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上課睡覺檢討書（精選20篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了過錯后，為了表明自己悔改的決心，我們要通過寫檢討書來反省，我們在寫檢討書的時候要注意語言的得體性。你還在為寫檢討書而苦惱嗎？以下是小編為大家整理的上課睡覺檢討書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
上課睡覺檢討書 篇1
尊敬的老師：
您好！
我發(fā)誓今后一定認(rèn)真學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律。要開始對自己做嚴(yán)格要求，在生活、學(xué)習(xí)中細(xì)心遵循每一條紀(jì)律，關(guān)于此次上課紀(jì)律問題，我發(fā)誓今后一定不在上課期間于同學(xué)說話，也不做其他一些小動作，上課也不開小差了。
還有還有，我今后一定要努力學(xué)好各門功課，還有我也反省了我的不懂事，我今后一定要認(rèn)真老實起來，好好向班里的學(xué)習(xí)好的同學(xué)學(xué)習(xí)。另外，在今后的語文課上課之前，我一定要端正心態(tài)，平心靜氣，在客觀上杜絕我此類上課說話的行為錯誤的發(fā)生。
經(jīng)過這幾天的深刻反省，以及在家里的面壁思過。我覺得自己存在很大的.毛病啊，我作為一個初中生，就應(yīng)該嚴(yán)格地遵守《初中生日常行為規(guī)范》，做到上課認(rèn)真聽講、不開小差、不隨便交頭接耳、不損害上課紀(jì)律、不妨礙周圍同學(xué)。而我這么多的錯誤，都需要在以后一段時間里認(rèn)真地對待與改正。
最后，我再次跟老師鄭重地說一聲抱歉“對不起，老師”。經(jīng)過這些天的反省，我知道了承認(rèn)錯誤是多么的磨練與痛心。作為一名初中生，我本職工作就是好好學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)階（班干部檢討書）段的我難免遇到錯誤。而錯誤發(fā)生了，我就必須承認(rèn)錯誤，勇敢、積極得去面對和解決.在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯誤，一定要向老師鄭重道歉，今后一定努力改正。
檢討人：
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書 篇2
尊敬的老師：
您好！
我深知自己的錯誤的嚴(yán)重，所以主動的向您和班上的同學(xué)做出檢討，在自己進(jìn)行了自我檢討之后，我更加的明白了自己的錯誤所在，也對自己的錯誤感到后悔、自責(zé)，但是我也不會放棄自己，不會因為自己一時的錯誤就感到氣餒，也正是因為發(fā)現(xiàn)錯誤，及時的改正才能成為更好的自己，所以相信老師和同學(xué)們都會原意給我這個機(jī)會，讓我去努力的改正錯誤，重新的做好自己。
今天這節(jié)課是收假以來的第一節(jié)課，可是我在這節(jié)課上所應(yīng)該表現(xiàn)出來的期待和向往，對知識的向往，對課堂的期待都被自己的困意給掩蓋過去，在收假之后，所有的同學(xué)們也都可以很好的調(diào)整自己的狀態(tài)，收拾好自己的心情，及時的進(jìn)入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，但是自己一整節(jié)課都在打瞌睡，甚至在上課沒多久就直接選擇趴在課桌上睡覺，在我熟睡的時候，老師也及時的叫醒了我，也讓我意識到了事情的嚴(yán)重，以及自己現(xiàn)在所作所為的錯誤，在我睜眼的第一時間，我也意識到了自己的錯誤，在上課睡覺擾亂了課堂的正常紀(jì)律和秩序，也耽誤了自己的學(xué)習(xí)，更是嚴(yán)重的影響到了同班同學(xué)的學(xué)習(xí)和老師的教學(xué)進(jìn)度也遭受到了耽擱，也是因為不單單只是自己受到了影響，其他無辜的人也受到了一定的損失，我才感到更加的自責(zé)，才更加的不知道需要去如何彌補自己的過錯，但是既然錯誤發(fā)生了我也會承擔(dān)自己相應(yīng)的責(zé)任，接受老師的批評和教育，對錯誤及時的改正和完善自己的`缺陷。
我也反思了自己睡覺的原因，因為放假的歡樂也讓我沒有及時的調(diào)整自己的生物鐘，所以昨天晚上我完全沒有顧得今天要上課，我熬夜了，也因為熬夜導(dǎo)致的睡眠不足才讓我在課堂上提不起精神，沒有任何進(jìn)入到學(xué)習(xí)當(dāng)中的狀態(tài)，所以我也通過這次的錯誤明白了很多，自己以后一定要更加學(xué)會合理的去安排自己的時間，確保自己的學(xué)習(xí)不會因為其他的因素所耽誤或是影響，我也需要更加嚴(yán)格的要求自己，不能再這樣對自己松懈了，時間是過的很快的，高中的生活又如此的緊張，所以完全沒有任何的時間和心思去做別的事情。
