趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案(大全)
為了確保事情或工作扎實(shí)開展,通常會(huì)被要求事先制定方案,一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。那么制定方案需要注意哪些問題呢?以下是小編收集整理的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案(大全),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案(大全)1
一、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年xx月xx日(具體時(shí)間待定,臨時(shí)通知)
二、活動(dòng)地點(diǎn)
城區(qū)政府大院后院
三、參加人員
區(qū)屬各單位的婦女,社區(qū)婦女以辦事處為單位,各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。
四、活動(dòng)項(xiàng)目:
1、拔河(每隊(duì)10人)
比賽開始后,繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力,將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則:比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝,每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘,2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對(duì)面終點(diǎn)處,將球交給對(duì)面隊(duì)友,循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束,時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則:
。1)必須從起點(diǎn)線后起步。
(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
(3)雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。
。4)每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)
出發(fā)時(shí)的姿式:運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則:
。1)聽到發(fā)令后,第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。
。2)兩人都跳過終點(diǎn)線后,再跳回到起點(diǎn)線,然后第二組進(jìn)行,依次類推。
。3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次:以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線。
方法:若干人一組站在起跑線后,聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過五個(gè)針孔,快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則:
。1)必須用一條線穿過五個(gè)針孔,否則成績無效。
。2)必須在自己跑道完成,如影響他人成績無效。
。3)距離為30米。
五、評(píng)分細(xì)則:
比賽設(shè)集體獎(jiǎng):團(tuán)體取前六名,團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來定,報(bào)名組數(shù)加一為最高分。
比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng):每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。
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一、活動(dòng)背景:
時(shí)光荏苒,轉(zhuǎn)眼大學(xué)時(shí)光已過去一大半,通過兩年多的相處和了解,我們思政三班的同學(xué)們都已成為好朋友。然而大三經(jīng)常忙于學(xué)業(yè)、科研或其他事情,在班里的集體活動(dòng)較少,班級(jí)凝聚力下降,而且部分同學(xué)身體素質(zhì)不太好。身體是革命的本錢,要保持健康的體魄才能提高各項(xiàng)工作的效率,做到事半功倍。
根據(jù)《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》的要求,第四十二條“深化教育領(lǐng)域綜合改革”要做到“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”,我們作為當(dāng)代大學(xué)生要提高自身身體素質(zhì),促進(jìn)德智體美全面發(fā)展。加之近來對(duì)于“大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試與畢業(yè)證掛鉤”的傳言引起了許多大學(xué)生不滿,所以我們加強(qiáng)身體鍛煉,防患于未然。
二、活動(dòng)目的:
