)始就戴上了眼鏡,因?yàn)槲业难劬剂巳跻暫蜕⒐,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。
六、調(diào)查方法
1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問(wèn)他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽(yáng)市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長(zhǎng),小學(xué)生患近視的原因。
七、分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學(xué)生為55。22%,高中生為70。34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì),而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
八、結(jié)論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過(guò)長(zhǎng);讀書(shū)、寫字時(shí)不注意距離與姿勢(shì),不注意光線與照明;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動(dòng)少,導(dǎo)致用眼過(guò)度,加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
九、建議
為有效預(yù)防近視等眼。
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書(shū)、寫字時(shí)姿勢(shì)要端正,光線要充足,堅(jiān)持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,及時(shí)治療,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視調(diào)查報(bào)告2
一、提出問(wèn)題
近些年來(lái),我國(guó)近視的人越來(lái)越多。小學(xué)生占22%左右,初中生增加到了55%,高中生已有70%帶上眼鏡,大學(xué)生近視的比例高達(dá)80%。
二、調(diào)查方法
。1)查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人怎么近視。
。2)上網(wǎng)查找怎樣保護(hù)好眼睛。
三、調(diào)查情況
導(dǎo)致近視的因素有:遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)體因素、營(yíng)養(yǎng)因素和睡眠因素。
導(dǎo)致學(xué)生近視的原因有:作業(yè)太多、睡眠不足、過(guò)度看電視、手機(jī)。導(dǎo)致成年人近視的原因有工作過(guò)多、睡眠不足。
四、結(jié)論
。1)由于過(guò)多看電視、手機(jī)而近視。
。2)不注意保護(hù)眼睛,躺下看書(shū)。
(3)寫作業(yè)累的時(shí)候,趴在桌子上面寫字。
五、建議
。1)多吃有維生素的.蔬菜
。2)在40分鐘的學(xué)習(xí)后,多看綠色的植物,向原眺望。做眼保健操。
。3)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
。4)在寫字時(shí),不要躺下,和桌子的寬度保持一拳。
近視調(diào)查報(bào)告3
一.問(wèn)題的提出
我們班有好多同學(xué)都近視,僅僅是不良習(xí)慣造成的嗎?近視與年齡有關(guān)系嗎?
二調(diào)查方法
1. 查閱有關(guān)書(shū)籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因.
2. 通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥.
三.調(diào)查情況和資料整理
四.結(jié)論
(1)近視的主要原因:
1.看電視距離近
2.看電視時(shí)間太長(zhǎng)
3.所有電視的畫(huà)面濃度太濃
4.寫作業(yè)的姿勢(shì)不正確
5.在太強(qiáng)或太弱的.光線下看書(shū)
6.長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦,電視前
7.不合理飲食
8.在車廂里看書(shū)
9.遺傳因素
10.不認(rèn)真做眼保健操
。2).在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議:
1.看書(shū)時(shí)姿勢(shì)要端正,讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)”
2.不要坐車或行走的時(shí)候看書(shū),也不要躺下看書(shū)
3.每天堅(jiān)持做兩次眼保健操
4.盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,注意休息時(shí)間的安排不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
近視調(diào)查報(bào)告4
不知不覺(jué)中,身邊的同學(xué)也有越來(lái)越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我們的思考,為什么眼睛會(huì)近視?怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛,防止度數(shù)的進(jìn)一步加深呢?眼睛,是人體最寶貴的感覺(jué)器官,是人類心靈的窗戶,同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的,一雙健康的眼睛有賴于人們的愛(ài)眼意識(shí)。保護(hù)視力非常重要。
一、近視眼的危害以及原因
(一)近視眼的危害
首先,視力低下,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡,會(huì)導(dǎo)致生活工作不便;中高度近視,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛.影響容貌。
其次,近視的遺傳性是非常的大,尤其是中高度近視,遺傳幾率在80%以上。
最后,近視最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲,已僅次于白內(nèi)障,青光眼居第三位。
(二)從生物醫(yī)學(xué)的角度了解近視眼
輕度或中度近視,除視遠(yuǎn)物模糊外,并無(wú)其它癥狀,在近距離工作時(shí),不需調(diào)節(jié)或少用近視調(diào)節(jié),即可看清細(xì)小目標(biāo),反而感到方便。但在高度近視眼工作時(shí),目標(biāo)距離很近,兩眼過(guò)于向內(nèi)集合,這就會(huì)造成內(nèi)直肌使用過(guò)多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全,發(fā)生外斜視。
視力減退近視眼主要是遠(yuǎn)視力逐漸下降,視遠(yuǎn)物模糊不清,近視力正常,但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜變性引起,其遠(yuǎn)近視力都不好,有時(shí)還伴有眼前黑影浮動(dòng)。
外斜視中度以上近視患者在近距離作業(yè)時(shí)很少或不使用調(diào)節(jié),相應(yīng)地減弱輻揍作用,可誘發(fā)眼位向外偏斜,形成外斜視。
視力疲勞近視眼患者在近距離工作時(shí)需要過(guò)度使用輻輳力,這樣破壞了調(diào)節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調(diào),導(dǎo)致肌性視疲勞癥狀。
(三)了解誘發(fā)近視的原因糾正不良行為習(xí)慣
近視是由多種因素導(dǎo)致的。近年來(lái)許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生:外因一長(zhǎng)時(shí)間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原(比天生厚了),于是發(fā)生近視。
遺傳因素:研究認(rèn)為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認(rèn),對(duì)高度近視更是如此。
環(huán)境因素:近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。青少年的眼球正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),眼球壁的伸展性也比較大,閱讀、書(shū)寫等近距離工作時(shí),不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮,雙眼球還要內(nèi)聚,這樣眼外肌對(duì)眼球施加一定的壓力,久而久之,眼球的前后軸就可能變長(zhǎng)。
用眼距離過(guò)近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道,青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見(jiàn)。
用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。有的青少年看書(shū)寫字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息,甚至到深夜才睡覺(jué)休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重,眼內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息。一般主張連續(xù)看書(shū)寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。
