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心理主題活動(dòng)策劃

時(shí)間:2024-08-03 22:14:24 策劃 我要投稿

心理主題活動(dòng)策劃

心理主題活動(dòng)策劃1

  主題

心理主題活動(dòng)策劃

  高三生活中的困惑——心理篇

  活動(dòng)目的(教育、培養(yǎng)的效果及目標(biāo))

  高三學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學(xué)的人生選擇。面對(duì)新的挑戰(zhàn),何去何從,這對(duì)于涉世未深的高三學(xué)生來說,實(shí)在是個(gè)難題。家長(zhǎng)對(duì)子女過高的期望、社會(huì)的多元化價(jià)值取向,也使得高三學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突和壓力。

  高三學(xué)生的心理健康教育需要家長(zhǎng)、教師和社會(huì)的共同關(guān)注。心理健康教育要始終貫穿一條主線:培養(yǎng)自信→勇于進(jìn)取→不怕挫折→迎接挑戰(zhàn)→爭(zhēng)取成功!

  活動(dòng)準(zhǔn)備(教室布置及含義,學(xué)生的先期準(zhǔn)備等)

  安排心理素質(zhì)良好的同學(xué)準(zhǔn)備發(fā)言

  活動(dòng)過程

  1.對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。

  2.善于將成功歸結(jié)為自己的能力。

  3.體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

  4.不妨制定階段性目標(biāo)。

  5.在不斷達(dá)到目標(biāo)的.過程中體驗(yàn)成就感。

  6.增強(qiáng)自信心。

  7.樂觀、平靜地對(duì)待挫折,因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。

  注意事項(xiàng)或建議:

  教師和家長(zhǎng)都應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)高三學(xué)生存在的各種心理障礙,及時(shí)給予關(guān)心和疏導(dǎo),幫助學(xué)生消除心理疾患,使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復(fù)習(xí)備考,迎接高考,走向更廣闊的人生之路!

  活動(dòng)效果及后記

  這次主題班會(huì)的活動(dòng)效果良好,部分同學(xué)舒緩了心理壓力,得到了心靈的釋放,自信心等到了一定程度地增強(qiáng)!

心理主題活動(dòng)策劃2

  一、活動(dòng)主題:

  關(guān)注自我成長(zhǎng),活出真我風(fēng)采

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  5月19日―5月26日

  三、活動(dòng)內(nèi)容及要求

  1.5月20日中午13:00在多功能視聽室召開xx級(jí)全體心理委員座談會(huì),統(tǒng)一部署心理健康周工作,所有的心理委員務(wù)必準(zhǔn)時(shí)參加。心理委員要在心理健康周期間開展班級(jí)心理素質(zhì)拓展活動(dòng),此為素質(zhì)教育“五項(xiàng)工程”的重要內(nèi)容,將記入學(xué)分。

  2.心理健康教育中心將圍繞本次活動(dòng)的主題,認(rèn)真組織開展系列宣傳教育活動(dòng)(具體安排見附件),請(qǐng)各系密切配合,積極組織學(xué)生參與相關(guān)活動(dòng),以擴(kuò)大活動(dòng)的覆蓋面。

  3.各系要結(jié)合本單位實(shí)際,自主開展1-2項(xiàng)心理健康教育活動(dòng),內(nèi)容要求積極向上,形式不限。如心理健康講座、團(tuán)體心理活動(dòng)、心理主題班會(huì)、征文比賽、演講比賽、心理沙龍等。

  3.充分利用報(bào)紙、宣傳欄、廣播、板報(bào)等宣傳媒體,廣泛宣傳心理健康知識(shí)。各系要圍繞活動(dòng)主題,結(jié)合本單位活動(dòng)開展情況,制作1塊圖文并茂的宣傳板,并于活動(dòng)期間統(tǒng)一擺放在主干道兩側(cè)展出,營(yíng)造良好的.教育氛圍。

  4.6月10日前,各系要將本次活動(dòng)的總結(jié)及相關(guān)材料通過電子郵件報(bào)送心理健康教育中心。

心理主題活動(dòng)策劃3

  一、活動(dòng)背景及目的

  為貫徹我校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我們的班級(jí)文化建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我,解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng),保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ);同時(shí),開展主題班會(huì),鼓勵(lì)班級(jí)同學(xué)寫出對(duì)家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵(lì)、祝福、真誠(chéng)的祝福等話語(yǔ)。

  二、活動(dòng)主題

  320心理健康周

  三、活動(dòng)對(duì)象

  XX級(jí)氣科三班全體同學(xué)

  四、活動(dòng)形式

  以班級(jí)為單位召開主題班會(huì)進(jìn)行探討

  五、活動(dòng)內(nèi)容

  1.由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學(xué)生心理特征及隱患

  2.請(qǐng)部分同學(xué)們上臺(tái)分析自己存在的心理問題

  3.班內(nèi)同學(xué)之間互相分析心理問題的解決方法

  4.與同學(xué)講述自己解決心理問題的過程和方法

  5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競(jìng)猜,以便更深刻的`剖析大學(xué)生的心里

  6、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻

  7.心理委員總結(jié)

  六、活動(dòng)地點(diǎn)

  明德樓S201

  七、活動(dòng)時(shí)間

  XX年3月26日

  八、活動(dòng)負(fù)責(zé)

  1.由班長(zhǎng)發(fā)言宣布主題班會(huì)開始

  2.由組織委員進(jìn)行拍照進(jìn)行照相

  3.由心理委員將班會(huì)內(nèi)容記錄好,再交于12級(jí)心理委員負(fù)責(zé)人

  九、活動(dòng)宣傳:

  1.以海報(bào)進(jìn)行宣傳

  2.在班級(jí)QQ群進(jìn)行資料宣傳

  十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  海報(bào):20元

  宣傳單:5元

  總計(jì):25元

心理主題活動(dòng)策劃4

  活動(dòng)主題:“集結(jié)青春正能量”主題心理班會(huì)

  一、活動(dòng)對(duì)象:

  大一、大二學(xué)生

  二、活動(dòng)目的:

  1.促進(jìn)大學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)積極的個(gè)人特質(zhì);

  2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗(yàn);

  3.尋找積極的自我和動(dòng)力;

  4.拓展積極人際關(guān)系

  三、活動(dòng)步驟策劃:(參考自XX)

  (一)熱身活動(dòng)(準(zhǔn)備活動(dòng))(可根據(jù)需要及實(shí)際情況選擇一個(gè))

  1.滾雪球(20分鐘)

 。1)隨機(jī)分成兩組

 。2)按組圍圈坐,由其中一個(gè)同學(xué)先開始說話:我是某某,我來自(學(xué)院);我喜歡()。

 。3)然后這位同學(xué)旁邊的同學(xué),就接下去說:我是來自xx學(xué)院的喜歡某某的后面的…我來自…,以此類推,這就叫做滾雪球;

 。4)要注意聽,不可以動(dòng)筆,要用腦記;

  (5)每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換,交叉認(rèn)識(shí)。

  成長(zhǎng):大家在歡快的氣氛中通過不斷強(qiáng)化,盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒?dòng)體會(huì),看哪位同學(xué)通過活動(dòng)準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。

  2.集體雕塑(20分鐘)

 。1)分成兩組

 。2)每組用廢報(bào)紙做出一個(gè)雕塑,并為雕塑起一個(gè)名字

 。3)展示分享

  注意:雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。每個(gè)成員都要參與雕塑。

  3.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏(10分鐘)

