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青島市人民路第二小學(xué)足球訓(xùn)練計(jì)劃

時(shí)間:2024-03-19 18:55:06 飛宇 計(jì)劃 我要投稿
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青島市人民路第二小學(xué)足球訓(xùn)練計(jì)劃(通用9篇)

  光陰迅速,一眨眼就過(guò)去了,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。那么我們?cè)撛趺慈?xiě)計(jì)劃呢?下面是小編為大家收集的青島市人民路第二小學(xué)足球訓(xùn)練計(jì)劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

青島市人民路第二小學(xué)足球訓(xùn)練計(jì)劃(通用9篇)

  青島市人民路第二小學(xué)足球訓(xùn)練計(jì)劃 1

  一、指導(dǎo)思想:

  進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)四方區(qū)“區(qū)長(zhǎng)杯”小學(xué)生足球賽和青島市“市長(zhǎng)杯”小學(xué)生足球賽。在對(duì)二、四、五、六年級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在上述比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為本校與青島“崇鼎—阿森納”足球推廣中心共同初建的足球梯隊(duì)(一、二年級(jí)男女混合隊(duì)、三、四、五、六年級(jí)男隊(duì)、三、四、五、六年級(jí)女隊(duì))打好基礎(chǔ)。

  二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

  把在英國(guó)及其它歐洲國(guó)家取得巨大成功的足球啟蒙教育(SCHOOLFOOT—BALLINITIATIVE)計(jì)劃運(yùn)用到訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

  三、奮斗目標(biāo)

  全面普及學(xué)校足球運(yùn)動(dòng),力爭(zhēng)在區(qū)、市比賽踢出好成績(jī),讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!

  四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段

 。ㄒ唬┨岣哧(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

  訓(xùn)練作風(fēng)方面:

  1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。

  2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。比賽作風(fēng)方面:

  1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。

  2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。

  3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。

 。ǘ┤嫣岣哧(duì)員的基本技術(shù)

  五、六年級(jí):

  1、為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練,重點(diǎn):體力方面的訓(xùn)練,提高射門(mén)的準(zhǔn)確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,隊(duì)友之間的配合、培養(yǎng)團(tuán)結(jié),堅(jiān)強(qiáng)的意志。三、四年級(jí):

  1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。

  2、提高隊(duì)員的防守能力。

  3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù);

  4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

  5、明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。

  6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,三打二結(jié)合射門(mén)能力。一、二、年級(jí):

  1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。

  2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

  3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。

 。ㄈ┲饕(xùn)練手段:

  身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

  技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí),各種一對(duì)一攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合。

 。ㄋ模┯(xùn)練主要技術(shù):

  踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。

  停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。

  頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚(yú)躍頭頂球。

  運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

 。ㄎ澹⿷(zhàn)術(shù):

  二過(guò)一配合:橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。備戰(zhàn)期

  1、認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,建設(shè)好球隊(duì),壯大球隊(duì),保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。

  2、加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。

  3、注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

  4、本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。

  推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績(jī),為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。

  比賽期(:選擇合適的對(duì)手進(jìn)行各類(lèi)比賽。

  參加區(qū)小學(xué)生足球比賽,打出好的成績(jī)。

  進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。

  加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。休整期積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。

  1、進(jìn)行積極性休息。

  2、保持一定的訓(xùn)練水平,安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。

  3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。

  新學(xué)期新的開(kāi)始

  1、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性、培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量、

  2、提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)、

  A、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)、

  B、提高速度所需要的'肌肉力量、

  C、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力、

  3、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)、

  A、提高活動(dòng)中控球能力、

  B、正確掌握傳接球技術(shù)、

  C、提高技術(shù)運(yùn)用能力、

  D、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng)、

  4、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力、重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)、

  A、明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則、

  B、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2能力、

  C、確定基本陣容,初步形成3—2—1全攻全守的基本打法、

  5、主要訓(xùn)練手段、

  A、身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí)、

  B、技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2—3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等、

