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大學生心理健康導論課時授課計劃
日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？以下是小編整理的大學生心理健康導論課時授課計劃，希望對大家有所幫助。
情境：專題一心理健康導論
目的要求：認識心理活動的實質與特點；了解大學生心理健康的特點與標準。
重點和難點：熟悉大學生心理健康常見問題，掌握心理咨詢的知識。
教具：多媒體
授課周次
授課班級
環(huán)節(jié)
內容和方法
時間
課程介紹
教師自我介紹，并作本課程的簡要介紹。
5分鐘講授新課
第一章陽光照進心靈--大學生心理健康導論
案例導讀有兩個年輕人到遠方去尋找夢想，他們希望尋找一個地方停下流浪的腳步。
為什么對同一個地方，不同的人卻有不同的感受，甚至有著不同的結果？
第一節(jié)：走進心理的世界——大學生心理活動的特點
一、什么是心理
所有的感覺、知覺、表象、記憶、想象、思維、感情、意志、人格等都是我們作為人所經常發(fā)生的心理活動，又稱為心理現(xiàn)象，簡稱為心理。
心理現(xiàn)象是宇宙中最復雜的現(xiàn)象之一，表現(xiàn)形式多種多樣，但一般可以把它分為心理過程和個性心理兩大類。
二、大學生心理特點
�。ㄒ唬┳晕乙庾R的增強與認知能力發(fā)展的不協(xié)調
（二）情感情緒日益豐富但波動較大
�。ㄈ┤菀捉邮苄碌氖挛锏鄬θ狈Ρ鎰e真?zhèn)蔚哪芰?/p>
�。ㄋ模┬砸庾R覺醒但處理相關問題的知識、能力卻較為欠缺
�。ㄎ澹┲橇咏敺宓l(fā)展未成熟
�。┮庵舅矫黠@提高但不平衡、不穩(wěn)定
第二節(jié)：為你的心靈“把脈” ——大學生心理健康的標準
一、健康“心”觀念
健康是一種生理、心理與社會適應都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。
心理健康就是一種高效而滿意的持續(xù)性的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，人的認知、情感、意志、行為和人格完整協(xié)調，能順應社會，與社會保持一致。
二、心理健康的一般標準
智力正常、情緒積極穩(wěn)定、意志健全、人格完整、恰當?shù)淖晕以u價、人際關系和諧、社會適應良好、心理行為符合年齡特征
40分鐘
第頁
第三節(jié)：誰動了我的心弦——大學生心理健康常見問題
一、學業(yè)問題
學習動力不足、學習目標不明確、學習成績不理想、學習動機功利化
二、情緒問題
抑郁、焦慮、情緒失衡
三、人際關系問題
人際關系不適、社交不良、內心封閉
四、情感問題
愛的困惑、友情問題、親情問題
五、性心理問題
性生理適應不良、性心理壓力
六、生活適應問題
生活自理能力弱、對挫折的心理承受力弱
第四節(jié)：守護心靈的家園——大學生心理咨詢的介紹
一、什么是心理咨詢
理咨詢是由專業(yè)人員即心理咨詢師運用心理學以及相關知識，遵循
心理學原則，通過各種技術和方法，幫助求助者解決心理問題。
二、心理咨詢的對象
心理咨詢最一般、最主要的對象，是健康人群或存在婚姻、家庭、擇業(yè)、求學、社會適應等心理問題的人群。
三、心理咨詢的分類
播放電影《心靈捕手》片段
四、心理咨詢的原則
保密性、理解與支持、積極心態(tài)培養(yǎng)、時間限定、來訪者自愿、感情限定、重大決定延期
40分鐘
鞏固小結
本次課主要講授了心理活動的實質與特點；大學生心理健康的特點與標準。大學生心理健康常見問題，以及心理咨詢的知識。
5分鐘布置作業(yè)
5分鐘課后記
編寫教師：編寫日期：20××.9.25
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