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寒假社會實踐心得體會

時間:2024-06-25 10:24:37 心得 我要投稿

寒假社會實踐心得體會

  當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時,可以記錄在心得體會中,這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會,以下是小編收集整理的寒假社會實踐心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

寒假社會實踐心得體會

寒假社會實踐心得體會1

  這個寒假,對于我來說,是意義非凡的。這是我上大學(xué)以來的第一個寒假,理所當(dāng)然要回家和父母親人過年。不過班里的好多同學(xué)都跟著學(xué)校里的帶隊老師去了外地打工。于是我想:回到家跟父母商量商量,準(zhǔn)備出來找一份工作。媽媽聽了我這個想法以后就對我說:“反正在哪兒干都是干。那還不如在咱的物流里干呢!”我一想,覺得也是,就答應(yīng)了。

  一開始我以為物流就是把xx地的東西、貨物運到xx地去,誰知道到了單位才知道復(fù)雜著呢。早上要先通知貨主貨已到位,請過來取。然后趁著貨主趕過來的時間里,要把每一票貨的總錢數(shù)算清楚,有的有代收貨款,有的沒有代收貨款,只有運費,所以一定要看清楚了。媽媽還特地交待我多算幾遍,別算錯了。我信誓旦旦的說:“媽你放心吧,我又不是小學(xué)生了,加法也會算錯。”算到一票的`時候兩次算的不一樣,我還想:不會真的算錯了吧?讓我趕緊又算了兩遍,唉,還真的算錯了,幸好又改過來了,才沒有繼續(xù)錯下去。

  貨主到了以后,就要幫著貨主找到他要取的貨。有一次為了找貨,把貨全都翻了一遍才找到。每一票貨都有票號,每一票的票號都不一樣,一票貨多可幾件到幾十件不等,所以一定要把件數(shù)找夠。每送走一位貨主,我心里就會涌出一股滿足感。就這樣一直干到年底老爸才接到放假通知,一放假我們一家人就想“一睡不起”,因為實在太累了,每天都是起早貪黑的。

  通過假期的社會實踐經(jīng)歷我最深切的感受就是:不論什么事只有親身的體驗,才會有真實的感受,才能對這件事有比較實在的、深刻的認(rèn)識。還有一點就是父母天天干這實在是太辛苦了,一年到頭一個假期都沒有。我們現(xiàn)在的生活、學(xué)習(xí)條件實在是來之不易,我一定要好好學(xué)習(xí),讓老爸老媽以后過上更好的生活!

寒假社會實踐心得體會2

  經(jīng)過了20多天的寒期實踐,我的工作也將要接近尾聲。無論是在辦公室里做一些平面設(shè)計類的`工作,還是和其他同事出門辦公都讓我收獲頗豐。一些工作的小技巧和一些設(shè)計處理的細(xì)節(jié)問題都是在實踐中一點一滴地累積。

  浙江百達(dá)標(biāo)識系統(tǒng)工程有限公司成立于20xx年,是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、安裝于一體的專業(yè)化標(biāo)識標(biāo)牌制作公司,擁有一批經(jīng)驗豐富的設(shè)計人員和生產(chǎn)安裝人員,積累了行業(yè)管理經(jīng)驗和經(jīng)營理念,憑借強大的銷售,研發(fā),制造及售后服務(wù)能力,一舉成為中國標(biāo)識行業(yè)的知名品牌。在這邊的工作讓我成長許多。

  在浙江百達(dá)標(biāo)識系統(tǒng)工程有限公司的實踐讓我真正開始明白“艱辛知人生,實踐長才干”。我不再是溫室里的花朵,不能經(jīng)受風(fēng)吹雨打,社會實踐讓我成長。投身于社會實踐,讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處,讓我學(xué)有所成,為將來走出校門,進(jìn)入社會打下基礎(chǔ)。

寒假社會實踐心得體會3

  轉(zhuǎn)眼間,冬季就降臨了。而我們,作為大學(xué)生,也在這里,迎來了我們大學(xué)的第一個寒假。在這個難得的假期里,作為大學(xué)生,盡管只是大一的新生。我想要稱著假期盡可能的去做一些過去難以體驗的事情。在仔細(xì)的考慮之后,我在老師和學(xué)長們的幫助下最終來到了附近的xxx超市成為了一名促銷員。

  在過去高中的時候,盡管早有聽說寒假工這樣的事情,但事實因為學(xué)業(yè)過忙,卻難去體驗。在這次的社會實踐中,不僅讓我感受到了工作的體會,更讓我從這樣的體會中收獲滿滿!現(xiàn)在,我對自己在今年寒假的社會實踐的心得體會記錄如下:

  當(dāng)學(xué)校的假期定下后,我就迫不及待的來到了xxx超市報道。因為有學(xué)長的推薦,在應(yīng)聘上倒是沒有任何問題。懷著激動又不安的心情,我在大一的第一次社會實踐,就這樣開始了!

  一、工作情況

  在成為了一名超市的臨時員工后,我和幾位同學(xué)在x阿姨的幫助下,來到了自己負(fù)責(zé)的崗位,xxx牛奶的.特賣區(qū)。x阿姨是我們在工作中的老前輩,在來到這里后,她一直在教導(dǎo)我們,培訓(xùn)我們,所以在很多事情上面,我們也很依賴她。但是當(dāng)我們正式來到工作崗位開始工作后,x阿姨的職責(zé)也結(jié)束了,看著她忙碌的離開,我們心中也感到有些許不安。但是工作就是工作,我們不能在這第一戰(zhàn)中就倒下!