該活動(dòng)集娛樂與體育于一身,是一項(xiàng)豐富多彩的趣味活動(dòng),重在提高同學(xué)們的集體意識(shí),提高班級(jí)凝聚力,一方面加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和了解,另一方面提高同學(xué)們飛鍛煉意識(shí)、緩解學(xué)習(xí)壓力。
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年4月29日星期五12:30—15:00(待定)
四、活動(dòng)地點(diǎn):
西區(qū)籃球場(chǎng)
五、活動(dòng)說明:
本次活動(dòng)以團(tuán)體形式參加,共分為四組,每組五人(自由組隊(duì)報(bào)名,每隊(duì)最好有一名男生),采用競(jìng)賽形式,設(shè)前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),排名最后則有懲罰。除參賽隊(duì)伍外,還設(shè)有裁判隊(duì)伍,共五人,其中裁判長一名,另設(shè)兩名攝影者。希望班里每位同學(xué)都積極參與進(jìn)來,實(shí)在有推脫不了的事可以向活動(dòng)負(fù)責(zé)人請(qǐng)假,并說明請(qǐng)假事由。
活動(dòng)共分為五項(xiàng),分別為夾玻珠、吹乒乓球、跳繩背詩、羽毛球比拼以及一分鐘投籃,每隊(duì)派出一個(gè)成員來代表本隊(duì)參賽,最后計(jì)綜合成績。
六、活動(dòng)流程:
1、準(zhǔn)備活動(dòng)賽前報(bào)名:每位想?yún)⒓颖荣惖耐瑢W(xué)自己組隊(duì)報(bào)名,并選出隊(duì)長,確定隊(duì)名和口號(hào),報(bào)給活動(dòng)負(fù)責(zé)人。報(bào)名截止于活動(dòng)前一晚23:00,其他同學(xué)可報(bào)名參與裁判隊(duì)伍和攝像組。負(fù)責(zé)人在課后播放ppt進(jìn)行動(dòng)員,做好宣傳活動(dòng)。
2、活動(dòng)進(jìn)行時(shí)
項(xiàng)目一:夾波珠
材料準(zhǔn)備:桌子、玻珠、裝有水的盆、一次性筷子(2雙)
比賽說明:每隊(duì)派出代表,在限定時(shí)間1min中內(nèi)在水中夾出玻珠,計(jì)算所夾出玻珠的數(shù)量,四隊(duì)進(jìn)行排名。賽前可練習(xí)5秒。裁判隊(duì)伍中派出一人計(jì)時(shí),一人計(jì)數(shù),由計(jì)數(shù)人將比賽成績填寫在記錄表上。
項(xiàng)目二:吹兵乓球
材料準(zhǔn)備:一次性杯子(5個(gè))、乒乓球(2個(gè))、桌子
比賽說明:將裝滿水的杯子依次排列在桌子上,再把乒乓球放在第一個(gè)杯子里,每隊(duì)派出代表,站在桌子前,用嘴巴將乒乓球從第一個(gè)杯子吹到第五個(gè)杯子里,若乒乓球被吹出杯子則應(yīng)從頭再來,由計(jì)時(shí)員統(tǒng)計(jì)任務(wù)完成所用時(shí)間。
項(xiàng)目三:跳繩背詩
材料準(zhǔn)備:跳繩、寫有賽題的便利貼
比賽說明:每隊(duì)派出一個(gè)代表,共四人,分兩組,先抽題,參賽人員先跳繩20個(gè),先完成20個(gè)的同學(xué)取得答題的優(yōu)先權(quán),再由裁判念出上句,參賽人員一邊跳繩一邊答出下句,若答不上來,可求助隊(duì)友;回答錯(cuò)誤則機(jī)會(huì)讓給另一名同學(xué)。兩組分別比完后,優(yōu)勝者再進(jìn)行pk,決出冠亞軍。
項(xiàng)目四:羽毛球比拼
材料準(zhǔn)備:羽毛球拍兩對(duì)、羽毛球兩個(gè)
比賽說明:每隊(duì)派出兩名代表,進(jìn)行雙打比拼,采用十一分制,淘汰制,勝者再戰(zhàn),直至決出冠軍,兩名裁判計(jì)分。
項(xiàng)目五:一分鐘投籃
材料準(zhǔn)備:籃球一個(gè)
比賽說明:此項(xiàng)活動(dòng)每隊(duì)派出兩名代表,一男一女,男生站在紅色區(qū)外投籃,計(jì)一分鐘內(nèi)進(jìn)球個(gè)數(shù);女生則可站在紅色區(qū)域投籃,同樣計(jì)一分鐘投籃個(gè)數(shù)。裁判員計(jì)進(jìn)球數(shù),并做好記錄。
3、活動(dòng)總結(jié)
有裁判組統(tǒng)計(jì)各隊(duì)綜合成績,評(píng)出前三名,進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),并發(fā)表獲獎(jiǎng)感言;最后一名全組要接受懲罰,沒人下蹲15個(gè),也要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)總結(jié)。
最后有意愿者可自愿報(bào)名參加aa制聚餐活動(dòng)。
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
購買便利貼、玻珠、一次性杯子、2個(gè)乒乓球、2個(gè)羽毛球、獎(jiǎng)品(待定)借桌子
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案(大全)3
規(guī)范護(hù)士職業(yè)行為,展示護(hù)士風(fēng)采,提升護(hù)士的職業(yè)形象和地位,提高護(hù)理質(zhì)量,經(jīng)院辦公會(huì)研究決定,在20xx年“5.12”國際護(hù)士節(jié)來臨之際,舉辦“護(hù)士職業(yè)禮儀風(fēng)采大賽”。為確;顒(dòng)順利進(jìn)行并取得實(shí)效,特制定本活動(dòng)方案!