我在對這次的事情感到后悔的同時，自己的內(nèi)心甚至于有一些的慶幸，慶幸自己及時的發(fā)現(xiàn)了身上的錯誤，我會在往后的日子里，去更好的改正錯誤，保證自己在學(xué)習(xí)上的端正，我也希望你們可以給我這個機(jī)會，我會對自己的錯誤進(jìn)行彌補和改正。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書 篇3
尊敬的老師：
您好！
在昨天的課堂上我睡著了，這是對您極大的不尊敬，我感到深深的自責(zé)，我已經(jīng)是一名初中生了，是一名少年，怎能犯下如此低級的錯誤！老師，我的內(nèi)心非常后悔和痛苦，因為上課睡覺的原因都是我自己導(dǎo)致的。
因為前天我的朋友來我家里玩，爸媽不在，我就和他們一起玩了一整夜的游戲，其實在玩的時候我的內(nèi)心就有些不安，因為我知道第二天的我還要早起，而且還有需要背誦的課文，我還沒有熟記，當(dāng)時就感到心里非常的不踏實，可是我還是晚了。在這次反省中，我深刻認(rèn)識到了自己的不足，我意識到我是一個非常貪玩的人，沒有自制力，明知道學(xué)習(xí)任務(wù)沒有完成，第二天還要早起，卻還是玩了一整夜的游戲，在第二天醒來的時候，我徹底慌了，因為鬧鐘沒鬧醒我，差點導(dǎo)致今天上課遲到。
如果今天我上課遲到了，那可就是錯上加錯，大錯特錯了，在我急急忙忙趕到學(xué)校時，我就感覺到我有些體力不支，精神一蹶不振。我的心怦怦直跳，我能意識到這是在警示著我，因為我非常緊張，我上課的時候感覺非常累，真的睜不開眼，但是我也知道上課睡覺是大忌，這是對您一種極大的不尊敬。老師，請您相信我，我真的不是故意睡覺的，我是真的很困。
我深刻認(rèn)識到了自己的錯誤，因為自己的貪玩而釀成的大禍。在我昨天匆匆忙忙的趕到教室時，剛好早讀的鈴聲響起，我以為就逃過一劫了�？墒窃诙叴似鸨朔淖x書聲響起時，我就知道，我完了，一碗陣陣悅耳的讀書聲，此刻在我耳旁仿佛就像是催眠曲一般，讓我好不容易吊起來的精神輕而易舉的'打破，但是我處于生理本能反應(yīng)，便沉沉的睡了下去。
但是有同學(xué)呼喚我，上課了，快起來，別睡覺了，可是我真的太困了，于是我就這樣一只趴在桌子上睡覺，影響了您上課的心情，更是擾亂了課堂紀(jì)律，還給同學(xué)們帶來了不好的影響。在這一次的反省中，我深刻認(rèn)識到自己的錯誤所在，該學(xué)習(xí)的時候我沒有學(xué)習(xí)，該玩的時候我也沒有玩盡興，很得不償失，同學(xué)們都是勞逸結(jié)合，而我卻沒有掌握好度，這一切都是我自己的原因。
老師，我真的知道錯了，請您原諒我吧，我保證再也不貪玩了，上課認(rèn)真聽講，下次絕對不會再犯這樣的錯誤了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課睡覺檢討書 篇4
尊敬的老師：
您好！
我真的對不起您的教導(dǎo)，因為我在x月x日這天上xx課時，居然做出了上課睡覺的行為，出現(xiàn)這種錯誤是極其不應(yīng)該的。經(jīng)過xx老師的點醒后，我已經(jīng)完全意識到了我的錯誤，在此我向您作出深刻檢討。
我之所以出現(xiàn)上課睡覺的情況，主要還是因為最近學(xué)習(xí)壓力比較大。我作為一名初三的學(xué)生，即將面臨著中考，老師和家長都希望我能考一個好的高中，這樣才能讓自己在學(xué)習(xí)這條路上走的更好更遠(yuǎn)。我也深知老師和家長對我的殷殷期待，所以我在校期間，認(rèn)真的聽好了每一節(jié)課，哪怕是我不太喜歡的課程，我也從沒有放棄過聽課，因為我很想讓自己的學(xué)習(xí)成績變得更好，這樣才能考一個好高中，不讓我的老師和父母失望，而且我也不想讓自己在初中同學(xué)面前丟臉。
正是由于學(xué)習(xí)上花費的精力太多了，這導(dǎo)致了我的精神變得越來越差。我在家里時，同樣不會放過任何學(xué)習(xí)的.機(jī)會，我不停地做題，不停地看書，有時候一學(xué)就學(xué)到晚上十點多，最后還是我爸媽心疼我，不斷地催促我睡覺我才上了床。當(dāng)我早上起來時，我都會感到頭疼，可能是看書看得太久了，導(dǎo)致我的睡眠質(zhì)量大大的降低了，而且睡得太少了，每次去學(xué)校后我總感覺整個人沒有精神。
在x月x日這天，我還是和往常一樣晚睡早起，到了學(xué)校后開始了我的學(xué)習(xí)。在上xx課時，我不知道怎么突然就襲來了困意，讓我眼皮都一直垂著，看黑板都沒力氣了，所以我就想趴在課桌上睡一會兒�？僧�(dāng)我趴在桌上后，我整個人就完全放松了下來，一下就進(jìn)入了睡眠狀態(tài)，而且睡得還挺死。后來，聽我同學(xué)說起我睡覺這事，知道了因為我半天都趴在課桌上，這引起了xx老師的注意，xx老師直接走到我身邊拍了拍我，可我沒反應(yīng)，所以xx老師直接拉我站起來，讓我清醒清醒。到最后，我趁著下課時和xx老師說明了我的情況，xx老師也表示了理解，并讓我注意好勞逸結(jié)合，不要因為學(xué)習(xí)而把身體搞垮了，我聽到xx老師的教誨后，心里也很感動。
現(xiàn)在，請老師放心，我以后一定注意好自己的學(xué)習(xí)和作息，不會再給老師添麻煩了，我要爭做初三x班的驕傲！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
上課睡覺檢討書 篇5
尊敬的老師：
您好!