  在給自己鼓勵后,我們就開始拿起擴音器,積極的在超市喧鬧的飲料區(qū)為我們xxx牛奶爭得一席之地。

  二、心得體會

  在開始工作后,我們才發(fā)現(xiàn)自己的問題所在。在工作中,我們有的人不愿意喊,有的,沒什么動力。這樣即使自己興致勃勃,也難以起到效果。在仔細(xì)的考慮后,我們將自己的職責(zé)劃分,我在工作中負(fù)責(zé)接待,而另一名隊員負(fù)責(zé)招呼。在我們仔細(xì)的分工后,效率提升了很多,而且因為是自己的選擇,所以在責(zé)任心上也提高了很多。

  三、收獲總結(jié)

  在這次的實踐中,我體會到了工作的辛苦,也明白了,即使是這樣的工作,也并不是簡單就能完成的。這次的實踐只有年前短短的幾周,但也正因為如此,我們才能認(rèn)真的做好。工作真的很勞累,如果不是因為這次的時間很短,我真的不知道自己能否堅持下來,但是我很慶幸自己堅持了下來,有了這一份收獲,相信在今后的大學(xué)生活中,我一定能學(xué)的更加精彩!

寒假社會實踐心得體會4

  這段時間以來的社會實踐已經(jīng)結(jié)束了,那么還是需要進(jìn)一步的調(diào)整好自己的心態(tài),這是非常重要的,寒假期間的點點滴滴也是值得回顧的,這次也是我第一次出來實踐,我對此也是深有體會,在這方面我也是需要進(jìn)一步的去落實好相關(guān)的職責(zé),出來社會之后我才知道,過去在家里在學(xué)校的安逸,確實是我應(yīng)該去思考的,在這方面我是做的不夠好的,寒假期間的點點滴滴讓我感覺很是吃力,這也不是我想要看到的結(jié)果,現(xiàn)在也有一番心得。

  在這個過程當(dāng)中,確實還是應(yīng)該要做出一些判斷的,這對我個人能力也是一個不錯的調(diào)整,在寒假期間我確實也是希望自己能夠做的更好一點,在此期間我也在不斷的調(diào)整好心態(tài),這讓我也是感覺一件非常有意義的事情,所以在下一步的工作當(dāng)中,確實是希望自己能夠做的更好一點,不管是在什么時候都應(yīng)該要調(diào)整好自己的心態(tài),這也是我應(yīng)該認(rèn)真去做好,在這個過程當(dāng)中,確實這對我還是有很大的提高的,在這實習(xí)的時候我確實認(rèn)真去調(diào)整好心態(tài),這對我個人能力也是有非常大的提高的,寒假期間的點點滴滴我也感覺非常的充實的,在這樣的環(huán)境下面我應(yīng)該要對自己各方面更加有信心一點才是。

  通過這次的實踐,我也是真切的意識到了自己各方面的提高,寒假期間我也是得到了很多鍛煉,這讓我認(rèn)識到了自己也有不足的地方,寒假雖然一個多月的時間,但是我也是感覺非常充實的,自己不懂的地方我也在虛心的.學(xué)習(xí),在這個過程當(dāng)中我我確實還是應(yīng)該要主動去完善好自己分內(nèi)的職責(zé),通過這樣方式我還是感覺很有動力的,在此期間我也是不斷的調(diào)整好自己的心態(tài),也在各個方面填充好自己,這給了我很多的信心,我也希望自己能夠做的更好一點,在實踐當(dāng)中我明顯的感受到了自己的進(jìn)步,一直以來也是非常認(rèn)真的在落實好相關(guān)的職責(zé),這給我的感覺非常的好的。

  感激這次的實踐,雖然在工作當(dāng)中,也是有一些做的不夠好的地方,但是我也是非常虛心的在做好相關(guān)的事情,確實感覺非常的有意義,在這樣的環(huán)境下面,我應(yīng)該要對自己各方面負(fù)責(zé)才是,這次實踐我很充實,以后我也一定會保持好心態(tài)讓自己做的更好一點的。

寒假社會實踐心得體會5

  走過沼澤,才知道陸地的堅實;通過合作,才知道團(tuán)隊的力量,我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風(fēng)吹雨打的花朵,通過這次社會實踐活動,讓我學(xué)到了很多東西。

  最初的開始有迷茫,我們收獲的是堅定。

  設(shè)計問卷時,原先計劃用四個小時完成的任務(wù)用了將近六個小時才完成,因為我們對問卷的設(shè)計一無所知,從查閱,調(diào)取資料,選擇問題是都不是一件很快就可以完成的事情,但大家都沒有怨言,耐心的選擇,設(shè)計每一道問題。直到天色已晚,才設(shè)計完畢。本來我們認(rèn)為這是一個簡單的事情,沒想到過程卻讓我清醒的認(rèn)識到任務(wù)的艱難。但看到調(diào)查問卷印出的那一刻,心里卻是堅定,我相信我們一定會做好。

  的考驗是寒冷的天氣,我們收獲的是堅持。

  記得那天在曲園做調(diào)查問卷,寒風(fēng)凜冽,大伙們都瑟瑟發(fā)抖,但是還是堅持著。面對著來來往往的人們,無論寒風(fēng)多么刺骨,大家都微笑著去面對每一個人,相信微笑是的法寶,能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的'時間為我們填一下調(diào)查問卷。我們都被拒絕過很多次,即使拒絕,也要向人家說一聲打擾了。但是我們不放棄,就這樣,一個早上,我們就完成了近400份的調(diào)查,手里沉甸甸的,是喜悅,是自豪,是團(tuán)結(jié)的力量。