照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。光線太強(qiáng),如陽(yáng)光照射書(shū)面等,會(huì)引起強(qiáng)烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過(guò)弱,書(shū)面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會(huì)向前,湊近書(shū)本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,從而形成近視。
在行車上或走路時(shí)看書(shū)。有的青少年充分利用時(shí)間,邊走路邊看書(shū)或在行走的車廂里看書(shū),這樣對(duì)眼睛很不利。加上照明條件不好,加重了眼睛的負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視。
躺著看書(shū)。許多青少年喜歡躺在床上看書(shū),這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū),使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū),兩眼不在水平狀態(tài),這樣會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,日久就形成近視。睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時(shí),大腦沒(méi)有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負(fù)擔(dān),促使近視發(fā)生。
目前空間的射線的影響。經(jīng)?措娨,尤其是信號(hào)不足,接收率不高的農(nóng)村地區(qū),沒(méi)有共用天線,屏幕不清晰,雪花點(diǎn)也多,很易使眼肌疲勞,經(jīng)常玩電子游戲機(jī)的'同學(xué)更易損壞視力,商場(chǎng)出售的小霸王學(xué)習(xí)機(jī),都能直接引起學(xué)生近視,當(dāng)今電腦計(jì)算機(jī)是一門不可缺少的課程,過(guò)長(zhǎng)操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當(dāng)控制使用時(shí)間。營(yíng)養(yǎng)不良。缺鈣、鋅、等維生素。
二、預(yù)防近視眼的方法
(一)眼保健操預(yù)防近視的方法
眼珠運(yùn)動(dòng)法,頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí),眼珠也跟著一起移動(dòng)。眨眼法,頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí),只要做2-3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可眼睛體操,中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng),接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下?催h(yuǎn)看近法,看遠(yuǎn)方三分鐘,再看手掌1-2分鐘,然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。
(二)合理的運(yùn)動(dòng)能夠有效預(yù)防近視
據(jù)路透社近日?qǐng)?bào)道,母乳中含有一種名為"DHA"的物質(zhì)。它是改善嬰兒早期視覺(jué)發(fā)育的主要元素,可以讓眼球更規(guī)則地生長(zhǎng),從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度。同時(shí),DHA對(duì)視網(wǎng)膜內(nèi)感光細(xì)胞的發(fā)育也具有非常重要的作用,而這也和是否會(huì)患近視有關(guān)。
根據(jù)學(xué)生們的單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是學(xué)生過(guò)多看近造成的。所以,限制過(guò)度看近,是防治近視的根本。訓(xùn)練看遠(yuǎn),是防治近視的輔助手段.醫(yī)療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法?唇梢岳每刂凭嚯x的工具來(lái)幫助學(xué)生解決坐姿和視距問(wèn)題,例如調(diào)整坐姿和距離的工具訓(xùn)練坐姿讀寫遠(yuǎn)望鏡?催h(yuǎn)可以做極目遠(yuǎn)望,遠(yuǎn)距識(shí)別等。戶外的各種運(yùn)動(dòng),例如放風(fēng)箏,踢球等。放風(fēng)箏不僅是我國(guó)民間的一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng),同時(shí)也是一種“隨風(fēng)送病”的健身法,它最大的益處,在于防治青少年近視。近視的發(fā)生與長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)期近距離閱讀有關(guān)。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠(yuǎn)嗎?因此,建議那些想要防治近視的青少年,莫為市面上琳瑯滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑,不如去放風(fēng)箏。
三、糾正不良的習(xí)慣有效預(yù)防近視
一般青少年的近視眼,多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過(guò)度,調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后
就發(fā)展成真性近視。預(yù)防措施:必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
培養(yǎng)他們正確的讀書(shū)、寫字姿勢(shì),不要趴在桌子上或扭著身體。書(shū)本和眼睛應(yīng)保持一市尺,身體離課桌應(yīng)保持一個(gè)拳頭(成人)的距離,手應(yīng)離筆尖一寸。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材?磿(shū)寫字時(shí)間不宜過(guò)久,持續(xù)1小時(shí)后要有10分鐘的休息。眼睛向遠(yuǎn)眺,多看綠色植物,做眼保健操。寫字讀書(shū)要有適當(dāng)?shù)墓饩,光線最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在太暗或者太亮的光線下看書(shū)、寫字,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。
積極開(kāi)展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。教導(dǎo)學(xué)生寫字,不要過(guò)小過(guò)密,更不要寫斜、草字。寫字時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。認(rèn)真做好眼保健操?措娨晻r(shí)要注意高度應(yīng)與視線相平;看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞支光小的電燈,有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視1~1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺,做眼保健操。應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對(duì)眼睛有好處;多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。
四、假性近視防治法
應(yīng)用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳,于睡前點(diǎn)眼一次。堅(jiān)持做眼保健操,每日3-4次。學(xué)習(xí)或工作1―2小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色,休息10-15分鐘,使睫狀肌松弛。用中醫(yī)針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺(jué)神經(jīng)中樞的興奮性;針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫字要保持與書(shū)面30厘米以上的距離和正確的姿勢(shì);不要歪著頭看書(shū),光線照明要適合眼睛;要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,并注意鍛煉身體。
五、結(jié)論
在本次的研究性學(xué)習(xí)中,我們研究了大學(xué)生的近視問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中,我們找了各種導(dǎo)致近視的原因,發(fā)現(xiàn)許多都是由不良習(xí)慣造成的。
我們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問(wèn)題,在我們生活中真的很嚴(yán)重,這已是一個(gè)非常值得關(guān)注的問(wèn)題!把劬κ切撵`的窗戶”。對(duì)于身為同時(shí)近視的我,也深刻感覺(jué)到近視給我?guī)?lái)的諸多不便。離開(kāi)了眼睛遠(yuǎn)處一片模糊。而讀書(shū)也只增不減。
