2021年中學秋季運動會方案（通用7篇）
為了確保事情或工作有效開展，通常需要提前準備好一份方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編整理的2021年中學秋季運動會方案（通用7篇），歡迎大家分享。
中學秋季運動會方案1
一、時間：
XX年10月25日全天
二、地點：
學校運動場
三、入場時間：
25日上午7：30班級全部進場完畢，學生自帶小板凳，全部穿校服，就坐在指定區(qū)域。
四、場地劃分：
主席臺兩邊：高三年級從西往東（1）班—（11）班
主席臺對面：東面—高二年級從西往東（1）班—（11）班
西面—高一年級從西往東（1）班—（11）班
五、程序：
7：40開幕式；8：30開始比賽（比賽程序見秋運會秩序冊）
六、具體工作安排：
1、班級要安排引導員1名，女生。服裝統(tǒng)一要求：白毛衣、花短裙。周一（20日）下午班會課找謝明老師集中訓練。
2、班級方陣：24名學生，男女不限。方陣按照橫4縱6排隊，班級自行組織特色入場訓練�？梢岳帽局茉绯俊⒅形缥缧萸暗臅r間。本周一（20日）下午第四節(jié)課班會課，班級自行組織入場式排練；本周三（22日）下午兩節(jié)課后進行學校入場式排練。
3、高一（1）班不參加班級方陣訓練。組織8名女生參加學校國旗、校旗隊，周一（20日）下午班會課找體育組韓寶林集中訓練；24名男生參加學校彩旗隊方陣，周一（20日）下午班會課找體育組陸忠凱老師聯(lián)系。
4、高一（3）班組織24名女生（鮮花隊）參加學校方陣，不參加班級方陣訓練，周一（20日）下午找體育組李琴老師聯(lián)系。
5、高二（3）班安排2名升旗手在運動會前負責升旗，周一（20日）下午找德育處李黎老師聯(lián)系。高一年級長負責通知本年級3名護旗手提前到達主席臺。
6、每個班級都需要準備50字以內(nèi)簡介，下周三（22日）前交到德育處常樂老師處。
7、廣播操比賽按照年級進行，請抓緊排練。
8、標語等條幅一定注意懸掛時的安全。
七、運動會評獎內(nèi)容（集體獎項部分）：
班級入場式最佳創(chuàng)意獎、班級文明觀眾獎、班級廣播操比賽優(yōu)勝獎、“精彩瞬間”攝影優(yōu)勝獎、運動會團體總分優(yōu)勝獎。
中學秋季運動會方案2
根據(jù)學校本學期工作計劃安排，定于九月底舉行全校秋季運動會�，F(xiàn)特發(fā)比賽規(guī)程，望各班根據(jù)規(guī)程要求抓緊練習，積極參加比賽。
寧海中學
競賽規(guī)程
一、比賽時間：待定
二、比賽地點：本校田徑場
三、參賽單位：全校各班級
四、分組：共分初一、初二、初三年級3個組
五、競賽項目
初一年級組（男女同）
100m、200m、400m、800m、1500m、4*100m接力、跳高、跳遠、壘球，共計九項。
初二、初三年級組（男女同）
100m、200m、400m、800m、1500m、4*100m接力、跳高、跳遠、三級跳遠、實心球，共計十項。
六、運動員條件
思想品德好、身體健康的在校學生（體檢由校醫(yī)務室負責）。
七、競賽辦法：
1、采用國家體委最新審定的田徑競賽規(guī)則，一律使用大會準備的器材。
2、各項比賽均取前六名。按7、5、4、3、2、1計分，接力項目加倍計分，如遇名次并列，得分平均分配。
3、參加各項比賽的運動員，如七名以上者取六名，不足七名則遞減一名錄取，計分方法同上。只有一人參加的項目，不進行比賽。
4、運動員在各項比賽中，凡破市紀錄者加10分，破區(qū)紀錄者加7分，破校紀錄者加5分。
八、人數(shù)規(guī)定：
各班級接力限數(shù)：男女各一隊，每隊限報4-8人。
初一年級每人限報二項（不含接力）各項限報二人。
初二年級每人限報二項（不含接力）各項限報二人。
初三年級每人限報二項（不含接力）各項限報二人。
九、獎勵辦法：
設初一年級組、初二年級組、初三年級組三個團體總分，按各班級男女運動員積分的多少排列名次。每年級各取前八名。
