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團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會

時間:2023-03-20 19:12:10 心得體會 我要投稿

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會

  我們有一些啟發(fā)后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。到底應(yīng)如何寫心得體會呢?下面是小編精心整理的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會1

  11月11號光棍節(jié)這天,我并不孤單,有一群朋友們陪著我度過了一個不一樣的節(jié)日。懷著無比激動、忐忑的心情。跟隨大部隊從學(xué)校出發(fā),來到觀音巖附近的度假村。地點雖然是度假村,可是我們此行的目的卻不是玩,而是對我們自身能力、團(tuán)隊協(xié)作的訓(xùn)練,從學(xué)校之外的另一方面,用更靈活、更考驗人的方式進(jìn)行的鍛煉。

  聽說要去素質(zhì)拓展訓(xùn)練,而且是在戶外,心里真的有點害怕,同時又很期待。害怕的是,即將到來的拓展訓(xùn)練會比軍訓(xùn)更辛苦,會有幾公里的的負(fù)重跑、會有戰(zhàn)術(shù)爬行比賽、會有高網(wǎng)的攀爬、會有野外求生訓(xùn)練等,一系列電視里才會出現(xiàn)的奇怪想法在我的腦袋里出現(xiàn),有點擔(dān)心自己的能力能否通過那樣的訓(xùn)練,所以我的心里十分的忐忑。素質(zhì)拓展訓(xùn)練、夏令營、冬令營、魔鬼訓(xùn)練營等,這些戶外活動的字眼總是出現(xiàn)在我的耳朵里,面對昂貴的營費(fèi),像我這種農(nóng)村的孩子只能望而卻步,沒想過這種高學(xué)費(fèi)的東西自己會去參加,可是,就是三峽職業(yè)學(xué)院團(tuán)委給了我這個機(jī)會,讓我真正體會到不一樣的學(xué)習(xí)空間中學(xué)習(xí)的樂趣。雖然這次走的地方很近,訓(xùn)練的時間很短,但我卻十分珍惜這來之不易的機(jī)會,短暫的時光。

  上山之后,我們看到了不黑的阿泰教官,與軍訓(xùn)時候的教官相比,他真的好白,而且很幽默,每一句話的笑點都很高。旁邊有同學(xué)說他一點也不像教官,而像一個煮飯的。傳統(tǒng)的思維方式讓我把教官想像成軍訓(xùn)時的黑教官,可是沒想到卻是一個白小伙。這個教官給了我一個小小的驚喜。

  來到這個度假村,廟宇般的設(shè)計讓我一度以為這是一個寺廟,而非度假村,我以前去過一些度假村,有的以池塘為主題,有的以桃花為主題,寺院模式的'還是第一次見,或許是去過的地方太少,看到這樣的結(jié)構(gòu),心里的驚喜又多了一分。

  這次訓(xùn)練的內(nèi)容,也給給了我很大的驚喜,沒有長跑、戰(zhàn)術(shù),有的是游戲般,緊張中帶一點刺激的團(tuán)體訓(xùn)練?偨Y(jié)這一天下來,我們一共進(jìn)行了四個團(tuán)體訓(xùn)練的項目。第一個項目,團(tuán)隊的組建。我覺得這個項目在鍛煉我們這三十幾個人的大團(tuán)隊上,就像準(zhǔn)備好木板要做桶一樣,給了我們目標(biāo),把我們牢牢的捆在了一起,使我們意識到我們是一個團(tuán)隊、是一個TEAM。“FLY”是我們的標(biāo)志,由我們的隊名“青春飛揚(yáng)”而來,這四個字也正好體現(xiàn)了現(xiàn)在我們大學(xué)生青春活力的一面。“團(tuán)結(jié)就是力量,青春就要飛揚(yáng)”是我們的隊歌,雖然有一點牽強(qiáng),但是唱起來也不缺乏一種氣勢。第二個項目,站在高處背過身向后倒。才聽教官講著實把我笑了一跳,背后可是水泥地,不是棉花墊。聽清規(guī)矩后,小小的心終于平復(fù)了一些。站在高凳上,聽著同伴們的加油聲,“請相信我們”的吶喊聲,我的心里很踏實,十幾個男生能夠輕松個、把我接住。倒下的一瞬間,我享受的閉上了眼睛,這么多雙手組成的懷抱是多么的安全。在下面的時候,很遺憾沒有去試著接其他的同伴,不是不想,而是自己沒有那個能力。第三個項目,生死電網(wǎng)。聽名字,應(yīng)該是很考驗速度和細(xì)節(jié)的活動,有三十個大小不一的網(wǎng)組成,每個成員必須從不同的一個網(wǎng)過去,并且身體的任何一個部位都不能碰到網(wǎng)線?粗犻L給我指的那個最小的網(wǎng),那么小,和肩差不多寬,而且還要求不能觸碰到網(wǎng)線。三次的嘗試,我終于過去了,謝謝我的隊員們?nèi)伟盐遗e過頭頂,被他們舉著很安全,我相信他們會安全地把我放到地上,我的男同胞們,謝謝你們,還有那個做了一百多個俯臥撐的隊長。第四個項目,“盲人啞巴”。教官帶著我們一對對“盲人和啞巴”走在田間小道,上梯下坎過水溝,一路都不平坦,我們不知道下面的路是怎樣的,唯有相互扶持,相互信賴,相互依靠。很慶幸自己是啞巴,能夠清楚地看到面前的路。同時我也很謝謝我的盲人,謝謝他能相信我,相信我可以帶他走完全程。