  C、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽、備注:

  1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。

  2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

  3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。

  六、訓(xùn)練分段:

  A、低年級(jí)部:(12)年級(jí)

  a、培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣;b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;

  c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng);

  d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;

  e、通過(guò)分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)B、中高年級(jí):(36)年級(jí)

  a、進(jìn)一步提高高年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好;

  b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);

  c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);

  d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過(guò)對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力

  訓(xùn)練時(shí)間為:

  每天下午:3:10———5:30(注:正常訓(xùn)練期間)每天下午:3:00———5:00(注:寒假訓(xùn)練期間)每天下午:4:00———6:00(注:暑假訓(xùn)練期間)

  人民路第二小學(xué)足球推廣、普及工作小組暨青島市人民路第二小學(xué)體育教研組

  青島市人民路第二小學(xué)足球訓(xùn)練計(jì)劃 2

  一、指導(dǎo)思想

  進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小甲A足球比賽;通過(guò)訓(xùn)練,提高足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在上述比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。

  二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

  貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

  三、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段

  1、制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。

  2、培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹(shù)立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。

  3、培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力

  4、保持并提高隊(duì)員的'訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

  訓(xùn)練作風(fēng)方面:

  1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

  2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性

  比賽作風(fēng)方面:

  1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。

  2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng),全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)。球隊(duì)隊(duì)員為五年級(jí)學(xué)生:

  1、熟悉球性,基本能控制住足球。

  2、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳接球技術(shù),初步具備團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

  3、掌握簡(jiǎn)單的變向帶球與過(guò)人技術(shù)。

  四、主要訓(xùn)練手段

  身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

  技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門(mén)員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)比賽。

  五、各周次具體按排:

  第一周:

  對(duì)隊(duì)員進(jìn)行身體素質(zhì)測(cè)試。

  第二周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練。

  2、對(duì)隊(duì)員進(jìn)行身體素質(zhì)、體能測(cè)試。

  第三周

  加強(qiáng)小隊(duì)員的基本功訓(xùn)練。

  第四周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練。

  2、分小組進(jìn)行友誼賽。

  第五周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練。

  2、加強(qiáng)隊(duì)員的傳接球能力訓(xùn)練。

  第六周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練。

  2、同學(xué)之間進(jìn)行友誼賽。

  3、加強(qiáng)隊(duì)員的局部二打一、三打二進(jìn)攻配合訓(xùn)練。

  第七周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練

  2、開(kāi)展分組對(duì)抗和比賽。

  第八周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練

  2、加強(qiáng)分組對(duì)抗練習(xí)

  青島市人民路第二小學(xué)足球訓(xùn)練計(jì)劃 3

  一、訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)

  1.培養(yǎng)青少年對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣;

  2.培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本潛力,學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)作;

  3.透過(guò)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察潛力和意識(shí);

  4.培養(yǎng)正確的`跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡潛力,注重抓好柔韌、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)敏感期的訓(xùn)練。

  二、每周訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間

  每周訓(xùn)練3次,每次訓(xùn)練時(shí)間為2-2.5小時(shí)。

  三、訓(xùn)練資料

  1.技術(shù)訓(xùn)練:

  熟悉球性和控制球練習(xí)為主,包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式,來(lái)傳授最簡(jiǎn)單的足球技術(shù):運(yùn)控球、傳球、接球和射門(mén)。

  提高球感與控球潛力,包括腳各部位和身體各部位感受球與支配球動(dòng)作的練習(xí);學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單運(yùn)球突破技術(shù),運(yùn)球變速、變向轉(zhuǎn)身技術(shù)、接球、接-傳球、運(yùn)-傳和運(yùn)-射、原地與助跑頭球技術(shù)、正、側(cè)面搶球技術(shù);初步掌握腳內(nèi)、外側(cè)、腳背踢球、剪式等技術(shù)動(dòng)作

  2.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:

  借助1:1、2:2、3:3和4:4單球門(mén)和小球門(mén)的比賽向?qū)W生介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想"攻與守、進(jìn)球與阻止進(jìn)球",認(rèn)識(shí)控球的重要性,鼓勵(lì)孩子去爭(zhēng)奪控球權(quán),培養(yǎng)孩子抬頭觀察的潛力和意識(shí)。

  3.身體訓(xùn)練:

  練習(xí)各種敏捷性的跑、跳躍、跨越,培養(yǎng)反應(yīng)速度、柔韌性、平衡、協(xié)調(diào)和節(jié)奏感等潛力。

  4.心理訓(xùn)練:

  培養(yǎng)青少年的求勝欲望和自信心。在任何場(chǎng)合應(yīng)以鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)為主,讓他們?cè)谟?xùn)練和比賽中享受足球的快樂(lè)。

  5.理論學(xué)習(xí):

  懂得簡(jiǎn)單比賽規(guī)則,如進(jìn)球、手球、界外球等。介紹球星的成長(zhǎng)故事.

  6.比賽:

  參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時(shí)間為20分鐘(上下半場(chǎng)各10分鐘)

  推薦:

  期望家長(zhǎng)們能抽出時(shí)間,在上課的時(shí)候來(lái)教學(xué)場(chǎng)地觀看。這樣能讓孩子們得到場(chǎng)外家人的鼓勵(lì),提高對(duì)體育鍛煉的興趣!

  青島市人民路第二小學(xué)足球訓(xùn)練計(jì)劃 4

  1、目的要求

  在去年的基礎(chǔ)上校足球隊(duì)又開(kāi)設(shè)了男子足球隊(duì)。爭(zhēng)取在平時(shí)的業(yè)余訓(xùn)練中提高小隊(duì)員的.各項(xiàng)綜合素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平,讓學(xué)生在學(xué)會(huì)動(dòng)作技術(shù)的過(guò)程中,同時(shí)也體會(huì)到樂(lè)趣,使小隊(duì)員們樂(lè)于參加訓(xùn)練,并訓(xùn)練付出自己的努力。

  2、內(nèi)容

  (1)3月第一周以體能訓(xùn)練加熟悉球性練習(xí)第二周熟悉球性和傳球?yàn)橹鞯谌軅髑蛞约岸^(guò)以配合為主第四周行進(jìn)傳球?yàn)橹?/p>

 。2)4月第一周熟悉球性、運(yùn)帶球和傳接球?yàn)橹鞯诙芫C合體能訓(xùn)練和運(yùn)帶球和傳接球?yàn)橹鞯谌芘浜暇毩?xí)、小比賽第四周配合練習(xí)、體能訓(xùn)練、小比賽為主

 。3)5月第一周球性訓(xùn)練第二周體能+球性+綜合練習(xí)第三周以小比賽為主第四周行進(jìn)間傳接性、小比賽

 。4)6月第一周綜合練習(xí)+小比賽第二周綜合練習(xí)十小比賽

 。5)9月第一周熟悉球性、運(yùn)帶球和傳接球?yàn)橹鞯诙芫C合體能訓(xùn)練和運(yùn)帶球和傳接球?yàn)橹鞯谌芘浜暇毩?xí)、小比賽第四周配合練習(xí)、體能訓(xùn)練、小比賽為主

