素質(zhì)拓展策劃
素質(zhì)拓展策劃1
一、活動(dòng)背景
素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,讓成員全身心地投入,仿佛真的置身其中,通過這種培訓(xùn)方式,激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我,同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
二、活動(dòng)目的及其意義
1、貴州師范大學(xué)學(xué)生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)(簡(jiǎn)稱“創(chuàng)協(xié)”),是在貴州師范大學(xué)各級(jí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)支持和我們前理事會(huì)的共同努力下成立的。本學(xué)期開學(xué)之后,舉辦趣味有獎(jiǎng)競(jìng)技活動(dòng),旨在增加成員們對(duì)師大深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì),加深大家對(duì)創(chuàng)協(xié)的了解,同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過相互合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
2、創(chuàng)協(xié)以其寬松人性化的氛圍在師大各社團(tuán)中出名,此舉經(jīng)擴(kuò)大宣傳后以增強(qiáng)創(chuàng)協(xié)的影響力,展現(xiàn)創(chuàng)協(xié)魅力,使每個(gè)成員體會(huì)到創(chuàng)協(xié)優(yōu)越感。
3、素質(zhì)拓展活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力,并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔;它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。素質(zhì)拓展活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。素質(zhì)拓展活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,素質(zhì)拓展活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性。
4、素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大,體能冒險(xiǎn)最小的原則而定,可以使參加者認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟,對(duì)自己、對(duì)同學(xué)、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。參加者在活動(dòng)過程中的體驗(yàn)及感受,為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)工作及日常生活帶來很大的促進(jìn),人與人之間的關(guān)系拉近了,彼此間的信任更加增強(qiáng)了。
三、活動(dòng)主題
友誼合作拼搏團(tuán)結(jié)
四、活動(dòng)分析及活動(dòng)對(duì)象
整個(gè)活動(dòng)分為五部分:友情鏈接、袋鼠賽跑、猜猜猜、八仙過海、火車快跑。
活動(dòng)對(duì)象:貴州師范大學(xué)學(xué)生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)所有會(huì)員
五、前期準(zhǔn)備
。ㄒ唬⿻r(shí)間安排:
1、各理事及干事必須在3月19號(hào)下午13:00準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)并做好活動(dòng)前期的工作,布置好活動(dòng)的會(huì)場(chǎng)及準(zhǔn)備好所需的活動(dòng)器材。
2、3月19號(hào)下午14:00前會(huì)員到三教前集合并做好簽到的一切工作,并安排好定點(diǎn)工作人員維護(hù)次序,讓活動(dòng)能夠有序進(jìn)行。
3、3月19號(hào)下午14:00活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)開始,活動(dòng)總時(shí)間在2——3個(gè)小時(shí)。
。ǘ┚唧w事務(wù)安排:
1、統(tǒng)計(jì)全體部門成員的名單,在活動(dòng)中盡量讓所有同學(xué)都能同時(shí)加入,讓大家一起融入我們的大家庭中來。
2、針對(duì)“友情鏈接”活動(dòng):
1)把所有同學(xué)隨機(jī)分成若干組(由當(dāng)時(shí)到場(chǎng)的會(huì)員人數(shù)來確定),每組人數(shù)不得超過15人。
2)為了打破僵局,加速隊(duì)員之間的認(rèn)識(shí),也考查大家的快速記憶能力,更重要的是讓會(huì)員和理事及干事更好的溝通和認(rèn)識(shí)。
4、針對(duì)“袋鼠賽跑”活動(dòng):
1)按照上一個(gè)活動(dòng)所分組的人員進(jìn)行游戲,活動(dòng)在進(jìn)行的過程中由工作人員認(rèn)真監(jiān)督,做到公平公正的比賽原則。
2)主要是考察隊(duì)員的組織能力,做到周到的分配好細(xì)節(jié)和協(xié)作能力。
5、針對(duì)“猜猜猜”活動(dòng):
主要是考察大家的知識(shí)能力和同學(xué)之間的默契感,增強(qiáng)活動(dòng)的氣氛,打破實(shí)際中語(yǔ)言的交流方式。
6、針對(duì)“八仙過!被顒(dòng):
是為了拓展大家的'想象能力,在同樣是走路的情況下,想出自己看到過的或者是想到的方法,到達(dá)指定地點(diǎn)。
7、針對(duì)“火車快跑”活動(dòng):
1)動(dòng)在進(jìn)行的過程中由工作人員認(rèn)真監(jiān)督,做到公平公正的比賽原則。
2)主要是考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
(三)應(yīng)急事故安排
1、如果遇到下雨或場(chǎng)地?zé)o法使用,活動(dòng)時(shí)間將推遲并另行通知活動(dòng)的時(shí)間及地點(diǎn)。
2、如果活動(dòng)中發(fā)生停電現(xiàn)象,要及時(shí)安排工作人員查看原因并報(bào)告學(xué)校及時(shí)修復(fù)。
六、具體活動(dòng)流程及活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則
。ㄒ唬┚唧w活動(dòng)流程
1、工作人員(主要由人力資源部負(fù)責(zé))于14:00提前到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地,進(jìn)行一些準(zhǔn)備。秘書部在會(huì)員到場(chǎng)之前必須做好簽到工作,并在活動(dòng)開始前5分鐘統(tǒng)計(jì)出參加活動(dòng)的會(huì)員人數(shù),并及時(shí)向工作人員匯報(bào)做好分組安排。
2、開幕式→友情鏈接→袋鼠賽跑→八仙過!虏虏隆疖嚳炫堋C獎(jiǎng)儀式及閉幕式。
。ǘ┗顒(dòng)規(guī)則
1、友情鏈接
各隊(duì)成員任意排成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,如:我是職院計(jì)算機(jī)科學(xué)系計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)專業(yè)的潘尚勇,第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹,如:我是職院計(jì)算機(jī)科學(xué)系計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)專業(yè)的潘尚勇后邊的***,第三名隊(duì)員則依次介紹說:我是職院計(jì)算機(jī)科學(xué)系計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)專業(yè)的潘尚勇后邊的***后邊的***,依此類推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。(若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次。)
2袋鼠賽跑
每隊(duì)隨機(jī)抽出4名隊(duì)員(男女各兩名),兩人各站一邊,每對(duì)一個(gè)氣球,當(dāng)裁判叫開始時(shí),第一名隊(duì)員吹好氣球捆好后立即用膝蓋夾好氣球往前跳,在跳走時(shí)不能用手動(dòng)氣球,到達(dá)對(duì)方是方才能用手把氣球交給下一位,接著繼續(xù)跳,在中間氣球掉下的,如果用手撿氣球者應(yīng)回起點(diǎn)開始,否則,直接用膝蓋夾起繼續(xù)。用時(shí)最少的對(duì)為勝。
3、八仙過海
本游戲不分組,所有會(huì)員站在指定位置,并一切準(zhǔn)備就緒后,當(dāng)裁判人員宣布活動(dòng)開始后,大家必須有序的往前走去,走過去的方式不能重復(fù),不管用什么方式,只要能到達(dá)指定地點(diǎn)即可。由于本游戲沒有設(shè)相關(guān)獎(jiǎng)項(xiàng),凡有重復(fù)者,由大家決定加以相關(guān)的懲罰。然后被罰者將重新用不同的方式完成任務(wù)。
4、猜猜猜
本活動(dòng)由每對(duì)選出4——6名代表參加比賽,在給定的時(shí)間內(nèi)主持人給其中一人一個(gè)詞語(yǔ)或者是物體的說明,這個(gè)人只能用手勢(shì)或身體動(dòng)作來表達(dá),讓其中一人猜,每完成一題就換人繼續(xù)用手勢(shì)或身體動(dòng)作來表達(dá),可以輪流,規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜對(duì)多者勝。
5、火車快跑
每隊(duì)另派出8人(必須有男女搭配且女生不低于3人),排成一列;疖囶^,即第一個(gè)人可以雙腳著地,其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督),兩隊(duì)或三隊(duì)同時(shí)賽跑。
6、友情鏈接、袋鼠賽跑、猜猜猜每項(xiàng)活動(dòng)前三名分別積分為:10分、8分、6分,其他隊(duì)看表現(xiàn)情況給相應(yīng)的分?jǐn)?shù)并做好統(tǒng)計(jì)。
七、后期工作
1、在每項(xiàng)活動(dòng)舉辦后對(duì)所用經(jīng)費(fèi)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)報(bào)銷。
2、活動(dòng)中的場(chǎng)景拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作PPT和視頻,以便保存紀(jì)念。
3、制作宣傳板,擴(kuò)大活動(dòng)效果。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
九、活動(dòng)主辦方
主辦:貴州師范大學(xué)學(xué)生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)
負(fù)責(zé)人:程道利
策劃:策劃部
素質(zhì)拓展策劃2
一、活動(dòng)前言
本次云南大學(xué)體育文化節(jié)是由云南大學(xué)體育學(xué)院主辦,旨在倡導(dǎo)“人文體育”和“素質(zhì)教育”理念,受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,主題是“參與體育運(yùn)動(dòng),弘揚(yáng)體育文化,創(chuàng)建和諧校園”。此次是云南大學(xué)第三屆體育文化節(jié),想要為大學(xué)生的校園生活,身心健康,快樂學(xué)習(xí),快樂鍛煉提供一個(gè)非常好的平臺(tái)。
本次體育文化節(jié)寄望在傳統(tǒng)體育文化節(jié)的元素上,實(shí)現(xiàn)對(duì)“快樂中透過學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)中提高追求”的一種“教為不教,學(xué)為創(chuàng)造”的思想。在本次體育文化節(jié)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練,讓學(xué)生在快樂輕松的狀態(tài)下,提高綜合素質(zhì),為同學(xué)們未來的學(xué)習(xí)生活注入獨(dú)特的體驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練一直都是很受大學(xué)生歡迎的一種“體驗(yàn)式培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)方法,與過去的學(xué)習(xí)方法相比,它是以學(xué)員為中心,以學(xué)員在項(xiàng)目中的體驗(yàn)和感悟?yàn)橹鞯膶W(xué)習(xí),在活動(dòng)過程中更能學(xué)到你想要的東西。
本次素質(zhì)拓展項(xiàng)目的教練隊(duì)為云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì),該團(tuán)隊(duì)是云南省第一支以大學(xué)生作為培訓(xùn)師的專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教練隊(duì)。在云南大學(xué)體育學(xué)院夏文老師的指導(dǎo)下,擔(dān)任了多次拓展訓(xùn)練的教練隊(duì)。團(tuán)隊(duì)擁有專業(yè)的素質(zhì)拓展理論知識(shí)和豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。