 。1)把大家隨機(jī)分成若干組,比如1、2月出生的人為a組,3、4月出生的人為b組等。

 。2)讓每個(gè)組用不同的方式發(fā)出聲音,如a組鼓掌,b組跺腳,c組發(fā)出哈哈的聲音等。

 。3)事先準(zhǔn)備些牌子,上面寫好各組組名。正式表演開始,你舉起哪個(gè)組的牌子,哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團(tuán)隊(duì)的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。

 。4)注意:

  a.每組規(guī)定各自的節(jié)奏。

  b.正式開始前一定要分組反復(fù)演練,否則會(huì)全場(chǎng)噪音一片,你會(huì)失去威信,下面的人也會(huì)失去興趣。

  c.同時(shí)可以舉好幾塊牌子,有變化。(可找人來幫忙)

  d.事先強(qiáng)調(diào)要聆聽,不要只顧自己,這很重要。

  e.中途找些學(xué)員來?yè)?dān)任你的角色指揮。

  f.有許多理念可分享,如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。

  4.捉蜻蜓(5分鐘)

 。1)全體學(xué)員圍成一圈。

 。2)每個(gè)學(xué)員伸出右手食指,向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心,而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心,以此類推。

 。3)培訓(xùn)師講一些話。當(dāng)提到指定詞語(yǔ)時(shí),學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住,而左手則盡量去抓住旁人的手指。

  (4)注意:

  a.試著將你的注意力同時(shí)期分配在聆聽、動(dòng)作反應(yīng)上。

  b.你是否在用你自己認(rèn)為的命令在行動(dòng)?

  c.此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。

  (二)工作階段(可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個(gè))

  1.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng):我的自畫像(20分鐘)

 。1)組長(zhǎng)為每一組員預(yù)備好圖畫紙,以及顏色齊全的顏色筆,然后請(qǐng)組員在畫紙上用任何自己認(rèn)為可以代表自己的事物繪畫出自己。

  (2)小組輪流發(fā)言,分享自畫像的內(nèi)容。

 。3)小組互相提問,對(duì)每幅自畫像深入討論。

  (4)分享畫自畫像的感覺。

  目的:透過自我素描,協(xié)助小組成員強(qiáng)化對(duì)個(gè)人的認(rèn)識(shí)。

  2.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng):“印象評(píng)價(jià)”(15分鐘)

 。1)小組中每個(gè)人輪流背其他同學(xué)評(píng)價(jià)。

 。2)要求:評(píng)價(jià)內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。

  目的:通過別人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn),找到自信

  3探索生命正能量活動(dòng):左手?jǐn)⑹?50分鐘)

  (1)用左手寫下你感覺自己曾經(jīng)做過的讓自己覺得最驕傲的事情;

 。2)提問:為什么用左手?帶隊(duì)者給予解釋;

 。3)輪流展示自己寫下的事情,展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面;

 。4)活動(dòng)分享

  4.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng):情緒傳遞(50分鐘)

  (1)準(zhǔn)備兩組表情詞匯,一組歡快的,如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開等。一組是悲傷的,如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺得比較難,可以換成簡(jiǎn)單點(diǎn)的。哈哈大笑啥的。

 。2)讓同學(xué)們分成兩組傳遞

 。3)討論:說說在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。

  (4)跳出積極的表情詞匯,做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動(dòng)作。

  解釋:情緒是可以傳染的,習(xí)慣的行為方式可能會(huì)影響情緒,深入分析,習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會(huì)影響對(duì)人生觀、世界觀的看法。

  5. 積極情緒體驗(yàn)活動(dòng):品位愉悅感(40分鐘)

 。1)請(qǐng)靜下心來細(xì)細(xì)想想并品位本周發(fā)生過的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己,不要害怕接受獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)自己說自己是怎樣給別人留下深刻印象的.,自己期待這一時(shí)刻的到來已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中,不要想其他事情。

 。2)與別人分享:在小組內(nèi)分享自己的愉快體驗(yàn)。關(guān)注經(jīng)歷中的特定細(xì)節(jié),并把它們講給組員們。

  6.積極人際關(guān)系體驗(yàn)活動(dòng):信任之旅(40分鐘)

 。1)結(jié)對(duì)走樓梯,或是利用一樓的場(chǎng)地設(shè)一些障礙。

 。2)兩人結(jié)對(duì),一人被蒙上眼睛做“盲人”,另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助,不能說話。

  (3)活動(dòng)規(guī)則:

  第一次,自由組合。小組成員自由結(jié)對(duì),走完設(shè)有障礙的路程,然后兩人互換角色,再來一遍。

  第二次,陌生人組合。成員自愿當(dāng)“盲人”,蒙上眼睛,而不知道誰(shuí)來幫助自己。要求自愿幫助的成員悄悄地站在“盲人”身后,輔導(dǎo)者也可以隨機(jī)為“盲人”安排幫助者。

  第三次,性別組合。成員自愿當(dāng)“盲人”,而不知道誰(shuí)來幫助自己,要求自愿幫助者是異性。

 。4)活動(dòng)后交流體會(huì)與成員分享。交流內(nèi)容:

  當(dāng)你被蒙上眼睛的時(shí)候,有何感受?

  幫助你的人有沒有讓你感到安全?

  作為幫助者,你有何感受?

  為了增加伙伴對(duì)你的信任,你做了什么?

  你愿意做幫助者還是“盲人”?

  7.探索生命價(jià)值活動(dòng):我的遺產(chǎn)(40分鐘)

 。1)讓每個(gè)人想象自己的醫(yī)生,在紙上寫下我的遺產(chǎn)

 。2)展示討論分享

  討論大綱:

  1.看完這么多的遺產(chǎn)后,你覺得有哪些人的人生目標(biāo)吸引你并值得尊重?為什么?

  2.哪些人的成就“真正”的成就?為什么?

  3.你認(rèn)為對(duì)社會(huì)后他人最有貢獻(xiàn)者是誰(shuí)?

  4.假若你需要替自己重寫遺產(chǎn),你會(huì)怎樣寫呢?

  導(dǎo)語(yǔ):想象一下你生命最后時(shí)刻的情形,你是如何評(píng)價(jià)自己的這一生。想一下你所期望的生活是什么樣子的,與自己最親近的人該如何回憶起你的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。他們可能會(huì)提到你的哪些成就?他們會(huì)悉數(shù)你的哪些人格魅力?一句話,你會(huì)留下些什么?

  這個(gè)時(shí)刻不需要謙虛或者輕率,除非我們朝著某個(gè)方向努力,否則希望和夢(mèng)想是不會(huì)實(shí)現(xiàn)的;剡^頭看你寫下的文字,問自己是否計(jì)劃將這些在自己能力范圍內(nèi)的遺產(chǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。更重要的是,你是否在目前的生活中執(zhí)行這樣的計(jì)劃?