我是您在XX班的學(xué)生XX，今天，我犯下了一個非常嚴(yán)重的錯誤——在您的課堂上睡覺!當(dāng)然，您作為老師，早就知道了。畢竟是您在課堂上提醒了我，這才讓我明白了自己的錯誤!真的很對不起!
這次的XX課上，我因為自己實在是困得不行，無意間在課堂上睡著了，真的很對不起!您也了解我，在過去的學(xué)習(xí)中，自己從沒有這樣犯下錯誤!在您專心致志的時候睡覺!這實在是有些太過分，太糟糕了!我我很慚愧，作為XX班的學(xué)生，我在學(xué)習(xí)上，其實并算不得出色，在上課的時候也總是不能全部領(lǐng)會老師所授。但盡管如此，我也一直在努力，認(rèn)真的挺好每一堂課，不將學(xué)習(xí)落下!
可是，自己在這次卻犯下了這樣的錯誤!在您的課上睡覺，這是我怎么也沒有想過的事情啊!但是也怪我，怪我沒能控制好自己行為，沒有約束好自己。這才導(dǎo)致了今天的這一出錯誤!我真的非常的慚愧。
在這次的事情后，我也深刻的反思了自己在上課的時候犯下的錯。仔細(xì)的想想，自己身上還是有不少的錯誤!當(dāng)然，面對這次在課堂上睡覺的問題，的原因還是因為在昨天的時候，自己沒能及時的上床睡覺，這導(dǎo)致在剛走到教室門口，自己就忍不住哈氣連天!現(xiàn)在想想，自己應(yīng)該早些察覺自己這樣的狀態(tài)會給上課帶來怎么的錯誤，也許還能及時的制止這個錯誤的發(fā)生。
但說到底，主要還是自己沒能在昨晚的時候休息好，貪圖玩樂，導(dǎo)致作業(yè)寫晚了，不僅傷害了自己的健康，還給了老師帶來了這樣大的麻煩!真的很抱歉!
我知道，自己這樣的行為真的`非常的糟糕，不僅僅讓老師不得不打斷上課來糾正我的錯誤，還讓同學(xué)們看到了我這樣的錯誤行為，甚至給大家?guī)砹艘粋�負(fù)面的榜樣!這是非常不對的!我知道，自己這樣，是對老師的不尊重，是對XX班級的不負(fù)責(zé)!是對大家的影響!
當(dāng)然，我現(xiàn)在也通過了自己的思考反省了自己。犯下這個錯誤，也是因為我在平時沒有注意好自己的那些細(xì)小的錯誤，這才導(dǎo)致了這樣的問題!但是經(jīng)過這次您的提醒，讓我深刻的認(rèn)識到自己在自我管理上的不足!當(dāng)然，我一定會改正自己的錯誤，希望老師能原諒我，我一定會更加嚴(yán)格的要求自己!
此致
敬禮!
檢討人：
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書 篇6
尊敬的老師：
今天的xx課上，我沒有控制住自己的貪玩，貪睡的'個性，就不自覺地在課堂上睡覺，結(jié)果被老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯誤，并及時地對我進(jìn)行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負(fù)責(zé)，更是對自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊。究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀(jì)。
我的這一行為，對不起老師，對不起自己。
如果自己平時能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習(xí)，對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會犯下此類嚴(yán)重錯誤。
學(xué)世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感，在學(xué)校內(nèi)爭當(dāng)一名作風(fēng)習(xí)踏實的學(xué)生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書 篇7
老師：
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認(rèn)識到自己的錯誤。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學(xué)們傳授知識，但是影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負(fù)了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴(yán)重的錯誤。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的.話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心�！叭擞惺郑R有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的?
