戶外的活動計劃

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編整理的戶外的活動計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　戶外的活動計劃1

　　一、活動目標(biāo)

　　1.讓幼兒多接觸大自然,充分享受陽光,培養(yǎng)良好心態(tài),增強幼兒體質(zhì)。

　　2.基本體操訓(xùn)練,發(fā)展幼兒的身體協(xié)調(diào)能力。

　　3.戶外器械活動包括組合玩具、攀登、小型器械活動,提高幼兒的操作及控制能力。

　　4.在戶外進行各類游戲,通過游戲發(fā)展幼兒走、跑、跳等能力,提高動作的協(xié)調(diào)性及平衡性。

　　二、具體內(nèi)容安排

　　二月份

　　1.隊形練習(xí)：要求幼兒聽口令整齊地做動作。

　　2.早操訓(xùn)練：規(guī)范動作，帶幼兒到操場上練習(xí)。

　　3.滾球：幼兒分組滾球比賽。

　　三月份：

　　1.練習(xí)四散跑、雙腳向上跳、訓(xùn)練手腳協(xié)調(diào)能力，練習(xí)拍球。

　　2.練習(xí)原地縱跳，要求落地屈膝，保持平衡。

　　3.踩高蹺：練平衡技能。

　　四月份：

　　1.跑步：教幼兒掌握跑步技能，鍛煉身體。

　　2.大型組合玩具：訓(xùn)練幼兒各種綜合能力。

　　3.跑步比賽：提高競爭意識和集體榮譽感。

　　五月份：

　　1.繼續(xù)加強隊列練習(xí)。

　　2.攀登墻：發(fā)展幼兒攀爬能力。

　　3.沙包：練習(xí)相互的`協(xié)作性和投擲的準(zhǔn)確性。

　　六月份：

　　1.練習(xí)四散跑、雙腳向上跳、訓(xùn)練手腳協(xié)調(diào)能力，練習(xí)拍球。

　　2.跳圈：練習(xí)雙腳并攏向前跳。

　　戶外的活動計劃2

　　一、活動方案

　　活動時間：20xx年x月x日

　　活動地點：龜山公園

　　活動人員：敏盛營銷策劃公司同事18人

　　活動目的：加強公司兩地(玉林與博白)項目同事之間的交流與學(xué)習(xí)，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神，減輕工作壓力，鍛煉體質(zhì)，為下一期物業(yè)預(yù)約、認購做調(diào)整好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。

　　活動內(nèi)容：

　　1、戶外自助燒烤

　　2、分團隊的氣排球、羽毛球

　　3、成語接龍(歌曲接唱)、有獎?chuàng)尨�、踩氣球等互動小游�?/p>

　　4、(自由安排)“沖向高峰”爬山登頂活動等

　　活動組織者：敏盛公司銷售部經(jīng)理

　　活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳。活動過程注意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責(zé)監(jiān)督本組隊員是否掉隊。

　　活動內(nèi)容安排：

　　集合時間為：xxxx年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。

　　進發(fā)時間暫定為：8：00準(zhǔn)時出發(fā)，約30分鐘即可到達，全咳嗽痹詮晟焦懊趴詡希蚱痹俳牘啊

　　游戲時間暫定為9:00——11：00

　　開始戶外游戲活動(相繼開展PK活動)，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎?chuàng)尨�，擠爆氣球等互動游戲

　　燒烤時間暫定為11：10——13：00

　　領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪PK，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。

　　爬山登頂活動時間暫定為15：30——16：30：

　　全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達者有精美禮品贈送!

　　二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則

　　互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的團體精神，增強凝聚力。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的'游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

　　游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)

　　游戲目的：

　　1.使小組充滿活力，增進大家的知識面。

　　2.培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。

　　游戲時間：約30分鐘左右。

　　游戲規(guī)則：

　　1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內(nèi)說不出的告負。下一輪負方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。

　　2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。

　　3、休息5分鐘進入下一項游戲。

　　游戲之二：氣排球

　　游戲目的：

　　1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和活躍團隊氣氛。

　　2.讓隊員們都能夠親身參與和配合，加強體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。

　　道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運動場。

　　游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運動場的邊界線。

　　游戲時間：30分鐘

　　游戲規(guī)則：

　　1.按賽前的分組進行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。

　　2.場下隊員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。

　　3.休息5分鐘進入下一項游戲。

　　游戲之三：擠爆氣球

　　游戲時間：30分鐘

　　游戲目的：

　　1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力。

　　2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。

　　道具：充氣氣球N個，充氣筒。

　　游戲規(guī)則：

　　1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。

　　2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)

