實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，馬上將其記錄下來(lái)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編為大家收集的實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)1
此次我們實(shí)習(xí)的是鑄造工藝實(shí)習(xí)，在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我鑄造的零件是連接盤(pán)，連接盤(pán)的選用材料為HT200，采用簡(jiǎn)單的砂型鑄造，還有采用砂型鑄造中的整體模造型法，因?yàn)檫@種造型不會(huì)錯(cuò)箱，比較簡(jiǎn)單。 在鑄造的同時(shí)，應(yīng)該注意安全，這是常識(shí)同時(shí)也是生產(chǎn)的前提。鑄造生產(chǎn)是一種危險(xiǎn)性很高的生產(chǎn)，但如果把安全的問(wèn)題牢記在心上并且做好，鑄造的生產(chǎn)才能順利進(jìn)行，實(shí)習(xí)就能順利的進(jìn)行。在生產(chǎn)車(chē)間每個(gè)人必須遵守的規(guī)章制度;(1)在鑄造的車(chē)間，不能穿拖鞋，高跟鞋，涼鞋進(jìn)入車(chē)間2.女性工人不能披頭發(fā)，進(jìn)入生產(chǎn)車(chē)間必須扎好頭發(fā)，戴好帽子。3.在車(chē)間的生產(chǎn)中要統(tǒng)一穿好車(chē)間的制服，要扣好扣子4.工作期間，不能在生產(chǎn)車(chē)間打鬧、追逐、擾亂車(chē)間的正常工作。5.不吸煙，不亂操作車(chē)間的生產(chǎn)設(shè)備。6.愛(ài)護(hù)生產(chǎn)設(shè)備以外還要安全生產(chǎn)。7.在鑄造車(chē)間實(shí)習(xí)的時(shí)候，要聽(tīng)從指揮，不擅自主張。我們學(xué)習(xí)過(guò)安全的生產(chǎn)規(guī)則后，才正式進(jìn)入鑄造生產(chǎn)的實(shí)習(xí)當(dāng)中。
我在鑄造生產(chǎn)的時(shí)候，我考慮了材料及設(shè)備的特性。在造的方面，要注意很多的問(wèn)題，有著眾多的細(xì)節(jié)問(wèn)題要注意，比如;鑄造時(shí)的冒口和鑄造型的結(jié)構(gòu)是否合理，澆注時(shí)的溫度和澆注的速度的控制如何，還有鑄件的收縮率等。我考慮有些因素的限制，自己就更加細(xì)心的去對(duì)待鑄造工藝品，首先采用木制的模型，用木刀加工一個(gè)與鑄造件一模一樣的木件模型，在制作木模的同時(shí)必須考慮此鑄件是否要加工?是否要留加工余量?我看了此鑄件的特性，它是連接盤(pán)，要留加工余量。我確定了這一點(diǎn)之后，我在制作木模的時(shí)候，略微地加大一下工件表面，在進(jìn)行孔的測(cè)量，并且對(duì)鑄造通孔進(jìn)行制造型芯，造型芯必須先造型芯盒，先把孔的尺寸確定后進(jìn)行制造型芯盒，完成這樂(lè)譜鞴ひ蘸螅畛瀆蛻埃俳瀉娓?jìng)悖圆阶lσ殘枰訃庸.在木模的細(xì)加工時(shí)也要考慮對(duì)孔和圓角進(jìn)行加工余量。
完成此道工序后，進(jìn)行選砂型，首先考慮砂型的耐火度和退讓性，如果耐火度不夠的話(huà)，此時(shí)型箱內(nèi)會(huì)發(fā)生熔化或者是發(fā)生巨大的形變，影響鑄件的質(zhì)量和形狀。型砂要具有一定的退讓性。因?yàn)殍T件在凝固和隨后的冷卻過(guò)程中將伴隨體積的收縮。為了不使鑄件產(chǎn)生內(nèi)應(yīng)力、變形和裂紋，要求鑄型在高溫下喪失部分的強(qiáng)度。當(dāng)鑄件發(fā)生變形時(shí)能合理的退讓和變形。型砂還要有良好的工藝性能，在造型時(shí)不粘模，具有良好的流動(dòng)性和可塑性，使鑄造有清晰的輪廓，一般的材料的型砂都是用粘結(jié)劑、附加油、舊砂和水，將這些物質(zhì)均勻的攪在一起，攪拌均勻后倒入一部分道型砂，再放入已經(jīng)制好的木模和型芯，還有澆注系統(tǒng)，連接盤(pán)有相等的孔距，放入和去除木模時(shí)要注意孔距是否相等。做好這道工序后在把另外一部分型砂倒入箱體中，把木模埋沒(méi)，在用木板輕輕的
把箱體的型砂壓一壓，目的是為了型砂與木模表面不留縫隙，同時(shí)也能減小型砂之間的空隙，也能改變鑄件表面的粗糙程度。完成留這道工序后，用小鐵桿在型砂上表面，從上往下扎幾個(gè)小通氣孔。通氣孔很重要，在金屬的內(nèi)部和表面處于現(xiàn)光滑孔眼，形狀不規(guī)則，顏色也不相同。主要有降低金屬熔煉時(shí)的吸氣量，減少砂型在澆注時(shí)的發(fā)氣量。可以改進(jìn)鑄件的結(jié)構(gòu)，提高砂型和型芯的透氣性，使型腔內(nèi)的氣體能順利的排出來(lái)。
在完成上述的'這些工序后，卸下澆注系統(tǒng)。我把箱體一起放入烘干爐中進(jìn)行烘干，一定時(shí)間后，取出烘干的箱體，卸下型行箱，取出木制模型，清理箱體留下的雜碎，清理完后向箱體內(nèi)涂上一層油，再檢查有無(wú)遺漏。裝上澆注系統(tǒng)，檢查完后穿上防護(hù)手套，端出已溶好HT200的液體.慢慢的倒入澆注系統(tǒng)，倒入的速度不可以太快，太快會(huì)造成沖砂，也不能太慢，因?yàn)樘苋菀桩a(chǎn)生冷隔。當(dāng)澆注系統(tǒng)口的鐵水不會(huì)往下流時(shí)，已說(shuō)明內(nèi)腔已經(jīng)充滿(mǎn)。待一段時(shí)間后取下澆注系統(tǒng)，放入工具房?jī)?nèi)，鐵水凝固需要很長(zhǎng)待一段時(shí)間，在這段時(shí)間可以清理工作場(chǎng)地，把剛才用的木模、鐵桿、等工具放置好。經(jīng)過(guò)一定的時(shí)間可以測(cè)量一下鑄件的溫度。待鑄件冷卻后取出鑄件，檢查鑄件是否合格，再把型箱放置好，把鑄件拿去加工，經(jīng)過(guò)這么多的鑄造工序，終于把連接盤(pán)鑄造成功。
經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的鑄造實(shí)習(xí)，我對(duì)車(chē)間的鑄造有了大致的了解，同時(shí)今后也為我的學(xué)習(xí)和工作打下流堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在此次的實(shí)習(xí)我也還有很多的不足，今后要加以改正自己的不足，把學(xué)習(xí)工作的態(tài)度端正，細(xì)心工作。
本人在鑄造車(chē)間經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的工作態(tài)度滿(mǎn)意，實(shí)習(xí)也受到好評(píng)。工作時(shí)我們都很遵守規(guī)矩，沒(méi)有發(fā)生安全事故，產(chǎn)長(zhǎng)對(duì)我們的表現(xiàn)加以表?yè)P(yáng)。我認(rèn)識(shí)到不管學(xué)習(xí)還是生活上都要認(rèn)真對(duì)待每一件事。在此，為我今后的學(xué)習(xí)工作中奠定流堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)2
通過(guò)這次實(shí)習(xí)我學(xué)習(xí)了很多東西，在實(shí)習(xí)過(guò)程中也學(xué)到了很多和知識(shí)也知道怎么排查一些在實(shí)習(xí)中的錯(cuò)誤，所以我認(rèn)為實(shí)習(xí)很鍛煉的，我很喜實(shí)習(xí)，也很喜歡實(shí)習(xí)老師，他很辛苦的教我們的，不會(huì)的還耐心幫我指導(dǎo)非常感謝老師。在此感謝老師。電力電子實(shí)習(xí)是書(shū)本知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合的一次實(shí)習(xí)。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，使我們認(rèn)識(shí)了晶閘管器件，怎么利用萬(wàn)用表測(cè)晶閘管的三個(gè)級(jí)，用測(cè)得數(shù)據(jù)判斷極性。
我們的實(shí)習(xí)分兩步，第一步是把其他班焊好的電路板上的原件卸下來(lái)，用萬(wàn)用表測(cè)，計(jì)算和對(duì)比，看看有哪些元件是好的，能繼續(xù)使用的，哪些是損壞的，好的就繼續(xù)使用，達(dá)到循環(huán)使用的目的。第二步是按電路圖重新焊接。焊接是很重要的技術(shù)，對(duì)一個(gè)學(xué)電專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是必須掌握的。焊接的好壞關(guān)系到一件電子產(chǎn)品的質(zhì)量好壞。焊接的過(guò)程中容易出現(xiàn)虛焊，容易發(fā)生坍塌，電路短路等問(wèn)題。在焊接電路時(shí)要考慮元器件的布線(xiàn)問(wèn)題，怎么布線(xiàn)將影響電路板的美觀(guān)及質(zhì)量。我們實(shí)習(xí)的內(nèi)容是焊接單極晶閘管觸發(fā)電路，用到了單極晶體管，單極晶體管也是半導(dǎo)體材料制成的。晶閘管導(dǎo)通需要滿(mǎn)足兩個(gè)條件，一是陽(yáng)極加正向電壓，二是門(mén)極有觸發(fā)。在焊接元器件時(shí)要特別小心，不要馬虎，一馬虎就要出錯(cuò)，特別是穩(wěn)壓管，晶閘管和單極晶體管，單極晶體管的三個(gè)管腳焊接錯(cuò)誤，在通電后觀(guān)察就不會(huì)產(chǎn)生觸發(fā)波形，就不能達(dá)到實(shí)習(xí)的要求。我在焊接電路時(shí)就遇到了這種情況，焊接完成后，通電后用示波器觀(guān)察個(gè)點(diǎn)的波形，其他點(diǎn)的.波形都正常，就是觸發(fā)輸出處沒(méi)有觸發(fā)波形。斷電后我按電路圖檢查了一下焊接的電路板，發(fā)現(xiàn)其他的地方?jīng)]焊錯(cuò)，就是單極晶體管的三個(gè)級(jí)焊反了，我卸下來(lái)又重新焊了一遍，然后通上電，這是測(cè)輸出點(diǎn)的波形就對(duì)了。
這次實(shí)習(xí)時(shí)間雖然短暫，但是卻比課堂上學(xué)的知識(shí)多，因?yàn)槭菚?shū)本知識(shí)和動(dòng)手能力相結(jié)合，俗話(huà)說(shuō)實(shí)踐出真理，只有動(dòng)手，才能鞏固掌握所學(xué)的知識(shí)。通過(guò)這一周的實(shí)習(xí)，我的焊接技術(shù)又得到了提高，原先容易出現(xiàn)虛焊的地方少了�，F(xiàn)在我對(duì)電力電子這門(mén)課又有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，在高壓電的傳輸過(guò)程中起到很重要的作用。最后感謝老師的指點(diǎn)。
實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)3
期盼的焊工實(shí)訓(xùn)終于來(lái)到，我很激動(dòng)也很開(kāi)心，很早的就來(lái)到實(shí)訓(xùn)工廠(chǎng)，一直都認(rèn)為的慈祥的周老師也老早在那等著大家了，慢慢的人也多了，來(lái)到焊工實(shí)訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)，里面的鋼架占了大半個(gè)空間，這些組合鋼架組合成了一個(gè)墻面構(gòu)成一間間房間，