  最后的一個項目,謝謝老師讓我和自己的心進(jìn)行了一次親密的接觸,很多人都哭了,我也落了淚,我想家了,想高中的好朋友了,想遠(yuǎn)在外地的爸爸了,不知道多病的他,身體有沒有好一點。

  這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,真的讓我學(xué)到了很多東西,很多呆在學(xué)校學(xué)不到的東西。還嘗試了很多生活中的第一次,有驚喜,也有害怕,最多的是收獲,或許我不是的,但是我卻認(rèn)真的對待這自己。謝謝我的學(xué)長學(xué)姐們,還有我身邊的同學(xué)們,謝謝你們的幫助。

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會2

  為了培養(yǎng)管理干部“凝心聚力、攻堅克難”的團(tuán)隊精神,增強(qiáng)凝聚力,20xx年,我礦組織了為期兩天的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練。

  活到開始后,我們被分成四個小隊,各小隊自行設(shè)計隊名、選隊長、設(shè)計隊標(biāo)、口號、隊歌,隨后開始了《排雷》、《過河》、《穿越電網(wǎng)》、《流程作業(yè)》和《強(qiáng)度金沙江》等拓展項目。我所在的小隊隊名叫作城市獵人,共17人。

  所參加的拓展項目中,穿越電網(wǎng)項目對我感觸最深。所謂穿越電網(wǎng):即在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去,身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟等)都不能碰到網(wǎng),否則即為“觸電”。只要有一人“觸電”,全隊失敗,先前通過的人,都必須重新開始。這是一項非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,也是我認(rèn)為最有教育意義的項目。

  一開始大家躍躍欲試,經(jīng)過實踐發(fā)現(xiàn),單靠個人根本無法通過。于是,在隊長的安排下,大家想辦法,根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊員的體形,合理進(jìn)行安排,并進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,有人指揮,有人幫助、有人監(jiān)護(hù)。先嘗試過去兩個同伴,經(jīng)過三次失敗,把“抱、抬、托、舉”各種手段都用上了,最終大家才全部通過了“電網(wǎng)”。

  通過這次拓展訓(xùn)練給我們留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來有以下內(nèi)容:

  1、有很多事靠個人的力量根本無法完成,必須依靠集體的力量協(xié)同配合,這就是組建團(tuán)隊的意義和價值。一個團(tuán)隊成立時,一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,才能保證團(tuán)隊工作有序的開展。

  2、大小不一的電網(wǎng)格子,有的非常小,象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個社會競爭,不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會環(huán)境,唯一能做的.就是在最短的時間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。

  同時,游戲的規(guī)則會不斷改變,猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在改變,競爭是一個不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過程,不斷尋找它的突破點。

  3、大的格子非常有限,我們不能讓瘦小的女生占用大格子,必須留給身材高大的同伴,這說明資源是有限的,必須學(xué)會合理分配。因此,任何一項工作開始之前,團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)人要審時度勢,根據(jù)實際條件和資源,統(tǒng)籌計劃,合理安排。

  4、組織中雖然各有分工,但是所有人都對結(jié)果和最終的績效負(fù)有責(zé)任。任何一個工序的失誤,都可能導(dǎo)致“觸電”,團(tuán)隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候,都必須留意一下其他同伴的動作,團(tuán)隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。

  5、每托起一個同伴,我們都小心冀冀,凝神屏氣。工作中,我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎?

  6、一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功,只有團(tuán)隊成員群策群力,鼎力相助,才能最終完成團(tuán)隊的目標(biāo)。

  拓展訓(xùn)練的過程中,大家得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了大家這些年來的思維模式,超越了自我,認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中,把團(tuán)隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。牢固樹立責(zé)任意識,積極奉獻(xiàn),勇于開拓,為我礦的安全發(fā)展發(fā)揮了生力軍和突擊隊的作用。

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會3

  為期二天的拓展訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束,但還會想起那些既令人興奮又發(fā)人深思的訓(xùn)練項目,無論是需要信任隊友的“背摔”,還是需要團(tuán)隊協(xié)作的“鼓顛球”“管道運(yùn)球”“跳繩”,還有注重交流、溝通的“不倒森林”,以及需要頑強(qiáng)毅力和完美配合的“天梯”“空中天橋”,以及“坎坷人生路”……所有的情節(jié)歷歷在目,另我難以忘懷。

  在背摔這個項目中,當(dāng)你緊閉雙眼,雙手反綁于胸前,開口詢問臺下的隊友“你們準(zhǔn)備好了嗎?”時,在你還沒有得到回答的那一瞬間就已經(jīng)完全信任他們了。而當(dāng)聽到“我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了”安心仰著身子躺下的時候,感覺像一個小鳥,落在一片白云上面,舒服極了。在我們的工作中都離不開同事的支持與幫助,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你最需要幫助或獨立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴,相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。

