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中考體育訓練方案范文(精選8篇)
為了確保事情或工作有序有力開展,常常需要提前進行細致的方案準備工作,方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢?下面是小編幫大家整理的中考體育訓練方案范文(精選8篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
中考體育訓練方案范文(精選8篇)1
100米起點處(女)測試人
6、排球測試場地:南面排球場地測試人(1)xx(2)xx(3)
7、長跑場地:塑膠跑道1000米測試人
800米測試人
8、跳繩場地:北區(qū)籃球場測試人:九年級體育教師
協(xié)調(diào)統(tǒng)籌
五、注意事項:
1、各班主任負責帶領(lǐng)學生做好整隊工作,準備活動,吩咐學生隨機到各個測試點測試。各班表格一式兩份,以班級分組,班主任負責,測試時測試人及時記錄成績。
2、測試順序:(各班主任與體育老師協(xié)調(diào))
。1)武術(shù)集中輔導,以班級集中展示。
。2)九(1)九(2)九(3)先測試“三選一”項目。
九(4)九(5)九(6)測試排球。
。3)九(1)九(2)九(3)測試排球。
九(4)九(5)九(6)先測試“三選一”項目。
(4)長跑項目,跳繩項目測試。
3、各班主任負責檢查核對學生選項測試情況,以及測試的參與情況。測完后把測試表交給任教體育老師。模擬測試各測試員、學生必須嚴格按照考試要求,不得虛報成績,把學生成績?nèi)鐚嵦顚懺诔煽儐蝺?nèi)。
4、各班主任對近期不能參加劇烈體育運動,特別是患心血管、呼吸系統(tǒng)疾病的學生,堅決實行免測試。
5、各班提醒自愿測試的.學生測試前要充分做好準備活動,防止發(fā)生傷害事故。
6、學生第二節(jié)下課由各班主任集中點名,各測試點測試人到崗到位。
7、如遇雨天,本時段模擬測試暫停!
六、準備工作:
提前準備器材(九年級體育老師)
七、各班帶隊老師安排:
由各班班主任帶隊。
中考體育訓練方案范文(精選8篇)2
20xx年中考體質(zhì)測試工作在市中招工作領(lǐng)導小組統(tǒng)一領(lǐng)導下,由市教育考試中心具體組織實施,方案如下:
一、測試對象
全市所有參加初中升學考試的在校在籍學生及社會考生。
二、測試項目
測試共三項:
1、男生1000m跑,女生800m跑。
2、立定跳遠(男女)。
3、男生擲實心球(2kg),女生1分鐘仰臥起坐。
三、測試分值(后附評分標準)
總分30分,其中每項滿分為10分。
四、測試時間
測試時間:5月5日20日。
五、免試、緩試(后附免試申請表)
。ㄒ唬┟庠
1、對確實喪失運動能力的殘疾考生,有國家民政部門的殘疾證明,其他因患有嚴重疾病或受傷嚴重不能參加劇烈運動的考生,持市級或以上醫(yī)院出據(jù)的.有效診斷證明以及相關(guān)病例和化驗、診查資料,經(jīng)本人申請、家長簽字、學校審核、旗縣區(qū)教育局審核匯總后報市教育局體衛(wèi)藝科批準后可以免試;免試考生還應(yīng)提供初中3年的體檢檔案。免試學生中考體質(zhì)測試成績按18分計入中考升學考試總分。
2、參加市級及以上教育部門組織的中小學生運動會、籃球賽、校園足球聯(lián)賽三項比賽,獲得個人前八名或團體前六名的學生成績按滿分計。由旗縣區(qū)教育局在規(guī)定時間內(nèi)將考生提供比賽成績證書原件及復(fù)印件(初中學生在校期間)報市教育局體衛(wèi)藝科審核,審核通過方可按滿分計。
。ǘ┚徳
因測試前或測試中患病、受傷、女生月經(jīng)期等原因,經(jīng)本人申請,經(jīng)考務(wù)領(lǐng)導小組審核批準,可以緩試。緩試時間原則上安排在本校正式測試后一周進行。因測試中受傷需緩試的考生在緩試時必須參加全部規(guī)定項目的測試。
六、要求
