《女人40+》經典讀后感

　　讀完一本經典名著后，大家心中一定有不少感悟，不能光會讀哦，寫一篇讀后感吧。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢？以下是小編為大家整理的《女人40+》經典讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

《女人40+》經典讀后感1

　　自從拜讀過金韻蓉老師的作品，金老師的書便一本都不想錯過。喜歡她的文字中透著的沉著優(yōu)雅，喜歡她的故事里洞悉的哲理人生，她總是像一個深知你內心的摯友在人生的某個階段給你以智慧的啟迪。雖然正行進在奔四的路上，我卻毫不猶豫的收了這本《女人40+》。在寧靜的午后手捧這本淡雅清新的小冊子，就像有一位和藹而睿智的長者在我的身邊展開了一幅四十女人的美景，平息胸中的急躁，積攢應有淡定，沉著不迫的邁向舒緩的生命之河。

　　正如書中所言，毫不費力就可以從市場上收羅許多能讓女人對四十這年齡心有所懼的書，無論是更年期的心理情緒，還是日漸報警的身體變化，即便是已經遠離了“女人四十賽大媽〞的為難年代，四十歲依然是女人心中一道坎兒。沒有收獲愛情的女人會因這個年齡而更加被動，守著婚姻的女人會因這個年齡潛存危機，事業(yè)型的女人會因為這個年齡成為被犧牲的目標，重返職場的女人會因為這年年齡而坎坷重重。更不必說每個女人都要面對的超打擊自信的有關容貌和生理的信號報警。這些讓人談及變色的蕭條，似乎女人走到四十歲便真的失去了人生色彩轉向黑白世界。背負如此大的壓力，承受如此深的重壓，真的需要有一個智者站出來為給四十歲女人一個溫暖的擁抱，為四十歲的女人做一些心靈的指引。

　　一句“身，能不老就盡量不老，心，是一定要年輕的！〞呈現出四十歲女人真正應有的狀態(tài)。時光飛逝，歲月無情，淌過歲月之河的'女人應該有一顆寧靜舒緩的心，有一份“以不變應萬變〞的沉著。別被與己無關危言攪得惶惶不可終日，別被渲染夸大的情結擾得凄迷自卑步履難行。該面對的總要面對，與其畏懼不如迎接。以四十歲女人特有的成熟果敢地掌握自己對幸福的主權，堅強踏實的走屬于自己的人生路。不輕視自己，不降低幸福指數，磊落的面對，勇敢的堅持。沒有收獲愛情的女人要始終相信愛的存在，學會成認自己的情緒，釋放壓力，積極爭取。守著婚姻的女人要學會沖破固有的平靜模式，沿著幸福模式，排除潛藏危機，找回永恒的熱情。事業(yè)型的女人要找回“小女人〞的風采，重返職場的女人沒有必要自我貶低，擺脫一顆焦慮憂愁的心。

　　金韻蓉在書中對四十歲的女人的愛情、婚姻、事業(yè)、生理和容貌分章節(jié)列述是一本奔四女人的陽光手冊，書中例舉了大量身邊的故事，從故事展開了應對情緒的身心靈方法，更是細心的詳述了許多更年期身心靈精油配方，色彩療法和皮膚保養(yǎng)技術。《女人40+》是一本讓四十歲女人心歸于寧靜的書，作者給書的每一頁都加載了別致的色彩，而作者的文字給心的每個角落都加載了影響深遠的色彩，合上書的時候，我仿佛真的置身于一條緩緩流淌的河流，希望每個女人在行至河流之中的時候都能尋得一份寧靜。

《女人40+》經典讀后感2

　　感覺金韻榮老師身上就是有那么一種優(yōu)雅的魅力，讓人癡迷不已。為了這份癡迷，我收藏了她出版過的所有的書，希望自己也能從金老師那里學會一份沉著，學會一份女性，學會一份寧靜。

　　有人說女人過了三十就和青春揮手辭別了。說實話，我還真沒有太多的感受。除了服飾上不能過分扮嫩之外，依然我行我素，和二十幾歲時沒什么分別〔只是身后多了個小寶寶，呵呵〕。想想看，如果N年之后，我到了四十歲呢？

　　我的生活，我的思想會發(fā)生什么樣的變化？那時候兒子大概快小升初了，不知道我還有沒有心情，有沒有時間去體會自己身上時間留下的印記。四十歲，聽著很遠，其實很近，也許在多少個不經意間就會到來，我，做好準備了嗎？

　　書封上，金老師擺出了招牌的八顆牙笑容，看著好親切哦。她說，在生命的長河中，四十歲是這條河的中游。只有偶而顛簸，可以錯落有致生活的中游，應該是長河中行船人最精彩絕倫的狀態(tài)。四十歲，應該已經過了青年時的奮斗期。有工作的，差不多要到中高級領導地位了；沒有工作的，也應該比擬適應全職媽媽的角色，知道如何有意義的度過每一天啦。四十歲，我們應該還很有精力，工作上可以再加加油，玩起來也可以繞著地球跑而不會累壞。四十歲，我們的婚姻應該還不錯吧。沒離的，早過了磨合期和討厭的七年之癢了，夫妻間更會互相照顧，共享歡樂，共度難關；離了的，想找人的應該會積極尋找，不想找的.也應該習慣平靜無波的日子了。四十歲，兒子應該不小啦，如果學習沒什么問題的話就應該沒什么可讓我們操心的了。他會變得有主見，有自己的個性，自我感覺很不錯。四十歲，父母都七十歲了。我們要為他們付出得更多，更細膩，更能體量老人的心，讓父母無憂無慮快樂的生活。

　　在這本書中，金老師和我們一起探討了女人到了四十多歲要如何使得自己活得正確，活得精彩，活得有意義，那就是要從身到心的去包裝自己，讓自己身心不老，愛情常青，智慧豁達。人到四十，應該是一個要覺悟的年紀。自己的身心如何修煉，職場與家庭怎樣平衡，老人與孩子如何兼顧，這些都是我們應該考慮并且妥善處理的問題。在書中，金老師對婚姻、事業(yè)中的大家會遇到的問題給出了很多專業(yè)的分析與指導，給四十幾歲的女性朋友處理生活、工作中的棘手問題提供了很多睿智的建議。

　　在金老師的書中，精油和色彩能量學一定是經常出現的心靈調節(jié)好伙伴，這本書也不會例外。在全書的最后幾章，金老師給四十幾歲的女性朋友推薦了一些精油及色彩來調理心情的方法，使大家能夠徹底放松，沉著優(yōu)雅的面對生活。

　　溫暖、和藹、沉著、精致、明了〔不求睿智，因為很難做到〕、豐富是我希望自己到四十歲可以到達的理想狀態(tài)，讓我們去盡情享受自己每一個年齡段的美好時光。

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