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學(xué)生吸煙檢討書(15篇)
在有過錯(cuò)的情況下，為了避免今后再出現(xiàn)此類事件，為此要寫檢討書來自我悔過，寫檢討書盡量要寫得深刻誠懇一些。你所見過的檢討書是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的學(xué)生吸煙檢討書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學(xué)生吸煙檢討書1
尊敬的老師：
您好!開學(xué)以來，本人表現(xiàn)仍有欠佳。諸多缺點(diǎn)仍像油漆一樣未能完全清除，老師說過不可能一下子全部戒掉，仍被吸引，但一直比上學(xué)期努力，未有變本加厲之勢，偶有犯之，實(shí)屬無奈。事情未能有規(guī)劃的進(jìn)行，就像個(gè)流浪漢只能把未來的宏偉藍(lán)圖寄托于明天，殊不知明日何其多?心態(tài)像漂浮于空氣中的紙屑，不能徹底的安靜;外界的誘惑像病毒侵入，欲罷不能。
現(xiàn)在我希望自己能收回心思誠心改過，拋棄以前的缺點(diǎn)，我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨，學(xué)校的培養(yǎng)。同學(xué)們應(yīng)該以我警己!緊記自己的職責(zé)，不要在犯這么低級，無聊，愚蠢的錯(cuò)誤。本人以后要本著上課注意聽講記好筆記，下課鉆研問題的'勤奮精神。不閱讀毫無知識內(nèi)涵與學(xué)習(xí)無關(guān)的垃圾書籍.再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校和院系的學(xué)風(fēng)建設(shè)。充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生.而且要盡量幫助老師給班里營造互幫互學(xué)的氣氛。望老師給我改過自新的機(jī)會。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤。
此致
敬禮
您的學(xué)生：XXX
學(xué)生吸煙檢討書2
尊敬的老師：
您好！
就在昨天，我發(fā)生了在學(xué)校吸煙的行為，且被路過的老師發(fā)現(xiàn)，最后被送到老師您的辦公室里接受批評教育。老師您對我的吸煙行為首先是感到震驚，然后是表示了不解，因?yàn)槲乙粋�(gè)小學(xué)生居然去吸煙，這可真是難得一見啊。在經(jīng)過老師和家長的共同教育后，現(xiàn)在的我已經(jīng)深刻意識到自己的吸煙行為是有多么的無知，為了表明我一定會改錯(cuò)的決心，我給您寫下了這份飽含我悔意的'檢討書。
老師您一定會好奇我一個(gè)小學(xué)生是從哪里學(xué)的吸煙，其實(shí)吧，我在之前也沒有吸過煙啊，這一次在學(xué)校里面的吸煙行為是我第一次，而且我還沒了解到吸煙是啥感受就被老師發(fā)現(xiàn)了。我之所以吸煙主要還是因?yàn)槲覍熯@個(gè)東西很好奇，在家里，我看見我的爸爸每天都要抽煙，在路上，我也能看見不少的人手里或者嘴巴上有根煙，所以我認(rèn)為抽煙是一個(gè)男人必須要學(xué)會的事情，而且我覺得吸煙這個(gè)動(dòng)作好酷啊，要是能在同學(xué)們面前表演一下的話，那肯定能讓他們對我服服帖帖的。
于是，我就開始計(jì)劃怎么在學(xué)校里面吸煙了�？晌乙矝]多少錢買煙啊，所以我只能趁著我爸爸不注意時(shí)，偷偷拿了他幾根煙，然后買了一個(gè)打火機(jī)來了學(xué)校。在下課時(shí)，我拉著幾個(gè)好朋友去了一個(gè)角落里面，只有在這里我才能躲開老師的視線�？闪钗覜]想到的是，由于我們這個(gè)幾個(gè)人的行為太可疑了，又都聚集在一個(gè)角落里，一看就知道肯定沒什么好事情，所以一位老師來進(jìn)行了查看。
就這樣，我才剛點(diǎn)上了煙，還沒放在嘴里就被老師給制止了。然后，我就被送到老師您的辦公室了，老師您對我進(jìn)行了很細(xì)心的開導(dǎo)，但還是把我的吸煙行為告訴了我的家長，因?yàn)樗麄冇袡?quán)利知曉我在學(xué)校犯下的這個(gè)錯(cuò)事。后來我回到家里后，被爸媽兩個(gè)人狠狠地教育了一頓，讓我現(xiàn)在都忘不了那個(gè)疼痛的感覺啊，這可真是讓我長了一個(gè)大的記性。
現(xiàn)在的我，對吸煙可真是萬分厭惡啊，就是這煙坑苦了我，吸煙對我不僅沒有一點(diǎn)幫助，而且會影響自己和他人的身體健康。哎，其實(shí)要是我不想著在同學(xué)面前裝酷就好了，可惜事情都已經(jīng)發(fā)生了，我只能記住這次教訓(xùn)，保證以后都不會發(fā)生吸煙行為了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書3
尊敬的老師：
您好!
