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池泳和河泳調(diào)查報告
,一半在奧林游泳館,一半在體育中心對面的白河里,還有兩次在高爾夫練習(xí)場邊的白河。池泳是為了提高技術(shù)。畢竟有免費的教練和較為完善的設(shè)施,還有一群池中認識的朋友相互切磋,共同提高。曾以為自己的自由泳尚可,沒想到讓教練挑出一大堆毛病,最致命的是"不會打腿"、"手腿脫節(jié)"。于是苦練打腿,練到大腿、小腿和腳掌一塊兒抽筋。效果很明顯,可以在池中游一個來回,不喘大氣。還有蝶泳,頭一次能夠從這頭連續(xù)游到對面,然后喘得象破風箱似的。進步最大的是蛙泳,25米池,8個動作完成,每個動作推進2.5米以上。上述內(nèi)容是想說明,學(xué)游泳一定要跟著正規(guī)教練學(xué),一開始就打好基礎(chǔ),不走彎路。池泳的短處是人多,空氣質(zhì)量不高。建議:上午或19:30后去,人少好游。河游才是真正的游泳。今年天旱,高爾夫練習(xí)場邊的白河水面既淺又窄,還長滿水草,所以基本在體育中心對面的白河游。這里是多年來游泳愛好者與管理部門博弈后形成的自然游泳場所。西邊是穿泳衣的"文明游泳場",人們在大毛巾或舊床單做的帷幔中更衣;東邊是男性裸泳的"自然游泳場",兩者以自來水廠的泵房為界,歷來相安無事。從岸邊到河中間游泳愛好者豎立的楊樹桿,距離大約400米,兩個來回約1500-1600米。大多數(shù)泳友帶著跟屁蟲或圍胸式救生衣,安全系數(shù)很高。在河里游泳,最大的好處是自在。"天高任鳥飛,水深憑魚躍",游到水深處,仰躺在水面上,看一只白鶴悠悠飛過,看兩只白鶴相偕飛過,看三只白鶴成一字形飛過,于是世界上只有你的眼睛和白鶴了。其實也想去東邊游,終于還是沒去。【池泳和河泳調(diào)查報告】相關(guān)文章:
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