我想,每個(gè)人都能體會(huì)到眼睛對(duì)于我們的重要性,但卻有很多人不知道或不注重愛(ài)護(hù)這扇窗,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無(wú)奈只能借助工具來(lái)清洗窗外模糊的世界。其實(shí),保護(hù)這扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的關(guān)心和愛(ài)護(hù)為它鑄造一堵保護(hù)墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開(kāi)窗子,更清楚的觀看這世界的美好。
近視調(diào)查報(bào)告5
一、問(wèn)題的提出
隨著時(shí)代的進(jìn)步,手機(jī)、電腦、電視漸漸成為了人們生活中必不可少的東西。尤其是現(xiàn)在的兒童以及青少年幾乎每人都有一部智能手機(jī),用來(lái)聊天啊、看小說(shuō)啊、打游戲等等。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視而致盲者已超過(guò)30萬(wàn)人。因此,兒童以及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)關(guān)注。為什么近視的青少年越來(lái)越多?他們的眼睛是怎么近視的?難道僅僅是不良的習(xí)慣造成的嗎?為了了解小學(xué)生的近視情況及近視的相關(guān)因素,我針對(duì)小學(xué)生們做了一次調(diào)查。
二、問(wèn)卷調(diào)查
1.你的性別:
A.男
B.女
2.你的小學(xué)年級(jí)段:
A.低年級(jí)
B.中年級(jí)
C.高年級(jí)
3.你是不是近視:
A.是的
B.不是
4.你是如何近視的:
A.看電視或用電子產(chǎn)品過(guò)度
B.坐姿不端
C.遺傳
D.不近視
5.你近視多少度:
A.200度以下
B.500度以下
C.更高
D.不近視
6.你近視幾年了:
A.兩年以下
B.五年以下
C.更久
D.不近視
三、調(diào)查分析:導(dǎo)致近視的原因
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。調(diào)查結(jié)果表明,有40%的小學(xué)生是因?yàn)槭褂秒娮赢a(chǎn)品過(guò)度才導(dǎo)致近視的。
1.看電視的距離太近
2.用電子產(chǎn)品的時(shí)間太長(zhǎng)
3.寫作業(yè)時(shí)的'姿勢(shì)不太正確
4.遺傳基因
四、調(diào)查建議
1.寫作業(yè)時(shí)坐姿要端正,光線要充足,要做到胸離桌子一拳,眼離課本一尺。
2.盡可能少上網(wǎng)或少看其它輻射性強(qiáng)的東西,注意作息時(shí)間的安排。
3.定期到眼科醫(yī)院做檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo),逐步矯正視力或方式近視加深。
五、體會(huì)
為了有效預(yù)防近視等眼病,一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要用臟手揉眼睛,糾正不良的習(xí)慣;二要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛。視力關(guān)系到我們的一生,所以一定要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,以免將來(lái)后悔。
近視調(diào)查報(bào)告6
一、調(diào)查目的:
通過(guò)對(duì)中學(xué)生視力情況的調(diào)查使我們認(rèn)識(shí)到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。通過(guò)調(diào)查報(bào)告,向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害,從而使廣大學(xué)生們認(rèn)識(shí)到要更好地保護(hù)眼睛。我國(guó)是近視眼發(fā)病率最高的國(guó)家之一,尤其在青少年學(xué)生中,更有逐年增加的趨勢(shì)。目前中小學(xué)生戴眼鏡的現(xiàn)象非常普遍。學(xué)生視力下降明顯。這既影響我們的學(xué)習(xí)和生活也影響我們未來(lái)對(duì)于某些職業(yè)的選擇。通過(guò)調(diào)查,我們將獲得第一手有關(guān)近視情況的資料,結(jié)合我們學(xué)習(xí)的生物知識(shí),我們可以對(duì)近視有個(gè)更好的'了解。并同時(shí)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和應(yīng)用知識(shí)。
二、調(diào)查組織與計(jì)劃:
(一)調(diào)查方法:
1、討論中小學(xué)生近視情況初步計(jì)劃方案
2、成員實(shí)施方案,制作出調(diào)查問(wèn)卷。
3、總結(jié)歸納調(diào)查中的的不足,進(jìn)一步改進(jìn)制定調(diào)查方案。
4、提出保護(hù)眼睛的有效方法及做法。
(二)調(diào)查計(jì)劃具體時(shí)間安排:
第一階段:12月15日—16日:按照計(jì)劃方案制定問(wèn)卷,并初步進(jìn)行調(diào)查。
第二階段:12月22日—23日:按照調(diào)查問(wèn)卷得出報(bào)告,完成報(bào)告。
第三階段:12月24日—26日:通過(guò)老師指導(dǎo),修改報(bào)告,完成調(diào)查報(bào)告。
三、調(diào)查過(guò)程:
第一階段:12.15—12.16:制定問(wèn)卷,進(jìn)行調(diào)查。
1、走訪街道,中小學(xué),調(diào)查中小學(xué)生近視情況。
2、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙等了解中小學(xué)生近視情況。
3、將得到的資料進(jìn)行整理。
第二階段:12.22—12.23:完成報(bào)告。
1、將得來(lái)的資料列出表格,制出報(bào)告。
2、看有哪些不足,再進(jìn)行修改,完成報(bào)告。
第三階段:上交報(bào)告,根據(jù)老師的建議,進(jìn)行修改,完成報(bào)告。
四、調(diào)查問(wèn)卷:
1.性別:男( )女( )
2.你是否近視?是( )否( )其它( )
3.你是否戴眼鏡是( )否( )偶爾戴( )
4.你堅(jiān)持做眼保健操嗎?是( )否( )
5.戴眼鏡改善視力嗎?改善( )加重( )一般( )說(shuō)不清( )
6.如果近視,你是:輕度( )中度( )高度( )不清楚( ) (此項(xiàng)可以復(fù)選)
8.你是否偏食:是( )否( )不清楚( )
9.你定期去檢查視力嗎?是( )否( )
注:此表只用于科學(xué)調(diào)查,不用于其它目的,請(qǐng)如實(shí)填寫。
7.近視的主要原因:遺傳( )疾病( )看電視( )玩游戲( )看書(shū)( )
調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1看電視距離太近
2看電視的時(shí)間太長(zhǎng)
3所看電視的畫(huà)面濃度太深
4 寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
5在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)
6長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
7不合理飲食
8看激光
9遺傳因素
10不認(rèn)真做眼保健操
五、調(diào)查結(jié)果和建議:
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議:
(一)看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
體會(huì):為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
近視調(diào)查報(bào)告7
一.首先,提出了一個(gè)問(wèn)題
近視是我國(guó)青年學(xué)生常見(jiàn)的眼病,被國(guó)家列為防治的六大常見(jiàn)病之一。近年來(lái),中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國(guó)近視率接近30%,22.7%的小學(xué)生患有近視,初中近視率飆升至55.8%,70.3%的`高中生戴眼鏡,大學(xué)生近視率高達(dá)80%,且有上升趨勢(shì)。那么,為什么近視在增加呢?怎么預(yù)防近視?最近通過(guò)查閱一些資料做了一個(gè)調(diào)查。
二.調(diào)查方法
1.查閱相關(guān)書(shū)籍,了解普通人是如何近視的;
2.通過(guò)各種渠道了解青少年近視現(xiàn)狀
3.查看互聯(lián)網(wǎng)和相關(guān)信息
三.調(diào)查和數(shù)據(jù)整理
四.結(jié)論
1.總的來(lái)說(shuō),大部分學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)重,年級(jí)越高負(fù)擔(dān)越重。
2.大多數(shù)學(xué)生在做作業(yè)時(shí),眼睛沒(méi)有得到很好的休息;
3.雖然近視人數(shù)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但相當(dāng)一部分人不戴眼鏡。這說(shuō)明學(xué)生對(duì)近視不夠重視!