一、活動(dòng)目標(biāo)
通過開展“護(hù)士職業(yè)禮儀風(fēng)采大賽”,將優(yōu)美的儀表、端正的態(tài)度、親切的語言、優(yōu)雅的舉止融入護(hù)理技術(shù)操作的每個(gè)環(huán)節(jié),使護(hù)理人員在實(shí)踐中充滿自信心,營造出友善親切、健康向上的人文環(huán)境。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
為確保“護(hù)士職業(yè)禮儀風(fēng)采大賽”的.順利進(jìn)行,成立領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的具體工作。
組長:xxx
副組長:xxx
成員:xxx
三、參賽范圍
全院各臨床科室
四、參賽內(nèi)容
1、護(hù)士職業(yè)禮儀展示
遵照《20xx年市石化醫(yī)院開展“護(hù)理職業(yè)禮儀與行為規(guī)范”培訓(xùn)考核和競(jìng)賽活動(dòng)實(shí)施方案》荊石化護(hù)字〔20xx〕8號(hào)文件中的“護(hù)士職業(yè)禮儀評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)”執(zhí)行。
2、禮儀知識(shí)問答
為特設(shè)項(xiàng)目,內(nèi)容包括《20xx年市石化醫(yī)院開展“護(hù)理職業(yè)禮儀與行為規(guī)范”培訓(xùn)考核和競(jìng)賽活動(dòng)實(shí)施方案》荊石化護(hù)字〔20xx〕8號(hào)文件中的“護(hù)士職業(yè)禮儀評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)”和“20xx年護(hù)理禮儀質(zhì)量考核標(biāo)準(zhǔn)”。
3、風(fēng)采展示
遵照“20xx年護(hù)理禮儀質(zhì)量考核標(biāo)準(zhǔn)”中對(duì)于語言和服務(wù)的規(guī)定執(zhí)行,選手通過表演、展示將護(hù)士職業(yè)禮儀知識(shí)應(yīng)用其中,情景題材涉及護(hù)士職業(yè)的各種場(chǎng)合,內(nèi)容涵蓋護(hù)士儀容儀表、站姿、坐姿、行姿、蹲姿、端治療盤、持病歷夾、推車行進(jìn)、拾揀物品、陪同引導(dǎo)、攙扶幫助、溝通技巧等,可以包括?铺厣、人性化服務(wù)理念、服務(wù)承諾、榮譽(yù)、成績等。
五、參賽規(guī)則
1、參賽方式:以科室為單位,小科室可聯(lián)合參賽,每個(gè)參賽隊(duì)隊(duì)員不少于6名,由護(hù)士長負(fù)責(zé)參賽人員的組織與培訓(xùn)。
2、展示形式:各參賽隊(duì)的職業(yè)禮儀風(fēng)采展示可以進(jìn)行自我編排,以演唱、演講、小品、配樂朗誦、行業(yè)技能展示、現(xiàn)場(chǎng)模擬、現(xiàn)場(chǎng)演練等形式,向全院醫(yī)護(hù)人員展示本隊(duì)的精神風(fēng)貌。
3、禮儀知識(shí)問答:每隊(duì)必答,由1名隊(duì)員答題。抽簽選題,回答正確得0、5分,部分答對(duì)根據(jù)答對(duì)內(nèi)容所占題目比重酌情給分,不正確或回答不上不得分。知識(shí)問答答案評(píng)分不能確定的由主評(píng)委裁定。
4、展示內(nèi)容:主題鮮明、有特色,思想性強(qiáng),內(nèi)容健康、積極向上。表演形式新穎有創(chuàng)意,場(chǎng)景設(shè)計(jì)合理,動(dòng)作編排符合實(shí)際工作需要,體現(xiàn)護(hù)理工作內(nèi)涵。
5、比賽時(shí)間:禮儀風(fēng)采展示在8分鐘內(nèi),禮儀知識(shí)問答在1分鐘內(nèi),總時(shí)間是9分鐘,超時(shí)酌情扣分。
6、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):評(píng)委根據(jù)“荊門市石化醫(yī)院護(hù)士職業(yè)禮儀風(fēng)采大賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)”(見附件)進(jìn)行評(píng)判、打分。