焊工實(shí)訓(xùn)總結(jié)與體會(huì)�？恐摷軘[著很多被焊條糟踐的鋼板，看著讓不舒服，里面的空氣渾濁，而且氣味不是很好聞，第一天，老師給大家介紹了焊機(jī)的使用，同學(xué)們認(rèn)真的做著筆記，1）、電焊機(jī)必須有獨(dú)立的專(zhuān)用電源開(kāi)關(guān)，禁止多臺(tái)焊機(jī)共用一個(gè)電源開(kāi)關(guān)；并且要防止電焊機(jī)碰撞、受潮或劇烈振動(dòng)；2）、電焊機(jī)外露的帶電部分應(yīng)有完好的防護(hù)裝置，不帶電的外殼應(yīng)有良好的接地或接零保護(hù)措施，嚴(yán)禁超負(fù)荷使用；在推拉電源閘刀時(shí)，應(yīng)先關(guān)閉焊機(jī)開(kāi)關(guān)；3）、焊接電纜外皮完整、絕緣良好、應(yīng)使用整根導(dǎo)線(xiàn)；不可將電纜放在焊接電弧附近或熾熱的焊件上，以免燒壞電纜，焊接電纜如有損壞應(yīng)立即更換；4）、電焊鉗必須有良好的絕緣性、隔熱能力，嚴(yán)禁將過(guò)熱的焊鉗浸在水中冷卻后立即使用；5）、盡量避免雨、雪天在露天焊接；6）焊接作業(yè)時(shí)，場(chǎng)所應(yīng)有通風(fēng)除塵設(shè)施 總結(jié) 第一天也就是在進(jìn)行焊工時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)：1 防觸電 2 防灼傷 3 防火災(zāi) 4 防爆炸5 防中毒。老師講完規(guī)則，大家自由分4人一組，進(jìn)行平敷焊練習(xí)，每組有幾快千瘡百孔的鋼板，大家就輪流在上面進(jìn)行練習(xí)，天氣很熱，我們必須得穿外套戴手套以免被強(qiáng)光輻射，一天下來(lái)不累，但明顯感覺(jué)到眼痛了，整個(gè)過(guò)程我努力的去做了，期間我還多焊了七八根焊條。
第二天，如第一天一樣，我們首先到車(chē)間，老師在黑板上一邊寫(xiě)著一邊很認(rèn)真的講著，今天老師給我們講了焊接方式，有 1平焊 （平角焊） 2立焊（立角焊）3橫焊（橫角焊）4仰焊（仰角韓），老師還強(qiáng)調(diào)昨天再三強(qiáng)調(diào)的，如果要想入門(mén)必須做到這三點(diǎn) ：焊條與焊接物體的夾角應(yīng)為75度左右，焊接常度為12厘米，速度不能太快，要找到手性，自然就入門(mén)，還講焊接起頭方法：1用引弧焊 2拉長(zhǎng)電弧預(yù)熱 ，焊頭連接方法：1 三分之二處焊接 2三分之一處焊接 3反向焊接，焊道收尾的方法：1反復(fù)斷弧 2畫(huà)圈 3反向焊接 以及 常見(jiàn)焊接毛病：1焊縫不均勻，2燒穿 3夾渣 4氣孔 5咬邊 6裂紋 7焊瘤如果按老師這樣認(rèn)真做克服焊接毛病，那大家的天賦也就可想而知不同一般了，天氣依舊很熱，相對(duì)于昨天，大家的興趣提高了不少，因此老師說(shuō)今天沒(méi)有入門(mén)的恐怕只有7個(gè)了，我絕對(duì)有自信不是這七個(gè)中的一個(gè)，我們一組的兄弟都很配合，大家都彼此幫助，學(xué)到了不少。
第三天 ，天氣很好，老師一進(jìn)門(mén)就說(shuō)，下午不要練習(xí)。老師今天介紹了，運(yùn)條的方法：1成直線(xiàn) 2反8字形 3畫(huà)圈 4鋸齒形 5三角形，每人還要鋸兩條20厘米的小圓鋼，今天要進(jìn)行焊接聯(lián)系，把兩條圓鋼焊接好，剪圓鋼不當(dāng)是體力活，也是要用腦子的，我和兄弟可以很快的搞定八對(duì)，可看其他的同學(xué)，剪一兩條都花很多時(shí)間，因此我覺(jué)得很自豪，我不比很多人差。老師又給我們介紹了焊條的及危害：焊條電弧焊是工業(yè)生產(chǎn)中應(yīng)用最廣泛的焊接方法，其重要原因是電弧能有效而簡(jiǎn)便地把電能轉(zhuǎn)換成焊接過(guò)程所需要的熱和機(jī)械能。同時(shí)焊條電弧焊用手工操縱焊條進(jìn)行焊接，可以進(jìn)行全位置焊接；焊接設(shè)備輕便、搬運(yùn)靈活，適用于各種金屬材料、各種厚度、各種結(jié)構(gòu)形狀的焊接。但由于其特殊性會(huì)存在以下不安全因素：1）、電弧弧柱中心溫度高達(dá)6000～8000k，焊條、焊件和藥皮在高溫作用下，發(fā)生蒸發(fā)、凝結(jié)和氣體，產(chǎn)生大量煙塵；2）、焊接時(shí)，熔化金屬有時(shí)會(huì)分解出有毒的金屬蒸氣，加之焊條藥皮經(jīng)化學(xué)反應(yīng)后會(huì)釋放出氮氧化物等有毒氣體； 3）、飛濺、電焊機(jī)線(xiàn)路故障或燃料容器管道補(bǔ)焊防爆措施不當(dāng)，會(huì)引起爆炸和火災(zāi)事故。4）、焊接設(shè)備空載電壓高于人體所能承受的安全電壓，易發(fā)生觸電事故。當(dāng)我把兩小圓鋼焊接好后，老師也就宣布放學(xué)的時(shí)間就到了，大家于是一起去吃飯了。第四天大家的平韓技術(shù)都可以達(dá)到該有的程度，老師也說(shuō)我們做的還可以，于是教我們橫焊和立焊，橫焊要求焊條與被焊物體四十五度角，速度要快，以防鐵水往下掉，因此他的`焊接長(zhǎng)度要比平焊稍長(zhǎng)大概15厘米左右，焊接時(shí)一定要主意濺出來(lái)的火星，我就被燙了幾下，很痛，而且火星不時(shí)的會(huì)到你頭發(fā)里。我們班分了八組，但只有五塊好的鋼板了，我們很冷靜的看著有五組象餓狼看到一堆死尸很快的把五塊分割了，而且速度驚人，表情古怪。練習(xí)需要時(shí)間，這東西談不上什么技巧，熟能生巧才是，經(jīng)過(guò)一上午的練習(xí)，橫焊勉強(qiáng)合格，我看著有些同學(xué)拿著好鋼板練習(xí)也未見(jiàn)他們就焊的怎樣，因此我想好的東西還的要專(zhuān)門(mén)的人來(lái)用。下午練習(xí)立焊，老師說(shuō)這比橫焊簡(jiǎn)單的多，既然老師都這么說(shuō)了。于是大家一下的練習(xí)基本得到老師的肯定，很有成就感。放學(xué)的時(shí)候，老師說(shuō)明天測(cè)試，到時(shí)候得看大家的得分，測(cè)試要求是把兩圓鋼焊接好，看不足的地方在哪。
實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)4
作為一名即將畢業(yè)踏入社會(huì)的大學(xué)生，這次實(shí)習(xí)就像是上臺(tái)前的最后一次彩排，當(dāng)我走進(jìn)公司時(shí)那種激動(dòng)而又緊張的心情不言而喻。生怕會(huì)在工作中出現(xiàn)差錯(cuò)，然而現(xiàn)在看來(lái)所有在實(shí)習(xí)中出現(xiàn)的困難，都是一筆珍貴的財(cái)富，警示著我在今后的工作中做得更好。
一、實(shí)習(xí)過(guò)程
開(kāi)始實(shí)習(xí)之前，我多少有些心虛。因?yàn)槲业脑S多朋友都有過(guò)假期打工的經(jīng)歷。而作為一名化工專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，這次的實(shí)習(xí)卻是我的第一次工作經(jīng)歷。從工作那天開(kāi)始，我過(guò)著與以往完全不一樣的生活，每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責(zé)任，不再只是對(duì)自己了，而是對(duì)一個(gè)公司，所以凡是都要小心謹(jǐn)慎。
學(xué)校換成了公司，同學(xué)換成了同事，不再有自由支配的時(shí)間，一切來(lái)得那么無(wú)情，但是去必須適應(yīng)。其實(shí)我的工作就是、收發(fā)信函、報(bào)價(jià)、傳真和郵件、繪制表格等。每天重復(fù)著這些煩瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個(gè)小小的錯(cuò)誤不但會(huì)給自己帶來(lái)麻煩，更會(huì)給公司帶來(lái)巨大的損失，而像公司的業(yè)務(wù)員每天都得到處奔波，他們必須具備堅(jiān)韌不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄，犯錯(cuò)時(shí)遭到領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵還不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會(huì)充滿(mǎn)干勁。
踏上了社會(huì)我們開(kāi)始與形形色色的人打交道，由于存在著利益關(guān)系，很多時(shí)刻同事不會(huì)像同學(xué)一樣噓寒問(wèn)暖，有時(shí)候我會(huì)很矯情的想起安妮寶貝說(shuō)過(guò)的，純粹的東西總是死的很快，而現(xiàn)在所能做的，只有在懷念中適應(yīng)變化的一切。
二、實(shí)習(xí)感悟
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)而是一種叫自學(xué)的能力�！碑�(dāng)我真正走上工作崗位時(shí)才深刻的體會(huì)到這句話(huà)的含義，除了化工和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論用的很少，我擔(dān)任的助理一職平時(shí)做些接待客戶(hù)、處理文件，我必須工作中勤于動(dòng)手，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)積累經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有自學(xué)能力的`人遲早會(huì)被企業(yè)和社會(huì)淘汰。
我最大的感悟就是真誠(chéng)所至，金石為開(kāi)。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會(huì)有收獲，只是時(shí)間的問(wèn)題。但如果你不去做，這一天永遠(yuǎn)不會(huì)像天上掉餡餅?zāi)菢拥絹?lái)。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。
另外，人際關(guān)系的處理也很關(guān)鍵，雖說(shuō)在工作中能力必須有，但如果沒(méi)有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因?yàn)殡娨晞】吹奶嗟脑颍铱偸歉杏X(jué)職場(chǎng)上充滿(mǎn)了明爭(zhēng)暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過(guò)程中，我覺(jué)得更重要的是放大別人的優(yōu)點(diǎn)，縮小別人的缺點(diǎn)。多站在別人的立場(chǎng)上想問(wèn)題。。
還有就是堅(jiān)持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實(shí)習(xí)中自己的感悟。我覺(jué)得，整個(gè)人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對(duì)大學(xué)生眼高手低的特點(diǎn)更應(yīng)重視堅(jiān)持的重要性。也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個(gè)機(jī)會(huì)。要想長(zhǎng)成參天大樹(shù)就要靠堅(jiān)持靠積累。