五.推薦
1.堅(jiān)持每天俯瞰、眼保健操、課保健操,積極參加文體活動(dòng)。
2.學(xué)習(xí)的時(shí)候光線要充足,光線要從左邊來(lái)。不要在光線不足、陽(yáng)光明亮、光線強(qiáng)烈的情況下讀寫。
3.不要在床上睡覺(jué),也不要邊走邊看書(shū)。不要趴在桌子上看書(shū)寫字。
4.不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘休息10分鐘。
5.電視不要看太多次或太長(zhǎng)時(shí)間,保持在1小時(shí)以內(nèi)。不要靠得太近。至少兩米遠(yuǎn)。
近視調(diào)查報(bào)告8
一、問(wèn)題的提出:
我們班許多同學(xué)都陸續(xù)帶上了眼鏡,。有多少人近視了?他們又因?yàn)槭裁丛蚪暤?讓我們?lái)做一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法:
1.查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎樣近視的。
2.調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3.通過(guò)多種途徑,了解我們班一共有多少人近視了。
三、調(diào)查情況和資料整理:
我班共有18個(gè)人近視,其中3人偶爾會(huì)戴眼鏡,有2人正在治療近視眼。也有4個(gè)同學(xué)有點(diǎn)近視卻沒(méi)戴眼鏡,其他9人戴眼鏡。近視率占整個(gè)班級(jí)同學(xué)的41.8%。
據(jù)查資料,我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多,據(jù)我們查資料或與同學(xué)交談,得知造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦游戲等,由于長(zhǎng)時(shí)間地用眼造成近視。
四、結(jié)論
通過(guò)詢問(wèn)調(diào)查后進(jìn)行分析,我發(fā)現(xiàn):
1、同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的'讓眼睛得到休息;而隨年級(jí)的增高學(xué)習(xí)壓力增強(qiáng)的情況下,休息時(shí)間呈遞減趨勢(shì)。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但同學(xué)卻沒(méi)有引起高度重視,對(duì)做眼操非常隨意,不認(rèn)真。
3、近視人數(shù)越來(lái)越多,但有些近視的同學(xué)也沒(méi)有戴上眼鏡。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!
4、其中還包含其他因素,比如:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,用手直接揉眼,我們必須努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們必須隨時(shí)調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們盡量避免。
五、建議
為此提出了以下幾點(diǎn)建議:
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺望綠色、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視、電腦的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。看電視要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
6、多攝入維生素A和蛋白質(zhì)。
近視調(diào)查報(bào)告9
漫步在小學(xué)校園里,隨處可見(jiàn)戴眼鏡的同學(xué)。近視后會(huì)看不清遠(yuǎn)處的東西,看不清黑板上的字,因此,近視的同學(xué)不得不戴上眼鏡,引起一系列原本不必要的麻煩。我們?cè)诶蠋煹闹С种笇?dǎo)下,成立了一個(gè)科學(xué)調(diào)查小組,研究了“小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視”的課題,并對(duì)小學(xué)生的護(hù)眼問(wèn)題提出了幾點(diǎn)建議,希望我們的努力能號(hào)召大家保護(hù)我們的“心靈之窗”——眼睛,讓小學(xué)生的近視率有所緩解。
一、小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視問(wèn)題的全面調(diào)查
經(jīng)過(guò)一番討論,我們小組的成員決定先從近視率最高的年級(jí)入手,然后擴(kuò)散到全校,來(lái)展開(kāi)我們的調(diào)查研究活動(dòng)。我們主要通過(guò)調(diào)查訪問(wèn)和班級(jí)統(tǒng)計(jì)等方式了解各個(gè)年級(jí)的近視人數(shù),如下是我們統(tǒng)計(jì)表:
年級(jí)
總?cè)藬?shù)
近視人數(shù)百分比
一年級(jí)
333人
2%
二年級(jí)
371人
14%
三年級(jí)
391人
28%
四年級(jí)
313人
35%
五年級(jí)
274人
58%
六年級(jí)
285人
60%
數(shù)據(jù)顯示:近視率最高的是五六年級(jí)同學(xué)。再根據(jù)我們平時(shí)的觀察和自身感受,我們大致認(rèn)為,高年級(jí)同學(xué)之所以近視率高,是由于高年級(jí)學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)其他年級(jí)來(lái)說(shuō)較為繁重一些,有的同學(xué)只想著快些完成作業(yè),不再注意讀書(shū)和寫字的姿勢(shì),用眼習(xí)慣比較差。那么同學(xué)們到底存在著哪些不良的用眼習(xí)慣呢?接下來(lái),為了更加深入的了解,我們又進(jìn)行了一系列的考察。
二、小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視問(wèn)題的深入問(wèn)卷調(diào)查
1、近視的情況
。1)近視開(kāi)始的時(shí)間
開(kāi)始近視的時(shí)間
天生近視
6歲或6歲以下
7~9歲
10歲及以上
學(xué)生所占比例
5%
5%
17%
73%
(2)配戴眼鏡的度數(shù)
佩戴的眼鏡度數(shù)
100度或以下
150~250度
300度或以上
學(xué)生所占比例
24%
34%
42%
2、用眼習(xí)慣
。1)你平時(shí)有揉眼的習(xí)慣嗎?
有揉眼的習(xí)慣
偶爾會(huì)揉眼
沒(méi)有揉眼的習(xí)慣
學(xué)生所占比例
46%
37%
17%
小貼士:經(jīng)常揉眼睛容易患上各種眼疾,或多或少也在影響著我們的眼睛的視力。
。2)在學(xué)校有沒(méi)有認(rèn)真做眼保健操?
