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初中生暑假學(xué)習(xí)計劃書范文
首先給自己制定一個暑假期間穩(wěn)定的生活作息規(guī)律，假期就按照這個計劃進(jìn)行，下面小編就為大家來整理一份計劃表：
每天早上7：30起床，起床后洗漱吃早餐再鍛煉20分鐘，有助于身體發(fā)育；
8：30——9：30讀課文、背單詞，早晨的記憶可以有助于大腦儲存知識；
9：30——11：30這個期間就是用來學(xué)習(xí)各科的，無論是幾年級的學(xué)生，新學(xué)期開學(xué)一定要提前學(xué)習(xí)一下新的知識，以做好課前預(yù)習(xí)、同時別忘記做暑假作業(yè)；
11：30——12：00吃午飯，休息
12：00——13：00午睡，養(yǎng)成一個好的午睡習(xí)慣新學(xué)期開學(xué)的時候可以防止上課犯困；
13：00——14：00做做理科題，下午的時候精神容易渙散，可以做一些理科題來提升自己的大腦活力；
14：00——15：00重溫一下各科的筆記，努力把知識都背下來，提升成績；
16：00——17：00寫日志，整理一下今天都學(xué)什么了，重溫知識以及自己所做的東西有沒有意義。
17：00——18：00晚飯時間。
18：00——19：00打羽毛球，或者進(jìn)行一些其他的室外活動，假期就要給自己放松一下，適當(dāng)?shù)膴蕵罚?/p>
20：00——21：00洗漱準(zhǔn)備睡覺
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