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我的減肥計(jì)劃作文2篇
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。計(jì)劃怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢？下面是小編收集整理的我的減肥計(jì)劃作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我的減肥計(jì)劃作文1
緊張的學(xué)習(xí)工作又完成了。我終于又迎來(lái)了一個(gè)星期天，終于有時(shí)間睡覺(jué)了！要知道，我已經(jīng)又是一周沒(méi)有睡過(guò)一個(gè)好覺(jué)了。這個(gè)星期天我一定得睡它個(gè)天昏地暗、山崩地裂、日月無(wú)光不可！
從學(xué)校到家，心中一直都是這個(gè)信念。慢著——我踏上體重器，我的天��！我怎么又增重2斤了。竟然在如此艱苦的環(huán)境之下都能長(zhǎng)胖——真不可思議。
沖回房間，我抱著“不管什么招，只要能讓我瘦下來(lái)，怎么都成”的信念盤(pán)算著減肥計(jì)劃：除了每天一日三餐與寫(xiě)作業(yè)之外，其余霎時(shí)間都做運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球、跑步、跳繩、做仰臥起坐等，不留一絲空閑。我的目標(biāo)是——沒(méi)有頭屑！啊，不，廣告看多了，我的目標(biāo)是——把體重減少10斤，到70斤以下！
實(shí)施一系列“減肥”計(jì)劃的第一天，“叮叮�！濒[鐘響了，“天�。〔帕c(diǎn)�。窟�睡會(huì)兒吧！”哎，對(duì)了，今天可是我實(shí)行“減肥”計(jì)劃的第一天！我一個(gè)鯉魚(yú)打挺跳了起來(lái)，擦了擦睡覺(jué)時(shí)流出的口水，抓了抓我那蓬亂的頭發(fā)，梳洗梳洗，計(jì)劃開(kāi)始執(zhí)行。我拿起羽毛球拍，搞什么嘛，妹妹還沒(méi)起床呢！跳繩去吧。哎，沒(méi)勁，大冷天，跳出一身@，我討厭出汗。倒霉！想想好友鄭艷妮天天睡懶覺(jué)，吃得又多，而且又不做運(yùn)動(dòng)，但是她就是不胖，而且還那么有氣質(zhì)，人又長(zhǎng)得那么高挑！搞什么嘛？唉！真羨慕�。『每上ё约簺](méi)她那么好的運(yùn)氣。還是跑步吧！
第一天這么折騰下來(lái)都累得半死，一轉(zhuǎn)眼便是第二天。
“叮叮叮”鬧鐘響了，響聲一成不變，老叫我懶豬，我都快被它叫成豬了。經(jīng)過(guò)昨天的勞累，雖然很不情愿起來(lái)，但還是揉著惺松的`睡眼起床了。去跳繩吧�！斑诉诉恕薄澳阌忻“。窟@么早怎么弄得吵死人啦！”妹妹尖叫起來(lái)。唉，還是做仰臥起坐吧。“一，二，三，四……”哇！不行啦，老了！我總愛(ài)學(xué)著媽媽一樣嘆氣，我以此來(lái)突出自己的老練。但媽媽卻總覺(jué)得我還是一個(gè)黃毛丫頭。我為什么會(huì)這么矮而又有點(diǎn)胖呢？我媽媽很矮又胖，我爸爸也不高，或許是遺傳吧。一個(gè)字——慘！
星期一的早晨，我總算想明白了，不再打算減什么肥了。何必為了表面的體態(tài)折磨自己呢？何必跟另人比身材呢？再說(shuō)了，本人又不屬于一級(jí)超胖，再看看我另一位好友的身材，我也就沒(méi)必要再自卑了。只要心靈是美的，多少斤的肥肉都遮掩不了，它總會(huì)給人帶來(lái)一份美麗。媽媽常說(shuō)，人比人，氣死人。人人都會(huì)有缺陷，如果你總拿自己的不足之處與別人的長(zhǎng)處相比，氣的只有你自己，又不何必呢？