在統(tǒng)一組織中考學生體質(zhì)測試時,提前安排好具備各項目測試要求的場所,提前對測試所用器材進行安裝調(diào)試,確保在測試過程中不出差錯。加強安全保障措施,提高安全防范意識,防止傷害事故的發(fā)生。
中考體育訓練方案范文(精選8篇)3
一、指導思想
為了初三學生能取得更好的體育成績,并檢驗前一階段的'訓練成果,根據(jù)20xx年揚中市初中畢業(yè)生升學體育考試的有關(guān)要求,做好學生自愿參加模擬測試的工作,力爭每位初三考生都能參加體育中考模擬測試。
二、組織領(lǐng)導
組長
副組長
成員:全體初三班主任、全體體育老師、部分本校裁判員老師、學生會成員
三、各班測試時間:
九(1——6)班周二(4月14日)下午兩節(jié)課后。
九(7——12)班周三(4月15日)下午兩節(jié)課后。
九(13———18)班周四(4月16日)下午兩節(jié)課后。
四、體育考試項目、地點、時間、裁判安排
。ㄒ唬w育模擬考試項目
1、選項1:男生:1000米跑(或兩分鐘跳繩)、女生800米跑(或兩分鐘跳繩)
2、選項2:男生:立定跳遠、實心球、引體向上
女生:立定跳遠、實心球、仰臥起坐
3、選項3:武術(shù)
4、選項4:排球、籃球
(二)測試地點:
市一中田徑場
。ㄈy試地點及裁判安排:
1、集中及準備活動場地:塑膠田徑場負責人:班主任各班體育教師、體育委員
2、仰臥起坐場地:草坪西側(cè)測試人
3、引體向上:單杠區(qū)測試人
4、立定跳遠場地:沙坑測試人
中考體育訓練方案范文(精選8篇)4
為了加強學生的體育鍛煉,提高體育中考的測試成績,按照往年體育中考的要求,結(jié)合所任教的九年級1班學生體質(zhì)情況,作中考體育備考方案如下:
一、指導思想
堅持以學生為本,以健康第一為指導,面向全體學生,著力抓好體能、技能訓練,全面增強學生的素質(zhì),提高中考體育成績。
二、基本情況
九年級1班開學至今進行了國家學生體質(zhì)健康項目的測試,從數(shù)據(jù)分析上看,大多數(shù)學生體育成績不理想,學生的體育技術(shù)技能掌握能力很差,離我們期待的目標還有很大的差距,有待于今后不斷加強與提高,尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練,做到有的放矢。
三、具體措施
1、加強思想教育,提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑,加強宣傳力度,分析當前教育形勢,努力提高大家的思想意識,轉(zhuǎn)變觀念,使全體師生和家長更加重視,并能夠相互配合,努力使學生形成積極鍛煉的態(tài)度,讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。(20xx年體育中考有可能進行改革,總分提高至60分,取消原有的一些項目,增加800米耐力跑項目,按照學生真實得分計入中考成績。)
2、班級建立學生體育成績測試表。
測試表分男女兩部分,名單順利按照班級的名次依次排序,便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組練習,每組選出一名負責的同學擔任組長,按照老師的要求帶領(lǐng)同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作。
初三年級每周三節(jié)體育課,全部安排考試項目的訓練內(nèi)容,每節(jié)課加大訓練的強度和訓練量,提高練習的次數(shù)和質(zhì)量,加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考經(jīng)驗,提前做好學生的選項工作,針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發(fā)中考體育考試項目評分標準,讓學生提前了解自己的成績對應(yīng)的分值,做到心中有數(shù),調(diào)動學生鍛煉的積極性。
7、分階段,制定工作計劃。
第一階段:(12--1月中旬)主要進行考試項目的'基礎(chǔ)練習,重點抓學生的基本動作要領(lǐng)和技術(shù)技能,加強身體素質(zhì)練習,強化體能訓練。