  (6)10月第一周球性訓(xùn)練第二周體能+球性+射門(mén)+綜合練習(xí)第三周以小比賽為主第四周行進(jìn)間傳接性、小比賽

 。7)11月主要以比賽為主,參加各類(lèi)足球比賽準(zhǔn)備。

  青島市人民路第二小學(xué)足球訓(xùn)練計(jì)劃 5

  我校足球隊(duì)成立于20xx年x月16日,成員由3――6年級(jí)學(xué)生組成、訓(xùn)練教師為阿迪力江。

  從x月份起,我校足球隊(duì)在教師的帶領(lǐng)下,展開(kāi)了嚴(yán)格的訓(xùn)練,每天早晨8點(diǎn)至9點(diǎn)期間,足球隊(duì)在前操場(chǎng)上訓(xùn)練基礎(chǔ)動(dòng)作;下午5:30至7點(diǎn)期間,在學(xué)校后操場(chǎng)展開(kāi)對(duì)抗賽,提高學(xué)生應(yīng)變能力與實(shí)戰(zhàn)能力。在為期三個(gè)月的訓(xùn)練時(shí)間里,學(xué)生能夠積極參與,按時(shí)完成當(dāng)天的訓(xùn)練任務(wù),在訓(xùn)練當(dāng)中體現(xiàn)出了吃苦耐勞的精神,遵守時(shí)間,尊重教練,將團(tuán)結(jié)、互助等精神發(fā)揚(yáng)光大。

  在訓(xùn)練中,我采用一般的訓(xùn)練方法,在發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)的同時(shí),提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,使其在訓(xùn)練中,能夠熱愛(ài)練球運(yùn)動(dòng),提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù),從轉(zhuǎn)反素質(zhì)練習(xí)轉(zhuǎn)向素質(zhì)練習(xí),戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練讓學(xué)的好的同學(xué)帶動(dòng)學(xué)習(xí)較差的同學(xué),形成全體隊(duì)員相互溝通,相互交流的`良好學(xué)習(xí)方法,在三個(gè)月的訓(xùn)練中無(wú)一例受傷現(xiàn)象,訓(xùn)練效果明顯。

  在x月23日,我校足球隊(duì)在校長(zhǎng)與教練老師的帶領(lǐng)下,來(lái)到了紅山體育場(chǎng),與全市21所學(xué)校的足球代表隊(duì)展開(kāi)了激

  烈的對(duì)決。在為期三天的比賽中,我校足球代表隊(duì)的同學(xué)們,頑強(qiáng)拼搏,發(fā)揮了優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí),最終,取得了全市少年足球?qū)官惖谒拿暮贸煽?jī)。

  一學(xué)期的工作即將結(jié)束,足球隊(duì)的訓(xùn)練也告一段落。足球隊(duì)在今年取得的各項(xiàng)成績(jī),離不開(kāi)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與關(guān)心,也離不開(kāi)教練老師的辛勤付出。在新的一年中,我校足球隊(duì)將繼續(xù)以?xún)?yōu)異的成績(jī)報(bào)答母校。

  青島市人民路第二小學(xué)足球訓(xùn)練計(jì)劃 6

  小學(xué)足球隊(duì)正式成立,為了促進(jìn)校足球隊(duì)健康、迅速發(fā)展,根據(jù)足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律、青少年生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律及校足球隊(duì)現(xiàn)狀特點(diǎn)為依據(jù),現(xiàn)就宏大希望小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練比賽擬定以下計(jì)劃。

  一、球隊(duì)現(xiàn)狀

  宏達(dá)希望小學(xué)足球隊(duì)隊(duì)員熱愛(ài)足球運(yùn)動(dòng),對(duì)比賽充滿渴望,訓(xùn)練過(guò)程中能夠展現(xiàn)出對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的濃厚熱情,具有較高的訓(xùn)練積極性。隊(duì)員積極好學(xué),具有較強(qiáng)的動(dòng)作模仿能力。訓(xùn)練在器材、場(chǎng)地方面能夠得到保障,并且能夠得到學(xué)校老師和領(lǐng)導(dǎo)的支持,具有較好外部環(huán)境。另一方面,隊(duì)員基本沒(méi)有接觸過(guò)足球訓(xùn)練,足球技、戰(zhàn)術(shù)水平基本為空白。由于不同年齡段隊(duì)員在生理和心理上的發(fā)育水平存在差異,三個(gè)年級(jí)隊(duì)員在共同訓(xùn)練中表現(xiàn)出一定的群體差異。由于年齡段特質(zhì)等原因,部分隊(duì)員在訓(xùn)練過(guò)程中注意力不集中,訓(xùn)練紀(jì)律性不夠強(qiáng)。