這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
檢討人：
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書 篇8
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，時間過得很快，馬上就面臨中考了，我們的初中生涯也要即將宣布結(jié)束，在這段時間作為一名即將中考的的學(xué)生本應(yīng)該是要刻苦學(xué)習(xí)，上課更是要好好聽講的時候，就在今天下午我在上歷史課的時候在課堂上睡覺被老師看到了，老師嚴(yán)厲的批評了我，雖然今天被老師批評了，但是我沒有半分怨言，并且事后為自己這種行為做出了深刻的檢討，也當(dāng)著班級所有同學(xué)的面承認(rèn)了錯誤，以示警戒，希望同學(xué)們不要跟我一樣，畢竟快中考了，我們要改掉以前所有不好的`習(xí)慣，在這段時間要好好的學(xué)習(xí)，這也是為自己初中這三年做一個交待，對自己負(fù)責(zé)，所以這次上課睡覺一事我一定會對自己要求嚴(yán)格，作深刻檢討。
事情是這樣的，最近天氣是在比較炎熱，人到了下午也比較容易犯困，所以學(xué)校每天中午都會給時間讓我們休息，一般情況下大家都會睡個午覺，不然下午會撐不住，我以前都是每天中午都會睡個午覺的，從來不會再課堂上睡覺，今天和出現(xiàn)這種情況是因為，在中午休息的時候，我還不是很困所以就沒睡覺，一個人在操場上打籃球去了，我以為下午上課沒什么問題，但是就在下午上完兩節(jié)課的時候我就點昏昏欲睡了，上歷史課的時候?qū)嵲谑窃趽尾蛔×耍跃驮谡n堂上睡著了，剛好那會老師正講到重點看到我在睡覺非常生氣，因為臨近中考了在這個時候我們應(yīng)該努力努力再努力，是在不應(yīng)該在這個時候睡覺，老師辛辛苦苦的在講臺上站著跟我們講課，我卻在睡覺，真的感覺太對不起老師了。
今天這件事請完全是我個人原因，因為我中午沒有休息好導(dǎo)致了下午沒精神上課，我知道這不是我上課睡覺的借口，是我沒有合理安排好自己的時間，所以在老師批評我的時候我沒有任何反駁，我認(rèn)真的在聽著老師對我的教訓(xùn)，我也知道在學(xué)校的時間不多了，馬上就要畢業(yè)了，在最后跟老師相處的時間里要好好珍惜，再也不能像以前那樣任性了，可能這種事情在以前老師知識會稍微批評兩句，但是現(xiàn)在快中考了，老師也是擔(dān)心我們會考不好，我當(dāng)然知道老師的用心良苦。
請老師放心在接下來的學(xué)習(xí)中，我一定付出百分之兩百的努力，在中考的時候考個好成績，絕不辜負(fù)您對我的教導(dǎo)！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課睡覺檢討書 篇9
尊敬的老師：
您好！
我在課堂上睡覺是不對的。我深切認(rèn)識到自己的錯誤。
我在高中課堂上睡覺雖然不影響老師對同學(xué)們傳授知識，但是影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負(fù)了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴(yán)重的錯誤.
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生可以做的事情就是好好的聽從老師的'話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書 篇10
尊敬的班主任老師：
您好!