二、對(duì)象與可行性分析
對(duì)象: 熱愛體育運(yùn)動(dòng)與戶外活動(dòng)的全校師生。
可行性分析:
1、前兩屆體育文化節(jié)受到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和全校師生的良好稱贊,具有良好的可實(shí)施性空間。
2、學(xué)校各級(jí)組織為大學(xué)生營(yíng)造出了健康良好、積極向上的'校園體育文化氛圍。
3、“體驗(yàn)式”拓展學(xué)習(xí)在全校不斷地推廣,在云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I教練們的努力下,拓展學(xué)習(xí)不斷為廣大同學(xué)所喜愛,并取得良好贊譽(yù)。
4、拓展學(xué)習(xí)所帶來的趣味性,也和“參與體育運(yùn)動(dòng),弘揚(yáng)體育文化,創(chuàng)建和諧校園”體育文化節(jié)這一主題緊密相連。
三、時(shí)間地點(diǎn)
時(shí)間: 6月16日 (星期日)14:00
地點(diǎn):云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館
四、實(shí)施方案
1、項(xiàng)目實(shí)行人數(shù):
素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)教練員10名左右
2、對(duì)象要求: 以團(tuán)隊(duì)的形式(每隊(duì)人數(shù)在10-14人)通關(guān)挑戰(zhàn)
3、項(xiàng)目活動(dòng)方案:
素拓闖關(guān)——青春之歌
挑戰(zhàn)任務(wù):根據(jù)任務(wù)書完成挑戰(zhàn)。
具體活動(dòng):
A 翻山越嶺 材料:5米長(zhǎng)塑料繩2根,80cm塑料繩2根
B 捆綁行動(dòng) 材料:10米長(zhǎng)棉繩2根
C 小兵過河 材料:墊子30個(gè),粉筆2條
D 翻葉子 材料:帆布2到3塊
E 協(xié)作取水 材料:塑料瓶(裝水)15個(gè),粉筆2條,墊子10個(gè)
F 生命之圈 材料:A4紙(一個(gè)隊(duì)3張)
G 水到渠成 材料:15米長(zhǎng)的塑料繩,水槽,乒乓球,桶兩只
H 驛站傳書 材料:便箋紙若干張,簽字筆3支
通關(guān)團(tuán)隊(duì)可以自己組隊(duì),也可到通關(guān)現(xiàn)場(chǎng)由工作人員協(xié)助完成組隊(duì),每個(gè)團(tuán)隊(duì)人數(shù)為10-14人。各隊(duì)找到任一通關(guān)的地方,在那里有我們的工作人員,各隊(duì)必須聽從工作人員的安排,任務(wù)須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成挑戰(zhàn),闖關(guān)成功后,可以在工作人員處取到相應(yīng)的獎(jiǎng)卷。
4、項(xiàng)目所需材料及預(yù)算
物品 數(shù)量 價(jià)格
墊子 50 0.5*50=25
便簽 25 3元
一次性水杯 4 5*4=20元
布條一捆 1 10元
帆布 3 30元
棉繩 10 30元
橫幅 1 80元
瓶裝水 25 50元
打印費(fèi) 1 30元
話筒電池 2 20元
總計(jì): 300+50(其他)=350元 備注:另外,需要場(chǎng)地和帳篷,還有連接電源插座。
注意事項(xiàng):
1、場(chǎng)地:云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館,闖關(guān)點(diǎn)盡量平均分布在整個(gè)籃球館內(nèi);
2、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中,運(yùn)動(dòng)量適中;
3、活動(dòng)開始前有安全提醒,活動(dòng)過程中會(huì)有安全保護(hù)措施,一旦出現(xiàn)安全隱患,立即停止活動(dòng);
4、參與度:具體參與情況根據(jù)當(dāng)天文化節(jié)的參與人數(shù)和分布情況調(diào)整。
五、 負(fù)責(zé)人
云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I會(huì)長(zhǎng):xxx ()
六、備注
1、活動(dòng)過程中需要做好安全保護(hù)工作,如有安全問題出現(xiàn),責(zé)任由雙方共同承擔(dān)。
2、項(xiàng)目所需要的紀(jì)念品由云南大學(xué)體育學(xué)院負(fù)責(zé)。
素質(zhì)拓展策劃3
活動(dòng)背景:
當(dāng)今社會(huì),在金融海嘯的影響下,經(jīng)濟(jì)面臨巨大挑戰(zhàn),大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻,根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高,無法深刻認(rèn)識(shí)自我,不清楚自己的優(yōu)劣勢(shì)。而無法做到知己,也就無法做到知彼,更談不上百戰(zhàn)百勝。因此,若想成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人,首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)自己,清楚地知道自己的不足,知道自己的優(yōu)勢(shì)是什么。其次,我們還要學(xué)會(huì)讀懂別人,才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會(huì)的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會(huì)的新形勢(shì),不單單要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,了解自我,更要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)別人。
活動(dòng)目的:
1、認(rèn)識(shí)自我,認(rèn)識(shí)自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn),
2、讓大家在活動(dòng)中體會(huì)怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點(diǎn)。
因此這個(gè)活動(dòng)的目的是既要認(rèn)識(shí)自己又要了解別人。
活動(dòng)意義:
1、參加活動(dòng)的骨干們能夠得到認(rèn)識(shí)自己了解別人這種能力的訓(xùn)練,同時(shí)又能促進(jìn)彼此的了解,增進(jìn)彼此的感情。
2、為將來工作就業(yè)做好準(zhǔn)備,清楚地認(rèn)識(shí)自我才能夠正確地自我定位,找好自己事業(yè)發(fā)展的方向;學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點(diǎn)才能夠更好地跟他人合作。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:
總負(fù)責(zé)人:拓展會(huì)xx、人生會(huì)xx
主持人:拓展會(huì)xx、人生會(huì)xx
資料搜集整理負(fù)責(zé)人:人生會(huì)xx
策劃負(fù)責(zé)人:拓展會(huì)xx
聯(lián)系方式:xx112XX5956(656+456) 陸璐15XX66(12634564)
陳嘉華115XX9653(56498656)
活動(dòng)時(shí)間:5月10日周日晚上8:00——9:30
活動(dòng)地點(diǎn):院系樓162辦公室
活動(dòng)對(duì)象:素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)骨干成員共13人
嘉賓:盡可能邀請(qǐng)xx師姐和x老師參加,以提高參與積極性。
活動(dòng)流程:
1、前期準(zhǔn)備
(1)人員安排
活動(dòng)通知:xx(負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)參加活動(dòng)的人數(shù),邀請(qǐng)xx師姐和x老師)
會(huì)場(chǎng)布置:xx xx xx xx
接待人員:鄭比
主持人:黃比
攝影和錄像:莊比
現(xiàn)場(chǎng)工作人員:比比比(做示范以及提供游戲指導(dǎo))
后備人員:邱比(如果需要的話將參與到活動(dòng)中去,不需要?jiǎng)t負(fù)責(zé)播放背景音樂)
后期紀(jì)念品制作:鄭經(jīng)、莊經(jīng)(這部分希望宣傳部可以提供美工支持)
。2)物資準(zhǔn)備
眼罩2個(gè)、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張(辦公室有)
筆記本一本(用于“動(dòng)物王國(guó)”和“象模象樣”)
小測(cè)試a4紙“考卷”18張(多兩張備用 以防萬(wàn)一)
童年趣事卡片 18張 (每張a4紙兩個(gè)表)
神秘的.祝福紙張15張(筆記本的紙就行,每張紙上寫上所有參加者的名字)
筆16支(通知參加者自帶)
獎(jiǎng)品10份(每份價(jià)格從1元到3元不等)
數(shù)碼相機(jī)2部
dv機(jī)1(可以不要,最好有)
音箱1套(放背景音樂用)
。3)人員培訓(xùn)
主持人培訓(xùn)。請(qǐng)老師或一些專業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn),以期達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn):口齒伶俐、反應(yīng)敏捷、能較好地控制活動(dòng)場(chǎng)面和活動(dòng)時(shí)間、做好活動(dòng)各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
工作人員培訓(xùn)。在正式活動(dòng)之前,在會(huì)員當(dāng)中隨機(jī)抽選10位會(huì)員進(jìn)行預(yù)演,幫助主持人和所有現(xiàn)場(chǎng)工作人員熟悉活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)流程。
(4)會(huì)場(chǎng)布置
(1) 活動(dòng)地點(diǎn)定為院系辦公樓162
(2) 工作人員(xx)提前兩個(gè)小時(shí)到會(huì)場(chǎng)進(jìn)行布置
描述:
3.請(qǐng)?jiān)谝韵伦鴺?biāo)軸中認(rèn)為自己所在的地方畫圈。
thanks
附件2
小人大事(每個(gè)表下面最多填兩個(gè)人的名字符號(hào))
玩過家家 打小報(bào)告 收到情書 踩到狗屎
偷擦口紅 看XX 講臟話 吵架
爬樹 考試作弊 上課看小人書 跳皮筋
放無聲屁不動(dòng)聲色 與同桌劃清界限 暗戀老師 吹噓自己爸爸很厲害
被老師罰站 上課偷吃零食 被其他小朋友欺負(fù) 偷偷去游泳
規(guī)則:準(zhǔn)備階段,每人想一個(gè)代表自己的符號(hào)(簽到表上用的)
1 每人發(fā)一張這樣的表,
2 參與者可以走動(dòng),去找符合表中描述的人,請(qǐng)他簽名,(經(jīng)確認(rèn)有才能簽上去)一個(gè)人最多可以在同一張表中簽兩個(gè)。
3 有三行或者三列全部簽滿人名的時(shí)候,交到主持人手里。速度快的有獎(jiǎng)。
4 簽名時(shí)間限制是4分鐘 (工作人員要準(zhǔn)確計(jì)時(shí))
5 清點(diǎn)出前三和最后三名,褒獎(jiǎng)下其速度,然后冷不丁的問他們哪些項(xiàng)目分別是誰(shuí)簽的。。。(結(jié)果幾乎都是只注重結(jié)果忘了過程,這個(gè)時(shí)候就要主持人發(fā)揮聰明才智引申加拓展,吹噓一番了)
6 參與者分享感受階段。。。、
背景音樂準(zhǔn)備:
《童年》 童聲版(開場(chǎng))
《快樂阿拉蕾》
《我是米老鼠》(按照氣氛穿插)
《蝸牛與黃鸝鳥》
《小螺號(hào)》
《捉泥鰍》英文版的(作為總結(jié)時(shí)的背景音樂 比較有感覺)
附件3
神秘的祝福:(背景音樂:《古玩風(fēng)》 《香草吧噗》 《love is color blind》)
規(guī)則
1 全體參與者圍坐在一起
2 發(fā)給每人一張紙(紙上已寫有所有參與者的名字),開始播放節(jié)奏輕快的音樂
3 請(qǐng)大家在紙上寫下你對(duì)每個(gè)人的祝福,記得簽上自己的大名
4 工作人員將祝福語(yǔ)收起來用于后期制作紀(jì)念品
后期制作展望:1 制作這次活動(dòng)的完整的視頻(網(wǎng)絡(luò)部)
2 制作紀(jì)念品
3 將相關(guān)的圖片和資料發(fā)表在博客上。
素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)(拓展分會(huì)及人生分會(huì))
20xx年x月x日
素質(zhì)拓展策劃4
活動(dòng)規(guī)則細(xì)則
一、信任之旅目的:通過助人與受助的體驗(yàn),增加對(duì)他人的信任和接納。
時(shí)間:20分鐘左右
道具:眼罩6個(gè)、正方體紙質(zhì)小箱子2個(gè)(箱子表面寫上1-6的數(shù)字)、硬紙片(紙片上寫上相應(yīng)的游戲規(guī)則)
過程:每組選六人分兩組參加活動(dòng),其余人員要在旁邊配合后面所要做的活動(dòng)。三人一組,一人(蒙眼)負(fù)責(zé)將箱子使勁拋出;一人負(fù)責(zé)用語(yǔ)言指揮;另一人(蒙眼)負(fù)責(zé)聽從指揮者的命令沿事先設(shè)定好的路線行走;先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。
注:在過程中每個(gè)組要根據(jù)參賽人員所到達(dá)的地點(diǎn)做相應(yīng)的活動(dòng)(如:唱歌)。
二、“多式聯(lián)運(yùn)”
簡(jiǎn)述:依靠分工合作來完成任務(wù),每組選五人參與
時(shí)間:20分鐘左右
