個人學習計劃集錦15篇
時光飛逝，時間在慢慢推演，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候?qū)懸环菰敿毜挠媱澚�。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編精心整理的個人學習計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個人學習計劃1
1、預習下學期所學新課。制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。
2、復習舊課。對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的'時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。
3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。
4、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
提高自己的綜合素質(zhì)
1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調(diào)查等。
2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。
個人學習計劃2
為了充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃
1。每天足量學習5小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等
2。每日早晨英語聽力或口語30分鐘
3。中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動（運動能使人頭腦更清醒）
4。做數(shù)學競賽書《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導（初二）》（這本書真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案。
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：跑步（鍛煉哦）
8：00吃飯
8：20——9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）
9：25—11：25數(shù)學《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導（初二）》
11：25——11：45看報課外書
11：45——14：30午飯午休
14：30——15：30英語
15：30——15：45休息
15：45—16：45物理
16：45——17：00休息
17：00——18：00其他科目復習
晚飯
20；00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
個人學習計劃3
一、個人學習目標：
一、加強自己的思想道德的培養(yǎng)。樹立良好的教師形象。提高自身的政治、業(yè)務理論水平，提高教育實踐能力，以適應形勢的發(fā)展。做一名合格的服務型教師。
二、努力探索研究新的教學模式。通過多項學習不斷提升自己的文化內(nèi)涵和修養(yǎng)，提高自己運用科學觀點看待和解決教育問題的能力。提高教學能力。
三、加強基本功的訓練。
二、具體方案：
一、認真學習《教育法》《未成年保護法》等，了解法律法規(guī)。認真學習《教材》和《課程標準》，弄清每一學段的教學目標和重點、難點，在上好每一節(jié)課的同時，針對自己的教學理念和教學方法認真反思。
二、利用一切可利用的時間，多讀教育書刊，充分利用學校訂購的教學刊物如《吉林教育》、《青年教師》、《成功教育》…進行研究，尋求好的教學方法以提高教育教學水平。在學習過程中記下自己的觀點和看法，寫出反思和隨筆，記錄自己每一天點點滴滴的收獲與體會。
三、加強自己的信息技術(shù)的操作能力練習。充分發(fā)揮網(wǎng)上資源共享的優(yōu)勢，經(jīng)常上網(wǎng)學習，在了解別人的教學方法的同時，不斷交流自己的體會，改進自己的教學方法。
四、認真學習學校的.各項計劃。按照學校提出的指導意見，認真學習教育家的書如《給教師建議》、《教育新理念》等。借閱有關(guān)名家專著如魏書生、竇桂梅、賈志敏、于丹等名家專業(yè)書籍，每學期至少讀2本書，做到邊讀書，邊反思。
五、認真和教師合作，多聽優(yōu)秀教師的課，積極參加集體備課，積極與同行相互交流，相互啟發(fā)，共同發(fā)展。工作中要勇于實踐，大膽創(chuàng)新，提高自己的課堂教學效果。
六、充分利用課余時間到圖書室借書閱讀，不斷提高自己的專業(yè)知識，同時進行有價值的摘抄，用于教育教學實踐。
七、利用一切時間練好基本功。特別是鋼筆字、粉筆字。
八、積極的參加科研活動，積極地寫論文。