  最乏味的事情是查找資料,我們收獲的是耐心。

  抵御住寒冷的考驗之后,在查找資料的過程中卻最使我們煩躁。對報告的形式一無所知,對接下來的工作毫無頭緒,對在哪里查找更是一頭霧水,這一切都在消磨著我們的耐心,我們想過要逃脫,想過馬馬虎虎過去算了,但最終我們還是堅持了下來。我們深刻的感受到,有耐心才能做好工作。

  溝通是最重要的事情,在溝通中我們收獲了最多。

  最任何工作都離不開溝通,這是我們的感悟。最整個過程中,因為我們性格的不同,意見的分歧,我們有過爭辯,彷徨,迷茫,正是不斷的交流,才讓我們的分歧越來越少,在大家的溝通下,我們分配好任務(wù),使每個人的工作更加清晰。尤其在回家以后,交流與溝通更成為至關(guān)重要的東西,我們在溝通中進(jìn)行商討,在溝通中互相鼓勵,身在不同的地方,卻依然團(tuán)結(jié)。

  從找隊員到團(tuán)隊之星成立到現(xiàn)在,在這個過程中,我們有歡笑有彷徨,想過放棄,但更有有堅定的信心。通過社會實踐的磨練,我們會深深的認(rèn)識到社會實踐是一筆財富,社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué),通過社會實踐我們能學(xué)到很多書本上學(xué)到的東西,我們不再是只會紙上談兵的學(xué)生,我們參與社會,融入社會,更加鍛煉了自己,我們更加深刻的認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性,相信我們會在一次又一次的實踐中成長,努力成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生,創(chuàng)造一個美好的未來。

寒假社會實踐心得體會6

  一片葉子屬于一個季節(jié),年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā),我們年少輕狂,經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書?走出校園,踏上社會,我們能否不辜負(fù)他人的期望,為自己書寫一份滿意的答卷。

  我實踐,我快樂。作為實踐,這樣的一項活動,也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題,到隊員的選拔再到實踐的開始,分工,任務(wù)的布置,或許疏一看,甚易。但實則不然,在這過程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn),更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說“人既盡其才,則百事俱舉;百事舉矣,則富強不足謀也!泵總人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻(xiàn)著自己,以追求對大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的,大膽的去想,去做,在這個團(tuán)隊中關(guān)心著對方,真正做到了團(tuán)結(jié),奮進(jìn)。有激動,有感動,有觸動。

  在注重素質(zhì)教育的今天,大學(xué)生假期社會實踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的`重要舉措,作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑,一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會,了解社會。同時,實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。多年來,社會實踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。

  在對村官的調(diào)查實踐中,我感受到了村里的建設(shè),這里有孩子,農(nóng)民,村干部,每每從他們的質(zhì)樸中,我們在感受,感受著這份簡單,經(jīng)過我們的采訪,知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛,孩子受教育的困難,在同情的同時,我們更多了一份寬慰,因為,我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力;蛟S,我們的實踐不能反應(yīng)村里的每個角落,但是我們每個人都希望,我們的實踐能夠受到更多人的關(guān)注,更多人注意到在大城市的周圍,還是有著一些需要幫助,建設(shè)的村鎮(zhèn),我的實踐活動為自己為一名民院學(xué)子感到自豪。

  大學(xué)是一個小社會,步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵,通過社會實踐的磨練,我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué),只有正確的引導(dǎo)我們深入社會,了解社會,服務(wù)于社會,投身到社會實踐中去,才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足,為今后走出校門,踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用,在實踐中成才,在服務(wù)中成長,并有效的為社會服務(wù),體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中,是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,不斷拓展社會實踐活動范圍,挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力,堅持社會實踐與了解國情,服務(wù)社會相結(jié)合,為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合,為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

  實踐活動結(jié)束了,我思考著這幾天發(fā)生在我身上全部,少了那些青春的張狂,多了些青春的踏實,少了那些青春的迷茫,多了些青春的奮斗,sunshine這個詞,不再是一個隊名,更多的是一種精神,當(dāng)遠(yuǎn)離喧囂,來到村鎮(zhèn)的時候,才真正明白,什么是奮斗,什么是團(tuán)結(jié),什么是一個團(tuán)隊。這樣的實踐,這樣的我們,這樣的,快樂。

寒假社會實踐心得體會7

  xxxx月xxxx日了,離xxxx實踐結(jié)束的時間越來越近,匆忙中這一個月就要過去。相比當(dāng)初,天天期盼xxxx實踐快點結(jié)束的那種心情,此刻,更有種說不出的舍不得。

  陽光依舊那么美好,校園的風(fēng)景也是一樣,可是心情卻總是有那么一絲低沉。所有的事物,都有一個對比性,否則,怎么襯托的出要結(jié)束的感傷。開始,我們總期盼著快點結(jié)束,在結(jié)束時,我們總希望一切過得慢一點,再慢一點。

  xxxx實踐即將結(jié)束,這不代表校園生活的結(jié)束,僅僅只是一個磨練自己的時間段的結(jié)束而已,可心里還是壓制不住某種說不出的心情。這一個月的鍛煉,使我常常在想,我真正的得到了什么,貌似也沒有跨階段的收獲。