首先向您表達(dá)我誠摯的歉意，很抱歉這次做出了這樣的行為。按理說我作為一名高中生這都是我不應(yīng)該做的事情，我應(yīng)該做到的是好好的在學(xué)校的學(xué)習(xí)，不沾染社會上的這些不良風(fēng)氣，但我居然真的犯下了這種愚蠢的錯(cuò)誤。我想我不是一個(gè)合格的高中生，如果是一個(gè)合格的高中生是一定不會在高中這么關(guān)鍵的時(shí)候干與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，更不會在寢室里吸煙，這種行為不但影響了其他同學(xué)的學(xué)習(xí)，更是危害了其他同學(xué)的身體。要知道二手煙的危害是極大的，但我卻沒有這個(gè)意識，及時(shí)的認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤。如果我是一名合格的高中生的話一定能夠及時(shí)的醒悟，改正自己的這種不良嗜好，也不至于犯下這么嚴(yán)重的錯(cuò)誤。我想我的'這種行為一定傷透了您的心吧，我對不起老師您這么久來一直對我的諄諄教導(dǎo)，辜負(fù)了父母一直寄予我的厚望，做出了這種對不起大家的行為，而我的這種行為更是嚴(yán)重的危害了學(xué)校的聲譽(yù)，如果別人知道我們學(xué)校有學(xué)生在寢室里吸煙又怎么會放心自己的孩子來到這里讀書，不擔(dān)心自己的孩子也學(xué)壞呢。而我的這種行為也都是一種不好的表率，所以我希望老師您能夠嚴(yán)厲的處罰我，讓我下次忍不住想吸煙時(shí)能夠記住今天的教訓(xùn)不犯下這樣的錯(cuò)誤。
其實(shí)我以前的樣子您也是知道的，我不是這么一個(gè)不學(xué)好的學(xué)生，而這一切也都是要從這個(gè)假期說起。在這個(gè)假期我天天和我的表哥玩在一起，也正是因?yàn)槿绱�，也沾染上了這些不好的習(xí)慣。在一開始我是拒絕吸煙的，但是在別人的蠱惑下想著就試一試，在多試幾次之后我自己就開始了買煙，自己主動(dòng)開始吸煙。而我也不想把這個(gè)壞毛病帶到學(xué)校里來的，但是好像也養(yǎng)成了這個(gè)不好的習(xí)慣，習(xí)慣的煙在我生活中的存在。但我也還保持著一個(gè)高中學(xué)生最基本的一些禮貌知識，知道不能在白天上課的時(shí)候或者教室里吸煙，所以也都是一直忍著等到晚上回到寢室在吸煙。而我的室友在發(fā)現(xiàn)我吸煙之后也都對我進(jìn)行了勸告，但被沖昏了頭腦的我根本聽不進(jìn)去這些勸告，只是當(dāng)作耳旁風(fēng)。但是現(xiàn)在我真的已經(jīng)切身的體會到了自己的錯(cuò)誤，我的這種行為是會慢慢傷害自己和身邊人的身體，更別說我還是個(gè)在發(fā)育的學(xué)生，更是會影響我自己的發(fā)育。我會在未來的日子里慢慢的改正自己，也希望老師您這次能夠原諒我。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書4
敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
我會好好學(xué)習(xí)，遵守校紀(jì)校規(guī)是我們每個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德�？墒俏易鳛楫�(dāng)代的學(xué)生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。對于一名學(xué)生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標(biāo)準(zhǔn)，為什么學(xué)校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負(fù)責(zé)，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學(xué)之間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。事后我感到非常后悔，我深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性，往小的是說我自己抽煙，違反了學(xué)校校規(guī)校紀(jì)，對自己的身體有害，往大了說是對同學(xué)們的不負(fù)責(zé)，給同學(xué)們起了帶頭作用。對于已經(jīng)犯下的錯(cuò)誤，道歉已于事無補(bǔ)。事已至此，多說無益，我會以此為戒，彌補(bǔ)自己的不足，與大家一起努力維護(hù)這個(gè)我們熟悉的大家庭。
犯了這樣的錯(cuò)誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優(yōu)越一些，學(xué)習(xí)環(huán)境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。我犯的錯(cuò)誤卻違背了家長的.心愿，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，嚴(yán)格遵守學(xué)校校規(guī)校紀(jì)。我們是學(xué)生，我們所犯下的錯(cuò)誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯(cuò)誤，并幫助我們?nèi)ネ晟扑４藭r(shí)我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯(cuò)誤，相信老師，看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心。 對于我來說，還有兩個(gè)月的學(xué)習(xí)時(shí)間，和同學(xué)們一起生活就剩兩個(gè)月了。在這余下的兩個(gè)月里，我會好好珍惜在學(xué)校的機(jī)會，不會再讓老師為我操心了，我會對自己要求嚴(yán)格。希望老師給我這次機(jī)會，我會好好珍惜的。