道具:(1)準(zhǔn)備每組各五張簽,上面分別寫:嘴巴,背(二張),手(二張,分左右)(2)氣球(每組若干個(gè))(3)繩子方法:1.每組必須要有五人;2.請(qǐng)每組每人抽簽。首先,抽到嘴巴的必須借助抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起;然后二個(gè)抽到背的.人把吹好的氣球用背夾住合力運(yùn)送到指定場(chǎng)地。
3.用時(shí)最少的組獲得獎(jiǎng)品,并懲罰用時(shí)最多的組。
注意:
1.抽到嘴的人吹氣球時(shí)自己不能用手碰氣球;
2.抽到手的兩個(gè)人只能用一只手拿氣球給抽到嘴的人吹;在夾運(yùn)過程中如有氣球破損或飛出指定區(qū)域的,則作廢,需重新返回再次從起點(diǎn)開始三、延長(zhǎng)生命線(2分鐘)
四、心有千千結(jié)
五、智力大比拼
游戲規(guī)則:(1)主持人說出題目,各組進(jìn)行搶答,答對(duì)一題加一分,答錯(cuò)一題扣一分。
。2)所有題目搶答完后,計(jì)算各組總積分,總積分第一名的組會(huì)獲得獎(jiǎng)勵(lì),總積分最后一名的組將接受懲罰。
六、穿越電網(wǎng)
1.所有組員參與
2.每個(gè)組的隊(duì)員站成一排,相鄰兩個(gè)人的腿用繩子綁在一起,從起點(diǎn)處出發(fā),到達(dá)指定位置,再相互配合穿過事先搭好的電網(wǎng)
3.所有組必須將全部隊(duì)員運(yùn)送過電網(wǎng),最后以完成時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行排名。用時(shí)最短的組將獲得獎(jiǎng)品,并懲罰用時(shí)最長(zhǎng)的組(說一句最違心的話、唱歌等)
游戲準(zhǔn)備:繩子
游戲規(guī)則:1、相鄰兩人腿上的綁繩的位置不能高于膝蓋部分,當(dāng)然也不能低于腳裸;2、在游戲過程中若繩子脫落,哪里脫落那里綁好再出發(fā);3、所有成員站在一個(gè)電網(wǎng)的一面,通過數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口,在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下,通過網(wǎng)口將團(tuán)隊(duì)所有人員輸送到網(wǎng)的另一面4、身體的任何一部分觸到網(wǎng),網(wǎng)口作廢,該成員得重新找網(wǎng)口穿過(不得自行選擇網(wǎng)口,須由主持人公正決定網(wǎng)口供其選擇),已經(jīng)穿越過去的成員不得重新回到出發(fā)的網(wǎng)的那一面,只能在到達(dá)的網(wǎng)的那一面幫忙運(yùn)輸正在穿越的成員。
注意事項(xiàng):注意安全問題
七、分享環(huán)節(jié)
大家圍坐在一起,由主持人先帶頭分享,說說此次活動(dòng)的心得感受,然后大家依次分享。
素質(zhì)拓展策劃5
一、活動(dòng)背景:
滿懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著絢麗的夢(mèng)想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺(tái)、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨(dú)自面對(duì)人生諸多的問題,從而會(huì)產(chǎn)生諸多的困擾和不適應(yīng)。雖然新生存在良好適應(yīng)潛質(zhì),但在處理人際關(guān)系,自主規(guī)劃大學(xué)生活,對(duì)負(fù)性情緒的應(yīng)對(duì)等方面需加強(qiáng)心理教育引導(dǎo);并且引導(dǎo)新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡有著十分重要的實(shí)際意義。
二、活動(dòng)目的:
通過心理拓展訓(xùn)練宣傳心理健康知識(shí),幫助同學(xué)們盡快調(diào)整身心,解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑;進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì),增強(qiáng)同學(xué)們心理自助能力與助人能力;使得同學(xué)們樹立良好的健康心態(tài),優(yōu)化心理品質(zhì),增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會(huì)生活適應(yīng)能力;從而引導(dǎo)同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡。
三、活動(dòng)主題:
我自信、我快樂、我成長(zhǎng)、我適應(yīng)
四、活動(dòng)性質(zhì):
發(fā)展性、教育性、開放性、自主性
五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)者:
班級(jí)、系心理輔導(dǎo)老師
六、活動(dòng)參與對(duì)象:
教育系,學(xué)前教育一班,全體成員
七、活動(dòng)具體時(shí)間:
xx.12.15(周三)下午18:00—20:00
八、活動(dòng)地點(diǎn):
1411(本班教室)
九、活動(dòng)時(shí)間:
95分鐘
十、道具準(zhǔn)備:
秒表十個(gè)(手機(jī)、手表也可,各班自備)、紙制錘棒4根、隊(duì)旗4張、a4紙4張張、筆4支、彩筆4支、
十一、活動(dòng)流程:
(一)暖身活動(dòng):緩解隊(duì)員之間的陌生感,使他們興奮、緊張起來(5分鐘)
【大樹與松鼠】:隊(duì)員列隊(duì)站好后,以“1、2、3”報(bào)數(shù)。三人一組,二人扮大樹,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,站在圓圈中間;沒成對(duì)的隊(duì)員是流浪松鼠或者孤樹。
領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”(這時(shí)沒成對(duì)的隊(duì)員是流浪松鼠),大樹不動(dòng),松鼠必須離開原來的大樹,重新選擇大樹,產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。
領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹”(這時(shí)沒成對(duì)的隊(duì)員是孤樹),松鼠不動(dòng),大樹必須離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹,并圈住松鼠,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
(二)活動(dòng):我自信 我快樂 我成長(zhǎng)
1.我們共有一個(gè)家:分組并建設(shè)小組文化(20分鐘)
、.分組:以1-4報(bào)數(shù),將每個(gè)團(tuán)隊(duì)分為4個(gè)組,每組人數(shù)相等。(2分鐘)
【相識(shí)】:給每組隊(duì)員5分鐘的時(shí)間,讓大家熟悉彼此的名字。
【棒打薄情郎】:每組站成一個(gè)圈,選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中間,他面對(duì)的人開始喊出一個(gè)成員的姓名,執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫者面前,該人必須再喊出另一個(gè)成員的名字(不能重復(fù))。如果叫不出來,就受當(dāng)頭一棒,然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯(cuò)了位置,則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒,并由他執(zhí)棒。(如,本來對(duì)面同學(xué)叫的是李某,可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個(gè)時(shí)候,執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒,并由李某繼續(xù)執(zhí)棒)依次類推,直到大家熟悉相互的姓名為止。(訓(xùn)練工具:每隊(duì)紙質(zhì)棍4根)
、.建設(shè)組文化:每組選一名組長(zhǎng)。確定組長(zhǎng)后,領(lǐng)導(dǎo)者召集組長(zhǎng)瀆職一下工作任務(wù)(10分鐘)
【起隊(duì)名、寫隊(duì)歌】:小組成員群策群力為自己隊(duì)起隊(duì)名、寫隊(duì)歌。
【設(shè)計(jì)隊(duì)旗】:設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的隊(duì)旗,并畫在發(fā)給的彩旗上。隊(duì)員在隊(duì)旗上簽名留念。(訓(xùn)練工具, 彩筆4支、彩旗4面)
【相見歡】:全體隊(duì)員設(shè)計(jì)造型舉隊(duì)旗合影留念。
2.幽默與愉快:幫助隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中找到愉快感,釋放和排解心理壓力。(5分鐘)
【同心圓】領(lǐng)導(dǎo)者將隊(duì)員排成兩個(gè)同心圓,隨著領(lǐng)導(dǎo)者的口令同心圓轉(zhuǎn)動(dòng),口令一停,面對(duì)面的兩人握手,并大聲喊“你好”,領(lǐng)導(dǎo)者喊“貓”(或者其他動(dòng)物),這時(shí)隊(duì)員面對(duì)面做貓或其他動(dòng)物的鬼臉或者動(dòng)作。
3.分享感悟:通過分享,幫助隊(duì)員學(xué)習(xí)解決問題的技能,體驗(yàn)到成功的'喜悅,增強(qiáng)自信心,提高適應(yīng)社會(huì)生活能力。(10分鐘)
隊(duì)員圍成一圈,領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)隊(duì)員做體驗(yàn)分享:在訓(xùn)練中碰到了哪些困難,自己是怎樣解決的,有什么感受;在比賽項(xiàng)目中失敗的小組,分析失敗的原因;自己或小組的目的是否達(dá)到,沒有達(dá)到的原因是什么?分享結(jié)束后,領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)提升。
【信任坐】隊(duì)員站立圍成一圈,兩腳靠攏并齊,把自己的腳尖頂在前面隊(duì)友的腳后跟部,從領(lǐng)導(dǎo)者的口令,緩緩坐在身后隊(duì)員的大腿上,坐下后,領(lǐng)導(dǎo)者讓隊(duì)員做一些動(dòng)作,如:把右手(或左手)搭在前面隊(duì)友的肩上,右手(或左手)向上舉,象花開放般等等。
7.全家福留影,團(tuán)體成員互留聯(lián)系方式。(5分鐘)
十二、所有隊(duì)員集合做總結(jié)講話。
十三、訓(xùn)練注意事項(xiàng):
1. 組織者在訓(xùn)練前領(lǐng)取訓(xùn)練工具。訓(xùn)練結(jié)束后,組織者需檢查訓(xùn)練工具。
2. 組織者在每項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目開始前,要召集小組長(zhǎng)安排訓(xùn)練內(nèi)容和說明注意事項(xiàng)。
3. 訓(xùn)練結(jié)束后,組織者布置家庭作業(yè),收齊后,進(jìn)行批閱,對(duì)需要進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)的同學(xué)應(yīng)開展個(gè)體輔導(dǎo)。
4. 組織者由心理委員擔(dān)任,
5. 由于活動(dòng)道具有限,隊(duì)員需愛護(hù)他道具,每組比賽完成后都需交給下一組的組長(zhǎng)。
十四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
筆、彩筆各4支12元。 隊(duì)旗 : 2元 * 40張 = 80元。
a4紙 :0.1 *40張 =4元。
十五、其他未盡事宜,有不詳之處另作補(bǔ)充。
磨練意志 陶冶情操 完善人格 熔煉團(tuán)隊(duì)
學(xué)前教育一班
策劃書:王萌萌
xx.12. 12
素質(zhì)拓展策劃6
一、活動(dòng)名稱:綜合拓展活動(dòng)
二、活動(dòng)目的:培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神,改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格,同時(shí)增強(qiáng)同學(xué)之間的信任,也考驗(yàn)同學(xué)的知識(shí)和智慧。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):20xx年XX月XX日新足球場(chǎng)
四、活動(dòng)流程:
1、請(qǐng)老師對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行動(dòng)員、加油,并對(duì)同學(xué)提出希望。
2、主持人宣布活動(dòng)開始(本活動(dòng)共分5個(gè)環(huán)節(jié))
A環(huán)節(jié)、一分鐘約會(huì)
規(guī)則:男女生各一排,面對(duì)面坐,每?jī)擅鷮?duì)面坐一位男生,主持人宣布開始后,這兩女一男之間相互作自我介紹,總共時(shí)間為1分鐘,1分鐘后所有男生依次向右邊一個(gè)座位就坐,與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會(huì)結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué),讓他們喊出其他人的名字,看是否正確。
B環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子