  把你所學(xué)的放在一邊,不要丟掉,一年之后重新閱讀,或者五年之后再次閱讀,你是否離你的目標(biāo)又邁進(jìn)了一步?你是否會(huì)因?yàn)橹匦聵淞⒘诵碌哪繕?biāo)而感覺到需要對(duì)它進(jìn)行修改。

  好工作并不是我們最終必須要面對(duì)的問題,這是我們畢生發(fā)展自己的才能和天分的最終結(jié)果,包括我們的道德觀。

  (三)結(jié)束階段:體驗(yàn)分享(10分鐘)

 。1)讓同學(xué)們圍成一圈;提出哪個(gè)活動(dòng)對(duì)你印象深刻,你從活動(dòng)中體驗(yàn)到了什么等等問題,同學(xué)們自由發(fā)言;

 。2)一個(gè)句話評(píng)價(jià)本次活動(dòng)感受;

 。3)擁抱分別。

心理主題活動(dòng)策劃5

  一. 活動(dòng)前言:

  大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì),加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才才有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星才有可能升起。 “少年強(qiáng),則國(guó)強(qiáng);少年弱,則國(guó)弱,少年勝于歐洲,則國(guó)勝于歐洲;少年雄于地球,則國(guó)雄于地球!绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈,漢一班委希望通過此次活動(dòng)來提高同學(xué)們注意心理健康的意識(shí),真誠(chéng)地提醒同學(xué)都來關(guān)注心理健康,以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的力量。

  二. 活動(dòng)主題:

  讓“心理”去“旅行”

  三. 活動(dòng)形式:

  以課件的形式呈現(xiàn)

  四. 活動(dòng)時(shí)間:

  10-27 星期二 15:30-17:00

  五. 活動(dòng)地點(diǎn):

  西教3-412

  六. 活動(dòng)形式介紹:

  本次班會(huì)由主持人將話題一一引出的形式展開。中間貫穿一些心理小測(cè)試。這次的心理班會(huì)和班級(jí)文化展示結(jié)合在一起。充分顯示出旅游班的特色。班會(huì)流程:

  第一部分 讓心理去旅行

  1. 陳瑾老師寄語(yǔ)

  2. 什么是心理健康

  3. 心理健康包括哪些

  4. 心理測(cè)試的定義

  5. 比較有名的幾個(gè)心理測(cè)試

  6. 心理測(cè)試:

  1.與人交往時(shí)你是那類人

  2.測(cè)測(cè)你的心胸寬廣度

  3.脫鞋方式見人心

  第二部分:我的大學(xué)我的.夢(mèng)

  1. 葉春群同學(xué)演講“我的大學(xué)

  我的夢(mèng)”

  2. 班主任倪老師祝福

  3. 寫心愿卡,大學(xué)三年所定的目

  標(biāo)或者心愿寫在卡片上,貼在許愿樹上。{手語(yǔ)《感恩的心》}

  第三部分:班級(jí)文化

  1. 班牌展示:由韓潔,蔣佳裕

  展示班牌“馬踏飛燕”.馬踏飛燕為東漢青銅器,1969年于甘肅省武威雷臺(tái)(東漢時(shí)期鎮(zhèn)守張掖的張姓軍事長(zhǎng)官及其妻合葬墓中出土.)是中國(guó)旅游的標(biāo)志.以此凸顯我們班是旅游專業(yè)的.

  2.吉他串燒歌曲:林天健

  3.華爾茲;在這個(gè)社交密切的社會(huì)中。學(xué)習(xí)華爾茲變的很重要。因?yàn)樗鼛缀跏巧缃槐貍湮杵鳌?/p>

  4.班長(zhǎng)韓潔總結(jié)

  七.前期準(zhǔn)備:

  1.討論活動(dòng)的流程,確定初步的框架(09.10.20)

  2.確定各框架的內(nèi)容、主持人、安排各流程的負(fù)責(zé)人并分配任務(wù)。(09.10.20)

  3.采訪老師和部門部長(zhǎng)。(09.10.21)

  4.班會(huì)PPT由陳曉麗負(fù)責(zé)(09.10.25)

  背景音樂:《遇見》 《感恩的心》《友誼地久天長(zhǎng)》

  5.申請(qǐng)多媒體教師,由韓潔負(fù)責(zé)。(09.10.25)

  6.布置會(huì)場(chǎng)

  八.班會(huì)的優(yōu)缺點(diǎn):

  優(yōu)點(diǎn):1.制作節(jié)目表,向各個(gè)參加的老師同學(xué)發(fā)邀請(qǐng)函。制作了班會(huì)意見反饋表。

  2.安排大家一起許下心中的期許。把對(duì)自己的心愿黏貼到希望樹上。

  3.同學(xué)的配合度很高,積極參加班級(jí)活動(dòng)。特別是林天健同學(xué),還是抱恙來為大家表演。做為班里的唯一男生。這種精神值得嘉獎(jiǎng)。

  4.在班會(huì)結(jié)束之際,安排大家跳華爾茲。作為新時(shí)代的大學(xué)生,展示著我們的青春飛揚(yáng),“我的舞臺(tái)我做主”。

  5.班會(huì)主題:主題的擬定充分顯示了這個(gè)班會(huì)結(jié)合了“心理”和“旅游”這兩大塊。

  缺點(diǎn):1.因?yàn)槎嗝襟w有班級(jí)在上課,而且老師拖堂了。所以布置教室有些匆忙。導(dǎo)致電腦音響來不及檢查。中途請(qǐng)電腦老師來幫忙。

  2.設(shè)置的心理游戲不夠引起大部分同學(xué)共鳴。只有少數(shù)人表現(xiàn)活躍。

  3.PPT的字幕過多。讓座在后面的同學(xué)看起來有點(diǎn)吃力。

  4.氣氛過于沉悶;(dòng)不夠。

  九.嘉賓名單:

  陳瑾老師,倪老師,心理協(xié)會(huì)代表魯?shù)さW(xué)姐,各班心理委員,組織部成員,各班班長(zhǎng)或團(tuán)支書

  十.幕后工作人員:

  心理班會(huì)負(fù)責(zé)人:陳曉麗

  總負(fù)責(zé):韓潔

  節(jié)目策劃:陳曉麗以及旅游1303班委

  主持人:陳曉麗 張麗琴

  后勤工作組:應(yīng)怡潔 莫敏燕 王霞 章雪婷陳濃

心理主題活動(dòng)策劃6

  一、班會(huì)目的:

  為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我,解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的`交流與感情;以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng),保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

  二、班會(huì)時(shí)間:

  20xx年3月11日

  三、班會(huì)地點(diǎn):

  教學(xué)樓7—402

  四、參與人員:

  20xx級(jí)臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師

  五、班會(huì)形式:

  多媒體播放、自由討論、心理游戲

  六、班會(huì)流程:

  1、主持人宣布班會(huì)開始,說明此次班會(huì)的目的。

  3、主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成,并逐一講解;其中穿插一些心理測(cè)試和心理游戲。

  5、主持人播放國(guó)內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識(shí)講座視頻。

  6、班主任總結(jié)班會(huì),主持人宣布結(jié)束班會(huì)。

心理主題活動(dòng)策劃7

  為加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育,以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo),圍繞主題,廣泛開展各類心理健康教育活動(dòng),宣傳普及心理健康知識(shí),營(yíng)造良好校園心理氛圍,引導(dǎo)學(xué)生自我探索,提升學(xué)生自助互助能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。學(xué)校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)。

  一、活動(dòng)目的:

  1、普及心理健康的科學(xué)知識(shí),提高學(xué)生對(duì)于心理健康的自覺意識(shí);

  2、營(yíng)造校園心理健康教育的氛圍,擴(kuò)大心理健康教育的`影響;