設破市、區(qū)紀錄獎，凡破市區(qū)紀錄者均給予獎勵。
十、參賽要求：
堅持實事求是的原則，嚴禁弄虛作假、冒名頂替，違者除取消名次外，并扣團體總分七分，追查責任，并大會點名批評，取消精神文明班級評比資格。
十一、各班級紙質(zhì)報名表和電子表各一份（紙質(zhì)表由年級匯總后交體育組駱娟老師處，電子表在server1體衛(wèi)藝處，復制填好后由年級匯總再傳至體衛(wèi)藝處）必須按規(guī)定填寫清楚，于9月22日下午4:00前按要求上交，逾期不報者，作棄權論處，報名后不得更改。
十二、其它：
1、大會安排運動員入場式，請各班作好準備，入場式運動員的精神面貌計入“精神文明班級”評比成績。
2、本規(guī)程未盡事宜，由體育組修改或補充。
3、一切問題的解釋權屬體育組。
4、一切問題的決定權屬校長室。
中學秋季運動會方案3
一、比賽時間及地點：
時間：xxx5年9月29—30日
地點：xx第十中學操場
二、參賽組別：
本次運動會設初一、初二、初三、教師四個組別。各組別以級部、班級為單位組隊參賽。
三、參賽要求：
1、運動員條件：凡學籍在本校的學生，思想進步、努力學習、身體健康者均可報名參賽。
2、報名辦法：各班級進行網(wǎng)上報名，在FTP上將報名表填好后，經(jīng)班主任審核，于9月18日放學前，以電子稿形式回傳到FTP24、6體育組——xxxxx十中秋季運動會報名文件夾相應的級部中，并將文件夾注明班級，初X、X班。逾期報名者不予編排。
3、為提倡良好的體育道德風尚，嚴肅比賽紀律，各班級必須按通知要求認真組隊參加，不許弄虛作假，一經(jīng)查出，取消該班級運動員比賽資格，并扣除該代表隊團體總分5至10分，所在班級不能評為精神文明代表隊。
4、為嚴肅比賽秩序，比賽中沒有項目的運動員、其他無關人員不得進入比賽場地，違者每人次扣班級考評1分。
四、比賽規(guī)則：
采用國家體育總局審定的最新田徑競賽規(guī)則。本次比賽設競賽體育和趣味體育，競技比賽和趣味比賽分別進行。
五、記分及獎勵辦法
（一）競技項目：
1、個人名次：各組各項取前六名，按7、5、4、3、2、1記分：接力計雙分；各組各項獎前三名。
2、如果出現(xiàn)并列情況，則取消后一名次，將前后兩個名次的`得分相加后，平分給兩名并列運動員。
3、破區(qū)、校紀錄的按10、5分給破紀錄的運動員加相應分值，如有連續(xù)破紀錄的，只能加一次相應級別的分數(shù)，接力破紀錄不記雙分。
（二）趣味項目：
1、各年級趣味項目按照最后總時間排名，時間靠前班級名次列前。
2、如果出現(xiàn)并列情況，則取消后一名次，推后一名記分。
（三）團體名次：
按競技項目與趣味項目分別進行頒獎，各級部獎前三名。如團體總分相等，先看第一名、再看第二名…多者名次列前，以此類推。
�。ㄋ模┍敬伪荣惔髸O有體育道德風尚獎，每級部一名。
六、比賽項目
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競技比賽項目：
100米、200米、800米、1500米、4X100米接力跑、跳遠、跳高、雙手前拋實心球
競技比賽具體要求：
1、每班報5男、5女，每項限報2人參加，每人限報2項，可兼報接力。
2、除100米其他項目直接進行預決賽。如發(fā)生項目沖突田賽服從徑賽，比賽中運動員必須佩帶號碼布，戴于胸前，不戴者不允許參加比賽。
3、已經(jīng)報名的運動員不得無故棄權和隨意換人，編排前如需換人，必須經(jīng)過體育組同意。
4、比賽中不服從裁判員管理的運動員取消比賽資格。
（二）學生趣味比賽
趣味比賽項目及規(guī)則
1、盛水接力（1男、1女、1家長）
方法及規(guī)則：比賽距離30米，接到“帽子”后，由第一個人開始，跑到30米處的水桶位置，用紙杯盛水，折回，將紙杯中的水倒入大瓶子中，每組隊員一次類推，直到將瓶子盛滿水，由裁判確定后，下個項目才可以進行。