第二階段:(2-5月份)提高階段,對所有考試項目進行強化訓練,力求在短時間內(nèi)有所提高。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的,需要吃苦耐勞的的精神,堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。
。1)本學期,學生每天圍繞田徑場跑3圈,女生跑內(nèi)道,男生跑外道,基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生跑一個1000米的訓練量。
(2)下學期開學后,堅持大課間跑步3圈,然后班級到指定的區(qū)域,進行立定跳遠練習,每人跳10次---20次左右,進一步加強學生的體能訓練。
。3)四月份左右,大課間跑步4圈,前3圈以班集體進行跑步,最后一圈完全放給學生,跑的快可以上前領(lǐng)跑。
9、利用體育課進行系統(tǒng)的訓練和測試,抓好培優(yōu)補差,強化訓練。
針對學生的選項,加大訓練量和強度,提高訓練標準,把學生按成績分類、分組進行訓練,在下學期開學初利用體育課進行一次測試,尤其是對班級前10名的學生,進行重點關(guān)注和督促。同時采取好帶差的方式,同學間相互關(guān)心,相互幫助,最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試,讓學生熟悉考試流程。
在4月上旬,按照體育考試要求,進行一次模擬測試,實地練習,熟悉考試流程,讓學生進一步了解自己階段性的成績,消除考試緊張情緒。
總之,目前初三(1)班的體育考試成績現(xiàn)狀不容樂觀,學生的身體素質(zhì)亟待提高,在今后的日子里,我們體育教師會與班主任團結(jié)奮進、積極進取,積極備戰(zhàn),向?qū)W校、年級交上一份滿意的答卷。
中考體育訓練方案范文(精選8篇)5
根據(jù)南教綜[20xx]35號文件精神,今年初中畢業(yè)生升學繼續(xù)實行體育統(tǒng)一考試,現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
一、實施對象
全縣所有參加初中畢業(yè)升學考試的應(yīng)、往屆初中畢業(yè)生。
二、組織領(lǐng)導
“體育考試”工作在縣招委會統(tǒng)一領(lǐng)導下,成立光澤縣初中畢業(yè)升學體育考試領(lǐng)導小組,王文卷任組長,成員有凌晨、胡波言、鄭碧惠、祝成旺、楊玉清,工作人員有:林家蓮、李雄、張和睦,辦公地點設(shè)在教育局“三站”。
三、考試項目
長跑(男子1000米,女子800米)、立定跳遠(一分鐘跳繩)、仰臥起坐(實心球)
四、考試成績記載及等級設(shè)定
1、三個項目考試每項滿分100分,總分共300分,學科總成績按A、B、C、D四個等級形式記載。
2、原始分值與等級分折算方法:
255分(含255分)以上為A級,225分(含225分)以上—255分以下為B級,180分(含180分)以上—225分以下為C級,180分以下為D級。
3、初中應(yīng)屆畢業(yè)生體育學科成績達到A級給予5分獎勵,B級給予2分獎勵,C級和D級不加分。
4、考試成績作為初中學生畢業(yè)的依據(jù)之一。
五、免試、緩考規(guī)定
對完全喪失運動能力(含身體殘疾)的學生,由學生本人提交免試申請表、殘疾證、縣級以上醫(yī)院證明原件和有關(guān)證件資料,經(jīng)學校審核批準,在就讀學校校務(wù)公開欄公示三天以上,接受師生監(jiān)督,公示無舉報后報縣局審核批準,方可免試并獲B級以上等級?忌蚺R時傷、。ê伲荒馨磿r參加體育考試,持學校批準證明,經(jīng)考場主考批準并報教育局備案,可準予緩考,保障措施請各校查閱南教綜[20xx]35號文件。
六、收費標準及報名時間
根據(jù)省教育廳會同省物價局商定的'收費標準收費,各校要按招辦要求統(tǒng)一進行報名,填寫準考證號,考生名單于3月25日前交體育組張和睦老師,考試安排和考試時間另行通知。