針對(duì)助理的職業(yè)特點(diǎn)，具體遇到挫折時(shí)不妨從調(diào)整心態(tài)來(lái)疏解壓力，并進(jìn)行冷靜復(fù)習(xí)，從客觀(guān)、主觀(guān)、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過(guò)這些感悟，我不僅明了我會(huì)在以后的工作中做得更好，更會(huì)學(xué)會(huì)珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉(zhuǎn)賺來(lái)的錢(qián)，珍惜每一次工作機(jī)會(huì)，因?yàn)槎昧怂鼈兊闹匾�，以后我�?huì)更加珍惜。
三、實(shí)習(xí)總結(jié)
首先，是建議方面的。希望以后學(xué)校可以增加實(shí)踐環(huán)節(jié)以增加學(xué)生們的工作能力，并以社會(huì)需求為導(dǎo)向調(diào)整課程設(shè)置，畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學(xué)校加大教學(xué)改革力度以適應(yīng)社會(huì)需求。
其次，是我在本次實(shí)習(xí)表現(xiàn)的總結(jié)。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我收獲了工作和為人處事方面的經(jīng)驗(yàn)，但是也有一些遺憾，也許因?yàn)閷?shí)習(xí)日子短的關(guān)系，我對(duì)助理工作的認(rèn)識(shí)還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作，雖然有了一定的理論上的認(rèn)識(shí)但仍缺乏實(shí)踐。針對(duì)以上總結(jié)，在今后的學(xué)習(xí)和工作中我要做到以下四點(diǎn)：
其一是加強(qiáng)溝通能力。通過(guò)實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，專(zhuān)業(yè)知識(shí)固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發(fā)現(xiàn)自己能力的前提，對(duì)于助理這個(gè)職位來(lái)說(shuō)，溝通能力更是包括了一個(gè)人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。通過(guò)在日后的交際中來(lái)提高我的溝通能力一定會(huì)在我以后找工作的過(guò)程中起到事半功倍的作用。
其二增強(qiáng)前提是奉獻(xiàn)的意識(shí)。因?yàn)槭峭怀鰝�(gè)性自我的關(guān)系，在這一方面我做得很不夠。我們雖然在日常的工作和生活中接受了團(tuán)結(jié)合作的重要性，停留在這個(gè)大家都認(rèn)同的概念中，可能會(huì)進(jìn)一個(gè)誤區(qū)，理論正確行動(dòng)卻沒(méi)有效果，這就要求我們每個(gè)人增加奉獻(xiàn)精神，一個(gè)人若不懂得在團(tuán)隊(duì)中主動(dòng)奉獻(xiàn)，能力再好也會(huì)變成可有可無(wú)的角色。應(yīng)該把自己所擁有的知識(shí)能力奉獻(xiàn)出來(lái)才能促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步，并使自己的能力得到認(rèn)同。
其三是學(xué)習(xí)忍耐，社會(huì)不像學(xué)校，它關(guān)系網(wǎng)錯(cuò)綜復(fù)雜，沒(méi)有人可以無(wú)條件的接受你的一切情緒，俗話(huà)說(shuō)，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空，要保持寬容的心態(tài)，在風(fēng)平浪靜時(shí)海闊天空處才能更好的獲得成功，處理好一切關(guān)系。
其四是要做好身邊的每一件事�，F(xiàn)在我的人生觀(guān)和過(guò)去有些不同，曾經(jīng)年少輕狂，好高騖遠(yuǎn)，總覺(jué)得明天肯定會(huì)很美�，F(xiàn)在，在我心中定義的美跟以前不同，得
到的方式也不同。現(xiàn)在的美是一種踏實(shí)的感覺(jué)。而且是通過(guò)自己的堅(jiān)持不懈的努力得來(lái)的。
實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實(shí)習(xí)的意義，對(duì)我來(lái)說(shuō)已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實(shí)踐中開(kāi)始接觸社會(huì)、了解社會(huì)的一次重要機(jī)會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，開(kāi)闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 。
雖然我們即將走向社會(huì)，但作為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人，幾乎沒(méi)有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)�？稍趯�(shí)習(xí)期間的每一件小事中，我們能夠體會(huì)到人際關(guān)系、機(jī)會(huì)、評(píng)價(jià)、競(jìng)爭(zhēng)、成功、失敗等各種我們?cè)诮窈蠼?jīng)常會(huì)遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這短短的實(shí)習(xí)經(jīng)歷能給我們很好的啟示。
在這短短的1個(gè)多月中，我除了學(xué)會(huì)了一些工作的基本技能外，也學(xué)到了做人做事的道理，更讓自己浮躁的心平靜了下來(lái)，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。這些都是在學(xué)校中所學(xué)不到的寶貴的東西，更讓我看到了這個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，所以只有保持進(jìn)取心才能使自己不被淘汰 實(shí)習(xí)結(jié)束之后，當(dāng)初對(duì)自己適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已漸漸消失，心理終于有了些輪廓，在現(xiàn)實(shí)生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它會(huì)影響我們今后的道路，我會(huì)帶著在實(shí)習(xí)中的收獲，去爭(zhēng)取去努力，把握好人生中的每一個(gè)機(jī)會(huì)，找到自己想要的生活。
最后要感謝我的母校——XXXXXX，一直以來(lái)對(duì)我的培養(yǎng)，感謝全體老師的栽培，感謝四年來(lái)我身邊的良師益友。是你們?cè)谖疑磉厧椭页砷L(zhǎng)，謝謝你們。
實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)5
電路實(shí)訓(xùn)，作為一門(mén)實(shí)實(shí)在在的實(shí)訓(xùn)學(xué)科，是電路知識(shí)的基礎(chǔ)和依據(jù)。它可以幫助我們進(jìn)一步理解鞏固電路學(xué)的知識(shí)，激發(fā)我們對(duì)電路的學(xué)習(xí)興趣。在大一上學(xué)期將要結(jié)束之際，我們進(jìn)行了一系列的電路實(shí)訓(xùn)，從簡(jiǎn)單的戴維南定理到示波器的使用，再到回轉(zhuǎn)路-----，一共五個(gè)實(shí)訓(xùn)，通過(guò)這五個(gè)實(shí)訓(xùn)，我對(duì)電路實(shí)訓(xùn)有了更深刻的了解，體會(huì)到了電路的神奇與奧妙。
不過(guò)說(shuō)實(shí)話(huà)在做這次試驗(yàn)之前，我以為不會(huì)難做,就像以前做的實(shí)訓(xùn)一樣，操作應(yīng)該不會(huì)很難，做完實(shí)訓(xùn)之后兩下子就將實(shí)訓(xùn)報(bào)告寫(xiě)完，直到做完這次電路實(shí)訓(xùn)時(shí)，我才知道其實(shí)并不容易做。它真的不像我想象中的那么簡(jiǎn)單，天真的以為自己把平時(shí)的理論課學(xué)好就可以很順利的完成實(shí)訓(xùn)，事實(shí)證明我錯(cuò)了，當(dāng)我走上試驗(yàn)臺(tái)，我意識(shí)到要想以?xún)?yōu)秀的成績(jī)完成此次所有的實(shí)訓(xùn)，難度很大，但我知道這個(gè)難度是與學(xué)到的知識(shí)成正比的，因此我想說(shuō)，雖然我在實(shí)訓(xùn)的過(guò)程中遇到了不少困難，但最后的成績(jī)還是不錯(cuò)的，因?yàn)槲耶吘乖谶@次實(shí)訓(xùn)中學(xué)到了許多在課堂上學(xué)不到的東西，終究使我在這次實(shí)訓(xùn)中受益匪淺。
下面我想談?wù)勎以谒龅膶?shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)：
在基爾霍夫定律和疊加定理的驗(yàn)證實(shí)訓(xùn)中，進(jìn)一步學(xué)習(xí)了基爾霍夫定律和疊加定理的應(yīng)用，根據(jù)所畫(huà)原理圖，連接好實(shí)際電路，測(cè)量出實(shí)訓(xùn)數(shù)據(jù)，經(jīng)計(jì)算實(shí)訓(xùn)結(jié)果均在誤差范圍內(nèi)，說(shuō)明該實(shí)訓(xùn)做的成功。我認(rèn)為這兩個(gè)實(shí)訓(xùn)的實(shí)訓(xùn)原理還是比較簡(jiǎn)單的，但實(shí)際操作起來(lái)并不是很簡(jiǎn)單，至少我覺(jué)得那些行行色色的導(dǎo)線(xiàn)就足以把你繞花眼，所以我想說(shuō)這個(gè)實(shí)訓(xùn)不僅僅是對(duì)你所學(xué)知識(shí)掌握情況的考察，更是對(duì)你的耐心和眼力的一種考驗(yàn)。
在戴維南定理的驗(yàn)證實(shí)訓(xùn)中，了解到對(duì)于任何一個(gè)線(xiàn)性有源網(wǎng)絡(luò)，總可以用一個(gè)電壓源與一個(gè)電阻的串聯(lián)來(lái)等效代替此電壓源的電動(dòng)勢(shì)Us等于這個(gè)有源二端網(wǎng)絡(luò)的開(kāi)路電壓Uoc
，其等效內(nèi)阻Ro等于該網(wǎng)絡(luò)中所有獨(dú)立源均置零時(shí)的等效電阻。這就是戴維南定理的具體說(shuō)明，我認(rèn)為其實(shí)質(zhì)也就是在闡述一個(gè)等效的概念，我想無(wú)論你是學(xué)習(xí)理論知識(shí)還是進(jìn)行實(shí)際操作，只要抓住這個(gè)中心，我想可能你所遇到的續(xù)都問(wèn)題就可以迎刃而解。不過(guò)在做這個(gè)實(shí)訓(xùn)，我想我們應(yīng)該注意一下萬(wàn)用表的使用，
盡管它的操作很簡(jiǎn)單，但如果你馬虎大意也是完全有可能出錯(cuò)的，是你整個(gè)的實(shí)訓(xùn)前功盡棄!