xx
20xx-11-12
學(xué)生吸煙檢討書5
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xxx，我現(xiàn)在真的非常羞愧，我在學(xué)校吸煙的事情已經(jīng)傳遍了，整個(gè)班級我是一個(gè)自尊心非常強(qiáng)的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學(xué)校的規(guī)定，違反了班級的規(guī)定，給班級造成了一些負(fù)面影響，讓同學(xué)們也看到了我這個(gè)樣子，我真的非常的自責(zé)，出現(xiàn)這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因?yàn)檫@種行為讓我們班級也有一些負(fù)面影響，學(xué)校的制度是鐵的，對于這方面的管理都是非常嚴(yán)肅的，特別是吸煙的事件，已經(jīng)影響了我們學(xué)校的形象，因?yàn)槲覀�(gè)人造成的這些事情，應(yīng)該付出一些責(zé)任，應(yīng)該主動(dòng)的承擔(dān)起。
除了自責(zé)之外，我現(xiàn)在還深深地感到不安，因?yàn)樵趯W(xué)校吸煙影響真的很不好，讓同學(xué)們也看了笑話，現(xiàn)在我的心情非常的不好，因?yàn)樵谶@件事情上面我還沖動(dòng)了，我總是在給自己找借口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的后果，現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了，我也不希望自己在未來的生活當(dāng)中繼續(xù)這么下去，今天我是在教室里面吸煙，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學(xué)身體很不利，你一直都在告誡我們學(xué)生就應(yīng)該學(xué)生的樣子，什么時(shí)候做什么事情應(yīng)該非常清楚，這次吸煙的事情已經(jīng)影響到了我，已經(jīng)讓我感覺到非常的自責(zé)，但是在自責(zé)的同時(shí)，同學(xué)們，已經(jīng)被我吸煙影響了，我污染了我們教室的學(xué)習(xí)氛圍，本來當(dāng)時(shí)是休息的時(shí)候，我卻在教室里面吸煙，還是正著老師沒有在的時(shí)候，我現(xiàn)在想想就感覺很羞愧。
吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個(gè)強(qiáng)心針，在以后的生活當(dāng)中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓(xùn)，不再讓自己這么不自覺，也不再讓自己一定要這么下去，因?yàn)槲鼰煹那楣?jié)真的`非常不好，我們學(xué)校一直都非常嚴(yán)肅的處理這類行為，這次給予的一個(gè)警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以后應(yīng)該做什么事情，哪些事情應(yīng)該能做哪些事情應(yīng)該不能去碰，本來這不應(yīng)該要一次次的來講的，但是我個(gè)人的自律性不是很強(qiáng)，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯(cuò)誤，也會反省反省好自己的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書6
尊敬的張老師：
我是你的學(xué)生：XX今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心��！ 老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實(shí)在是我的幸福�。∪松谑�，知己難逢，但一好的老師更加難求。 老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)。”為了我的未來，我一定要改掉陋習(xí)。
我知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的'想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯!
“ 人非圣賢，孰能無過，知錯(cuò)能改，善莫大焉�！毕Ｍ蠋熃o我改過自新的機(jī)會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。
本人做出以下保證：
1． 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2． 愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3． 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。
xx
20xx-11-12
學(xué)生吸煙檢討書7
敬愛的老師 ：
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會。
這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。