七、考點設(shè)置與要求
1、考點大門口應(yīng)掛上“XX年XX縣初中畢業(yè)升學體育考試XX考點”的橫幅。
2、考場應(yīng)劃好警戒線,實行封閉考試,帶隊的校領(lǐng)導、老師、學生家長以及與考試無關(guān)的任何人員一律不得進入考場。
3、設(shè)置考點學校應(yīng)于考試前二天準備好場地、器材、桌椅等設(shè)備。
4、考點應(yīng)設(shè)立醫(yī)療點、茶水供應(yīng)處、自行車停放處和考生集合休息處。
中考體育訓練方案范文(精選8篇)6
為確保20xx年我校初中畢業(yè)生升學體育考試工作安全順利進行,根據(jù)縣局關(guān)于體育考試會議中關(guān)于安全工作的要求,結(jié)合我校實際,特制定本方案。
一、體育考試安全工作領(lǐng)導
。ㄒ唬⿲W校成立
20xx中招體育考試安全工作領(lǐng)導小組
組長:盤洪瓊
副組長:榮平
成員:
。ǘ┕ぷ髀氊
1.負責對考試安全工作進行部署檢查,做好現(xiàn)場應(yīng)急處理工作。
2.負責對參考人員安全教育,出現(xiàn)突發(fā)事件時統(tǒng)一協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)移參考學生和考務(wù)人員,并安排好應(yīng)急車輛。
3.負責各項安全防范措施的檢查與落實,出現(xiàn)突發(fā)事件時指揮疏散人群。
4.班主任負責考試期間考生一般性醫(yī)務(wù)處理,出現(xiàn)突發(fā)事件時緊急救護的組織工作。
5.校長是學校安全負責人和總指揮,領(lǐng)導小組成員落實好交通安全防范措施的落實,出現(xiàn)突發(fā)事件立即報告并與相關(guān)部門取得聯(lián)系,協(xié)助處理。
。ㄈ┌踩ぷ黝I(lǐng)導小組分工如下:
1、組長、副組長:全面負責我校畢業(yè)生體育考試的組織實施工作,確保安全。
2、成員:
。1)、具體負責組織本校工作人員做好安全防范,維護秩序,出現(xiàn)突發(fā)事件時,做好人員疏散工作和組織工作。
。2)、班主任負責組織學生考試前后人數(shù)清點統(tǒng)計、組織紀律教育、安全教育等。
。3)、體育教師:負責考試前學生考試運動常識的講解、考試中安全教育和防范、常見運動創(chuàng)傷的處理等。
。4)、班主任:負責考試期間應(yīng)急藥品的準備和考生的一般性治療,出現(xiàn)突發(fā)事件時,協(xié)助做好救護和護送工作。
二、各階段安全防范措施的..落實工作前期準備:
。ㄒ唬┱匍_會議
1.召開學校體育考試工作會,學習《20xx年初中畢業(yè)生中考體育測試方案》和本考試安全工作應(yīng)急方案。
2.召開考務(wù)人員培訓會,并提出安全工作要求。
3.召開體育考試有關(guān)人員師生會,傳達教育局關(guān)于體育考試工作要求,對學生進行交通、飲食、運動常識等方面的安全教育。
。ǘ┲贫w育考試工作《安全預(yù)案》。根據(jù)《預(yù)案》明確分工,落實職責,對可能出現(xiàn)的突發(fā)事件,制定安全防范措施和應(yīng)急處理辦法。
(三)考前做好考生體質(zhì)的篩查工作,特別是心、肺功能的檢查,充分了解學生身體狀況,堅決杜絕麻痹思想。凡不適合參加考試的考生(經(jīng)班主任詢問、查看體檢記錄、聽取家長建議),做好其思想工作,辦理免、緩考手續(xù),堅決不能帶病參加考試。
其他安全防范事項飲食(水)衛(wèi)生安全、交通安全
。ㄒ唬╋嬍常ㄋ┬l(wèi)生安全
1.考生應(yīng)注意食品衛(wèi)生安全。學校要安排衛(wèi)生食品安全監(jiān)督員對食品衛(wèi)生工作實施監(jiān)管。
2.教育學生不吃無衛(wèi)生保障的小食品,要保證各種飲料的質(zhì)量。