我是XXX，真的非常的難受，因為自己今天確實是睡覺了，在上課期間做了一件非常不禮貌的事情，我作為一名大學(xué)生，真的很到無比的羞愧，可是這件事情一定不能就這么過去，應(yīng)該要有一個深刻的檢討，對于我而言，一定要有禮貌，上課期間應(yīng)該認(rèn)真遵守規(guī)章制度，睡覺是非常不禮貌的，老師在上面講課，我在下面什么都沒聽，還在睡覺，想了想這次的事情，讓我感覺非常的難受，現(xiàn)在也讓我恍然大悟，原來自己這樣的行為真的是會影響到周圍的同學(xué)。
過去很長一段時間，我都一直都在想，我這樣做沒有什么大的問題，大學(xué)的課是非常輕松的，一切都是自己自覺去遵守，老師不會一直督促著我們，但就是這樣的狀態(tài)，讓我現(xiàn)在越來越放松，讓我沒有一個自覺的心態(tài)去對待學(xué)習(xí)，今天終于出了問題了，我讓您失望了，您一直都在教導(dǎo)我們上課的時間，一定要遵守規(guī)章制度，一定要自律，不能什么事情都對自己沒有要求，這樣是非常不合適的，而我今天卻因為晚上沒有睡好，就在教室的時候呼呼大睡，沒有合理的安排自己的休息時間，在上課的時候本應(yīng)該好聽講，而且這節(jié)課還是一節(jié)專業(yè)課，現(xiàn)在大學(xué)時間越來越短了，待在學(xué)校的時間也在一天天減少，我用這樣的一個心態(tài)去對待學(xué)習(xí)，是非常不樂觀，也是不正確的，這非常的消極，會造成很多的負(fù)面影響，我不希望看到這種事情的發(fā)生，真的感到非常的自責(zé)。
通過這次上課睡覺的事情，我也在反思，因為很長的'一段時間都沒有這樣的情況出現(xiàn)，自己在多方面都放松了很多，就是因為這樣喪失了自己，才導(dǎo)致了不好的狀態(tài)發(fā)生在上課的時候，沒有考慮到老師的感受，老師一直都在認(rèn)真的講課，對于我們無私的付出，我真的感到很羞愧，自己居然在上課期間睡著了，當(dāng)時實在是因為太困了，確實是沒有想那么多，但這樣的行為很是不好，沒有素質(zhì)，我對不起您，我這樣的行為已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了上課氣氛，作為一名大學(xué)生，我感到無比自責(zé)，而且在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中也沒辦法，您交代還是需要思考，發(fā)現(xiàn)自己真的不能夠這么下去了，還是需要用一個穩(wěn)定的心態(tài)去對待大學(xué)學(xué)習(xí)，我再也不會在上課期間睡覺了，對老師的不尊重就是辜負(fù)自己，就是浪費時間，我一定深刻檢討。
此致
敬禮!
檢討人：XX
20xx年X月X日
上課睡覺檢討書 篇11
尊敬的老師：
您好！
老師，對不起！我明知這樣做是錯的，可是我還是這樣做了。這是辜負(fù)了老師你對我的期望，也是愧對了父母的好。所以我在這里再次說一聲“對不起”。
老師你是知道的，我的成績并是不班里面拔尖的，只能說是中等。但是每個人總是希望自己是優(yōu)秀的，所以我暗地里也在發(fā)力，可是效果并不是十分明顯。這也許是因為我天生的不聰明，又或許是因為我努力的方法不對吧！
但是古話“天道酬勤”，所以我并不想放棄，我也相信命運不會視而不見我的努力，總有一天我現(xiàn)在所做的努力會變成我需要的回來的。
老師你看到這里也許覺得我說了這么多，但是還是沒有說我上課睡覺的原因，請你不要生氣，我接下來說的就是了，而前面那一大堆的話，也只是為了告訴你，你的學(xué)生我沒有放棄自己，也在努力的向上游，更是希望你不要誤以為我是故意的，故意做出這種不尊重你，不尊重課堂的這種褻瀆行為。
我明白自己錯了，也不會給自己找理由，但是還是希望老師你聽聽我上課睡覺的原因。能不再那么氣憤，也原意給我改正錯誤的機(jī)會。
我昨晚睡的很晚，是因為我做作業(yè)速度很慢，而慢的根本原因就是我很多地方不太會，所以我每次就會花很多時間去多做。你也許會想，那你上課就更應(yīng)該好好聽講了，的確，如果是因為這樣的話，我確實應(yīng)該好好聽講，但是我天生的反應(yīng)緩慢，而老師你講課的速度也有些快，更多的時候，老師你似乎是在為尖子生講。說到這里，老師你千萬別誤會了，我并不是說這是你的錯。
因為對于這點，其實我還是有辦法解決的，我每次晚上也都會做課前預(yù)習(xí)，今天的課程也都是我昨天晚上預(yù)習(xí)好的，為的就是能合上老師你講課的速度，也為了跟上同學(xué)們的步伐�？墒怯行⿻r候，并不是我這樣就能改變一些什么的，對于有些知識點依然不能理解透徹。這個時候，老師你一定會說，那就下課后來問老師�。”M管我知道這樣做是沒有錯的，但是我卻又因為膽怯，也就從來沒有邁出這一步，常常是自己在地下暗自咬牙。
以上就是我常常晚睡的原因，也正是因為晚睡，所以我這一次才會不受控制的.在上課的時候睡著了。而我之所以在這里跟老師說這些，并不是想以這些為自己的錯誤開脫，只是希望老師你在看完我的這份檢討書之后，能原諒我并愿意見證我的改正過程。
我曾經(jīng)在一本書中看到的，原話我已經(jīng)記不起來了，但是大概的意思我還是記得的，世界上沒有什么努力不能解決的，如果有，那也許就是你還不夠努力！所以我決定，我要更加努力，但是我之后也不會是盲目的努力，我會在努力的同時不斷地調(diào)整自己的方向，以防自己的努力白費。
而我現(xiàn)在準(zhǔn)備先改正我膽怯的性格，我之后也一定積極向老師你討教問題，提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣我也會保留，但是我會盡量控制睡覺的時間，下課后我也會把握時間，完全去杜絕上課睡覺事件的發(fā)生。
希望老師你在看完這份檢討書之后，能原諒我犯下的這個錯誤，而我也會積極的去改正這個錯誤。以后一定不會再犯了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課睡覺檢討書 篇12
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對睡覺這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不范這種的決心。于是我一再告訴自己不能辜負(fù)老師對我們的一片苦心。早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再強調(diào)。
但是我這次還是上課睡覺。關(guān)于睡覺的事情，我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師！我犯的是一個嚴(yán)重的錯誤。我知道，老師對于我的不認(rèn)真也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，保證上課認(rèn)真聽講是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己要付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的.重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。
每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護(hù)來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個同學(xué)都這樣犯錯，那么是不會有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴(yán)重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任，尤其是作在重點學(xué)教育的人，在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任。
相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書 篇13
尊敬的老師：
您好!