如今,家長也是一種傷害,樹立良好形象.每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí),希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會,并愿意接受學(xué)校給予的處理,耽誤自己的學(xué)習(xí),自己想了很多,不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑,在去努力一次,會已新的面貌,自覺接受監(jiān)督,也是對家長心血的一種否定,影響班級紀(jì)律性,我每天還是按時(shí)就起床.但是,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書.我還想在拼一次,對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞、化羞恥為動(dòng)力、我冷靜的想了很久、改正錯(cuò)誤、不違反紀(jì)律、一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，我會把握這次機(jī)會，我錯(cuò)了，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。可在紀(jì)律方面卻出現(xiàn)了問題，提高我的思想認(rèn)識，我知道可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度.事后.無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴(yán)格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯(cuò)了，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生，在此錯(cuò)誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真的去學(xué)習(xí) ,希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我現(xiàn)在才很小，我對此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會好好改過的,各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時(shí)，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過這次事件，是很不應(yīng)該的，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受,年級紀(jì)律性,而且給對自己抱有很大期望的老師。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，亡羊補(bǔ)牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不在上課的時(shí)候講閑話的決心，那樣的生活充實(shí).每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯(cuò)誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學(xué)校對我是應(yīng)該嚴(yán)懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去,這樣在家也很耽誤課程,并卻對我的問題酌情處理,自己想了很多東西,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯(cuò)誤付出代價(jià)，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任。
下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害：
尼古丁的毒性及成癮性 尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的.靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動(dòng)物有害，對低等動(dòng)物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。 吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報(bào)導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個(gè)長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個(gè)俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。 那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。 吸煙的危害 吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 ....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險(xiǎn)，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生�。粨�(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
敬愛的老師 今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我這種不良行為,深刻認(rèn)識以及尊重同學(xué)改正錯(cuò)誤的決心. 我不對,我有錯(cuò),我辜負(fù)了父母的期望,老師的教誨。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份20xx字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