規(guī)則:所有同學(xué)隨機(jī)分為3組,每組有2名同學(xué)作為裁判,其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子,瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路,瘸子必須拉著瞎子的手,對(duì)他說:“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽,讓每組的同學(xué)都走完這段路,用時(shí)最少的小組為冠軍,之后是亞軍、季軍,并頒發(fā)獎(jiǎng)品。
C環(huán)節(jié):提示語(yǔ)猜詞
規(guī)則:在操場(chǎng)上鋪三張大紙,呈品字形,將全體學(xué)生分為3組,分別站在這三張大紙上(注:每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難,所以他們要單腳,而且要緊緊擁在一起,互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間,站在凳子上方,向同學(xué)說提示語(yǔ),并請(qǐng)同學(xué)以搶答形式來回答,每答對(duì)一題得一分,比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)各組得分!
D環(huán)節(jié):Trustme。(相信我)
游戲規(guī)則:由6名男生,每2人手相連,組成保護(hù)網(wǎng),搬來一個(gè)凳子,讓同學(xué)站在凳子上,背對(duì)保護(hù)網(wǎng),筆直身體向后倒,落在保護(hù)網(wǎng)上,(注:每名同學(xué)在站上凳子上時(shí),要大聲對(duì)充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的.同學(xué)說:“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)回答:“放心吧,相信我們!保┑谝粋(gè)由老師來進(jìn)行示范,為大家加油,鼓舞士氣!
E環(huán)節(jié):環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué),手拉手排成X—CAN的形式,請(qǐng)老師拍照,(預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能,X代表未知的東西,推廣來說就是探索未知,探索一切,CAN是能,所以代表一切皆能)
3、活動(dòng)結(jié)束,請(qǐng)老師對(duì)本次活動(dòng)作評(píng)價(jià)、講感受,總結(jié),請(qǐng)同學(xué)發(fā)言談本次活動(dòng)感受、收獲。
素質(zhì)拓展策劃7
活動(dòng)引言:時(shí)光漸漸流逝,不知不覺中,我們已經(jīng)度過了自己大學(xué)生活的第一個(gè)月,步入大學(xué),意味著我們不再的生活方式和學(xué)習(xí)方式發(fā)生巨大的變化,因此,豐富我們的大學(xué)生活,培養(yǎng)互助互愛,團(tuán)結(jié)協(xié)作的`精神是我們大學(xué)新生的當(dāng)務(wù)之急,為認(rèn)真落實(shí)我系大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃,特此開展此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)。此次計(jì)劃如下:
一、活動(dòng)主題:
團(tuán)結(jié)協(xié)作,收獲快樂
二、活動(dòng)時(shí)間:
XX年10月31日中午12:30—1:30
三、活動(dòng)地點(diǎn):
東區(qū)籃球場(chǎng)
四、承辦單位:
教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部
五、參與人員:
教育科學(xué)系13級(jí)人文專業(yè)七班、八班,共70人。
六、活動(dòng)目的:
此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)是為了增強(qiáng)13級(jí)人文專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)彼此之間的溝通和聯(lián)系,能夠加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,以便13級(jí)人文教育專業(yè)新生能夠盡快適應(yīng)校園生活和集體生活,同時(shí)在活動(dòng)中收獲友情與快樂
七、活動(dòng)精神:
黃營(yíng):豁達(dá)大度的樂觀精神
八、活動(dòng)流程策劃:
流程一:激情開場(chǎng)
1.主持人開場(chǎng)白2.素質(zhì)拓展部負(fù)責(zé)人發(fā)言3.進(jìn)行分組
流程二:各顯神通
游戲一:
游戲名稱愛的抱抱
游戲規(guī)則
1.大家圍成圈跑步。 2.跑的過程中,不允許脫節(jié),直到聽到數(shù)字。3.聽到數(shù)字后,大家馬上開始抱團(tuán),為了湊成聽到的那個(gè)數(shù),沒有組成團(tuán)的就淘汰。
道具無
游戲二:
游戲名稱同舟共濟(jì)
游戲規(guī)則
1.每組先發(fā)一張報(bào)紙。2.聽命令,往報(bào)紙上站人,不允許腳在報(bào)紙外面。3.隨著一張報(bào)紙上人數(shù)的增加,哪對(duì)能堅(jiān)持到最后即為勝者。
道具廢棄報(bào)紙
游戲三:
游戲名稱心心相印
游戲規(guī)則
1.兩人一對(duì),背靠背夾好氣球。2.聽命令,運(yùn)輸氣球,在游戲過程中,不能用手接觸氣球。3.在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),運(yùn)輸氣球最多的一組為勝。
道具氣球
流程三:總結(jié)活動(dòng)
活動(dòng)結(jié)束以后,大家集合,每隊(duì)派出一名代表談?wù)勛约旱男牡门c體會(huì)。讓大家體會(huì)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)開展的重要性以及對(duì)于個(gè)人素質(zhì)提升的作用。素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)能幫助同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中收獲、成長(zhǎng),相信本次活動(dòng)必能圓滿完成。教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部XX年10月23日
素質(zhì)拓展策劃8
活動(dòng)名稱:秋游素質(zhì)拓展活動(dòng)
組辦單位:物流與工程管理學(xué)院冷鏈q1141班
一、 活動(dòng)理念
讓大家在享受游戲的愉悅的同時(shí),增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同,使團(tuán)隊(duì)凝聚力加強(qiáng);培養(yǎng)奉獻(xiàn)和擔(dān)當(dāng)精神
“三忘記四原則”:忘記性別、忘記年齡、忘記身份;
真誠(chéng)、投入、快樂、當(dāng)責(zé)
二、活動(dòng)目的
1.結(jié)識(shí)更多朋友,擴(kuò)大交際圈;
2.加強(qiáng)合作意識(shí)、提高團(tuán)隊(duì)合作能力;
3.讓大家意識(shí)到真誠(chéng)與奉獻(xiàn)在社交中的重要性,從而提高社交能力。
三、活動(dòng)時(shí)間
十一月五日 星期二 下午14:00—17:20
四、活動(dòng)地點(diǎn)
東大門草坪
五、活動(dòng)對(duì)象
冷鏈q1141班全體學(xué)生
六、活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則
所有參與人員分為五組每組八至十人,每個(gè)小組都要參加所有項(xiàng)目。(評(píng)分表見附件一)
七、活動(dòng)項(xiàng)目安排(具體細(xì)則見策劃書附件二)
八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作
1. 由冷鏈班相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行協(xié)調(diào)確定活動(dòng)節(jié)目及相關(guān)參與人員選定。
2. 提前通知活動(dòng)組織及參與人員,對(duì)參與活動(dòng)方面進(jìn)行講解,最好讓每個(gè)人都知道每個(gè)游戲的規(guī)則和流程。
3. 關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預(yù)案。
九、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)組織工作安排
每個(gè)小組選出一個(gè)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)自己小組所有活動(dòng)的具體指導(dǎo),因此,負(fù)責(zé)人和組員要提前仔細(xì)看活動(dòng)規(guī)則。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算(見附件二)
十一、注意事項(xiàng)
1.活動(dòng)當(dāng)天由組織人員提前到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)做好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置。(當(dāng)天下午一點(diǎn)三十分之前所有準(zhǔn)備工作必須全部就緒)
2.所有負(fù)責(zé)人必須提前熟悉活動(dòng)策劃內(nèi)容及活動(dòng)的規(guī)則及流程。
3.活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)一切組辦人員必須無條件聽從指導(dǎo)調(diào)度。
十二、活動(dòng)后期安排
1. 結(jié)束時(shí)物品回收;
2. 活動(dòng)場(chǎng)地清理工作(班生活委員及相關(guān)人員)。
二〇一三年十月十五日
附件一
活動(dòng)規(guī)則細(xì)則
一、信任之旅 目的:通過助人與受助的體驗(yàn),增加對(duì)他人的信任和接納。
時(shí)間:20分鐘左右
道具:眼罩6個(gè)、正方體紙質(zhì)小箱子2個(gè)(箱子表面寫上1-6的數(shù)字)、硬紙片(紙片上寫上相應(yīng)的.游戲規(guī)則)
過程:每組選六人分兩組參加活動(dòng),其余人員要在旁邊配合后面所要做的活動(dòng)。三人一組,一人(蒙眼)負(fù)責(zé)將箱子使勁拋出;一人負(fù)責(zé)用語(yǔ)言指揮;另一人(蒙眼)負(fù)責(zé)聽從指揮者的命令沿事先設(shè)定好的路線行走;先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。
注:在過程中每個(gè)組要根據(jù)參賽人員所到達(dá)的地點(diǎn)做相應(yīng)的活動(dòng)(如:唱歌)。
二、“多式聯(lián)運(yùn)”
簡(jiǎn)述:依靠分工合作來完成任務(wù),每組選五人參與
時(shí)間:20分鐘左右
道具:(1)準(zhǔn)備每組各五張簽,上面分別寫:嘴巴,背(二張),手(二張,分左右) (2)氣球(每組若干個(gè)) (3)繩子 方法: 1. 每組必須要有五人; 2. 請(qǐng)每組每人抽簽。 首先,抽到嘴巴的必須借助抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起;然后二個(gè)抽到背的人把吹好的氣球用背夾住合力運(yùn)送到指定場(chǎng)地。
素質(zhì)拓展策劃9
一、活動(dòng)背景:
為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ),特組織首屆xx學(xué)院屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的:
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解,以便更好地合作。
三、活動(dòng)時(shí)間:
4月14日上午9:00
四、活動(dòng)地點(diǎn):
xx農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場(chǎng)
五、參與人員:
xx學(xué)院屆學(xué)生會(huì)全體成員
六、活動(dòng)形式
主要以素質(zhì)拓展形式開展活動(dòng),通過幾個(gè)小組游戲展開
七、人員安排:
活動(dòng)主體為煙草學(xué)院屆學(xué)生會(huì)全體部長(zhǎng)、副部及干事,主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。并選定五名隊(duì)長(zhǎng)。以抽簽的方式確定隊(duì)長(zhǎng)所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。
八、活動(dòng)流程:
一、互動(dòng)游戲——“瞎子”背“瘸子”
目的:培養(yǎng)溝通配合能力,借著分工合作來完成任務(wù),培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力,活躍氣氛
人數(shù):每隊(duì)三組,每組兩人,其余人員做好自己所在隊(duì)成績(jī)記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。
道具:布條鮮花飲料瓶(20)汽球(每組20個(gè))
游戲方法:
1、各隊(duì)選六名隊(duì)員,三男三女。
2、男生背女生,男生當(dāng)“瞎子”,用布條蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路,繞過路障,達(dá)到終點(diǎn),最早到達(dá)者,為贏。
4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米,用時(shí)最少隊(duì)為勝。
6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
二、夾傳氣球
