關(guān)于行動計劃三篇
日子如同白駒過隙,我們又將接觸新的知識,學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗,此時此刻需要制定一個詳細(xì)的計劃了。好的計劃是什么樣的呢?以下是小編整理的行動計劃3篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
行動計劃 篇1
提高員工的工作績效,促成企業(yè)的健康發(fā)展,應(yīng)當(dāng)從以下四個方面對員工進行管理。
(一)知人——對員工進行客觀的素質(zhì)能力評價(知其所長)
1、建立一套科學(xué)先進的測評體系,該體系應(yīng)當(dāng)包括學(xué)歷學(xué)位、專業(yè)技術(shù)任職資格、民主評議、領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)定、任務(wù)完成度以及其他一些具體的測評指標(biāo)。
2、賽馬不相馬。這是很多國內(nèi)著名企業(yè)比如海爾、聯(lián)想所堅持的人才觀。伯樂僅靠相馬發(fā)家致富的時代也一去不返了,“是騾子是馬,拉出來溜溜”。既然要賽馬,就要為他們提供賽馬場,也就是要為人才提供一定的崗位,看他們在實際工作中的能力高低、業(yè)績好壞。同時還要為他們劃出跑道,也就是要為他們制訂游戲規(guī)則,讓他們在制度、規(guī)定和文化的約束下通過公平正當(dāng)?shù)母偁庍M行競賽,并從中挑選出適合企業(yè)發(fā)展的高素質(zhì)人才。
通過能力素質(zhì)測評,對每一名員工作出客觀公正的評價,掌握他們每個人的長處和短處,為下一步善任的工作打下堅實的基礎(chǔ)。
(二)善任——追求高度的人崗匹配(用其所長)
1、分類管理,雙軌發(fā)展。人的`個性多種多樣,有指揮型、關(guān)系型、智力型和工兵型等類別,不同的個性需要有不同的管理方式。同樣,對于高層管理者、中層管理者和普通的員工也需要分類指導(dǎo)、分類管理。對煙草行業(yè)來講,正式職工、聘用員工和臨時工也都需要采取不同的管理手段來管理。雙軌發(fā)展,就是要實行行政職務(wù)和專業(yè)技術(shù)職務(wù)的雙軌運行,為每一種類別的人員提供發(fā)展的空間,打通成才渠道。
2、定編定員,科學(xué)設(shè)崗。定編定員,就是要把不合格的富余人員分流出去,讓員工保持壓力和活力,進一步提高工作效率;科學(xué)設(shè)崗,就是要通過對工作任務(wù)的深入研究,制訂科學(xué)的工作流程,設(shè)置合理的工作崗位,搞好每個崗位之間的業(yè)務(wù)銜接,提高崗位設(shè)置的科學(xué)化。
3、明確職責(zé),發(fā)揮專長。通過制定科學(xué)的崗位說明書,詳細(xì)說明每個崗位的工作職責(zé)、工作內(nèi)容、目標(biāo)要求以及所需人才的素質(zhì)能力要求,將崗位責(zé)任進一步明晰化,充分發(fā)揮每位員工的特長,促進崗位目標(biāo)的順利實現(xiàn)。
(三)激勵——采取科學(xué)的激勵手段(促長發(fā)揮)
構(gòu)建科學(xué)先進的激勵機制,對于提高員工的工作積極性、主動性和創(chuàng)造力是極其重要的。沒有一套健全的激勵措施,沒有獎罰分明,工作績效的提高將會成為企業(yè)管理者的一廂情愿。
1、激勵的主要方式。激勵方式主要分為物質(zhì)激勵和精神激勵。物質(zhì)激勵包括薪酬分配、職務(wù)晉升、勞保福利等,精神激勵包括企業(yè)文化、情感溝通、榜樣示范、期望激勵、贊美激勵等。薪酬分配、職務(wù)晉升激勵是當(dāng)前應(yīng)用最為普遍的。這就需要切實加強績效管理,從績效目標(biāo)的制訂、過程的指揮、協(xié)調(diào)、溝通,績效考核的實施的落實幾個環(huán)節(jié)加強管理,最終落實績效報酬。只有加強績效管理,嚴(yán)格公正地進行績效考核,及時發(fā)現(xiàn)和解決問題,不斷促進績效的提升,才是其根本的目的。從這個意義上來說,企業(yè)管理者和績效考核人員應(yīng)當(dāng)是員工的“績效伙伴”,而不是“監(jiān)令官”。要把素質(zhì)能力培訓(xùn)與業(yè)績水平結(jié)合起來,綜合評判員工的能力,作為職務(wù)晉升激勵手段的主要參考依據(jù),這樣的人才選擇才是最科學(xué)、最先進的方式。