  二、球隊(duì)目標(biāo)

  通過(guò)這一階段訓(xùn)練與比賽,預(yù)期使隊(duì)員掌握基本的足球技能,掌握正確的足球技術(shù)動(dòng)作,了解基礎(chǔ)的局部配合方式,形成良好的訓(xùn)練氛圍。

  三、訓(xùn)練任務(wù)

  1、運(yùn)用各種教育手段,培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)友愛(ài),勇敢頑強(qiáng),刻苦訓(xùn)練,為足球運(yùn)動(dòng)奮力拼搏的精神。

  2、通過(guò)各項(xiàng)訓(xùn)練和比賽,提高隊(duì)員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的熱情,使隊(duì)員保持對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣。

  3、通過(guò)認(rèn)真執(zhí)行訓(xùn)練計(jì)劃,提高隊(duì)員的球性,使隊(duì)員能夠逐步掌握基本的`足球技能,并在此基礎(chǔ)上了解一定的局部戰(zhàn)術(shù)配合方式。

  4、在訓(xùn)練中通過(guò)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),形成一套適合該校球隊(duì)的訓(xùn)練體系,為校足球隊(duì)可持續(xù)地、穩(wěn)定地發(fā)展提供可靠保障。

  四、訓(xùn)練計(jì)劃

  為更好的完成上述任務(wù),擬通過(guò)為期十周的訓(xùn)練,在共計(jì)二十個(gè)訓(xùn)練單元中,完成以下訓(xùn)練內(nèi)容。

  青島市人民路第二小學(xué)足球訓(xùn)練計(jì)劃 7

  一、指導(dǎo)思想

  進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)集體主義觀念, 通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。使學(xué)生掌握足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗。通過(guò)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的`身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在片比賽中獲得好的成績(jī)。

  二、目的:

  1、鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,提倡正當(dāng)休閑活動(dòng)。

  2、啟發(fā)學(xué)生對(duì)正當(dāng)運(yùn)動(dòng)的興趣,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的益處。

  3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài),增進(jìn)學(xué)生專(zhuān)長(zhǎng)能力。

  4、為比賽做準(zhǔn)備,爭(zhēng)取取得好的成績(jī)。

  三、球員組成:

  1、由教練選撥對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有興趣或者具有潛力的學(xué)生。

  2、需經(jīng)家長(zhǎng)同意后參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)。

  四、訓(xùn)練方式:

  1、鼓勵(lì)本校對(duì)足球有興趣的男學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。

  2、最后根據(jù)訓(xùn)練期間學(xué)生的實(shí)際情況組成校足球隊(duì)

  五、訓(xùn)練對(duì)象:

  小學(xué)五、六年級(jí)。

  六、訓(xùn)練地點(diǎn):

  校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

  七、訓(xùn)練時(shí)間

 。 待定 )

  八、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段:

  1、制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。

  2、培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹(shù)立為隊(duì) 、為校爭(zhēng)光的信念。

  3、形成梯隊(duì)隊(duì)伍。

  4、培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力 。

  5、保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

  訓(xùn)練作風(fēng)方面:

  1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

  2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性

  九、主要訓(xùn)練手段:

  身體訓(xùn)練手段:比賽規(guī)則、守門(mén)員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

  基本技術(shù)訓(xùn)練手段:

  踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、

  綜合技術(shù)訓(xùn)練:

  各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、分組比賽

  十、訓(xùn)練分段:

  A、體能訓(xùn)練

  1、 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣;

  2、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;

  3、 學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等基本技術(shù);

  4、 培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;

  5、 通過(guò)分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)

  B、加強(qiáng)訓(xùn)練

  1、 進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好;

  2、 繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);

  3、 學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);

  4、 在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過(guò)對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力