2、4人6足（3人、1任課老師）
方法及規(guī)則：比賽距離40米，四人將各自的腿用綁腿布給綁上，由起點接到上一項目隊員給的帽子，跑到指定終點。將“帽子”交給下一項目的同學。
3、背球接力（2男、2女）
方法及規(guī)則：比賽距離40米，2人一組，分兩組，兩人背靠背用后背將籃球夾住，不可以用手，跑到指定位置后折回，第一組需要折回，第二組不需要折回，直接將“帽子”交給下一項目的同學。
4、車輪滾滾（1男、1女）
方法及規(guī)則：比賽距離30米，單人進行，每人將自己跑道上的輪胎向前滾動，將輪胎滾動到30M處，繼續(xù)滾動輪胎折返回原來位置。第二名同學按照上述方法進行滾動輪胎。最后完成的學生，在放下輪胎后迅速向前奔跑，將“帽子”傳給下一項目的同學。
5、騎馬釣魚（1男、1家長）
方法及規(guī)則：比賽距離20米，家長背上孩子，孩子用“釣魚竿”將地上的瓶子釣起，釣起瓶子后，家長背著孩子向前跑動20M，在標志桿處折返，（途中釣起的瓶子不能落地）最后將瓶子放回起點。最后，由孩子迅速向前奔跑，將“帽子”傳給下一項目的同學。
6、夾球跳接力（1男、1女、1家長）
方法及規(guī)則：比賽距離40米，在接到“帽子”后，一名運動員雙腳夾球跳到指定位置后，抱球折回交到本項目起點，下一名運動員繼續(xù)進行比賽。直到最后一名運動員跳到終點后將“帽子”交給下個項目的運動員。
7、單腳火車跑（6人、1任課教師）
方法及規(guī)則：
7人排成一列，每人僅用右（左）腳支撐。后一人右（左）手搭前一人肩，左（右）手托住后一人左（右）腳，多隊并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出。距離為30米。直到最后一名運動員到達終點后將“帽子”交給下個項目的運動員。
8、袋鼠跳接力（2男、2女、1家長）
方法及規(guī)則：比賽距離30米，5名運動員按照2人、3人迎面站好，運動員在接到“帽子”后，雙腳套在編織袋中，雙腳跳到對面進行接力，5人一次類推進行比賽。
9、同舟共濟（5人、1班主任）
方法及規(guī)則：比賽距離40米，所有運動員排成一排，腳踏踏板，進行比賽，比賽途中如有掉下踏板或者失誤，必須從原地調(diào)整好以后再進行比賽。比賽完成后將“帽子”交給終點裁判員。
方法及規(guī)則：
趣味比賽具體要求：
1、趣味比賽每人只能參加一項，不準兼項，如班級男、女人數(shù)不足，可以自行調(diào)整。
2、比賽中“帽子”就是各班級的接力棒，也是能否進行下個比賽項目的“鑰匙”，如有丟失，取消最終比賽成績，每個項目如有搶跑，裁判員記錄后，每次搶跑在班級總成績中加10秒。
3、趣味比賽以班級為單位，采用9個項目依次接力的方式進行，每班在比賽開始時，裁判員會給每班一頂帽子，直到最后一個項目進行完將帽子交給每班相應的計時裁判員，確定最終成績。
4、經(jīng)報名的運動員不得無故棄權和隨意換人，編排前如需換人，必須經(jīng)過體育組同意，未經(jīng)體育組同意私自換人，取消比賽資格。
5、比賽中不服從裁判員管理的運動員取消比賽資格。
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1、教職工接力：4X100M接力賽
2、教職工趣味接力賽。
盛水接力（3人）4人6足（4人）背球接力（4人）車輪滾滾（2人）騎馬釣魚（2人）夾球跳接力（2人）單腳火車跑（6人）袋鼠跳接力（4人）同舟共濟（6人）。
中學秋季運動會方案4
一、大會的工作人員、裁判員要堅守崗位,嚴肅、公正、準確地履行職責,完成任務。
二、各組的領隊裁判員,要以“育人第一、安全第一、比賽第二”為宗旨,加強本隊隊員的思想工作,端正賽風、遵守賽紀、尊重裁判、尊重對方。
三、運動員要勝不驕、敗不餒,互相學習、頑強拼搏,賽出風格,賽出水平,做文明運動員。