(四)培訓(xùn)——構(gòu)建長效的培訓(xùn)機制(促長更長)
員工素質(zhì)能力的提升和主觀能動性的發(fā)揮都需要企業(yè)加強教育培訓(xùn),關(guān)鍵是要構(gòu)建教育培訓(xùn)的長效機制。建設(shè)學(xué)習(xí)型組織是確保企業(yè)長遠(yuǎn)發(fā)展的必由之路。這就要求企業(yè)管理者要高度重視企業(yè)的學(xué)習(xí)教育培訓(xùn),要舍得花費人力、物力、財務(wù)來促進員工素質(zhì)能力的提升。最為關(guān)鍵是要積極倡導(dǎo)學(xué)習(xí)文化,營造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,促進員工學(xué)習(xí)的主動性。
加強教育培訓(xùn)不僅是要提高員工的業(yè)務(wù)技能,更新知識結(jié)構(gòu),更為重要的是要培訓(xùn)員工三個方面的意識和能力。一是培育責(zé)任意識。責(zé)任是一種品格、一種追求,沒有對崗位工作和企業(yè)發(fā)展的高度的責(zé)任感,就不會有良好的工作績效表現(xiàn)。二是要培育創(chuàng)新思維的能力。通過教育培訓(xùn),引導(dǎo)員工勤于思考、關(guān)于鉆研、積極思維,不斷突破習(xí)慣性思維方式,進一步增強創(chuàng)新能力。三是要培育卓越精神。沒有要做就做最好,要干就要爭創(chuàng)一流的卓越精神,就不會有一流的工作作風(fēng)和工作業(yè)績。
企業(yè)管理者要通過對人才隊伍的科學(xué)管理,知人善任,用人所長,附之以科學(xué)的激勵方式和長效的教育培訓(xùn),不斷提高員工的績效水平,滿足員工價值自我實現(xiàn)的需要,促進企業(yè)的健康可持續(xù)發(fā)展,打造一個注重學(xué)習(xí)、充滿活力、員工發(fā)展與企業(yè)發(fā)展河蟹一致的常青企業(yè)。
行動計劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
貫徹預(yù)防為主、防治結(jié)合的方針,堅持因地制宜、分類指導(dǎo)的原則,進一步健全政府領(lǐng)導(dǎo)、部門合作、全社會參與的工作機制,依靠科技進步,充分利用各類資源,全面開展消除瘧疾工作,確保如期實現(xiàn)各項目標(biāo)。
二、瘧疾流行特點與流行區(qū)分類
我市屬瘧疾的非恒定性和低流行區(qū)域,以間日瘧為主,主要傳瘧媒介為中華按蚊。經(jīng)過多年綜合防治,我市消除瘧疾工作取得了明顯成效,年達到了衛(wèi)生部確定的基本消滅瘧疾標(biāo)準(zhǔn)。近年來,全市瘧疾疫情時有波動,但發(fā)病率呈下降趨勢,連續(xù)多年控制在0.5/萬以下。衛(wèi)生部根據(jù)年瘧疾疫情報告,確定瘧疾流行區(qū)以縣為單位分四類:一類縣(區(qū))為3年均有本地感染病例,且發(fā)病率均大于或等于萬分之一;二類縣(區(qū))為3年內(nèi)有本地感染病例,且至少1年發(fā)病率小于萬分之一;三類縣(區(qū))為3年無本地感染病例報告的流行縣;四類縣(區(qū))為非瘧疾流行區(qū)。對照上述標(biāo)準(zhǔn),我市9個市(縣)、區(qū)中,江陰市、宜興市、錫山區(qū)、惠山區(qū)、新區(qū)為二類縣(區(qū));濱湖區(qū)、崇安區(qū)、南長區(qū)、北塘區(qū)為三類縣(區(qū));無一類縣(區(qū))和四類縣(區(qū))。
三、工作目標(biāo)
。ㄒ唬┛傮w目標(biāo)
到年,全市實現(xiàn)無本地感染瘧疾病例;到年,全市達到消除瘧疾標(biāo)準(zhǔn),并繼續(xù)開展鞏固監(jiān)測工作;到20xx年,全市通過省消除瘧疾考核認(rèn)證;到年,鞏固消除瘧疾達標(biāo)成果,確保疫情不反復(fù)。