  3、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索,展示新時(shí)代學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風(fēng)貌

  二、活動(dòng)主題:

  我的心‘晴’故事

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年4月15日—5月15日

  四、活動(dòng)內(nèi)容:

  (一)、心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式

  1.時(shí)間:5月6日(升旗儀式)

  2.地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)

  3.國(guó)旗下演講:我的心‘晴’故事

  4.參加對(duì)象:全校學(xué)生

  (二)、心理健康知識(shí)展示

  活動(dòng)時(shí)間:

  4月15日—5月15日

  展出地點(diǎn):心理健康知識(shí)宣傳櫥窗、班級(jí)心理健康知識(shí)宣傳欄

  活動(dòng)內(nèi)容:

  1.圖文展宣傳心理健康知識(shí)。

  2.學(xué)校心理健康輔導(dǎo)信息(心理情緒調(diào)節(jié)方面)。

  (三)、心理健康征文比賽

  活動(dòng)時(shí)間:

  4月15日—5月15日

  活動(dòng)主題:

  心‘晴’故事

  參與人員:

  初預(yù)----初二年級(jí)

  活動(dòng)內(nèi)容:4月30日將征文比賽事宜通知各班,各班組織學(xué)生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動(dòng),字?jǐn)?shù)1000字左右,每班至少評(píng)選出2篇文章,于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。學(xué)校組織評(píng)比小組進(jìn)行評(píng)比,評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)若干名。獲獎(jiǎng)作品將在通過學(xué)校宣傳媒體給予展示。

  (四)、心理健康月主題班會(huì)

  活動(dòng)時(shí)間:

  5月10日班會(huì)

  活動(dòng)主題:

  我的心‘晴’故事

  參與人員:

  初預(yù)----初二年級(jí)

  活動(dòng)內(nèi)容:由各班班主任在5月10日班會(huì)上組織全體學(xué)生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導(dǎo)活動(dòng),讓學(xué)生講講自己的心理小故事;班主任進(jìn)行情緒方面的心理宣傳,并通過心理小測(cè)試讓學(xué)生感知自己的情緒。班會(huì)輔導(dǎo)活動(dòng)以學(xué)生為主體,聚焦學(xué)生健康心態(tài),鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索,并在自己的學(xué)習(xí)、生活中加以實(shí)踐。

  (五)、心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)

  活動(dòng)時(shí)間:

  4月15日—5月15日

  活動(dòng)主題:

  放松心情心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)

  參與人員:

  初預(yù)年級(jí)

  活動(dòng)內(nèi)容:

  組織初預(yù)年級(jí)的學(xué)生按班級(jí),前往心理健康發(fā)展中心,體驗(yàn)沙盤,并適當(dāng)進(jìn)行交流。在心理宣泄室,通過宣泄人進(jìn)行情緒宣泄。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性,并找到合適的宣泄途徑和方法。

  (六)、學(xué)校青春健康俱樂部健康講座

  活動(dòng)時(shí)間:

  5月10日

  活動(dòng)主題:

  憤怒的青春期,還是迷茫的青春

  參與人員:

  初二年級(jí)

  活動(dòng)內(nèi)容:

  由區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)的專家,為學(xué)生和家長(zhǎng)授課,圍繞青春期存在的困惑和煩惱,與家長(zhǎng)、老師之間存在的矛盾,探索如何解決青春期遇到的各種問題。

心理主題活動(dòng)策劃8

  一、活動(dòng)主題繪影.畫心

  二、活動(dòng)目的及意義心理學(xué)中“房樹人”繪畫是經(jīng)典的心理測(cè)試之一,通過簡(jiǎn)單的繪畫,畫出房樹人等常見的事物。但專業(yè)的心理咨詢師卻能夠從這簡(jiǎn)單的畫中看透繪畫者的心理。本次活動(dòng)便是在“房樹人”的基礎(chǔ)上拓展而來并對(duì)其進(jìn)行一定的改變,旨在通過本次活動(dòng)能讓活動(dòng)參與者認(rèn)知自己,準(zhǔn)確把握自己的內(nèi)心的心理活動(dòng),也能夠認(rèn)知到自己眼中的自己和他人與他人眼中的自己和他人是不同的。同時(shí)也能夠具備一定的心理咨詢能力。

  三、主辦單位經(jīng)濟(jì)管理系心沁心悟心理協(xié)會(huì)

  四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)年4月18日西教213

  五、活動(dòng)對(duì)象經(jīng)濟(jì)管理系各班心理委員,系心理部成員,部分對(duì)此感興趣的學(xué)生

  六、活動(dòng)內(nèi)容及流程策劃(一)活動(dòng)組織者宣布活動(dòng)正式開始后想?yún)⑴c同學(xué)分發(fā)紙筆,并講解繪畫要求,參與者根據(jù)組織者的要求逐一畫出房、樹、人等物,并可根據(jù)自身情況適當(dāng)添加一些事物。(二)活動(dòng)組織者將畫好的紙張收齊后向活動(dòng)參與者這張畫各個(gè)事物所代表的含義、具有怎樣的心理意義。并可在征得參與同學(xué)的同意后從中挑選出一到三張現(xiàn)場(chǎng)分析。(三)在活動(dòng)組織者講解完畢后將畫紙返還給參與同學(xué),并組織引導(dǎo)參與同學(xué)進(jìn)行討論。(四)在活動(dòng)的最后邀請(qǐng)一到三位有興趣的同學(xué)上臺(tái)分析“房樹人”繪畫。

  七、解密房樹人房:人們成長(zhǎng)的場(chǎng)所,投射內(nèi)心的安全感樹:象征感情,投射人們對(duì)環(huán)境的體驗(yàn)人:投射受測(cè)者的自我形象和人格完整性房樹人圖在白紙中的位置居中:受測(cè)者自我意識(shí)較強(qiáng),以自我為中心;偏左:受測(cè)者留戀過去;偏右:受測(cè)者憧憬未來;偏上:受測(cè)者喜歡幻想;偏下:受測(cè)者注重現(xiàn)實(shí),對(duì)安全較為關(guān)注。

  八、啟示透過房樹人測(cè)驗(yàn),可投射出個(gè)人的心理狀態(tài),有系統(tǒng)地把你的潛意識(shí)釋放出。透過潛意識(shí)去組識(shí)自己的動(dòng)機(jī)、觀感、見解及過往經(jīng)歷等,去幫助自己了解事件的.本質(zhì),自己對(duì)外界的接觸取向及生活模式及作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。

  九、預(yù)期效果(一)通過本次活動(dòng)能夠讓參與活動(dòng)的同學(xué)認(rèn)知自己,把握自己內(nèi)心世界。(二)通過本次活動(dòng)向參與活動(dòng)同學(xué)宣傳、講解心理知識(shí)。(三)吸引一部分對(duì)心理有興趣的同學(xué)加入到本次活動(dòng)中去,并從中吸收一部分加入社團(tuán)。(四)為同學(xué)們提供一個(gè)交流溝通的平臺(tái)。(五)引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理。

  十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算項(xiàng)目名稱金額計(jì)算根據(jù)及理由A4紙若干30繪圖所需簽筆若干30繪圖所需橫幅海報(bào)100活動(dòng)宣傳氣球彩帶40現(xiàn)場(chǎng)布置合計(jì):200元