在接下來(lái)的常用電子儀器使用實(shí)訓(xùn)中，我們選擇了對(duì)示波器的使用，我們通過(guò)了解示波器的原理，初步學(xué)會(huì)了示波器的使用方法。在試驗(yàn)中我們觀(guān)察到了在不同頻率、不同振幅下的各種波形，并且通過(guò)毫伏表得出了在不同情況下毫伏表的讀數(shù)。
我們最后一個(gè)實(shí)訓(xùn)做的是一階動(dòng)態(tài)電路的研究，在這個(gè)實(shí)訓(xùn)中我們需要測(cè)定RL一階電路的零輸入響應(yīng)，零狀態(tài)響應(yīng)以及全響應(yīng)，學(xué)習(xí)電路時(shí)間常數(shù)的測(cè)量方法。因?yàn)閯?dòng)態(tài)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)渡過(guò)程是十分短暫的單次變化過(guò)程，如果我們選擇用普通示波器過(guò)渡過(guò)程和測(cè)量有關(guān)的參數(shù)，我們就必須是這種單次變化的`過(guò)程重復(fù)出現(xiàn)。因此我們利用信號(hào)發(fā)生器輸出的方波模擬階躍激勵(lì)信號(hào)，即利用方波輸出的上升沿作為零狀態(tài)響應(yīng)的正階躍激勵(lì)信號(hào);利用方波的下降沿作為零輸入響應(yīng)的負(fù)階躍激勵(lì)信號(hào)。上述是在做此實(shí)訓(xùn)時(shí)應(yīng)注意的，因?yàn)槿绻皇箘?dòng)態(tài)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)渡過(guò)程單次變化重復(fù)出現(xiàn)，會(huì)使我們所測(cè)得的值及其不準(zhǔn)確。同時(shí)當(dāng)我們把一個(gè)電容和一個(gè)電阻串聯(lián)到電路中，觀(guān)察示波器中所顯示的波形，如果它是周期性變化的，而且近似于鐮刀形，說(shuō)明對(duì)于這個(gè)一階動(dòng)態(tài)電路實(shí)訓(xùn)已經(jīng)基本上掌握!電工實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)此次電路實(shí)訓(xùn)，我的收獲真的是蠻大的，不只是學(xué)會(huì)了一些一起的使用，如毫伏表，示波器等等，更重要的是在此次實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，更好的培養(yǎng)了我們的具體實(shí)訓(xùn)的能力。又因?yàn)樵谠趯?shí)訓(xùn)過(guò)程中有許多實(shí)訓(xùn)現(xiàn)象，需要我們仔細(xì)的觀(guān)察，并且分析現(xiàn)象的原因。特別有時(shí)當(dāng)實(shí)訓(xùn)現(xiàn)象與我們預(yù)計(jì)的結(jié)果不相符時(shí)，就更加的需要我們仔細(xì)的思考和分析了，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。因此電路實(shí)訓(xùn)可以培養(yǎng)我們的觀(guān)察能力、動(dòng)手操做能力和獨(dú)立思考能力。所以對(duì)于此次電路實(shí)訓(xùn)我覺(jué)得很成功，因?yàn)槲以谶@次實(shí)訓(xùn)中真的收獲到了很多從課堂上學(xué)不到的東西，真的讓我感觸頗深，受益匪淺!
實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)6
我也是新手，做網(wǎng)店可謂經(jīng)歷了艱辛，當(dāng)然這中間肯定也避免不了很多賣(mài)家所說(shuō)的辛酸與受氣……把網(wǎng)上這個(gè)交易場(chǎng)所比喻為一個(gè)培養(yǎng)和磨練人的大學(xué)一點(diǎn)也不假。與大家共同探討也鼓勵(lì)新開(kāi)店的賣(mài)家——堅(jiān)持就有希望，放棄肯定會(huì)一無(wú)所有。
一、銷(xiāo)售中需要做到：
1、一定要有耐心
做網(wǎng)店耐心是必不可缺的，做網(wǎng)店不要總想著拍完付款的顧客上門(mén)，顧客是拿錢(qián)來(lái)買(mǎi)東東的，網(wǎng)購(gòu)不同于實(shí)體店，所以他們肯定要詢(xún)問(wèn)清東東的細(xì)節(jié)才會(huì)做出購(gòu)買(mǎi)，這純屬正常，不要覺(jué)得這樣的顧客很麻煩很挑剔哦，拿出你的耐心，這一單你就成交了……
2、一定要有好的服務(wù)態(tài)度
顧客是上帝這話(huà)沒(méi)錯(cuò)，做網(wǎng)店也一樣，我們是為買(mǎi)家服務(wù)的，所以我們的態(tài)度也是體現(xiàn)一個(gè)賣(mài)家自身素質(zhì)的關(guān)鍵，在銷(xiāo)售環(huán)節(jié)，溝通一定要做到禮貌待人，不要給顧客留下好似你很不耐煩的感覺(jué)，切記這點(diǎn)很重要，試想她還沒(méi)買(mǎi)你東西，你就不耐煩，不敢想像售后如果有麻煩你會(huì)怎么去對(duì)待她？怎么去處理，這種態(tài)度會(huì)將你的成交率下降一半，所以售中服務(wù)態(tài)度很重要。
3、和氣生財(cái)
我這里講到的是售后的一個(gè)問(wèn)題，當(dāng)你的店做到一定程度，售后問(wèn)題不可避免，每個(gè)人的需求和價(jià)值觀(guān)不同，同樣的東西不能保證滿(mǎn)足所有的顧客，所以問(wèn)題就產(chǎn)生了…… 有的顧客會(huì)在收到貨后以各種理由要求退貨,如"與實(shí)物不一樣……"、“效果不一樣……”"質(zhì)量……"等等一系列問(wèn)題，當(dāng)遇到以上這些情況的時(shí)候，不要著急，不要吝嗇你的幾分鐘電話(huà)費(fèi)，主動(dòng)給買(mǎi)家打個(gè)電話(huà)做出解釋?zhuān)嘈哦鄶?shù)賣(mài)家還是很容易溝通的，一個(gè)電話(huà)不準(zhǔn)這單問(wèn)題就解決了…… 其實(shí)當(dāng)你對(duì)你的貨品有足夠信心的時(shí)候，你肯定有勇氣打這個(gè)電話(huà)，也許顧客只是對(duì)衣服一點(diǎn)點(diǎn)的不滿(mǎn)，所謂以上問(wèn)題也只是一個(gè)借口而已，你的態(tài)度，你的服務(wù)，可能會(huì)讓顧客有180度的大轉(zhuǎn)變。
二、個(gè)人方面
在這里我主要提到的是自制力 做網(wǎng)店一定要有高度的自制力，因?yàn)樽龅腵是一份沒(méi)人管制的工作，但是你千萬(wàn)別忘記，你今天的付出就是你明天的業(yè)績(jī)，這點(diǎn)我本人親有體會(huì)，當(dāng)坐在電腦跟前辛苦一天的時(shí)候那天的收獲與懶懶散散一天的收獲是完全不同的，付出必有回報(bào)，這話(huà)不是沒(méi)道理，不要想著反正店開(kāi)了，坐著等顧客上門(mén)等等，如果有這樣的思想，勸你要么改進(jìn)，要么就乘早離開(kāi)淘寶，因?yàn)閳?bào)這種心態(tài)網(wǎng)店是肯定做不起來(lái)的，黃冠也是在無(wú)數(shù)個(gè)日日夜夜常人所承受不了的工作強(qiáng)度下?lián)Q來(lái)的……
實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)7
金工實(shí)習(xí)，大家都期盼著它的到來(lái)，期盼在學(xué)習(xí)，偷懶去享受一下真刀真槍的生活。難而，實(shí)習(xí)后，我覺(jué)得實(shí)習(xí)生活和以前想象的不一樣了，實(shí)習(xí)不是一件簡(jiǎn)單的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞心勞力的事。在金工實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到許多在課堂里無(wú)法學(xué)到的東西，并在意志品質(zhì)上得到了鍛煉。
金工實(shí)習(xí)結(jié)束了。在實(shí)習(xí)期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂(lè)！因?yàn)槲覀冊(cè)趯W(xué)到了的知識(shí)的同時(shí)還鍛煉了自己的動(dòng)手能力。金工實(shí)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的有效途徑。又是我們大學(xué)生、工科類(lèi)的大學(xué)生，非常重要的也特別有意義的實(shí)習(xí)課。金工實(shí)習(xí)又是我們的一次實(shí)際掌握知識(shí)的機(jī)會(huì)，離開(kāi)了課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境，我們會(huì)感受到車(chē)間的氣氛。同時(shí)也更加感受到了當(dāng)一名工人的心情，使我們更加清醒地認(rèn)識(shí)到肩負(fù)的責(zé)任。
該學(xué)期主要完成的`包括車(chē)工、數(shù)控、鉗工、刨工、銑工。有點(diǎn)遺憾的是，還有很多歌工種的設(shè)備我們學(xué)校沒(méi)有具備，但還是比很多學(xué)校多出了很多歌工種來(lái)。畢竟我們不是技術(shù)學(xué)校，也沒(méi)有太大的必要把每一樣都掌握。首先，我這個(gè)小組開(kāi)始的是車(chē)削加工。
車(chē)削加工所用的刀具有：車(chē)刀、鏜刀、鉆頭、鉸刀、滾花刀以及成形刀等。而我們主要用的是車(chē)刀和鉆頭，車(chē)削加工時(shí)，工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)、刀具相對(duì)工件的橫向或縱向移動(dòng)為進(jìn)給運(yùn)動(dòng)。
而車(chē)工又是機(jī)械加工中最常用的工種，無(wú)論是在成批大量生產(chǎn)，還是在單件小批生產(chǎn)以及機(jī)械維修等方面，車(chē)削加工都占有非常重要的地位。 車(chē)削加工首先是要安裝刀具，安裝刀具應(yīng)該注意的是：
1）刀尖對(duì)準(zhǔn)尾座頂尖，確保刀尖與車(chē)軸線(xiàn)等高。刀桿應(yīng)該與工作軸線(xiàn)垂直。
2）刀頭伸出長(zhǎng)度小于刀具厚度的兩倍，防止車(chē)削時(shí)振動(dòng)。
3）刀具應(yīng)該墊好、放正、夾牢。
4）裝好工件和刀具后，檢查加工極限位置是否干涉、碰撞。
5）拆卸刀具和切削加工時(shí)，切記先鎖緊方刀架。
安裝完刀并對(duì)好刀后，就開(kāi)始進(jìn)行車(chē)削加工了。
車(chē)端面的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)檢查車(chē)刀、方刀架及床鞍鎖緊在床身上，用小滑板調(diào)整背吃刀量，以免端面出現(xiàn)外凸內(nèi)凹的情況。由于在端面上，由外至中心直徑逐漸減小，切削速度也逐漸減小，粗糙度值較大。所以最好由中心向外切削。
最后，便是將工件進(jìn)行切斷了。
切斷工件一般要注意的是：
1）工件一般裝夾于卡盤(pán)上，切斷處盡量靠近卡盤(pán)
2）安裝時(shí)，刀尖與工件軸心線(xiàn)等高，經(jīng)免切斷處剩有凸臺(tái)，切斷刀伸出刀架的長(zhǎng)度應(yīng)該盡量的短，
3）盡量減小滑板各活動(dòng)部分間隙，提高刀架剛性，使工件的變形和振動(dòng)減小。
