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人際交往活動總結

時間:2024-07-29 04:05:11 總結 我要投稿
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人際交往活動總結

  總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料,通過它可以正確認識以往學習和工作中的優(yōu)缺點,不妨讓我們認真地完成總結吧?偨Y你想好怎么寫了嗎?以下是小編為大家收集的人際交往活動總結,歡迎閱讀與收藏。

人際交往活動總結

人際交往活動總結1

  在人際交往中,當你與別人談話時,必須始終能意識到雙方同時兼有說話者和聽話者的雙重角色,意識到言語交往的雙向性。換言之,要意識到自己的責任不僅是把自己的思想表達清楚,還應考慮怎樣談才能使對方產(chǎn)生興趣,易于理解,并根據(jù)對方的各種反饋信息來調(diào)整自己的講話內(nèi)容和方式。

  要注意以下四個方面的問題:選擇話題。與熟人交談,自然可以開門見山地直接引出各種話題,但與人初次相識,或參加一次社交活動,則應認真考慮如何選擇話題。初次見面,難免要作一番自我介紹。從某種意義上說,自我介紹是進行社會交往的一把鑰匙。這把鑰匙如運用得好,可使你在社交活動中百事如意;反之,就可能給你帶來種種困難。那么,怎樣作自我介紹才能獲得交際的成功呢?一般說來,自我介紹要講究適度。

  當然,也要避免一開始就炫耀自己博學多才,顯得鋒芒畢露,令人生畏;或使人覺得你夸夸其談,華而不實。只有實事求是,恰如其分地介紹自己,才能給人以誠懇坦率、可以一談的印象。在自我介紹之后,就要選擇話題了。為了能使話題成為初步交談的媒介、深入細談的基礎和縱情暢談的開端,話題應達到的標準是:至少有一方熟悉,能談;大家感興趣,愛談;有展開討論的余地,好談。找話題的方法主要有:中心開花法。面對眾多的陌生人,選擇眾人關心的事件為題,圍繞人們的注意中心,引出許多人的議論。與陌生人交談,先提一些"投石"式的問題,在略有了解后再有目的地交談,便能談得較為自如。循趣入題法。問明陌生人的興趣,循趣生發(fā),能順利地進入話題。因為對方最感興趣的事,總是最熟悉、最有話可談也最樂于談的。講究對話。社交性談話,既不同于個人的自說自話,也不同于當眾演講,而是交往雙方構成的聽與講相配合的對話。對話的本質并非在于你一句我一句地輪流說話,而在于相互間的呼應。真正成功的對話,應該是相互應答的過程:自己的每一句話都應是對方上一句話的繼續(xù),對對方的每句話都應作出反應,并能在自己的說話中適當引用和重復。

  這樣,彼此間心理上就真正溝通了。為了能成功地進行對話,應避免以下十種不正確的對話方式:打斷別人的談話或搶接別人的話頭,擾亂別人的思路;忽略了使用解釋與概括的方法,使對方一時難以領會你的意圖;由于自己注意力的分散,迫使別人再次重復談過的話題;將正確的觀點、中肯的勸告佯稱為錯誤的,使對方懷疑你話中有戲弄之意。轉移話題。在兩種情況下需要轉換話題:一種情況是自己對談論的話題已失去興趣,而對方卻談興正濃,彼此難以談到一塊。此時,不必硬著頭皮去聽,而應當通過提出一個富有啟發(fā)性的問題,或接過對方的某一句話,自然地扯到另一個雙方都感興趣的問題上。這樣,對方的自尊和談興都未受到損害,甚至還沒有意識到呢!另一種情況是,自覺、敏感地觀察對方的反應,知趣地感受對方的暗示和約束自己的談興。

  交談的主要目的是溝通思想,聯(lián)絡感情,而不是演講比賽。所以,在別人說話時,應抱虛心聆聽的態(tài)度。有些人慣于在交談前先對對方抱某種成見。如"這人好吹牛,言過其實""這人講話不得要領,羅里羅嗦"等等。如果有了此類成見,就不可能把對方的話聽進去。還有些人覺得某一問題自己知道得比對方多,常常不等人家把話講完,便插口打斷,不顧對方的想法而自己發(fā)揮一通,這同樣是不尊重對方的表現(xiàn),當然也不能虛心聽人家講話了。在一般社交場合里,如果你不贊成對方的某些觀點,可以以婉轉的口氣這樣說:"這個問題值得我想一想",或"我對這個問題的看法是這樣的"如果你想糾正對方的錯誤,可以在不傷害對方自尊心的前提下這樣說:"我記得好像不是這樣的吧!"、"似乎有另外一種說法?這樣,就足以使對方心領神會了。在這種場合下,切忌據(jù)理不讓人,不必要的爭辯,會打亂親切和諧的交往氣氛。有時,人們剛剛結識,沒談幾句就談崩了,常常就是由于雙方互不讓步,都想糾正對方的.錯誤而"好為人師"的結果,這樣,當然是"話不投機半句多"了。