。ǘ╇A段目標(biāo)
1.到年, 4個三類縣(區(qū))和3個二類縣(區(qū))實現(xiàn)無本地感染瘧疾病例的目標(biāo),年底前達到消除瘧疾標(biāo)準(zhǔn)。
2.到年,江陰市、宜興市實現(xiàn)無本地感染瘧疾病例的目標(biāo),年底前達到消除瘧疾標(biāo)準(zhǔn)。
3.到年底,所有市(縣)、區(qū)達到國家消除瘧疾標(biāo)準(zhǔn),并繼續(xù)開展鞏固監(jiān)測工作;到年,全市通過省消除瘧疾考核認(rèn)證;到年,鞏固消除瘧疾達標(biāo)成果,確保疫情不反復(fù)。
(三)工作指標(biāo)
1.技能培訓(xùn)
。1)市、縣(市、區(qū))疾病預(yù)防控制機構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院從事瘧疾防治相關(guān)業(yè)務(wù)人員,接受過瘧疾防治知識及消除瘧疾工作技能培訓(xùn)的比例:年達到95%以上;年達到100%。
。2)二級以上綜合醫(yī)院、婦產(chǎn)、兒童、傳染等?漆t(yī)院從事內(nèi)科、婦科、兒科、急診科、感染性疾病科等臨床專業(yè)的醫(yī)生,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心臨床醫(yī)生以及二類縣的村衛(wèi)生室醫(yī)生,接受瘧疾防治知識和診斷、治療技能培訓(xùn)的比例:年達到95%以上;年達到100%。
。3)市和市(縣)、區(qū)疾病預(yù)防控制機構(gòu),二級以上綜合醫(yī)院、婦產(chǎn)、兒童、傳染等?漆t(yī)院以及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院相關(guān)檢驗人員,接受瘧原蟲血片鏡檢技能培訓(xùn)的比例:年達到95%以上;年達到100%。
。4)出入境檢驗檢疫機構(gòu)相關(guān)工作人員接受過瘧疾防治知識和技能培訓(xùn)的比例:年達到95%以上;年達到100%。
2.發(fā)熱病人瘧原蟲血片鏡檢
。1)到年,市和市(縣)、區(qū)疾病預(yù)防控制機構(gòu),二級以上綜合醫(yī)院和婦產(chǎn)、兒童、傳染等專科醫(yī)院全部能夠開展發(fā)熱病人瘧原蟲血片鏡檢。
。2)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院能夠開展發(fā)熱病人瘧原蟲血片鏡檢的比例:年達到90%以上;年達到100%。
。4)所有網(wǎng)絡(luò)直報的瘧疾病例(包括確診病例、臨床診斷病例和疑似病例)接受實驗室檢測的比例:年達到100%;鏡檢陰性的臨床診斷病例和疑似病例得到基因檢測的比例:年達到75%;年達到100%。
(5)出入境檢驗檢疫機構(gòu)對自境外瘧疾流行區(qū)入境的發(fā)熱病人進行瘧疾篩查的比例:年達到100%。
3.病例報告、治療和個案調(diào)查
到年,瘧疾病例診斷后12小時內(nèi)網(wǎng)絡(luò)直報率達到100%,瘧疾病例規(guī)范治療率達到100%,流行病學(xué)個案調(diào)查率達到100%。
4.疫點處置
到年,瘧疾疫點處置率達到100%。
5.媒介防制
在瘧疾傳播季節(jié),二類縣(區(qū))居民使用蚊帳、紗門紗窗等防護設(shè)施的比例:年,達到80%;年,達到90%。
6.健康教育
。1)到年,二類縣(區(qū))居民瘧疾防治知識知曉率達到80%,中小學(xué)生瘧疾防治知識知曉率達到85%;邊境口岸和衛(wèi)生檢疫相關(guān)工作人員瘧疾防治知識知曉率達到100%。
。2)在出入境口岸、國際旅行衛(wèi)生保健中心等場所放置瘧疾防治知識宣傳材料的比例:年達到90%;年達到100%。