目的:提高溝通協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)集體配合程度。
道具:每隊(duì)氣球六只
比賽方法:
1、所有人員參與,每隊(duì)分成三組,每組三人,每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生,其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
2、各組首尾兩人背對(duì)背,中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后,首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。
3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走,必須保持首尾兩人背對(duì)方向到達(dá)終點(diǎn)。
4、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回,擊掌后下一組開始傳遞。
5、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長(zhǎng)短分第一、二、三、四、五名,分別加10、8、6、4、2分。
三、六人七足
目的:培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識(shí)
道具:每隊(duì)繩子5根。
比賽方法:
1、每隊(duì)分成兩組,每組六人,其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽
2、裁判喊開始口令以后,各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走,到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn),解開繩子交給第二組。
3、第二組重復(fù)第一組。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝
4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘。
5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長(zhǎng)短定出一、二、三、四、五名,分別加10、8、6、4、2分。
四、互動(dòng)游戲——蠶蟲行
目的:培養(yǎng)小組的合作性
道具:舊報(bào)紙若干
比賽方法:
1、每隊(duì)十人,其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽
2、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞,小心地套過頭部放在肩上。
3、大家排成直行,相距約半米,然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角,連接前面的'人身后的報(bào)紙的兩角。
4、連接以后,當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn),保持報(bào)紙不脫不爛。
5、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
五、倒跑接力
目的:增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性。
道具:接力棒4個(gè),音箱一部
活動(dòng)方式:
1、本活動(dòng)以disco音樂為背景。
2、、每組選出十人參加比賽,女生必須全部參加,其余人員作為拉拉隊(duì)員,并監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn),且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn),站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。
4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn),跑過終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué),接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出,如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。
5、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
六、銜紙杯傳水
目的:增進(jìn)親近感,考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
道具:紙杯若干,水盆兩個(gè)。
比賽方式:
1、每組六人,男女交替配合,每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
2、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽,其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。
3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi),首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名,分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。
4、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽,比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書一張
十、物質(zhì)準(zhǔn)備:
氣球:五包接力棒:四支
水盆:四只紙杯:四包
繩子:若干報(bào)紙若干
水果:若干音箱:一部
鮮花若干飲料瓶20個(gè)
十一、預(yù)算:
氣球:6x5=30元紙杯:4.5x4=18元
水果:30元鮮花:20元
棒棒糖:20元擴(kuò)音器:40元
合計(jì):158元
策劃書:xx學(xué)院學(xué)生會(huì)辦公室
4月7日
素質(zhì)拓展策劃10
一、活動(dòng)名稱
向快樂出發(fā),素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動(dòng)背景
金秋九月,滿懷喜悅的莘莘學(xué)子懷揣夢(mèng)想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺(tái)、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨(dú)自面對(duì)人生諸多的問題,從而產(chǎn)生了許多的困擾和不適應(yīng),而且如今,大學(xué)生承受著來自學(xué)習(xí),生活等各方面壓力,導(dǎo)致其缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、個(gè)人責(zé)任意識(shí)淡薄、遭遇挫折退縮、合作失敗抱怨、彼此缺乏信任等現(xiàn)象。
三、活動(dòng)主題
在團(tuán)體游戲中,互相幫助,從而感受彼此心與心的交流,感受到心靈世界的美好,增強(qiáng)個(gè)人團(tuán)隊(duì)與責(zé)任意識(shí),通過心靈成長(zhǎng)之旅,進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的拓展訓(xùn)練。
四、活動(dòng)目的
1、宣傳心理知識(shí),提高心理素質(zhì),營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍。
2、通過一系列的戶外運(yùn)動(dòng)和游戲使同學(xué)們了解自身,鍛煉自己的溝通能力,應(yīng)變能力,提高我院學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、責(zé)任感和參與活動(dòng)的主動(dòng)性,釋放學(xué)習(xí)生活壓力,培養(yǎng)個(gè)人自信心,強(qiáng)化集體探索精神、創(chuàng)新意識(shí)、危機(jī)意識(shí)等綜合心理素質(zhì)。
3、貫徹落實(shí)“放飛心聲、真誠(chéng)溝通、助人自助、將愛傳遞”的宗旨,做好學(xué)習(xí)、宣傳、普及心理健康知識(shí)工作。
4、以靈活多變的形式,豐富同學(xué)們的大學(xué)課余生活。
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間:11月18日上午
地點(diǎn):xxxx
六、活動(dòng)開展形式
1、參加對(duì)象
全體同學(xué),主要參與人員為大一、大二同學(xué)
2、活動(dòng)形式
以團(tuán)隊(duì)闖關(guān)的大型團(tuán)隊(duì)游戲比賽形式進(jìn)行,在每個(gè)活動(dòng)進(jìn)行之前都會(huì)有負(fù)責(zé)人講解清楚游戲規(guī)則,最后通過完成的時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行排名。
七、資源需要
1、人力資源:大一大二各班級(jí)心理委員、學(xué)習(xí)委員。
2、物力資源:①根據(jù)游戲內(nèi)容準(zhǔn)備所需道具 ②證書
八、活動(dòng)開展
。ㄒ唬┣捌跍(zhǔn)備階段
1、游戲策劃
、龠x擇10個(gè)符合主題的團(tuán)體游戲
、谠谛|區(qū)制定10條不同的路線,每條路線安排4個(gè)不同的團(tuán)體游戲點(diǎn)
、鄹鶕(jù)游戲內(nèi)容準(zhǔn)備所需道具
、懿杉{老師對(duì)策劃的意見并做相對(duì)修改
2、宣傳
、贁[放宣傳展板進(jìn)行展板宣傳
②各班級(jí)心理委員負(fù)責(zé)具體的班級(jí)宣傳
3、報(bào)名
大一,大二同學(xué)以班級(jí)為單位自愿報(bào)名,各班選出5名同學(xué),兩個(gè)班級(jí)組成一個(gè)小組,每組10個(gè)人,共10組。
。ǘ┗顒(dòng)舉辦階段
1、11月18日上午7:30,各班負(fù)責(zé)人(心理委員、學(xué)習(xí)委員)到達(dá)東區(qū)操場(chǎng)簽到,領(lǐng)取各自負(fù)責(zé)的游戲點(diǎn)和游戲,心理部學(xué)習(xí)部成員對(duì)其講解具體的游戲規(guī)則(一個(gè)游戲點(diǎn)兩名負(fù)責(zé)人,大一大二各一名)。
2、上午8:30,各負(fù)責(zé)人到達(dá)游戲點(diǎn)。
3、上午8:30,比賽成員到達(dá)東區(qū)操場(chǎng),各小組長(zhǎng)簽到,并抽簽領(lǐng)取各自路線。
4、上午8:45,主持人宣布評(píng)分細(xì)則并講解活動(dòng)中需注意的事項(xiàng),尤其是安全問題。
5、上午9:00比賽正式開始,工作人員開始計(jì)時(shí),各小組到達(dá)終點(diǎn)時(shí)計(jì)時(shí)停止,所計(jì)時(shí)間作為隊(duì)伍的總成績(jī)。
6、各小組按照抽取的路線進(jìn)行,途中會(huì)遇到四個(gè)不同類型的`游戲關(guān)卡,各點(diǎn)負(fù)責(zé)人向到達(dá)游戲點(diǎn)的小組成員講解游戲規(guī)則,每組成員按照負(fù)責(zé)人講解的游戲規(guī)則進(jìn)行團(tuán)體游戲。各小組做完游戲需負(fù)責(zé)人簽字,并標(biāo)明通過或放棄。每組十個(gè)成員依照小組能力來選擇繼續(xù)還是放棄(棄權(quán)會(huì)外加10分鐘),依次累計(jì),最終在最短時(shí)間內(nèi)回到終點(diǎn)的小組勝出(以小組最后一個(gè)成員到達(dá)終點(diǎn)的成員為記時(shí)標(biāo)準(zhǔn))。
7、比賽結(jié)束后按所計(jì)時(shí)間頒發(fā)若干團(tuán)體優(yōu)秀獎(jiǎng)。
。ㄈ┗顒(dòng)后續(xù)階段
針對(duì)該活動(dòng),進(jìn)行分析與總結(jié),寫出總結(jié)報(bào)告,以便下次活動(dòng)吸取經(jīng)驗(yàn)。
九、可行性分析
1、糾正大部分同學(xué)認(rèn)為“心理服務(wù)部?jī)H僅是對(duì)于有心理問題的人設(shè)立的部門”的錯(cuò)誤觀點(diǎn),讓大家明白心靈知識(shí)的應(yīng)用無處不在。
2、改變心理知識(shí)以講座方式傳播的傳統(tǒng)形式,寓教于樂,在游戲中感受到心靈的成長(zhǎng),意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性。
十、效果預(yù)測(cè)
本次活動(dòng)主題鮮明,具有創(chuàng)意,既可以活躍校園氣氛,又可以讓同學(xué)們?cè)诟鞣N游戲中感受在陌生環(huán)境下同學(xué)們的互助與團(tuán)結(jié),感受彼此心與心的交流,增強(qiáng)個(gè)人自信心,團(tuán)隊(duì)責(zé)任意識(shí),集體探索精神。
十一、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)
1、可能會(huì)出現(xiàn)報(bào)名人數(shù)過多的現(xiàn)象。
解決方案:各班心理委員負(fù)責(zé)調(diào)解,大一的同學(xué)們明年還可以參加,大二的同學(xué)去年參加過的可以把機(jī)會(huì)留給其他同學(xué)。
2、此次活動(dòng)參加人數(shù)眾多,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)可能會(huì)出現(xiàn)一些混亂局面。
解決方案:請(qǐng)策劃人按比賽流程進(jìn)行梳理安排,讓活動(dòng)順利開展。
3、活動(dòng)過程中,參賽人員要尋找到游戲地點(diǎn)可能會(huì)出現(xiàn)一些不安全因素。
解決方案:每條路線安排一名路線負(fù)責(zé)人,確保各項(xiàng)活動(dòng)順利進(jìn)行。