3.班主任要密切注意和觀察考生的身體狀況,發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、腹瀉、惡心、嘔吐、頭暈或其他不舒服癥狀表現(xiàn)的,要立即通知去醫(yī)院檢查治療,并報告考場安全領(lǐng)導小組。當發(fā)現(xiàn)學生有痢疾、流感、食物中毒、傳染病等突發(fā)公共衛(wèi)生事件發(fā)生時,及時報告疾病預(yù)防控制中心,在疾病預(yù)防控制中心指導下,采取相應(yīng)防治措施控制疾病擴散,并盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院診治,防止疫情進一步蔓延或危害進一步加大。
。ǘ┙煌ò踩
1.外出考試的師生乘坐車輛時,一定要遵守交通法規(guī)要求,確保在往返路途上全體師生的平安無事。
2.參加體育考試的學生來校和返家途中,要嚴格遵守交通法規(guī)和交通秩序。不乘坐無牌無證的車輛,保證不發(fā)生交通事故。
三、預(yù)防和處理突發(fā)事件應(yīng)急工作措施
(一)考試期間一旦發(fā)生突發(fā)性事件,現(xiàn)場領(lǐng)導及時了解和分析事件的起因和發(fā)展態(tài)勢,第一時間匯報主要領(lǐng)導,采取措施控制相關(guān)人員,降低事件的持續(xù)時間和影響范圍,將損失降低到最小限度。
。ǘ⿲W生出現(xiàn)不同程度意外傷害處理流程
1.考生出現(xiàn)挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷時,各考務(wù)組有關(guān)人員要立即請醫(yī)務(wù)人員到現(xiàn)場醫(yī)治。
2.考生出現(xiàn)劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時,采取以下措施:
(1)應(yīng)立即向考場安全工作領(lǐng)導小組報告,考場安全工作領(lǐng)導小組其它成員按分工立即進入應(yīng)急工作狀態(tài)。
(2)醫(yī)護人員到現(xiàn)場實施救護。
(3)現(xiàn)場領(lǐng)導負責用電話向主要領(lǐng)導匯報相關(guān)情況并及時與醫(yī)院聯(lián)系,做好搶救的準備工作,便于醫(yī)院立即安排救護車輛和人員護送傷者到醫(yī)院救治。
。4)考生是否繼續(xù)考試必須認真聽取考生本人意見,再結(jié)合實際情況由相關(guān)領(lǐng)導作出處理。
中考體育訓練方案范文(精選8篇)7
一、考試領(lǐng)導小組
1、組長:xx
2、副組長:xx
3、組員:xx、初三班主任、校醫(yī)
二、職責分工
1、總負責:xx
2、教師管理:xx
3、考務(wù)工作、考試秩序:xx
4、后勤交通安全:xx
5、考試指導:xx
6、學生安全紀律:班主任
7、學生健康狀況監(jiān)測:校醫(yī)
三、送考工作流程
1、5月4日12:00行政會議室送考人員會議
2、5月7日,12:00籃球場試排隊
3、5月7日,16:00階梯教室召開體育中考動員會。
4、5月8日,13:30左右學生做考試準備,換服裝檢查裝備。
5、5月8日,13:40整隊,檢查學生,13:50準時發(fā)車。
四、學生在休息區(qū)侯考,學生按組別集中,避免走散,各組負責老師負責好各自學生。
1、第一批準備活動(401、404、405、419)開始時間14:10,檢錄時間14:45(張龍)
2、第二批準備活動(407、408、409、411、413、414、422)(402、403、406、410、412)、417、(418、427)
開始時間14:25檢錄時間15:00(xx)
3、第三批準備活動(421、423、424)、(415、420、426)、416、425開始時間14:40
檢錄時間15:15(xx)
4、準備活動結(jié)束后帶領(lǐng)學生到檢錄處進行檢錄。
5、清點考試結(jié)束后的學生數(shù),觀察學生的反應(yīng),避免出現(xiàn)運動性損傷等狀況。
6、集中回校。
乘車順序及各人負責組次
第一批車:
帶隊老師xx(401、404、405、419)