7.到年底,以市(縣)、區(qū)為單位,全部通過消除瘧疾考核認(rèn)證。所有通過認(rèn)證的市(縣)、區(qū),縣級綜合醫(yī)院和疾病預(yù)防控制機構(gòu)繼續(xù)保持完備的瘧原蟲血檢設(shè)施和能力,所有疑似瘧疾病人均能及時得到實驗室瘧原蟲血檢,流行病學(xué)不能確定感染來源的瘧疾病例均進行實驗室基因鑒定。
四、防治策略和措施
堅持因地制宜、分類指導(dǎo),結(jié)合不同地區(qū)瘧疾流行特點、防控工作和能力狀況,采取適當(dāng)?shù)姆乐尾呗院痛胧。其中,二類縣(區(qū))實施以清除瘧疾傳染源、阻斷瘧疾在當(dāng)?shù)貍鞑橹攸c的綜合措施;三類縣(區(qū))實施以加強疫情監(jiān)測和輸入病例處置、防止繼發(fā)傳播為重點的綜合措施。
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1.及時發(fā)現(xiàn)瘧疾病例。按照逐級培訓(xùn)的原則,開展各級各類醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)業(yè)務(wù)人員的瘧疾防治知識和技能培訓(xùn),由市培訓(xùn)到市(縣)、區(qū),市(縣)、區(qū)培訓(xùn)到社區(qū)和鄉(xiāng)村,按期達到瘧疾防治知識和技能培訓(xùn)工作指標(biāo)。各級各類醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)要具備開展瘧原蟲血片鏡檢的能力,配備發(fā)熱病人血片鏡檢所需器材,及時對“三熱”病人開展瘧原蟲血片鏡檢,按期達到發(fā)熱病人瘧原蟲血片鏡檢工作指標(biāo)。各級各類醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu),通過網(wǎng)絡(luò)直報的所有瘧疾病例(包括確診病例、臨床診斷病例和疑似病例)都要進行瘧原蟲血片鏡檢,并采制濾紙血;鏡檢陰性的臨床診斷病例和疑似病例要進一步進行實驗室基因檢測,按期達到瘧疾病例實驗室檢測工作指標(biāo)。
2.規(guī)范治療瘧疾病例。對發(fā)現(xiàn)的所有瘧疾病例(包括確診病例、臨床診斷病例和疑似病例)都要按照衛(wèi)生部制定的《抗瘧藥使用原則和用藥方案》進行規(guī)范治療,其中對境外輸入的疑似惡性瘧病例可直接采用青蒿素類藥物進行治療。對所有瘧疾病例要進行全程督導(dǎo)服藥。為提高臨床治療及時率,市和市(縣)、區(qū)兩級疾病預(yù)防控制機構(gòu),要按規(guī)定儲備一定數(shù)量的抗瘧藥品,并加強對藥品保存和使用的管理。年底前,市級疾病預(yù)防控制機構(gòu),應(yīng)儲備用于治療間日瘧的氯/伯喹至少30人份,用于治療非重癥輸入性惡性瘧的復(fù)方青蒿素類口服藥至少10人份,用于搶救治療重癥輸入性惡性瘧的青蒿素類注射劑至少10人份(蒿甲醚和青蒿琥酯各5人份);每個市(縣)、區(qū)疾病預(yù)防控制機構(gòu),應(yīng)儲備氯/伯喹至少10人份,復(fù)方青蒿素類口服藥至少5人份,蒿甲醚、青蒿琥酯各1人份。年后的藥品儲備數(shù)量根據(jù)各地消除瘧疾工作進程進行調(diào)配。
3.依法加強瘧疾疫情報告與病例核實。各級各類醫(yī)療機構(gòu)對發(fā)現(xiàn)的所有瘧疾病例(包括確診病例、臨床診斷病例和疑似病例)都要在12小時內(nèi)進行網(wǎng)絡(luò)直報。市(縣)、區(qū)疾病預(yù)防控制機構(gòu),要對網(wǎng)絡(luò)直報的所有瘧疾病例進行瘧原蟲血片鏡檢核實,并在3個工作日內(nèi)完成流行病學(xué)個案調(diào)查。所有鏡檢陰性的臨床診斷病例和疑似病例的血片,要送市級疾病預(yù)防控制機構(gòu)進行復(fù)核;所有鏡檢陰性的臨床診斷病例和疑似病例的濾紙血,要送省寄生蟲病防治研究所進行基因檢測。
5.有效落實休止期根治和人群服藥。各地要在每年瘧疾傳播休止期,組織對上年度發(fā)現(xiàn)的所有間日瘧病例進行休止期根治。