4）手動(dòng)進(jìn)給要緩慢均勻，切削速度要低。
由于第一次接觸車(chē)床，所以即使在老師幾次強(qiáng)調(diào)之后還是會(huì)犯不少錯(cuò)誤，弄壞幾把刀具就是其中的一點(diǎn)。不過(guò)，對(duì)車(chē)床熟悉之后，對(duì)于其他工種的機(jī)床也一樣有著不少的認(rèn)識(shí)的，因?yàn)樗鼈兪谴笸‘惖�，舉一反三，從而為我們以后的幾個(gè)工種的順利進(jìn)行打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
接下來(lái)的是數(shù)控。
在那段時(shí)間當(dāng)中，我不但學(xué)會(huì)了在軟件上來(lái)模擬操作數(shù)控機(jī)床，還學(xué)會(huì)的親自編程和實(shí)際操作機(jī)床并弄出了比較規(guī)格的工件。
數(shù)控，就是通過(guò)編程來(lái)控制車(chē)床進(jìn)行加工。通過(guò)數(shù)控車(chē)床的操作及編程，我深深的感受到了數(shù)字化控制的方便、準(zhǔn)確、快捷，只要輸入正確的程序，車(chē)床就會(huì)執(zhí)行相應(yīng)的操作。數(shù)車(chē)編程要求非常高的，編錯(cuò)一個(gè)符號(hào)就可能導(dǎo)致數(shù)車(chē)運(yùn)行不了。編程對(duì)我來(lái)說(shuō)并不是非常的難，不一會(huì)我就拿出了一個(gè)可行的方案。
盡管我們使用的那臺(tái)數(shù)控車(chē)床有點(diǎn)傳統(tǒng)，但是絕對(duì)的好用的，我們?cè)诰幊痰倪^(guò)程中式與其他同學(xué)相互幫忙，一個(gè)帶一個(gè)，最后才完成老師布置的任務(wù)的。由于大部分不是體力活，所以不會(huì)很累，可是，接下來(lái)的那個(gè)工種就要累的要命了。
最后做的是刨工。刨工我小組做的是刨床和制作齒輪。關(guān)于制作齒輪，還是要應(yīng)用到書(shū)本上與齒輪有關(guān)的知識(shí)，確定模數(shù)等，從而確定每一次的進(jìn)給量，用范成刀具進(jìn)行切削，很快，齒輪就完成了。關(guān)于齒輪的制作，我還是充滿(mǎn)了感嘆的，我居然能夠做出一個(gè)齒輪來(lái)，再一次的對(duì)書(shū)本上的話(huà)語(yǔ)堅(jiān)信不疑了，決心以后要更努力的學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)。刨床的操作也是
對(duì)刀，讀圖紙，操作等。著這個(gè)操作當(dāng)中，一定要注意一點(diǎn)，千萬(wàn)別搞錯(cuò)方向，否者，這個(gè)機(jī)床可能我給撞壞，當(dāng)時(shí)的我差點(diǎn)就出了這個(gè)問(wèn)題，現(xiàn)在還是心有余悸。其余的就沒(méi)有什么問(wèn)題的了。
十五個(gè)星期的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了。雖然很累，但我卻學(xué)到了很多：
1。了解機(jī)械制造工藝知識(shí)和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機(jī)械制造中的應(yīng)用，培養(yǎng)、提高和加強(qiáng)了我們的工程實(shí)踐能力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。
2。金工實(shí)習(xí)培養(yǎng)和鍛煉了我們，
提高了我們的整體綜合素質(zhì)，使我們不但對(duì)金工實(shí)習(xí)的重要意義有了更深層次的認(rèn)識(shí)，而且提高了我們的實(shí)踐動(dòng)手能力。使我們更好的理論與實(shí)際相結(jié)合，鞏固了我們的所學(xué)的知識(shí)。
3。我們同時(shí)也學(xué)到老師的敬業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)精神。有的老師會(huì)一次又一次地給同學(xué)演示如何操作，直到同學(xué)真正清楚。實(shí)習(xí)過(guò)程中我們也發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助的精神男同學(xué)幫助女同學(xué)、動(dòng)手能力強(qiáng)的同學(xué)幫助動(dòng)手能力弱的同學(xué)，大家相互幫助相互學(xué)習(xí)，既學(xué)會(huì)了如何合作又增強(qiáng)了同學(xué)間的友誼。
4。在實(shí)習(xí)過(guò)程中我們?nèi)〉玫膭趧?dòng)成果。這些曾經(jīng)讓人難以致信的小鐵器，竟然是自己親手磨制而成，這種自豪感、成就感是難以用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的。
金工實(shí)習(xí)讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂(lè)，同時(shí)檢驗(yàn)了自己所學(xué)的知識(shí)。金工實(shí)習(xí)更讓我深深地體會(huì)到人生的意義。
實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)8
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，為期一周的實(shí)訓(xùn)漸漸地步入尾聲。通過(guò)本次設(shè)計(jì)，學(xué)習(xí)了FPGA的知識(shí)，對(duì)FPGA的應(yīng)用有了一定的認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)了Verilong語(yǔ)言的基礎(chǔ)上，能夠運(yùn)用verilong語(yǔ)言進(jìn)行基礎(chǔ)的電路設(shè)計(jì)；運(yùn)用自頂向下的設(shè)計(jì)思想,對(duì)電子鐘各個(gè)功能模塊進(jìn)行分解設(shè)計(jì)；進(jìn)行仿真驗(yàn)證了整個(gè)模塊功能的正確性；將各個(gè)模塊連接，組成一個(gè)系統(tǒng)，并在不斷調(diào)試中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并及時(shí)解決。在實(shí)驗(yàn)板上形成計(jì)時(shí)器的完整作品。
實(shí)訓(xùn)第一天，本次實(shí)訓(xùn)的指導(dǎo)老師詳細(xì)的給我們介紹了實(shí)訓(xùn)的整個(gè)流程，重點(diǎn)講解了設(shè)計(jì)要求和設(shè)計(jì)模塊兩大部分。我們?cè)O(shè)計(jì)整個(gè)電路包括三大部分：分頻、計(jì)時(shí)、顯示�；贔PGA的電子鐘應(yīng)該能夠正確顯示時(shí)鐘、分鐘、秒鐘。分頻模塊是對(duì)50MHZ的系統(tǒng)時(shí)鐘信號(hào)進(jìn)行分頻，得到頻率為1000Hz的信號(hào)，作為七段數(shù)碼的掃描頻率，在分頻為1Hz，作為秒脈沖輸入信號(hào)。計(jì)時(shí)部分包括時(shí)、分、秒的計(jì)時(shí)，分別類(lèi)似于模12、模60、模60計(jì)數(shù)器。輸入變量：時(shí)鐘clk，直接清零reset。顯示部分采用動(dòng)態(tài)掃描方式，每隔1ms選擇一個(gè)數(shù)碼管顯示，由于掃描頻率較高，可以避免閃爍效果。此次設(shè)計(jì)模塊主要由分頻器、走時(shí)模塊和顯示模塊組成。完成以上設(shè)計(jì)，再用Modelsim對(duì)編寫(xiě)的程序進(jìn)行仿真調(diào)試，仿真無(wú)誤，最后用Quartus II將設(shè)計(jì)的程序下載到紅芯開(kāi)發(fā)板上進(jìn)行在線(xiàn)調(diào)試，正確顯示時(shí)分秒。
在此次實(shí)訓(xùn)的過(guò)程中我也有過(guò)挫折有不太清楚明了的地方，但是我并沒(méi)有氣餒，遇到困難我總是先自己尋找失敗的原因，仔細(xì)的檢查分析，請(qǐng)教同學(xué)、請(qǐng)教老師。在這一過(guò)程中我對(duì)FPGA的掌握有了更進(jìn)一步的見(jiàn)解，我和我的組員們分工合作，各自完成自己的模塊，大家相互學(xué)習(xí)，相互提高。我相信以后在學(xué)習(xí)上多加強(qiáng)這方面知識(shí)，定能成為一個(gè)合格的編程技術(shù)員。
實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了很多東西，首先我通過(guò)聽(tīng)老師講述、查閱書(shū)本、網(wǎng)絡(luò)等多種渠道學(xué)習(xí)了FPGA的.知識(shí)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我既體會(huì)到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，又提高了合作能力，還懂得了對(duì)于我們?cè)谧鍪逻^(guò)程中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題要冷靜的思考，不要盲目的進(jìn)行。在這次設(shè)計(jì)過(guò)程中所得到的體會(huì)，在過(guò)去是沒(méi)有過(guò)的，在書(shū)本中是也是無(wú)法找到的。我以后將更努力的學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。
在學(xué)習(xí)FPGA的整個(gè)過(guò)程中，我建立起對(duì)FPGA學(xué)習(xí)的興趣，遇到困難時(shí)要勇于面對(duì)它，并想辦法解決。在整個(gè)電路設(shè)計(jì)中，我對(duì)寄分頻器、計(jì)數(shù)器、LED七段數(shù)碼管顯示器、Modelsim等設(shè)計(jì)模塊和軟件有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和掌握，拓寬了自己的知識(shí)面，鍛煉了自己的動(dòng)手能力，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。途經(jīng)困難參考成功者的經(jīng)驗(yàn)，拓寬自己的視野，通過(guò)與同學(xué)、老師的交流，使自己在短短一周的實(shí)訓(xùn)中受益匪淺。
通過(guò)一周的實(shí)訓(xùn)學(xué)習(xí)，我收獲頗多，我在不斷鉆研中了解了一些可編程邏輯器件的特點(diǎn)：FPGA提供了最高的邏輯密度、最豐富的特性和最高的性能。我了解到了它的基本使用方法，學(xué)會(huì)了練習(xí)導(dǎo)入或者編輯一些簡(jiǎn)單的程序，并能通過(guò)仿真軟件進(jìn)行仿真。同時(shí)我通過(guò)學(xué)習(xí)FPGA慢慢形成了硬件設(shè)計(jì)思想，雖然對(duì)于Verilog語(yǔ)言不是很懂，我相信我以后會(huì)慢慢熟悉的。對(duì)于我這個(gè)初學(xué)者，一定要多動(dòng)手，多練習(xí)，多仿真�？傊現(xiàn)PGA給我?guī)?lái)的思想上的提升是難以言語(yǔ)的。我決心以后要好好學(xué)習(xí)。