帶隊老師xx(407、408、409、411、413、414、422)(402、403、406、410、412)、
第二批車
帶隊老師xx417、(418、427)
帶隊老師xx(421、423、424)、(415、420、426)、
帶隊老師xx416、425
中考體育訓練方案范文(精選8篇)8
根據(jù)開發(fā)區(qū)教育局、考試中心有關(guān)文件通知精神,為了認真做好20xx屆九年級學生體育中考的組織工作,明確職責,強化管理,嚴肅考風考紀,確保考試工作圓滿完成,特制定體育中考工作方案,請遵照執(zhí)行。
一、考試時間:
20xx年4月19日上午10::30分
二、考試地點:
開發(fā)區(qū)實驗學校。
三、機構(gòu)設(shè)置。
1、考務(wù)工作領(lǐng)導機構(gòu):
組長:方緒良
副組長:
成員:
2、安全應(yīng)急處置小組:
組長:孫才光
成員:
四、具體分工及職責:
1、方緒良:校長,領(lǐng)隊,20xx年體育中考總指揮,負責全面工作。
2、孫才光:政教主任,負責對考生進行安全、紀律教育及管理。兼任學校安全應(yīng)急處置小組組長。
3、許昌平:教務(wù)主任,負責組織考生學習《中考體育考生須知》,辦理免(緩)考手續(xù)。協(xié)助安全紀律教育。
4、徐國民:招生辦主任,負責交通工具及交通安全。對車輛及駕駛?cè)藛T資質(zhì),證照手續(xù),車輛性能等審核,不得雇請無牌無照黑車、帶病車和報廢車,不得超載超員。
5、王漢平:總務(wù)主任,負責后勤保障供給,要求做到安全、可口、衛(wèi)生、營養(yǎng)。
6、鐘三紅:九(1)班主任;黃紅:九(2)班主任。負責協(xié)助學校做好本班考生的.思想教育,安全、紀律教育,了解考生的身體狀況。帶領(lǐng)學生在指定的區(qū)域侯考,未經(jīng)學校允許不得擅自離開考試區(qū)域,不得隨便離開考點。
7、劉會龍:體育教師,負責考前組織考生學習、領(lǐng)會考試科目、基本要求及注意事項,做好考前的思想疏導和活動準備,防止在考試過程中出現(xiàn)傷害事故。
五、有關(guān)要求。
1、各分管人員必須做到統(tǒng)一思想、統(tǒng)一組織、按照分工負責,相互合作、統(tǒng)一領(lǐng)導的原則,嚴格按照上級要求操作。
2、各成員在考試前和考試中必須保持通訊暢通。
3、凡因責任心不強,工作不到位,出現(xiàn)問題的,一律追擊相關(guān)責任人的責任。
中考體育訓練方案范文(精選8篇)9
畢業(yè)生中考體育考試事關(guān)學生升學及身體安全,為確保今年我校中考體育工作的順暢進行,根據(jù)上級有關(guān)文件精神,結(jié)合我校實際,制定本方案。
一、考試時間安排:
4月23日,12:40考生集中學校教室;13:00統(tǒng)一坐車出發(fā);13:30到實驗中學,考生下車排隊到職專學校熱身;14:30檢錄,開始考試;15:30考試結(jié)束,返程。
二、組織機構(gòu)
組長:
組員:
三、職責分工:
1.考務(wù)組:xxxx及各班主任與帶隊老師。主要負責考務(wù)工作:聯(lián)系家長、通知學生、組織報到檢錄等。
2.安全組:xxxx及各班主任。主要負責安全工作:預(yù)案制訂、來回交通、安全管理等。
3.技術(shù)組:xxxx。主要負責技術(shù)指導:考試注意事項、考前準備工作等。
主要工作有:
做好班級考生考勤工作,并強調(diào)考生紀律,確保考試的順暢進行;學生考完后,指導學生及時查閱成績;確認無誤后督促學生集合上車返校;
四、紀律要求:
1、聽從學校安排,不得隨意離開崗位。
2、分工協(xié)作。做好本職工作的同時,做好學生的'服務(wù)性工作。
3、班主任考前要向?qū)W生強調(diào)考試紀律要求,做好學生的心理輔導工作。
4、聯(lián)系電話:xx校長xx,xx老師xx,xx老師xx
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