  十一、應(yīng)急預(yù)案(一)活動(dòng)開始前對(duì)活動(dòng)組織者進(jìn)行分組,分別負(fù)責(zé)活動(dòng)人員的組織、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序的維護(hù)、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)安全的檢查以及出現(xiàn)緊急情況的處理等并設(shè)立相應(yīng)負(fù)責(zé)人,責(zé)任明確到個(gè)人。設(shè)立總負(fù)責(zé)人,所有問題一旦出現(xiàn)立即上報(bào)總負(fù)責(zé)人由總負(fù)責(zé)人統(tǒng)一調(diào)度指揮。(二)在活動(dòng)開始前對(duì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行徹底的安全的檢查將安全隱患控制到最低。(三)根據(jù)事先制定好的活動(dòng)方案活動(dòng)負(fù)責(zé)人組織活動(dòng)人員有序入場(chǎng)并對(duì)其進(jìn)行一定的安全教育。(四)活動(dòng)開始之后總負(fù)責(zé)人安排相關(guān)人員流動(dòng)巡查,維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序,確保活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不會(huì)出現(xiàn)騷亂。(五)一旦現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)騷亂立即上報(bào)總負(fù)責(zé)人,總負(fù)責(zé)人組織調(diào)動(dòng)全體組織者同時(shí)維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。(六)如現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)有人受傷、突發(fā)疾病等情況立即上報(bào)系團(tuán)委,并聯(lián)系校醫(yī)務(wù)室,將受傷人員送往醫(yī)務(wù)室救治。(七)如活動(dòng)場(chǎng)地出現(xiàn)問題需上報(bào)總負(fù)責(zé)人臨時(shí)更改活動(dòng)場(chǎng)地。

  十二、活動(dòng)聯(lián)系

心理主題活動(dòng)策劃9

  一、活動(dòng)前言

  在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,升學(xué)、就業(yè)、戀愛等問題越來越突出的今日,大學(xué)生的心理健康問題已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。湖南科技大學(xué)藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康部自創(chuàng)立以來,一向秉承全心全意為全院師生服務(wù)的宗旨舉辦各種心理活動(dòng)。其中,一年一度的心理健康周活動(dòng),經(jīng)過心理電影觀展、宣傳板展覽、心理健康策劃大賽、心靈郵差和主題班會(huì)、陪伴主題照片展等豐富多樣的形式,進(jìn)取地向同學(xué)們宣傳心理健康知識(shí),提高同學(xué)們的心理健康水平,增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康保護(hù)意識(shí)。在學(xué)校掀起關(guān)注心理健康的熱潮,并贏得廣大師生的好評(píng)。心理健康周系列活動(dòng)也逐漸成為我校傳統(tǒng)特色活動(dòng)之一。

  二、活動(dòng)目的:

  憑借一系列精彩趣味而富有意義的活動(dòng),進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),提高大學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)。在學(xué)校里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,使廣大學(xué)生在悅納自我、開發(fā)潛能。優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得成才的動(dòng)力與歡樂。同時(shí),讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,認(rèn)識(shí)到心理健康問題的重要性。

  三、活動(dòng)主題:

  心光閃閃月影相隨

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年11月30——20xx年12月6日

  五、活動(dòng)對(duì)象:

  全院在校學(xué)生

  六、活動(dòng)資料策劃:

  (一)心理電影觀展

  活動(dòng)地點(diǎn):美術(shù)樓104

  活動(dòng)對(duì)象:藝術(shù)學(xué)院15級(jí)別全體學(xué)生

  活動(dòng)時(shí)間:待定

  影片:《超脫》或《忍者神龜》

  活動(dòng)目的:讓同學(xué)們?cè)陔娪爸袑W(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)自我的情緒,釋放自我,學(xué)習(xí)電影中傳達(dá)的信息,從而提高自我;

  活動(dòng)流程:

  1、活動(dòng)當(dāng)天晚上6:30我部所有成員在美術(shù)樓104集合,先打開教室的多媒體檢查活動(dòng)需要放映的ppt以及電影文件是否能夠正常放映,確;顒(dòng)的順利進(jìn)行;

  2、6:40各個(gè)班級(jí)的心理委員及其參加活動(dòng)的人員陸續(xù)到來,此時(shí)放一些歡快的音樂,調(diào)節(jié)氛圍;

  3、7:00各班的心理委員基本到場(chǎng),活動(dòng)開始。首先主持人致開場(chǎng)白,簡(jiǎn)單介紹活動(dòng)的背景和目的,對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)表示感激;

  4、電影播放結(jié)束后,主持人針對(duì)劇中主人公的事跡進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)要的闡述,闡述主要資料涉及應(yīng)對(duì)困難時(shí)的心態(tài),解決辦法等。然后請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的觀眾發(fā)表一下自我對(duì)于該電影的看法;

  5、由石教師對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行講話;

  6、活動(dòng)結(jié)束后,心理部各成員留下打掃衛(wèi)生;

  (二)陪伴主題照片展

  活動(dòng)主題:陪伴

  活動(dòng)目的:

  陪伴,一個(gè)簡(jiǎn)單純樸的詞,一種溫暖人心的力量,一種給人依靠的信賴,一股欣慰的愜意芬芳。就讓我們用照片記錄下,陪伴我們的那些難忘的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓我們的心找到一份慰藉;

  活動(dòng)時(shí)間:11月30日——12月6日

  活動(dòng)面向?qū)ο螅汉峡萍即髮W(xué)全體學(xué)生

  活動(dòng)地點(diǎn):北校圖書館門口

  活動(dòng)資料:前期由各班級(jí)負(fù)責(zé)人收集,面向全校收集有關(guān)陪伴照片,30號(hào)將選出的代表性照片放到大的展板上,將收集來的其他照片懸掛在道路兩側(cè)。

  (三)心靈郵差

  活動(dòng)宗旨:

  給未來的自我寫一封信,或者寫給全校范圍內(nèi)的任意同學(xué),講出自我的心里話。我們期望自我將來得到什么樣的成就,過著怎樣的生活,有著怎樣的人生感悟,都能夠?qū)懺谛派,給此刻的自我定一個(gè)目標(biāo),給未來的自我增添色彩,或者是對(duì)其他同學(xué)的祝福與情感的表達(dá)等等。寫完后負(fù)責(zé)人代替保管,下一年將發(fā)放到指定人手上。如此會(huì)給大家一個(gè)積極向上的動(dòng)力,激發(fā)大家青春的熱情,身心也會(huì)跟著健康。

  活動(dòng)前期準(zhǔn)備:

 。1)召集班長(zhǎng)團(tuán)支書會(huì)議,說明活動(dòng)資料

 。2)信封要求參加人員在信封上寫上專業(yè)班級(jí)姓名

 。3)由心理健康部統(tǒng)一收集,然后將本學(xué)院同學(xué)寫給其他學(xué)院同學(xué)的信件轉(zhuǎn)交給校心理健康中心,學(xué)院心理健康部交之校心理中心,由中心轉(zhuǎn)交給投遞學(xué)院。

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月4日之前交給心理健康部

  (四)心理健康知識(shí)與活動(dòng)相關(guān)資料的宣傳板展覽

 、僖孕睦碇R(shí)作為主要的宣傳要點(diǎn),并選取宣傳資料

 、谥谱餍麄鲝堎N

 、蹚堎N、懸掛在美術(shù)樓,校宣傳櫥窗

  ④活動(dòng)結(jié)束后回收

  (五)心理健康策劃大賽

  活動(dòng)宗旨:

  經(jīng)過心理健康活動(dòng)策劃大賽,讓更多的同學(xué)參與到學(xué)校心理健康活動(dòng)的策劃、組織中來,發(fā)揮同學(xué)們的創(chuàng)造力,豐富學(xué)校心理文娛活動(dòng),給更多同學(xué)展示自我的舞臺(tái)。同時(shí)宣傳心理健康知識(shí),使同學(xué)們了解心理健康的重要性;顒(dòng)主題:心光閃閃,月影相隨

  活動(dòng)面向?qū)ο螅喝涸谛W(xué)生

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月30日——12月6日

  參賽方式:

  班長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)本班參賽人數(shù),參賽人作品由班長(zhǎng)收集書面稿件和電子稿件,匯總后統(tǒng)一交至心理部負(fù)責(zé)人(副部或委員)

  活動(dòng)目的:策劃大賽選拔出來的活動(dòng)用于明年心理健康月的活動(dòng)開展

  活動(dòng)要求:

 。1)活動(dòng)策劃要注重心理健康活動(dòng)的'新穎性、趣味性、知識(shí)性、藝術(shù)性等

  (2)心理健康教育活動(dòng)形式不限,要求具有可操作性,能夠吸引更多的同學(xué)參與,起到宣傳心理健康的目的

  (3)策劃書要求包括:活動(dòng)主題、活動(dòng)目的、活動(dòng)資料、活動(dòng)流程、活動(dòng)預(yù)算等資料

  (4)請(qǐng)各班級(jí)班長(zhǎng)收集參與比賽的心理健康活動(dòng)策劃書面稿件和電子稿件交給心理健康部,于12月1日前將書面稿件送到心理健康部,電子檔發(fā)至郵箱(作品要標(biāo)明作者的班級(jí)學(xué)號(hào)、姓名和聯(lián)系電話)

  活動(dòng)流程:

 。1)12月3日之前:心理健康活動(dòng)策劃創(chuàng)作階段

  (2)12月3日——5日:篩選進(jìn)入決賽的心理健康活動(dòng)策劃并公示

 。3)12月6日:經(jīng)過競(jìng)標(biāo)的方式選出10個(gè)優(yōu)秀心理健康活動(dòng)策劃方案,頒發(fā)證書并公示結(jié)果

  (六)主題班會(huì)

  1、活動(dòng)宗旨:

  15級(jí)別新生入學(xué)后心理上還未完全適應(yīng)大學(xué)生活,如何獨(dú)立應(yīng)對(duì)新環(huán)境新挑戰(zhàn),需要他們對(duì)自我進(jìn)行適時(shí)的心理調(diào)適。經(jīng)過班級(jí)組織班會(huì)活動(dòng)的形式,活躍班級(jí)氣氛和同學(xué)關(guān)系,宣傳心理健康知識(shí),使他們進(jìn)取應(yīng)對(duì)人際交往困惑,消除孤獨(dú)感,關(guān)注自身心理健康。

  2、活動(dòng)主題:陪伴

  3、活動(dòng)對(duì)象:全院15級(jí)別新生

  4、活動(dòng)地點(diǎn):各專業(yè)自定(將具體時(shí)間、地點(diǎn)通知給胡志文;)

  5、活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月30日——12月6日

  6、活動(dòng)資料:

  各專業(yè)在心理健康周期間自行組織心理主題班會(huì),以陪伴為主題,要求資料形式多樣,同學(xué)們參與進(jìn)取性高。選定一個(gè)班級(jí)班會(huì),提前確定時(shí)間通知校心理健康中心,中心委員將進(jìn)行參與檢查。班會(huì)以專業(yè)為單位,每個(gè)專業(yè)寫一份主題班會(huì)策劃書,并通知我部門召開班會(huì)的時(shí)間及地點(diǎn),活動(dòng)結(jié)束后寫一份主題班會(huì)總結(jié),并附上主題班會(huì)照片,上交至心理健康部。

  (七)心理委員報(bào)告會(huì)議

  活動(dòng)地點(diǎn):美術(shù)樓119

  活動(dòng)時(shí)間:待定

  活動(dòng)目的:了解這幾天活動(dòng)中的一些問題,并進(jìn)行討論解決,爭(zhēng)取下次活動(dòng)不要出現(xiàn)同樣的問題

  活動(dòng)要求:每個(gè)班的心理委員必須準(zhǔn)時(shí)到,保證會(huì)議完美的進(jìn)行,對(duì)每個(gè)問題要準(zhǔn)確的解決好,每個(gè)班的心理委員交一份有關(guān)于此次活動(dòng)的一些問題,解決方案,以及優(yōu)點(diǎn)。

  (八)心理健康部對(duì)此次活動(dòng)做出總結(jié)

心理主題活動(dòng)策劃10

  一.班會(huì)目的:

  為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我,解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情;以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng),保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的`社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

  二.班會(huì)時(shí)間:20xx年3月11日

  三.班會(huì)地點(diǎn):教學(xué)樓7-402

  四.參與人員:20xx級(jí)臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師

  五.班會(huì)形式:多媒體播放、自由討論、心理游戲

  六.班會(huì)流程:

  1.主持人宣布班會(huì)開始,說明此次班會(huì)的目的。

  3.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成,并逐一講解;其中穿插一些心理測(cè)試和心理游戲。

  5.主持人播放國(guó)內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識(shí)講座視頻。(岳曉東:中國(guó)著名的心理學(xué)家,大學(xué)畢業(yè)后赴美深造,1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國(guó)內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家,現(xiàn)在香港城市大學(xué)任教,并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。)

  6.班主任總結(jié)班會(huì),主持人宣布結(jié)束班會(huì)。

心理主題活動(dòng)策劃11

  一,活動(dòng)前言

  心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ):

  1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

  2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

  3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基矗培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中,作出選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基矗

  因此,為提高我校學(xué)生的.心理素質(zhì),增強(qiáng)他們對(duì)心理的學(xué)認(rèn)識(shí),特組織一次“心靈飛翔”系列活動(dòng)

  作為青春的代言人,大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情,對(duì)新奇刺激的大型活動(dòng)必定會(huì)踴躍參與,全程投入。這類的活動(dòng)必能讓主辦協(xié)會(huì)的知名度得到很大的提高,同時(shí)也讓贊助的商家達(dá)到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。

  在這個(gè)宣傳的黃金月,哪個(gè)組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動(dòng),哪個(gè)組織就能在新生中樹立良好的公眾形象,同樣哪個(gè)公司能在這個(gè)月做最有效的宣傳,哪個(gè)公司就能樹立穩(wěn)固的校園品牌,更有利地去鞏固這一片大市常本次活動(dòng)的策劃通過了分析討論,極具權(quán)威性。況且本次活動(dòng)是將會(huì)成為最具特色的心理宣傳活動(dòng)、擁有極高的品牌文化,也是本學(xué)年的重頭戲,因此得到校團(tuán)委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會(huì)、溫州廣播電臺(tái)、溫州都市報(bào)等官方組織的高度重視,并給予大力的支持和配合。屆時(shí)必將能讓活動(dòng)的參與者感到耳目一新,興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報(bào)高的樂趣!