最后，我想說(shuō)的是：“我們收獲到很多珍貴的知識(shí)，而這與老師的辛勤是離不開(kāi)的，看著圍在他身邊的那一圈圈的同學(xué)，他也總會(huì)耐心的為我們講解，直到我們聽(tīng)懂為止。所以我要特別感謝我們的老師！老師，您辛苦了！”
實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)9
20xx年7月5日，和一群小伙伴們踏上了去上海揚(yáng)子江萬(wàn)麗大酒店實(shí)習(xí)半年的路程。剛抵達(dá)酒店沒(méi)有歇腳，就開(kāi)始了部門(mén)分配的面試。面試官是我們餐飲部門(mén)的經(jīng)理MIACLE——外國(guó)人，那次面試是第一次純英文面試，滿(mǎn)心的膽怯和不安，空有一身本領(lǐng)卻使不上勁的感覺(jué)，更何況自己也只是CET4通過(guò)者。略能聽(tīng)懂皮毛卻說(shuō)不出來(lái)，慶幸的是踏入社會(huì)開(kāi)始實(shí)習(xí)工作的第一步，我們還有翻譯，還能有人幫忙，即使是踏入社會(huì)，我們還需要學(xué)習(xí)東西仍然很多很多。
跟著自己的意愿，如愿的留在了酒店大堂酒吧工作。次日就開(kāi)始了打卡，上崗。因?yàn)椴涣私庹麄�(gè)部門(mén)的運(yùn)營(yíng)程序和工作制度，由一位前輩作為老師教會(huì)了我如何服務(wù)。一切的一切實(shí)習(xí)的開(kāi)始工作都那么順利：好的部門(mén)崗位，好的指導(dǎo)老師，善良的經(jīng)理，有愛(ài)的工作伙伴。
揚(yáng)子江萬(wàn)麗大酒店是一家外企酒店，總經(jīng)理是德國(guó)人，上層高管也都是外籍員工，不僅如此服務(wù)員層面也有很多外籍的工作伙伴，酒店接待的客人大多是外國(guó)人，而留在西餐廳工作的我，也有了很多學(xué)習(xí)英語(yǔ)，與客人面對(duì)面交談的機(jī)會(huì)。
一、實(shí)習(xí)單位簡(jiǎn)介：
上海揚(yáng)子江萬(wàn)麗大酒店，位于虹橋開(kāi)發(fā)區(qū)，經(jīng)延安路高架至上海浦東國(guó)際機(jī)場(chǎng)和虹橋機(jī)場(chǎng)以及其它周邊城市交通便捷，鄰近上海國(guó)際貿(mào)易中心、國(guó)際展覽中心和上海世貿(mào)商城等，酒店是有著現(xiàn)代典雅建筑風(fēng)格的豪華酒店，其裝潢陳設(shè)巧妙地融合了東西方的文化特色，擁有集舒適與功能性于一體的客房，設(shè)施完善的會(huì)議設(shè)施，以及多元化的餐飲服務(wù)，上海揚(yáng)子江萬(wàn)麗，是商務(wù)出差、休閑旅游的理想選擇。
酒店開(kāi)業(yè)時(shí)間1991年，新近裝修時(shí)間20xx年4月完成全部房型以及宴會(huì)廳重新裝修，樓高33層，客房總數(shù)540間（套）。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容：
我們部門(mén)都是一頭班 7：30—4：00、9：00—18：00、10：00—19：00、14：30—11：00、16：00—01：00。這五個(gè)班次，早班7：30開(kāi)始負(fù)責(zé)開(kāi)檔，準(zhǔn)備一天營(yíng)業(yè)所需要的各類(lèi)料，有時(shí)候客房率達(dá)到80%以上也會(huì)開(kāi)早餐，開(kāi)檔班的同事也要服務(wù)來(lái)大堂吧吃早餐的客人，16：00下班結(jié)束前算早班營(yíng)業(yè)額，做帳。九六班和十七班一般都是正式員工上班，以及部門(mén)負(fù)責(zé)人的班次，開(kāi)始10：30的會(huì)議與一天當(dāng)中各種問(wèn)題的解決。以及對(duì)員工的工作監(jiān)督和客人對(duì)部門(mén)服務(wù)的回饋。14：30的班次主要是HOSTESS，在迎賓臺(tái)前負(fù)責(zé)禮貌服務(wù)引領(lǐng)客人，必要時(shí)到工作區(qū)域內(nèi)幫忙。最晚的班次我們稱(chēng)為中班，因?yàn)榘硗鈬?guó)客人飲酒的居多，所以在這個(gè)班次上班的同事需要了解酒店的酒，像客人推銷(xiāo)，增加營(yíng)業(yè)額，1：00之前做出一整天的營(yíng)業(yè)額，做帳。我們實(shí)習(xí)生剛開(kāi)始居多的上HOSTESS的班，慢慢熟悉后我開(kāi)始上中班，這種班次我持續(xù)了一個(gè)月，在接下來(lái)的幾個(gè)月里由于自己工作積極，一直申請(qǐng)的早班也得到了經(jīng)理的`批準(zhǔn)。就這樣一直到實(shí)習(xí)結(jié)束1月5日。
三、實(shí)習(xí)過(guò)程：
剛開(kāi)是HOSTESS班跟著導(dǎo)師學(xué)習(xí)服務(wù)禮儀，服務(wù)注意事項(xiàng)，每天的會(huì)議了解一天酒店的理論知識(shí)和如何提高營(yíng)業(yè)額，了解熟悉賬單等都是新的學(xué)習(xí)知識(shí)，那時(shí)候自己每天很努力的去觀(guān)察周邊的同事怎樣工作，經(jīng)理怎樣工作，怎樣管理下屬。每天都在學(xué)習(xí)新的知識(shí)，看新穎的事物，完勝各種畢業(yè)生面對(duì)社會(huì)的好奇心。
不僅是工作方面的學(xué)習(xí)，為人處事也占了很大一方面，和同事結(jié)束半個(gè)月，就很容易的打成一片，這種和睦的工作范圍離不開(kāi)，熱情的同時(shí)和外向性格的自己，酒店是一個(gè)員工流動(dòng)非常大的行業(yè)，我剛進(jìn)去不久就走了一批正式工，開(kāi)始了部門(mén)的辭舊迎新活動(dòng)，吃飯、唱歌，更深層次的加深了同事之間的感情，我因有這樣善解人意的經(jīng)理，和睦的工作氛圍，友愛(ài)的同事而驕傲。
在服務(wù)方面和待人接物方面，剛開(kāi)始，面對(duì)前來(lái)的外國(guó)客人不敢上前接待，因?yàn)椴桓覐埧谡f(shuō)英語(yǔ)，餐飲部經(jīng)理MIAECLE來(lái)問(wèn)候的時(shí)候也是只能聽(tīng)懂，便支支吾吾的不知道說(shuō)什么，就這種外語(yǔ)上的害羞，靦腆持續(xù)了快一個(gè)月，后來(lái)可能膽子大了，工作更加順手了，這么些工作障礙反而不見(jiàn)了，逐漸變得游刃有余。
每個(gè)人在處理每個(gè)階段的時(shí)候都會(huì)有瓶頸期，我還很清楚的記得那時(shí)候的自己各種不想上班，覺(jué)得上班時(shí)間好慢，不過(guò)這一切不順心，都被經(jīng)理的鼓勵(lì)，部門(mén)聚餐，同事關(guān)心給沖散了，可見(jiàn)一個(gè)好的工作氛圍對(duì)于工作的帶動(dòng)是多么重要。就是因?yàn)檫@樣的工作環(huán)境，我在開(kāi)早餐階段創(chuàng)下了一人服務(wù)11位客人的第一人，下午茶時(shí)間對(duì)一個(gè)人推銷(xiāo)掉了7個(gè)下午茶套餐。這些成績(jī)經(jīng)理看在眼里，每天都鼓勵(lì)我，教育我，在工作結(jié)束時(shí)給予了我優(yōu)秀實(shí)習(xí)生的稱(chēng)號(hào)。我就是這么一個(gè)需要不斷鞭策和鼓勵(lì)的工作積極分子。
在酒店行業(yè)，部門(mén)與部門(mén)之間員工能保持融洽的關(guān)系也非常重要，這樣對(duì)于部門(mén)之前的調(diào)節(jié)，以及在忙碌時(shí)候互相幫助有很大的作用。微笑不僅是服務(wù)時(shí)做好的禮儀方式，也是人與人相處時(shí)最美的回應(yīng)。
四、實(shí)習(xí)收獲和心得：
收獲：
1、服務(wù)意識(shí)的提高
對(duì)于酒店等服務(wù)行業(yè)來(lái)講，服務(wù)質(zhì)量無(wú)疑是企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力之一，是企業(yè)的生命線(xiàn)。高水平的服務(wù)質(zhì)量不僅能夠?yàn)轭櫩土粝律羁痰挠∠�，為其再次光臨打下基礎(chǔ)。而且能夠使顧客倍感尊榮，為企業(yè)樹(shù)立良好的品牌和形象。 通過(guò)酒店組織的培訓(xùn)和平時(shí)部門(mén)的強(qiáng)化練習(xí)，鍛煉了自我的服務(wù)意識(shí)，養(yǎng)成了面對(duì)客人面帶微笑的好習(xí)慣；學(xué)會(huì)了用標(biāo)準(zhǔn)的禮儀禮貌待客；明白了學(xué)好外語(yǔ)的重要性。
2、服務(wù)水平的提高
經(jīng)過(guò)了一年的酒店實(shí)習(xí)，使我們對(duì)酒店的基本業(yè)務(wù)和操作有了一定的了解，禮貌是一個(gè)人綜合素質(zhì)的集中反映，酒店更加如此，要敢于開(kāi)口向客問(wèn)好，在向客問(wèn)好的過(guò)程中還要做到：口到，眼到，神到，一項(xiàng)都不能少。對(duì)于客人的要求，要盡全力去滿(mǎn)足，盡管有些不是我們職責(zé)范圍的事情，也要盡力幫其轉(zhuǎn)達(dá)；盡管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語(yǔ)氣拒絕，幫他尋求其他解決方法。
3、英語(yǔ)水平的提高
在五星級(jí)的涉外飯店中，英語(yǔ)的實(shí)際應(yīng)用能力包括聽(tīng)、說(shuō)、寫(xiě)的能力是特別重要的。在接觸來(lái)自世界各國(guó)的客人的過(guò)程中，英語(yǔ)作為國(guó)際通用語(yǔ)言發(fā)揮了它的重要性，沒(méi)有它，我和客人就沒(méi)法溝通，更提不上為他（她）服務(wù)。石材展期間，客人們從世界各地趕過(guò)來(lái)，對(duì)廈門(mén)對(duì)牡丹國(guó)際大酒店都不熟悉，就要我們用英語(yǔ)為他們介紹，接受他們對(duì)會(huì)館、天氣、地理、購(gòu)物等信息的咨詢(xún)，及時(shí)向客人推銷(xiāo)和宣傳酒店的形象。
心得：
一個(gè)人的內(nèi)心如果鍛煉的足夠強(qiáng)大，再多的困難都無(wú)所畏懼。這些鍛煉就需要從各種實(shí)習(xí)工作中學(xué)習(xí)。對(duì)于一個(gè)酒店來(lái)說(shuō)，服務(wù)是形象之本、競(jìng)爭(zhēng)之道、財(cái)富之源。對(duì)于從事酒
店業(yè)的員工來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)的意識(shí)更為重要。于細(xì)微處見(jiàn)精神，于善小處見(jiàn)人情，酒店必須做到用心服務(wù)，細(xì)心觀(guān)察客人的舉動(dòng)，耐心傾聽(tīng)客人的要求，真心提供真誠(chéng)的服務(wù)，注意服務(wù)過(guò)程中的感情交流，并創(chuàng)造輕松自然的氛圍，使客人感到服務(wù)人員的每一個(gè)微笑，每一次問(wèn)候，每一次服務(wù)都是發(fā)自肺腑的，真正體現(xiàn)一種獨(dú)特的關(guān)注。在服務(wù)中，微笑是最生動(dòng)、最簡(jiǎn)潔、最直接的歡迎詞，也是最好的“武器”。 為客人提供個(gè)性化的服務(wù)，關(guān)注每一位客人需要，盡量滿(mǎn)足他們的需求。記住和使用客人的名字，特別是�？偷拿郑梢允箍腿烁杏X(jué)到自己受重視，從而提高滿(mǎn)意度。
五、實(shí)習(xí)建議：