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2.抓好個人防護。提高居民防蚊意識,提倡在瘧疾傳播季節(jié)使用驅(qū)避劑、蚊香、蚊帳、紗門、紗窗等防護措施,減少人蚊接觸。
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1.強化公眾瘧防宣傳教育。報紙、廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)等新聞媒體要結(jié)合“全國瘧疾日”活動,采取多種形式,廣泛宣傳瘧疾防治知識和國家消除瘧疾政策,提高居民自我防護意識和參與瘧疾防治工作的積極性。各級疾病預(yù)防控制機構(gòu),要開發(fā)和制作健康教育材料,為開展公眾宣教提供技術(shù)支持。
2.強化出入境人員健康教育。出入境檢驗檢疫機構(gòu)要在出入境口岸設(shè)置公益廣告宣傳欄或電子屏幕等設(shè)施,在出入境旅客通道擺放瘧疾防治宣傳材料,開展瘧疾防治知識宣傳。旅游部門要在衛(wèi)生部門指導(dǎo)下,組織對領(lǐng)隊、導(dǎo)游人員開展瘧疾防治知識培訓(xùn),向旅客和游客宣傳瘧疾防治知識。
3.強化中小學(xué)生健康教育。教育部門要對轄區(qū)內(nèi)中小學(xué)健康教育進行部署和安排,疾病預(yù)防控制機構(gòu)加強工作指導(dǎo)。中小學(xué)校要結(jié)合健康教育課或主題班會活動,每年開展一次瘧疾防治知識健康教育,并通過發(fā)放規(guī)范性宣傳教育制品等方式,向?qū)W生家庭宣傳相關(guān)防治知識。
4.強化社區(qū)宣傳教育。二類縣要在各醫(yī)院候診大廳、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和服務(wù)站(村衛(wèi)生室)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、大型工程建設(shè)工地等場所,設(shè)立瘧疾防治知識宣傳欄,定期更新宣傳內(nèi)容。三類縣應(yīng)在大型工程建設(shè)工地等場所設(shè)立瘧疾防治知識宣傳欄。
(四)加強流動人口瘧疾防治
1.建立健全信息通報制度。建立衛(wèi)生、教育、公安、商務(wù)、旅游、檢驗檢疫等部門參加的流動人口瘧疾防治工作機制,加強信息溝通與工作交流。衛(wèi)生、檢驗檢疫等部門定期向公眾發(fā)布境內(nèi)外瘧疾流行狀況和相關(guān)信息。旅游部門按照衛(wèi)生部門的統(tǒng)一部署,定期或不定期向旅游者發(fā)布境內(nèi)外瘧疾流行狀況和相關(guān)信息。
2.開展出境人員瘧防知識宣傳和防護。出入境檢驗檢疫機構(gòu)要對出境人員宣傳瘧疾防治知識,提供咨詢服務(wù)。旅游、商務(wù)等部門要督促旅行社、勞務(wù)派出機構(gòu)等有關(guān)單位為出境人員提供抗瘧藥品和防蚊設(shè)施,并配合衛(wèi)生部門開展對出境人員瘧防知識宣傳和培訓(xùn)。
3.做好入境人員瘧疾篩查工作。出入境檢驗檢疫機構(gòu)負(fù)責(zé)在入境口岸對自境外瘧疾高流行區(qū)入境的發(fā)熱病人進行瘧疾篩查,及時向衛(wèi)生部門通報瘧疾病例信息。各級衛(wèi)生部門和疾病預(yù)防控制機構(gòu),負(fù)責(zé)對返回居住地的境外輸入瘧疾病例以及居住地周圍人群開展流行病學(xué)調(diào)查,對相關(guān)人員特別是同批集中入境人員進行追蹤隨訪和健康宣教。旅游、商務(wù)等部門應(yīng)及時提供相關(guān)人員信息,協(xié)助衛(wèi)生部門做好入境人員瘧疾防治相關(guān)工作。
4.加大境內(nèi)流動人口瘧疾防控力度。在瘧疾流行區(qū)建設(shè)大型工程,建設(shè)單位要為施工人員提供蚊帳等必要的瘧疾防護用品,開展瘧疾防治知識宣傳,并配合當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機構(gòu)做好瘧疾防控工作。流動人口瘧疾病例實行屬地化管理,由病例發(fā)現(xiàn)地縣級疾病預(yù)防控制機構(gòu)負(fù)責(zé)開展流行病學(xué)調(diào)查,并及時向感染地疾病預(yù)防控制機構(gòu)通報信息,協(xié)同做好疫情防控工作。公安、衛(wèi)生等部門要密切配合,做好流動人口瘧疾病例追蹤、重點人群篩查和相關(guān)信息溝通等工作。