檢討人：XXX
日期：XXX
學(xué)生吸煙檢討書8
尊敬的老師：
您好！
我是______，吸煙是不利于健康的，對身體非常的不好，特別是我們這個(gè)年紀(jì)更加要對香煙敬而遠(yuǎn)之，我也是一名高一的學(xué)生了，您曾經(jīng)無數(shù)詞告誡我們不要在校內(nèi)的任何角落吸煙，作為一名____中學(xué)的學(xué)生，我們堅(jiān)決不不能染上這種不好的習(xí)慣，對學(xué)校產(chǎn)生不好的影響，可是我卻沒做到，我還是吸煙了，讓您當(dāng)場的抓住。
吸煙是我一直都很厭倦的事情，我一直覺得吸煙不好，每次聞到他人吸煙我就特別的反感，我對煙特別的嫌棄，但是昨晚我卻吸煙了，我沒有做到一名學(xué)生的基本守則，我丟失了作為一名學(xué)生該有的形象，我覺得自己真的很不應(yīng)該這樣，這次的吸煙事件讓我靜下心來想了一想事情的'嚴(yán)重性，我覺得一旦有了第一次就會有第二次，這次還好被您發(fā)現(xiàn)了不然我一定會有下一次，吸煙我覺得自己這次吸煙的事件相當(dāng)嚴(yán)重，我一定對自己深刻反省。
事情是這樣的，就在昨天晚上下課后，我們班上幾個(gè)同學(xué)就拉著我去商店買東西吃去了，我們每天晚自習(xí)下課都會去商店買東西吃，最開心的也就是那個(gè)時(shí)候一天的緊張學(xué)習(xí)結(jié)束了，大家非常的輕松感覺就是對自己防空的狀態(tài)，在晚自習(xí)下課的時(shí)候班上的同學(xué)就特別的亢奮，晚上拉著我去了商店，但是去了商店有同學(xué)就買了煙，我知道____同學(xué)是吸煙的，我們都沒說什么了，但是今天我們不一樣____同學(xué)讓我們跟著一起吸煙，我以前是特別的不喜歡煙這個(gè)東西，但是今天不知道為什么很想去嘗試一下，我想知道為什么那么多人每天都要吸煙，煙到底哪里好了，于是我就嘗試著吸煙了。
我們回到了寢室，我一路從商店回到可寢室，拿出了____同學(xué)給我的煙借了個(gè)火，我就吸起了煙，那個(gè)時(shí)候已經(jīng)很晚了，這個(gè)時(shí)候一般您都會來查寢，我這時(shí)候我突然就想起來您還沒查寢，我覺得您一定會來，于是我就熄滅了煙扔了煙頭，可是還沒過一分鐘您就來了，這個(gè)時(shí)候我進(jìn)來寢室就聞到了煙味，您當(dāng)然明白是怎么回事，當(dāng)時(shí)您就很生氣，當(dāng)時(shí)我簡直就不知道怎么辦了，您問我們是誰吸的煙，我知道瞞是瞞不住了，這個(gè)時(shí)候也沒必要在撒謊了，于是我就向您承認(rèn)了我吸煙的事情，我覺得非常的自責(zé)很后悔不應(yīng)該去嘗試的，這次就是我沒有堅(jiān)守住自己的本心，沒有控制住自己犯下了吸煙這種錯(cuò)誤。事后您也是非常的生氣，也很不可置信是我吸煙了，讓您失望了，您嚴(yán)厲的處理了這件事情，我一定會好好的檢討自己，再也不吸煙了。
檢討人：______
20____年____月____日
學(xué)生吸煙檢討書9
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我學(xué)校在三叮囑作為學(xué)生，不能在學(xué)校違紀(jì)，不能在學(xué)校吸煙，可是今天我吸煙了，這次已經(jīng)不僅僅影響到自己，影響到了別的同學(xué)，那我現(xiàn)在也不知道怎么跟您解釋，我感覺自己已經(jīng)不能合理的去看待這些了，在一些事情上面，我認(rèn)為我還存在著一些提高，我知道自己應(yīng)該怎么去看待這件事情，首先應(yīng)該做出深刻的檢討。
回顧今天吸煙這件事情，我覺得我做的非常不好，相比之下在之前我一直都在，逃避這個(gè)問題，現(xiàn)在我正式起來，我感覺自己的行為惡劣，吸煙的事情本來就非常不好，影響身體健康也會受到周圍的人譴責(zé)，作為一名學(xué)生，我丟失了自己的素養(yǎng)，吸煙的情節(jié)嚴(yán)重，我影響了周圍的同學(xué)，身體健康，在學(xué)校吸煙本身就是不允許，不管是出于什么原因，總之在這個(gè)年紀(jì)，在這個(gè)身份下面，我就是不能夠吸煙，這種習(xí)慣是不能容忍的，現(xiàn)在我很是自責(zé)，我知道自己在寢室吸煙，這件事情已經(jīng)被您知道了，但是現(xiàn)在我應(yīng)該主動(dòng)的跟您交代事情，這是對自己錯(cuò)誤的一種反省，我現(xiàn)在也不知道怎么跟您解釋了，我在學(xué)校已經(jīng)有好幾次在寢室吸煙的情況，吸煙是我在上學(xué)期就已經(jīng)有的陋習(xí)，我現(xiàn)在真的很是難受，也不知道怎么去跟您交代。
我作為一名學(xué)生，已經(jīng)在這方面犯下了很大的錯(cuò)誤，在寢室吸煙，我影響了同學(xué)們的健康，也給寢室同學(xué)安全造成了隱患，這個(gè)天氣是非常干燥的，我在這個(gè)時(shí)候吸煙萬一引發(fā)了失火，那就是后悔莫及了，總之我現(xiàn)在內(nèi)心非常的難受，不知道怎么去面對這些事情，有些事情上面我也認(rèn)為自己做的不好，處在一個(gè)被動(dòng)的太下面，自己的心態(tài)也不是很好，自律性不很強(qiáng)，吸煙情況，影響惡劣，但上個(gè)學(xué)期我就已經(jīng)多次的在寢室吸煙，但是當(dāng)時(shí)雖然沒有出現(xiàn)什么情況，現(xiàn)在想想也是，感覺很危險(xiǎn)，地影了自己的身體健康，第二，我也是很自私，周圍的`同學(xué)都在休息，我卻在寢室里面吸煙，危害大家的身體健康，這件事情我已經(jīng)自責(zé)了很久，但是今天再次回想起來，我還是很著自己的行為，很惡劣，不可原諒，我一定會好好的糾正自己，我不想去承諾什么，但是我一定會在接下來的行動(dòng)當(dāng)中證明自己能夠改正這些陋習(xí)，我真的非常希望你跟同事們能夠給我一個(gè)機(jī)會，不說是相信我吧，我認(rèn)為我能夠再接下來去妥善的處理好這些，能夠給大家一個(gè)滿意的交代，我也一定不會在宿舍像今天這樣的事情了，我也一定不會再讓大家失望，爭取做一名合格的學(xué)生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙檢討書10