個人學習計劃4
作為一名21世紀的教師，為了不斷更新自己的知識層次，滿足教育、教學的需要，與時俱進，努力提高自己的綜合素質(zhì)，更好地服務學生、服務教學、服務社會，特制訂學習計劃如下：
一、學習目標：
當前，新課程改革正在全國深入推進，教師的學習提高到了一個新的境界，各種培訓成為教師教育不可或缺的有機組成部分。通過多種渠道的學習，為更好地履行崗位職責，并創(chuàng)造條件，及時重點培養(yǎng)在實際教學科研中成長起來的優(yōu)秀青年教師，使之盡快成為學術(shù)骨干和學科帶頭人。
二、學習內(nèi)容：
現(xiàn)代教育理論學習與實踐：現(xiàn)代教育理論研修，教育思想與學科教學藝術(shù)研究，學科前沿知識與綜合知識：學科研究成果及發(fā)展趨勢綜述，現(xiàn)代科技及人文社會科學知識等；現(xiàn)代教育技術(shù)與信息技術(shù)應用：計算機應用，現(xiàn)代教育技術(shù)應用理論與實踐，信息社會與信息技術(shù)等；教育科學研究：教育科研課題的立項、研究、結(jié)題與成果鑒定等；教育研究專題。加強理論學習，擴充自己的專業(yè)知識與技能。
基本功方面，除了提高能力，還應加業(yè)務知識的學習，虛心向各科老師學習優(yōu)秀的教育經(jīng)驗，提高自身的業(yè)務水平。
在專業(yè)上，為了提高我們的工作效率與質(zhì)量，平時加強校內(nèi)外聽課，虛心與本校同學科老師交流上課心得，取長補短，盡量擠時間爭取去聽課，吸收別人的先進經(jīng)驗，提高教學能力。狠抓教學質(zhì)量，加強提優(yōu)補差工作，切實提高學生成績。
從實際情況入手，對學生進行細致深入的分析，制定具體的`工作計劃并認真執(zhí)行，平時應根據(jù)實際情況采取靈活的手段，認真探索好的方法，個別情況作個別輔導，加大力度。通過家校聯(lián)系、學生一互助、學習競賽等途徑來提高學生學習的質(zhì)量。認真閱讀教育名著，努力做好教育教學工作，是我努力的方向。平時多閱讀優(yōu)秀的教育名著，學習先進的教育理念，以他們的例子來激勵自己，多觀察、多總結(jié)，從學生實際來總結(jié)提高，積極撰寫教育論文，努力讓自己成為一名知識型教師。
個人學習計劃5
提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。
一、學習問題自我評價
每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
1、時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題：
(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。
(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。
(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。
(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。
(5)一周學習時間是否不滿10小時。
(6)是否把所有的時問都花在學習上了。
2、注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。
(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。
(3)學習時是否常有想入非非的體驗。
(4)是否常與人邊聊天邊學習。
3、學習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。
(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。
(3)是否常需要強迫自己學習。
(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4、學習方法問題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。
(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。
(3)是否從未向?qū)W習好的同學討教過學習方法。
(4)是否從不向老師請教問題。
(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。
(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復習(Review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對于因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選擇一個目標。經(jīng)過對學習效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁·伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。