  二,活動(dòng)介紹

  1. 活動(dòng)總目的

  大學(xué)生來源于社會(huì),但又不同于一般社會(huì)公民,他們所面臨的問題比一般公民更多、更復(fù)雜,社會(huì)對(duì)他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強(qiáng)在校大學(xué)生的心理意識(shí),提高在校大學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。使大學(xué)生真正做到知己、知彼,運(yùn)用心理知識(shí)抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學(xué)生將心理知識(shí)的宣傳落到實(shí)處。

  通過這次節(jié)目可以有效的減少大學(xué)生不必要的心理問題,使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里,并通過此次節(jié)目加強(qiáng)大學(xué)生的心理意識(shí),提高大學(xué)生的自我保護(hù)能力。

  2,活動(dòng)時(shí)間: 4月11日~4月28日

  3,活動(dòng)性質(zhì):一次旨在提高大學(xué)生心理意識(shí)的公益活動(dòng)

  4,參加對(duì)象:全體溫學(xué)生(其它高校亦可參與)及相關(guān)教師

  5,宣傳方式:海報(bào)(包括商家的兼顧廣告),廣播,傳單,溫州都市報(bào)等

  6,現(xiàn)場(chǎng)布置:待定

  7,活動(dòng)內(nèi)容:如下

  三、物資預(yù)算:待定

  四、細(xì)節(jié)問題

  ⒈會(huì)場(chǎng)秩序及氣氛(及時(shí)通知領(lǐng)掌人員,調(diào)動(dòng)會(huì)場(chǎng)氣氛)

  2.人員到場(chǎng)(及時(shí)通知各班長(zhǎng)作好這方面工作)

  3.物品道具(工作人員要認(rèn)真負(fù)責(zé),確保及時(shí)供應(yīng)及歸還)

  4,開場(chǎng)前要及時(shí)迎接領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)

  5,結(jié)束時(shí)要及時(shí)歡送領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)

心理主題活動(dòng)策劃12

  一、活動(dòng)主題

大學(xué)生心理健康教育

  二、活動(dòng)背景:

當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園,成為大學(xué)生的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里,很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式,變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛,盲目的追隨,失去了自我??造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我,在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍,從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象,同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人,擴(kuò)大人際交往圈。

  三、活動(dòng)目的

為迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日的'到來,同時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí),號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題,讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)了解自己,認(rèn)識(shí)自己,正視自己的問題,幫助同學(xué)們排除心理困擾,減輕心理壓力,增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì),積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。

  四、活動(dòng)時(shí)間:5月25日

  五、主辦單位:建筑學(xué)1,2班團(tuán)支部

  六、具體內(nèi)容:這次活動(dòng)主要分為兩部分,第一部分是前期的活動(dòng)宣傳,第二部分則是班會(huì)具體內(nèi)容活動(dòng)。

  七、活動(dòng)地點(diǎn):9#508教室

  八、活動(dòng)對(duì)象:輔導(dǎo)員、建筑學(xué)1,2班班全體學(xué)生

  1、活動(dòng)宣傳:把全班同學(xué)分成四組,每個(gè)小組各組織出一期以

  “大學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào),介紹心理健康知識(shí),進(jìn)行學(xué)生心理問題的探討。

  2、班會(huì)活動(dòng):

 。1)主持人做開場(chǎng)白,介紹本次活動(dòng)的背景、目的

 。2)把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)

  欣賞,由同學(xué)們來共同討論學(xué)習(xí),并評(píng)價(jià)出的作品,給予該小組成員獎(jiǎng)勵(lì)。

  (3)請(qǐng)同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言,談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和

  認(rèn)識(shí)。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問題,自己是怎么解決的,同時(shí)有哪些是自己解決不好的,說出來大家一起討。

心理主題活動(dòng)策劃13

  一.班會(huì)目的:

  為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我,解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情;以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng),保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

  二.班會(huì)時(shí)間:20xx年3月11日

  三.班會(huì)地點(diǎn):教學(xué)樓7-402

  四.參與人員:20xx級(jí)臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師

  五.班會(huì)形式:多媒體播放、自由討論、心理游戲

  六.班會(huì)流程:

  1.主持人宣布班會(huì)開始,說明此次班會(huì)的目的。

  2.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成,并逐一講解;其中穿插一些心理測(cè)試和心理游戲。

  3.主持人播放國(guó)內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的'心理知識(shí)講座視頻。(岳曉東:中國(guó)著名的心理學(xué)家,大學(xué)畢業(yè)后赴美深造,1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國(guó)內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家,現(xiàn)在香港城市大學(xué)任教,并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。)

  4.班主任總結(jié)班會(huì),主持人宣布結(jié)束班會(huì)。

心理主題活動(dòng)策劃14

  活動(dòng)主題:5.25大學(xué)生心理健康宣傳主題班會(huì)

  活動(dòng)背景:在建黨90周年之際,迎來了大學(xué)生心理健康宣傳月,為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,各班級(jí)需策劃舉行一些活動(dòng)來加大對(duì)此次活動(dòng)的宣傳,增加同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的了解,為此我們班級(jí)舉行了一次主題班會(huì)。

  活動(dòng)時(shí)間:晚自習(xí)(根據(jù)各班級(jí)情況具體而定)

  活動(dòng)地點(diǎn):教室

  活動(dòng)對(duì)象:學(xué)生

  活動(dòng)目的及意義:通過此次活動(dòng),讓更多的人開始或更深的了解心理知識(shí),提高我校學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí),使我校學(xué)生從專業(yè)知識(shí)、日常行為、心理品德各方面都有所提高,更深刻的認(rèn)識(shí)自己,了解自己。同時(shí)也有助于以后心理協(xié)會(huì)工作的開展及其自身的發(fā)展,讓我校師生工作開展的豐富多彩,有聲有色。

  活動(dòng)流程:

  1.班會(huì)開始之前,先發(fā)給班級(jí)每位同學(xué)一個(gè)號(hào)碼,留作活動(dòng)用;

  2.主持人宣布班會(huì)開始,并介紹主題班會(huì)的大致流程;

  3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來;

  4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容

  5.請(qǐng)一個(gè)人或多個(gè)人唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛生命方面的歌曲;

  6.請(qǐng)一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵(lì)志方面的文章,體裁不限;

  7.由主持人隨機(jī)抽取三個(gè)號(hào)碼,然后臺(tái)下持有與之相對(duì)應(yīng)號(hào)碼的同學(xué)上臺(tái)就剛才的歌曲或是文章或是班會(huì)的主題發(fā)表自己的看法;

  8.開展心理小測(cè)試和趣味問答。

  具體程序:

  (1)主持人根據(jù)自愿原則選出五個(gè)人,人數(shù)不足時(shí),也可以通過抽簽的'方式選出五個(gè)人;

 。2)主持人準(zhǔn)備五十道題目,依次給五個(gè)人輪流出題目,每人十道,問完為止,并記錄每人回答對(duì)的題目數(shù);

  (3)如果有兩人或兩人以上回答對(duì)的題目數(shù)相同,就繼續(xù)給這兩人出題目,直到分出名次;

  (4)每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會(huì);

  (5)最后分出1,2,3,4,5名,前三名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)本子和一個(gè)棒棒糖;4,5名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)棒棒糖。

  9.根據(jù)班級(jí)人數(shù)分出若干個(gè)小組,開展話題討論。

  話題1:同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎么辦?

  話題2:當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時(shí),你會(huì)怎么辦?