尊敬的老師：
您好！
我是學(xué)生xx，在寫下這份檢討書的時(shí)候，我也在為自己的行為進(jìn)行深深的懺悔，同時(shí)也為自己的不懂事感到愧疚。
學(xué)校有明確的規(guī)定，不允許在校大學(xué)生吸煙或者酗酒，但是就在兩天前，我這兩項(xiàng)錯(cuò)誤都犯了。我作為我們班的班長和學(xué)生會組織部的一員，竟然帶了一個(gè)這樣不好的頭，在此，我向信任我的同學(xué)和老師們說一聲：對不起！
我是一名大一的學(xué)生，但是進(jìn)入這所學(xué)校已經(jīng)快要一年了，這一年的時(shí)間里，我在校園里多次參加活動(dòng)獲獎(jiǎng)，學(xué)習(xí)成績上也是在專業(yè)名列前茅，不論有什么樣的.困難和挑戰(zhàn)，我都能一一攻破。早在中學(xué)時(shí)代，我便是一名好好學(xué)生，甚至酗酒吸煙是非常不對的行為，嚴(yán)重違反了校紀(jì)校規(guī)，在過去，我甚至厭惡這樣的行為。而今，我卻成為了自己曾經(jīng)最討厭的人，同時(shí)我自己也感到很后悔和羞愧，什么時(shí)候開始，我的自律逐漸消失了呢？
其實(shí)在幾天前，我和我異地戀的女朋友見面了，我和她是初中時(shí)代變開始在一起了，那時(shí)候的老師本來持反對態(tài)度，后面看著我們成績不降反升便睜一只眼閉一只眼了，我們一同用最優(yōu)異的成績考上了市里最好的高中實(shí)驗(yàn)班，可惜在我們高中的時(shí)候，我搬家了，從此我們變開始了異地戀，在高中的那三年里，我們的成績一直都非常要好，高考成績也非常理想。
一直以來我們都是周圍老師和同學(xué)，并且被家長所看好的一對，但是她竟然向我提出了分手，我?guī)状瓮旎責(zé)o果，我遭受了極大的打擊，不知道是什么原因可以將我們分開，我反觀自己真的沒有做什么對不起她的事。
在那天夜里，我真的很難受，我買了幾包煙和幾瓶酒，我學(xué)著別人抽煙的模樣，抽了一根又一根，喝了好多瓶酒，并不能麻醉我的痛處，于是在那天晚上，因?yàn)槲揖坪榷嗔�，給學(xué)校也造成了一定的影響，好在有同學(xué)看著我，否則我都不知道會不會傷害到別人。
在這幾天里，很多老師找到我進(jìn)行談話，了解到我的情況并進(jìn)行心理疏導(dǎo)，我現(xiàn)在的心情逐漸穩(wěn)定下來了。我很感謝那些擔(dān)心我、幫助我的老師和同學(xué)們，在接下來的時(shí)間里，我會逐漸走出這段陰影，謝謝你們陪著我。
酗酒抽煙這種事，我保證這是第一次，也是最后一次，畢竟煙很苦，酒也一點(diǎn)也不好喝。請老師原諒！我已經(jīng)改過自新了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙檢討書11
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xxx，記得你剛?cè)挝覀儼嘀魅蔚臅r(shí)候，三番五次的告誡我們，作為一名初中生在日常行為上要遵守紀(jì)律，生活上也要保持好的習(xí)慣，作為一名學(xué)生在學(xué)校最主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，一切要以學(xué)習(xí)為重，生活當(dāng)中不要沾上不好的習(xí)慣，學(xué)校也多次開展大會提到了這些事情，每當(dāng)我想起這些都會暗自下定決心，要做一名品行兼優(yōu)的中學(xué)生，一定不違背您平時(shí)對我的教導(dǎo)，可是在今天我卻沒有控制祝自己，違背了自己的初心，也違背了一名中學(xué)生的行為規(guī)范，跟著班上其他同學(xué)公然的在教室內(nèi)吸煙，這件事情被您知道了對我們非常的失望，嚴(yán)厲的批評了我們，我也很懊悔，這是我第一次吸煙，是我沒有控制好自己，才回去沾上煙這個(gè)東西的，是我自制力差的一個(gè)表現(xiàn)，也是我思想覺悟低的一個(gè)表現(xiàn)。為此我感到羞愧。
事情是這樣的，今天下午在上體育課的時(shí)候，由于老師沒什么要交待的.就讓我們自由活動(dòng)，我回到教師看到班上其他幾位同學(xué)聚在教室后面不知道是在干什么，我就湊過身去看了一下，他們在抽煙，雖然很驚訝但是也習(xí)慣了，經(jīng)常有人在教室抽煙，這些我平時(shí)都是有目共睹，聽xx同學(xué)說抽煙的感覺非常好，男人就得學(xué)會抽煙，他讓我也學(xué)會抽煙，大家也跟著在起哄說我是男孩子就抽一根，要是不敢就算了，我聽見這些話一下子氣不過就抽了一根，才抽到一半，這個(gè)時(shí)候您突然回到教室來拿水杯，發(fā)現(xiàn)了我們抽煙一事，非常生氣，把我們幾個(gè)叫到辦公室眼里單位批評了一頓，要我們好好反省，我如實(shí)的向您交代了事情的經(jīng)過，您對我單獨(dú)的做了深刻的思想教導(dǎo)。
事后我也知道事情的嚴(yán)重性，畢竟那么多人在教室抽煙影響是極其不好的，吸煙百害無一利，污染環(huán)境不說，影響到了自己的身體健康也影響了其他同學(xué)的健康，在教室這么神圣的地方抽煙，污染了我們的學(xué)習(xí)環(huán)境，實(shí)在不是一名中學(xué)生的行為素質(zhì)，這件事情我為自己感到恥辱。
事后我也感到深深的懊悔，但是錯(cuò)了就是錯(cuò)了，經(jīng)過這件事情我一定好好的檢討自己的行為，檢討自己的思想，并且向您向同學(xué)們承認(rèn)錯(cuò)誤，讓同學(xué)們看到我這次抽煙的悔過之心，以此為戒，遠(yuǎn)離香煙。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書12