今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯誤，并及時地對我進(jìn)行了指出和糾正。我在深刻反省自身錯誤，充分認(rèn)識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表我對錯誤的認(rèn)知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實的.改正措施，程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
在您的啟發(fā)和引導(dǎo)下，我終于認(rèn)識到自己的不足和錯誤行為。經(jīng)過您的指導(dǎo)，我認(rèn)識到了，我錯了，我昨天還給您，我深思對不起老師，對不起自己。我決定以后要努力學(xué)習(xí)決不在課堂上睡覺，吸取這次教訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)語文，認(rèn)真完成老師布置的家庭作業(yè)。絕不會不認(rèn)真的對待學(xué)習(xí)，以后我一定改，并且我以后要對得起老師、對得起自己、對得起一切關(guān)心我的人，我以后會尊重老師，與同學(xué)和諧相處。
由此我聯(lián)想到，生長在社會主義的蜜缸里，長在社會主義紅旗下，我竟然在課堂上，沒有好的，并且還睡覺。我深感慚愧，我強烈的自責(zé)，我對不起父母，對不起老師，我真誠的向老師道歉，希望老師寬大處理。讓我重樹學(xué)習(xí)信心，為表示我的悔改，我決心以后在學(xué)校都不再睡覺。我要加倍努力挽回我失去的光陰，我知道老師對我的懲罰是對我的幫助和愛護(hù)。我感謝老師對我的幫助，希望老師通過我以后的表現(xiàn)，相信我已經(jīng)真心改正自己的錯誤。
我保證以后不會在任何一節(jié)課睡覺，專心聽課，請老師和各位同學(xué)相信我、并在平時能監(jiān)督我，請看我的行動吧。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書 篇14
尊敬的xxx：
您好!
今天的xx課上，我沒有控制住自己的貪睡的個性，就不自覺地睡覺了，在此過程中，您發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯誤，并及時地對我進(jìn)行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時的`行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負(fù)責(zé)，更是對自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個xx這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊。究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，，違法了班規(guī)，破壞了班紀(jì)。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感，在學(xué)校內(nèi)爭當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實的學(xué)生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書 篇15
尊敬的老師：
您好！
我是xx班的學(xué)生，我叫xxx。在您之前跟我們上課的課堂上，我沒有控制住自己，在課堂上睡覺，后來被您發(fā)現(xiàn)。這件事情我很抱歉，您也嚴(yán)厲的批評了我，我為我的這種不遵守課堂紀(jì)律的行為向您道歉：我錯了，我以后不會再犯，希望您能原諒我這一次，再給我一次機(jī)會。
上課睡覺這種行為是違反了學(xué)校的規(guī)章制度，這是對自己的極度不負(fù)責(zé)任，也是對老師極度的不尊重，更是對父母內(nèi)心的期盼的極度辜負(fù)，我為此感到深深的自責(zé)，特此做以下的檢討：
第一，我作為學(xué)生，來學(xué)校是為了上課，是為了來學(xué)習(xí)知識的。我現(xiàn)階段主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)老師教給我們的各種知識，融會貫通，為以后的考試打下堅實的基礎(chǔ)，更是為了自己以后的未來能過的更好。而且學(xué)校也安排了休息的時間，我不應(yīng)該混淆學(xué)習(xí)和休息的時間，公然在課堂上睡覺，違反了課堂紀(jì)律，這是對自己學(xué)業(yè)的極度不負(fù)責(zé)。這簡直就是在浪費自己的學(xué)習(xí)時間，我內(nèi)心感到深深的`自責(zé)。