  青島市人民路第二小學(xué)足球訓(xùn)練計(jì)劃 8

  一、指導(dǎo)思想

  活躍學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的`活動(dòng)興趣,使學(xué)生對(duì)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握并參加比賽。

  二、訓(xùn)練原則

  1、訓(xùn)練重點(diǎn)放在練思想,練作風(fēng)。

  2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從靈、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)快樂(lè)小足球。

  3、組建陣容,配合全隊(duì)力量,充分發(fā)揮集體的特長(zhǎng)。

  4、重視個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練,要做到因人施教。

  5、著重進(jìn)行基本功練習(xí),傳、停、帶、能自如運(yùn)用。

  三、訓(xùn)練計(jì)劃安排

  第一階段:基本功練習(xí)

  1、踢球技術(shù)

  腳內(nèi)側(cè)踢球,腳背正面踢球,腳背內(nèi)側(cè)踢球等。

  2、接球技術(shù)

  腳內(nèi)側(cè)接地滾球,腳內(nèi)側(cè)接空中球,胸部接球等。

  3、運(yùn)球技術(shù)

  正腳背運(yùn)球,外腳背運(yùn)球,腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球等。

  4、擲界外球技術(shù)

  第二階段訓(xùn)練:團(tuán)隊(duì)練習(xí)

  1、雙人腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)。

  2、三人、四人交叉繞圈傳接球練習(xí)

  3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。

  4、二過(guò)一配合。

  5、交叉掩護(hù)配合。

  6、半場(chǎng)技戰(zhàn)術(shù)配合。

  7、足球比賽。

  四、訓(xùn)練時(shí)間、地點(diǎn)

  每周五早上、下午進(jìn)行集中訓(xùn)練。

  訓(xùn)練地點(diǎn):校足球場(chǎng)。

  五、訓(xùn)練要求

  1、每天對(duì)球員進(jìn)行考勤記錄,有事要跟訓(xùn)練老師請(qǐng)假。

  2、嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度,嚴(yán)禁打架、盜竊、吸煙喝酒或其它嚴(yán)重違紀(jì)行為。

  3、講文明懂禮貌;愛(ài)護(hù)公物;愛(ài)護(hù)集體,服從學(xué)校安排。

  青島市人民路第二小學(xué)足球訓(xùn)練計(jì)劃 9

  足球運(yùn)動(dòng)是我國(guó)體育的弱項(xiàng),要想提高足球運(yùn)動(dòng)的整體水平,關(guān)鍵還是要從小抓起,增強(qiáng)青少年體質(zhì),培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣。擬定以下足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作計(jì)劃。

  一、指導(dǎo)思想

  為開(kāi)展豐富的學(xué)生課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開(kāi)展素質(zhì)教育,樹(shù)立“健康第一”的生活理念,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生體育特長(zhǎng),調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛,豐富學(xué)校文化生活,推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展,進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特組織成立足球興趣小組,制定20xx-20xx學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作計(jì)劃。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、通過(guò)對(duì)足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

  2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。

  3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。

  4、進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平,為足球運(yùn)動(dòng)早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。

  三、教學(xué)措施

  (一)訓(xùn)練時(shí)間

  每周一、三下午活動(dòng)課,訓(xùn)練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。

  (二)訓(xùn)練原則

  1、隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練,不得無(wú)故缺席。

  2、堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

  3、隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。

  4、有目的,有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。

  5、在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。

  6、在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。

  具體訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容

  第一階段

  一、身體訓(xùn)練

  (一)身體訓(xùn)練的目的

  1、使學(xué)生熱愛(ài)足球。

  2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

  (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、做徒手操

  2、以跑為主的身體訓(xùn)練。

  (l)慢跑:15米X2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。

  (2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的動(dòng)作正確。

  (3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

  (4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

  二、足球技術(shù)訓(xùn)練

  (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

  1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

  2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

  (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、以帶球?yàn)橹,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。