關(guān)于眼保健操
很認(rèn)真地做
有時(shí)會(huì)認(rèn)真對(duì)待,有時(shí)控制不了自己
不太認(rèn)真做
學(xué)生所占比例
60%
32%
8%
小貼士:做眼保健操是為了緩解眼睛的疲勞,更好地保護(hù)眼睛。有些學(xué)生隨便睜眼,或是不認(rèn)真做,對(duì)保護(hù)眼睛起不到任何作用。
(3)你是否喜歡在陽(yáng)光下看書(shū)?
在陽(yáng)光下看書(shū)
喜歡
不喜歡
無(wú)所謂,看情況
學(xué)生所占比例
14%
48%
38%
小貼士:在陽(yáng)光下看書(shū),光線比較強(qiáng)烈,太陽(yáng)的反光,會(huì)直接傷害到我們的眼睛,所以,在陽(yáng)光下看書(shū)絕對(duì)是不可取的。
。4)你看書(shū)是否與書(shū)保持距離?
看書(shū)時(shí)是否保持正確的距離
是
否
不太清楚
學(xué)生所占比例
54%
12%
34%
根據(jù)我們平時(shí)的觀察,和自身的實(shí)踐來(lái)看,一開(kāi)始可能同學(xué)們是注意看書(shū)的距離的,可是看著、看著就會(huì)離書(shū)越來(lái)越近,有的甚至快到眼睛邊了,爸爸媽媽經(jīng)常提醒都沒(méi)用,這是一個(gè)導(dǎo)致近視不可忽視的問(wèn)題。
。5)你覺(jué)得看書(shū)是否需要一定的看書(shū)姿勢(shì)?
你是否認(rèn)為看書(shū)應(yīng)該有正確的姿勢(shì)
是
否
隨便一點(diǎn)好了,看自己心情,舒服就好
學(xué)生所占比例
58%
4%
38%
由于讀書(shū)寫字姿勢(shì)不正確也是小學(xué)生一個(gè)常見(jiàn)的毛病,所以我們小組的成員特地對(duì)我們自己班一節(jié)練習(xí)課50個(gè)人的寫字姿勢(shì)變化做了統(tǒng)計(jì):
姿勢(shì)
時(shí)間段
保持正確姿勢(shì)的人
沒(méi)有保持正確姿勢(shì)的人
剛開(kāi)始寫字
47人
3人
寫了一半后
14人
36人
將寫完時(shí)
0人
50人
這個(gè)數(shù)據(jù)充分表示了現(xiàn)在小學(xué)生的讀書(shū)寫字姿勢(shì)能夠一直保持正確的真的是幾乎沒(méi)有,大家都以自己習(xí)慣的、舒服的,然而是很不正確的姿勢(shì),每天不停地、重復(fù)地讀著書(shū),寫著字,長(zhǎng)期以往,嚴(yán)重影響著自己的視力。
(6)你是否有在床上看書(shū)的習(xí)慣?
你是否會(huì)在床上看書(shū)
經(jīng)常會(huì)這樣
很少會(huì)有
從來(lái)沒(méi)有
學(xué)生所占比例
26%
40%
34%
小貼士:如果圖舒服躺在床上看書(shū)的話,是會(huì)對(duì)我們的.眼睛造成很大傷害的。
。7)你的近視是什么原因造成的?
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我們進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)并計(jì)算了百分比,繪制成了如下這一份表格:
戴眼鏡的同學(xué)的近視原因
人數(shù)百分比
長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、看電視
52%
看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)
22%
讀書(shū)寫字姿勢(shì)不正確
12%
遺傳基因
6%
其他原因
8%
根據(jù)以上的問(wèn)卷調(diào)查,我們可以發(fā)現(xiàn),小學(xué)生的用眼習(xí)慣不容樂(lè)觀。很多同學(xué)連最起碼的科學(xué)用眼都做不到,或者是根本不去關(guān)心。他們經(jīng)常會(huì)揉眼睛,眼保健操不認(rèn)真做,還會(huì)在陽(yáng)光下看書(shū),讀書(shū)寫字的姿勢(shì)不注意,長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、寫作業(yè),又長(zhǎng)時(shí)間的玩電腦、打游戲,這些都是造成近視的直接原因。
四、對(duì)小學(xué)生保護(hù)眼睛提幾點(diǎn)建議
通過(guò)這一次的調(diào)查活動(dòng),我們深切認(rèn)識(shí)到用眼習(xí)慣的好壞直接影響我們的視力,由此可見(jiàn),養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶,我們一定要保護(hù)好我們的眼睛。為此,我們小組的成員提出了幾點(diǎn)好建議:
1.在看書(shū)寫作業(yè)時(shí),姿勢(shì)要正確,眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。要每隔半小時(shí)讓眼睛休息一次,閉目養(yǎng)會(huì)兒神,去陽(yáng)臺(tái)上眺望一下遠(yuǎn)處,看一些綠色的東西。
2.堅(jiān)持做到不在陽(yáng)光下看書(shū)、不在昏暗的燈光下看書(shū)、不在晃動(dòng)的車廂里看書(shū)、不躺在床上看書(shū)。
3.注意用眼衛(wèi)生,不隨便揉眼睛。即使眼里進(jìn)了異物,也要將它吹出來(lái),或者用清水沖洗,千萬(wàn)不可以用臟手直接觸摸眼睛。
4.有效地控制看電視、玩電腦的時(shí)間,盡量不要超過(guò)一小時(shí)?措娨晻r(shí),要保持與電視機(jī)的距離,一般距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。
5.戴眼鏡的同學(xué)一定要保持鏡片的干凈。若戴眼鏡300度以下的,調(diào)節(jié)力好,看近時(shí)不必配戴眼鏡,看遠(yuǎn)時(shí)應(yīng)配戴。若度數(shù)超過(guò)300度的,一定要經(jīng)常戴上合適的眼鏡,這樣可減輕眼的調(diào)節(jié),不會(huì)使視力下降。
保護(hù)視力,只是舉手之勞。只要你愿意,平時(shí)注意科學(xué)用眼,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,那么眼鏡就不會(huì)再成為每家每戶的必備品。相信在我們的努力下,小學(xué)生近視問(wèn)題會(huì)得到緩解,我們的“心靈之窗”將會(huì)更加明亮,我們的世界也會(huì)因此而變得更加美好!