  都說,要學(xué)會利用起每一個可以磨練自己的機會,要敢于挑戰(zhàn)那些未做過的事情。可是,總在不經(jīng)意間,就這樣的錯過了。有的機會可以有好多次,有的機會一旦錯過,可能就真的.沒了。

  換個角度想想,這一個月,我更多時間的接觸到了隊里的每個人,也更深入的了解到隊里的每個人。在每次的活動中,都有那么一些收獲,全部的累積,收獲也就多了。人有不滿足的心態(tài),才有努力去爭取的動力,在不滿足中,也要適當(dāng)?shù)淖屪约簼M足。凡是都有一個平衡點,在其左右,那么會一直有個平衡在那里維持著。

寒假社會實踐心得體會8

  今天我們舉行了以骨排為主題的活動,活動開始前為了能讓活動順利舉行,小組長進(jìn)行了預(yù)習(xí)。因為自己的粗心大意,擺的時候毛毛躁躁總是擺到一半就失敗了。那時的感覺有多失落就有多失落,所以決定一定要改掉這個粗心大意的壞習(xí)慣。

  當(dāng)一次次用心的擺到一半,可是確因為自己的粗心大意導(dǎo)致了失敗,每一次的是跳起來,的差點爆粗口。慢慢的回想為什么會失敗,到最后總結(jié)到了問題的所在,那就是擺的時候不夠?qū)P模粫紤]到擺好的。每次的是粗心大意或沒有顧好已經(jīng)擺好的,最終導(dǎo)致了擺到一半就倒了?墒菫槭裁次視@樣呢?會想到以前做的事,每次做的的時候大多沒有考慮的很全面,顧到很多。的只顧做眼前的,有時還粗心大意。這些的`導(dǎo)致了我現(xiàn)在擺骨牌時出現(xiàn)的問題。所以基于這些問題,讓我深深的感覺到這幾個壞習(xí)慣一定要改掉。不管是以后更好的辦活動或做事還是為了當(dāng)下的這個活動。所以在接下來擺骨牌的時候,我的認(rèn)真仔細(xì)的擺著每一塊。最后終于成功了。

  細(xì)節(jié)決定成敗,細(xì)心決定一切。這件事后,讓我懂的了這幾句話的道理是多么的深厚。以后做事還是要干嘛,的要記得這幾句話。

寒假社會實踐心得體會9

  在這次寒假社會實踐活動,我抱著提高自己社會工作能力的目標(biāo),努力完成這次社會實踐調(diào)查活動,同時也從調(diào)查活動中檢驗自己的工作能力。在這次的社會實踐調(diào)查中我收獲不少,其中我認(rèn)為以下四點在完成調(diào)查的工作中是最必不可少的:

  一、在社會上要善于與別人溝通

  如何與別人溝通好,這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多,使我與別人對話時不會應(yīng)變,談話時有冷場,這是很尷尬的。但經(jīng)過這次的調(diào)查工作后,我與人溝通的能力有所進(jìn)步。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中,人與人之間合力去做事,良好的溝通能使其做事的過程中更加融洽,事半功倍。

  二、在社會中要有自信

  自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。在工作中,我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系,重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的。沒有第一次又何來二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

  三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)

  實踐活動沒開始的時候,自己就害怕了。自己覺得困難挺多的,自己的社會經(jīng)驗缺乏,等種種原因使自己覺得很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。但其實有誰一生下來就什么都會的',當(dāng)你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。幾次的嘗試后就可以克服自己內(nèi)心的恐懼了。如師兄師姐所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮,不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,也要輕松應(yīng)付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了!庇芯湓捳f得好:“只有征服自己才能征服世界!蔽蚁嘈胖灰杏職,一切事情都會變得簡單起來。

  四、工作中不斷地豐富知識

  知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。在這次的社會實踐調(diào)查活動中,我深深地感悟到知識猶如浩瀚的大海,而且相互交織。我們想要完成這次的社會實踐調(diào)查,還需要許多其他的知識。因為一份社會實踐調(diào)查的制作需要多方面知識的應(yīng)用,因此我們需要查閱大量的資料,學(xué)習(xí)新的知識,才能完成一份有質(zhì)量的社會實踐調(diào)查報告。

  在這次的社會實踐調(diào)查活動我學(xué)到了許多東西,如強化了我獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力,但我也發(fā)現(xiàn)我還有許多不足的地方,因此我會在以后的學(xué)習(xí)中更加努力,朝著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)。

寒假社會實踐心得體會10

  在寒冷的冬天這個假期里,很多人都是會縮在家里,來度過這段日子,但我卻是沒有回家去過冬,而是找了一份電話客服的工作,來鍛煉自己,體驗在社會中的一個工作是怎么樣的,同時也是讓我能明白,作為學(xué)生,和真正在社會上工作過的人的差距在哪里,這次的一個寒假社會實踐之中,我也是有一些心得體會。

  要想去做好工作,就必須是學(xué)會做人的,在公司來做事情的時候,從早上一句簡單的問候,平時同事之間的幫助,大家一起探討該如何的去把工作做好,和客戶的溝通,為客戶去著想,幫客戶解決問題,在工作中,很多時候,我們的技巧,能力雖然重要,但是學(xué)會做人,知道如何的去和他人相處,多替他人著想,更能做好工作,雖然也是由于這份電話客服是服務(wù)性的工作,但是其實其他工作也是會如此,特別是要去和人打交道的工作,更是如此,如果只是忙著工作了,不去考慮其他,可能遇到困難的時候同事也是不會幫你的,而這也是體現(xiàn)了一個人在工作中的`情商如何。