  有時,一些普通的話題,對你來說已經(jīng)相當熟悉,堪稱如數(shù)家珍,可是對方卻眉飛色舞,談興正濃。此時,出于禮貌,你應保持耐心,不能表現(xiàn)出任何不耐煩的神色。一些心理學家指出,我們的說話速度是每分鐘120—180個字,而思維的速度卻是它的4—5倍。所以,對方還沒說完,我們也許早就理解了;或者對方只說了幾句話,我們就已經(jīng)知道了他所全部要說的意思。這時,我們的思想就會開小差,注意就會渙散,在外表上就會出現(xiàn)心不在焉的下意識動作和神情,以至對對方的話"充耳不聞"。這樣,當對方突然問你一些問題時,如果你只是毫無表情的緘默,或者答非所問,對方就會十分難堪和感到不快。即使你認為對方的談話沒有價值,也不必馬上皺起眉頭,或者激烈反駁,可用改變話題的方法暗示你不希望在談這個節(jié)目了。

  主動打招呼,其實與陌生人主動交流并不需要擔心什么,你可以設想如果有人主動與你打招呼時,你所體會到的心情,就能鼓起勇氣,嘗試與人主動打招呼,你就會發(fā)現(xiàn)此后的交流變得很容易了。其實擔心在社交場合"出丑"是一種自卑。想要交朋友,就要打破自卑,主動地向前邁出一步。交友忠告:練習主動與人微笑,即使對方是陌生人,主動的、發(fā)自內(nèi)心的微笑,會成為人際交流的第一步;簡單明了的自我介紹,以"您好,我是某某,是什么原因參加這次活動"為開頭,做自我介紹的第二步;接下來交換名片也好,寒暄也罷,都為你結交新的朋友打開了局面。

  最后說說交談的禁忌:忌打斷對方雙方交談時,上級可以打斷下級,長輩可以打斷晚輩,平等身份的人是沒有權力打斷對方談話的。萬一你與對方同時開口說話,你應該說“您請”,讓對方先說。所以說記住別人的姓名,主動與人打招呼,稱呼要得當,讓別人覺得禮貌相待、倍受重視,給人以平易近人的印象。培養(yǎng)開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起是愉快的等等。

人際交往活動總結2

  時間若白駒過隙,時光荏苒流去,不經(jīng)意間,我們迎來了元旦,半年間我們朝夕相處,彼此照顧,友誼增進的同時不免也有些大大小小的矛盾。日積月累的同時,也產(chǎn)生了小麻煩。中學期間的友誼追求的是真、善、美的統(tǒng)一,而不理解、不信任等諸多因素卻在負面地影響著我們的人際交往。級部一切為了學生,為了學生的一切,以人為本。讓我們學會溝通,學習理解,學會信任,學會自立,決定在各班舉行“人際交往”主題班會,F(xiàn)總結如下:

  此次主題班會分五個環(huán)節(jié):

  1、主持人向我們展示了兩個典型案例,旨在我們不管在和誰相處,都要學會換位思考。即把自己嫁接在別人的位置上思考,切身實際地感受別人的遭遇和痛苦,而不是在碰到問題時就一昧地埋怨和計較。在人際交往中,換位思考有時候起著至關重要的作用,你可能不喜歡別人一那樣的姿態(tài)來對待你,你是否也在以同樣的姿態(tài)對待別人,交際時一個推己及人的過程,交心最重要。在你希望別人改變的時候,別人是否也希望你有所改變呢?彼此適應對方才是必須的。我們是不是在人際交往中常常對人以嚴,待己以寬?通過這兩則案例,我們很清晰地體會到了存在于大多數(shù)人身上的共性缺點,這是種很珍貴的認識。

  2、心理測試,測試是一種了解真實自己的很好方法,我想如果現(xiàn)在找來幾個同學,讓他剖析下自己,可能他未必能準確定義自己是個怎樣的人。通過心理測試這一道環(huán)節(jié),可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己在人際交往種的欠缺,在今后的交往中有目的,有針對性地區(qū)改變自己,以便適應周圍環(huán)境。我覺得在這個環(huán)節(jié)中,尚有些不足之處需要改進,如果再請幾名同學針對自己的測試結果進行分析,尋找正確的方向,與此同時讓同學們幫忙監(jiān)督,或許效果會更好。

  3、發(fā)表感想,主持人找了幾名平時性格外向,幾名默不作聲的同學來分別表達了對這次班會的看法,同時請他們分享建立良好人際關系的必備條件。通過設身處地的現(xiàn)身說法,認識到了過去人際交往中的誤區(qū),聽著幾名同學的發(fā)言,我發(fā)現(xiàn)不管是外向還是內(nèi)向,大家都是希望建立良好的人際關系,并也都覺得互相幫助、互相尊重、互相寬容是建立良好人際交往關系的必備條件。人活著就是彼此依存著。