近視調(diào)查報(bào)告10
一、問(wèn)題的提出
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學(xué)生為55。22%,高中生為70。34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的.相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分七年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問(wèn)卷
三、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
看電視距離太近
在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)
在光線太弱的光下看書(shū)
長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
不合理飲食
不認(rèn)真做眼保健操
四、調(diào)查結(jié)果:
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽(tīng)從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔。面對(duì)21世紀(jì)視覺(jué)危機(jī)的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!
近視調(diào)查報(bào)告11
一、問(wèn)題的提出
隨著科技的逐漸發(fā)展,現(xiàn)在越來(lái)越多的電子產(chǎn)品橫空出世,有手機(jī)、電腦、ipad等,人們都與它們交上了,一些“四只眼”也日益變多。究竟是不是我認(rèn)為的這樣呢?于是,我對(duì)竹君作文近視的狀況做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、瀏覽網(wǎng)頁(yè)查找近視原因。
2、走訪班級(jí),記錄近視的人數(shù)。
3、多種途徑了解近視人員的生活。
三、調(diào)查情況和資料整理
三年級(jí)總?cè)藬?shù):20人,近視人數(shù):1人;
四年級(jí)總?cè)藬?shù):18人,近視人數(shù):2人;
五年級(jí)總?cè)藬?shù):16人,近視人數(shù):5人;
總?cè)藬?shù):54人,近視人數(shù):8人;
四、分析原因
從表格中,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密,其中三年級(jí)的近視人數(shù)比高年級(jí)的近視人數(shù)少了很多,因此年齡越大的人,近視的可能性就越大;年齡越小,近視的可能性就越小。
通過(guò)各種渠道的`了解,得出了他們近視的原因有以下幾點(diǎn):
1、一些人不吃新鮮的蔬菜、水果等,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡,而患近視。
2、一些人過(guò)度玩電子產(chǎn)品,不知道休息,使眼睛過(guò)度疲勞而近視。
3、一些人寫字時(shí)的姿勢(shì)不正確,常趴著像一堆爛泥一樣,使眼睛的球狀肌不受調(diào)節(jié),從而近視。
4、一些人不好好做眼保健操,沒(méi)找準(zhǔn)穴位,使眼操無(wú)效果,患近視的概率增加。
五、提出建議
為了保護(hù)眼睛,不患近視,我衷心提出以下三點(diǎn):
1、多吃蔬菜、水果,補(bǔ)充維生素A。
2、多做眼保健操,動(dòng)作規(guī)范。
3、看書(shū)寫字有好姿勢(shì),做到身正頭正背要直。
用心靈的窗,開(kāi)啟的房,美麗的天堂。用美麗的瞳,放開(kāi)夢(mèng)的幻想,留戀純潔的。請(qǐng)我們的眼睛,保護(hù)視力,常做眼保健操。
近視調(diào)查報(bào)告12
一、問(wèn)題的提出:
前幾天,我們班里的同學(xué)測(cè)查了視力,從測(cè)查結(jié)果來(lái)看,同學(xué)們的視圖下降速度很快,因此我對(duì)同學(xué)們的視力作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法:
1、訪問(wèn)同學(xué)、老師和家長(zhǎng),了解近視形成的原因。
2、上網(wǎng)瀏覽,閱讀書(shū)籍,知道怎樣預(yù)防近視。
3、從報(bào)紙書(shū)刊等搜尋相關(guān)近視后如何不讓視圖下降的方法。
三、調(diào)查情況和資料整理:
1、信息渠道:上網(wǎng),查閱報(bào)刊書(shū)籍、訪問(wèn)同學(xué)、老師、家長(zhǎng)
2、涉及的方面:近視形成的原因
3、具體內(nèi)容:
a.看電視的時(shí)間較長(zhǎng)。
b.趴在床上或走路時(shí)看書(shū)。
c.挑食,吃糖類過(guò)多。
d.平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生。
4、預(yù)防近視,保護(hù)視力。
a.做眼保健操。
b.少看電視,少玩電腦。
c.多吃水果和魚(yú)類,少吃甜品。
d.有充足的睡眠。
5、近視后怎樣防止視力下降
a.按時(shí)做眼保健操不挑食,保證充分的營(yíng)養(yǎng)。
b.看書(shū)看電視時(shí)間長(zhǎng)了,要休息一會(huì)。
四、結(jié)論
從這些調(diào)查當(dāng)中,我們可以看出造成近視的原因很多,注意事項(xiàng)也繁多。如果不好好保護(hù)眼睛,就像隔著一層玻璃去看大自然,欣賞人間美景就少了一份美感。時(shí)間長(zhǎng)了,視力會(huì)下降的厲害,給我們的`生活帶來(lái)很多不便。所以,我們要對(duì)眼睛負(fù)責(zé),不要一時(shí)舒服了自己而丟了眼睛的明亮哦!別忘了世界上是沒(méi)有后悔藥可吃的。保護(hù)視力,為我們自己打開(kāi)一扇明亮的窗戶。
近視調(diào)查報(bào)告13
一、問(wèn)題的提出
眼睛是心靈的窗口。擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛、千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好地生活和學(xué)習(xí)。我是一個(gè)“小四眼”,戴上眼鏡后感到頗多不便。但進(jìn)入五年級(jí)以來(lái),我發(fā)現(xiàn)班上同學(xué)戴眼鏡的越來(lái)越多了,而且度數(shù)都不淺。還有許多沒(méi)戴眼鏡的同學(xué)視力也越來(lái)越差,正急著配眼鏡。
那么,班級(jí)中為什么會(huì)有這么多人近視?他們的眼睛到底是怎么近視的?怎樣預(yù)防近視加深?帶著這些問(wèn)題,我著手對(duì)班里部分同學(xué)作了一次調(diào)查,以便讓大家對(duì)近視有所了解,找到一些解決方法。
二、調(diào)查方法
1、調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解班級(jí)同學(xué)的近視情況及引起近視的主要原因。
2、走訪有關(guān)醫(yī)院和眼鏡店,請(qǐng)他們介紹有關(guān)近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。
3、通過(guò)查閱有關(guān)書(shū)籍、上網(wǎng)瀏覽或其他途徑,搜集資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
1、信息渠道:實(shí)地調(diào)查;涉及的方面:班級(jí)現(xiàn)狀;具體內(nèi)容:
我們五(1)班共有25名同學(xué)。截至20xx年5月,已經(jīng)有15名同學(xué)患有近視,近視的同學(xué)占全班同學(xué)的比例達(dá)到了60%。
2、信息渠道:上網(wǎng);涉及的方面:全國(guó)現(xiàn)狀;具體內(nèi)容:
據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,近視眼患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。
3、信息渠道:走訪、書(shū)籍、報(bào)刊;涉及的方面:專家對(duì)學(xué)生近視眼發(fā)病的原因分析;具體內(nèi)容:
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
通過(guò)實(shí)地走訪和查詢醫(yī)學(xué)資料,我了解到,醫(yī)學(xué)專家對(duì)學(xué)生近視眼發(fā)病主要?dú)w納為以下幾種原因:
。1)近距離學(xué)習(xí)與用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)(作業(yè)太多)。
研究發(fā)現(xiàn),近距學(xué)習(xí)和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)。閱讀時(shí)間長(zhǎng)的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生;閱讀及近距離工作時(shí)間越多,閱讀距離越近,近視眼進(jìn)展越快。
。2)營(yíng)養(yǎng)及飲食。