四、歡迎各位同學給運動員加油助威,但不得干擾大會工作人員、裁判員的工作,不得影響比賽,不得陪跑或帶跑,要聽從大會的指揮,支持大會的工作,當文明觀眾。
一、競賽日期及地點:
10月中旬在校田徑場舉行。具體時間待定。
二、主辦單位:合肥市廬陽中學
三、承辦單位:藝體教研組
四、參加單位:七年級、八年級(14個班)
五、參加辦法:
1、凡在校學習、身體健康的學生均可報名。
2、每名運動員限報三項(接力可以兼報),每班每個單項限報3人,各班接力限報男女各一隊。
3、各班報名單于9月29日前下午下班前報到陳松老師處。
六、競賽辦法:
1、各班報名單報出之后,運動員所報項目一律不得更改,也不得增補。
2、競賽期間如發(fā)現(xiàn)冒名頂替現(xiàn)象,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),取消頂替運動員已取得的名次和成績,且該運動員所在班級不得參評精神文明獎。
3、每個單項參賽運動員只有或不足6人,其所取得的名次和計分方法仍按單項方法計取。
4、競賽采用國家體育總局審定的最新田徑規(guī)則。
5、向仲裁委員會申訴應采用書面形式,由該運動員所在班級班主任簽字,方可受理。
七、競賽項目:
1、男子項目(八項):100米、400米、800米、1500米、4×100米接力、跳高、跳遠、實心球
2、女子項目(八項):100米、200米、400米、800米、4×100米接力、跳高、跳遠、實心球
八、名次、計分和獎勵辦法:
1、每單項和接力取前六名,按7、5、4、3、2、1計分,接力項目計分加倍;如名次并列,計分平均計算(如兩個第二名,則無第三名,以此類推)。
2、團體名次:團體取前五名,以各班男、女運動員在各單項中得分的總和排列名次。如團體總分相等,以得冠軍多者列前,以此類推。
3、凡獲團體名次、個人名次的班級和個人,均分別予以獎勵。
4、運動會評出精神文明運動隊兩隊,各班評出精神文明運動員一名。
5、本屆運動會為我校首屆運動會,所產(chǎn)生的冠軍成績即為我校運動會紀錄。
九、大會裁判員由組委會擬定方案,大會統(tǒng)一安排。
十、本規(guī)程未盡事宜,另行通知。
十一、解釋權屬于大會競賽組。
中學秋季運動會方案5
為了進一步貫徹“健康第一”的課程理念，落實國家陽光體育活動安排，推動我校群眾性體育活動的深入開展，提升廣大學生的良好健身習慣，經(jīng)學校行政會議討論決定，定于20xx年9月30日（星期一）舉行20xx學年度山天中學運動會�，F(xiàn)將比賽規(guī)程通知如下：
一、宗旨：促進我校學生體育運動的普及與提高，增進團結和友誼
二、口號：
文明團結明志奮進
三、比賽時間：
20xx年9月30日上午
四、比賽地點：
本校田徑場、體育館
五、比賽項目設置：
競賽項目：
1男：100米、200米、400米、三級跳遠、急行跳遠、跳高、鉛球、
肺活量、引體向上4*100接力、
2女：100米、200米、400米、急行跳遠、跳高、鉛球、仰臥起坐、肺活量、4*100接力
3綜合：師生同樂、4*1500異程混合接力（100米女200米男400米女800男）
六、參加辦法：
1、以班級為單位組隊參加比賽。
2、每個項目每班限報2名，每人限報2個項目，可兼報4×100米接力賽和4*1500異程混合接力。
3、每班組織選25人參加入場式（一位同學舉班牌，其他同學成6縱4橫隊型）內(nèi)容自行編排，有評審組評出優(yōu)勝班級。
4、各班報名單于9月22日以前交體育組，逾期不報作自動棄權。
5、運動員必須自備號碼布（A4一半），無號碼布者不得參加比賽。
6、運動員必須在比賽開始前15分鐘到檢錄處報到。
7、不參加比賽的同學不得進入場地，運動員比賽完畢后，必須立即離開場地。
8、鉛球、跳高、跳遠、三級跳遠需進行預賽。
七、獎勵辦法：
1、單項比賽取前六名。
2、團體總分取前八名，如遇總分相等，則以單項名次高者名次列前。