(五)加強瘧疾監(jiān)測檢測網(wǎng)絡(luò)建設(shè)
1.健全全市瘧疾實驗室網(wǎng)絡(luò)。各級各類醫(yī)療機構(gòu)和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院,要加強實驗室能力建設(shè),規(guī)范開展發(fā)熱病人的瘧原蟲血片鏡檢。市(縣)、區(qū)疾病預(yù)防控制機構(gòu),負(fù)責(zé)對所有網(wǎng)絡(luò)直報的瘧疾病例(包括確診病例、臨床診斷病例和疑似病例)的血片進行復(fù)查,并抽查至少5%的發(fā)熱病人陰性血片。市級疾病預(yù)防控制機構(gòu),負(fù)責(zé)對縣級疾病預(yù)防控制機構(gòu)未確診的瘧疾病例血片進行復(fù)核,并抽查1%的發(fā)熱病人陰性血片。各級實驗室要定期進行技能考核與質(zhì)量控制,確保實驗室網(wǎng)絡(luò)正常運行。
2.開展主動病例偵查。二類縣(區(qū))每個鎮(zhèn)(街道)在瘧疾傳播季節(jié)至少開展5次主動病例偵查,對近2周的發(fā)熱病人進行瘧原蟲血檢或RDT檢測。
3.做好消除瘧疾地區(qū)的監(jiān)測工作。對已達到消除瘧疾標(biāo)準(zhǔn)的'地區(qū),繼續(xù)開展相關(guān)醫(yī)務(wù)人員瘧疾診治技術(shù)培訓(xùn),重點加強臨床疑似瘧疾病例的實驗室檢測和流行病學(xué)追蹤調(diào)查,并加強對來自瘧疾流行區(qū)人員的疫情監(jiān)測,防止出現(xiàn)繼發(fā)病例。
五、政策和保障
(一)加強組織領(lǐng)導(dǎo),健全管理機制
市人民政府血吸蟲病地方病防治領(lǐng)導(dǎo)小組(以下簡稱市血地防領(lǐng)導(dǎo)小組)統(tǒng)一組織領(lǐng)導(dǎo)全市消除瘧疾工作,建立由市血地防領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室牽頭、市各有關(guān)部門參加的多部門協(xié)作機制,協(xié)調(diào)解決工作中的重大問題。各級人民政府要把消除瘧疾工作納入本地區(qū)國民經(jīng)濟和社會發(fā)展規(guī)劃,發(fā)揮血地防領(lǐng)導(dǎo)小組的作用,加強組織協(xié)調(diào),明確職責(zé)任務(wù),完善政策措施,解決突出問題,確保工作到位。軍隊系統(tǒng)消除瘧疾工作按照軍隊管理體系組織,與當(dāng)?shù)卣懠补ぷ饔媱澩綄嵤。武警、公安現(xiàn)役部隊的瘧疾防治工作按照屬地化管理原則,由地方政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)。
。ǘ┮勒辗煞ㄒ(guī),科學(xué)消除瘧疾
各地區(qū)、各部門要認(rèn)真貫徹落實《中華人民共和國傳染病防治法》、《中華人民共和國國境衛(wèi)生檢疫法》、《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例》、《國家突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急預(yù)案》、《突發(fā)公共衛(wèi)生事件與傳染病疫情監(jiān)測信息報告管理辦法》、《瘧疾突發(fā)疫情應(yīng)急處理預(yù)案》等法律、法規(guī)及有關(guān)技術(shù)方案,依法、科學(xué)開展消除瘧疾工作。
(三)明確部門職責(zé),形成工作合力