尊敬的老師：
您好！
學(xué)生吸煙，是我們學(xué)校絕對不允許發(fā)生的事，可我在x月x日這天，卻犯下了在學(xué)校宿舍內(nèi)吸煙的大錯(cuò)，在經(jīng)過老師和家長的嚴(yán)厲批評后，我已經(jīng)知曉了吸煙的嚴(yán)重性了，作為一名剛上初一的學(xué)生，在學(xué)校本應(yīng)該遵紀(jì)守法，可我卻為了耍帥�？�，選擇了在學(xué)校宿舍里面吸煙，這完全就是一個(gè)錯(cuò)誤的行為。為了讓我謹(jǐn)記這次的錯(cuò)誤，也為讓其他的同學(xué)引以為戒，我特在此向您寫下這份檢討書。
咱們班都是初一的學(xué)生，所以彼此之間都不是很熟悉，我為了讓自己在他們的心目中留一個(gè)炫酷的形象，我可是費(fèi)了不少的功夫，從穿著和打扮上我都做的很新潮。到了最后，我覺得吸煙才是一個(gè)男人最帥的樣子，于是我拉著幾個(gè)玩的好的同學(xué)來到了寢室，想在他們面前表演一次吸煙的動(dòng)作。當(dāng)我拿出我買好的煙并點(diǎn)了后，我放在嘴邊吸了幾口，發(fā)現(xiàn)好嗆啊，這根本不是我心中想的那樣啊，可我為了不丟面子，還是強(qiáng)忍著多吸了幾口�？蓻]過一會兒，就看到老師您走進(jìn)寢室了，直接把我抓了個(gè)現(xiàn)行。
原來，老師您在之前就看到我們這幾個(gè)人鬼鬼祟祟的.跑去了寢室，知道我們肯定做不出什么好事，就直接跟著我們過來了。在被老師您發(fā)現(xiàn)后，我由于是主犯，所以我直接被喊進(jìn)辦公室內(nèi)接受老師的教導(dǎo)，老師狠狠的對我進(jìn)行了批評，并讓我的家長也來到了學(xué)校。在看到我爸爸來學(xué)校后，我可真是慌了神了，因?yàn)槲易钆碌木褪俏野至耍墒悄軇?dòng)手就不多動(dòng)嘴的�？赡苁且�?yàn)樵趯W(xué)校要照顧我的面子吧，我爸爸也沒有打我，只是苦口婆心的對我進(jìn)行了教導(dǎo)。
最后，我也知道了我的錯(cuò)誤了。作為一個(gè)學(xué)生，在校就應(yīng)該好好的學(xué)習(xí)才對，在校吸煙根本就不是一個(gè)學(xué)生該干的，而且吸煙也沒有任何好處，也沒有多帥，只會給同學(xué)造成不好的影響，會讓同學(xué)出現(xiàn)模仿的行為，最為關(guān)鍵的一點(diǎn)就是在宿舍里面吸煙容易引發(fā)火災(zāi)，這可關(guān)系到了整個(gè)學(xué)校人員的安危。
現(xiàn)在，請老師放心，我以后絕對不會在學(xué)校里面吸煙了，我不但不會在學(xué)校里面吸煙，在校園外面我也不會吸煙了。煙可真是個(gè)壞東西，對我沒好處還讓我犯錯(cuò)，現(xiàn)在想想我的吸煙行為，真是讓我十分后悔啊，也請老師原諒我這一次無知的吸煙行為！
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
學(xué)生吸煙檢討書13
尊敬的老師：
您好！
我作為您的學(xué)生，在學(xué)校里認(rèn)真學(xué)習(xí)，聽從學(xué)校老師的安排是我的職責(zé)，可我在x月x日這天卻犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，那就是我在宿舍里面吸煙。現(xiàn)在，我已經(jīng)對我在宿舍吸煙的這種行為感到深深的后悔，為了表明我以后再也不在學(xué)校里吸煙的決心，我在此向您作出深刻檢討。
咱們的高中是走讀和寄宿都允許的，因?yàn)槲壹译x得遠(yuǎn)，所以我就選擇了寄宿在學(xué)校。學(xué)校的宿舍是比較小的，而且住的人也不是特別多，很多人還是想每天回家的，所以我的宿舍里雖然住了四個(gè)人，但都不是一個(gè)班的。在我入住宿舍的時(shí)候，學(xué)校就已經(jīng)多次聲明了宿舍的安全條例，明確告訴了我們有哪些事是不能在宿舍做的，我也很清楚我在宿舍應(yīng)該遵守這些條例。
但是，在學(xué)校的寄宿生活多多少少是無聊的，我們每天的時(shí)間幾乎都是在學(xué)校里面度過，哪怕有不少的同學(xué)陪著一起玩耍，但總歸是有點(diǎn)無聊的，而且每天晚上還需要比其它同學(xué)多半個(gè)小時(shí)的晚自習(xí)，因?yàn)樾枰谕碜粤?xí)上點(diǎn)清住宿學(xué)生人數(shù)。正是因?yàn)樵谛Ｉ钐珶o聊了，所以在宿舍休息時(shí)，就有室友提出想找點(diǎn)刺激的事情做一做，可我們在校學(xué)生還能做什么刺激的事？
最后，經(jīng)過討論后有人提出了在宿舍吸煙，其實(shí)我的'內(nèi)心是拒絕的，因?yàn)槲腋静粫鼰�，對吸煙的興趣也不大�？晌乙粋�(gè)人的建議還是拼不過幾個(gè)人啊，在x月x日這天晚自習(xí)會宿舍后，有個(gè)室友去外面買了一包煙帶回了宿舍，并且給我們每個(gè)人都發(fā)了幾根煙，然后他就開始點(diǎn)煙抽起來了。在看到其他室友也都點(diǎn)煙后，我的心開始癢癢的了，因?yàn)槲疫�沒試過抽煙，我也挺好奇抽煙是什么感覺，所以我也學(xué)他們把煙點(diǎn)上了，并且模仿他們抽煙的動(dòng)作。可沒過多久，就有宿管老師來進(jìn)行檢查了，我們聽到聲響后，即便把東西都整理好了，可空中的煙味是沒辦法一時(shí)半會散了的啊。果不其然，宿管老師一進(jìn)我們宿舍后，就聞了挺重的煙味，我們也只能承認(rèn)我們在宿舍的吸煙行為了。
隨后，宿管老師對我們進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評教育，作出了處分，并且告知了班主任和家長。我現(xiàn)在真的是后悔啊，我明明可以不吸煙的，卻沒能忍住自己的好奇和沖動(dòng)。但是請老師放心，我以后再也不會在學(xué)校里面吸煙了，因?yàn)槲鼰煂ξ易约憾�，百害而無一利，而且還給環(huán)境以及他人造成了影響，我不會再做這種錯(cuò)事了！
此致
敬禮!