(2)實行新的學習程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內(nèi)容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。
個人寒假學習計劃
以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。
(一)高中六個學期的分析和自我目標
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。
1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的'目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。
2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個扎實復習期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速沖刺期�？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學的學習方法。
1、預習
預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。
B)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學習效果好。
個人學習計劃6
隨著課程改革的深入，素質(zhì)教育的全面推進，老師現(xiàn)有的文化知識、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運用等方面，已跟不上高質(zhì)量的推進素質(zhì)教育的需要。學校立足崗位，以集體備課、業(yè)務學習和課堂教學研究為業(yè)務學習載體，腳踏實地的抓好老師業(yè)務學習，作為老師我要也要通過自主學習來滿足現(xiàn)代教育的需要，全面提高教學質(zhì)量。
一、自學計劃具體做法和設(shè)想
1、老師角色正確定位。明確老師角色是人的一生發(fā)展的引領(lǐng)者，決不僅僅是知識的填充者。尊重學生人格，關(guān)注學生的健康全面發(fā)展，尤其是健康心理，情感與正確的價值觀，人生觀培養(yǎng)對個人來說恰恰是最重要的。我們不是在流水線上制造產(chǎn)品，我們在培養(yǎng)快樂的人，在幫助造就成功的人生。
2、多讀書，善思考，勤積累。開放的視覺，看到了自己理論知識的匱乏，觀念的陳舊。工作幾年來，滿足于辛苦教書，少有的積累已幾近掏空，給自己充電迫在眉睫。多讀書，多學習，善于思考，勤于積累是必經(jīng)之路。讀書是人們重要的學習方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。我校已下大力量，加大資金投入，為老師們購買了大量的理論書籍，征訂了教學雜志，同時鼓勵老師自己選書，學校報銷。自己爭取每周讀一本教育方面的論著，做好讀書筆記。并配合學校開展的讀書論壇活動，談體會，談心得，談收獲，互相學習，互相交流。以期得到共同發(fā)展，共同進步。
3、關(guān)注自我反思。繼續(xù)堅持做好教學反思，每天填好反思記錄本。反思自己備課時是否遇到什么困惑，是否調(diào)整了教材，為什么這樣調(diào)整教材;反思上課時是否發(fā)現(xiàn)了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的'地方或有什么困惑。在此基礎(chǔ)上，做好教學常規(guī)工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調(diào)動學生學習的主動性。
做一節(jié)課的課堂實錄。老師錄下自己滿意的課堂，根據(jù)自己的課堂實錄找不足，找差距，以便提高自己的教學水平。
4、向同行學習。同伴協(xié)作、加強交流，促進老師之間的對話，鼓勵老師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。
5、網(wǎng)絡(luò)也是一個教育教學的大平臺，利用自己的新浪教育博客，上網(wǎng)瀏覽教育教學的新動態(tài)，搜集最近消息，結(jié)識廣多的優(yōu)秀老師，吸取他們的優(yōu)秀的教學經(jīng)驗和方法，拓展自己的教學水平和能力，更好的為自己的教學提供幫助和指導。
二、學習目標
1、加強教育理論學習，掌握正確的教育觀點。
2、抓好教教研活動，增強教研的能力，扎扎實實地抓好學習活動，形成一個良好的學習習慣。
3、了解學科的發(fā)展動向和最新的研究成果。
4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育科學的實際能力。
三、學習內(nèi)容
第二周：學習未來老師的角色轉(zhuǎn)換。
第三周：老師發(fā)展的路徑與策略。