4、可能出現(xiàn)天氣不好的情況。
解決方案:若是雨天,活動(dòng)將被推遲,如刮風(fēng)則比賽照常進(jìn)行。
十二、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、活動(dòng)報(bào)名表
2、活動(dòng)抽簽用的紙簽
3、活動(dòng)策劃書每班一份
4、每個(gè)游戲點(diǎn)負(fù)責(zé)人一份卡紙寫游戲點(diǎn)名稱
5、榮譽(yù)證書:一等獎(jiǎng)一組,二等獎(jiǎng)兩組,三等獎(jiǎng)三組,優(yōu)秀獎(jiǎng)若干
十三、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者
1、學(xué)生會(huì)宣傳部:協(xié)助制作宣傳展板
2、團(tuán)委宣傳部:負(fù)責(zé)新聞稿件的撰寫
3、網(wǎng)絡(luò)部:照片等活動(dòng)過程的記錄
4、學(xué)習(xí)部:協(xié)助心理服務(wù)部進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng),維持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序,確保各項(xiàng)活動(dòng)順利開展。
5、心理服務(wù)部:
、儇(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的策劃,準(zhǔn)備和具體事宜安排
、谫惽按_定活動(dòng)路線
、厶峁⿲I(yè)支持,出一名主持人,對(duì)每個(gè)情景活動(dòng)作出必要的解釋,確保活動(dòng)的正常開展。
特別強(qiáng)調(diào):本次活動(dòng)不以成敗論英雄,只希望同學(xué)們?cè)趯ふ铱鞓罚惺芸鞓分刑岣咦陨淼臏贤芰,?yīng)變能力和創(chuàng)新能力,增強(qiáng)自身的責(zé)任意識(shí)和團(tuán)體意識(shí)。
xx學(xué)院心理服務(wù)部
素質(zhì)拓展策劃11
一、活動(dòng)目的
通過拓展活動(dòng)來拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間,下級(jí)與上級(jí)之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識(shí)和合作精神,提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效,激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用
1.時(shí)間:XXXX年XX月XX日(星期天)2.地點(diǎn):深圳南澳西沖仙人掌海灘3.標(biāo)準(zhǔn):XX元/人(暫按100人核價(jià))現(xiàn)有人員XXX4.公司購(gòu)買飲用水:XX元*XX支/人*100人=XXX元費(fèi)用合計(jì)約:XXX元/人*XXX人+XXX元飲用水費(fèi)+XXXX元晚餐費(fèi)=XXXXX元帶家屬費(fèi)用自理。
費(fèi)用包括:1)50座往返交通費(fèi)2)培訓(xùn)費(fèi)(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費(fèi)4)培訓(xùn)場(chǎng)地使用費(fèi)
5.西沖景點(diǎn)門票
6.一正餐(8菜1湯)
7.快艇登島
8.優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)
9.橫幅特別贈(zèng)送:精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險(xiǎn)10萬(wàn)每人、橫幅一條費(fèi)用不含:個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目
三、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排
7:20-7:30全部人員在公司樓下集合7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)7:40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)9:00-11:30開始拓展項(xiàng)目活動(dòng)(詳見下表)12:00-13:30午餐14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島15:30-17:30沙灘游戲18:00-19:30晚餐19:30集合返程時(shí)間安排7:20—‐7:40在公司樓下集合出發(fā)9:00——11:00到達(dá)西沖訓(xùn)練基地,這里景色宜人,海浪拍岸,終日濤聲陣陣。
這里的海鮮在深圳最為有名,在南澳街頭的餐館里,鮑魚、海膽等海鮮都可吃到。
品海鮮之余,還可以租快艇游覽附近小島。
背倚有著許多美麗傳說同時(shí)被評(píng)為“國(guó)家級(jí)地質(zhì)公園”的`“七娘山”,懷抱碧波浩淼的大海,遙對(duì)山水環(huán)繞的“情人島”。
拓展項(xiàng)目:
1.《破冰熱身》培訓(xùn)目標(biāo):---確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)---打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡---加強(qiáng)相互了解和信任---形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀項(xiàng)目介紹:---講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義,以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對(duì)成功的重要作用,同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情,形成歡快熱烈的良好氛圍---制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽,選出隊(duì)長(zhǎng)---各組展示:通過分組形式,迅速建立溝通環(huán)境,初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛---自我介紹:20‐30人組成一隊(duì),以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹,加速了解2.《智力電網(wǎng)》培訓(xùn)目標(biāo):---確立方案,明確分工,有效的資源搭配、組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵---相互協(xié)調(diào)和精心操作,才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施---感受面對(duì)困難時(shí),應(yīng)有的態(tài)度和做事方式---合理自我角色定位,是團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)項(xiàng)目介紹:在全體隊(duì)員面前懸掛一張"電網(wǎng)",網(wǎng)上的洞口大小不一,要求學(xué)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi),從網(wǎng)的一邊一次通過到達(dá)另一邊。
3.《共同進(jìn)退》培訓(xùn)目標(biāo):---群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案---挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí),大膽嘗試,勇于付出---合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置---認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用---體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用項(xiàng)目介紹:探馬來報(bào),阿里巴巴第二個(gè)儲(chǔ)藏財(cái)寶的大門,密碼是一組神奇的數(shù)字。
按著特定的順序拍打便能打開,寶藏也將屬于你……
4.《信任背摔》培訓(xùn)目標(biāo):---信任練習(xí);信任對(duì)個(gè)人、團(tuán)體和企業(yè)帶來的收益;溝通是需要說出來的---建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)---通過身體接觸,打破人與人之間的隔膜,盡快的進(jìn)入情景---學(xué)習(xí)換位思考---挑戰(zhàn)自我,提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼---規(guī)范自我行為同社會(huì)和集體利益的關(guān)系項(xiàng)目介紹:參訓(xùn)學(xué)員依次從高1.5米的背摔臺(tái)上直身向后倒下,其他學(xué)員在背摔臺(tái)下平伸雙臂做保護(hù)。
5.《有軌列車》培訓(xùn)目標(biāo):---體會(huì)良好溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性---感受個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)---團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人發(fā)揮作用---個(gè)人在組織中起積極作用時(shí)也許不明顯,但一旦起破壞作用,對(duì)組織的危害就非常大項(xiàng)目介紹:13-18名隊(duì)員兩腳分別腳踩兩塊長(zhǎng)3.6米寬、0.15米的木板,手提兩根與木板連接的繩子,按照項(xiàng)目規(guī)則共同進(jìn)退
6.《畢業(yè)墻》培訓(xùn)目標(biāo):---提高危機(jī)時(shí)刻的生存技能。
提高安全意識(shí)和保護(hù)意識(shí)。
---培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力。
---民主、有效討論,合理、快速?zèng)Q策,科學(xué)評(píng)估創(chuàng)新方案,勇于實(shí)踐,不斷嘗試。
素質(zhì)拓展策劃12
一、活動(dòng)背景
又一個(gè)新的學(xué)期開始了,各協(xié)會(huì)一片生機(jī)盎然。本著為南通大學(xué)大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)生命科學(xué)學(xué)院分會(huì)和韓學(xué)苑兩個(gè)協(xié)會(huì)會(huì)員負(fù)責(zé)的原則,擬定兩個(gè)協(xié)會(huì)決定共同舉辦一次“戶外素質(zhì)拓展”并交流工作經(jīng)驗(yàn)。
二、活動(dòng)目的
豐富會(huì)員課余生活,提高會(huì)員人際交往能力,大力推動(dòng)大學(xué)生素質(zhì)拓展,通過游戲,讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我價(jià)值,找到自我定位,實(shí)現(xiàn)自我超越,發(fā)現(xiàn)自身問題,進(jìn)而激發(fā)個(gè)人潛能,鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心,掌握多種思維方式,克服傳統(tǒng)的局限的思考方法,學(xué)會(huì)從多角度看問題。
增進(jìn)兩協(xié)會(huì)間聯(lián)系、會(huì)員間的聯(lián)系,在游戲中增進(jìn)協(xié)會(huì)與會(huì)員的感情。
三、活動(dòng)地點(diǎn)
1、宣傳活動(dòng)地點(diǎn)校內(nèi)各公告欄(宣傳部)
2、活動(dòng)地點(diǎn)嗇園
四、活動(dòng)時(shí)間
11月30日
活動(dòng)步驟
(一)前期準(zhǔn)備
1、兩協(xié)會(huì)分別開本協(xié)會(huì)會(huì)議,以協(xié)會(huì)為單位討論分別出一個(gè)游戲項(xiàng)目并制定詳細(xì)游戲規(guī)則及所需器材,并匯總并做篩選,做出詳細(xì)活動(dòng)安排(時(shí)間11月21~23)
2、設(shè)計(jì)宣傳海報(bào)(宣傳部繪制海報(bào))并大力組織校內(nèi)的內(nèi)部宣傳和報(bào)名工作(各協(xié)會(huì)會(huì)出至少10人參加,無上限)(時(shí)間11月25~26)
3、準(zhǔn)備相關(guān)物品游戲所需道具及一定獎(jiǎng)品(時(shí)間11月27~29)
(二)活動(dòng)實(shí)施
1、以協(xié)會(huì)為小組進(jìn)行
2、游戲項(xiàng)目可設(shè)計(jì)成連貫的接力賽形式也可分開成游戲單元形式
3、要有裁判及相關(guān)工作人員
六、活動(dòng)流程
第一部分,破冰,使參加的人員彼此熟悉。
一、相互認(rèn)識(shí),熟悉
游戲規(guī)則
將所有人排成兩個(gè)同心圓,隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動(dòng),歌聲一停,面對(duì)面的兩人要相互自我介紹。
注意事項(xiàng)(1)排成相對(duì)的兩個(gè)同心圓,聽到哨聲后開始轉(zhuǎn),內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。(2)哨聲告一段落時(shí)停止轉(zhuǎn)動(dòng),面對(duì)面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹(姓名,學(xué)院,專業(yè),年級(jí),喜歡的運(yùn)動(dòng)等)。哨聲再起時(shí),游戲繼續(xù)進(jìn)行。
二、大樹與松鼠
操作程序?