各職能部門要密切配合,各司其職,共同開展消除瘧疾工作。衛(wèi)生部門會同有關(guān)部門研究制訂消除瘧疾行動計劃和政策措施,做好綜合協(xié)調(diào)工作。發(fā)展改革部門負(fù)責(zé)將消除瘧疾工作相關(guān)內(nèi)容列入國民經(jīng)濟和社會發(fā)展規(guī)劃。財政部門負(fù)責(zé)安排瘧疾防治專項經(jīng)費,并加強資金監(jiān)管。出入境檢驗檢疫、公安、旅游、商務(wù)等部門配合衛(wèi)生部門,加強出入境人員瘧疾防治健康教育、疫情監(jiān)測和出入境防病管理,及時與衛(wèi)生部門溝通有關(guān)信息。文廣新部門負(fù)責(zé)安排多種形式的瘧疾防治知識宣傳。教育部門負(fù)責(zé)在中小學(xué)校開展瘧疾防治知識宣傳教育?萍疾块T負(fù)責(zé)將瘧疾防治科研項目列入科技計劃。經(jīng)濟和信息化部門負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)抗瘧藥品、試劑的生產(chǎn)供應(yīng)。各級政府要充分發(fā)揮各級愛衛(wèi)會的作用,進一步完善蚊蟲等病媒生物防制管理體系和長效工作機制。
。ㄋ模┳ズ藐犖榻ㄔO(shè),提高技術(shù)水平
市和市(縣)、區(qū)兩級分別建立消除瘧疾專家技術(shù)指導(dǎo)組,健全寄生蟲防治與病媒生物防治專業(yè)隊伍,結(jié)合本地實際制訂消除瘧疾技術(shù)方案,為實施消除瘧疾行動提供技術(shù)支持。市衛(wèi)生局要組織市疾病預(yù)防控制機構(gòu)設(shè)置負(fù)責(zé)瘧疾等寄生蟲病防治的專門科室并配備得力人員,負(fù)責(zé)消除瘧疾行動的組織實施和督導(dǎo)評估;市(縣)、區(qū)疾病預(yù)防控制機構(gòu),要明確承擔(dān)消除瘧疾工作任務(wù)的科室,并配備專職瘧疾防治專業(yè)人員;各級各類醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)有專人負(fù)責(zé)消除瘧疾工作。各級衛(wèi)生部門逐級分期分批開展專業(yè)技術(shù)培訓(xùn),保證培訓(xùn)質(zhì)量,提高業(yè)務(wù)水平。
。ㄎ澹┘哟筘斦度耄鋵嵔(jīng)費物資
各級人民政府要按照分級負(fù)擔(dān)的原則,根據(jù)當(dāng)?shù)丿懠擦餍谐潭群拖懠补ぷ鲗嶋H,將消除瘧疾所需經(jīng)費納入財政預(yù)算。按照全球基金項目管理要求,市疾病預(yù)防控制機構(gòu)和二類縣疾病預(yù)防控制機構(gòu)應(yīng)建立全球基金項目單獨賬戶,三類縣疾病預(yù)防控制機構(gòu)要有消除瘧疾專項經(jīng)費賬目。合理利用全球基金和各級財政安排的瘧疾防治資金,切實加強對資金使用的監(jiān)管和審計,保證?顚S,提高使用效益。廣泛動員和爭取社會力量提供資金和物資,支持消除瘧疾工作。
(六)強化工作責(zé)任,嚴(yán)格督查考核
各地要根據(jù)國家和省、市行動計劃的要求,結(jié)合實際制訂消除瘧疾實施計劃和方案,并將工作目標(biāo)和任務(wù)層層分解,簽訂目標(biāo)責(zé)任書。根據(jù)“科學(xué)、定量、隨機”的原則,制訂詳細(xì)的督導(dǎo)檢查方案,定期不定期開展自查和抽查。到年, 4個三類縣(區(qū)和3個二類縣(區(qū)在達到消除瘧疾工作目標(biāo)并完成自查自評的基礎(chǔ)上,向市血地防領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室申請消除瘧疾考核評估;到年市、市在達到消除瘧疾工作目標(biāo)并完成自查自評的基礎(chǔ)上,向市血地防領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室申請消除瘧疾考核評估;到20xx年按照全省統(tǒng)一部署,全市參加省級達標(biāo)考核認(rèn)證。市血地防領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室在對各市(縣)、區(qū)進行復(fù)核,并確認(rèn)達到相關(guān)考核標(biāo)準(zhǔn)后,報請省人民政府血地防領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室組織考核評估。