酒店的人力資源管理方面的員工激勵(lì)機(jī)制政策有待加強(qiáng)，應(yīng)減少酒店員工的流動(dòng)性。酒店的激勵(lì)機(jī)制中過(guò)多的注重于物質(zhì)上的激勵(lì)，而忽視了精神上的激勵(lì)。事實(shí)上，除了傳統(tǒng)的獎(jiǎng)懲激勵(lì)外，還有很多的激勵(lì)方式值得我們管理者借鑒。有些時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)對(duì)員工的一個(gè)微笑或是一句贊賞的收效強(qiáng)于對(duì)其進(jìn)行加薪獎(jiǎng)勵(lì)！ 服務(wù)好員工，她們才能更好的服務(wù)客人，要注意定期考察酒店員工的滿(mǎn)意度。遇到員工不滿(mǎn)，和客人不滿(mǎn)，及時(shí)解決，找出不足。
最后，這半年的實(shí)習(xí)生涯讓我看到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，我永遠(yuǎn)是揚(yáng)子江萬(wàn)麗酒店的員工，共事的朋友們，雖然不知道以后會(huì)不會(huì)再見(jiàn)面，但我們永遠(yuǎn)是同事，好伙伴。
實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)10
本次舉辦了為期一天的教師心理沙盤(pán)操作技能初級(jí)實(shí)訓(xùn)班，我很榮幸參加此次學(xué)習(xí)，盡管時(shí)間短、內(nèi)容新，全面掌握操作技術(shù)有一定的難度，但學(xué)得輕松、愉快，體現(xiàn)了小組和團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)合作精神，收獲很大、受益匪淺。
尚宇紅教授的授課，先后學(xué)習(xí)了沙盤(pán)游戲治療的定義，基本理論與歷史發(fā)展;沙盤(pán)游戲的基本條件與主要設(shè)置;個(gè)人的沙盤(pán)訓(xùn)練與分享;沙盤(pán)游戲的基本操作與注意事項(xiàng);沙盤(pán)游戲的個(gè)案現(xiàn)場(chǎng)演示、分享;初始沙盤(pán)的意義、分析與理解;分角色小組操作練習(xí);沙盤(pán)游戲治療的基本主題及其分析;指導(dǎo)語(yǔ)與沙盤(pán)治療技能練習(xí);團(tuán)體沙盤(pán)體驗(yàn)及帶領(lǐng)要求;沙盤(pán)游戲在學(xué)校中的應(yīng)用等。老師授課理論和實(shí)踐結(jié)合緊密，語(yǔ)言生動(dòng)流暢、課件圖文并茂，直觀(guān)形象，技術(shù)操作認(rèn)真仔細(xì)，深受學(xué)員好評(píng)。沙盤(pán)操作技能實(shí)訓(xùn)是一個(gè)全新的領(lǐng)域，對(duì)我來(lái)說(shuō)，接受和掌握是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。但是通過(guò)學(xué)習(xí)，使我對(duì)沙盤(pán)游戲有了初步的了解和認(rèn)識(shí)。
今天又明白了沙子的特殊作用，對(duì)心理障礙者有特殊的治療效果。通過(guò)沙具在沙盤(pán)上的呈現(xiàn)，就可以根據(jù)沙具的'特定含義，明確來(lái)訪(fǎng)者的心路歷程。從中經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)、分析、研究，對(duì)癥下藥。沙盤(pán)游戲的神奇效果是妙不可言的，但要全面掌握操作要領(lǐng)，不是一件容易的事，需要不斷的實(shí)踐、探索、積累、反思、總結(jié)，才能功成名就，對(duì)初次觸摸沙盤(pán)的人，前期準(zhǔn)備要充分，指導(dǎo)者要根據(jù)操作程序，讓來(lái)訪(fǎng)者做好放松訓(xùn)練，爾后利用導(dǎo)語(yǔ)使之進(jìn)入狀態(tài)。人的心境不一樣時(shí)，每個(gè)人的感受是不一樣的。沙盤(pán)游戲是呈現(xiàn)來(lái)訪(fǎng)者心理表現(xiàn)的一種形式，對(duì)來(lái)訪(fǎng)者挑選沙具時(shí)，需要仔細(xì)觀(guān)察，了解沙具呈現(xiàn)時(shí)的先后順序，每件沙具對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的特殊意義，同時(shí)要得到多方求證，傾聽(tīng)來(lái)訪(fǎng)者的故事。只有這樣，才能對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的心理做出恰如其分的分析和科學(xué)的判斷，達(dá)到治療的目的。做為指導(dǎo)者，指導(dǎo)語(yǔ)盡管無(wú)一定之規(guī)，但需要因人、因情而宜，使來(lái)訪(fǎng)者感到有收獲。指導(dǎo)語(yǔ)要用中性語(yǔ)言、切記用刺激性的詞。有時(shí)來(lái)訪(fǎng)者在做沙盤(pán)游戲時(shí)，無(wú)需語(yǔ)言引導(dǎo)，只要陪伴就行。
要想做好沙盤(pán)游戲，對(duì)非專(zhuān)業(yè)人員來(lái)講，要走一段很長(zhǎng)的路。這不僅需要努力和付出、而且要不斷的實(shí)踐和探索，才能逐漸取得成功。因此，我希望這樣的實(shí)訓(xùn)形式多多益善。只有這樣才能對(duì)承擔(dān)心理輔導(dǎo)工作的教師起到幫助作用，把工作做得更出色。
實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)11
跨專(zhuān)業(yè)綜合實(shí)訓(xùn)總結(jié)；20xx年12月6日，我們結(jié)束了為期兩個(gè)星期的現(xiàn)；里，我們運(yùn)用學(xué)而業(yè)經(jīng)管類(lèi)跨專(zhuān)業(yè)仿真實(shí)訓(xùn)系統(tǒng)，結(jié)合；運(yùn)營(yíng)的全景仿真環(huán)境中進(jìn)行任務(wù)；業(yè)社會(huì)，其中分為工業(yè)區(qū)，行政服務(wù)區(qū)，商貿(mào)區(qū)，現(xiàn)代；會(huì)計(jì)師事務(wù)所中并中擔(dān)任業(yè)務(wù)部計(jì)師的角色，我們的會(huì)；資料和總會(huì)計(jì)師出具的崗位職責(zé)說(shuō)明書(shū)，明白業(yè)務(wù)部會(huì)；等方面的職責(zé)和權(quán)限；定會(huì)計(jì)師事務(wù)所工作制度和年度工作計(jì)劃，期
跨專(zhuān)業(yè)綜合實(shí)訓(xùn)總結(jié)
20xx年12月6日，我們結(jié)束了為期兩個(gè)星期的現(xiàn)代服務(wù)業(yè)跨專(zhuān)業(yè)綜合實(shí)訓(xùn)。在這些天里，我們運(yùn)用學(xué)而業(yè)經(jīng)管類(lèi)跨專(zhuān)業(yè)仿真實(shí)訓(xùn)系統(tǒng)，結(jié)合綜合實(shí)踐課程資源體系，在現(xiàn)代企業(yè)運(yùn)營(yíng)的全景仿真環(huán)境中進(jìn)行任務(wù)。 以現(xiàn)代生產(chǎn)制造企業(yè)為核心的一系列實(shí)體業(yè)務(wù)單位和公共服務(wù)單位，構(gòu)成了全景現(xiàn)代商業(yè)社會(huì)，其中分為工業(yè)區(qū)，行政服務(wù)區(qū)，商貿(mào)區(qū)，現(xiàn)代服務(wù)業(yè)區(qū)。我被分在現(xiàn)代服務(wù)業(yè)區(qū)的`
會(huì)計(jì)師事務(wù)所中并中擔(dān)任業(yè)務(wù)部計(jì)師的角色，我們的會(huì)計(jì)師事務(wù)所叫做鴻德會(huì)計(jì)師事務(wù)所。 初次擔(dān)任會(huì)計(jì)師事務(wù)所的業(yè)務(wù)員，自己對(duì)角色職責(zé)不是很熟悉，翻看了老師提供的相關(guān)資料和總會(huì)計(jì)師出具的崗位職責(zé)說(shuō)明書(shū)，明白業(yè)務(wù)部會(huì)計(jì)師具有單位的管理，實(shí)施會(huì)計(jì)監(jiān)督等方面的職責(zé)和權(quán)限。我們鴻德會(huì)計(jì)師事務(wù)所開(kāi)始登記注冊(cè)，稅務(wù)登記，開(kāi)立銀行賬戶(hù)，制定會(huì)計(jì)師事務(wù)所工作制度和年度工作計(jì)劃，期間遇到很多問(wèn)題。我們通過(guò)查閱網(wǎng)絡(luò)資料和與其他同學(xué)討論結(jié)合等辦法，嘗試著把問(wèn)題一一解決，從中也學(xué)到不少知識(shí)和得到豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在處理日常業(yè)務(wù)的時(shí)候，相關(guān)客戶(hù)制造公司需要貸款，我們?cè)隍?yàn)證資本真實(shí)性的過(guò)程中，與相關(guān)客戶(hù)公司有更深入了解，方便了以后審計(jì)業(yè)務(wù)的開(kāi)展，并出具驗(yàn)資報(bào)告。
通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我深刻的認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，自行解決問(wèn)題的能力也得到提升，同時(shí)我也感受到自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)的薄弱。不過(guò)這次模擬實(shí)訓(xùn)還是給我們提供了一個(gè)很好的平臺(tái)鍛煉自己，雖然有些累，但確實(shí)很受用。
實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)12
很快地實(shí)訓(xùn)告一段落了！有點(diǎn)舍不得。
在實(shí)訓(xùn)的期間里，我們明白，綜合實(shí)踐活動(dòng)是在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生自主進(jìn)行的綜合性學(xué)習(xí)活動(dòng)。我們選取了“愛(ài)上吃蔬菜”的綜合實(shí)踐活動(dòng)的課題，經(jīng)過(guò)了一番的討論及老師對(duì)活動(dòng)的方案進(jìn)行優(yōu)化后，分了組，我被安排在戶(hù)外調(diào)查組里進(jìn)行戶(hù)外的調(diào)查訪(fǎng)問(wèn)工作，我們小組到了農(nóng)田菜市場(chǎng)了解到了很多蔬菜知識(shí)也認(rèn)識(shí)到了農(nóng)民種菜的不容易。在期間我還擔(dān)任攝影師，拍了組員的各種活動(dòng)照片也錄制了組員咨詢(xún)當(dāng)?shù)厝说囊恍╆P(guān)于蔬菜種植知識(shí)的錄像，我覺(jué)得我們戶(hù)外調(diào)查組的工作做的很成功！
在小組演練活動(dòng)方案的實(shí)施中，我們一邊把要探究的成果能更好的呈現(xiàn)做了準(zhǔn)備，同時(shí)還對(duì)老師表現(xiàn)和小學(xué)生的言行進(jìn)行探討，提出各自的意見(jiàn)進(jìn)一步完善并多次的進(jìn)行模擬教學(xué)。
在教學(xué)錄像中，我們的表現(xiàn)很用心，能從一個(gè)小學(xué)生的形態(tài)與老師進(jìn)行互動(dòng)。