第四周：如何做好作業(yè)批改記錄。
第六周：怎樣構(gòu)建一個好課堂。
第七周：如何輔導后進生。
第八周：如好做好家校聯(lián)系。
第九周：用研究的心態(tài)面對每一堂課。
第十周：試卷如何排版。
第十二周：觀看教學光盤。
第十三周：案例分析
第十四周：在課改中出現(xiàn)的擔憂現(xiàn)象。
第十五周：教學中應注意的問題。
第十六周：教學中應注意的問題。
第十七周：義務教法的有關(guān)章節(jié)。
第十八周：老師法、教育法有關(guān)內(nèi)容。
四、結(jié)果預測
通過個人自學保證自學效率，尤其是在自學過程中，針對工作實際，要堅持以自修為主，轉(zhuǎn)變觀念;以過程為主，提高能力;以實踐為主，開展創(chuàng)新;在認真通讀教育教學理論書籍的基礎(chǔ)上，相互討論，結(jié)合每個專題進行自省、自查，找到自己存在的問題。通過接觸書中的新思想、新觀念，研讀與老師工作密切相關(guān)的典型事例，深入反思，結(jié)合自己的問題尋求科學的、最佳的解決方法。在學習過程中深入研究，認真記錄學習中的所思、所想、所做，把學習、科研、實踐有機的結(jié)合起來，按照實施建議去學習，在理論上得到提高，還能創(chuàng)造出更好的學習方法，結(jié)合自己的教學實踐，找出自己教育教學過程中不符合教育理論與教育規(guī)律的做法，用教育教學的理論指導自己的教學實踐，增強自我完善的意識，明確自我前進的方向。
個人學習計劃7
在職人員
一、引言
今年我二十七歲，青春慢慢地將要變成回憶，我期望自己在邁入三十的門檻時無需頻頻回首，自信而堅定，雙手捧滿了收獲的果實，因而，謹在此制定一個三年計劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。
二、自我期許
擁有持之以恒的毅力。
對自己有足夠的自覺，善待他人。
能夠?qū)W以致用回報社會。
每一天自我反省。
擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。
事業(yè)與家庭同時兼顧。
三、計劃書簡介
此計劃書從20xx年4月起至20xx年3月止為期三年，主要分成兩部分：一是政策法規(guī)學習，二是技能學習，第一部分學習將貫穿整個三年的學習之中，第二部分學習的完成可大致分為兩個階段：
階段A——從20xx年4月至20xx年11月主要用于會計知識的學習，并取得會計證。
階段B——從20xx年11月至20xx年3月主要用于中級職稱考試的學習和一門專業(yè)英語證書的獲得。
四、主要學習資料
政策法規(guī)的學習。我此刻從事勞動保障工作，結(jié)合工作實際，勞動法有關(guān)知識的學習將成為我學習的側(cè)重點：
以《勞動法全書》為讀本，主要側(cè)重于勞動法有關(guān)知識的掌握。全書1905頁，計劃每個工作日閱讀2頁紙，將用953個工作日全部閱讀完。
我國的'勞動和社會保障事業(yè)還處在完善階段，新的政策法規(guī)不斷涌現(xiàn)，要做到及時學習、掌握。
結(jié)合國際形勢研究勞動保障工作的趨勢，以省勞動廳20xx年7月版的《入世與勞動保障》為學習讀本，全書共分八章，每周閱讀一章，三個月全部學習完。
隨著我國非公有制企業(yè)隊伍的不斷壯大，這部分就業(yè)群體的保障也將成為我國社會保障工作的重點。以1999年版的《中國私營企業(yè)發(fā)展報告》為學習讀本，全書共五篇，每月學習一篇，五個月學完。
每個季度寫一篇有關(guān)勞動保障知識學習的心得體會，每年寫一篇調(diào)研報告就有關(guān)熱點問題進行研究。
技能學習。這部分學習側(cè)重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握：
a.20xx年4月報名參加會計培訓班進行學習，20xx年11月參加考試。
b.20xx年1月報名參加中級職稱的專業(yè)課考試，并開始自學有關(guān)中級職稱方面的專業(yè)課程。
c.20xx年11月報名參加職稱英語考試。
d.20xx年3月自修英語并參加英語的等級考試。(具體英語課程根據(jù)當時的考級要求而定。)
e.以上自修課程根據(jù)當時的考試要求隨時變動。
五、常態(tài)性學習
閱讀：每一天讀報、每月讀一份文學類雜志、每年至少讀一本名著。
英文：以書信、作文形式練習寫作，加強閱讀量。
鋼琴：加強基本技巧的練習，充實曲目并對以往學習過的曲目進行溫習。
體育：每一天分階段修習瑜伽術(shù)不少于四十分鐘，每周去健身中心不少于兩次，登山為不定期參與。
隨時加入其他學習。
六、各階段目標
20xx年3月以前寫出勞動保障知識學習心得體會共計12篇，社保熱點問題調(diào)研報告3篇。
20xx年4月取得會計證。
20xx年12月取得中級職稱專業(yè)課的證書。
20xx年4月取得職稱英語考試證書。
20xx年3月取得英語等級考試證書。
七、備注
在學習的過程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時修改不切實際之處，使計劃得以完善。
八、結(jié)束語