第二，上課睡覺不僅是對自己的不負(fù)責(zé)，也是對老師的不尊重。老師每天口干舌燥的為我們講述知識，作為學(xué)生，我們就應(yīng)該認(rèn)真的聽講，這是我們的對老師的尊重。上課時間，老師認(rèn)真的在講臺上面講解知識點，講解習(xí)題，而我在下面睡覺，這是對老師的極度不尊重，更是在浪費教師資源，浪費老師的時間，被老師當(dāng)場發(fā)現(xiàn)后，更是打斷了老師的上課速度，從而影響了整個班級同學(xué)的學(xué)習(xí)。這種行為是錯誤的，給其他同學(xué)帶來不好的影響，我很抱歉。
第三，我也覺得對不起父母。父母含辛茹苦的把我養(yǎng)大，又千方百計的把我送到學(xué)校里讀書，是為了我能學(xué)到更多的知識，更多的做人的道理，為以后能過的更好而努力，我卻辜負(fù)了它們的期望。要是讓他們知道我上課睡覺，他們肯定會很難過很傷心，我一想到這里，我就更覺得我做錯了，大錯特錯。我對不起父母，我深刻的自我檢討。
以上是我發(fā)自內(nèi)心的檢討。上課的時間就是學(xué)習(xí)用的，不是用來睡覺的，如果真的想休息，有午休時間，晚上也可以早點睡。我也意識到，什么時候該做什么樣的事情是很重要的，學(xué)習(xí)的時候就應(yīng)該努力的學(xué)習(xí)，休息的時候也要不遺余力的休息，不能本末倒置。最后我保證，這種事情絕不會再發(fā)生在我身上了，請老師能寬恕我這一次，也請老師監(jiān)督。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書 篇16
敬愛的老師：
今天我上課睡覺不幸被班干部記名，自知罪孽深重，辜負(fù)了科任老師的栽培，浪費了父母給我上學(xué)的資本，我亦白白花掉了一節(jié)節(jié)課堂的大好青春，無論我怎樣再頑皮，今天我一定要好好教訓(xùn)自己！
第一，罰自己晚上不做作業(yè)早點睡覺。想不到老子自命俊朗不凡智勇相全而聞名于教室，可每到晚上，望著大疊大疊的教科書和字典般厚的試卷，我竟可以向著窗外大喊救命，想我英明一世，居然栽倒在那些文字與幾何圖形上，混了十幾年人最悲哀莫過于此。從今天開始，我要習(xí)慣對作業(yè)視若無睹，曾聽過醫(yī)生說腦筋動太多，年老時容易患上老人癡呆癥，倒不如好好地睡一頓覺，早上才借成績好的同學(xué)的作業(yè)參考一下，揮筆疾書地將自己空白的答案改成正確，那便輕松多了。
第二，罰自己不準(zhǔn)好好聽課。據(jù)有關(guān)調(diào)查，學(xué)生上課睡覺的因數(shù)是教師講課沉悶。所謂的.好好聽課，只不過是聽老師念催眠曲，誰越聽得認(rèn)真誰就越快倒下，那些名列前茅的尖子至所以成績好都是從書本上自學(xué)來的。
說著說著，覺得有點替老師不值，晚上辛辛苦苦為我們備課，想不到只是在編奏催眠曲，白天講課也是在彈琴，對著講臺下那大群牛（除我之外）。斗爭好久了，想來想去自己錯都錯在這些，罰都該罰這兩樣，希望經(jīng)過今次的“自罰”，我可能不會再上課睡覺，莊嚴(yán)肅穆的教室里又會少了我睡覺的背影。
萬望老班原諒，放過小弟算了。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書 篇17
尊敬的老師：
您好!
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以想您表示我對晚自習(xí)睡覺這種不良行為的深刻認(rèn)識以及我決定再也不逃課的決心。早在我進(jìn)入高中之初，我就堅定了好好學(xué)習(xí)，努力成才的決心，但是我卻辜負(fù)了老師、家長以及同學(xué)的關(guān)心，我上課睡覺了。雖然我逃課是由于晚自習(xí)身體不舒服，忘了和班長請假，但我真的不是存心不想上課的，我錯過了在優(yōu)秀的環(huán)境下補充知識的機(jī)會，這莫過于人生的一大損失。
對不起，老師!這次我犯的是一個嚴(yán)重的原則性錯誤。錯誤已經(jīng)發(fā)生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時時刻刻銘記老師的教導(dǎo)，努力學(xué)習(xí)，爭創(chuàng)輝煌。最起碼也要學(xué)會立足社會的知識，掌握自力更生的能力。
作為一個高中生，我深知學(xué)習(xí)之重要，術(shù)業(yè)之根本，如今聽了輔導(dǎo)員的教導(dǎo)，更讓我由衷覺得十多年的求學(xué)沒有錯，老師們都是過來人，我們的道路他們都走過，所以他們告訴我們的，都是寶貴的經(jīng)驗，這不是金錢所能衡量的，更不是書本上的泛泛知識可以概括的。老師的反復(fù)教導(dǎo)猶言在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認(rèn)識到事已至此的嚴(yán)重性。如今大錯已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認(rèn)為我在思想中已深藏了致命的錯誤，思想覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的'定力還是不夠的堅定。老師，雖然我的言語不多，寫字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯了的迫切心情。我真的錯了，我保證我再也不犯了!