行動計劃 篇3
鍛煉肌肉要有計劃,最簡單也最有效的計劃,一周3天,或一周6天、3天×2循環(huán),即胸背腿各一天,胸加二頭,背加肱三,練腿的一天把股四股二小腿都練到,但腹、肩沒有練到,腹可以一周練3~4次、在每次訓(xùn)練后可以加4~8組,或4組×2~3個動作,也可以單用一天加強腹肌訓(xùn)練再配合有氧。
肩可以在推胸的一天少推幾組胸,加3組上斜加3組推舉,等到高級階段再單練肩、肱二、肱三、這樣又多出3天,正好6天。
3天計劃的好處有很多,如果你練6天,正好可以做兩個循環(huán),如果你練4天,這多出的一天就練你的重點、主要矛盾;如果練5天,那少的一天就舍棄掉你相對來說最好的部位或者說暫時需要等一等其他的部位,呵呵,總之先練最弱的地方,最有待提高的部位,最需要加強的主要矛盾。
如果想快點減脂,請堅持一星期至少3~4次以上的有氧訓(xùn)練?稍诿看纹餍涤(xùn)練后30~40分鐘左右,也可在早上空腹跑30-60分鐘,或再安排一個有氧日,跑個痛快。飲食上注意控制熱量。
計劃:
第一天 胸背
臥推1~2組熱身,啞鈴臥推20RM×3,啞鈴飛鳥20RM×3,蝴蝶機(或十字夾胸)20RM×3,羅馬椅挺身(或硬拉)20RM×3,杠鈴劃船30RM×3,坐姿劃船(或單臂啞鈴劃船)20RM×3。
要點:練習(xí)所有胸部動作時記住要挺胸做,學(xué)會用胸肌發(fā)力,而不是拱背。練習(xí)背部動作時,意念在背上,要體會用背發(fā)力,不要用手臂發(fā)力做動作。
第二天 腿、臀、有氧
不負(fù)重蹲30次熱身,深蹲30RM×3,弓箭步25RM×3,提踵20RM×3,股二彎舉25RM×3,后擺腿25RM×3,跑步30~40分鐘
要點:別用大重量,別用爆發(fā)力。下蹲后意念在臀部發(fā)力,站起后也要收緊臀部(男生為了練腿是用大腿的股四頭肌發(fā)力的.)。保持腰背腿臀的緊張,動作宜慢,防止受傷。注意組間和訓(xùn)練后的抻拉練習(xí),把線條拉開。
第三天 腹、有氧
熱身,曲腿仰臥起坐(或腿放凳上)30RM×3,支撐抬腿(或坐姿抬腿)25RM×3,支撐抬腿轉(zhuǎn)體(或坐姿抬腿轉(zhuǎn)體)25RM×6(左右側(cè)各3組),負(fù)重轉(zhuǎn)體50RM×3,跑步30~40分鐘
要點:動作盡量慢,用腹肌發(fā)力(團身),不要借力。組間休息不要過長,訓(xùn)練后做放松伸展練習(xí)。
第四天 胸、手臂
臥推1~2組熱身,上斜臥推20RM×3,上斜飛鳥20RM×3,蝴蝶機(或十字夾胸)20RM×3,推肩25RM×3,二頭彎舉25RM×3,單臂頸后臂屈伸20RM×3
要點:訓(xùn)練后多做手臂肌肉的抻拉,防止成塊。
第五天 腿、臀、有氧
臥推1~2組熱身,上斜臥推20RM×3,上斜飛鳥20RM×3,蝴蝶機(或十字夾胸)20RM×3,推肩25RM×3,二頭彎舉25RM×3,單臂頸后臂屈伸20RM×3
要點:訓(xùn)練后多做手臂肌肉的抻拉,防止成塊。
第六天 腹、有氧
臥推1~2組熱身,上斜臥推20RM×3,上斜飛鳥20RM×3,蝴蝶機(或十字夾胸)20RM×3,推肩25RM×3,二頭彎舉25RM×3,單臂頸后臂屈伸20RM×3
要點:訓(xùn)練后多做手臂肌肉的抻拉,防止成塊。
第七天 休息,或有氧、游泳、爬山、打羽毛球等
總結(jié):所用重量不要太輕,舉個例子,如果你可以用15公斤的杠鈴臥推25次,而你用10公斤的杠鈴?fù)?5次就一點也起不到鍛煉的作用,25次一組在最后的幾次要感覺比較費力,不能用可以做35次的重量做25次。也不要太重,以至動作變形,全身借力等等。
尤其女孩子為的不是力量也不是塊頭,而是線條,象弓箭步等如果比較費力,可以徒手或手里拿個幾斤的啞鈴即可。組間休息時間不要太長,45~60秒即可,切記。多體會動作,宜慢不宜快。多做抻拉,學(xué)學(xué)瑜珈的動作,線條會很好看。別用爆發(fā)力,別追求大重量。
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