三年后，當我再次翻開這一計劃書，期望我能自豪地說：“我的自學之路是永無止境的，雖然前面的目標已完成，但我將再次起航規(guī)劃以后的道路�！�
個人學習計劃8
為了提高本人的政治業(yè)務素質(zhì)和教育教學能力，根據(jù)學校安排，特擬定個人學習計劃：
一、培訓內(nèi)容：以《新課程推進中的問題及反思》為主的“新理念”培訓；以《校本研修面對面》和《新課程理念下的創(chuàng)新教學設(shè)計》為主的“新課程”培訓；以《教育技術(shù)培訓教程》為主的“新技術(shù)”培訓以及骨干教師培訓。
二、參加培訓時間：XX年3月——XX年6月
三、學習、培訓活動安排
1、集中學習培訓
按照學�！杜嘤栍媱潯罚瑴蕰r參加學校組織的集中學習培訓，認真做好學習筆記；虛心接受授課教師的輔導；認真完成授課教師布置的作業(yè)。
2、自主學習
利用空閑時間自學，認真做好筆錄，運用現(xiàn)代教育技術(shù)進行課堂教學的課件。
四、達到的`目標
1、努力完成學習任務，按時參加省統(tǒng)一考試，力爭取得好成績。
2、通過集中培訓、自主學習、專項活動、專題討論、師德論壇、案例分析、自我反省，對照檢查、撰寫心得體會等形式，樹立正確的社會主義榮辱觀，從而更加愛崗敬業(yè)、樂于奉獻、關(guān)愛學生，使自己具備良好的思想政治素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)。
個人學習計劃9
活到老學到老，更何況我是一名教師，為了能給學生帶來最新的知識，我不斷的去學習，不斷的去追求新知識，以下是我的學習計劃。
一、指導思想
堅持“以人為本，以研興教，以學強師”的思路，以教育科研為先導，以培養(yǎng)高素質(zhì)的教師隊伍為根本，轉(zhuǎn)變教育觀念，努力構(gòu)建“3+X”高效課堂教學模式和提高教育教學質(zhì)量。如果一個人要想進步，就要不斷地反思自己，反思自己存在的不足，深刻地了解自己，然后才能思考應該如何改進。一個師德高尚的教師必定是一個常常進行自我反思的人。師德建設(shè)要求教師在實踐中注重自我學習、自我修煉、自我約束、自我調(diào)控，做到老，學到老。并不是所有德只能體現(xiàn)在對人對事方面，在日常的教學活動中，我常以德化人，用自己的德行去感化教育學生，對后進生給予更多的關(guān)注，用愛心去實現(xiàn)對各種學困生的教育。同時在教學過程中不斷地推陳出新，只有不斷的創(chuàng)新才新才能被更多的孩子所喜愛。只有不斷的創(chuàng)新才能推動教育的大發(fā)展。積極參加社會時間活動，提高自己的師德修養(yǎng)，在此過程中，處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關(guān)系。認識自己行為的是與非，辯別善與惡，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。只有在實踐中不斷地積累滄桑，才能真正錘煉師德。
二、工作目標
1、加強理論學習，轉(zhuǎn)變教師教育觀念。
2、注重集體教研，提高教師預設(shè)與反思水平。
3、開展課題研究，促進教師專業(yè)成長。
三、具體措施
1、單周集中培訓學習，雙周為自由讀書時間，寫心得體會一篇。
2、每月要開展一次專題教學活動。每次活動前兩周，結(jié)合學校教學的實際，提出一個活動主題，做好準備。每次活動，選擇一名業(yè)務水平高、經(jīng)驗豐富的教師做典型經(jīng)驗介紹，時間不少于8分鐘，其他教師在聽完典型發(fā)言后，也要逐一進行發(fā)言，時間不少于3分鐘。
3、積極參加校本培訓學習，不無故缺席、遲到、早退，若有特殊情況，要在活動之前向主持人說明。
4、培訓形式力求多樣，培訓內(nèi)容力求豐富，以聽教育家的報告、看優(yōu)秀教師的課堂實錄、教師專題研討、課堂教學實際問題會診、集體讀書等為主，密切聯(lián)系教師教學實際狀況，提高教師的.業(yè)務素質(zhì)。
5、培訓中，要認真學習，并在學習結(jié)束后寫好心得體會。
6、要樹立終身學習的理念，每學期至少閱讀2本課改的書籍，15篇課改的論文，教育教學雜志5本。教師要及時總結(jié)自己的課堂教學，經(jīng)常進行教學反思。每學期至少要寫教學反思15篇，教學論文1篇。教學反思每篇不少于50字，教學論文每篇不少于20xx字。
7、對于出去參加各級各類培訓的，回校后必須寫出一份匯報材料。
8、實行相互聽課制度，周聽課至少1節(jié)。聽課后要做好聽課記錄。
9、繼續(xù)抓好課堂教學有效策略的研究的課題研究。課題組每月集中學習一次，總結(jié)、交流、反思課題研究情況，進行課例評析，思考、研討下次研究內(nèi)容，并針對實驗中遇到的難點、疑點、突破點進行研討，發(fā)揮集體智慧，提高課題實驗的實施水平。
10、“3+X”高效課堂教學模式進行備課，強化業(yè)務研討水平和信息技術(shù)運用能力。
在今后的日子里，我會繼續(xù)努力，和學生一樣，學習新知識。
個人學習計劃10
一、培養(yǎng)目標
1、使青年老師不斷轉(zhuǎn)變教育教學觀念，主動掌握現(xiàn)代教育理論。