7、分值計(jì)算:評(píng)委當(dāng)場(chǎng)打分,禮儀風(fēng)采展示采用10分制評(píng)分,每個(gè)環(huán)節(jié)超過時(shí)限可酌情減分。評(píng)委打分精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位,若出現(xiàn)同分,則平均分精確到后三位,依次類推。計(jì)算分值時(shí),去掉一個(gè)最高分,去掉一個(gè)最低分,最后累加平均分即為選手最后得分。
8、參賽要求:比賽采取抽簽方式?jīng)Q定順序,不得隨意調(diào)整順序。未按比賽時(shí)間到達(dá)比賽地點(diǎn),延誤比賽的,視為自動(dòng)棄權(quán)。
所有參賽隊(duì)?wèi)?yīng)按指定地點(diǎn)就位,不準(zhǔn)隨意走動(dòng)、喧嘩或起哄,尊重評(píng)委評(píng)分,文明觀看、參賽。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本次大賽設(shè)團(tuán)體一、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng);另設(shè)最佳禮儀獎(jiǎng)和最佳風(fēng)采獎(jiǎng)。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案(大全)4
柳綠花紅,春光明媚,我們又迎來了一年一度的三八國際婦女節(jié),為紀(jì)念三八國際婦女節(jié),我校將于3月8號(hào)下午在操場(chǎng)舉辦趣味游園活動(dòng),希望各位教師學(xué)生踴躍參與!本次活動(dòng)設(shè)相輔相成、猜謎語、我愛記歌詞的趣味活動(dòng),只要參與到其中去挑戰(zhàn)成功,可獲得小獎(jiǎng)品一份!
一、男子籃球賽:
參賽對(duì)象:中專VS大專
活動(dòng)地點(diǎn):操場(chǎng)東區(qū)籃球場(chǎng)
負(fù)責(zé)人:xxx
二、我愛記歌詞
游戲規(guī)則:六人分為兩組,進(jìn)行歌詞PK,游戲開始前放一首歌,領(lǐng)唱的一起唱,暫停時(shí)接唱方可接唱另一方可強(qiáng)唱,先接唱3首歌的一方獲勝。
活動(dòng)地點(diǎn):主席臺(tái)前
負(fù)責(zé)人:xxx
三、背背相吸
游戲規(guī)則:兩人為一組,多組同時(shí)進(jìn)行,參賽者背靠背夾一個(gè)排球,游戲中手碰排球或排球落地需重新開始,負(fù)責(zé)人吹哨為開始信號(hào),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)球最多的一方獲勝。
游戲地點(diǎn):百米跑到上
負(fù)責(zé)人:xxx
四、吸管也瘋狂
游戲規(guī)則:三人以上參賽者為一組,參賽者依次排成縱隊(duì),每個(gè)人嘴上叼一根吸管,由第一個(gè)人從桌上把橡皮筋掛到吸管上,然后傳給下一個(gè)人,以此類推,游戲中用手碰橡皮筋或橡皮筋落地需重新開始,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)傳橡皮筋最多一方獲勝。
活動(dòng)地點(diǎn):百米起跑處
負(fù)責(zé)人:xxx
五、猜謎語
游戲規(guī)則:將有200個(gè)字謎掛在線上,猜正確可獲得獎(jiǎng)品,需到負(fù)責(zé)人處確認(rèn)答案正確才可撕下字條。
活動(dòng)地點(diǎn):操場(chǎng)
負(fù)責(zé)人:xxx
六、相輔相成
游戲規(guī)則:兩個(gè)人一組,多組同時(shí)進(jìn)行,一個(gè)同學(xué)(扮瞎子)背另一個(gè)同學(xué)(扮瘸子),背的同學(xué)眼睛需蒙住,被背的同學(xué)指引前進(jìn)路線,繞過路障到達(dá)終點(diǎn),最早到達(dá)的一方獲勝。
活動(dòng)地點(diǎn):主席臺(tái)前草地
負(fù)責(zé)人:xxx
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