  話題3:對(duì)于熟悉或是陌生的人,如何拉近彼此間的的心理距離?

  。。。。。。

  10.請(qǐng)各組代表上臺(tái)發(fā)表本組的討論結(jié)果;

  11.做一個(gè)心理小游戲:

  游戲名稱:我說你畫

  具體流程:

 、僦鞒秩藴(zhǔn)備好樣圖,同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙;

 、诘谝惠喺(qǐng)一名志愿者上臺(tái)擔(dān)任“傳達(dá)者”,其余人都

  作為“傾聽者”,“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘,背對(duì)全體

  “傾聽者” ,下達(dá)畫圖指令;

 、邸皟A聽者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的圖

  形,“傾聽者”不許提問;

 、芨鶕(jù)“傾聽者”的圖,“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)?/p>

  自己的感受;

  ⑤第二輪再請(qǐng)一位志愿者上臺(tái),看著樣圖二兩分鐘,面

  對(duì)“傾聽者“,傳達(dá)畫圖指令,其中允許”傾聽者“提

  問,觀察結(jié)果;

 、拚(qǐng)“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺,比較兩

  輪結(jié)果之間的差異。

 12.主持人對(duì)班會(huì)做總結(jié)。

  資源人員分配:

 、.主持人:1人

  ②.會(huì)議記錄:1人

 、.黑板報(bào):2人 ④.衛(wèi)生:2人

  注意問題:①.班委應(yīng)維持好班會(huì)秩序,保證班會(huì)順利進(jìn)行;

 、.話題討論環(huán)節(jié),同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題,但是不能偏離主題;

 、.黑板報(bào)提前出好,要確保切題;

  ④.心理游戲環(huán)節(jié)中,兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致,但位置關(guān)系要有所區(qū)別;選擇“傾聽者”要具有代表性,比如畫的好的,這樣避免別的因素對(duì)結(jié)果的影響。

 、菪睦碛螒蚰康脑谟隗w現(xiàn)溝通的重要性,在游戲結(jié)束后,主持人要強(qiáng)調(diào)一下。

  經(jīng)費(fèi)預(yù)算:①筆記本3個(gè) 5元/個(gè)

 、诎舭籼5個(gè) 0.5元/個(gè)

  共計(jì)17.5元

  預(yù)期效果:通過本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康只是水平,心理保健意識(shí)得到增強(qiáng),更加注重人際交往,努力建立和諧的人際關(guān)系,同時(shí)也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題

心理主題活動(dòng)策劃15

  20年9月10日是第29個(gè)教師節(jié),也是全國(guó)教育工作會(huì)議和《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(20—20年)》發(fā)布后的第四個(gè)教師節(jié),為做好學(xué)校教師節(jié)慶;顒(dòng),定于9月7日上午召開學(xué)校初中部慶祝教師節(jié)座談會(huì),現(xiàn)將具體方案安排如下:

  一、目的意義隆重慶祝第29個(gè)教師節(jié),加強(qiáng)學(xué)校與社區(qū)、村居、單位和家長(zhǎng)聯(lián)系,同做適合學(xué)生的.教育,辦適合學(xué)生的學(xué)校,推動(dòng)合作辦學(xué)走向卓越。

  二、座談會(huì)主題

  攜手共贏,追求卓越,同做適合學(xué)生的教育,共辦適合學(xué)生的學(xué)校。

  三、具體內(nèi)容

  1.座談會(huì)時(shí)間:20年9月7日(星期六)9:00活動(dòng)半天。

  2.座談會(huì)地點(diǎn):學(xué)校三樓會(huì)議室

  3.參加座談會(huì)人員

  (1)教體局領(lǐng)導(dǎo)

  (2)辦事處領(lǐng)導(dǎo)

  (3)村居、社區(qū)及周邊單位領(lǐng)導(dǎo)

  (4)學(xué)校家長(zhǎng)委員會(huì)代表6人

  (5)優(yōu)秀學(xué)生家長(zhǎng)代表10人

  (6)畢業(yè)學(xué)生代表:

  (7)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)

  四、會(huì)務(wù)安排

  1.排查落實(shí)周邊各單位村居,并做好聯(lián)絡(luò)工作。

  2.標(biāo)語(yǔ)橫幅“學(xué)校初中部慶祝第29個(gè)教師節(jié)座談會(huì)”;電子屏“熱烈慶祝第29個(gè)教師節(jié)”、“熱烈歡迎領(lǐng)導(dǎo)嘉賓蒞臨學(xué)校指導(dǎo)工作”、“攜手共贏,追求卓越”“祝老師們節(jié)日快樂”(負(fù)責(zé))

  3.經(jīng)費(fèi)預(yù)算、財(cái)務(wù)收支。(負(fù)責(zé))

  4.場(chǎng)地布置:按座談會(huì)形式布置會(huì)場(chǎng),純凈水、開水、水果、抽紙、衛(wèi)生、擺放材料等。(負(fù)責(zé))

  5.彩頁(yè)榮譽(yù)喜報(bào):(負(fù)責(zé))

  6.會(huì)議記錄。(負(fù)責(zé))

  7.拍照。(杜負(fù)責(zé))

  8.圖說學(xué)校(負(fù)責(zé))

  9.活動(dòng)報(bào)道。(負(fù)責(zé))

  10.紀(jì)念品、請(qǐng)柬購(gòu)買發(fā)放、物品購(gòu)買(負(fù)責(zé))。

  11.會(huì)議用材料:手提袋、校報(bào)(政務(wù)處準(zhǔn)備)、《玉蘭》、《學(xué)生入校手冊(cè)》、彩頁(yè)喜報(bào)(教務(wù)處準(zhǔn)備)、建言表、議程表(辦公室準(zhǔn)備)、中性筆50支(后勤處準(zhǔn)備)本部校報(bào)(負(fù)責(zé))12.學(xué)校匯報(bào)材料(負(fù)責(zé))。

  13.各口所屬宣傳欄進(jìn)行整理或更換。

  14.學(xué)生志愿者、解說員,進(jìn)行禮儀(負(fù)責(zé))。

  15.校園及樓內(nèi)衛(wèi)生:負(fù)責(zé)。

  16.請(qǐng)柬發(fā)放:

  第一組:負(fù)責(zé),所發(fā)單位略。

  第二組:負(fù)責(zé),所發(fā)單位略。

  第三組:負(fù)責(zé),所發(fā)單位略。

  第四組:負(fù)責(zé),所發(fā)單位略。

  17.校園治安車輛放置:負(fù)責(zé)。

  18.要求:白色上衣,深色褲子。

  19.就餐安排。(負(fù)責(zé)。)

  注:全體教干教師7:30到校,分管校長(zhǎng)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)調(diào)度相關(guān)工作。

  五、座談活動(dòng)議程

  主持人:

  會(huì)前播放圖說學(xué)校

  1.主持人介紹與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)嘉賓

  2.校長(zhǎng)致歡迎辭

  3.校長(zhǎng)匯報(bào)學(xué)校教學(xué)情況

  4.畢業(yè)學(xué)生代表發(fā)言

  5.家長(zhǎng)代表發(fā)言

  6.來賓發(fā)言

  7.辦事處領(lǐng)導(dǎo)講話

  8.區(qū)領(lǐng)導(dǎo)講話

  (三)建言獻(xiàn)策

  (四)合影留念

  (五)就餐交流

  學(xué)校初中部

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