兒童的體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長(zhǎng),容易發(fā)生近視。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外還有一些學(xué)者提出,少年兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。因此,體質(zhì)弱時(shí)或重病后不宜長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,以免對(duì)眼睛造成不必要的傷害。
。3)地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素。
城市比鄉(xiāng)村近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。這和生活水平、居住環(huán)境及飲食營(yíng)養(yǎng)均有關(guān)。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。
。4)照明與閱讀姿勢(shì)。
關(guān)于光線對(duì)人眼影響的研究意見(jiàn)不一致。上海曾觀察10所重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生使用臺(tái)燈后的視力變化,指出不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對(duì)比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對(duì)視力的影響要比熒光燈大。閱讀姿勢(shì)不良亦會(huì)造成視力減退。閱讀距離越近,脖子傾斜度越大。這種姿勢(shì)使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗,引起同側(cè)瞳孔擴(kuò)大,影響視力。
(5)遺傳因素。
近視眼是一類和遺傳有關(guān)的眼病。低度近視眼為多因子遺傳,高度近視眼為單因子遺傳;單純性近視眼及少數(shù)病理性近視眼為常染色體顯性遺傳,大多數(shù)病理性近視眼為隱性遺傳。據(jù)家系調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與否與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系。研究表明,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
四、結(jié)論
1、通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),近視的發(fā)作主要分為五個(gè)階段:幼兒園大班,小學(xué)一年級(jí),小學(xué)三年級(jí),小學(xué)五年級(jí),12周歲以上。目前,全國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,其中:低年級(jí)近視眼發(fā)病率為12%左右,中年級(jí)為20左右%,高年級(jí)可達(dá)30%左右。對(duì)照以上數(shù)據(jù),我發(fā)現(xiàn),我們班級(jí)的近視眼發(fā)病率是非常高的,是全國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率的2.63倍,是小學(xué)高年級(jí)近視眼發(fā)病率的2倍。
2、通過(guò)對(duì)班級(jí)同學(xué)的調(diào)查訪談,我了解到,班級(jí)同學(xué)近視眼的發(fā)病原因主要有以下幾方面:
(1)不合理飲食,甜食吃得太多;
。2)看書(shū)、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;
(3)躺在床上看書(shū);
(4)不認(rèn)真做眼保健操;
。5)在光線太弱和太強(qiáng)的光下看書(shū);
。6)看電視距離太近、時(shí)間太長(zhǎng);
。7)長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦上網(wǎng)或玩游戲;
(8)有些同學(xué)“太用功”,在車廂里看書(shū);
。9)學(xué)鋼琴的所用樂(lè)譜字體太小;
。10)先天性遺傳。
3、在調(diào)查和親身實(shí)踐中,我總結(jié)出近視眼的危害如下:
。1)由于近視而看不清黑板上的字,配戴了眼睛后容易造成視疲勞,注意力不集中,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降;
。2)由于近視而頭痛,注意力難以集中,很難堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí);
。3)容易受損傷,兒童得了近視配戴眼睛后,由于活潑好動(dòng),若不慎受撞擊破碎,輕者眼睛被扎傷,重者導(dǎo)致失明;
(4)危害身心健康,由于近視,多種體育活動(dòng)無(wú)法參加,影響身體正常發(fā)育,身心健康受到極大影響;
(5)日常生活極其不便,如:雨天,黑暗時(shí),夏天太熱,冬天太冷,帶眼睛進(jìn)出,溫差太大容易反霜搽拭后帶來(lái)鏡片磨損,導(dǎo)致視物模糊,度數(shù)逐年增加,由此產(chǎn)生心理障礙,致使生活質(zhì)量低下;
。6)由于近視不美觀,產(chǎn)生自卑感;
(7)影響前途,升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制;
(8)得了近視如不及時(shí)治療,不但度數(shù)會(huì)不斷加深,最終成為高度近視,還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥,甚至失明。
。9)遺傳后代,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,由于后天因素得的近視,如不及時(shí)治療,也將遺傳后代。
4、對(duì)小學(xué)生預(yù)防近視的建議:
。1)看書(shū)時(shí)姿勢(shì)要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一市尺(35厘米),胸離課桌一拳,眼離課本一市尺;
。2)不要在坐車或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉;
。3)盡可能少看電視、上網(wǎng)、游戲或看其他輻射性強(qiáng)的東西,注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài);
。4)每天堅(jiān)持做兩次以上眼保健操,以增強(qiáng)眼睛周圍的血液循環(huán),可時(shí)常滴一些護(hù)眼的滴眼液,如珍視明滴眼液、珍珠明目滴眼液等;
(5)注意飲食結(jié)構(gòu)的合理,不偏食,少吃甜的食品,多吃含維生素C和維生素A、D的食物。研究發(fā)現(xiàn),飲食中缺鈣和鉻能引誘近視;高糖飲食也會(huì)導(dǎo)致眼軸延長(zhǎng)。飲食中增強(qiáng)蛋白質(zhì),減少碳水化合物的供應(yīng),能有效防止近視度數(shù)的增加。因此,應(yīng)提倡多吃粗米粗糧,少吃糖果,減少脂肪攝入(會(huì)引起缺鈣),減少鉻的排出,有利預(yù)防近視。專家指出,吃魚(yú)對(duì)防止近視退化十分有效,每星期至少吃一次;
。6)彈鋼琴的同學(xué),要在鋼琴上放置明亮的'臺(tái)燈,使用防近視紙張印刷的樂(lè)譜;
。7)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)能促使血液循環(huán),增強(qiáng)睫狀股的調(diào)節(jié)能力,有利于近似眼的預(yù)防;
(8)勞逸結(jié)合,睡眠充足,保證充足的睡眠時(shí)間消除疲勞,恢復(fù)工作能力的重要因素;
。9)定期作眼科檢查,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
學(xué)生在校學(xué)習(xí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
。1)教育內(nèi)應(yīng)有良好的照明,不要在暗弱光線或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫字;
。2)黑板要避免反光,印刷的字跡要清晰;
。3)教室里書(shū)桌板凳的高低要適當(dāng),學(xué)生的座位應(yīng)前后左右定期調(diào)整,閱讀和寫作的姿勢(shì)要端正,書(shū)本和眼的距離要保持在33厘米左右;
。4)連續(xù)閱讀時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),以一小時(shí)為宜,然后應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)眺休息或進(jìn)行戶外活動(dòng)。
眼睛對(duì)我們的生活如此重要,所以每個(gè)人都必須好好地保護(hù)好我們的眼睛,已近視的同學(xué),特別是高度近視患者,更應(yīng)該注意用眼,學(xué)習(xí)固然重要,但眼睛更重要。
行動(dòng)起來(lái)吧,同學(xué)們,為了我們用明亮的雙眼看到美好的明天!