2、增強青年老師的科研和課改意識，使他們能積極主動地進行教材、教法研究、深入進行課改實驗。
3、讓青年老師多次指教公開課和研討課，寫出自己的教學反思，提高他們的綜合素質(zhì)。
二、做到“三給”
1、給機會。要多給青年老師展露才華的機會，讓他們利用機會來挖掘自身的潛力。
2、給動力。這種動力主要是精神的，要借助于不斷的鼓勵來激發(fā)青年老師的工作熱情。
3、給時間。對青年老師的成才不能急于求成，要給予他們充分的信任，允許他們失敗，給予他們奮斗發(fā)展的一定時間。
三、近期個人發(fā)展目標
1、樹立終生學習的觀念，不斷提升自己的師德修養(yǎng)，努力學習新理論、新理念，提升自己的知識素養(yǎng)。
2、堅持每天讀書兩小時，做到讀書有體會，上網(wǎng)有博客，提高自己閱讀的能力。
3、重視對有效課堂的研究、實踐，在探索、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力，使自己成為一個學習型老師。
4、利用現(xiàn)代化設(shè)備，借鑒網(wǎng)絡(luò)資源，加強對教材體系的梳理，
多看名師課堂實錄，取他人之長，補已之短。
四、未來三年發(fā)展規(guī)劃
1、養(yǎng)成了良好的閱讀習慣，并能有自己的閱讀心得或是教育隨筆、論文等在市或市級以上教育期刊發(fā)表。
2、樹立了終生學習的觀念，在不斷的綜合學習中提升了自己的業(yè)務素養(yǎng)，成為了一個有內(nèi)涵的老師。
3、鍛煉好自己，讓自己的專業(yè)知識、基本功以及做人都達到一個全新的高度，做一個真正的教育者。
五、具體措施
1、養(yǎng)成天天閱讀的好習慣。
在理論學習上，引導老師勤于學習，有學習的強烈意識和良好習慣;善于學習，有學習的有效方法和學習質(zhì)量;學以致用，有學習的深度思考和實踐行為。
2、做一個勇于課堂實踐的老師。
課堂是老師能力檢驗的一個大舞臺，認認真真地上好每一節(jié)課，不僅是學生的需要，也不教育發(fā)展的最終目標。發(fā)展教育就是要讓老師的發(fā)展帶動學生的發(fā)展。做一個科研型的老師，不斷地實踐、探索、總結(jié)自己的教育行為，必將把自己打造成一個科研型的老師、學者型的老師。
3、堅持寫“教育反思”。
教學反思是“老師專業(yè)發(fā)展和自我成長的核心因素。”堅持反思可以總結(jié)實踐、升華經(jīng)驗，堅持每天寫教學反思、教育隨筆，可以提升自己的教育能力，并能有自己的研究方向，形成自己的`研究課題，由此形成一整套的成果呈現(xiàn)形式。
4、加強基本功訓練。
“三字一話一畫”的老師基本功要不斷練習，讓自己成為學生心中的榜樣，讓學生“親其師、信其道。”
5、制定老師個人成長計劃。
老師發(fā)展是老師人生價值實現(xiàn)的過程，是老師在充分認識教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學水平的過程。作為青年老師，更應注重自我發(fā)展，確定個人成長規(guī)劃，提高自身素質(zhì)。
人的潛能是無限的，青年老師一定堅持理論與實際相統(tǒng)一的原則，挑戰(zhàn)自我，完善自我，發(fā)展自我，實現(xiàn)自我，為學校的發(fā)展貢獻自己的力量。
個人學習計劃11
好的學習成績，在于好的學習習慣：
1.晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要）
3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4.晚上不用苦命的熬夜！
5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。
以下是我的學習計劃書：
1、學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事：補課和提高。
2、列出具體任務，然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的`、足夠數(shù)量的基本功訓練，力戒好高騖遠。
3、檢查效果，及時調(diào)整：每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務是否完成？學習效果如何？沒完成計劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。
4、不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。
5、靈活調(diào)整學習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執(zhí)行，但在學習中，根據(jù)實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調(diào)整學習計劃。
計劃雖然制定好了,但必須嚴格按照計劃去做,否則辛苦制定的計劃一點用也沒有! 總之一定要嚴格按照計劃的去做,才能達到最理想的效果!