我停止了思考，一個(gè)翻身，睡著了。也不再為這一點(diǎn)芝麻綠豆大的小事煩惱了。
我的減肥計(jì)劃作文2
電子秤無(wú)情顯示我的體重，上周二“41.1斤”；上周二“42斤”；本周二，“42.6公斤”。我哭了。電子秤，電子秤，就給我留點(diǎn)面子，這個(gè)驚人的數(shù)字讓我覺(jué)得很尷尬！
沒(méi)有，我一個(gè)瘦瘦的朋友來(lái)看我，碰巧看到我在稱(chēng)重，差點(diǎn)嚇?biāo)浪�。一開(kāi)始她很驚訝，就開(kāi)始挖苦我，逗我。在她的笑聲背后，我羞愧得像只烏龜。所以我決定！我要開(kāi)始減肥了！
對(duì)于第一次減肥的我來(lái)說(shuō)，雖然沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，但是在家里，看著媽媽姐姐減肥時(shí)的痛苦，我知道減肥并不容易活下去。對(duì)于第一次減肥的我來(lái)說(shuō)，雖然沒(méi)吃過(guò)豬肉，也見(jiàn)過(guò)豬跑，但是看著媽媽姐姐吃蔬菜而不是米飯和肉，我知道減肥的重要步驟。
在我做好心理準(zhǔn)備后，我開(kāi)始了一段艱難的旅程......
早餐——去掉雞蛋和牛奶，歡迎咸菜。
午餐——?jiǎng)e看盤(pán)子里的肉。
晚餐——不要?dú)埲痰爻孕?dòng)物�。ㄅ紶柍砸粔K笨豬的肉也不會(huì)疼。）
我滿意地看著自己為自己設(shè)定的完美減肥計(jì)劃，并在實(shí)施前把自己夸得漂漂亮亮。于是，我開(kāi)始早飯吃黃瓜，午飯不許碰任何肉，零食只吃香蕉，就時(shí)不時(shí)跑廁所。就算跑到筋疲力盡，減肥的念頭也是值得的！爸爸媽媽看到我這么瘋狂，總是幫我在冰箱里準(zhǔn)備一些肉，讓我餓的時(shí)候可以填飽肚子，但是我堅(jiān)持減肥，讓那些肉依然冰涼清澈，在冰箱里安定下來(lái)......
但是，這種狀態(tài)持續(xù)了幾天，我馬上支持不住了。我想我瘦了差不多一樣多。我滿懷期待地站在電子秤上，但它終于沒(méi)有讓我再哭一次。——我瘦了“0。4斤”。雖然效果比我預(yù)想的差很多，但我慶幸自己差點(diǎn)沒(méi)飛起來(lái)，馬上給自己起了個(gè)減肥大王的.稱(chēng)號(hào)。結(jié)果，我對(duì)肥胖的禁令立刻放松了。
太好了。我在家里扮演豬的角色。我又胖又懶又笨。在我吃得發(fā)瘋的那些日子里，姐姐總是一副等著看好戲的樣子，笑啊笑啊。我當(dāng)時(shí)不懂，但當(dāng)我再次站在電子秤上，我懂了…
耶穌基督！我又長(zhǎng)了“1kg”！姐姐高興地給了我一個(gè)準(zhǔn)確的名詞——這個(gè)叫“反彈！”我哭了。我的一個(gè)叫后悔。床邊的流氓兔子依舊平靜的看著我，但是這個(gè)時(shí)候我看著這只兔子，怎么感覺(jué)它在嘲笑小偷，好像它跟我妹妹一樣幸災(zāi)樂(lè)禍。我跑過(guò)去打了兔子幾拳，很煩。唱著跑調(diào)的自編咋歌——“肥木的未來(lái)，他死之前是個(gè)小胖子，死的時(shí)候也只是個(gè)胖子……”
我的減肥計(jì)劃失敗了，但它變得令人發(fā)胖。姐姐給我講了很多胖子的好處，我印象深刻，就是！胖子怎么了？胖子比瘦子健康哈哈哈哈！
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