  在天梯和空中天橋這兩個項目中,我感觸最深的是,各個部門在工作過程中,首先要充分了解自己的職責(zé),明確責(zé)任,要以大局為重,克服本位主義,不能只顧本部門的利益或個人利益;要與其它部門溝通交流,互相信任,能力合作,依靠大家的智慧,尋求更方便、快捷、安全、有效的途徑,力求效益最大化,成本或損失最小化。

  這兩個項目完全打消了我的恐懼,打消了我多年的恐高心理,我勇于挑戰(zhàn)了自己,建立了“只要努力就會成功”的信心!即使做的不是最好的',但只要努力了我就是最棒的!

  生活、工作中沒有一帆風(fēng)順的路,正如我們此次拓展一樣,充滿挑戰(zhàn),充滿艱辛。在活動中,我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量。原來產(chǎn)生默契的路程并不漫長,主要是看你用何種心態(tài)去參與。每個人都有巨大的潛力可挖掘,可我們往往忽略了自己的能力,淡化了責(zé)任意識和主人翁意識。凡遇到一些事情,總是認(rèn)為那是某某的事,那是領(lǐng)導(dǎo)的事,與我無關(guān)等等。這次拓展訓(xùn)練,讓我們深刻體會了團(tuán)隊的力量是巨大的,只要團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作,共同努力,發(fā)揮個人的最大潛能,充分發(fā)揮主人翁意識,沒有辦不到的事,也沒有什么不可完成的任務(wù)!

  過去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊就有了堅強(qiáng)。我還可以做很多想都想不到的事情。

  過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在的我知道了自己是多么需要團(tuán)隊的支持與鼓勵!

  過去的我只想要得到團(tuán)隊的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊更重要。

  說實話,要不是因為時間有限,我想再說上一天也道不盡我內(nèi)心的激動與體會,只有把這些說完的和沒說完的全部融入生活,我想這才是拓展的最終目的!

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。這次拓展,是一次身心的洗禮,是推動我全力以赴做好各項工作的動力。我將更加積極地融入到我們的團(tuán)隊,審視自己的行動,剖析團(tuán)隊思想,和我的同伴一起攜手并進(jìn),與中研網(wǎng)榮辱與共,為xx網(wǎng)的更高、更強(qiáng)發(fā)展!奉獻(xiàn)自己全部的智慧和能量!

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會4

  奧斯托洛夫斯基曾說:“共同的事業(yè),共同的斗爭,可以使人們產(chǎn)生忍受一切的力量。”這句話很好的詮釋了團(tuán)隊合作對一個集體克服困難共同完成一項任務(wù)的重大作用。而增強(qiáng)團(tuán)隊意識,激發(fā)個人潛能正是進(jìn)行拓展訓(xùn)練的目的。就在這軍訓(xùn)接近尾聲的時候,充滿刺激的拓展訓(xùn)練如火如荼的開始了。相對艱苦嚴(yán)肅的軍事訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練則顯得輕松歡快了許多。當(dāng)一個個看似不可能完成的項目在我們通過集體智慧成功解決的時候,我們收獲的不僅僅是成功的喜悅,還有許許多多值得深思的道理。這次訓(xùn)練讓我們懂得了在面對一些難題的時候要打破傳統(tǒng)的思維定式,開拓思路,在過程中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗,建立一種新的工作模式。同時它讓我們學(xué)會了換位思考從而更好的相互溝通。它使大家學(xué)會感恩,教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激,學(xué)會寬容,學(xué)會回報,學(xué)會讓步,只有這樣整個團(tuán)隊才會真正凝聚力量成為最優(yōu)秀的團(tuán)隊。

  除了要學(xué)會團(tuán)隊合作,拓展訓(xùn)練還讓我明白了辦任何事情我們必須有計劃,有領(lǐng)導(dǎo),有謀略。正所謂“人無頭不走,鳥無頭不飛”。面對困難的時候人們常常會各說各的,七嘴八舌的誰也說服不了誰,這時候不但無法更好的解決困難,反倒會使事情向著錯誤的方向發(fā)展。這時候就需要有一個人站出來作為領(lǐng)導(dǎo),將大家的.想法匯總篩選,積極配合并出謀劃策,堅定不移地執(zhí)行集體策略與決定,充分考慮各方面因素,組織大家找到正確的解決方向,估計出可能出現(xiàn)的各種情況,只有這樣,才會避免走彎路,團(tuán)隊才會真正發(fā)揮作用。

  短短一天的拓展訓(xùn)練不但增強(qiáng)了我們團(tuán)隊合作的意識,更讓我認(rèn)識到了領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊中的重要作用。這次訓(xùn)練經(jīng)歷是對大家群體智慧的考驗,使我們的心靈得到了升華。我相信我會將這次拓展訓(xùn)練所學(xué)運(yùn)用到今后的工作當(dāng)中,做到知行合一,更好的配合領(lǐng)導(dǎo)、同事完成每一項工作任務(wù)。