　　3、休息5分鐘進入下一項游戲。

　　三、人員具體分工

　　準(zhǔn)備工作：

　　活動方案策劃：策劃部

　　物品采購：譚權(quán)、馮英、曾思琴、楊雷(9日列出需采購清單，領(lǐng)取采購費用，分兩組開始采購(盛世百匯、工業(yè)品)，當(dāng)日完成采購任務(wù)，確認所有物資到位)

　　場地預(yù)約：柒總

　　10日分工：

　　集合負責(zé)人：楊雷(確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合)

　　物資托運：譚權(quán)各領(lǐng)部分物品(負責(zé)將所有物品在活動當(dāng)天運送到活動場所)

　　活動主持：黃建文

　　現(xiàn)場協(xié)調(diào)：楊雷

　　拍照：楊總、甘總

　　(見附表)

　　四、相關(guān)物資及價格

　　略

　　戶外的活動計劃3

　　一、行程計劃：

　　1月1日：早上7:00集合，7:30出發(fā),車程約4個小時。中午在老牛灣用午餐，午餐后拍照合影，然后過黃河(河寬幾十米，幾分鐘即可通過)到山西偏關(guān)老牛灣，沿明代長城徒步、游玩、拍照。爾后進入“老牛灣堡”景點瀏覽(平時收費96元，冬季無人售票)。晚入住山西偏關(guān)老牛灣村農(nóng)家院，住窯洞，睡熱炕，吃燉肉油炸糕，豐儉自選。晚飯后自行組織娛樂活動，可夜游老牛灣堡和黃河船運碼頭，或在黃河冰面上放煙花和數(shù)星星。

　　1月2日：早上7:00起床，早點后前往山西偏關(guān)縣萬家寨乾坤灣景區(qū)游覽，參觀黃河第一灣—太極灣及乾塔和坤閣和八卦臺廣場等景點。單程13公里左右，來回徒步約6-8個小時，中午需路餐。下午五點前返回，過河。晚內(nèi)蒙老牛灣住宿。

　　1月3日：早上早點后返程，中午左右返回市區(qū)。

　　二、行車路線：

　　(1)呼市-托縣-喇嘛灣-沿黃公路-老牛灣全程大約150公里。從托縣方向走。走呼大線S103，經(jīng)過白廟子收費站、托縣電廠、喇嘛灣、“小榆樹灣黃河大橋”，不過橋，從“沿黃公路”方向走，有去老牛灣的指示牌，指示往“下城灣”、“老牛灣”方向—曹家灣—叉河口—黃河船運碼頭，在碼頭這個地方有條直行的路，還有條上山的路，走上山的路—“天賜緣露天煤礦”—“劉胡梁煤礦”—單臺子的佛教勝地“山神廟”—深壕子村前行—老牛灣方向。

　　(2)呼和浩特-和林-清水河-老牛灣209國道基本修好，路況不錯，全程大約是160多公里，如果順利的話不到四個小時就能到。

　　三、活動強度及人員要求：

　　活動強度：中強度、低危險，但為了對自己和組織者負責(zé)，請自行、自覺購買戶外保險。報名人員請確認個人身體能夠參加此次的戶外活動，有心臟病、高血壓等不適合做劇烈運動的人員及身體有未痊愈傷的人員謝絕參加。

　　四、裝備要求：

　　背包：30-45升背包。服裝：羽絨服、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、保暖頭巾、防寒帽。睡袋：晚上住窯洞火炕，可根據(jù)個人需要攜帶抓絨、棉質(zhì)或羽絨睡袋。鞋襪：穿高幫防水登山鞋、速干襪或羊毛襪兩雙。鞋應(yīng)充分磨合。登山杖兩支、登山護膝、保暖手套、頭燈或強光手電筒、手臺、保溫瓶等必備品。準(zhǔn)備一頓路餐及零食若干、礦泉水兩瓶，帶兩三套鍋灶爐具用于燒水。

　　五、特別聲明：

　　1、免責(zé)聲明：組織者無償提供路線的指引和必要的協(xié)助，不做任何安全方面的`承諾!報名即視為同意此協(xié)議!

　　2、戶外活動是領(lǐng)隊原則，一切參與活動的群友必須服從領(lǐng)隊的統(tǒng)一指揮，未經(jīng)許可不需私自活動，特殊情況必須告知領(lǐng)隊。

　　3、請各位群友自覺保護環(huán)境，把自己制造的垃圾一個不剩的全部帶走。

　　4、應(yīng)該在報名截止前向組織者請假，不請假者除繳納應(yīng)AA的車費外，視情況將移出本群!

　　六、活動費用：

　　統(tǒng)一租車，費用AA，費用預(yù)計300元(包括車費，住宿，餐費)

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