近視調(diào)查報(bào)告14
一、問(wèn)題的提出
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、78%,中學(xué)生為55、22%,高中生為70、34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分七年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問(wèn)卷
三、調(diào)查分析:
導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
看電視距離太近
在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)
在光線太弱的光下看書(shū)
長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
不合理飲食
一:?jiǎn)栴}的提出:
眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學(xué)習(xí),生活。但進(jìn)入高中以來(lái),我們班越來(lái)越多的`同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來(lái)越差為什么會(huì)有這么多的人近視?為什么會(huì)引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法?
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?
二:調(diào)查目的:
調(diào)查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三:調(diào)查方法:
1、通過(guò)網(wǎng)上調(diào)查和詢問(wèn)同學(xué),老師,了解近視的主要原因。
2、走訪當(dāng)?shù)匦W(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四:調(diào)查結(jié)果:
1、現(xiàn)象:全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、8%,中學(xué)生為55、2%,高中生為70、3%。
2 近視的原因
專家分析,主要是四點(diǎn)原因:學(xué)生用眼過(guò)度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識(shí);飲食結(jié)構(gòu)單一,缺乏眼營(yíng)養(yǎng)。其中,63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,
50%左右的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
因此,近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習(xí),這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象,即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng),睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí)間的注視近物,視力負(fù)荷過(guò)重,致使眼睛得不到充分休息,是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時(shí)期,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要注意勞逸結(jié)合,適時(shí)放松眼睛,如眺望遠(yuǎn)方,做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶戶都有電視機(jī),現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時(shí)看書(shū),在強(qiáng)光下看書(shū)寫字等等。這些情況也不容忽視,因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚,近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。
3、近視的危害:
近視對(duì)人造成一定的困擾,就調(diào)查顯示,這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示,
近視對(duì)生活具有如下危害:
、僖暳Φ拖,給生活帶來(lái)諸多不便;
、谥懈叨冉,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;
、劢暬颊咂浒變(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
、苤懈叨冉暎貏e是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
、萁暢^(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會(huì)影響下一代,這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響,如一些專業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求:
①單眼視力低于1、0者,不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
、陔p眼視力低于1、0者,不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè);
、蹎窝垡暳Φ陀1、0者,不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂(lè)、電影、攝影專業(yè);不認(rèn)真做眼保健操
四、調(diào)查結(jié)果:
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
。ㄒ唬┛磿(shū)時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ㄈ┰谡n間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
。┒ㄆ诘窖劭茖at(yī)作檢查,聽(tīng)從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔。面對(duì)21世紀(jì)視覺(jué)危機(jī)的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!
近視調(diào)查報(bào)告15
一、問(wèn)題的提出
如今,學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大,學(xué)習(xí)科目多,學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),學(xué)習(xí)習(xí)慣也不盡人意,種.種惡習(xí)都是導(dǎo)致近視的原兇。故近年,中學(xué)生近視的情況也比較嚴(yán)重,大多集中于200~400度之間,有少部分的同學(xué)已經(jīng)成為高度近視者,而近視風(fēng)波也越演越烈。中學(xué)生的近視是怎么回事呢?針對(duì)以上問(wèn)題,我進(jìn)行了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1.采用網(wǎng)上調(diào)查的方式詢問(wèn)一些中學(xué)生的近視原因。
2.調(diào)查班級(jí)學(xué)生近視人數(shù)。
3.查預(yù)防近視的的方法。
三、調(diào)查結(jié)果
(一)調(diào)查人數(shù):50人近視人數(shù):37
(二)近視原因
1.學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng):20%
2.學(xué)習(xí)習(xí)慣不好:42%
3.為了扮酷:28%
4.父母遺傳:5%
5.過(guò)度用眼:15%
(三)近視者對(duì)近視的看法
1.不在乎,隨便30%
2.很在乎,很后悔近視了,很想有方法可以補(bǔ)救50%
3.平常心,沒(méi)想過(guò),有方法就治療20%
四、預(yù)防近視的方法
1、近距離用眼的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
2、近距離用眼時(shí)的光線要適中
3、近距離的.用眼姿勢(shì)要正確
4、積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
五、調(diào)查結(jié)論
我們可以有從眾的心理,但缺乏分析,不作獨(dú)立思考。不顧是非曲直的一概服從多數(shù),隨大流走,則是不可取的,是消極的“盲目從眾心理”。要想身體健康,有好的視力,我們要有自己的主見(jiàn);同時(shí)我們要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,預(yù)防近視或以免加深近視度數(shù),為自己的身體健康著想,為自己的未來(lái)著想!
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