  專業(yè)的一個技能是必須要有的,如果是沒有一個技術(shù)能力,那么很難做好一份工作,或者找到合適自己的工作,在平時工作閑暇時間,同事也是和我交流,告訴了我很多職場上的事情,和很多的工作經(jīng)驗,讓我明白,雖然我還是大二,其實離畢業(yè)也沒有多長的時間了,而且如果在學(xué)校里面沒有學(xué)好,其實想出來找一份合適的工作,真的特別的難。所以我也是知道我在回到學(xué)校之后,也是要更加用心的學(xué)專業(yè)的知識,鍛煉自己,讓自己準(zhǔn)備更加的充分,以后也是能進(jìn)到我專業(yè)所處的一些行業(yè)優(yōu)秀的公司里面去的。

  所有的成就都是需要靠自己來一步步的去做,認(rèn)真的來努力的把事情做好,才能獲得的,沒有什么是會一蹴而就的,只有一直不停的學(xué)習(xí),不停的努力,那么才能有更好的收獲,在客服的工作中,我開始也是做得不是那么的好,后來經(jīng)過努力,漸漸的,我也是能熟練的運用話術(shù)去服務(wù)客戶,給客戶解決問題,將自己工作的能力提升上去,然后把工作給去做好了,到我工作結(jié)束,我也是得到了領(lǐng)導(dǎo)的肯定,我也是非常的高興,畢竟這份工作算是我頭一次在社會的工作,而能做好,也是讓我知道我還是有一些能力的,但是我要學(xué)的還有很多,也是要在以后更加的努力。

寒假社會實踐心得體會11

  大自然,總是深不可測的。我們對它充滿了未知,好奇。我們不斷的探索,前進(jìn),不斷的去接觸自然,與它溝通。

  即使我們進(jìn)入倒計時的最后兩天了,我們?nèi)匀徊荒芡浳覀兪侨樯鐓^(qū)服務(wù)的,我們?nèi)耘e辦了“零距離,微動力”的`信使活動,盡我們的微薄之力去幫助小朋友們與父母,朋友之間更好的溝通,讓他們說更多的心里話,拉近他們之間的距離,也讓一封信緩解他們的思念之情。讓文字表達(dá)出來他們的情,不再局限于手機等數(shù)碼產(chǎn)品!芭c落葉共舞”的樹葉黏貼畫。讓大家感受大自然的神秘力量,也增加大家的創(chuàng)造力,這也能與大自然更加和諧相處。

  落葉,也是一種藝術(shù)。在夏天為我們增彩,化在土壤中也護(hù)花,我們創(chuàng)造另一種美,讓落葉裝飾我們的家,人與人,人與自然都更加和諧的相處,踐行我們的核心價值觀。

寒假社會實踐心得體會12

  在我的打工生活中,我也明白了許多:在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此,但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時,一定要心平氣和,只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的,而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn),為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來,這才是我所應(yīng)該做的。

  我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲,那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友,切不可斤斤計較,不可強求對方付出與你對等的真情,要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情,都必須有主動性和積極性,對成功要有信心,要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

  打工的日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺,但總的來說,這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,是值得回憶的,F(xiàn)在想來,二十四天的打工生活,我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的,這也算是我的一分財富吧。

  現(xiàn)今,在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”,而在每個用人單位的招聘條件中,幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以,大學(xué)生不僅僅要有理論知識,工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單,同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作,公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。

  就業(yè)環(huán)境的不容樂觀,競爭形式的日趨激烈,面對憂慮和壓力,于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月,但是在這段時間里,我們卻可以體會一下工作的.辛苦,鍛煉一下意志品質(zhì),同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”,真正到了關(guān)鍵時刻,它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

  大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識,還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論,增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會,我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段,更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

  現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生,只要是自己所能承受的,就應(yīng)該把握所有的機會,正確衡量自己,充分發(fā)揮所長,以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。

  除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗外,在我看來,我收獲的是,我變得很開朗很自信。以前在人群里,我膽小得幾乎寧愿縮在角落里,希望沒人能注意到我。而這一次,在我們的小組會議里,我變得很自信,我勇于在大家面前表達(dá)我的看法,勇于向組長提出建議。更有甚者,在每一次活動中,我都踴躍參加,表現(xiàn)相當(dāng)積極。組員居然不相信我之前會是一個相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得,這次社會服務(wù)活動給我最多的是,讓我自己有了很大的改變,而且這個改變,是我之前都一直想要的。

  在這次寒期的工作中,我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性,獲益良多,這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始,也是一個起點,我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,慢慢走向成熟。

  這次的實踐的確給予了我很多。今后,我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,高尚的思想覺悟,進(jìn)一步完善和充實自己,爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己,在以后的實踐中更好的運用去自己的只是,做一個合格的大學(xué)生,將來做一名對社會有用的人。

寒假社會實踐心得體會13

  不知不覺來到喜來登已經(jīng)快一個月了,感覺時間過的蠻快的,想想從最初的一無所知,到現(xiàn)在能很好的獨立完成工作任務(wù),這其中過渡的日子,無疑是豐富以及收獲的。在這些實踐的日子里,生活過的當(dāng)然是比在家里過充實很多,學(xué)習(xí)到很多。但是辛苦也隨之而來,上早班的時候,起的比較早,剛開始有點困難,但是后面經(jīng)過調(diào)整,感覺也還好,晚班當(dāng)然就比較遲了。其實工作哪有不辛苦的,只要習(xí)慣就好,不管是任何行業(yè),任何階段,真正的.收獲都是要有付出的。付出不是說說而已,行動勝過一切語言。在實踐期間我只想做到,為了收獲,愿意付出。