但是美中不足的是在我們小組成果匯報(bào)時(shí)，播放采訪(fǎng)視頻時(shí)時(shí)間沒(méi)有控制好，采訪(fǎng)視頻未能更好的剪輯，在研究小學(xué)生的表現(xiàn)時(shí)，低估了小學(xué)生的調(diào)查處理潛力，未能更好的分析和匯報(bào)活動(dòng)調(diào)查的成果，還有就是蔬菜的知識(shí)沒(méi)有很好的在匯報(bào)中得到宣傳，雖然有不少的`漏洞但是總體的課堂效果還是不錯(cuò)的！
我覺(jué)得在這周的實(shí)訓(xùn)中過(guò)得很充實(shí)，調(diào)查得很認(rèn)真，結(jié)果也不錯(cuò)，我覺(jué)得這是這學(xué)期最開(kāi)心的時(shí)刻，雖然只有一周，但真的真的很高興能體會(huì)到合作的快樂(lè)！
實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)13
創(chuàng)業(yè)，對(duì)于許多大學(xué)生來(lái)講，并不陌生，但也不親近，苦讀十多年，能夠考上理想中的學(xué)校，幾乎所有學(xué)生都對(duì)前途充滿(mǎn)期盼，都希望能實(shí)現(xiàn)自己的人生理想和價(jià)值。如何實(shí)現(xiàn)?創(chuàng)業(yè)無(wú)疑是其中一種很“光鮮”的方式，但同時(shí)，創(chuàng)業(yè)伴隨的往往是高付出、高風(fēng)險(xiǎn)、知識(shí)面有限和技術(shù)能力不夠等，許多大學(xué)生因此而望而生畏，也有很多人認(rèn)為自身能力不足，希望工作一段時(shí)間后等待機(jī)會(huì)再去創(chuàng)業(yè)，我也不例外。
很感謝政府和學(xué)校給我們?cè)谛４髮W(xué)生提供了一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)，讓我們對(duì)創(chuàng)業(yè)有了更一步的了解。在這7天里，通過(guò)老師的教學(xué)我們組建了自己的模擬公司，有了自己的團(tuán)隊(duì)，學(xué)會(huì)了一個(gè)公司創(chuàng)建成立的流程，經(jīng)營(yíng)方式等等。我們意識(shí)到創(chuàng)業(yè)并非想象中那么容易，掌握好各方面的能力，吸取多方的經(jīng)驗(yàn)才有可能讓企業(yè)更好的發(fā)展。當(dāng)然這也離不開(kāi)一個(gè)好的合作團(tuán)隊(duì)。在實(shí)踐模擬活動(dòng)游戲中我們知道了很多注意的問(wèn)題還有管理者應(yīng)具有的.一些戰(zhàn)略性思維，和同學(xué)們的合作與交流也讓我獲益良多。為日后的創(chuàng)業(yè)的做好鋪墊，而且更加懂得了自主創(chuàng)業(yè)需要各方面的知識(shí)積累，還需要社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和處理人際關(guān)系的能力，以及良好的心里承受能力和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。自主創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生有成功也有失敗，并不是每一個(gè)人都適合自主創(chuàng)業(yè)。因此，我認(rèn)為，大學(xué)生選擇自主創(chuàng)業(yè)要多一些理性。創(chuàng)業(yè)僅有興趣和激情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。還受到資金、人際關(guān)系、政策及所處環(huán)境等各方面的制約。
我相信，我以后不論是創(chuàng)業(yè)者還是就業(yè)者，這次實(shí)訓(xùn)課都將對(duì)我有很大的幫助。在接下來(lái)的生活中我會(huì)運(yùn)用在這次實(shí)訓(xùn)課程中學(xué)到知識(shí)指導(dǎo)我的人生航向。
實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)14
金工實(shí)習(xí)是一門(mén)實(shí)踐基礎(chǔ)課，是機(jī)械類(lèi)各專(zhuān)業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)工程材料及機(jī)械制造基礎(chǔ)等課程必不可少的先修課，是非機(jī)類(lèi)有關(guān)專(zhuān)業(yè)教學(xué)計(jì)劃中重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)。它對(duì)于培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力有很大的意義。而且可以使我們了解傳統(tǒng)的機(jī)械制造工藝和現(xiàn)代機(jī)械制造技術(shù)。
作為自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)的一名學(xué)生，學(xué)好理論知識(shí)固然重要，但動(dòng)手能力也是至關(guān)重要，現(xiàn)在的很多大學(xué)生，特別是來(lái)自城市的同學(xué)，平時(shí)自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)少，動(dòng)手的能力差，很難適應(yīng)以后社會(huì)對(duì)全面人才的需求。而金工實(shí)習(xí)課程為我們這些理工科的學(xué)生帶來(lái)了實(shí)際鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機(jī)器的車(chē)間里，自己動(dòng)手，親身體驗(yàn)，這些對(duì)我們的幫助是巨大的。感謝學(xué)校為我們提供這樣的機(jī)會(huì)，同時(shí)也感謝辛苦帶領(lǐng)和指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)的老師們。
再一次穿上軍服的我們，成為校區(qū)里的一道亮麗的風(fēng)景，還記得第一次，我們帶者好奇而興奮的心情，向著××金工實(shí)習(xí)基地進(jìn)發(fā)，想象著自己親手完成工件加工的快樂(lè)。然而，時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼間，本學(xué)期六周的18個(gè)學(xué)時(shí)的金工實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，在當(dāng)藍(lán)領(lǐng)的.日子里，我們有過(guò)艱辛，有過(guò)畏懼，但我們收獲更多的是快樂(lè)和寶貴的動(dòng)手經(jīng)驗(yàn)。和老師，同學(xué)們聚集在車(chē)間里的那種親切，那種體驗(yàn)，將是我人生里永恒的回憶。
在實(shí)習(xí)期間，我先后參加了車(chē)工，焊接，數(shù)字線(xiàn)切割，鉗工，拆裝，銑工，從中我學(xué)到了很多寶貴的東西，它讓我學(xué)到了書(shū)本上學(xué)不到的東西，增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力。
實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)15
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，之前根本就不知道拓展訓(xùn)練是什么。訓(xùn)練的地點(diǎn)是廬山的石門(mén)澗，這是我唯一沒(méi)有到過(guò)的廬山風(fēng)景區(qū)，所以更多了一份期待和想像。經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的驅(qū)車(chē)，懷著一顆激動(dòng)的心達(dá)到了目的地——石門(mén)澗。這兒風(fēng)景果然很美，到處是懸崖峭壁、樹(shù)木蔥綠，安靜得只能聽(tīng)到山谷里泉水流淌的聲音;這兒氣候也很宜人，空氣新鮮，溫度涼爽，嚴(yán)然是一座龐大的天然空調(diào)氧吧，上午我們意猶未盡地把整個(gè)風(fēng)景區(qū)參觀(guān)了個(gè)遍。
下午是我們此次活動(dòng)的真正開(kāi)始。教練讓我們分成兩隊(duì)，分別命名，每隊(duì)還要有隊(duì)歌、隊(duì)徽、口號(hào)、激勵(lì)方式等五種內(nèi)容。我所在的隊(duì)是雪狼隊(duì)，另一隊(duì)則是祥云隊(duì)。
經(jīng)過(guò)這一天半的訓(xùn)練，我們一共參加了高空斷橋、信任被摔、冠軍墻、電網(wǎng)、盲人造房、梅花樁等七個(gè)項(xiàng)目。每個(gè)項(xiàng)目都讓我感受非常深刻。首先是高空斷橋，有8米高，站在下面向上看兩腿就會(huì)不停地發(fā)抖，更別說(shuō)上去了。但教練說(shuō)了每個(gè)人都必須完成。第一個(gè)上去的是鄒軍，上去之前我們齊喊口號(hào)為它充電，他在橋上我們?cè)谙旅鏋樗佑�，最后他成功了。接下�?lái)的幾個(gè)也都很順利的成功了。輪到我上的時(shí)候，我在心里對(duì)自己說(shuō)，別人行，自己一定也行，到了上面才知道其中的恐怖，橋很窄，而且還晃得厲害，剛走了兩步就有想放棄的沖動(dòng)，于是我只好先停下來(lái)靜了幾秒，再一次地鼓勵(lì)自己，別人行，自己一定也行。再加上聽(tīng)到下面同事為我加油的聲音，讓我非常感動(dòng)，于是我有了一種準(zhǔn)備去犧牲、抱著一種視死如歸的勇氣堅(jiān)決地、小心地、一步一步地完成每個(gè)動(dòng)作。最后我并沒(méi)有永垂不朽，我成功了。
其它六個(gè)項(xiàng)目都是每隊(duì)團(tuán)體完成，有的看起來(lái)不簡(jiǎn)單，甚至不可思議，做起來(lái)并沒(méi)有想像中的那樣難，如冠軍墻。有的看起來(lái)很簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻不是想像中的那么簡(jiǎn)單，如盲人造房。有考驗(yàn)信任的、有考驗(yàn)?zāi)醯�、有考�?yàn)?zāi)托牡�、有考�?yàn)?zāi)X力的。但他們有兩個(gè)共同的特點(diǎn)，一是團(tuán)結(jié)就是力量;二是參加每個(gè)項(xiàng)目之前要制定出一套明確而有效的方案。最后在我們?nèi)?duì)人員的共同努力下，我們非常順利的成功的完成了所有項(xiàng)目。
這次的拓展訓(xùn)練令我畢生難忘。總結(jié)起來(lái)有兩個(gè)方面。一是在生活中當(dāng)你遇到困難時(shí)，覺(jué)得它不可想象，是個(gè)不可能完成的任務(wù)。只要你抱著一顆必勝的心、一顆勇敢的心、一顆堅(jiān)強(qiáng)的.心，再大的困難最終也會(huì)迎刃而解。二是不管做任何事，都要制定出一套明確而有效的方案，要信任伙伴，要相信團(tuán)結(jié)就是力量。這次活動(dòng)讓我變得更加自信，懂得了什么才是團(tuán)結(jié)就是力量，增加了解決困難的勇氣。這筆巨大的財(cái)富定會(huì)讓我在今后的生活中受益匪淺。
最后，我要感謝南昌泰康科技有限公司，感謝它為我提供了這次珍貴的鍛煉機(jī)會(huì)，今后我將把這筆巨大的寶貴財(cái)富運(yùn)用到工作當(dāng)中去，為公司的狀大發(fā)展貢獻(xiàn)出自己的一份力量。
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