3、大會為鼓勵廣大學生參與體育運動，特設報名參賽分（每報一項加1分，記入總分）和棄權分（每棄權一項扣1分，記入總分）
4、大會將對取得名次的團體、個人頒發(fā)獎狀，以資鼓勵。
5、大會將對入場式、室內(nèi)操比賽優(yōu)勝班級頒發(fā)優(yōu)勝獎狀以資鼓勵。
6、各年級設精神文明獎一個由學校頒發(fā)獎狀以資鼓勵。
7、有關本屆運動會比賽事宜的解釋權屬大會競賽組。
山天中學體育組
20xx年山天秋季運動會班主任工作一覽表
時間 內(nèi)容 負責人
9月2 下發(fā)規(guī)程和各班報名單 體育組
9月9 7：40升旗儀式運動會動員
9月17各班交運動會報名單 班主任、年級組
9月18始 早鍛煉（或放學后）進行運動會預賽，要求運動員做好準備活動 體育組
9月16 1718 室內(nèi)操預賽7：15 周一高三、周二高一、周三高二 體育組 德育室
9月30 7：35校秋季運動會舉行 全校師生
中學秋季運動會方案6
一、活動主旨：
為了落實學�！叭宋牧⑿�、主動發(fā)展”的辦學特色,推動我校體育運動的蓬勃發(fā)展，豐富學生的校園生活，培育學生良好的個性特長，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、開拓進取、敢于競爭的團隊精神，讓學生感受積極的體育文化，促進學生全面健康地發(fā)展。
二、活動主題： 運動創(chuàng)造精彩
三、活動時間： 2015年10月16日（周五；如遇下雨順延）
四、參加對象： Xx中學初中部全體學生
五、活動地點： Xx中學田徑運動場
六、組織機構：
主辦單位：2015年Xx中學（初中部）秋季運動會、體育節(jié)組委會
協(xié)辦單位：校辦、學工部、教務處、總務處、年級組、體育組
七、籌備工作：
1、宣傳發(fā)動：第四周做好前期報名啟動工作（學工部、年級組）。
2、訓練安排：禮儀隊、表演隊、國旗隊等第五周至第七周利用班會課、社團課、體鍛課等時間進行開幕式相關訓練（體育組、學工部、年級組）。
3、道具準備：主席臺橫幅（總務處）；領獎臺（體育組）。
4、音響攝錄：準備彩排及開幕當天需使用室外音響設備，運動會當天需進行全程攝影、攝像工作（信息電教中心）。
5、裁判人員：由在校教師和學生志愿者擔任。
八、開幕式事宜：
�。ㄒ唬╅_幕式時間（10月16日 上午8:00）
（二）開幕式注意事項及宣傳工作
1、7：40全體學生按照指定地點在操場上和班級位置上集中，本年級服裝相對統(tǒng)一。
2、10月12 日（周一 ），綜合彩排（具體時間另行通知），請表演隊、禮儀隊及全體同學準時到達運動場。
3、入場式評比要求：
評比單位：六年級以班級為單位；七、八、九年級組方陣為單位。
人數(shù)要求：班級方陣不少于24人，年級組方陣不少于36人（不包括引導員）。
4、廣播操展示要求：
以班級為單位，每班25人（男生12人、女生12人、引導員1人），女前男后成一路縱隊站位。
九、運動會比賽準備工作：
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1、六年級：50米、200米、400米、8*50米接力、立定跳遠、跳高、
雙手頭上向前擲實心球。
2、七、八、九年級：100米、200米、800/1200米、4*100米接力、跳遠、跳高、雙手頭上向前擲實心球（七年級：立定跳遠）
3、教工比賽：由工會組織，項目待定。
（二）參賽辦法：
1、以班級為單位組隊，每項限報2人，每人限報一項，但可兼接力項目。
2、二線運動員限報一項，可兼接力項目。
3、運動員有冒名頂替、弄虛作假者，除取消該隊員運動成績外，還將取消該班“體育道德風尚獎”的評比資格。
�。ㄈ╀浫∶无k法：（獲得前六名的運動員，賽后到主席臺前領獎）
1、田徑比賽項目各組別均錄取前六名，分別以7、5、4、3、2、1、記入班級團體總分；破校紀錄者在原得分基礎上再加7分；接力賽年級前六名記雙倍分。