作為一個高中生，違反了“學(xué)生守則”明令禁止的行為，實屬不該，我認(rèn)識到自身的錯誤，而且知道找理由是不對的，在有人教育的時候，我們應(yīng)該把握機(jī)會。我會提高自己的思想覺悟，重視問題，并真正實行，以后會盡量不逃課，好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識，并謹(jǐn)遵老師的教導(dǎo)。從今以后我會對我的行為負(fù)債，我會改，試著去努力做好一個屬于自己的我.不管是紀(jì)律上，還是人格上，我都會試著去改變呢!也很感謝你們給我寫這份檢討書，讓我和你們進(jìn)一步靠近呢!也感謝你們給過我展現(xiàn)過屬于自己舞臺的地方!新年快到了，通過這份檢討書，這只笨拙的筆為你們寫上我的祝福呢!祝你們身體健康，天天開心，萬事如意!
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書 篇18
尊敬的老師：
您好！
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的，我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學(xué)們傳授知識，影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負(fù)了老師對我的期望，辜負(fù)了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間，耽誤了學(xué)習(xí)知識的大好年華。
父母辛辛苦苦工作把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴(yán)重的錯誤，發(fā)生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴(yán)肅性，思想深處沒有端正”學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的'”這一基本觀點，沒有深刻認(rèn)識到老師教學(xué)的辛苦和父母的辛勞。
沒有為自己將來考慮，今后我會端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉這種壞毛病，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力上進(jìn)，為將來成為一個有用的人加油！希望老師和同學(xué)們原諒我，看我今后的行動，監(jiān)督我，幫助我改掉毛病，和同學(xué)們一起進(jìn)步！
檢討人：
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書 篇19
尊敬的XX老師：
您好!
關(guān)于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學(xué)樹立的.不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的意。
20XX年4月17日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發(fā)出了幾聲嗷嗷嗷的呼聲，直接引得班級哄堂大笑，嚴(yán)重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴(yán)重害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。
經(jīng)過您的批評，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導(dǎo)致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因為我最近患上了失眠，晚上經(jīng)常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現(xiàn)在正是春末夏初時候，我每年的這個時候經(jīng)常容易春困。實不相瞞，春困是一種輕微病癥，您要是不相信我可以出具醫(yī)院證明。
可是不管怎么樣，我上課睡覺就是不對的，違反了學(xué)習(xí)規(guī)定、違反了班級紀(jì)律。在此，我要好好就這個錯誤申明與檢討。
我最后鄭重地向您保證：今后我一定要頭懸梁，錐刺骨，確保在您的課堂上不睡覺了。
檢討人：XX
20XX年X月X日
上課睡覺檢討書 篇20
尊敬的老師：
您好，
在二零一五年四月十八日上午的英語課上我由于過于疲憊而沉沉睡去，直到英語張老師叫我起來回答問題我才在恍惚中醒來。那時候我才發(fā)現(xiàn)英語課已經(jīng)過去了一大半，老師所說的那許多知識都與我擦肩而過了。我頓時覺得羞愧萬分，恨不得找個地縫鉆進(jìn)去。張老師卻耐心的教育我，問我為什么今天上英語課這么困。老師的關(guān)心使我的心里更加不好受，于是我不由得想在這里把我心中的羞愧一股腦的倒給我最親愛的老師和我最可愛的同學(xué)們，希望借此檢討能夠得到老師的原諒，得到同學(xué)們的諒解，也同時使我自己深深記得自己的過錯，自此不再犯錯。
上課是學(xué)生的天職，甚至可以說是同學(xué)們生活的一部分，而我卻在課堂上睡了覺，這是對自己不負(fù)責(zé)同時也對班級不負(fù)責(zé)任的行為，因為上課是同學(xué)們接受知識最直接的方式，我在這種時候沉沉睡去，使得老師的工作對我而言成了無用功，自己的時間也就這樣白白浪費了。
另一方面來說，其他的同學(xué)都在認(rèn)真學(xué)習(xí)，我卻在睡覺，這會使得我們班級的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)受到損害，這造成的損失是不可估量的。
因此，我決定以后加強自我管理，提高寫作業(yè)的效率，每晚早睡，早晨早起，調(diào)整自己的.生物鐘，使得自己能夠有充足的精力來應(yīng)付每天的學(xué)習(xí)和工作，再也不會上課睡覺了。同時，如果以后班級里有其他的同學(xué)上課睡覺，我一定會第一時間告訴他們我自己的事例，為營造氛圍更加良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)做出自己的貢獻(xiàn)。
檢討人：
20xx年xx月xx日
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