檢討人：
日期
學(xué)生吸煙檢討書14
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，吸煙是不利于健康的，對身體非常的不好，特別是我們這個(gè)年紀(jì)更加要對香煙敬而遠(yuǎn)之，我也是一名高一的學(xué)生了，您曾經(jīng)無數(shù)詞告誡我們不要在校內(nèi)的任何角落吸煙，作為一名xx中學(xué)的學(xué)生，我們堅(jiān)決不不能染上這種不好的習(xí)慣，對學(xué)校產(chǎn)生不好的影響，可是我卻沒做到，我還是吸煙了，讓您當(dāng)場的抓住。
吸煙是我一直都很厭倦的事情，我一直覺得吸煙不好，每次聞到他人吸煙我就特別的反感，我對煙特別的嫌棄，但是昨晚我卻吸煙了，我沒有做到一名學(xué)生的基本守則，我丟失了作為一名學(xué)生該有的形象，我覺得自己真的'很不應(yīng)該這樣，這次的吸煙事件讓我靜下心來想了一想事情的嚴(yán)重性，我覺得一旦有了第一次就會有第二次，這次還好被您發(fā)現(xiàn)了不然我一定會有下一次，吸煙我覺得自己這次吸煙的事件相當(dāng)嚴(yán)重，我一定對自己深刻反省。
事情是這樣的，就在昨天晚上下課后，我們班上幾個(gè)同學(xué)就拉著我去商店買東西吃去了，我們每天晚自習(xí)下課都會去商店買東西吃，最開心的也就是那個(gè)時(shí)候一天的緊張學(xué)習(xí)結(jié)束了，大家非常的輕松感覺就是對自己防空的狀態(tài)，在晚自習(xí)下課的時(shí)候班上的同學(xué)就特別的亢奮，晚上拉著我去了商店，但是去了商店有同學(xué)就買了煙，我知道xx同學(xué)是吸煙的，我們都沒說什么了，但是今天我們不一樣xx同學(xué)讓我們跟著一起吸煙，我以前是特別的不喜歡煙這個(gè)東西，但是今天不知道為什么很想去嘗試一下，我想知道為什么那么多人每天都要吸煙，煙到底哪里好了，于是我就嘗試著吸煙了。
我們回到了寢室，我一路從商店回到可寢室，拿出了xx同學(xué)給我的煙借了個(gè)火，我就吸起了煙，那個(gè)時(shí)候已經(jīng)很晚了，這個(gè)時(shí)候一般您都會來查寢，我這時(shí)候我突然就想起來您還沒查寢，我覺得您一定會來，于是我就熄滅了煙扔了煙頭，可是還沒過一分鐘您就來了，這個(gè)時(shí)候我進(jìn)來寢室就聞到了煙味，您當(dāng)然明白是怎么回事，當(dāng)時(shí)您就很生氣，當(dāng)時(shí)我簡直就不知道怎么辦了，您問我們是誰吸的煙，我知道瞞是瞞不住了，這個(gè)時(shí)候也沒必要在撒謊了，于是我就向您承認(rèn)了我吸煙的事情，我覺得非常的自責(zé)很后悔不應(yīng)該去嘗試的，這次就是我沒有堅(jiān)守住自己的本心，沒有控制住自己犯下了吸煙這種錯(cuò)誤。事后您也是非常的生氣，也很不可置信是我吸煙了，讓您失望了，您嚴(yán)厲的處理了這件事情，我一定會好好的檢討自己，再也不吸煙了。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙檢討書15
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關(guān)心我，幫助我改正抽煙的不好習(xí)慣！我知道我錯(cuò)了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導(dǎo)致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟病。
因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。
初期病徵不會被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化�；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆�。吸煙能刺激神�?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的`分泌，使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認(rèn)真學(xué)習(xí)了抽煙的危害，深刻認(rèn)識到了抽煙的后果太可怕了，真的認(rèn)識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個(gè)壞毛病，不辜負(fù)您對我的關(guān)心愛護(hù)，今后要努力學(xué)習(xí)，積極向上，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師，做一名老師放心的好學(xué)生！老師看我行動(dòng)吧！我一定會努力做到了！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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