  在西餐廳這個大家庭里那么久了,我覺得,每個同事都非常的友好以及出色,大家在工作的時候互幫互助,團(tuán)結(jié)協(xié)作,一張餐桌,即使客人享用完餐點后,留下一片狼藉,我們幾個同事分工合作,兩分鐘左右,又恢復(fù)了最初的整齊,等待著下一批客人的使用。我們不僅很好的完成了工作,也培養(yǎng)了合作的默契以及深厚的友情,感覺很開心!

  在接下來的實習(xí)期間,我希望自己繼續(xù)在其中付出、成長、收獲。讓我的實踐之旅,更添色彩。

寒假社會實踐心得體會14

  今年暑假雖然讓我覺得很累很辛苦,但我從中鍛煉了自己,認(rèn)識了自己的不足,并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西,更多的是讓我對人生有了新的認(rèn)識,新的感悟。也通過將近兩個月的實踐,使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會,了解到了團(tuán)隊合作的重要性。

  炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因為有這樣惡劣的環(huán)境,正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存,同時,也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養(yǎng)自己的韌性,更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。我是一名大三學(xué)生,即將走上社會,更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。在短短五十多天的實踐活動中,汗水淋濕了我們的衣褲,淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把永爭第一的精神帶去了社會,把學(xué)校的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌體現(xiàn)得淋漓盡致,在工作車間同志的心底留下了美麗的印象。

  對大學(xué)生來講不應(yīng)該過分的相信“知識就能改變命運”知識僅是成功的一個條件。學(xué)校讓人學(xué)習(xí)了生硬的書本知識;社會讓人學(xué)會了如何來生存與發(fā)展。但無論是在學(xué)校還是在社會,都需要學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中奮斗,至于奮斗的結(jié)局有誰預(yù)先知道呢?答案當(dāng)然是否定的,但是我們依然要抱著“努力不一定失敗,放棄卻一定失敗”的心態(tài)來奮斗。

  我獨自一人來到陌生的地方打工,可開始幾天的工作讓我非常失落。一是搞那些大大的機器,心里總是恐懼會傷到自己。二是自己做的好慢,根本達(dá)不到產(chǎn)量,心里干著急,還要挨線長的數(shù)落。三是炎炎夏日,心浮氣躁。四是機器總是出問題,其實還是自己不熟悉機器的緣故……太多太多意外的事情發(fā)生,那刻,我好無助,好失落,也曾想過放棄,想過趕緊回家該有多好。

  可是我再想想我來這里實踐的目的還沒有達(dá)到,我就不甘心回去,在奮斗者中,一帆風(fēng)順的又有幾個?每個人或多或少要經(jīng)歷挫折、磨難……甚至無法想象的災(zāi)難經(jīng)歷灼燒,而其所達(dá)到的成績就與其內(nèi)心所經(jīng)受的煎熬的程度所成正比。生活中的奮斗者多,而至于出成績的奮斗者卻顯然少,大多數(shù)人無法承受內(nèi)心的煎熬而放棄了。人生中既然選擇了奮斗,就要抱著“努力不一定失敗,放棄卻一定失敗”的心態(tài)來奮斗來努力,過分的計算結(jié)果只能讓你猶豫不前,錯失良機。我證明了自己,我可以做到。

  這次的社會實踐不僅給了我一些工作技能和經(jīng)驗,也讓我認(rèn)識了在今后的生活中,當(dāng)面對陌生事情時,應(yīng)該沉住氣,知道了換個角度來分析問題,來解決問題,真的讓我成熟了好多。讓我體會到做事的過程是歷練自己的過程,也認(rèn)識了別人,結(jié)識了好多新朋友,對社會深層有了新的把握,一點一點的削減我的書生氣讓自己變得成熟從容,在打磨我那些跟不上時代的書本知識,在剝離我原本難以證明的觀點,在工廠的嘈雜聲音中細(xì)細(xì)的體會,工作過程是生活中極有意義的`事情,這既是享受,又是折磨,更是一次歷練。深刻的印證了也理解了“努力不一定失敗,放棄卻一定失敗”。

  正所謂三個臭皮匠賽過一個諸葛亮;眾人拾柴火焰高;一箭易斷,十箭難折……在我們社會實踐中明顯地可以感覺到團(tuán)隊合作的重要性。

  第一、營造氛圍:每個隊員都有一種歸屬感,有助于提高團(tuán)隊成員的積極性和效率,都不會因為一個人在戰(zhàn)斗而產(chǎn)生一種孤獨感。由于團(tuán)隊具有目標(biāo)一致性,從而產(chǎn)生了一種整體的歸屬感。正是這種歸屬感使得每個成員感到在為團(tuán)隊努力的同時也是在為自己實現(xiàn)目標(biāo),以此同時也有其他成員在一起為這個目標(biāo)而努力,從而激起更強的工作動機,所以對于目標(biāo)貢獻(xiàn)的積極性也就隨自己油然而生,從而使得工作效率比個人單獨時要高。