個人學習計劃12
轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)進入了大三下學期，為了進一步明確自己的目標，樹立正確的價值觀和人生觀，更進一步接近自己的理想職業(yè)，結(jié)合自己的實際情況，制定了本學年下學期以下主要學習計劃。
第一，正確認識自己，本著實事求是的原則來評估自己的能力，自己能干什么，自己不能干什么，自己又最想干什么。結(jié)合這些對自己初步的認識，確定努力方向，確定自己未來要走的路以及在這些路上需要哪些知識。真的，人生不是在于奮斗，而是在于抉擇。選對了方向，就可以少走彎路。
第二，正確認識周身所處的環(huán)境，現(xiàn)在我身邊的那些人一個一個在努力著、奮斗著，都在為了以后可以更加幸福的生活著而努力。
第三，正確認識宏觀下的就業(yè)形勢，當前大學生就業(yè)形勢不容樂觀，失業(yè)率和待業(yè)率是一年比一年更高。社會面臨著這樣一個怪現(xiàn)象，大學生找不到好的工作，企業(yè)招不到好的優(yōu)秀的人才，高校培養(yǎng)的人才和企業(yè)需要的人才不相適應。所以，我們大學生自己就要學會改變一下這種不容樂觀的局面，一是要弄清楚企業(yè)所需的`人才是什么樣子的，應該具備哪些知識和技能;二是提升自己相適應的素質(zhì)和能力。
基于上述思考和分析，本學期的學習任務有：取得兩學合格證、關(guān)注普通話報名動態(tài)和準備普通話考試、報考會計、準備公務員知識、留意報關(guān)員和報檢員、努力通過英語四六級。
我相信，有個這個計劃，在這一學年里我一定能更有效率地學習，為著自己的目標而奮斗。
個人學習計劃13
今年是“十二五”小學教師繼教教育學習的第四年，在本年的學習中，將以“一德四新”知識為主，并把所學知識、方法、理念等運用于自身的教育教學中，真正體現(xiàn)教育教學改革的效果。
一、指導思想：
重視理論學習，提高認識，更新教育觀念。通過學習，樹立“以人為本”、以學生為本“的教育觀念。面向全體學生的發(fā)展，促進學生的全面發(fā)展，為學生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)�！盀榱艘磺袑W生，一切為了學生，為了學生的一切”。始終將學生的利益放在首位。學習新的教育理論，掌握科學的教育方法，提升自己的教學理念，在教育教學的每一個環(huán)節(jié)中都要尊重學生人格，遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律。
二、計劃目標：
1、通過自我學習教育熱愛教育事業(yè)，熟悉《課標》、教材，掌握教學常規(guī)提高其教育教學能力，盡快適應新教學崗位的教育教學工作需要。力求達到：
�。�1）樹立良好的敬業(yè)精神，熱愛教育事業(yè)，熱愛學校，熱愛學生，遵紀守法，養(yǎng)成職業(yè)紀律和道德規(guī)范，熟悉學校的各種規(guī)章制度。
（2）完成教育教學任務，教案規(guī)范，符合基本要求。熟悉所任學科《課標》，教學工作得到大多數(shù)學生的認可。
�。�3）熟悉學生的生理、心理特點，能管好課堂，完成學校分配的`班級德育管理工作。
�。�4）熟悉本專業(yè)、本學科的最新知識和信息，完善知識結(jié)構(gòu)，更新教育教學觀念。
�。�5）把握教材重難點，自如地駕馭和處理教材。
（6）開展教學探究、解決教育教學中實踐問題、總結(jié)教育教學經(jīng)驗。
2、認真學習大學提供的“網(wǎng)絡(luò)教學平臺”。與輔導老師認真交流，請教自己不知的和一知半解的問題。并做好相應的記錄。
（1）認真閱讀每一個模塊的閱讀材料，并完成好相應的閱讀檢測題。
（2）認真完成探討話題、大量閱讀學員發(fā)帖并做好回復。
（3）完成老師布置的各種作業(yè)，力求合格率達到85%以上。
�。�4）認真閱讀最后一個模塊的各項標題，并完成“模擬考試題目”。
三、措施及方法：
1、按時參加學校組織的業(yè)務學習。
2、積極參加市、區(qū)組織的新課程培訓。
3、按學校繼續(xù)教育指南，自學規(guī)定的繼續(xù)教育教材。
4、積極參加學校及上級舉辦的各級各類培訓和學習。
5、積極撰寫教育教學論文、教育教學經(jīng)驗文章等。
以上繼續(xù)教育工作計劃，只是目前我的初步設(shè)計，未盡之處將在學校具體工作安排下，自主學習、集體集中學習過程中加以完善和彌補。
個人學習計劃14
1.制定學習計劃
聽到寒假可能同學們都欣喜若狂，因為終于可以在忙碌的學習氛圍中解脫了，但是想想馬上到來的高考，應該怎么辦?是不是應該在這個假期里制定自己的復習計劃，還是把整個假期浪費掉。小編表示寒假卻是學生的一段自主學習時間，如果學生能利用好這段時間，以為到寒假的重要性，就能抓住機會爭取到更大的優(yōu)勢，所以寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中吩咐自己的知識面，暗示學習生活，做事右歸路，更好的度過一個快樂充實有意思的假期，制定一個學習復習計劃，會對你高考的成績很有幫助。