  2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

  3、單一的射門(mén)訓(xùn)練和接球后的射門(mén)訓(xùn)練。

  (三)守門(mén)員的訓(xùn)練

  1、手型訓(xùn)練。

  2、自由訓(xùn)練。

  3、下手球和上手球接法練習(xí)。

  4、踢手拋球訓(xùn)練。

  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  (一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。

  2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。

  (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過(guò)人。

  2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

  3、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。

  四、游戲和比賽

  (一)目的

  1、通過(guò)游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

  2、通過(guò)小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。

  (二)比賽方法

  1、一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。

  2、三對(duì)三、五對(duì)五的有門(mén)踢球比賽。

  3、開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練比賽。

  第二階段

  一、身體訓(xùn)練

  (一)身體訓(xùn)練的目的

  1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

  2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。

  (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、學(xué)做簡(jiǎn)單的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

  2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。

  (1)慢跑:20米X2、30米X2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。

  (2)快跑:60米、200米。

  (3)曲線跑:用曲線跑繞過(guò)障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),達(dá)到靈敏和快速的目的。

  (4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。

  3、跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

  4、進(jìn)行游戲比賽。

  二、足球技術(shù)訓(xùn)練

  (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

  1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

  2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。

  3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

  (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、以帶球?yàn)橹鳎瑢W(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。

  2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。

  3、學(xué)習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。

  4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。

  (三)守門(mén)員的訓(xùn)練

  1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。

  2、進(jìn)行接射門(mén)練習(xí)。

  3、鞏固上手球和下手球的接球方法。

  4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。

  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  (一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

  1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。

  2、培養(yǎng)防守和站位,增強(qiáng)集體防守意識(shí)。

  3、通過(guò)練習(xí)和比賽,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

  4、接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。

  (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。

  2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。

  3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。

  4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。

  5、學(xué)擲界外球。

  四、游戲和比賽

  (一)目的

  1、通過(guò)游戲和小型比賽,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。

  2、通過(guò)游戲和小型比賽,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。

  3、提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí),讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛(ài)足球。

  (二)游戲比賽方法

  1、一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。

  2、有門(mén)的“五人制”比賽。

  3、本!捌呷酥啤北荣惡托ig友誼比賽。第三階段

  一、身體訓(xùn)練

  (一)身體訓(xùn)練的目的'

  1、通過(guò)節(jié)奏操訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力,提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

  2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。

  (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、練習(xí)節(jié)奏操?筛鶕(jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

  2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。

  3、折回跑,15米X2、15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)

  4、耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米。

  5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。

  二、足球技術(shù)訓(xùn)練

  (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

  1、通過(guò)帶球和帶球變化,提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。

  2、在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開(kāi)闊視野。

  3、通過(guò)對(duì)墻踢球和射門(mén)訓(xùn)練,讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法,尤其是擺動(dòng)腳的方法。

  (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、有節(jié)奏地快速帶球。

  2、練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。

  3、開(kāi)展人一球傳接球活動(dòng)。

  4、對(duì)墻踢球和射門(mén)訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

  5、掌握一人一球的自控球動(dòng)作。

  6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。

  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

  使學(xué)生樹(shù)立戰(zhàn)術(shù)意識(shí),初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。

  (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

  2、學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。

  3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門(mén)戰(zhàn)術(shù)。

  4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

  5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。

  6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

  四、游戲和比賽

  (一)目的

  1、通過(guò)小型對(duì)抗性游戲,增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。

  2、通過(guò)自行練習(xí)比賽,認(rèn)識(shí)位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性,提高戰(zhàn)斗力。

  3、通過(guò)校間教學(xué)比賽,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到,只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。

  (二)游戲內(nèi)容和比賽方法

  1、一對(duì)一射門(mén)游戲。

  2、四對(duì)二傳。

  3、三對(duì)一十傳球(二腳出球)。

  4、五對(duì)五足球比賽(小門(mén))。

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