  4、漂流球:讓全班同學寫下對自己的`要求或對他人的建議放進氣球,然后將氣球隨意拋給同學們,同學們拿到氣球,擠破拿出紙條,并讓同學們分享紙條內(nèi)容。聽著同學們分享的紙條內(nèi)容,我看到了一個積極向上,有上進心的集體,大家表達了他們愿意成為聆聽者,愿意以真誠去對待別人。漂流球。形式新穎,模仿著QQ的漂流瓶,無論同學們是持著一種什么樣的心態(tài)去參與,最起碼他們積極地投入當中來,這也是我們的最終目的。

  5、總結,團支書對于這次班會發(fā)表了一些想法,希望同學可以因為這次班會有著幾絲內(nèi)心的觸動,多開友誼之花。作為班長,也順便利用這次機會給班級同學提了一些要求,希望同學們可以多一些大局觀,少些任性,把班級作為一個大集體,讓這個班級變成凝聚力的先進班級,同一個班級,同一個目標。

  活動的最后,班主任對這次班會做了點評,闡釋了人際交往的重要性,呼吁我們尊重,理解,傾聽,分享,謙讓。其中合作是首當其沖的交往技巧,因為它對我們的人際交往潛移默化的影響著。

  這次主題班會是我們首次主題班會,可能在短期內(nèi)不會有明顯的效果,但對日后待人處事中也一定會有啟示。我誠摯的希望全班勉勵,共同營造理解,信任的學習和生活氛圍。

人際交往活動總結3

  20xx年4月13日,信息學院大學生心理活動社和黃蓉老師在大學生活動中心412組織了人際交往團體輔導系列活動。團體的領導者為心理輔導員黃蓉老師,共有28名同學參加。該團體活動的目標是:讓成員彼此相知相識,加深了解,提高人際交往能力,培養(yǎng)團隊凝聚力和信任感;協(xié)助成員認識、接納自我,提升自信、自尊;從容理性地規(guī)劃大學生活,充滿信心地展望未來;顒臃桨腹灿兴膫單元,分四次活動進行,名稱分別為“大風吹”、“捏手臂”、“名字筆劃排序,進行組隊”、“做團隊任務”,每個單元的活動都有的活動內(nèi)容和目標。

  活動剛開始,黃蓉老師的熱情和小游戲的進行立刻調(diào)動了大家的參與積極性,消除了剛開始大家坐在一起不認識的尷尬局面 此次團體輔導的參加者由大一同學組成,活動剛開始,有些因為人際交往中缺乏自信導致回避交往,有些想了解如何進行交往,使自己在交往中更加自如。黃蓉老師的熱情和小游戲的進行立刻調(diào)動了大家的參與積極,整個團體輔導各個環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣,運用不同的'方式幫助同學體驗和實踐人際交往的技能;顒又邪l(fā)現(xiàn),大多數(shù)同學都能做到接納和傾聽,卻很少有人主動去認識、了解其他人;蛟S是大家在人際交往中存在各種各樣的顧慮,導致開始時大家都很被動。而經(jīng)過一些游戲和彼此熟悉的環(huán)節(jié)后,交流中生澀和顧慮漸漸少了,氣氛也活躍了起來,消除了剛開始大家坐在一起不認識的尷尬局面,團體輔導正是提供給同學的一個溝通平臺和嘗試機會,通過各個活動后的分享,讓同學們明白一些人際交往的技能和方法,進而能把團體中的經(jīng)驗遷移到生活中,促進他們在生活中能更好地處理人際關系。

  通過“吹大風”活動,使同學們感受到“在與人交中,應該主動一點,不要等待機會,要主動把握機會,并作好推銷自己”,“在交往的過程中應該保持謙虛,跟人交往可以讓自己從對方那里學到了許多東西,增加了自己的見識,開闊視野”,“在與人交往中,應保持微笑,坦誠對待”,“在交往的過程中應該保持謙虛,跟人交往可以讓自己從對方那里學到了許多東西,增加了自己的見識,開闊視野”,“只要付出努力,真心對待朋友,相信你會收到很多東西”。此次系列活動結束后,成員們聚在一起交流了彼此感受,寫了自己的感想、心情、收獲,大家都反映收獲很多。以前從沒有參加過這種體驗性學習的團體活動,通過這幾次活動,大家深刻感受到了團結協(xié)作的力量,大家很快成了好朋友,感覺這個團體就象一個家,很溫馨、很安全,也發(fā)現(xiàn)只要自己付出真誠與信任,其實心與心的距離并不遙遠。大家通過在一起交流各自的優(yōu)點與缺點、壓力和目標,一起找尋釋放壓力、應對挫折的方法,共同規(guī)劃美好的大學生活,更清楚地了解自己,了解別人,認識到挫折是人生不可避免的,每個人面對的壓力是相似的,學會了管理自己的時間,明確了前進的方向,同學們表示從現(xiàn)在開始踐行自己的規(guī)劃。

  這次團體活動引起了同學們的關注,他們很喜歡這樣的活動方式,希望以后還有更多的機會讓更多的同學能參與進來。

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