  第二、能力提升:大部分人都有受人尊敬和不服輸?shù)男睦恚加芯媲缶南敕。這些心理因素都不知不覺地增強了成員的上進(jìn)心,使成員都不自覺的要求自己要進(jìn)步,力爭在團(tuán)隊中做到,來贏得其他員工的尊敬。當(dāng)沒有做到時,上述的那些心理因素可促進(jìn)成員之間的競爭,力爭與團(tuán)隊秀的成員看齊,以此來實現(xiàn)激勵功能。

  第三、人多力量大:現(xiàn)在很多項目,都不是一個人在戰(zhàn)斗。畢竟人無完人,一個人的力量有限,一個人單打獨斗難以把全部事情都做盡做全做大。但是多人分工合作的話,就會有人多力量大的優(yōu)勢,就可以把團(tuán)隊的整體目標(biāo)分割成許多小目標(biāo),然后再分配給團(tuán)隊的成員去一起完成,這樣就可以縮短完成大目標(biāo)的時間而提高效率。

  第四、工作創(chuàng)新:從團(tuán)隊的定義出發(fā),團(tuán)隊至少由兩個或兩個以上的個體組成。三人行,必有一師焉。也就是說每個人都有自己的優(yōu)劣點,每個人都有自己獨創(chuàng)的想法。團(tuán)隊成員組成的多元化有助于產(chǎn)生不同種想法,從而有助于在決策的時候可以集思廣益而產(chǎn)生一種創(chuàng)新的工作思路。

  團(tuán)隊合作在實現(xiàn)既定目標(biāo)上具有很多優(yōu)勢,有著與其他群體不可替代的作用,這也是團(tuán)隊合作重要之所在。所以我們要學(xué)會與他人合作,學(xué)會做一只合群的大雁,這樣才使得我們的團(tuán)隊能飛得更高!

寒假社會實踐心得體會15

  我回到曠別已久的家,家是我永遠(yuǎn)的港灣,無論怎樣,它都能夠讓我停靠。

  休息了幾天,見了一些朋友和以前的同學(xué),大家還是那么好玩,聚在一齊天南地北地胡侃,仿佛我們又回到了中學(xué)時代,那時有數(shù)不盡的毫無理由的歡樂。

  最終和朋友同學(xué)們告別,一個人在家靜靜地思考,我只帶了一本書回去,所以平常還是比較多時間的,于是想起了寒假實踐。

  以前的假期實踐我做過家教、家私店送貨員、大型商場服務(wù)員,感覺這些都有好有壞,主要看自我的興趣,可是我的這些實踐經(jīng)歷對我的成長有很重要的意義。

  做家教讓我明白教師的不容易,做送貨員使我明白家私的很多知識,包括性價比、來源、組裝等,而在商場時我懂得作為一個員工就必須按單位的制度辦事,很多事情并不是按自我習(xí)慣來做的,而是自我去適應(yīng)制度。

  可是,我總在思考,我能不能不做這些受別人管理的實踐,我想自我的實踐自我做主。想了幾天都沒想出一個好的辦法,而這時我以前的做過商場又打電話問我今年寒假還去不去實踐,但我已經(jīng)去那里做過一個暑假和一個寒假了,覺得再去做自我得到的東西肯定沒有以前那么多了,我心里想換個環(huán)境實踐或許會有意想不到的收獲,于是委婉拒絕了商場的好意。

  剛好這天晚上,我二哥三哥說年底想擺攤賣桔子,我立刻舉手贊成,因為我能夠和他們一齊做,這樣我的.寒假實踐就有著落了。于是我和二哥、三哥一拍即合,立刻計劃起來。

  首先,我們?nèi)值苓M(jìn)行了總體計劃:

  1.貨源調(diào)查。包括進(jìn)貨價、距離、質(zhì)量等;

  2.市場需求分析。包括需求量、供應(yīng)量、需求供應(yīng)關(guān)系、消費者偏好等;

  3.可行性分析。包括競爭對手分析、擺灘地點選擇、時間等。

  于是我們?nèi)值芊止ず献鳎邑?fù)責(zé)的是市場需求分析。我上網(wǎng)調(diào)查了_的人口總數(shù)和家庭總數(shù),得到_此刻人口總數(shù)約為160多萬,占汕尾總?cè)藬?shù)的70%,而我所在的_鎮(zhèn)人口約20多萬,共3萬多戶。按照我們_的習(xí)俗(祭神、回禮、訪客都要用到),每戶大概10千克桔子,這樣?xùn)|海市場就需要大約30萬千克的桔子。而每年的市場批發(fā)會有大約10萬千克的桔子,擺攤批發(fā)也是差不多10萬千克。

  這就說明市場的需求還是沒有得到滿足,就像去年的桔子賣到最終都是漲價的,漲到最終3.50元斤。當(dāng)前的桔子價格為2.00元斤,能夠說還有漲價的余地。而據(jù)我的了解調(diào)查得到,我們那里人比較喜歡不大不小、色澤紅潤的桔子,因為這樣看起來好看,訪客、回禮都不錯,至于好不好吃、甜不甜倒很少去注意了。

  經(jīng)過我們幾天的調(diào)查求證,我們基本上了解了整個_桔子市場的狀況。在二哥的調(diào)查中,我們得到:去_鎮(zhèn)進(jìn)貨比較實惠,距離也不遠(yuǎn),質(zhì)量算中上,進(jìn)貨價為1.35元斤,貨車運費600元。而三哥則查到估計今年會有競爭對手(擺灘批發(fā))10家,地點我們會選在人流中心的_橋邊。