1)、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對(duì)對(duì)方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。?
2)、培訓(xùn)師喊"松鼠",大樹不動(dòng),扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,落單的`人應(yīng)表演節(jié)目。?
3)、培訓(xùn)師喊"大樹",松鼠不動(dòng),扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹,并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。?
4)、培訓(xùn)師喊"地震",扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓(xùn)師或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。
掉隊(duì)的人員進(jìn)行“懲罰”。
第二部分,個(gè)人素質(zhì)提升篇
一、盡全力做不可能的事————縮小包圍圈
概述這是一個(gè)不可能完成的任務(wù),但是它會(huì)給游戲者帶來無盡歡笑。
目的使小組充滿活力。讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備步驟
1。讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈,包括你自己。
2。讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀!?/p>
3。告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步,同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4。等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。
5。現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的詞語(yǔ)了,因?yàn),目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。
6。邁第三步,其結(jié)果可能是圓圈斷開,很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù),但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開懷大笑,煩惱盡消。
二、游戲類型時(shí)間管理
道具細(xì)繩若干,細(xì)繩長(zhǎng)度大約40寸長(zhǎng),剪刀??
操作說明
1、繩子的長(zhǎng)度象征一個(gè)人的壽命,1寸代表1年,正常人1—20歲和60—80歲都無法工作,人的一生真正能用于工作的可能只有40年的時(shí)間,讓我們看看我們的時(shí)間是如何分配的。
2、以下是一個(gè)正常人的時(shí)間帳目表。
項(xiàng)目每天耗時(shí)40年耗時(shí)結(jié)余
睡眠8小時(shí)13。3年26。7年
一日三餐2。5小時(shí)4。2年22。5年
交通1。5小時(shí)2。5年20年
電話1小時(shí)1。7年18。3年
看電視上網(wǎng)3小時(shí)5年13。3年
看報(bào)、聊天3小時(shí)5年8。3年
刷牙、洗臉、洗澡1小時(shí)1。7年6。6年
休假、白日夢(mèng)、鬧2小時(shí)3。3年3。3年
情緒、身體不適
真正工作的時(shí)間只有3。3年!
3、培訓(xùn)師可以根據(jù)上的時(shí)間帳目表,每發(fā)生一個(gè)項(xiàng)目,就將原來的細(xì)繩剪掉相對(duì)應(yīng)繩子的長(zhǎng)度。也可以準(zhǔn)備繩子讓學(xué)員自己剪繩子,這樣可能學(xué)員的感觸更深。
引出一個(gè)話題我們只有3年的時(shí)間去創(chuàng)造價(jià)值,我們?nèi)绾喂芾頃r(shí)間呢?引起思考
三、驛站傳書
將所有成員分成幾個(gè)小組,每組分配給一個(gè)數(shù)字,分別向前傳遞。在過程中不斷討論和總結(jié),使傳遞的信息最快最準(zhǔn),最后時(shí)間最慢的一組接受“懲罰”。
七、注意事項(xiàng)
1、海報(bào)盡可能持久的保留,避免被覆蓋;
2、相關(guān)負(fù)責(zé)人提前到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地;
3、活動(dòng)結(jié)束后做好清理工作;
4、及時(shí)進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)
素質(zhì)拓展策劃13
一、活動(dòng)背景
夏季是一個(gè)生機(jī)勃勃的季節(jié),是展示大學(xué)生蓬勃向上風(fēng)采的時(shí)刻,春運(yùn)會(huì)就是展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái)。
二、活動(dòng)目的
此旨在為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過相互合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
三、活動(dòng)主題
友誼合作拼搏
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月12日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
七星公園
六、活動(dòng)流程
第一部分定向越野
活動(dòng)路線
路線1
1、找到題有“毛澤東思想萬(wàn)歲”的景點(diǎn)合影
2、伴月亭(在亭中拍照)
3、小廣寒(找到滅火器并拍照集體合影)
4、月牙樓(合影,照片內(nèi)要有月牙樓3字)
5、寶鼎(請(qǐng)數(shù)數(shù)地面的鳥以及祥云的數(shù)目并集體合影)
6、普陀山(請(qǐng)將入口亭子處的對(duì)聯(lián)抄下并在聯(lián)下集體合影)
7、陳光烈士墓(請(qǐng)將王全國(guó)的題字抄下并寫出烈士墓是哪個(gè)院校的培訓(xùn)基地并集體合影)
附加題(在冒險(xiǎn)樹找一家三口合照)
路線2
1、棲霞寺(寫出本寺為什么朝代的建筑風(fēng)格,并找到放生池集體合影)
2、陳光烈士墓(請(qǐng)將王全國(guó)的題字抄下并寫出烈士墓是哪個(gè)院校的培訓(xùn)基地并集體合影)
3、七星巖(找到洞口并將七星巖3字拍下并集體合影)
4、元風(fēng)洞(找到“芫” “巖”三字及元風(fēng)洞三字拍下來集體合影)
5、樂水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景)
6、駱駝山(請(qǐng)問美國(guó)總統(tǒng)克林頓曾在何時(shí)到達(dá)此山下發(fā)表過何種演說)
7、在八百壯士墓前合影
附加題(在桂海碑林山洞處找出“請(qǐng)勿攀爬”警示牌并拍下來)
路線3
1、月牙樓(合影)
2、樂水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景并合影)
3、駱駝山(請(qǐng)問美國(guó)總統(tǒng)克林頓曾在何時(shí)到達(dá)此山下發(fā)表過何種演說)
4、八百壯士墓(蔣介石曾在殉職紀(jì)念塔上提過什么字)(八百壯士墓建于何年)
5、普陀精舍(請(qǐng)問它立于何時(shí))
6、普陀山(請(qǐng)將入口亭子處的對(duì)聯(lián)抄下)
7、在龍隱洞找出龍形地方并拍下來
附加題(在奇石館找到醉石亭合影)
路線4
1、元風(fēng)洞(找到芫巖三字及元風(fēng)洞三字拍下來)
2、普陀山(請(qǐng)將入口亭子處的對(duì)聯(lián)抄下)
3、普陀精舍(請(qǐng)問它立于何時(shí))
4、八百壯士墓(蔣介石曾在殉職紀(jì)念塔上提過什么字)(八百壯士墓建于何年并集體合影)
5、摘星亭(拍下4個(gè)方向市區(qū)照片并集體合影)
6、樂水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景并集體合影)
7、月牙樓(合影)
附加題(在奇石館找到八卦形狀水泥平地,擺出愛心造型拍照)
路線5
1、伴月亭(拍照集體合影)
2、小廣寒(拍照集體合影)
3、月牙樓(合影,照片內(nèi)要有月牙樓3字)
4、駱駝山(請(qǐng)問美國(guó)總統(tǒng)克林頓曾在何時(shí)到達(dá)此山下發(fā)表過何種演說)
5。棲霞寺(寫出本寺為什么朝代的.建筑風(fēng)格并找到放生池集體合影)
6、游樂場(chǎng)(請(qǐng)找到一架抗美援朝的飛機(jī)并合影)
7、寶鼎(請(qǐng)數(shù)數(shù)地面的鳥以及祥云的數(shù)目,集體合影)
附加題(在樂水瀑布群找一塊刻有“真誠(chéng)”二字的石頭并拍下來并集體合影)
第二部分團(tuán)隊(duì)協(xié)作
1、吹氣球比賽
第三部分看電影
六、活動(dòng)規(guī)則及獲勝獎(jiǎng)勵(lì)
2、每隊(duì)的成績(jī)?yōu)槎ㄏ蛟揭凹訄F(tuán)隊(duì)協(xié)作的積分之和
3、獎(jiǎng)勵(lì)分為
一等獎(jiǎng)1組,肯德基漢堡1個(gè),可樂(大)1杯,薯?xiàng)l1份,粽子2個(gè)
二等獎(jiǎng)1組,肯德基漢堡1個(gè),可樂(大)1杯,粽子2個(gè)
三等獎(jiǎng)2組,肯德基漢堡1個(gè),可樂(小)1杯,粽子2個(gè)
總計(jì)參加人數(shù)22人
七、活動(dòng)預(yù)算
項(xiàng)目單價(jià)數(shù)量合計(jì)用途
漢堡15 22 330獎(jiǎng)品及活動(dòng)
可樂(大)8 12 96獎(jiǎng)品
可樂(小)6 10 60獎(jiǎng)品
薯?xiàng)l6 7 42獎(jiǎng)品
粽子1 44 44獎(jiǎng)品
氣球8 1 8吹氣球比賽
打印費(fèi)1其他
電影票25 22 550
總計(jì)1131
素質(zhì)拓展策劃14
時(shí)間:20xx年10月28日下午14:00-16:00
地點(diǎn):青年大道
主題:心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
參加人員:學(xué)生處郭豪杰老師、衛(wèi)聰聰老師、水利系心理指導(dǎo)老師王曉嵐、水利系14級(jí)輔導(dǎo)員、水利系14級(jí)新生90人。
策劃人員:水利系王曉嵐
一﹑活動(dòng)目的
通過一系列素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,預(yù)見和解決學(xué)生面臨最多的溝通協(xié)作、突破自我、人際交往、壓力管理、情緒情感等心理需求或心理障礙。
二、活動(dòng)內(nèi)容
1、溝通協(xié)作---穿越電網(wǎng)
2、突破自我---信任背摔
三、內(nèi)容介紹和流程
1、穿越電網(wǎng)
(1)人數(shù):每次45人
。2)時(shí)間:20-25分鐘
。3)材料與場(chǎng)地:織好的電網(wǎng)、室外空地
(4)活動(dòng)目的:增進(jìn)隊(duì)員之間的`溝通能力,學(xué)會(huì)如何分析問題并合理安排解決問題。
。5)活動(dòng)程序:
從敵人的營(yíng)地越獄后穿越第一道障礙“高壓電網(wǎng)”,要求隊(duì)員在全部安全無受傷情況下,以最短的時(shí)間順利穿越電網(wǎng),逃脫敵人的營(yíng)地。
。6)活動(dòng)后的討論:
能夠成功穿越電網(wǎng),逃出困境,你最想感謝誰(shuí)?為什么?