2.突破薄弱科目
到了高三，寒假的作業(yè)也不能少哪里去，反而會很多，每天計劃自己學過說，而且同學們也可以從中對自己的學習情況做一個大概的判斷，分辨出優(yōu)劣勢的科目，同時針對自己薄弱的科目在寒假假期李曼進行重點的突破。如果在這個寒假假期里能重點解決幾門薄弱的學科，就能實現(xiàn)自己成績的'明顯提升，小編表示寒假里學習突破的方式有很多種，可以對價才進行精讀，幾種突破做題，或者是參加一些校外培訓，找老師進行針對性的一些輔導等。此外，對于一些學習能力強、基礎(chǔ)比較好的學生，可以利用假期開始接觸一些綜合性試題，特別是文綜、理綜試題。
3.加深知識點記憶
小編表示出了對薄弱學科進行重點突破之外，其他學科的復習同樣不能懈怠，同學們應根據(jù)老師講過的主要內(nèi)容，對照考試說明，講課的教材和筆記，進行知識點的復習，知識的復習有兩種，一種是重現(xiàn)，比對考試說明、看筆記，看教材，在腦子里將所有知識重新過一遍。還有一種就是進行整理，按照學過的東西把自己想法加進去，構(gòu)建一個知識體系。相比第一種方法，知識整理可能要難一些，考生可根據(jù)自己的情況來操作，但知識更新上必須要做的除了看書，做題也很重要，通過練習加深記憶。小編提示同學們在復習時應關(guān)注基礎(chǔ)知識和基本技能，在假期中除了個別想突破的學科外，盡量不要找難題去做。
個人學習計劃15
大學學習計劃書范文
提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。
一、學習問題自我評價
每一個學習不良者并不必須真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
l.時間安排問題
學習不良者就應反省下列幾個問題：(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少資料。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能持續(xù)10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。
3.學習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4.學習方法問題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題潛力。(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改善法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你務必借助標題和副標題明白大概資料，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。
(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，能夠用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達潛力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復習(Review)：在閱讀了全部資料之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的'學習上的問題。對于因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合思考運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選取一個目標。經(jīng)過對學習效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對改變它你不可性急，而就應首先選取其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在理解長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。之后我選取了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。
2)實行新的學習程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個缺點你就就應給自己訂一個規(guī)則，每一天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習資料。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學習以必須的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習慣的構(gòu)成，學習興趣就會逐漸濃厚。
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