  而在時間的選取上我們有不一樣意見:二哥是想早點開始賣,十二月廿一進(jìn)貨,廿二開始賣;我和三哥都想到適宜的時間才賣,這樣省時又能集中精力對待,到廿五開始賣。經(jīng)過討論最終我們決定人民路灘點4000千克,廿二開始賣,而龍仙橋灘點2500千克廿四開始賣。

  時間最之后到十二月廿一,這天我二哥三哥一大早就出發(fā)去西南鎮(zhèn)桔子種植場進(jìn)貨,而我則留在家這邊接應(yīng)。然而,老天卻下起了小雨,我想二哥他們此行應(yīng)當(dāng)很辛苦了,但此刻做哪行不辛苦呢。

  晚上8點,我最終接到二哥的電話,于是立刻開始開車到_,看見差不多變成泥人的二哥和三哥,果然他們此行艱難。等我們幾個人把桔子卸到指定灘點時已經(jīng)快9點半了。

  第二天正式賣桔子,2.00元斤,可是比較少人問津,可能是因為離春節(jié)還遠(yuǎn)吧,擔(dān)心到時桔子都爛掉了。可是我們前兩天都是靠著有熟人拉關(guān)系先做政府單位生意,這種比較容易做,一不講價,二不挑揀,只要裝好送上門就行。

  就這樣一向到廿五,我們也只賣出1000多千克,桔子的色澤已經(jīng)沒有剛回來那時好看了。這時其他擺灘的也已經(jīng)開始批發(fā)了,僅在人民路就有6、7家了,競爭相當(dāng)激烈。

  而我們另一個灘點也進(jìn)貨回來開始賣了,我一般都在龍仙橋這個灘點,這邊僅有三兩家,我們的桔子質(zhì)量要好上不少,所以這邊情景良好。桔子剛一回來就有很多人來買,第一天就買了500千克,這使我信心大增。

  然而,最艱難的是這幾天一向低溫降雨,很凍,凍得大家都不想出門了,更別說去消費了。這樣我們的生意受到很大的影響,惡劣的天氣大大地降低了消費者的消費進(jìn)取性。大多人抱著“本來要買20千克的,這么冷了,那就隨便買個10千克吧”的心理。所以今年的桔子市場的需求量由于天氣的原因降低了不少。

  雖然天氣惡劣,但很多勞動人民還是依舊勞作,我真正體會到社會上很多底層的老百姓的生活是多少的艱難。那么冷的天氣,每一天要起早摸黑的賺養(yǎng)家糊口,為的只是能讓日子好過點。而我在學(xué)校的課室上課都嫌冷,這使我感覺到自我并沒有想象中的那么堅忍,我要鍛煉的地方還很多很多。

  接下來幾天都是差不多的天氣,應(yīng)對消費者不進(jìn)取的消費心態(tài),很多批發(fā)的賣家已經(jīng)開始降價。第一天我們?nèi)嗣衤窞c并沒有一齊降價,因為二哥覺得大家最終還是要買的,不怕賣不出去。之后事實證明,這個決定是錯誤的,這導(dǎo)致我們這個灘點到最終并沒有什么賺頭。

  一向到廿八才開始降到1.50元斤,而這時龍仙橋灘點由于競爭少,質(zhì)量高已經(jīng)賣得差不多了。我們研究到市場上還有很多的桔子,估計還有10萬千克,于是來個大甩賣,1.40元斤成本價出售,這樣到廿九還剩下1000多千克,接下來的就基本上1元一斤賤賣了,只期望這個灘點能賺回成本。到年三十那是5毛錢斤,想要就拿去吧,總算到中午賣剩200斤自我搬回家吃算了。

  就這樣,我的實踐活動結(jié)束了。我們?nèi)值芎怂懔艘幌,除去成?8200元、運輸費1200元、灘點租費800元和各種稅收(包括市政局稅、工商稅、衛(wèi)生管理稅、個體稅等)600元,最終我們只賺了20xx多元,而人民路的灘點差不多沒賺頭。

  這是一次失敗而雙成功的嘗試,因為這次很多擺灘批發(fā)的都虧了,我們能不虧本主要是靠質(zhì)量還有兩邊作戰(zhàn),同時準(zhǔn)備也比較充足,但第一次做這個我們也存在不少問題:

  一是時間上把握不對,如果廿五才開始賣的話人民路灘點的桔子不會到最終變得很難看。二是天氣問題沒有研究進(jìn)去,這是一個很重要的問題。三是市場了解還不夠深入,今年受去年的影響以為桔子會好賣,所以很多人都來賣這個,結(jié)果導(dǎo)致供大于求。

  可是,總體來說,這次嘗試還是很有價值的,畢竟讓我們體會到做生意的感覺(不容易),因為要研究很多問題,全面的計劃和充分的準(zhǔn)備才能讓自我把握市場動向,不會陷入被動的格局。同時我也明白社會就是這樣現(xiàn)實,商場上就是你爭我奪的,任何企圖逃避的人都會遭受失敗,這次實踐讓我有了進(jìn)取應(yīng)對競爭的心理準(zhǔn)備。

  假期的實踐不應(yīng)當(dāng)成為一種壓力、一種負(fù)擔(dān),而是在自我的興趣之下親身去嘗試、去體會實踐、工作的酸甜苦辣,從而更加懂得生活,僅有這樣才會得到提高與成長。

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