在穿越電網(wǎng)的過程中,你們覺得有哪些可以改進(jìn)的地方?
2、信任背摔
。1)人數(shù):每次45人
(2)時(shí)間:20-25分鐘
。3)材料與場(chǎng)地:1.5米高臺(tái)、眼罩,場(chǎng)外空地
(4)活動(dòng)目的:學(xué)會(huì)克服心理障礙,挑戰(zhàn)個(gè)人身體極限,增強(qiáng)自信心。
。5)活動(dòng)程序:
要求隊(duì)員蒙上眼睛依次從一個(gè)高1.5米的背摔臺(tái)上背對(duì)大家身體保持正直向下倒下,下面的隊(duì)員用雙臂將他安全的接住。
。6)活動(dòng)后的討論:
倒下前和倒下后,有什么不一樣的感受?
你最想對(duì)下面接住你的同學(xué)說些什么?
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、參加學(xué)生注意著裝,以水利系系服、運(yùn)動(dòng)鞋為主。
2、活動(dòng)設(shè)備由學(xué)生處提供。
五、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)按時(shí)進(jìn)行。
2、心理指導(dǎo)老師和輔導(dǎo)員維持現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律。
3、宣傳員記錄完整活動(dòng)過程。
4、保持現(xiàn)場(chǎng)清潔和活動(dòng)氣氛。
六、活動(dòng)總結(jié)
水利系
素質(zhì)拓展策劃15
一、 活動(dòng)名稱:工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展。
二、 活動(dòng)背景
工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)內(nèi)部組織的一次聯(lián)誼活動(dòng),加強(qiáng)各部門之間的聯(lián)系。參與本次活動(dòng)的人員包括工院團(tuán)委學(xué)生會(huì)的全體成員
三、 活動(dòng)的目的及意義
本次活動(dòng)以組隊(duì)玩游戲的形式進(jìn)行,游戲形式講究團(tuán)體合作,能放松大家的心情,又具備很大的挑戰(zhàn)性。需要每個(gè)組員做到智勇結(jié)合,還具備很重要的協(xié)作能力,能提升每個(gè)團(tuán)
隊(duì)的合作意識(shí)與能力。游戲后的一些活動(dòng),能進(jìn)一步促進(jìn)各位同事之間的交流。通過這次活動(dòng),加深了各部門之間的友誼與聯(lián)系,對(duì)工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)的發(fā)展有很好的潤(rùn)滑作用。
四、 活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間:5月24號(hào)早上9:30-14:30
活動(dòng)地點(diǎn):本次活動(dòng)地點(diǎn)設(shè)在湖光巖
五、 活動(dòng)對(duì)象:
活動(dòng)參與者:廣東海洋大學(xué)工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體成員
六、活動(dòng)的內(nèi)容及流程
【活動(dòng)主題】溝通 友誼 團(tuán)結(jié) 協(xié)作
【活動(dòng)宗旨】
素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式訓(xùn)練,是從行動(dòng)著手,在實(shí)踐中學(xué)習(xí),在實(shí)踐中經(jīng)歷,感受,分享,感悟,思考。這些活動(dòng)主要以體能活動(dòng)為主線,以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn),從而達(dá)到班上成員的性格完善,激發(fā)同學(xué)們的潛能,培養(yǎng)以及增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神;促進(jìn)個(gè)體與集體的雙發(fā)展,增強(qiáng)同學(xué)們的合作能力;激發(fā)個(gè)體的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)意識(shí)。
【活動(dòng)目的】
1、 通過拓展培訓(xùn),在班級(jí)內(nèi)部營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍,增進(jìn)班級(jí)以及班上成員的信任感、責(zé)任感,從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
2、 在活動(dòng)過程中,激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神,培養(yǎng)成員的 領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能,為在將來的工作成為一名主動(dòng)而積極的成員打 下基礎(chǔ)。
3、 依靠各種拓展項(xiàng)目,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作 能力,鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的'反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。
【活動(dòng)時(shí)間】 20xx年12月9日下午15:00~17:30
【活動(dòng)對(duì)象】XX學(xué)校XX班級(jí)所有成員
【活動(dòng)地點(diǎn)】XX學(xué)院三號(hào)足球場(chǎng)
【活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)】
主辦方:
承辦方:
【現(xiàn)場(chǎng)組織人員】
總 指 揮:
副 指 揮:
總 策 劃:
副 策 劃:
隨隊(duì)裁判、監(jiān)督組、工作人員:小組剩余人員以及班上其它五個(gè)小組各派出的一名裁判人員
【預(yù)計(jì)經(jīng)費(fèi)】買氣球,吸管,繩子,獎(jiǎng)品等花費(fèi)約200元
【活動(dòng)流程】
1、宣讀素質(zhì)拓展訓(xùn)練的要求、注意事項(xiàng);
2、宣布工作人員名單;
3、由各小組負(fù)責(zé)人宣布本隊(duì)人員各項(xiàng)目參賽名單;
4、素質(zhì)拓展訓(xùn)練正式開始;
5、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束并為各個(gè)項(xiàng)目的獲勝小組頒發(fā)禮品。
【活動(dòng)項(xiàng)目】
一、解手鏈
活動(dòng)目的:活躍氣氛,鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。
活動(dòng)說明:所有人站成一個(gè)圓圈,所有人先舉起右手抓住對(duì)面人的手,而后舉起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身邊
人的手)。然后告知所有人抓緊彼此的手,在不松手的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開,最后形成一個(gè)大家手拉手的一個(gè)大圓圈,看哪個(gè)小組在最短的時(shí)間內(nèi)解開,最先解開的即為獲勝方。
注意事項(xiàng):此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果,一種是一個(gè)大圈,另一種使兩個(gè)套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開,可以允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次,但必須馬上封閉。
二、氣球接力
活動(dòng)目的:考驗(yàn)隊(duì)員間的默契及合作能力。
道具:若干個(gè)氣球
游戲規(guī)則:各小組分別把人分成四組,每?jī)蓚(gè)人一組。游戲開始時(shí),每組的第一隊(duì)人員背靠背夾住一個(gè)氣球從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑,再?gòu)慕K點(diǎn)運(yùn)到起點(diǎn),然后第二隊(duì),第三隊(duì),第四對(duì)人員照同樣的方法循環(huán)下去,哪一組隊(duì)員最先跑完,即為獲勝方。
注意事項(xiàng):在跑的過程中雙手不可觸碰氣球,若中途氣球掉落或破裂,必須返回起點(diǎn)重新開始。
三、吸管運(yùn)輸
游戲目的:考驗(yàn)協(xié)作能力,促進(jìn)隊(duì)員之間情感的交流。
道具:吸管若干支
游戲規(guī)則:8個(gè)人一組,每人嘴里叼一支吸管,第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西,當(dāng)比賽開始時(shí),大家不能用手
接觸吸管和鑰匙環(huán),而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人,直到傳到最后一人嘴叼的吸管上,最先傳完的一組為獲勝方。
注意事項(xiàng):手不能接觸吸管和鑰匙環(huán),不能使鑰匙環(huán)掉落,若出現(xiàn)兩種情況,即犯規(guī),犯規(guī)的小組必須從第一個(gè)隊(duì)員重新再開始。
四、兩人三足接力
游戲目的:考驗(yàn)隊(duì)員的協(xié)調(diào)合作能力。
游戲規(guī)則:各小組分別把人分成四組,每?jī)蓚(gè)人一組,兩人并肩而站用繩子將左右腳綁在一起,哨聲響各隊(duì)開始,到達(dá)終點(diǎn)往返跑,本小組第二隊(duì)隊(duì)員須在第一隊(duì)隊(duì)員到達(dá)起點(diǎn)擊掌后開始跑,最先跑完的小組為獲勝方。
注意事項(xiàng):隊(duì)員中途跌倒可站起來繼續(xù)前進(jìn),若中途繩子散開須跑回終點(diǎn)重新開始。
五、愛的抱抱(所有人員參加) 游戲規(guī)則:選出兩個(gè)裁判,其余所有人員手拉手圍成一個(gè)大圓圈,準(zhǔn)備好后所有人按順時(shí)針圍圈跑,在跑的中途中裁判會(huì)喊出一個(gè)數(shù)字,隊(duì)員們聽到后就要按那個(gè)數(shù)字組到一塊去,比如裁判喊“5”,五個(gè)同學(xué)就要組到一塊,錯(cuò)誤者被淘汰出局。
【頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)】由本次活動(dòng)總指揮為優(yōu)勝的小組頒發(fā)小禮品便簽本、筆芯以及糖果。
【后期總結(jié)】
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