2、團體總分的計算方法：以班級中個人名次得分之和計算，如遇總分相同，班級金牌數(shù)多者名次列前。
3、二線隊員將與年級學生同組比賽，名次與年級學生并列錄取，競賽項目二線隊員按預賽成績錄取名次無決賽。各班級報名時如有二線階梯隊員參加的請在報名表備注欄內(nèi)用“*”表示。
4、參賽隊員號碼自制方法：男生用黑字，女生用紅字，參賽時粘于胸前便于檢錄和名次校對。六年級開始，用“6”表示年級（年級 班級 學號）；七年級用“7；八年級“8；九年級“9。如：六年級9班9號學生，其參賽號為60909，各年級以此類推。
5、報名截止期點：紙質(zhì)報名表一式兩份，一份留底保存，一份報名表于10月8日中午前交至各年級體育任課教師處；電子報名表在Xx校園網(wǎng)或Xx家校論壇下載填好后于10月 10日前發(fā)送至陸老師郵箱；七、八、九年級的學生志愿者每班限報2名（請?zhí)顖笤趫竺硐鄳獧趦?nèi)），并于10月 14 日課間操時間進行分項分組培訓。
中學秋季運動會方案7
為活躍我校教職員工的課余生活，提高教職工的健身意識和健康水平，促進和諧校園建設，加強兩校區(qū)教職工之間的溝通和交流，根據(jù)學校安排和校工會本年度工作計劃，決定舉辦秋季教職工運動會。
一、時間、地點：11月7日下午2：30分開始；校本部田徑場。
二、參賽資格：凡我校在職工會會員均可參加。
三、競賽項目：
1、單項：青年女職工100米跑賽；中老年女職工后拋球；中老年女職工簡易保齡球賽。
青年男職工100米跑賽；中老年男職工推鉛球；中老年男職工“釣魚”比賽。
（青年指40歲以下；中老年指41歲以上。）
2、集體項目：女7人2分鐘跳長繩賽；女5人雙手搭肩30米后退走賽；
4人×100米接力跑比賽、
男5人20米火車賽跑； 男背夾球賽； 4人×100米接力跑比賽；
兩校區(qū)男子足球?qū)官悾ㄐ龅兀?/p>
3、男女混和項目：8人×50米接力跑比賽（4男4女）；5人6足跑比賽（3男2女）。
�。w項目不受年齡限制）
四、參賽辦法：
1、單項：根據(jù)項目按性別、年齡要求自愿參加，到比賽場地后做好登記。
2、集體項目：兩校區(qū)以處室為單位參賽；教研組中語、數(shù)、英、理、化兩校區(qū)各自為單位參賽，其它各組兩校區(qū)合并為一單位參賽。
3、各參賽單位按項目具體要求進行結組和搭配。
4、單項和集體項目可相互兼報，參賽不受限制。
5、參加中老年組比賽的教職工必須按年齡，不得以小充大，請自覺遵守。
五、報名與準備：
1、集體項目每單位可報1-2兩組，各單位提前做好結組和搭配等準備。
2、各參賽隊對一些項目需做必要的練習和適應，以便順利完成比賽。
3、集體項目報名時向當值裁判提供選手名單。（提前寫好，內(nèi)容為組別、姓名、順序）
六、獎勵：
凡參加比賽的教職工均有獎勵。（不參加者無獎）
七、裁判員由體育組老師擔任。
注：
1、各工會組長負責組織工作，為第一負責人。
2、本規(guī)程解釋權屬校工會，未盡事宜另行通知。
校工會
11月1日
運動會日程安排
11月7日（周三）
一、下午2：30分，各處室、各組在田徑場主席臺前集合，陳斌書記講話，宣布運動會開始。
二、2：45分，各競賽項目分別開始比賽。
三、2：45分，以下項目同時開始。
1、青年女職工100米跑比賽
2、男組合背夾球賽
3、中老年男職工推鉛球
4、中老年女職工后拋球
5、女5人雙手搭肩30米后退走賽
6、青年男職工100米跑比賽
7、中老年男職工“釣魚”比賽
8、中老年女職工簡易保齡球賽
9、兩校區(qū)男子足球?qū)官?/p>
四、3：30分，以下項目同時開始。
1、男5人20米火車賽跑
2、女7人2分鐘跳長繩賽
3、混合5人6足跑比賽
4、男女混合8人× 50米接力跑比賽
5、女4×100米接力賽跑
6、男4×100米接力賽跑
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